Fysioterapiuddannelsen Nordsjælland - Modul 4 Fysisk aktivitet i sundhed og genoptræning 15 ECTS Modulet starter i uge 17 og 46 Modulets tema Modulet retter sig mod fysisk aktivitet og træning som forebyggelse, vedligeholdelse og genoptræning til forskellige målgrupper. Vægten lægges på tilpasset bevægeaktivitet, hvor dosering og justering af den fysiske træning sikrer optimal progression for den enkelte patient/borger. Modulet kan tilrettelægges med fokus på forskellige målgrupper. Dog vil aldersgrupperne børn, voksne og ældre altid indgå. Fokus er på rollen som behandler, konsulent, motivator og underviser. Modulets overordnede formål Formålet er, at den studerende tilegner sig grundlæggende viden om og praktiske færdigheder i at tilrettelægge, gennemføre og justere et træningsprogram til forskellige målgrupper. Den teoretiske viden bygger på kendskab til muskelfunktion, træningsfysiologi og enkle fysiologiske metoder til måling af funktionsevne og bevægekapacitet, samt kendskab til betydning af fysisk aktivitet som forebyggelse mod livsstils/- civilisationssygdomme. Læringsmål 1) Planlægge, udføre og justere forløb bestående af fysisk aktivitet og træning til forskellige modtagergrupper, individuelt og på holdbasis 2) Argumentere for og reflektere over valg af træningsform/-aktiviteter samt progressionsmæssige overvejelser herfor 3) Identificere og vurdere udvalgte musklers eller grupper af musklers trofik, tonus, strækbarhed og styrke 4) Anvende udvalgte kliniske fysiologiske målemetoder rettet mod bevægelse og funktion 5) Redegøre for og diskutere sammenhænge mellem fysisk inaktivitet og livsstils- og civilisationssygdomme med den kompleksitet der ligger til grund derfor 6) Redegøre for væsentlige områder af menneskets fysiologi, herunder træningsfysiologi 7) Anvende elektroterapeutiske metoder til påvirkning af muskelfunktion - redegøre for relevans og evidens af elektroterapeutiske metoder - redegøre for anvendelse af FES og TENS 8) Planlægge, gennemføre samt evaluere undervisning i forløb rettet mod fysisk aktivitet og træning 9) Redegøre for centrale dele af menneskets anatomiske forhold og inddrage disse i planlægning af fysisk aktivitet og træning - redegøre for vævs egenskaber og tolerancer (muskel, sene, ligament, knogle og nerve); herunder forhold relateret til køn, alder, træningstilstand
ECTS for centrale fagområder Fag ECTS Fysioterapi teori og metode 2 Træning og bevægelse 3 Sygdomslære 1 Anatomi 2 Fysiologi 4 Klinisk undervisning 3 15 Indhold: Fysioterapi teori og metode - 2 ECTS Hovedemne: Elterapeutisk metode til vurdering af muskelfunktion (i samarbejde med fysiologi) - El-terapiens historie - Funktionel elstimulation (FES) og TENS - Anvendelse ift. påvirkning af muskelfunktion Hovedemne: Muskelfunktionsdiagnostik - Postural/fasisk - Lokal/global Hovedemne: Muskulære undersøgelses- og behandlingsteknikker - Faciliterings- og inhiberingssteknikker - Muskellængdevurdering - Øvelsesterapi; passive -, ledet aktive - og aktive modstandsøvelser Hovedemne: Geriatrisk fysioterapi - Begrebet aldring set i et samfundsmæssigt og kulturelt perspektiv - Den ældres sundhedstilstand - Aldringsprocesser og modeller for aldring - Aldersforandringer og aldersrelaterede sygdomme Anatomi - 2 ECTS Hovedemne: Centralnervesystemets opbygning og funktion. Indre organer med fokus på hjertet og lungerne - Udvikling og inddeling af CNS - Cerebrum, hjernens lapper og funktionelle opbygning - Diencephalon, thalamus og hypothalamus. Funktioner og relationer - Cerebellum. Opbygning, funktion og forbindelser - Hjernestammens indhold, funktion og relationer - Medulla spinalis opbygning og centrale forbindelser - Hjernenerverne, med vægt på nr. 5+7+11 - Ledningsbanerne, med vægt på tractus corticospinalis/nuclearis, bagstrengsbaner og spinothalamiske baner. Basale gangliers funktion
- Det autonome nervesystems opbygning og funktion - Hjernehinder, ventrikler, og hjernens kar i oversigt - Hjertets opbygning, relationer og funktion - Kredsløbets opbygning - Lungernes og luftvejenes opbygning og deres projektion til overfladen - Mave-tarmkanalens, leverens og pancreas s overordnede anatomi og funktion samt projektion til overfladen - Hypofyse, skjoldbruskkirtel, binyrer og kønskirtler i oversigt - Nyrernes, urinvejenes og blærens overordnede anatomi og funktion samt projektion til overfladen Fysiologi - 4 ECTS Hovedemne: Nervesystemet - Det autonome nervesystem - Tonus og spændingsforhold - Smertefysiologi; herunder transmitterstoffer Hovedemne: Træningslære - Styrketræning - aerob og anaerob - Opvarmning - Energistofskifte i hvile og arbejde - Arbejdsfysiologi - Væskebalance - nyrernes opbygning og funktion i relation til arbejdsbelastning Hovedemne: Hormoner Hovedemne: Fysiologiske målemetoder relateret til måling af funktionsevne og bevægekapacitet Sygdomslære - 1 ECTS (kobles til undervisning i træning og bevægelse) Hovedemne: Belastning af væv - Vævsegenskaber og vævstolerance (knogle, brusk, muskel, sene, nerve) - Anatomiske og fysiologiske vævsforandringer ved belastning, herunder de- og regenerationsprocesser - Inaktivitet som risikofaktor relateret til udvikling af livsstilslidelser Træning og bevægelse - 3 ECTS Hovedemne: Grundtræningselementer - Bevægelighed - Styrke - Kredsløb Hovedemne: Træningsdidaktik - Træningsdosering Hovedemne: Træning med relation til ældre - Forebyggelse og rehabilitering af ældre - Tests til vurdering af den ældre
Hovedemne: Træning med relation til børn - Barnets motoriske og psykosociale udvikling - Perceptuel træning og stimulering af sansemotorik - Tests til vurdering af barnet Klinisk undervisning - 3 ECTS Hovedemne: Fysisk aktivitet og træning som forebyggelse, vedligeholdelse og genoptræning - Tilpasset bevægeaktivitet, hvor dosering og justering af den fysiske træning sikrer optimal progression - Bevægelses og funktionsanalyse - Analyse af bevægelser og funktion; herunder redegøre for funktionel anatomi Hovedemne: Undersøgelse og behandling - Basale undersøgelses- og behandlingsovervejelser ift. tilrettelæggelse, planlægning, gennemførelse og justering af et forløb med fysisk aktivitet og træning - Klinisk ræsonnering analyse og strukturering af patientens situation og problemstilling - Individuel- og holdtræning til forskellige målgrupper (børn, voksne, ældre) - Didaktik og pædagogik - Fysioterapeutisk teori og træningsfysiologi - Grundtræningselementer - i teori og praksis - Tests til måling af effekt relateret til intervention (Den fysioterapeutiske undersøgelse ses som grundlaget for at kunne planlægge et individuelt træningsforløb, herunder at inkludere basale undersøgelser herunder holdning, gang, funktion, bevægelighed, muskelvurdering m. fl. samt grundtræningselementer) Faste læringsaktiviteter (* forudsætningskrav for deltagelse i modulprøve) Læringsaktivitet 4.1*: Fysisk aktivitet og træning rettet mod individ eller et hold. Opgaven udarbejdes i klinisk undervisning. Den studerende skal planlægge, beskrive og begrunde sit valg af indhold i en træningsseance, med udgangspunkt i et skriftligt produkt og en efterfølgende praktisk demonstration. Den studerende skal tage afsæt i klinisk ræsonnering. Den studerende skal ift. træningsseancens indhold og forløb, demonstrere sin viden om træningsfysiologi, -effekt og didaktik. Eventuelle patologiske problemstillinger skal ikke udredes. Opgaven udarbejdes jf. læringsmål 1, 2, 5 og 8 og de beskrevne krav til form og indhold. Den studerende udarbejder opgaven individuelt og opgaven udgør en del af den studerendes arbejds-portfolio. Læringsaktivitet 4.2*: Neuroanatomi Den studerende skal arbejde med en læringsaktivitet, knyttet til læringsudbytte i neuroanatomi, modul 4. Den studerende skal aktivt indgå i en aktivitet hvor formålet er at demonstrere viden om teori knyttet til opbygning af CNS, samt at øge forudsætninger for en neurologisk sygdomsforståelse. Opgaven udarbejdes jf. undervisningen og de i opgaven beskrevne krav til form og indhold. Den studerende udarbejder opgaven individuelt, og opgaven udgør en del af den studerendes arbejds-portfolio. Læringsaktivitet 4.3* Fysiologi Den studerende skal ud fra egen erfaring og teoretisk viden, skriftligt forholde sig til og redegøre for opvarmnings betydning og effekt, foretage målinger af konkrete værdier målrettet effekten af opvarmning samt redegøre for afvigelser ift. forventet normal. Opgaven udarbejdes jf. læringsmål 6, og de i opgaven beskrevne krav til form og indhold Den studerende udarbejder opgaven individuelt, og opgaven udgør en del af den studerendes arbejds-portfolio.
På uddannelsen introduceres et nyt digitalt eksamenssystem, Wiseflow, til anvendelse ved aflevering af skriftlige besvarelser. Læringsaktiviteter afleveres via WiseFlow. Bedømmelse Forudsætninger For at blive indstillet til modulprøven skal den studerende have opfyldt deltagelse i 3 læringsaktiviteter (4.1, 4.2 og 4.3) jf. krav til form og indhold. Se læringsaktiviteter. Desuden må fravær i klinisk undervisning, i modul 1, 2 og 4 ikke overstige 20 % af den samlede kliniske undervisningstid. Modulprøve 4: Prøvens formalia Ekstern prøve. Mundtlig/praktisk prøve med udgangspunkt i træning og bevægelse. Eksaminator er intern underviser i fysioterapi (træning og bevægelse). Censor udpeges af censorformandskabet, og er cand. scient. i humanfysiologi. Præstationen bedømmes på grundlag af læringsmål 1-9. Bedømmelse sker efter gældende karakterskala. Prøvens forløb Prøven består i at planlægge, gennemføre og evaluere fysisk aktivitet til en kendt målgruppe og redegøre for træningsteori, herunder grundtræningsformer. 7 dage før prøven vil den studerende, via Studiezonen, tildeles en opgave, der præciserer målgruppe samt grundtræningselementer. Den studerende har en uge til at planlægge en praktisk seance. Til prøven skal den studerende demonstrere og argumentere for valg af opvarmning, træningsform/-aktiviteter samt redegøre for træningsteori (læringsmål 4, 5, 6, 9) og reflektere over sit læringsudbytte i relation til rollen som motivator og underviser (læringsmål 1, 2, 3, 4, 8). Der skal anvendes musik i prøvens praktiske del. Prøven placeres i uge 4/26. Målgrupper: raske børn, voksne og ældre. Træningselementer: Opvarmning, grundtræning; herunder styrke, styrke/udholdenhed, kredsløbs- og bevægelighedstræning, postural og sansemotorisk træning. De studerende skal selv finde deltagere der kan medvirke ved prøvens praktiske del. Prøvens forløb Prøvetiden fordeles som følgende: Opvarmning: 10 min. Den studerende demonstrerer en opvarmningsseance relevant for målgruppen, samt relevante grundtræningsaktivitet(er). Grundtræningsaktivitet: 10 min. Den studerende igangsætter, gennemfører og afslutter grundtræning rettet mod målgruppen, der inddrager overvejelser om progression, regression, fysisk belastning, intensitet, tid, fysiske rammer, psykiske og sociale krav. Eksamination: 15 min. Her fokuseres på den studerendes teoretiske viden relateret til træningsteori, relevant anatomi og fysiologi, samt en redegørelse for valgte tiltag set ift. den fysioterapeutiske intervention. Votering: 10 min Besvarelsens form: Mundtlig/praktisk. Bedømmelseskriterier: Se modulets læringsmål. Omprøve: Se retningslinjer. Den studerende skal ved omprøve tildeles en ny eksamenscase, 7 dage før re-prøvens afholdelse. Undervisningsplan, litteraturliste og supplerende kilder: Se vejledende modulkoordineringsplan.
Vejledende litteratur: Fysioterapeutiske fag: fysioterapi teori og metode, manuel vævsundersøgelse og behandling, træning og bevægelse Titel OBS. altid den sidste nye bogudgave Andreasen M, Varming Poulsen D Ergoterapi og fysioterapi til ældre, Munksgaard Beyer, N Træning i forebyggelse, behandling og rehabilitering Beyer N, Puggaard L Fysisk aktivitet, Sundhedsstyrelsen Harbo m.fl. El-terapi, Fadls Forlag Lund H, Bjørnlund IB, Sjøberg NE, Basisbog i fysioterapi, Munksgaard Saltin m.fl. Fysisk aktivitet håndbog om forebyggelse og behandling, Sundhedsstyrelsen http://www.sst.dk/publ/publ2012/bofo/fysiskaktivitet/fysiskaktivitethaandbog.pdf Anatomi Moos T, Møller M Basal neuroanatomi. FADL s forlag Netter, Atlas of Human Anatomy Sygdomslære http://www.sst.dk/publ/publ2012/bofo/fysiskaktivitet/fysiskaktivitethaandbog.pdf Pensum skal knyttes til undervisningen i træning og bevægelse. Fysiologi Klarlund Pedersen, B. Saltin B. Fysisk aktivitet håndbog om forebyggelse og behandling download: se ovenfor Michalsik L, Bangsbo, J Aerob og anaerob træning, DIF Download: www.dif.dk/forforeningen/forside/udgivelser/traening.aspx?pupid=205&searchit=&kat id=12 Schibye m.fl., Menneskets fysiologi - hvile og arbejde, Fadl Schibye, B Kompendium i biomekanik Artikler: Aagaard, P Styrketræning og biomekanik, Puls, nr. 4, 2001. Klausen K Den skjulte kraftreserve, Tidsskrift for idræt. Nr. 3, 1989 Klausen K Konditallet, bestemmelse facts og myter. Tidsskrift for idræt. Nr. 4. 1988. Bojsen-Møller J Styrketræning. Købes: www.dif.dk Modeller for intervaltræning Af: Tom Gruschy Knudsen www.go-motion.dk Konditallet - facts og myter Af: Tom Gruschy Knudsen www.go-motion.dk