Frokost standerhejsning 2010. Menu. Rødbeder med tangsalat. Kikærter- og gulerodssalat i citronsirup. Bladselleri med chilifigner



Relaterede dokumenter
Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT

Morgenmad og mellemmåltid

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Morgenmad og mellemmåltid

[ succeser fra kantinen ]

MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Nigiri Sushi og Futo maki sushi. Til fire seks personer.

Menu til den 11.april 2011

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Madlavning

HELT ENKELT OG ØKOLOGISK

sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg

KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER

Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende.

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER FORÅRSRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA ASPARGESSALAT 4 KUVERTER

Som fisk i vandet v/kurt Larsen

Agurkesalat* Avocado med oliven* Banansalat* Bedstemors salat til børnene

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk

Mad til kræsne ganer

Morgenmad til alle uger

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer

Det smager lidt af gris

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Madplan for mænd til hele ugen

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Opskrifter Januar 2015

Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

11 Mad til kræsne ganer

Agurker, farserede. Artiskokker, gratinerede. 1. Stilken og den øverste tredjedel skæres af artiskokkerne.

Opskrifter SØFF september 2014

Af Camilla Zarah Lawes. Foto: John Bentsson. Regi: De Fire Årstider, House Doctor, Blomsterkompagniet og privateje. frydefuld forårsmenu

Vinter i det Nordiske Køkken. Let, lødigt og lækkert

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille.

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson


Sundhedsugen uge

Opskrifter fra Byens Køkken

Fyldte peberfrugter med kalv og flæsk. Bbq kyllingebryst samt salat med søde kartofler.

buffet til 70 personer

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød

Laks med sesamlåg 12 personer. Ingredienser: 12 stk. laks

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Cane Syrup. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker.

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer

Madværksted. Mine noter. Slankemad. v/sundhedscenter Viborg

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer

Fiskepate med krydderurtesauce (1 portion)

Eriks Mad og Musik 23. januar 2010 Gæstemenuer

Ørred. opskrif ter. Røget ørred med stuvet spinat og pocheret æg. Røget ørredmousse med smørristet rugbrød

Mad til kræsne ganer

viden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs opskrifter med kødsovs 1/13

Køllen ligges op på tallerken, anrettes med rucola vendt med ost og dressing.

Kun 100 kr. pr. person. Farverig

juleopskrifter Guide Lene Hansson - Alle i sund og slank version sider 8 juleopskrifter i alt

GO' kur 2013: Opskrifter uge 3

Kokkelærerens madplan

pak maden ind Uhm, Madpakker til aften

Ry Roklub. Mad, krop og motion kurset Vinter 2006/2007 Opskrifter som er energiberegnet af diætist Eva Myrup

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide.

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER SOMMERRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO NOTER 4 KUVERTER.

KOSTPLAN - UGE dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

NYHED! To lækre ØKO-flippere møder fire fristende OPSKRIFTER...

Opskrifter. Moussaka med squash og græsk yoghurt. Fremgangsmåde. Ingredienser. Pandekager. Yoghurtlag. Uge 27

20. november 2014 Spis Fransk

Sådan tilbereder du julemad på nye måder

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Parmaskinkeruller. Paprikadressing. 1. Læg fyldet på dejen på den brede led. 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat.

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og

Kom æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut.

Ingredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden

Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde

Hakkebøf Lindstrøm med rodfrugtslaw. Skinkemignon a la provence. Opskrift 1 Opskrift 2

[ succeser fra kantinen ]

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32 MESTERSLAGTERENS

men u en Efterårsfarver på

Opskrifter

Ægs køkkentekniske egenskaber

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 16 opskrifter i alt. Maj Se flere guider på bt.dk/plus og b.

KOSTPLAN - UGE dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Tortellini med krebs. 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat. 170 g krebsehaler i lage. 2 friske figner. 100 g grønne friske bønner

Eriks Mad og Musik Tema: Fransk mad 2

Dampet Tsing Tao courgette

Eriks Mad og Musik 23. august 2008

Transkript:

Frokost standerhejsning 2010 Menu Rødbeder med tangsalat Kikærter- og gulerodssalat i citronsirup Bladselleri med chilifigner Bygsalat med spinat kvarte æg Reje-glasnudelsalat Blåskimmelsost med pære, honning og valnødder Brød og smør Kage Citronmåne fra Blomsterberg elelr Nøddenund med chokoladecreme Eller????

Reje- og nudelsalat 4 pers (32 pers i parentes) (> 100 ) 12 store tigerrejer (8-1000g) 100 g glasnudler (2-3 hoveder) 3-4 salatblade (1 hel) 1 stilk blegselleri i ca 1 cm stk (8-10) 1 tomat i både (16) 2 skalotteløg, i tynde både Bredbladet persille eller koriander Anrettes på fintsnittet salat Marinade ( 8-16 fed)2 tsk hvidløg, finthakket (8 spsk) 1 spsk korianderrod, finthakket (ingefærrod kan anvendes) (8-10) 1-2 friske røde chili, finthakket, gerne mere retten må gerne være stærk (8) 1 spsk tørrede rejer (4tsk) ½ tsk salt (16 spsk) 2spsk riseddike (24 spsk) 3 spsk lime eller citronsaft (16) 2 spsk fiskesauce (16) 2 spsk sukker (kokos eller rørsukker) Fremgangsmåde: Optø rejerne Læg nudlerne i blød i varmt (ikke kogende) vand i ca 10 min, si vandet fra. Stil til side Rør marinaden sammen Læg rejserne i marinaden mindst ½ time Læg salatblade på et fad

Bland nudler, bladselleri, tomat og løg og anret blandingen på bladene hæld rejer og marinade over. Pynt med koriander/persille

Bygsalat med spinat kvarte æg Ca. 30 pers 16 dl byg 5 l vand 4-6 spsk citronsaft/eddike Mariner byggen i vand tilsat citronsaft natten over. Kog byggen i vandet ved svag varme i ca 20 min indtil vandet er opsuget tjek jævnligt. Spinatsalat med kogt byg 4 pers (32pers) (16 dl) 2 dl kogt byg (4) ½ fennikel i tyndeskiver (8) 1 stort rødløg (40-50) 6 cherrytomater i halve (40-50) 6 figner i tynde skiver (800-1000 g) 100 g babyspinat (2tsk) ¼ vanillepulver (40 dråber ca 2 spsk) 5-6 dr fiskesauce Skal og saft af 1 (8) citron eller 2 (16) lime (16-20 spsk 1-2 dl) )2-3 spsk olivenolie Salt peber Vend alt sammen og lad det trække ca 15 min Kog æg skær i kvarte og server til, mindst ¼ per pers

Bladselleri med chilifigner 4 pers (32) (2bdt) 2 finthakkede selleristilke (8 tsk) 1 tsk finthk rød chili (60) 12 portvinsopblødte figner (2st) ½ st vanille Læg de soltørrede figner i blød i portvin og vanille Bland alle ingredienser, stil køligt indtil servering

Kikærte-gulerodsalat i citronsirup (ca 1, 2 kg) 150 g kikærter Skal af 1 (8) citron (16) 2 tsk tørrede krydderurter (herbes de Provence) (16) 2 fed kh hvidløg Kog kikærter med vand og krydderierne. (4-5 kg) 500 g gulerødder (500 g) 50 g rødløg Mynte, persille eller koriander til pynt Alt og peber Gulerødderne skrælles og skrælles i strimler eller rives meget groft. Skær løget i tynde både. Sirup (8) 1 usprøjtet citron (1,2 l) 1,5 dl rørsukker Saft af (16) 2 citroner + vand (i alt 1,5 dl (1,2 l) ) (8) 1 tsk spidskommen Skær citronen i tynde skiver. Fjerne kerne. Kog vand, sukker og citronsaft, tilsæt citronskiver og spidskommen lad det simre i 30-45 min. Til det er sirupsagtigt. Bland kikærter, gulerødder og sirup, drys grønt over og pynt med citronskiver.

Rødbeder med tangsalat laves som små sandwich Frit efter hukommelsen 3-4 lange rødbeder 4-500 g tangsalat 1 tube wasabi Ristede sesamfrø Skræl rødbederne, skær dem i ultratynde skiver mandolinjern Kom en lille klat wasabi på halvdelen af skiverne, kom tangsalat på, læg en rødbedeskive oven på. Drys med sesamfrø. Derudover: Smør Mælk til kaffen Rugbrød Ital langtidshævet brød Blåskimmelsost med pære, honning og valnødder

Nøddekage med chokoladecreme 4 bunde 400 g nødder 400 g sukker 8 æg Bages ved 175 C i ca 30-35 min Blend nødderne Pisk æg og sukker rigtig godt Bland det sammen, kom i fire tærtefade eller springforme, godt smurte Creme til fire bunde 6 æggeblommer, pasteuriserede 160 g sukker 250 g chokolade, 70 % 250 g smør 4 spsk rom 2 spsk stærk kaffe Pisk æggeblommer og sukker rigtig godt. Smelt smør og chokolade ved lav til mellem varme. Bland alt sammen og stil på køl et par timer. Smør cremen ud på bundene, server med flødeskum, mindst ¼ l p-fløde per kage

Arbejdsplan lidt guidance Lørdag Slå dej op til brød Sæt kikærter i blød Sæt byg i blød Læg figner i portvin Læg frosne rejer til optøning i køleskab Kog æg Søndag morgen Sæt kaffe over!!!!!!!!!!!!!!! Slå brød op Kog bygkerner Kog kikærter Lav kage bunde Lav kage creme Kog siruppen til kikærte salaten Lav marinade til rejerne, kom rejerne i marinaden Forbered alt til salaterne Anret salater Lav rødbede sandwich Anret osten, skræl pærerne, dryp eventuelt med citron eller lime Lav kaffe Pisk flødeskum