Trænger du til at røre dig mere... Projekt Motion som Medicin Formål At indhente erfaringer med, hvordan kan organisere tilbud om hjælp til øget fysisk aktivitet hos inaktive voksne, såde overholder sstyrelsens anbefaling om mindst 30 minutter daglig fysisk aktivitet Projektperiode Januar 2005 december 2007 Projektet er iværksat af og færdiggøres af Region Syddanmark. 1
To tilbud i projekt Motion som Medicin Fysisk inaktive voksne Eget initiativ eller anbefaling fra egen læge Vejledning om motion hos formidler Egenbetalt motion og hverdagsmotion Inaktive voksne med udvalgte diagnoser Henvisning fra egen læge 16 ugers træning med tilskud Udslusning til Motion i Ca. 750 deltagere i Ca. 375 deltagere i perioden 2005-2007 perioden 2005-2007 Varig livsstilsændring med fysisk aktivitet 2
Hold á 10-12 personer sprofil Motiverende Eget samtale initiativ eller anbefaling fra egen læge Fremme motivation for at gennemføre og fastholde Vejledning livsstilsforandring om motion hos formidler Konditionstest BMI Fysisk inaktive voksne Selvvurderet helbred og form Egenbetalt motion og hverdagsmotion Inaktive voksne med udvalgte diagnoser Henvisning fra egen læge 16 ugers træning med tilskud Udslusning til Motion i Ca. 750 deltagere i Ca. 375 deltagere i perioden 2005-2007 perioden 2005-2007 Varig livsstilsændring med fysisk aktivitet Fysisk inaktive voksne Eget initiativ eller anbefaling fra egen læge Vejledning om motion hos formidler Egenbetalt motion og hverdagsmotion Inaktive voksne med udvalgte diagnoser Motiverende samtale Henvisning fra egen Vejledning læge Handlingsplan 16 ugers træning med Opfølgning tilskud Udslusning til Motion i Ca. 750 deltagere i Ca. 375 deltagere i perioden 2005-2007 perioden 2005-2007 Varig livsstilsændring med fysisk aktivitet 3
1 Gl. Bogense, Otterup og Søndersø kommuner Geografiske projektområder Motion pårecept og 2 Odense Kommune Motion i 3 Gl. Assens, Glamsbjerg, Hårby og Tommerup kommuner 4 Langeland Deltagerflow central rolle hos formidler Praktiserende læge Træningssted, 4 mdr. træning Formidler Eget initiativ Motionstilbud Hverdagsmotion 4
Formidlere Fysioterapeuter eller idrætsuddannede ansat hos SøndersøFysioterapi Institut Thomey, Odense Køng Idrætshøjskole Forebyggelsescentret, Rudkøbing Formidlernes arbejdsopgaver Rekruttering af deltagere: - Udbrede det lokale kendskab til Motion som Medicin - Arbejde opsøgende for rekruttering af deltagere Vejledning af deltagere - Den motiverende samtale Henvisning af deltagere til motionstilbud: - Kortlægge relevante motionstilbud i lokalområdet - Samarbejde med lokale motionsudbydere Øvrige opgaver: -Samarbejde og udveksle erfaringer påtværs af projektområder med henblik påudvikling og dokumentation - Indgå i gennemførelse af evaluering 5
Evaluering Ekstern evaluering ved Syddansk Universitet (foreligger november 2007): 1. Analyse af organisatoriske elementer - Formidlerfunktionen (motionsvejlederen) - Motionsudbydere, der modtager deltagere efter forløb 2. Bred spørgeskemaundersøgelse - Fysisk aktivitetsniveau - Selvvurderet helbred - Motivation Intern evaluering: Analyse af effekt af træningsforløbet i Vil du vide mere Kontakt: Arne Gårn Projektkoordinator Kommunesamarbejde Region Syddanmark E-mail arne.gaarn@regionsyddanmark.dk Tlf. 7663 1281 eller 2920 1281 (mobil) 6