dministrativ/skoleleder: Kaj Madsen Mail: kurser@egedalaof.dk Pædagogisk/skoleleder: Ib Sørensen Mail: skoleleder@egedalaof.dk Kontaktadresse: Tranemosevej 2, 3660 Stenløse Tlf.: 40 40 09 03 Telefontid: mandag-torsdag kl. 17.00-18.00. Hjemmeside: www.egedal.aof.dk velkommen til Egedal tilmelding 1. Via hjemmesiden: www.egedal.aof.dk 2. Via e-mail: kurser@egedalaof.dk 3. Ring til skolelederen eller indtal besked på telefon 40 40 09 03 Telefontid: mandag-torsdag kl. 17:00-18:00. 4. Udfyld og indsend indmeldelseskort, der er placeret bagest i denne brochure. Husk at skrive s adresse på. Man har først sikret sig plads på et hold, når man har tilmeldt sig og betalt! Bemærk, at nogle hold fyldes op efter»først til mølle«-princippet. BETLING: 1. Ved bankoverførsel til s konto, reg. 5339 kontonr. 0302845. 2. Med Dankort via hjemmesiden. 3. Pr. girokort, girokonto nr. 623-2833, der kan betales på posthus eller via netbank. Husk at vedlægge oplysninger om navn, adresse, og om det holdnummer, der betales for. 4. Mød personligt op lørdag 1.09.2012 i Stenløsehallens klublokale nr. 64 mellem kl. 09.30 og 11.30. Her gives 50 kr. i rabat ved kontant betaling for kurser over 400 kr. BEMÆRK: Det er sidste gang denne mulighed vil være der. PSTRT KURSER: Såfremt du intet hører fra, begynder dit hold som angivet i programmet. TILBGEBETLING: prettes et hold ikke, eller er det overtegnet, refunderes det fulde indbetalte beløb straks. Ved framelding indtil 10 dage før kursusstart refunderes det indbetalte beløb dog fratrukket administrationsudgifter. Efter denne frist er tilmeldingen bindende. ERIER M.M.: ftenskolerne følger skolernes ferieplaner, se mere på side 2. UDENBYS DELTGERE: lle er velkomne på vores hold! Pensionistrabat Der er ikke pensionistrabat, da Egedal Kommune ikke yder tilskud til pensionister. 36 tl. 40 40 09 03
REDRG og udflugter»humor som overlevelse«foredrag v. Georg Metz, redaktør og forfatter plev en af landets klassiske foredragsholdere, som altid formår at skabe inspiration, fokus, debat og ikke mindst underholdning! Georg Metz foredrag er gennemsyret af sjove anekdoter og skarpe pointer! Grin og gråd i op til to timer med eller uden pause. Det er vigtigt af og til at mærke at man har stadig har nogle lattermuskler. Georg Metz var ansat ved Danmarks Radio 1969-88: Radioavisen, Kulturafdelingen Radio, redaktør ved TV-visen, redaktør ved radioens Ugerevyen. Derudover har han arbejdet som retoriklærer, som Statens filmkonsulent 1988-91 og som Informations kronikredaktør. Georg Metz var fra 1994-96 bladets chefredaktør, lederskribent, columnist og anmelder. Georg Metz er redaktør af og bidragsyder til adskillige antologier. ormand for bestyrelsen af Den nden pera, 1999-2002, formand for Danske Skønlitterære orfattere, 2000-2002. Han modtog også Døssing-prisen i 1989. Georg Metz er desuden en efterspurgt foredragsholder over hele landet. -1201 georg Metz REDRG Pris 100 kr. Sted Rådhussalen, Stenløse Rådhus Tid nsdag 14.11.2012 kl. 19:00-20:30»LKETINGET«med Nick Hækkerup, orsvarsminister Nick Hækkerup blev valgt ind i olketinget første gang i 2007. Efter valget i 2011 er Nick blevet Danmarks orsvarsminister. Mød op og få en indholdsrig aften med rundvisning, mad og debat. BS!: Max 30 deltagere efter»først til mølle«-princippet. -1203-1204 olketinget med nick hækkerup Pris 100 kr. (til dækning af en let anretning samt 1 øl, glas vin eller sodavand) Tirsdag 29.01.2013 kl. 16:45-ca. 19:30 Tirsdag 28.02.2013 kl. 16:45-ca. 19:30 Kl. 17:00-18:30 Nick Hækkerup viser os rundt i olketinget. Der bliver tid til en snak med Nick Hækkerup. Kl. 18:30-19:30 Lidt mad og drikke. Sted Til højre for trappen foran olketingets hovedindgang kl. 16:45. Vi skal samlet igennem sikkerhedskontrollen, så derfor skal du møde præcist.»den sidste socialdemokrat«v. Steen le Jørgensen, journalist oredraget»den sidste socialdemokrat«er en eftersøgning, hvor jeg leder efter de værdier, som gjorde Socialdemokratiet stærkt og til en bærende kraft i udviklingen af det danske velfærdssamfund. Nu er partiet på en gevaldig nedtur uanset regeringsmagten, og det er på tide i folkeligt regi at drøfte, hvorfor nedturen er blevet så brat og vedvarende. Eftersøgningen fortsætter. Hvor er den sidste socialdemokrat? Steen le Jørgensen er 59 år, uddannet lærer (merit), journalist, voksenunderviser og master i multimedie-produktion og -design. Efter en årrække som tv-journalist i Danmarks Radio (bl.a. TV-avisen og Provinsafdelingen i Århus), intern medie-underviser og redaktionschef, skiftede jeg kurs med selvstændig virksomhed indenfor kursusudvikling, udvikling af undervisningsmateriale og undervisning i filosofi, kommunikation, politik, humanistiske fag. Han helliger sig i dag bl.a. foredragsvirksomhed om kulturelle, historiske og samfundsmæssige forhold, magt og litterære og filosofiske temaer. -1202 Steen le Jørgensen foredrag Pris 100 kr. Sted Rådhussalen, Stenløse Rådhus Tid Mandag 4.2.2013 kl. 19:00-21:00»de ydmyge steder«byvandring Med llan Mylius Thomsen Uddannet som reklametegner i 1971 og manuskriptforfatter fra Den Danske ilmskole 1992. Mdl. Dansk Journalistforbund. Udover at have tilrettelagt en lang række radio- og tv-programmer, har llan Mylius Thomsen skrevet for dag- og ugeblade, specialmagasiner og har herudover udgivet mange bøger. Siden Københavns opståen som by, har indbyggerne kunne lide en nyde et glas eller to i hinandens selskab. Med by historikeren llan Mylius Thomsen opsøger byens historiske udskænkningssteder, og stikker under vejs næsen ind til en enkelt eller to genstande på Hviids Vinstue fra 1723. Undervejs hører vi historien om forgangne og stadigt eksisterende værtshuse, og brændevinsbrænderne, og også om fortidens prostitutionskvarterer, da de»offentlige fruentimmere«var lovlige til 1906. Vi kommer forbi en lang række af byens gamle udskænkningssteder bl.a. i Minefeltet, Parnas, Skinbuksen, Vingården, Nick, Wessels Kro, Byens Kro, Bo Bi Bar, Pilegården, Rex, Nytorv, Huset Med Det Grønne Træ, Gråbrødre Torv o.l., hvem der har befolket dem. Vi hører om bryggerne og ender med stegt flæsk med persillesovs på Husmanns Vinstue i»pisserenden«. Prisen inkluderer maden, men ikke drikkevarer. -1206 byvandring»de ydmyge steder«pris 265 kr. Sted Springvandet på Gammeltorv i København Tid Søndag 17.3.2013 kl. 11:00-13:00 skoleleder@egedalaof.dk www.egedal.aof.dk 37
REDRG og udflugter godmorgen til dyrene i zoo Rundvisning for de morgenfriske. Vi inviterer på udflugt så du får mulighed for at opleve den helt særlige atmosfære, der er i Zoo inden åbningstiden. Se fx bjørnene, der nysgerrigt snuser og roder i jorden, guanacoerne, der nyder de første solstrejf, eller elefanterne, der allerede er i gang med at æde. En Zoomedarbejder fortæller og viser rundt. Har du lyst, kan du/i blive i Zoo resten af dagen. BS!: Max 35 deltagere efter»først til mølle«-princippet. SPØGELSESTUR I KØBENHVN Stemningen på spøgelsesturene er intens, når guiden beretter om nogle af de ulykkelige skæbner, som Københavns historie gemmer på. lere af de steder, der fortælles om, oplever folk stadig spøgerier den dag i dag. Spøgelsesturen rundt i det gamle København tager cirka halvanden time, og det er vigtigt at huske godt fodtøj. BS!: Max 30 deltagere efter»først til mølle«-princippet. -1207 godmorgen til dyrene i zoo Pris Voksne 200 kr. Børn over 3 år 175 kr. Børn under 3 år er gratis. Sted Københavns Z Tid Søndag 30.9.2012 kl. 8:00-10:00-1205 Spøgelsestur i københavn Pris 100 kr. Sted Nytorv overfor Byretten Tid redag 7.12.2012 kl. 20:00 afspænding og bevægelse aqua muskeltrim Vi bevæger kroppen i vandet og arbejder med tyngdekraften. Vi laver øvelser i vandet, som er svære at lave på land. Vi benytter hjælpemidler som belastning. g en sund latter er der jo også plads til! SPÆNDING G BEVÆGELSE Dagligdagen kræver meget af vor fysik. Muskelspændinger og dårlige vanestillinger skaber gener for os alle. Derfor er det vigtigt at kende sin krop og bruge den hensigtsmæssigt den skal jo holde i mange år! Undervisningen er både afvekslende og interessant. Deltagerne lærer at kende forskel på spændt og afspændt muskulatur, og evnen til psykisk og muskulær afspænding trænes. Endvidere indgår venepumpe-, kredsløbsog strækøvelser, konditions- og styrketræning samt anvisning i korrekte arbejds- og hvilestillinger. Mød blot op i løstsiddende tøj. Eleverne skal på alle hold medbringe måtte/liggeunderlag. -1220 aqua muskeltrim Lærer nnie Bang Pris 800 kr. 25 lektioner/gange Sted Ølstykke svømmehal Tid Mandag kl. 13:00-14:00, start 17.9.2012-1212 -1213 afspænding og bevægelse Lærer Elizabeth Phillips, tlf. 30 56 53 44 Pris 1.300 kr., 52 lektioner/26 gange Sted Ganløsehallen 1. sal Tid Mandag kl. 9:00-10:40, start 17.9.2012 Tid Mandag kl. 10:40-12:20, start 17.9.2012 38 tl. 40 40 09 03
CUNTRY G WESTERN LINE-DNCE Denne populære danseform foregår enkeltvis på rækker»lines«-, og en partner er derfor ikke et»must«. Dansen består af mange forskellige trin og begreber, som deltagerne vil blive undervist i og blive i stand til at danse først i lette danse, og efterhånden i stadig sværere danse. lle kan være med uanset alder, dog med en nedre aldersgrænse på ca. 9 år. Line-Dance er en fantastisk glad og livsbekræftende måde at bevæge sin krop og sine hjerneceller på. I den kommende sæson kan der vælges mellem 4 forskellige niveauer, bygget op således, at elever forventes at kunne huske trin og begreber bedre og bedre for hvert niveau. Når der skal vælges niveau er der flere faktorer, som spiller ind; først og fremmest hvor sikker den enkelte føler sig, når diverse trin og begreber bliver nævnt forud for en ny dans. Det afhænger således ikke kun af, hvor mange år man har gået til Line-Dance, men også af om man går ud til ekstra arrangementer, evt. har danset flere gange om ugen, er vant til takttælling, eller har danset andre slags danse. Så medmindre du er helt begynder, kan det være en rigtig god ide at tage en snak med en af instruktørerne før valg af hold. Du er velkommen til at komme på besøg på et hold den første undervisningsgang for at se, om det skulle være noget for dig. line-dance begyndere/let øvede Holdet henvender sig til dig, som er helt nybegynder, samt til dem, som gerne vil have lidt mere»styr«på trin og begreber, før de går videre. -1221 line-dance begyndere/let øvede Lærer Ruth Heinel, tlf. 24 94 52 38 Sted Slagslunde Hallen, Blomstervej Tid nsdag kl. 19:00-20:30, start 26.9.2012 line-dance øvede 1 Holdet er for dig, som kender de fleste trin og begreber, du er klar til lidt udfordring. Dansene vil blive gennemgået grundigt flere gange. line-dance øvede 1 Lærer Marianne W. Hansen, tlf. 23 67 95 57 Sted Kantinen, Bækkegårdsskolen, Ølstykke -1224 Tid Tirsdag kl. 20:10-21:30, start 18.9.2012 BEMÆRK: Kun sko med bløde såler line-dance country classic Holdet er for dig, som vil danse til countrymusik gerne iført cowboyhat og støvler. Du har gået til linedance mindst to år og kender de fleste trin og begreber. Der vil blive gennemgået klassikere og nye danse. Der skal hygges! -1225-1226 line-dance country classic Lærer Marianne W. Hansen, tlf. 23 67 95 57 Sted Kantinen, Bækkegårdsskolen, Ølstykke Tid Torsdag kl. 17:20-18:40, start 20.9.2012 Tid Torsdag kl. 18:40-20:00, start 20.9.2012 BEMÆRK: Kun sko med bløde såler line-dance begyndere/let øvede Lærer Marianne W. Hansen, tlf. 23 67 95 57 Sted Kantinen, Bækkegårdsskolen, Ølstykke -1223 Tid Tirsdag kl. 18:40-20:00, start 18.9.2012 BEMÆRK: Kun sko med bløde såler line-dance øvede Dette hold er for dig som kender de grundlæggende trin og begreber, uden at få dem vist. Du tilmelder dig dette hold, hvis du er klar til lidt mere udfordring. -1222 line-dance øvede Lærer Ruth Heinel, tlf. 24 94 52 38 Sted Slagslunde Hallen, Blomstervej Tid nsdag kl. 20:30-22:00, start 26.9.2012 line-dance øvede/turbohold Holdet er for dig, som vil danse til countrymusik gerne iført cowboyhat og støvler. Du har gået til linedance mindst to år og kender de fleste trin og begreber. Der vil blive gennemgået klassikere og nye danse. Der skal hygges! line-dance øvede/turbohold Lærer Marianne W. Hansen, tlf. 23 67 95 57 Sted Kantinen, Bækkegårdsskolen, Ølstykke -1227 Tid Torsdag kl. 20:10-21:30, start 20.9.2012 BEMÆRK: Kun sko med bløde såler skoleleder@egedalaof.dk www.egedal.aof.dk 39
ERBIC, STEP og ZUMB Det er vigtigt, at du vælger et niveau og indhold, der passer til dit ønske. Hvis et hold er optaget, er det bedre, at du ringer til instruktøren for at høre om alternative muligheder frem for, at du satser på et hold, der slet ikke lever op til dit behov! NIVEU 1 Her kan alle uanset erfaring deltage. Trin og tempo er tilpasset et niveau, hvor alle får et stort udbytte. NIVEU 2 Dette niveau kræver en lille forkundskab. Trinene introduceres ikke helt fra bunden og tempoet er ligeledes sat op. NIVEU 3 Dette niveau er absolut for den øvede elev. Koordination og kondition udfordres til grænsen. Eleverne skal på alle hold medbringe måtte samt håndvægte på 1-1,5 kg. Instruktøren Charlotte Gasberg træffes på 29727191 Charlotte Gasberg er træneruddannet hos DGI, er uddannet idrætslærer, er certificeret i Step, Slide,»it-Balls«og Zumba. Da der er stor interesse for disse hold vil pladserne blive fordelt efter»først til mølle princippet«. Din plads på holdet bliver først registreret ved indbetaling på s konto: reg 5339 kontonr 0302845. Balder af stål niveau 1-2 Balder af stål er en af de hurtigste og mest effektive måder for dig at komme i dit livs form på. Det er en time, som træner og toner dine muskler og kombinerer de mange fordele ved styrketræning med aerobictræning, der forbrænder fedt hurtigt. På bare en time får du træning for hele kroppen, der vil få dig til at føle dig stærkere, slankere og mere tonet.lle kan deltage uanset alder og erfaring. Vi starter på niveau 1 og træner os mod niveau 2 i løbet af sæsonen. zumba er ren kærlighed til krop og sjæl Zumba er god motion, det er godt for forbrænding og kondition Zumba løser op for stivheden i kroppen og lukker op for glæden og gode grin. Du flytter dine grænser du kommer til at elske din krop på en anden måde, fordi du lærer at give slip Zumba udfordrer din koordinationsevne, hvilket er godt for hjernen Zumba er motion i forklædning = Zumba er sjov motion Zumba er en blanding af fitness og dans, det er unikke bevægelser og kombinationer til energisk og rytmisk musik og det er sjovt og nemt at deltage i -1228 balder af stål niveau 1-2 Pris 800 kr. 30 lektioner/30 gange Sted Sandbjerghallen, Stenløse Tid Mandag kl. 19:00-19:55, start 17.9.2012 Du behøver ikke gøre alting, som jeg gør du finder din egen måde, din egen rytme, dit eget jeg i musikken. Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, det er effektivt til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, får pulsen op og får sved på panden. Til Zumba bruges ikke kun latinamerikansk musik, men også international musik. Det skaber en dynamisk, spændende og effektiv fitness work out. Zumba er inspireret af bl.a. cumbia, salsa, samba, merenque og reaggaton rytmer, men også flamenco, bellydance, hip-hop og andet og som med garanti efterlader dig med godt humør og fuld af ny energi efter træningen. Zumba er for alle aldre og evner, mænd, kvinder og børn, tykke og tynde, dem med rytme og dem uden. Du behøver ikke have tidligere danse- eller fitnesserfaring kom som du er på dit eget niveau. Step Step er aerobic/konditionstræning med brug af en 10-25 cm høj stepbænk. Pulsen er høj, men ledbelastningen er lav. burn-it-out/zumba niveau 3 Denne time sætter fokus på en høj forbrænding og en generel forbedring af ens kondition. Vi kombinerer konditionstræning med sjov Zumba. Selve timens primære fokus vil være på forbrænding, så vil du forbrænde mange kalorier, er dette timen for dig. Kombineret med styrketræning, som træner og toner dine muskler, opnår du de mange fordele ved styrketræning med aerobictræning og Zumba, og derved forbrænder du fedt hurtigt. På kort tid får du træning for hele kroppen, der vil få dig til at føle dig stærkere, slankere og mere tonet. -1229 burn-it-out/zumba niveau 3 Pris 950 kr. 45 lektioner/30 gange Sted Sandbjerghallen, Stenløse Tid Mandag kl. 20:00-21:10, start 17.9.2012 40 tl. 40 40 09 03
ERBIC, STEP og ZUMB zumba/bodytoning niveau 1-2 Timen afsluttes med super effektiv styrketræning af mave, ryg og balder. Herefter er der udstrækning. Vi træner os fra niveau 1 til niveau 2 i løbet af sæsonen. -1230-1231 zumba/bodytoning niveau 1-2 Pris 800 kr. 30 lektioner/30 gange Sted Sandbjerghallen, Stenløse Tid Mandag kl. 21:10-22:00, start 17.9.2012 zumba/bodytoning niveau 1-2 Pris 950 kr. 45 lektioner/30 gange Tid Lørdag kl. 11:00-12:10, start 22.9.2012 step/zumba/bodytoning niveau 3 Dette hold sætter fokus på en høj forbrænding og en generel forbedring af ens kondition. Selve timens primære fokus vil være på forbrænding, så vil du forbrænde mange kalorier, er dette timen for dig. Vi kombinerer step med super populære og effektive Zumba det er sjovt og det giver resultater. -1235-1236 step/zumba/bodytoning niveau 3 Pris 700 kr. 26 lektioner/13 gange Tid nsdag kl. 18:00-19:30, start 19.9.2012 step/zumba/bodytoning niveau 3 Pris 850 kr. 34 lektioner/17 gange Tid nsdag kl. 18:00-19:30, start 2.1.2013 step/zumba/bodytoning niveau 1 Gi weekenden en superstart og få mere energi. En frisk steptime hvor alle kan være med. Så kan resten af dagen bare komme an! Det er en super effektiv, fedtdræbende, opstrammende og sjov time, hvor koreografien på stepbænken er tilpas let til næsten alle kan være med. Du får en kanon oplevelse og super resultater. Vi kombinerer det selvfølgelig med det super populære og effektive Zumba. -1232 step/zumba/bodytoning niveau 1 Pris 800 kr. 30 lektioner/30 gange Tid Lørdag kl. 10:00-10:55, start 22.9.2012 step/zumba/bodytoning niveau 2 Et effektivt stephold med en nem kombination, koreografi og mulighed for høj intensitet. Vi kombinerer step med det super populære og effektive Zumba. Det er et hold, som træner og toner dine muskler og kombinerer de mange fordele ved styrketræning med steptræning, der forbrænder fedt hurtigt. På kort tid, får du træning for hele kroppen, der vil få dig til at føle dig stærkere, slankere og mere tonet. lle kan deltage uanset alder og erfaring. -1233-1234 step/zumba/bodytoning niveau 2 Pris 950 kr. 45 lektioner/30 gange Tid nsdag kl. 19:30-20:40, start 19.9.2012 Tid nsdag kl. 20:40-21:50, start 19.9.2012 step/zumba/bodytoning niveau 3 Gi weekenden en superstart og få mere energi. En frisk steptime med sjove udfordringer. Så kan resten af dagen bare komme an! Det er en super effektiv, fedtdræbende, opstrammende og sjov time. Du får en kanon oplevelse og super resultater. Vi kombinerer det selvfølgelig med det super populære og effektive Zumba. -1237 step/zumba/bodytoning niveau 3 Pris 800 kr. 30 lektioner/30 gange Tid Lørdag kl. 9:00-9:55, start 22.9.2012 skoleleder@egedalaof.dk www.egedal.aof.dk 41
Yoga yoga for alle Hatha Yoga er en forening af smidiggørende og styrkende øvelser, åndedrætstræning, koncentration og afspænding, der tilsammen giver dig en bedre kropsbevidsthed samt psykisk og fysisk velvære. phobede spændinger løsnes vitalitet og energi genskabes. Teknikken er de klassiske yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine eller nakkespændinger. Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød, smidig krop og en god mental balance. Vi afslutter altid med en afspænding, en gave til kroppen, som giver ro i sindet. Mød blot op i løstsiddende tøj og medbring tæppe og måtteliggeunderlag. yoga/special små hold På disse hold tilrettelægges undervisningen ud fra den enkelte deltagers forudsætninger. -1218-1219 yoga/special små hold Pris 1.300 kr. 52 lektioner/26 gange Lærer Lise-Lotte Lindhardt, tlf. 28 45 08 35 Sted Sandbjerg ritidslokale 3, Møllevangen 15, Stenløse Tid nsdag kl. 10:45-12:25, start 19.9.2012 Tid nsdag kl. 16:00-17:40, start 19.9.2012-1214 -1215 yoga for alle Pris 1.300 kr. 52 lektioner/26 gange Lærer Lise-Lotte Lindhardt, tlf. 28 45 08 35 Sted Ganløsehallen, 1. sal Tid Mandag kl. 15:00-16:30, start 17.9.2012 Tid Mandag kl. 16:30-18:00, start 17.9.2012-1216 -1217 yoga for alle Pris 1.300 kr. 52 lektioner/26 gange Lærer Louise Bille Brahe, tlf. 22 80 84 62, balance@email.dk Sted Sandbjerg ritidslokale 3, Møllevangen 15, Stenløse Tid nsdag kl. 9:00-10:40, start 19.9.2012 Tid nsdag kl. 17:40-19:20, start 19.9.2012 kost og vægt lidt finere madlavning Vil du lave mad, som er lidt ud over det sædvanlige? Nøgleordene er gode råvarer, spændende opskrifter og learning by doing. Hver gang laver vi en 3 retters menu, hvor vi gør meget ud af både tilberedningen og den flotte anretning. Vi nyder et glas vin en ny hver gang, for på den måde lærer vi forskellige vine at kende og finde ud af, hvilke vine der passer til maden. Pris pr. gang for vin og råvarer er ca. 125 kr. som betales direkte til underviseren. 1. gang dobbelt betaling til gengæld ingen betaling sidste gang. LIDT INERE MDLVNING Lærer Peter Svane, tlf. 28 73 30 01 Pris 1.200 kr. 40 lektioner/ 10 gange Sted Skolekøkkenet, Maglehøjskolen, Ølstykke -1244 Tid Hver 2. torsdag kl. 18:00-22:00, start 20.9.2012-1245 Tid Hver 2. torsdag kl. 18:00-22:00, start 27.9.2012 42 tl. 40 40 09 03
foto foto udvidet Photoshop Kurset henvender sig til dig der har en solid basisviden inden for foto og photoshop. Undervisningen tilrettelægges i samråd med kursisterne så alle får mest ud af kurset. Her lægges vægt på advanceret redigering og manipulation i photoshop. Du skal medbringe en computer med programmet dobe Photoshop installeret. Vel mødt! foto for alle Et kursus der henvender sig til alle, der kan lide at fotografere. Her vil der blive sat fokus på de mest almindelige genrer inden for fotografiets verden, og i undervisningen veksles mellem fotografering og efterbehandling. Der vil blive mulighed for en fototur, et studiebesøg, besøg af model eller måske noget helt andet og spændende. Der vil også blive undervist i de nyeste tendenser inden for det fotografiske. Her kan nævnes emner som HDR, Panorama, otobøger osv. Du skal medbringe en bærbar pc med programmet photoshop eller photoshop elements installeret. Desuden skal du medbringe et digitalt kamera samt kabel til overførsel af billeder. Underviser er Kristian Kristensen, der er indehaver af otografisk Værksted i rederikssund. Kristian er uddannet fotograf og arbejder til daglig som sådan. otografisk Værksted beskæftiger sig med fotografering i eget studie, storformatprint og scanning/digitalisering af analoge medier. Vel mødt! -1238 foto udvidet photoshop Lærer Kristian Kristensen Pris 1.000 kr. 40 lektioner/20 gange Tid nsdag kl. 17:00-18:30, start 19.9.2012-1239 foto for alle Lærer Kristian Kristensen Pris 1.500 kr. 60 lektioner/20 gange Tid nsdag kl. 19:00-21:15, start 19.9.2012 tegning og maling MUSIK tegning og maling Vi arbejder med tegning, akvarel, akryl eller olie efter eget valg. ælles oplæg efter opstilling, blomster, landskab og portræt, men også mere frie opgaver. arve- og materialelære indgår i undervisningen. lle der har lyst til et kreativt arbejde med pensler og blyant, kan deltage. Kunsthistorie med lysbilledforedrag kan indgå. Evt. besøges kunstudstillinger. Materialeudgift til egne materialer. -1240-1241 tegning og maling Lærer Søren Hansen, tlf. 47 33 35 99 Pris 1.500 kr. 60 lektioner/20 gange Sted Sandbjerg ritidslokale 2, Møllevangen 15, Stenløse Tid Tirsdag kl. 10:00-12:45, start 2.10.2012 Tid Tirsdag kl. 14:00-16:35, start 2.10.2012 klaver for alle Der undervises på små hold. Både begyndere og øvede kan derfor være med. Tidspunkt for undervisning aftales med underviseren. -1242-1243 klaver for alle Lærer Jesper Leuchsenring, tlf. 26 41 60 64 eller mail jesper@mail.dk Pris 800 kr. 21 lektioner/13 gange Sted Musiklokale 14, Toftehøjskolen, Ølstykke Tid Torsdag, start 20.9.2012 Tid Torsdag, start 3.1.2013 skoleleder@egedalaof.dk www.egedal.aof.dk 43
sprog engelsk ENGELSK 4 LL-RUND SMT REJSEBRUG or deltagere der har lært engelsk 3-4 sæsoner eller har tilsvarende baggrund. Vi anvender et engelsk undervisningssystem med billeder og aktuelle tekster, der giver dig mod på at bruge sproget, så du opnår større rutine i at klare situationer fra hverdagen og på rejser. Vi læser en roman med fokus på samtale/udtale, og taler om egne oplevelser. Lette grammatikøvelser indgår som et naturligt led i undervisningen. Du skal regne med hjemmearbejde til hver gang. Kursusmateriale købes hos læreren. -1246 ENGELSK 4 LL-RUND samt rejsebrug Lærer Lizzie Kaltoft, tlf. 47 17 81 55, lizpok@kaltoft.cc Pris 900 kr. 36 lektioner/18 gange Sted Sandbjerg ritidslokale 2, Møllevangen15, Stenløse Tid Mandag kl. 15:25-17:05, start 24.9.2012 sprog spansk spansk begyndere Kunne du tænke dig at tale spansk? På dette kursus vil du få redskaberne til at begå dig i dagligdags situationer. Vi vil starte helt fra bunden, arbejde med udtale og hverdagssprog, og der vil være introduktion til den basale grammatik. Gennem sprogtræningen vil du også stifte bekendtskab med emner, som øger forståelsen for livet i forskellige spansktalende lande. I undervisningen benyttes systemet»caminando«fra Gyldendal. spansk let øvede/øvede Til dem som allerede kan noget spansk. Det uanset om det er tilbage fra skoletiden eller tilegnet via rejse. Der skal først og fremmest tales en masse på spansk! Vi vil gennem samtale og via tekster udvide ordforråd og forbedre forståelsen og udtalen. Der vil med udgangspunkt i deltagernes forudsætninger blive arbejdet med spansk grammatik. I undervisningen benyttes systemet»caminando«fra Gyldendal. -1247 spansk begyndere Lærer redrik Moth, tlf. 42 43 45 93, eller mail fredrikmoth@yahoo.dk Pris 1.000 kr. 40 lektioner/20 gange Sted Lokale 32, Bækkegårdsskolen, Ølstykke Tid Tirsdag kl. 19:45-21:15, start 18.9.2012-1248 spansk let øvede/øvede Lærer redrik Moth, tlf. 42 43 45 93, eller mail fredrikmoth@yahoo.dk Pris 1.000 kr. 40 lektioner/20 gange Sted Lokale 32, Bækkegårdsskolen, Ølstykke Tid Tirsdag kl. 18:00-19:30, start 18.9.2012 44 tl. 40 40 09 03
sprog tysk tysk 1-2 Kurset er for dig, der aldrig tidligere har lært tysk eller som har lært lidt for længe siden.der lægges vægt på hurtigt at få et ordforråd til brug som turist i tysktalende lande. Vi øver udtale, intonation og basisgrammatik. fvekslende undervisning med bl.a. dialoger, oplæsning, spil, samtaler, små mundtlige og skriftlige øvelser samt lytteøvelser. Materialeudgift: Max. 150 kr. til tyskproduceret undervisningsmateriale. Bestilles hos og betales direkte hos underviseren. tysk 2-3: sprechen sie deutsch Her er samtale og udtale i fokus! Som fælles udgangspunkt for samtaletræningen læser vi et kapitel af en lettere tysk roman til hver gang. Enkelte mindre skriftlige øvelser til at understøtte samtalen vil forekomme. Styrk mundtligheden på fremmedsproget ved at bruge det i praksis! Deltagerforudsætninger: 1-2 sæsoner tysk på aftenskole eller lignende. Materialeudgift: Køb af en roman. Bestilles hos og betales direkte til underviseren. -1249 tysk 1-2 Lærer Maj-Britt Kaa, tlf. 47 10 12 70 Pris 450 kr. 18 lektioner/9 gange Tid Tirsdag kl. 17:00-18:30, start 18.9.2012-1251 tysk 2-3: sprechen sie deutsch Lærer Maj-Britt Kaa, tlf. 47 10 12 70 Pris 450 kr. 18 lektioner/9 gange Tid Torsdag kl. 19:00-20:30, start 20.9.2012 tysk 2-3 Deltagerforudsætninger: 1-2 sæsoner tysk på aftenskole eller lignende. rdforrådet udvides, intonationen og samtalestrategierne styrkes, og der arbejdes med grammatisk korrekthed såvel mundtlig som skriftlig. Gennem afvekslende undervisning opnås større sproglig sikkerhed som turist i tysktalende lande. Landeskunde inddrages løbende, ligesom der vil blive henvist til interessante hjemmesider, film, bøger m.v. Materialeudgift: Max. 150 kr. til tyskproduceret undervisningsmateriale. Bestilles hos og betales direkte til underviseren. -1250 tysk 2-3 Lærer Maj-Britt Kaa, tlf. 47 10 12 70 Pris 450 kr. 18 lektioner/9 gange Tid Torsdag kl. 17:30-19:00, start 20.9.2012 tysk 1-2: basisgrammatik Den tyske basisgrammatik gennemgås helt forfra, og der kræves derfor ingen deltagerforudsætninger. Kendskab til basisgrammatikken vil hjælpe til forbedring af såvel mundtlig som skriftlig tysk. Har du aldrig lært eller forstået den tyske grammatik, har du muligheden nu! lt forklares og gennemgås på dansk. Materialeudgift: 50 kr. -1251 tysk 1-2: basisgrammatik Lærer Maj-Britt Kaa, tlf. 47 10 12 70 Pris 450 kr. 18 lektioner/9 gange Tid Tirsdag kl. 18:30-19:25, start 18.9.2012 skoleleder@egedalaof.dk www.egedal.aof.dk 45