Talenternes Forældre Gigantium Aalborg, d. 20.1.2015
Martin Langagergaard Driver virksomheden Learn2improve med base i Aalborg. Cand.scient. Idræt og Psykologi Gennem 15 år specialiseret i præstationspsykologi og sportspsykologi Nuværende og tidligere kunder: Dansk Golf Union - landsholdene, AaB Superliga, Specialstyrker herunder Jægerkorpset, Dansk Atletik Forbund - landsholdet, Ajax Amsterdam, Rosenborg BK, Randers HK, FCM Håndbold, Blue Hors, en lang række individuelle eliteudøvere, m.fl.
Det mentale er altid i spil Langsigtet udvikling De skal blive karrieregode - selvstændige Teamet omkring spilleren samarbejde! Forældrenes support i medgang, modgang og tomgang den stabile relation!
Læringsorienteret miljø Et miljø med fokus på læring og udvikling. Præstationsmål er overordnet resultatmål. Det centrale er at anstrenge sig yde sit bedst mulige hver dag til træning, ikke nødvendigvis at vinde over en anden! Der er anerkendelse for den personlige anstrengelse og glæde (indre motivation). Miljøet taler om fascinationen af sporten og de forskellige discipliner og nuancer med begejstring, om udøverens og holdets udvikling og i mindre grad om placeringer og resultater. Resultatorienteret miljø Et miljø med fokus på resultater og indbyrdes konkurrence mellem udøverne. Præstationsmål er underordnet resultatmål det handler om placering og resultater. Der er belønninger (ydre motivation) for resultaterne eller straf for tab! Miljøet taler om resultater og giver mest opmærksomhed til de udøvere, der er bedst.
Hvorfor er forældrene interessante? Hverdagens mange udfordringer: Træning, valg, motivation, kost Kommunikation, kropssprog, devices Tvivl - uklarhed om roller og forventninger Håndtering af øget kommercialisering og professionalisering - rådgivere, agenter mm.
Forskning hvad ved vi? Forældres involvering i elitesport har betydning for udøverens trivsel Unge eliteudøvere kommer oftest fra hjem, hvor der er interesse og generel deltagelse Der er ingen forskning, der dokumenterer, at (over)ambitiøse forældre, der tilsidesætter alt for deres talentfulde barn vil lykkes med projektet Der er forskning, der dokumenterer, at for meget pres, negativ feedback eller for høje forventninger fra forældres side øger sandsynligheden for, at udøveren reagerer med angst, stress og lavt selvværd
Selvtillid Selvtillid & Selvværd Præstation At blive set for hvad man kan, det ydre Vi kan lide dig, fordi du gør det, du gør! Kunnen og færdigheder Situationsafhængigt Selvværd Relation At blive set for den person vi er, det indre Vi kan lide dig, fordi du er den, du er! Væren og oplevelse Stabilt
Den negative type Den super positive type Udvalgte forældretyper du har da vist helt glemt hvordan man spiller hva?. Ser alt det, der ikke fungerer og kritiserer det! Skal overveje at parkere sit behov for hele tiden at vurdere spillet! Hvad fungerer egentlig? Hvad er der brug for? du er bare så super-super god. Supporterer så meget at det er pinligt for spilleren. Skal lære at finde balancen mellem entusiasme og support! Den analytiske type jeg har lige et par kommentarer. Optager alt med kamera og analyserer. Lad træneren gøre sit arbejde! Den negligerende type nå pyt da med det der kommer et nyt DM der er andet i livet. Undervurderer betydningen for spilleren. Skal overveje en større grad af empati og at deltagelse er kvalitetstid! Wannabe typen vi spiller godt/skidt i dag dengang jeg spillede det var ikke det her, vi havde aftalt. Skal lære at sætte fokus på relationen frem for præstationen! Den udglattende type Udglattende adfærd. Vender det blinde øje til og finder sig i for meget fra spilleren. Misforstår sin rolle og støtter uhensigtsmæssigt meget undgår alle konflikter og ting der kan forstyrre.
Forældre no-go zone Forældre OK zone Forældre no-go zone Forældrenes optimal zone! Inaktive Reaktive Aktive Proaktive Hyperaktive
Forældre i konkurrence Rolle afklaring? Forventninger? Turen ud hvad taler I om? Før Under Efter Support - hvad er hensigtsmæssigt / ikke hensigtsmæssigt? Servicering / Support? Support uanset resultat! Hvad er din attitude? (kropssprog og signaler) Kontakt med andre forældre? Dommer kontakt? Tab og vind med stil Relation frem for præstation Parker din vurdering Hvem har tabt eller vundet? Turen hjem - hvad taler I om? Servicering / Support? Træner kontakt? Forældre kontakt? Bearbejdning hjemme => 24 timers reglen!
11 anbefalinger til talenternes forældre 1. Der er mange valg og fravalg. Støt dit barn og synliggør mulige konsekvenser af forskellige valg! 2. Sport er fyldt med følelser, men husk på at relationen til dit barn varer livet ud også når lyset slukkes på sportens scene! 3. Støt op om den daglige planlægning men husk at målet er selvstændighed og ansvarlighed. Gå ikke uden om konflikterne! 4. Tal med andre forældre også modstandernes. De er ikke fjender! 5. Dyrk rollen som forældresupporter med positiv stil! 6. Tag udgangspunkt i relationen til dit barn lad trænerne tage sig af præstationen! 7. Afstem forventningerne med dit barn. Hvad forventer du af mig? Og hvad forventer jeg af dig? 8. Spørg til og fremhæv den indre motivation 9. Dit barn er også bare barn de udvikler sig også, når de ikke dyrker sport! 10. Lad trænerne gøre deres arbejde - og støt dit barn i at have dialog med trænerne! 11. Respekter dommere, ledere og officials husk på du er rollemodel!