TEMADAG OM ARBEJDSMILJØ
|
|
- Gregers Therkildsen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 TEMADAG OM ARBEJDSMILJØ 2. MAJ 2018 LEGOLAND HOTEL & CONFERENCE 23. MAJ 2018 GLOSTRUP PARK HOTEL arbejdsmiljøcentret
2 PROGRAM Kl Kl Registrering og morgenkaffe Plenum: Forebyggelse af stress i organisationer v/psykolog Nadia El-Salanti, Novo Nordisk TEMADAG OM ARBEJDSMILJØ DA arbejdsmiljøuddannelse og Arbejdsmiljø- Centret byder indenfor til en spændende temadag om arbejdsmiljø. Update18 samler hele arbejdsmiljøorganisationen til en fælles dag, der fungerer som supplerende uddannelse for både arbejdsmiljørepræsentanter og ledere. KL s formiddag (kaffepause kl ) Kl Frokost Kl s eftermiddag Kl Kaffe og kage Kl Plenum: Hvis du forstår, hvad jeg mener... v/ journalist Trine Gregorius På update18 bliver du ført ajour med den nyeste viden, lovgivning og tendenser og måske opdager du nye områder, du ikke vidste, var relevante for dig. Vores erfarne undervisere sørger for, at du går hjem med ny viden og konkrete værktøjer, du kan tage i brug med det samme. Kom med, når vi samler private og offentlige virksomheder til 16 spændende workshops, der dækker hele arbejdsmiljøpaletten. Du vælger selv, hvilke temaer der er relevante for din virksomhed, og der bliver rig mulighed for at netværke og vidensdele med andre arbejdsmiljøorganisationer.
3 DAGENS PLENUMOPLÆG FOREBYGGELSE AF STRESS I ORGANISATIONER Plenumoplægget stiller skarpt på organisatorisk forebyggelse af stress. Stress har store konsekvenser for den enkelte medarbejder, leder og teamet, som rammes. Mange virksomheder er blevet gode til at håndtere stress, når den er opstået spørgsmålet er, hvordan man forhindrer stressen i at opstå. Nadia El-Salanti fortæller om hvordan et tårnhøjt engagement hos Novo Nordisk gav anledning til en proces, hvor medarbejderne blev bedt om at pege på de risikofaktorer i arbejdet, der giver stress. Og hvordan virksomheden ved at indtage et organisatorisk perspektiv retter opmærksomhed mod helheden, rammer, systemer og processer fremfor at kigge på individuelle stressforebyggende tiltag. Nadia El-Salanti er organisationspsykolog hos Novo Nordisk, med ansvar for at udvikle, implementere og drive den strategiske indsats for trivsel i virksomheden. HVIS DU FORSTÅR, HVAD JEG MENER Vi er vilde med at holde møder. Men en stor del af de beslutninger, der bliver truffet på møderne, bliver ikke ført ud i livet til alles tilfredshed. For var vi virkelig enige om næste skridt? Og blev beslutningen kommunikeret, så ingen var i tvivl? At blive forstået og omgås og samarbejde med sine omgivelser kræver, at man tuner ind på de andres frekvens at man selv tager ansvaret for at budskaberne modtages, som de er ment. Misforståelser og uvenskab sker i privatlivet og på jobbet, fordi vi ikke forstår at kommunikere med vores omgivelser. Lær den gode kommunikations enkle grundregler at kende, og hør, hvordan kommunikation med omtanke kan sikre, at dine budskaber rammer plet hver gang. Trine Gregorius er uddannet journalist og har arbejdet både foran og bag kameraet på en lang række nyheds- og aktualitetsprogrammer i DR og på TV2.
4 BESKRIVELSE AF WORKSHOPS Formiddag fra kl UPDATE18 Vi starter og slutter dagen med et fælles oplæg, men du vælger selv, hvilke workshops, du vil deltage i én formiddag og én eftermiddag. Alle workshops består af en blanding af oplæg og deltagerinvolvering via refleksion, dialog eller erfaringsudveksling i mindre grupper. s fordeles efter først-til-mølleprincippet 01 Effektivitet i storrumskontorer Storrumskontorer forbandelse eller velsignelse? Støj, tør luft og hovedpine behøver ikke at være det, dine medarbejdere forbinder med at arbejde i storrumskontor. Kom og bliv inspireret til, hvordan du med praktiske værktøjer og en faglig tilgangsvinkel skaber forbedringer, der øger både produktivitet og trivsel i storrumsmiljøer. Hør, hvordan vi skaber Nordens optimale storrumskontor gennem en tværfaglig tilgang til målinger, økonomi, trivsel, lys, lyd, krop, søvn, hjerne, luft og rum. 02 Mindfulness som forebyggende værktøj I disse tider presser vi os selv både arbejdsmæssigt og i privatlivet og det kan mærkes. Denne workshop sætter fokus på, hvordan mindfulness kan være med til at skabe et arbejdsliv i balance med større trivsel og mere overskud i hverdagen. Du lærer teorien bag mindfulness at kende og får mulighed for at afprøve den med praktiske øvelser. Sæt mindfulness på dagsordenen som AMO, og inspirer dine kolleger til at forebygge stress og skabe mere energi i hverdagen.
5 03 Risikovurdering af det psykiske arbejdsmiljø Det psykiske arbejdsmiljø har de senere år fyldt mere og mere i arbejdslivet. På denne workshop kan du lære, hvordan du risikovurderer det psykiske arbejdsmiljø, så du kan forebygge, at problemerne opstår og udvikler sig. Kom og bliv inspireret til, hvordan du som leder eller arbejdsmiljørepræsentant er på forkant med de risikofaktorer, der eksisterer på lige netop din type virksomhed, og hør vores bud på, hvordan du undgår, at faktorerne får konsekvenser i det psykiske arbejdsmiljø. 04 Kommunikation, omgangstone og feedback En god omgangstone har stor betydning for samarbejde og trivsel i hverdagen, og derfor er det afgørende at kunne kommunikere anerkendende og sobert med sine kolleger. Kom og få inspiration til, hvordan I udvikler en omgangstone og feedbackkultur, der fremmer dialog og samarbejde i virksomheden. Med særlig fokus på aktiv lytning, åbne spørgsmål, observationer og fremadrettede ønsker lærer du at sætte kommunikation og feedback på dagsordenen som en naturlig del af samarbejds- og virksomhedskulturen. 05 Stressforebyggelse og AMO s muligheder Det er arbejdspladsens ansvar at arbejde målrettet med at forebygge og reducere arbejdsrelateret stress. Alligevel fylder stress og stressrelaterede sygdomme mere og mere i både vores hverdag og i fraværsstatistikkerne. På denne workshop får du inspiration til, hvordan arbejdsmiljøorganisationen helt konkret kan bidrage til stressforebyggelse og -håndtering på arbejdspladsen. Vi præsenterer vi dig for stresspaletten, som er et værdifuldt redskab til at håndtere stress på både individ-, gruppe- og arbejdspladsniveau.
6 06 Stop konflikterne i tide Konflikter på arbejdspladsen er meget energikrævende for både dig og dine kolleger. Derfor er det vigtigt, at arbejdsmiljøorganisationen ved, hvordan man kommer uenigheder til livs, inden de udvikler sig til konflikter. Denne workshop sætter fokus på konflikters natur, udvikling og dynamik. Få indsigt i, hvordan du håndterer uenigheder og modstridende interesser, og lær at skabe konstruktive løsninger, der forebygger eskaleringer. 07 Et langt liv på arbejdsmarkedet I hverdagen kan det være svært at spotte, hvilke forhold der har konsekvenser på den lange bane. Er det udelukkende de fysiske rammer og vilkår, der har betydning, eller handler det i lige så høj grad om vaner? Denne workshop åbner dine øjne for, hvor blinde vi bliver af at bevæge os i vante omgivelse. Vi tester, hvad der skal til, før vi bliver opmærksomme på, at nogle ting kan og bør ændres, hvis vi vil holde os friske til at blive på arbejdsmarkedet. Spring ud i en workshop fuld af praktiske øvelser. 08 Når uret tikker, kan din hjertestarter redde liv Når en person får hjertestop, begynder kampen mod uret. På denne workshop lærer du at genkende tegnene på hjertestop, og vi gennemgår, hvordan en hjertestarter fungerer, og hvilke sikkerhedsforanstaltninger du skal tage, når du bruger den. Med hurtig hjertestart vil flere overleve et hjertestop. Derfor giver vi på denne workshop også inspiration til, hvordan du gennemfører indsatser, der forbereder dine kolleger på at redde liv, når de mindst venter det.
7 Bevis for deltagelse Du får et bevis på, at du har deltaget i temadagen. Temadagen svarer til en dags supplerende arbejdsmiljøuddannelse. 09 Fokus på kerneopgaven Det moderne arbejdsliv stiller høje krav til medarbejderen, der skal navigere i sine opgaver, alt imens rammer og vilkår løbende forandrer sig. På denne workshop sætter vi fokus på, hvordan ledere og medarbejdere håndterer forholdene og opretholder balancen mellem krav og ressourcer. Bliv inspireret til, hvordan du vurderer og om- eller redefinerer kerneopgaven, og hvordan du finder nye måder at løse den på. Vi ser også på, hvordan vi forstår rettigheder og forpligtelser i samarbejdet om kerneopgaven. 10 Håndter forandringer Omstruktureringer, fusioner, udflytning af arbejdspladser og ny teknologi. Uanset hvilke forandringer du står over for, er det vigtigt at være på forkant. Denne workshop sætter fokus på det psykiske arbejdsmiljø i forandringsprocesser både før, under og efter forandringerne. Hør, hvordan forandringer påvirker os, og hvilken indflydelse de har på det psykiske arbejdsmiljø. Du lærer arbejdsmiljøorganisationens rolle og opgaver at kende, og vi hjælper med konkrete idéer til, hvordan du sikrer trivslen undervejs.
8 BESKRIVELSE AF WORKSHOPS Eftermiddag fra kl Mere energi i hverdagen Hvad er fakta, og hvad er myte, når det kommer til sund livsstil? Og hvordan kan du bruge den viden til at igangsætte sundhedsfremmende initiativer, der skaber mere balance og overskud i en travl hverdag, hvor arbejdspresset hele tiden stiger, og du konstant skal navigere i forandringer? På denne workshop præsenterer vi eksempler på, hvordan forskellige private og offentlige arbejdspladser har arbejdet med sundhedsfremme i praksis. Vi dykker også ned i, hvordan du arbejder etisk forsvarligt med temaet, og hvordan du får inddraget de ledere og medarbejdere, der har mest brug for det. 12 Robotterne kommer Maskiner, computere og robotter bliver mere og mere intelligente, og automatisering af arbejdsopgaver i både produktion og administration er i hurtig udvikling. Hvad sker der, når robotterne overtager vores arbejdsopgaver? Og hvordan skal AMO positionere sig? På workshoppen sætter vi fokus på, hvilke konsekvenser udviklingen har for arbejdsmiljøet. Vi kommer ind på ven/fjende-begrebet og giver inspiration til, hvordan AMO kan arbejde med de problemstillinger i arbejdsmiljøet, som robotterne bringer med sig ind i virksomhederne. 13 Holdning, adfærd og kultur en forbedret arbejds- og sikkerhedskultur En god arbejdsplads er ikke bare sikker og sund, men har også trivslen i top. Den kommer dog ikke af sig selv. Vores holdning, adfærd og kultur har stor indflydelse på arbejdsmiljøet faktisk spiller adfærden en væsentlig rolle ved 80 procent af de ulykker, der sker på arbejdspladserne. Kom og bliv inspireret til, hvordan arbejdsmiljøorganisationen kan arbejde aktivt med begreberne holdning, adfærd og kultur for at få alle medarbejdere til at tage medansvar for at skabe og forbedre arbejdsog sikkerhedskulturen.
9 14 Kom op af stolen bevægelse i hverdagen Stillesiddende arbejde er hverken godt for krop eller helbred, men med små ændringer i løbet af arbejdsdagen opnår du hurtigt en klar forbedring af din generelle sundhed. På denne workshop præsenterer vi dig for en vifte af aktiviteter og konkrete øvelser, der ikke kun forebygger smerter i kroppen og alvorlig sygdom, men også øger dit energiniveau og trivsel. Få inspiration til, hvordan du planlægger en gennemgående indsats på arbejdspladsen, der får kollegerne op af stolen. Fik du rørt dig, mens du læste? 15 Hensigtsmæssig kommunikation Hensigtsmæssig kommunikation er ofte nøglen til godt samarbejde også når det gælder arbejdsmiljøet. Som medlem af AMO er det din opgave at påvirke dine kolleger til en sikker og sund adfærd, og den måde, du kommunikerer det på, gør en verden til forskel. Denne workshop giver dig en grundig indføring i de faldgruber, du støder på i den daglige kommunikation. Du bliver introduceret til, hvordan kommunikation, forståelse og samarbejde varierer afhængig af forskellige persontyper, og hvordan du forbedrer samarbejdet med effektive kommunikative virkemidler. 16 Er du klar til uventet besøg fra Arbejdstilsynet? I en travl hverdag kan det være en udfordring at sætte arbejdsmiljøet i system. Men med enkle og effektive metoder kan du lægge en plan, der sikrer, at I er klar, når Arbejdstilsynet en dag banker på døren. På denne workshop sætter vi især fokus på APV, ulykker, oplæring, instruktion, indkøb og risikovurdering. Du bliver præsenteret for gennemtestede procedurer, der sikrer optimal styring af arbejdsmiljøet.
10 PRAKTISKE OPLYSNINGER TID OG STED Den 2. maj 2018 på Legoland Hotel & Conference, Aastvej 10, 7190 Billund Den 23. maj 2018 på Glostrup Park Hotel, Hovedvejen 41, 2600 Glostrup TILMELDING Tilmeldingen sker online, hvor du vælger de to workshops, du vil deltage i. Tilmelding på tilmeld.dk/update18. AFMELDING Afmelding kan foregå omkostningsfrit indtil 4 uger før temadagen. Bliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at sende en kollega i stedet for. Send en mail til mail@dakurser.dk eller kursus@amcentret.dk med det nye navn. Vi forbeholder os ret til at ændre programmet, herunder at ændre eller aflyse en workshop ved for få tilmeldte, sygdom o.a. PRISER kr. ekskl. moms og ekspeditionsgebyr. Prisen dækker deltagelse og forplejning. dakurser.dk Telefon arbejdsmiljøcentret amcentret.dk Telefon
TEMADAG OM ARBEJDSMILJØ
TEMADAG OM ARBEJDSMILJØ 31. MAJ 2017 LEGOLAND HOTEL & CONFERENCE 14. JUNI 2017 GLOSTRUP PARK HOTEL arbejdsmiljøcentret PROGRAM Kl. 8.30-9.00 Kl. 9.00-9.40 Registrering og morgenkaffe Plenum: Født med en
Læs mereTEMADAG OM ARBEJDSMILJØ
TEMADAG OM ARBEJDSMILJØ 8. MAJ 2019 GLOSTRUP PARK HOTEL 15. MAJ 2019 AALBORG KONGRES & KULTURCENTER 16. MAJ 2019 LEGOLAND HOTEL & CONFERENCE arbejdsmiljøcentret PROGRAM Kl. 8.30-9.00 Kl. 9.00-9.40 Registrering
Læs mereKURSER OG UDDANNELSER 2013/2014
SundTrivsel A/S KURSER OG UDDANNELSER 2013/2014 VELKOMMEN Sammensætningen i vores kursus- og uddannelsesrække bygger på vores forståelse af trivsel hos det hele menneske. For os indebærer trivsel/sundhed,
Læs mereInvitation til Supp18
Invitation til Supp18 Årligt tilbagevendende tilbud til private og offentlige virksomheders arbejdsmiljøorganisationer/ MED-organisationer Supplerende arbejdsmiljøuddannelse, der rykker! Tag sammen på
Læs mere»Årligt tilbagevendende tilbud til private og offentlige virksomheders arbejdsmiljøorganisationer/med-organisationer.
Supplerende arbejdsmiljøuddannelse, der rykker! Tag sammen på uddannelse 16 valgfrie workshops Få værktøjskassen fyldt op! Invitation \ Supp16 2.0 Vanebryder nr. 1 Foredragsholder \ Torben Wiese»Årligt
Læs mereTrivsel og Psykisk arbejdsmiljø
Trivsel og Psykisk arbejdsmiljø 22. september 2014 Trivsel og psykisk arbejdsmiljø Program mandag den 22. september 10.00 Velkomst - Ugens program, fællesaktiviteter og præsentation 10.35 Gruppearbejde:
Læs mereKursuskatalog 2015. Efteruddannelse fra CRECEA A/S. Kurserne tilbydes i et samarbejde mellem CRECEA og de fynske kommuner :
Kursuskatalog 2015 Efteruddannelse fra CRECEA A/S Kurserne tilbydes i et samarbejde mellem CRECEA og de fynske kommuner : Kursuskatalog I et samarbejde mellem de fynske kommuner og CRECEA tilbydes her
Læs mereTRIVSEL En trivselsproces først teori, så praksis (Kilde: Trivsel, kap. 5 af Thomas Milsted)
TRIVSEL En trivselsproces først teori, så praksis (Kilde: Trivsel, kap. 5 af Thomas Milsted) Høj indflydelse, høj grad af mening, stor støtte, høj grad af anerkendelse, høj forudsigelighed og passende
Læs mereKan jeg være min egen arbejdsmiljøleder?
Kan jeg være min egen arbejdsmiljøleder? Min egen arbejdsmiljøleder Hvordan skaber jeg fundamentet for, at lede mig selv hen imod den gode trivsel og tilfredshed? Gennem de senere år er der sat øget fokus
Læs mereNotat Attraktiv og bæredygtig arbejdspladser Til Sundheds- og Omsorgsudvalgets møde 6. februar 2017.
Notat Attraktiv og bæredygtig arbejdspladser Til Sundheds- og Omsorgsudvalgets møde 6. februar 2017. Aarhus Kommune arbejder for at skabe attraktive og bæredygtige arbejdspladser for medarbejderne ansat
Læs mereSAMARBEJDET MELLEM ARBEJDSMILJØ- REPRÆSENTANTEN TILLIDS- REPRÆSENTANTEN
SAMARBEJDET MELLEM ARBEJDSMILJØ- REPRÆSENTANTEN TILLIDS- REPRÆSENTANTEN Folderen er tænkt som inspiration til at få sat fokus på samarbejdet mellem jer som arbejdsmiljørepræsentant (AMR) og tillidsrepræsentant
Læs mereTag snakken bryd vanerne. Et dialogværktøj til forebyggelse af muskel- og skeletbesvær (MSB) på arbejdspladsen
Tag snakken bryd vanerne Et dialogværktøj til forebyggelse af muskel- og skeletbesvær (MSB) på arbejdspladsen Materialet Om muskel- og skeletbesvær Om muskel- og skeletbesvær Forebyggelse af muskel- og
Læs mereTrivselsrådgiver uddannelsen
Trivselsrådgiver uddannelsen En trivselsrådgiver er en resurseperson i organisationen, som kan udspørge, opsamle og formidle viden om trivsel. Rådgiveren er ikke behandler, terapeut eller proceskonsulent.
Læs meretrivsels politik - for ansatte i guldborgsund kommune
trivsels politik - for ansatte i guldborgsund kommune 1 2 Indhold trivsel er velvære og balance i hverdagen Indledning... 4 Hvad er trivsel?... 6 Grundlag for trivselspolitikken... 7 Ledelses- og administrative
Læs mereModul 2: Systemisk tilgang til ledelse af den indre balance og mentale sundhed
Modul 2: Systemisk tilgang til ledelse af den indre balance og mentale sundhed Gør det komplicerede enkelt og operationelt I Modul 2 får du en grundig og praktisk indføring i systemisk ledelse. Du lærer
Læs meretil dig der har overvejende stillesiddende arbejde PFA Viden og Værktøjer
Bevægelse i arbejdsdagen til dig der har overvejende stillesiddende arbejde PFA Viden og Værktøjer En pixibog om små forandringer i din stille siddende hverdag, der øger dit energiniveau og din trivsel
Læs mereNÅR ARBEJDSPLADSEN SÆTTER
NÅR ARBEJDSPLADSEN SÆTTER SUNDHEDSFREMME PÅ DAGSORDENEN Sundhed handler om at være i stand til mestre de vilkår, livet byder. BST ser Sundhedsfremme på arbejdspladsen som balance og samspil mellem indsatser
Læs mereFremtidens fysiske arbejdsmiljø
Fremtidens fysiske arbejdsmiljø Tovholder/ordstyrer: Pernille Vedsted, Arbejdsmiljøcentret Talere: Søren Jensen, CEO, Go Appified Tue Isaksen, Organisationspsykolog, Arbejdsmiljøcentret Dorte Rosendahl
Læs mereDet kræver fikse fingre at dyrke sin virksomhed!
Det kræver fikse fingre at dyrke sin virksomhed! Gør som dine kollegaer i Danske Anlægsgartnere & Dansk Håndværk - ta en branchetilpasset lederuddannelse, som sætter fokus på hvordan ledelse kan bruges
Læs mereSTYRKELSE AF ARBEJDSMILJØGRUPPENS ROLLE PÅ ARBEJDSPLADSEN. Arbejdsmiljødagene 2017
STYRKELSE AF ARBEJDSMILJØGRUPPENS ROLLE PÅ ARBEJDSPLADSEN Arbejdsmiljødagene 2017 Lidt om mig Lidt om Jer Hvem er her i dag håndsoprækning: Arbejdsmiljørepræsentanter? Arbejdsmiljøledere? Hele arbejdsmiljøgruppen?
Læs mereWorkshop nr. 423 tirsdag den 28. november 2017 kl. 10:15-11:30
Workshop nr. 423 tirsdag den 28. november 2017 kl. 10:15-11:30 AMR har ikke mod på genvalg revitalisering af AMO Arbejdsmiljøorganisationen i PPG/Dyrup Ulla Siggaard EHS Manager Scandinavia Architectural
Læs mere»AMG - en værdifuld spiller i MED-samarbejdet
»AMG - en værdifuld spiller i MED-samarbejdet Rikke Hosbond Trillingsgaard Organisationspsykolog og chefkonsulent, Alectia Mail: Riho@alectia.com Mobil: 30 10 96 79 13.00 Velkommen, program Startøvelse:
Læs mereSundheds- og arbejdsmiljøpolitik
Sundheds- og arbejdsmiljøpolitik Sundheds- og arbejdsmiljøpolitik Det gode liv - det gode arbejdsliv Silkeborg Kommunes Sundheds- og arbejdsmiljøpolitik indgår som et led i den overordnede personalepolitik.
Læs mereStyrk trivsel og sundhed
INVITATION TIL KONFERENCEN Styrk trivsel og sundhed - sænk sygefraværet 15. juni 2010 Styrk trivsel og sundhed - sænk sygefraværet Der er stigende fokus på trivsel og sundhedsfremme på arbejdspladsen også
Læs mereLedelse, kommunikation og gennemslagskraft
Ledelse, kommunikation og gennemslagskraft Kommunikér med gennemslagskraft Ledelse er præcis og tydelig kommunikation i alle sammenhænge. Derfor er gennemslagskraft og din måde at kommunikere på afgørende
Læs mereAttraktive og effektive
Attraktive og effektive arbejdspladser ATTRAKTIVE OG EFFEKTIVE ARBEJDSPLADSER SIDE 1:6 Sæt arbejdspladsens sociale kapital på dagsordenen og opnå bedre resultater. Når I oplever en sammenhæng i det I gør,
Læs mereTag snakken bryd vanerne. Et dialogværktøj til forebyggelse af muskel- og skeletbesvær (MSB) på arbejdspladsen
Tag snakken bryd vanerne Et dialogværktøj til forebyggelse af muskel- og skeletbesvær (MSB) på arbejdspladsen Om muskel- og skeletbesvær Forebyggelse af muskel- og skeletbesvær er en vigtig værdi for vores
Læs mereTeori U - Uddannelsen
Økonomi- og Organisationsudvikling, Organisation Teori U - Uddannelsen En uddannelse, der frisætter mennesker og skaber energi, giver dig grundlæggende kendskab til teorien, muligheder for anvendelse i
Læs mereARBEJDSMILJØ. Den lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse. Supplerende arbejdsmiljøkurser. Temadage. Akademiuddannelse i ledelse
ARBEJDSMILJØ Den lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse Supplerende arbejdsmiljøkurser Temadage Akademiuddannelse i ledelse 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Den lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse 3 - Uddannelsens opbygning
Læs mereSelvledelse. - personlig motivation og handlekraft. Underviser: Klaus N. Jakobsen, direktør og erhvervspsykolog Improvement Aps
Begrænset deltagerantal Selvledelse - personlig motivation og handlekraft Lær at sætte mål - og nå dem! Oplev personlig vækst Skab større handlefrihed for dig selv Styrk din kommunikation og blev bedre
Læs mereVEJLEDNING FRA BFA HANDEL, FINANS OG KONTOR. Den årlige arbejdsmiljødrøftelse
VEJLEDNING FRA BFA HANDEL, FINANS OG KONTOR Den årlige arbejdsmiljødrøftelse den årlige arbejdsmiljødrøftelse 1 Årlig arbejdsmiljødrøftelse En gang om året skal I holde et koordinerende arbejdsmiljømøde,
Læs mereGENTOFTE KOMMUNES PERSONALEPOLITIK ARBEJDS- MILJØPOLITIK
GENTOFTE KOMMUNES PERSONALEPOLITIK ARBEJDS- MILJØPOLITIK GENTOFTE KOMMUNES ARBEJDSMILJØPOLITIK SIDE 1 / 6 Tre fokusområder i arbejdsmiljøet: INDLEDNING For at kunne løfte de opgaver, der er omtalt her
Læs mereET GODT PSYKISK ARBEJDSMILJØ NÅR DER SKER FORANDRINGER PÅ ARBEJDSPLADSEN
ET GODT PSYKISK ARBEJDSMILJØ NÅR DER SKER FORANDRINGER PÅ ARBEJDSPLADSEN UDGIVET MAJ 2013 2 Nedslidningen som følge af et dårligt psykisk arbejdsmiljø er et væsentligt tema for både samfund, virksomheder
Læs mereARBEJDSPLADSVURDERING KORTLÆGNING
ARBEJDSPLADSVURDERING KORTLÆGNING Introduktion Alle virksomheder har pligt til at gennemføre en Arbejdspladsvurdering (APV) minimum hvert 3. år, der omfatter både det fysiske og det psykiske arbejdsmiljø
Læs mereTrivselsundersøgelsen
Trivselsundersøgelsen Fra rapport til handling Staben, HR-afdelingen 2014 Revideret, september 2016 Aabenraa Kommunes trivselsundersøgelse er et værktøj til at arbejde med det psykiske på arbejdspladsen,
Læs mereARBEJDSPLADSVURDERING
ARBEJDSPLADSVURDERING Kortlægning KORTLÆGNING AABENRAA FRISKOLE 27. NOVEMBER 2014 Introduktion Alle virksomheder har pligt til at gennemføre en Arbejdspladsvurdering (APV) minimum hvert 3. år, der omfatter
Læs mereCoaching - fremtidens udviklingsredskab på arbejdspladsen
Deltag på et intensivt seminar om Coaching - fremtidens udviklingsredskab på arbejdspladsen Det får du ud af at deltage på seminaret: n Lær, hvordan coaching anvendes som udviklingsredskab n Skab større
Læs mereLÆS OM DEN NYE UDDANNELSE SOM STRESS- OG TRIVSELS- AGENT KURSUS- PROGRAM. Efterår 2013 // Forår 2014 LINDHOLM ERHVERVS PSYKOLOGI
LÆS OM DEN NYE UDDANNELSE SOM STRESS- OG TRIVSELS- AGENT KURSUS- PROGRAM Efterår 2013 // Forår 2014 LINDHOLM ERHVERVS PSYKOLOGI INDHOLD Side 4: Side 8: Side 9: Side 10: Side 11: Side 12: Side 13: Side
Læs mereAPV & TRIVSELSUNDERSØGELSE 2018 Spørgsmål
# Emner til den fysiske del af APV en 1 FYSISKE FORHOLD Jeg har generelt et godt fysisk arbejdsmiljø 2 FYSISKE FORHOLD 3 FYSISKE FORHOLD 4 FYSISKE FORHOLD 5 FYSISKE FORHOLD 6 FYSISKE FORHOLD 7 FYSISKE
Læs mereMere. Nærvær - mindre Fravær. Få mere viden og inspiration på.
Få mere viden og inspiration på Tænk højt Du har også mulighed for at komme med dine input og erfaringer, som andre kan få glæde af. - send en e-mail til awf@odense.dk Her kan du finde materiale både til
Læs mereSkanderborg Kommune. Trivselsmåling Rapportspecifikationer. Skanderborg Kommune - Total Gennemførte 3553 Inviterede 4851 Svarprocent 73%
Skanderborg Kommune Trivselsmåling 2015 Rapportspecifikationer Gennemførte 3553 Inviterede 4851 Svarprocent 73% INDHOLDSFORTEGNELSE Indholdsfortegnelse Info om undersøgelsen 3 Overblik 4 Omdømme 6 Arbejdsopgaver
Læs mereARBEJDSPLADSVURDERING KORTLÆGNING PNVJ 2017
ARBEJDSPLADSVURDERING KORTLÆGNING PNVJ 2017 Introduktion Alle virksomheder har pligt til at gennemføre en Arbejdspladsvurdering (APV) minimum hvert 3. år, der omfatter både det fysiske og det psykiske
Læs mereDET ER IKKE SÅ FARLIGT AT BEDE OM HJÆLP
DET ER IKKE SÅ FARLIGT AT BEDE OM HJÆLP I Psykiatrien Øst satte man fokus på social kapitals betydning for det psykiske arbejdsmiljø og ord på, hvordan man fremover og på tværs af organisationen vil kommunikere,
Læs mereStress specialist & Foredragsholder
Stress specialist & Foredragsholder Mit mål er at give ledere og medarbejdere den bedste viden til, at håndtere og forebygge en sygemelding med stress. En sygemelding med stress har både en stor menneskelig
Læs merehåndtere stress lær at og skab trivsel stress- og trivselsvejlederuddannelsen på organisationsledelsesafdelingsog individniveau
[ fra stress til trivsel ] lær at håndtere stress og skab trivsel på organisationsledelsesafdelingsog individniveau stress- og trivselsvejlederuddannelsen center for stress og trivsel aps STRESS- OG TRIVSELSVEJLEDERUDDANNELSEN
Læs mereArbejdsmiljø og sundhedsfremme 2010-2012
5 Strategi for Arbejdsmiljø og sundhedsfremme 00-0 5 Derfor har vi en Strategi for arbejdsmiljø og sundhedsfremme Strategi for arbejdsmiljø og sundhedsfremme bygger på den personalepolitiske værdi Trivsel
Læs mereKontakt dit nærmeste Center for Sundhed og Livsstil for yderligere oplysninger samt aftale
sfortegnelse Sundhedsprofil Motion i en travl hverdag Sund kost i en travl hverdag Ny livsstil - ny vægt Stresshåndtering Sundhed i 4D Food for Brains - Hjernemad Kostvejledning Individuel coaching Sundhedsambassadør
Læs mereArbejdspladsvurdering
Dialogmetoden kan bruges til at få kortlagt, risikovurderet, prioriteret - og til at udarbejde ideer til APV-handlingsplanen for den videre udvikling på arbejdspladsen. Den kan give et godt grundlag for
Læs mereFANØ KOMMUNES TRIVSELSUNDERSØGELSE OG APV
AMI's Model beelser: Svarprocent: % FANØ KOMMUNES TRIVSELSUNDERSØGELSE OG APV RESULTATER FORDELT PÅ 01 TEMAER Ikke relevant Total 4 8 14 49% Fysiske forhold 87 13 8% Ergonomiske forhold 78 22 Oplæring,
Læs mereInspiration og værktøjer til at styrke det. psykiske arbejdsmiljø
Inspiration og værktøjer til at styrke det psykiske arbejdsmiljø Forord et godt arbejdsmiljø betaler sig Socialpædagoger mødes af store udfordringer og skal kunne håndtere disse udfordringer. Men uanset
Læs mereVejledning i forebyggelse og håndtering af stress
Vejledning i forebyggelse og håndtering af stress Skanderborg Kommune arbejder målrettet med at skabe et godt psykisk arbejdsmiljø med fokus på arbejdsglæde og trivsel i tråd med personalepolitikkens strategispor
Læs mereARBEJDSMILJØKAMPAGNE GRATIS TILBUD TIL MED-UDVALG/TRIO OG LEDERE
ARBEJDSMILJØKAMPAGNE GRATIS TILBUD TIL MED-UDVALG/TRIO OG LEDERE BOUNCE 2017 fælles om robuste forandringer arbejdsmiljøkøbenhavn Indhold BOUNCE 2017 fælles om robuste forandringer 3 Arbejdsmiljøkampagnens
Læs mere1. Arbejdsmiljøarbejdet ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
1. Arbejdsmiljøarbejdet :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Denne mødegang indeholder følgende punkter: 1.1 Introduktion til procesforløbet 1.2 Arbejdsmiljøloven
Læs mereARBEJDSPLADSVURDERING KORTLÆGNING RYÅ ETERSKOLE
ARBEJDSPLADSVURDERING KORTLÆGNING RYÅ ETERSKOLE Introduktion Alle virksomheder har pligt til at gennemføre en Arbejdspladsvurdering (APV) minimum hvert 3. år, der omfatter både det fysiske og det psykiske
Læs mereDet pædagogiske køkken. Guide til godt arbejdsmiljø og samarbejde i køkkenet i daginstitutioner
Det pædagogiske køkken Guide til godt arbejdsmiljø og samarbejde i køkkenet i daginstitutioner Godt arbejdsmiljø i Det pædagogiske køkken De fleste køkkenmedarbejdere er glade for deres arbejde. Men nogle
Læs mereFakta om kommunikation og konflikthåndtering
Fakta om kommunikation og konflikthåndtering at det psykiske arbejdsmiljø ikke har negative konsekvenser for helbredet. En lang række undersøgelser viser, at god kommunikation og effektiv konflikthåndtering
Læs merePsykisk arbejdsmiljø og samarbejde
Psykisk arbejdsmiljø og samarbejde Seniorforsker Thomas Clausen, tcl@nrcwe.dk Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) 25. marts 2015 Psykisk arbejdsmiljø og samarbejde Hvad er psykisk arbejdsmiljø?
Læs mereKommunikation at gøre fælles
Kommunikation at gøre fælles Ordet kommunikation kommer af latin, communicare, og betyder "at gøre fælles". Kommunikation er altså en grundlæggende forudsætning for alt socialt fællesskab ingen sociale
Læs mereSTRESS. Stresspolitik for Børne- og Ungdomsforvaltningen
STRESS Stresspolitik for Børne- og Ungdomsforvaltningen Streespolitik for Børne- og Ungdomsforvaltningen Der blev ved overenskomstforhandlingerne i 2005 indgået en aftale mellem KL og KTO vedrørende arbejdsbetinges
Læs mereTag med på grunduddannelsen, bliv stress og trivselsvejleder - Få et bedre psykisk arbejdsmiljø med en stress- og trivselsvejleder.
Bliv stress- og trivselsvejleder - Lær at navigere i det psykiske arbejdsmiljø Uddannelsen har tidligere været afholdt som en lukket uddannelse direkte til den enkelte virksomhed/organisation. Efter flere
Læs mereEt øjeblik! Hvordan går det med dig og din funktion som AMR?
BRØNDERSLEV KOMMUNE & HJØRRING KOMMUNE Et øjeblik! Hvordan går det med dig og din funktion som AMR? Kl. 13.00 15.30 26. marts 2014 Idrætscenter Vendsyssel, Vrå 1 Hvem har ansvaret for arbejdsmiljøet? Alle
Læs mereSTRATEGISK SUNDHEDSLEDELSE
2-dages kursus du kan vælge mellem: 9. og 10. september 2014 i Odense 7. og 8. oktober 2014 i København 4. og 5. november 2014 i Aarhus Som deltager på kurset, modtager du også Charlotte Hjerls bog 'Førstehjælp
Læs mereForedrag 2015. Mindbooster. Foreningen hjernesund Færøvej 51 2800 Lyngby Telefon +45 4162 4887 E-mail: info@hjernesund.dk
Foredrag 2015 Mindbooster STYRK DET MODNE LIV - få inspiration og viden med foredrag fra Mindbooster Det bedste jeg kan gøre for mig selv, min familie og venner er at holde mig frisk og i live - Charlotte,
Læs mereOversigt over dimensioner i GL s spørgeskema om professionel kapital, 2015
Oversigt over dimensioner i GL s spørgeskema om professionel kapital, 2015 Spørgsmålene er i videst muligt omfang hentet fra nyeste nationale undersøgelser gennemført af NFA, Det Nationale Forskningscenter
Læs mereMobning. - Veje til forebyggelse. www.crecea.dk. V. psykolog Tine Ravn Holmegaard (trh@crecea.dk)
Mobning - Veje til forebyggelse Organisationspsykolog Tine Ravn Holmegaard CRECEA A/S 24 28 91 51 trh@crecea.dk FORMÅL Beskrive mobning som fænomen ud fra udvalgte aspekter Sætte spot på den muld, som
Læs mereØrsted Børneby ønsker at være en arbejdsplads, hvor alle børn og medarbejdere trives, og hvor alle former for stress og tilløb til stress bekæmpes.
Stresspolitik 2016 Ørsted Børneby ønsker at være en arbejdsplads, hvor alle børn og medarbejdere trives, og hvor alle former for stress og tilløb til stress bekæmpes. Definitioner omkring stress: Positivt
Læs merePsykisk arbejdsmiljø
Psykisk arbejdsmiljø Fra kortlægning til handling Seniorforsker Thomas Clausen (tcl@nfa.dk) Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø NFA Program 1. Hvad er psykisk arbejdsmiljø og hvorfor er det
Læs mereTEMP-TEAMS TRIVSELSPOLITIK
TEMP-TEAMS TRIVSELSPOLITIK Indhold Vi forebygger Som medarbejder Som gruppe Som leder Som ledelse Som organisation Hvad er stress Hvis det går galt hvad så? TEMP-TEAMS TRIVSELSPOLITIK Trivsel hænger tæt
Læs merePERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE
PERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE PRØ RØVEFO VEFOTO Indhold Dialog, åbenhed og engagement 3 Hvorfor værdier? 4 Fundament for pseronalepolitikken 6 Ledestjerner 8 Kommunalbestyrelsen godkendte personalepolitikken
Læs merePERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE
Indhold Dialog, åbenhed og engagement - personalepolitik i Hvidovre Kommune Dialog, åbenhed og engagement 3 Hvorfor værdier? 4 Fundament for personalepolitikken 6 Ledestjerner 8 Du sidder netop nu med
Læs mereTips & Tricks til mødeleder. Spørgekort om trivsel i virksomheden. Introduktion til:
Introduktion til: Dette er et redskab til at tage en dialog om, hvordan I trives i jeres virksomhed. Redskabet består af: Denne Introduktion En liste med Tips & Tricks til den, der leder mødet 13 kort
Læs merePolitik for forebyggelse og håndtering af sygefravær
Politik for forebyggelse og håndtering af sygefravær 10 1 Politik for forebyggelse og håndtering af sygefravær i Høje-Taastrup Kommune Udgangspunktet for politikken er, at når man er syg, skal man være
Læs mereInformationsteknologiløsninger
Informationsteknologiløsninger Hvem er center for Trivsel og Motivation? Vi motiverer, begejstrer og inspirerer indenfor: Værdier og holdninger. Egen identitet. Egen Styrke og udviklings-områder. Gruppe
Læs merePsykisk arbejdsmiljø ved fusioner
Psykisk arbejdsmiljø ved fusioner Når afdelinger eller virksomheder skal sammenlægges MEDINDFLYDELSE og MEDBESTEMMELSE. KRAV til INFORMATIONER. med RESPEKT SE MULIGHED FREMFOR BEGRÆNSNINGER ÅBENHED OG
Læs mere5 bud på bedre arbejdsmiljøregler
2018 5 bud på bedre arbejdsmiljøregler ET BEDRE SOCIALT OG ORGANISATORISK ARBEJDSMILJØ I DANMARK FORSLAG FRA AKADEMIKERNE 5 bud på bedre arbejdsmiljøregler et bedre socialt og organisatorisk arbejdsmiljø
Læs mereEVA s personalepolitik
EVA s personalepolitik DANMARKS EVALUERINGSINSTITUT EVA s personalepolitik fra holdning til handling EVA er en attraktiv arbejdsplads med fokus på faglighed, arbejdsglæde og plads til forskellighed EVA
Læs mereGuide til forflytningsvejlederen. Til forflytningsvejledere i ældreplejen, på sygehuse og i leve- og bomiljøer
Guide til forflytningsvejlederen Til forflytningsvejledere i ældreplejen, på sygehuse og i leve- og bomiljøer INDHOLD Forflytningsvejlederens rolle Side 3 Hvilke opgaver har en forflytningsvejleder Side
Læs mereTRYGHED, SIKKERHED & ARBEJDSMILJØ
TRYGHED, SIKKERHED & ARBEJDSMILJØ Life2Save 360 Når vi siger 360 grader betyder det, at vi er med jer hele vejen rundt. Vores 360 cirkel er opbygget af moduler, der kan sammensættes og tilpasses, så det
Læs mereInspiration og værktøjer til at styrke det. psykiske arbejdsmiljø
Inspiration og værktøjer til at styrke det psykiske arbejdsmiljø Inspirationsoplæg: få inspiration og værktøjer til at styrke det psykiske arbejdsmiljø Som et nyt tiltag afholder Socialpædagogerne Østjylland
Læs mereEr du leder eller redder?
Er du leder eller redder? Som leder undrer du dig måske over, hvorfor dine medarbejdere reagerer, som de gør? Hvorfor gør de ikke, som I havde aftalt? Svaret findes måske i din egen ledelsesstil? Med små
Læs mereStresspolitik Retningslinjer for håndtering af stress
Stresspolitik Retningslinjer for håndtering af stress MED-Hovedudvalg Stresspolitik Formål: Målet med denne stresspolitik er at forebygge, modvirke og håndtere stress, da stress indvirker negativt på den
Læs mereArbejdstilsynets dialog med virksomhederne om sundhedsfremme
Arbejdstilsynets dialog med virksomhederne om sundhedsfremme Instruks IN 18-18 Arbejdsmiljøemne: Generelle instrukser uden arbejdsmiljøemne Ansvarlig enhed: AFC, 4. kontor Ikrafttræden: 1. januar 2015
Læs mereBilag - oversigt over spørgerammerne Trivselsmåling Udkast Trivselsmåling 2016 Udkast mini trivselsmåling 2016
Bilag - oversigt over spørgerammerne Trivselsmåling 2013 Scenarie 1 Nuværende trivselsmåling (uændret) 98 spørgsmål Udkast Trivselsmåling 2016 Udkast mini trivselsmåling 2016 Scenarie 2 21 spørgsmål om
Læs mereÆndrede regler om uddannelse på arbejdsmiljøområdet v/sekretær for MIA, chefkonsulent Torben Rentzius Jans, Mejeribrugets Arbejdsgiverforening
Ændrede regler om uddannelse på arbejdsmiljøområdet v/sekretær for MIA, chefkonsulent Torben Rentzius Jans, Mejeribrugets Arbejdsgiverforening 1 Fremtidens arbejdsmiljøorganisation 2 Fremtidens arbejdsmiljøorganisation
Læs mereVision - Formål. Politikken har til formål: Definition
Trivselspolitik Indledning Vores hverdag byder på høje krav, komplekse opgaver og løbende forandringer, som kan påvirke vores velbefindende, trivsel og helbred. Det er Silkeborg Kommunes klare mål, at
Læs mereSOCIAL KAPITAL SAMARBEJDE SKABER RESULTATER TÆLL3R OGSÅ! OM PSYKISK ARBEJDSMILJØ I DETAILHANDLEN LEDER/ARBEJDSGIVER
OM PSYKISK ARBEJDSMILJØ I DETAILHANDLEN Læs mere på www.detdumærker.dk TÆLL3R OGSÅ! LEDER/ARBEJDSGIVER SOCIAL KAPITAL SAMARBEJDE SKABER RESULTATER Årets store udsalg skal forberedes, men da medarbejderne
Læs mereVejledning om Trivselsaftalen
Inspirationsnotat nr. 8 til arbejdet i MED-Hovedudvalg 1. november 2009 Vejledning om Trivselsaftalen Anbefalinger Trivselsmålingen skal kobles sammen med arbejdspladsvurderingen (APV). Trivselsmålingen
Læs mereAt lede andre uden at være chef
Confex-Kursus: Den 9. - 10. november 2009 i København Den 1. - 2. december 2009 i København Den 16. - 17. november i Århus To-dags kursus for dig der leder uden at have formelt ledelsesansvar Et af forårets
Læs mereARBEJDSMILJØPOLITIK FSL'S ARBEJDSMILJØPOLITIK
FSL'S Som lærere og børnehaveklasseledere (fremover samlet lærerne) bruger vi en væsentlig del af vores tid og vores liv på arbejdet. Arbejdet bør derfor være sundt, udviklende og motiverende. Det giver
Læs mereTrivselsundersøgelse 2016 i Langeland Kommune.
Trivselsundersøgelse 2016 i Langeland Kommune. Læsevejledning Der er tilføjet forslag til nogle nye spørgsmål, der omhandler kerneopgave, udviklingspartnerskabsaftalen samt samarbejdet mellem leder og
Læs mereInvitation til Supp17 2.0
Invitation til Supp17 2.0 Årligt tilbage vendende tilbud til private og offentlige virksomheders arbejdsmiljøorganisationer/med-organisationer Supplerende arbejdsmiljøuddannelse, der rykker! Tag sammen
Læs mereTRIVSELSPOLITIK KULTURMINISTERIETS DEPARTEMENT
TRIVSELSPOLITIK KULTURMINISTERIETS DEPARTEMENT S I D E 2 A F 8 T R I V S E L S P O L I T I K K U L T U R M I N I S T E R I E T S D E P A R T E M E N T Udgivet i september 2015 af Kulturministeriets Koncern
Læs mereJERNBANEKONFERENCE Arbejdsliv helbred - sundhed
JERNBANEKONFERENCE Arbejdsliv helbred - sundhed Lige før forår 2018 Rikke Rosendahl KLAPPEØVELSE NORMAL? BAGGRUND Rikke Rosendahl Underviser på den lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse Arbejdsmiljøsygeplejerske
Læs mereNr. Tema 1 Motivation & Tilfredshed 2 Motivation & Tilfredshed 3 Motivation & Tilfredshed. 4 Engagement 5 Engagement 6 Engagement 7 Engagement
Nr. Tema 1 Motivation & Tilfredshed 2 Motivation & Tilfredshed 3 Motivation & Tilfredshed 4 Engagement 5 Engagement 6 Engagement 7 Engagement 8 Omdømme 9 Omdømme 10 Rammer for arbejdet 11 Rammer for arbejdet
Læs mereForandringer er i dag et grundvilkår på stort set alle arbejdspladser
Forandringer Forandringer Forandringer er i dag et grundvilkår på stort set alle arbejdspladser Rutiner og stabilitet bliver løbende udfordret gennem løbende forandringsprocesser på alle niveauer i virksomhederne
Læs merePSYKISK ARBEJDSMILJØ OMBORD
PSYKISK ARBEJDSMILJØ OMBORD Hvad handler det om? Fysisk arbejdsforhold Organisering Relationer Udgiver Fiskeriets Arbejdsmiljøråd, 2015 Faglig redaktør Illustrationer Flemming Nygaard Christensen Niels
Læs mereSygefravær - hvilken rolle har arbejdsmiljøgruppen? Workshop 2, C
Sygefravær - hvilken rolle har arbejdsmiljøgruppen? Workshop 2, C v. Maja Frahm Oue Socialrådgiver/Psykoterapeut Optakt Sygefravær, hvordan påvirker det vores hverdag og hvilken rolle har vi som AMO? På
Læs mereArbejdslivsTopmøde Psykisk arbejdsmiljø i praksis
ArbejdslivsTopmøde 2019 Psykisk arbejdsmiljø i praksis arbejdsmiljø ArbejdslivsTopmøde 2019 Psykisk arbejdsmiljø i praksis Hvorfor er psykisk arbejdsmiljø sat højt på dagsordenen i 2019? 2019 er arbejdmiljørepræsentanternes
Læs mereUddannelse for. nøglepersoner og mellemledere KURSUS
Uddannelse for nøglepersoner og mellemledere KURSUS Uddannelse for nøglepersoner og mellemledere ET STORT, VIGTIGT SKRIDT TIL EN HELT NY VERDEN AF MULIGHEDER En mellemleder har mange roller og opgaver.
Læs mere