Hjerne-krop-natur og fællesskaber en helhed

Transkript

1 Hjerne-krop-natur og fællesskaber en helhed Kjeld Fredens er adjungeret professor ved recreate, Institut for Læring og Filosofi, Aalborg Universitet. Han har været lektor (læge, hjerneforsker) ved Århus Universitet. Redaktør og grundlægger af Kognition & Pædagogik. Seminarierektor ved Skive Seminarium. Udviklings- og forskningschef ved Vejlefjord Neurocenter. Vismand i Kompetencerådet.

2 Teorier, der er blevet afledt af rent eksperimentelle metoder kan ikke nødvendigvis omsættes til den virkelige verden.

3 Hvorfor bliver ikke-deprimerede personer glade af at løbe i naturen, når depressive patienter ikke gør det? Hvorfor viser man et naturbillede, når forsøget har fundet sted i et fitnesslokale indendørs? Ville motion i naturen have vist et andet resultat? Specifically, the study, published in Proceedings of the National Academy of Science (2015), found that people who walked for 90 minutes in a natural area, as opposed to participants who walked in a high-traffic urban setting, showed decreased activity in a region of the brain associated with a key factor in depression. june/hiking-mental-health html Dagens Medicin nr.22 p

4 Motion har ingen virkning på depression Påstande Løber sig ikke gladere. Der er ingen grund til at presse patienter med depression til at dyrke mere motion. Hvis motion var en type medicin, så ville den i hvert fald ikke blive godkendt. Konklusionen er korrekt med følgende framing: Dualistisk Essentialistisk Kontekstuafhængig Man skal gøre op med forestillingen motion på recept i forhold til depression, da det ikke kan stå alene.

5 Konteksten kommer først KONTEKST Indre Ydre

6 Ud i naturen Hvad er forklaringen? Øger positive emotioner Fremmer refleksion Positiv indflydelse på velvære Virker afstressende Johnsen SÅK: The use of Nature for emotion Regulation: Towards a Conceptual Framework. Ecopsychology 3 (3) : , 2011

7 En anden kontekst Mere end 50% af befolkningen bor i byer. 85 % af tiden er disse personer indendørs. Ifølge Statens Institut for Folkesundhed vil ca. 20% af den danske befolkning i løbet af et år have problemer med mental sundhed. Det svarer til voksne danskere ( Folkesundhedsrapporten Danmark, 2007, Statens Institut for Folkesundhed ).

8 Byboere har en 20 procent højere risiko for angst og en 40 procent højere risiko for humørsvingninger i forhold til mennesker i landdistrikterne. Folk født og opvokset i byerne er dobbelt så tilbøjelige til at udvikle skizofreni. Neural activity in the subgenual prefrontal cortex, a brain region active during rumination repetitive thought focused on negative emotions decreased among participants who walked in nature versus those who walked in an urban environment. Gyrus cingula (Brodman 25) Phan, KL; Wager T; Taylor SF; Liberzon I (June 2002). "Functional neuroanatomy of emotion: a meta-analysis of emotion activation studies in PET and fmri.". NeuroImage 16

9 Mixed methods research n2.aspx Fokus på forskningsspørgsmål, der kræver real-life kontekstuelle forståelser, multi-level perspektiver og kulturelle påvirkninger. Kombinere kvantitativ of kvalitativ forskning. Udnytte flere metoder (f.eks interventionsforsøg og dybdegående interviews). Bevidst integrere eller kombinere disse metoder til at trække på de stærke sider af hver. Indramning af undersøgelsen indenfor filosofiske og teoretiske positioner.

10 Natur og helbredelse Roger S. Ulrich. Science, New Series, Volume 224, Issue 4647 (Apr. 27, 1984),...

11 Læring er koordinering Erfaringer ved motion og koordinering med andre mentale processer Læring forudsætter en effektiv hippocampus Emotioner Motion Opmærksomhed Korttidshukommelse

12 Hippocampus og depression - neurogenese

13 Exercise-Induced Hippocampal Neurogenesis (Aerobic exercise/cardio)) v=im1qnpm3y7w Fabel K, Kempermann G. Physical activity and the regulation of neurogenesis in the adult and aging brain. Neuromolecular Med. (2008) 10 (2):

14 Hvor er de mentale processer? Delen forstås i lyset af helheden Det er dig og ikke hjernen der tænker Hjernen er en del af kroppen. Kroppen en del af individet. Individet er en del af sociale relationer og en del af omverden. Hjerneforskning er derfor mere end biologisk forskning. Hjernen er i kroppen og kroppen er i verden og den tekniske betegnelse er den, at hjernen er embodied (kropsliggjort), og at kroppen er situeret. Viden er extended