Inspiration fra Pharmakons køkken



Relaterede dokumenter
Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

11 Mad til kræsne ganer

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER SOMMERRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO NOTER 4 KUVERTER.

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT

BYENS KØKKEN PÅ BLOMSTERFESTIVAL

Morgenmad og mellemmåltid

Opskrifter Januar 2015

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

Praktisk madlavning. Vægtstopsgruppen

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Moderne smørrebrød bygger på det samme som klassisk smørrebrød hvor man kombinere alle 5 grundsmage, på bund af rugbrød.

Morgenmad og mellemmåltid

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer

Kokkelærerens madplan

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Køllen ligges op på tallerken, anrettes med rucola vendt med ost og dressing.

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet

Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Morgenmad til alle uger

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

PORCHETTA GRILLET RULLE AF GRIS MED TILBEHØR

Madplan for mænd til hele ugen

MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG

Indkøbsliste. UGe 46-47

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration

syv sunde salat-opskrifter

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille.

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

KOSTPLAN - UGE dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Sundhedsugen uge

Bøffer med blommer og rucola. Marineret svinefilet med perlebyg salat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 marineret svinefilet. 4 bøffer

Rose. Gæstemad med kylling

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER FORÅRSRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA ASPARGESSALAT 4 KUVERTER

Opskrifter. Kødboller i rød karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27. mesterslagterens

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

Madplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat

men u en Efterårsfarver på

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

PsykInfo. Chili con carne (1 person)

KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og

Opskrifter fra Byens Køkken

Kold farsbrød med groft brød

Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende.

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer

Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg

Eriks Mad og Musik Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. kartofler og stegte. mormorsalat asparges Rester fra weekenden.

viden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs opskrifter med kødsovs 1/13

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.

Madværksted. Mine noter. Slankemad. v/sundhedscenter Viborg

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer

KOSTPLAN DAGE 7 MÅLTIDER UGE. Opskrifter, indkøbsplan og hygge til weekenden AF LENE HANSSON

SUPPEBAR DET ER IKKE BAR SUPPE

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

Hold Mandeklubbens Madklub. Madlavning ved Hold Dam, Søren og Niels P. Aftenens Menu. Forret: Løgsuppe med blåskimmel

KOSTPLAN - UGE dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. pasta Rugbrød med kartoffel- og ramsløgsmayo

råsaft af havtorn ca. 7 dl saft af 1 kg bær

[ succeser fra kantinen ]

Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen...

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

buffet til 70 personer

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Mad til kræsne ganer

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Inspiration til simreretter i en kold tid. Vintertema. Dr. Oetker Danmark A/S

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk

Fars, burgere & toasts

PsykInfo. Brændende kærlighed (1 person)

Opskrifter - langtidsstegning

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens

Madlavning

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

middag middag nem hverdagsmad til travle familier nikolaj kirk mikkel maarbjerg

Sprød sommer salat med Grillet Bornholmerhane, æggecreme og crouton

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto

Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling

KOSTPLAN - UGE dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

Transkript:

Inspiration fra Pharmakons køkken I de rullepølseopskrifter vi præsenterer her bruges der ikke nitrit, resultatet af det er en mere mat rullepølse i udtrykket, i forhold til dem vi kender fra detailhandlen. Hvis man vælger at skaffe nitrit fra slagteren, erstatter det mængden at salt til rullepølsen. Februar 2015 Alle opskrifterne er baseret på den samme grundopskrift på almindelig rullepølse. Almindelig rullepølse/grundopskrift Rullepølse varmrøget Rullepølse med 5 slags peber Rullepølse med løgsoubise Rullepølse med italiensk inspiration 5 slags lækkert tilbehør Mango salsa Squash pickles Almindelig pickles Asier med løg, peberrod, gule sennepsfrø og krondild Syltede orientalske gulerødder med bukkehorn, brune sennepsfrø, chili og limeblade 1

Almindelig rullepølse/grundopskrift 1 stk. rullepølseslag fra slagteren 2 spsk. salt 1 spsk. sukker 1 stort løg hakket 2 spsk. stødt sort peber 1 spsk. stødt allehånde 4 spsk. pulvergelatine Dag 1 Man befrier slaget for så meget fedt som muligt, uden at dette går i stykker. Så giver man det salt og sukker, og lader det stå tildækket i køleskabet i to døgn. Jo mere fedt man fjerner fra slaget, jo magere bliver pølsen. Man tager slaget ud af køleskabet, og drysser med resten af krydderierne og løget. Til sidst drysses slaget med gelatinen. Nu rulles slaget så stramt som muligt, og det bindes op med en såkaldt rullepølsebinding. Pølsen kommes nu op i en gryde med vand og koges i 2½ timer ved jævn varme. Derefter tages den op og kommes på køl. Dagen efter er den klar til pålæg. 2

Rullepølse varmrøget Man følger grundopskriften (se opskrift på side 2) På dag 3 ryger man pølsen på grillen i stedet for at koge den. Rullepølsen skal varmryges ved lav varme, helst ikke mere end 85 grader, til den er 75 grader i centrum. Dette tjekkes med et stegetermometer. 3

Rullepølse med 5 slags peber Man følger grundopskriften (se opskrift på side 2) På dag 3 skal man bruge følgende: 1 spsk. hel hvid peber 1 spsk. hel langpeber 1 spsk. hel rosa peber 1 spsk. hel scechuan peber 1 alm. chili 1 stort løg hakket 4 spsk. pulvergelatine Man rister de hele krydderier af på panden i ca. 1 minut. De stødes bagefter i en morter. Derefter følges grundopskriften for dag 3 (se side 2). 4

Rullepølse med løgsoubise Man følger grundopskriften (se opskrift på side 2) På dag 3 skal man bruge følgende: 7 store løg 8 stilke frisk timian 1 dl olivenolie 2 spsk. stødt sort peber 4 spsk. pulvergelatine Løg og timian hakkes fint og sauteres herefter i olivenolien helt møre i en gryde ved meget svag varme. Ved at gøre dette i en gryde tykner løgene af den damp, de frigiver, og der dannes en soubise. Denne skal have konsistens af en tyk grød. At lave soubisen kan tage lang tid, og kan sagtens gøres i forvejen. Derefter smøres soubisen på slaget og der drysses med peber og pulvergelatine. Herfra følges grundopskriften (se side 2). 5

Rullepølse med italiensk inspiration Man følger grundopskriften (se opskrift på side 2) På dag 3 skal man bruge følgende: 2 røde peberfrugter 6 fed hvidløg 5 stilke frisk salvie 1 bdt. frisk oregano 8 stilke frisk rosmarin ½ bdt. frisk merian 1 dl olivenolie 2 spsk. stødt sort peber 4 spsk. pulvergelatine Peberfrugterne, hvidløg og de frisk krydderurter kommes i en bradepande med olivenolien. De brændes af i ovnen ved 210 grader i 10 minutter. Herefter blendes det hele til en tyk mos. Derefter smøres peberfrugtmosen på slaget og der drysses med peber og pulvergelatine. Herfra følges grundopskriften (se side 2). 6

5 slags lækkert tilbehør Mango salsa 1 moden mango 1 lille, finthakket rødløg 2 store tomater skåret i tern 1 hakket rød chili 1 spsk. hvid balsamico Det hakkede rødløg overhældes med balsamico og trækker i 10 minutter. Derefter tilsættes resten af ingredienserne. Squash pickles 250 g squash 100 ml vand 30 ml lagereddike 2 tsk. gule sennepsfrø 1½ tsk. karry 75 g sukker 5 g mel 75 ml æbleeddike Squash rives groft og koges op i vand og lagereddike. Hældes i en sigte, så væden render fra. Sennepsfrø, karry, sukker og squash blandes sammen. Mel og æbleeddike røres sammen og tilsættes. Massen koges igennem og smages til med salt og peber. 7

5 slags lækkert tilbehør Almindelig pickles Grøntsager 100 g grønne bønner 1 stort almindeligt løg ½ stk. blomkål 2 store gulerødder ½ squash 2 salatagurker syltede Syltelage 3 dl æbleeddike 1½ dl eddike 1 dl vand 200 g flormelis 1 tsk. salt Lagen koges op og grøntsagerne tilsættes. Jævning 20 g sennepsmel 1 spsk. karry ½ dl olie 2 spsk. Maizena Jævningen røres sammen og bruges til at jævne den kogende lage. 8

5 slags lækkert tilbehør Asier med løg, peberrod, gule sennepsfrø og krondild 1 asie ca. 1 kg 1 l vand 100 g salt 500 ml hvid balsamicoeddike 500 ml lagereddike 1 kg rørsukker 1 bdt. dildskærme 3 spsk. gule sennepsfrø ½ tsk. sennepskorn 50 g frisk hel peberrod skrælles og skæres i skiver Dag 1 Asierne skylles, skrælles, flækkes, og befris for kerner. Vand og salt koges op. Når lagen er kold, kommes asierne i og de saltes i to døgn overdækket i køleskabet. Asierne skæres i passende stykker, og kommes i en skoldet krukke. Resten af ingredienserne kommes i en gryde og koges op. Lagen hældes varm over asierne. Her kan man vælge at komme lidt atamon i. Det vil forlænge holdbarheden under brug. De syltede asier kan stå uåbnet på køl 1 års tid. 9

5 slags lækkert tilbehør Syltede orientalske gulerødder med bukkehorn, brune sennepsfrø, chili og limeblade 1 kg gulerødder 1 l vand 100 g salt 500 ml mørk balsamicoeddike 500 ml lagereddike 1 kg rørsukker 1 spsk. bukkehorn 3 spsk. brune sennepsfrø ½ tsk. sennepskorn 10 stk. limeblade Dag 1 Gulerødderne skylles og skrælles. Vand og salt koges op. Når lagen er kold, kommes gulerødderne i, og de saltes i to døgn overdækket i køleskabet. Gulerødderne skæres i passende stykker, og kommes i en skoldet krukke. Resten af ingredienserne kommes i en gryde og koges op. Lagen hældes varm over gulerødderne. Her kan man vælge at komme lidt atamon i. Det vil forlænge holdbarheden under brug. De syltede gulerødder kan stå uåbnet på køl 1 års tid. 10