Projekttitel "Kostvejledning og Livsstilsændring i nord" Oplysninger om ansøger Fitness Nord er et foreningsbaseret fitnesscenter, som er en del af Nordlangelands Multihus, som også huser Bowling Langeland, Nordlangelands Idrætsforening, Bøstrup Idrætsforening, juniorklub, Onsdagsklub, Langelands Harmonikaklub, samt diverse private arrangementer. Nordlangelands Multihus er således et samlingssted for mange aktiviteter. Fitness Nord havde i 2013 220 medlemmer fordelt på alle aldersgrupper fra 15-80 år Fitness Nord har siden opstart i november 2011 hele tiden været gode til at tilpasse sine aktiviteter til brugernes ønsker. Formålet med Fitness Nord har fra start været, at tilbyde medlemmer motionsaktiviteter, både individuelt og på hold, i nærområdet, hvilket har haft den effekt, at mange af Fitness Nords medlemmer er borgere, der ikke tidligere har dyrket motion. Fitness Nord har således oprettet specifikke ældrevenlige aktiviteter i form af gymnastik og spinning. Holdene kan dog benyttes af alle medlemmer. Desuden har vi nu uddannet 2 seniorfitnessinstruktører, som har ekstra kompetencer i forhold til instruktion og vejledning af seniorer. Fitness Nord har også haft mange forespørgsler omkring Børnefitness, hvorfor foreningen har fået videreuddannet en fitnessinstruktør til børne- og teenfitnessinstruktør. Tilbuddet om børne- teenfitness er opstartet i januar med succes. Helt fra opstarten af Fitness Nord, har der også været mange forespørgsler omkring kostvejledning af medlemmer og borgere/familier, men Fitness Nord har ikke personer blandt instruktørerne med de rette faglige kompetencer, der kan varetage en så stor og ansvarsfuld opgave. Baggrunden for og formålet med projektet Idéen til projekt "Kostvejledning og Livsstilsændring i nord" er udsprunget i de mange henvendelser fra Fitness Nords medlemmer og borgere/ikke medlemmer på Nordlangeland, men også fra medlemmer på midtlangeland. Baggrunden for projekt "Kostvejledning og Livsstilsændring i nord" er at give borgerne på hele Langeland hjælp til livsstilsændringer, som kan give den enkelte og familier øget sundhed, selvværd, velvære og trivsel.
Fitness Nord udsendte primo januar et Nyhedsbrev via mail til 240 nuværende og tidligere medlemmer for at afklare interessen for et kostvejledningsprojekt. 38 (16%) besvarede mailen med tilkendegivelse af om de ønskede at benytte et kostvejledningstilbud på Nordlangeland eller ej. 26 af disse ønskede at benytte sig af et kostvejledningsprojekt. 12 af disse ønskede ikke at benytte sig af et kostvejledningsprojekt. På trods af et lille statistisk materiale, er der dog tydelig indikation for en interesse blandt medlemmerne i at deltage i et kostvejledningsforløb. Formålet er således at projektet skal være et tilbud til alle på Langeland, der ikke har haft mulighed for at deltage i de mange aktiviteter og tilbud under projekt "Nærvær i Nærmiljøet". Projekt Nærvær I Nærmiljøet, som i år 2010 blev støttet af Langeland Kommune i form af en medfinansiering på 647.000 kr., har bl.a. haft gratis kost- og motionsvejledning. Kost- og motionsvejledning er et tilbud mange på hele Langeland efterspørger. I Fyns Amts Avis den 6. marts 2014 fremgår det bl.a. af artiklen "Den fynske tilstand", at blandt borgerne på Langeland er 56,6% moderat til svært overvægtige og 18,1% har usunde kostvaner. Tallene er fremkommet, som et resultat af Region Syddanmarks spørgeundersøgelse til borgere i Syddanmark om sundhed, sygdom og trivsel. I 2009 udarbejdede Forebyggelseskommisionen, på foranledning af regeringen, rapporten Vi kan leve længere og sundere omhandlende anbefalinger for den fremtidige indsats på forebyggelsesområdet. Her stammer følgende fra:. I dag er usund kost, rygning, alkohol og for lidt idræt og motion årsag til ca. 40 pct. af alle sygdomme og tidlige dødsfald. Og den usunde livsstil er mest udbredt i de mindre ressourcestærke grupper. Med sundhedsloven og kommunalreformen har regeringen skabt klare rammer for såvel den borgerrettede forebyggelse og sundhedsfremme som den patientrettede forebyggelse. Borgerrettet forebyggelse og sundhedsfremme skal foregå i borgernes hverdag, og det er derfor naturligt, at ansvaret er forankret i kommunerne. De 2 parametre, kost og motion, kan øge sundhed, velvære og selvværd gennem nye, sunde vaner med vægttab og/eller vægtstop. Ud over sundhed, velvære og selvværd på den korte bane, vil livsstilsændringer på den lange bane være forebyggende for mange af de kendte livsstilssygdomme: Type 2 diabetes, hjerte-kar-sygdomme, apoplexi (slagtilfælde), forhøjet blodtryk, galdesten, slidgigt, åndedrætsbesvær (inkl. søvnapnø),hormon- og fertilitetsforstyrrelser (kvinder) m.fl.
Alle disse sygdomme giver borgerne mindre livskvaltitet og livskvantitet. Desuden giver livsstilssygdommene det offentlige mange øgede udgifter, også i kommunalt regi i form af sygemeldinger, langtidssyge, øget og mere hjælp i hjemmet og øget forbrug af sundhedssystemet. Flere sunde borgere på hele Langeland, kan således på sigt give kommunen besparelser. Detaljeret beskrivelse af projektets aktiviteter Fitness Nord ønsker i samarbejde med Langeland Kommune, at øge borgernes sundhed på hele Langeland gennem projekt "Kostvejledning og Livsstilsændring i nord", som en pendant til projekt "Nærvær i Nærmiljøet". Projektet er hjemmehørende i Nordlangelands Multihus under Fitness Nord, der lægger rum til projektets aktiviteter. Projektet skal, i tæt samarbejde med Fitness Nords bestyrelse, ledes af klinisk diætist Hanne van der Molen, som er autoriseret af Sundhedsstyrelsen og har den nødvendige uddannelse og de nødvendige kompetencer til at vejlede alle borgere. Også børn, unge, ældre og syge borgere med specielle og specifikke behov. Projektet skal løbe over 2 år, og der vil blive givet skriftlig dokumentation af projektets effekt. Deltagerne i projektet vil blive tilbudt et kostvejledningsforløb på 6 timer fordelt over hele projektets løbetid, men med tættest kontakt i starten af forløbet, og med mulighed for løbende opfølgninger og sparring i hele perioden. Alle deltagere vil blive tilbudt en personlig kostplan, og kostvejledningen vil være tilpasset den enkelte og tage udgangspunkt i dennes aktuelle behov og præferencer. Sammen vil deltager og diætist opsætte individuelle mål, så indsatsen er realistisk i forhold til den enkelte deltagers mentale overskud, hverdag osv. Individuelle vejledninger og forløb giver større mulighed for f.eks. varigt vægttab og varige livsstilsændringer. Der vil der blive udleveret relevant vejledningsmateriale, madplaner og tilhørende madopskrifter til inspiration. Deltager, der også har et medlemskab i Fitness Nord, vil blive tilbudt øget motions vejledning med instruktør.
Hvordan forventes det at projektet formidles Projektet forventes formidlet via annoncering m.m. Således forventes at Langeland Kommune publicerer tilbuddet på alle relevante kommunale hjemmesider, så som skoler m.m., lige som Fitness Nord publicerer på sin hjemmeside Nordlangeland.dk, udsender nyhedsbreve og laver opslag alle relevante steder. Som en del af projektet trykkes informationsmateriale/foldere som omdeles af frivillige. Informationsmateriale uddeles ligeledes til praktiserende læger, fysioterapeuter og til kommunale/offentlige institutioner f.eks. jobcenter. Fitness Nord vil arbejde for at få omtale af projektet bl.a. gennem avisartikler og annoncer i Øboen og Fyns Amts Avis Forventet effekt af projektet Øget fokus på sund kost og motion vil give forbedringer på den enkelte deltagers sundhedstilstand. Studier omhandlende vægttab har vist at vægttab på ca. 5 % giver markante forbedringer på en række blodparametre, der har indflydelse på type 2 diabetes og hjertekar sygdomme. Vægttab på 10 % af udgangsvægten har vist sig, at have stor betydning for sundhedstilstanden både fysisk og psykosocialt. Overvægt har, ud over de personlige konsekvenser, også konsekvenser på samfundsplan. Det viser sig i de overvægtrelaterede sundhedsudgifter, men også på udgiftsniveauet i forbindelse med andre kommunale services, idet den enkelte kan have nedsat funktionsevne både arbejdsmæssigt og privat. Det kan bl.a. være til hjælpemidler, førtidspensioner og genoptræning. Dvs. projektet kan forventes at give bedre sundhedstilstand og større trivsel hos den enkelte borger og samtidig besparelser for Langelands kommune. Hvilke målgrupper retter projektet sig mod "Kostvejledning og Livsstilsændring i nord" retter sig overordnet mod alle borgere og alle aldersgrupper, som ikke har haft mulighed for at deltage i tilbud og aktiviteter under projekt "Nærvær i Nærmiljøet", og som ønsker hjælp til livsstil ændringer. Da udviklingen i samfundet er, at stadig flere bliver overvægtige og især svært overvægtige forventes en del af deltagerne at have vægtproblemer.
Budget Fitness Nord ansøger hermed Langeland Kommune om 215.000 kr. til projekt "Kostvejledning og Livsstilsændring i nord" Budgettet fremgår af nedenstående: Antal forventede kostvejledningsforløb: 50 deltagere over projektets løbetid. Antal diætist-timeforbrug pr kostvejledningsforløb 6 timer Samlede udgifter for 50 kostvejledningsforløb incl. kostplaner: Informationsmateriale/ annoncering: Samlet pris for projektet 180.000 kr. 35.000 kr. 215.000 kr. I den samlede pris er indregnet udgifter til Rapporter vedrørende forløb og effekter.
Snøde den 9. marts 2014 Jeg ser på Fitness Nords vegne frem til positiv behandling af vores ansøgning om økonomisk støtte til Kostvejledning og Livsstilsændring i nord". For yderligere oplysninger kan jeg kontaktes på tlf. 6255-1826 eller 2015-0593. Mail: susannefn@live.dk Med venlig hilsen Susanne Fakkemohs Nielsen Formand for Fitness Nord Snøde Udflyttervej 1 5953 Tranekær