Dagmargården Hjemmeplejen. Riberhus. Åhaven. Ca 200 medarbejd Mange forskellige fagg 4 geografiske adres 8 teams



Relaterede dokumenter
Planken Knæbøjninger

Patientinformation. TRIN 1 Øvelserne i Trin 1 udføres 1-2 gange dagligt af ca. 15 gentagelser, medmindre andet er anført under den enkelte øvelse.

Øvelser med elastik.

VELKOMMEN TIL. Program

Til patienter og pårørende. Knæskinne. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken

Øvelserne er gode som forebyggelse af rygproblemer samt vedligeholde af den sunde ryg. Husk at opsøge din behandler, hvis du har smerter i ryggen.

guide Fra tyndfed til fit for fight sider Ud af comfortzonen med Krisztina Maria August Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Send bagdelen 5 cm. i vejret. guide. sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. August Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Træning med Redondobold

Silkeborg d OPFORDRING FRA LARS NEBEL MØLLER, FYSIOTERAPEUT:

TRILLIUMS CIRKELTRÆNING

Sådan træner du, når du er opereret i knæet

Medarbejder-båret. RisiKostyring. -i stedet for APV

Godkendt af HSU den 31. oktober 2011

SYGE- FRAVÆRS- POLITIK

til patienter med hoftebrud 1Træningsguide til patienter med hoftebrud

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb

Koncern Personalepolitik

At arbejde med mobning på arbejdspladsen som autoriserede konsulenter

Rigshospitalet. Træningsprogram når du ligger i sengen

Køreplanen er tænkt som en hjælp og vejledning til dig som møde leder til at styre dialogen frem mod nogle konkrete aftaler.

Mave- og rygtræningsøvelser

Trivselsundersøgelsen

UMV Sådan! Undervisningsmiljøvurdering for. Denne undervisningsmiljøvurdering, UMV, er gyldig frem til: d

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

Der er uendeligt mange øvelsesmuligheder, hvor nogle er beskrevet nedenstående. Ellers slip din fantasi løs og opfind dine egne trin

TRÆNING I EGET HJEM. *Bonusmateriale

Patientinformation. Hospitalsenheden Horsens Terapiafdelingen. Træningsprogram efter hoftealloplastik

Træning ved hofte-/lyskeskader

Bedre arbejdsliv i VIA agenter i sundhed og trivsel

VAS Skala. Ikke OK. Da du var til informationsmøde hos fysioterapeuten, fik du en forklaring på, hvorfor

Trivsel. Social Kapital & Psykisk arbejdsmiljø. Hvor tilfreds er du med dit job som helhed, alt taget i betragtning?

Træning med lille elastik

Introduktion til step

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Trivselsundersøgelser Muligheder og faldgruber

En uges træningsprogram til Gravide

TRIVSELSUNDERSØGELSEN 2013

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1

Dagtilbud - vi skaber trivsel og arbejdslivsglæde gennem refleksion over faglighed og ledelse. Samarbejdskompetence

SAMARBEJDET MELLEM ARBEJDSMILJØ- REPRÆSENTANTEN TILLIDS- REPRÆSENTANTEN

ØVELSER TIL ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1

Sådan laver du rygøvelser

Center for Aktiv BeskæftigelsesIndsats Åboulevarden 70, Aarhus T:

Knæprotese. Øvelsesprogram. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

16 ØVELSER DER STYRKER DIG

Konference: Vejen til et godt arbejdsmiljø OPSAMLING FRA WORKSHOPS

Korsbåndsprogram - genoptræning efter ACL-rekonstruktion

Redegørelsesskema for den lokale indsats for at sænke sygefraværet og øge medarbejdernes gennemsnitlige

Motionsplan: Uge 1-6

xxx MARTS Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser

RETNINGSLINJER FOR SYGEFRAVÆR HANDICAP

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation.

TOTAL KNÆ ALLOPLASTIK

OFF SEASON Styrketræning med fokus på kropstamme. Programmet skal gennemføres mindst 3 4 gange om ugen.

Antimobbestrategi for Seden Skole. Gældende fra den Skoleåret 2017/18

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt

Patientinformation. Don-joy. Træningsprogram

Notat Attraktiv og bæredygtig arbejdspladser Til Sundheds- og Omsorgsudvalgets møde 6. februar 2017.

Sådan træner du foden

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter

FAXE KOMMUNES NÆRVÆRSPOLITIK. Bilag 1. Diskussionsoplæg til understøttelse af nærvær 2. Retningslinje for sygefraværet

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Skabelon til MUS i Dansk Røde Kors asylafdeling

Et meningsfuldt arbejde Tilfredse kunder Gode kolleger At være værdsat Det får folk til at komme på arbejde hver dag

Trivselsundersøgelse 2012

Den gode opstart på ressourceforløb. Overdragelsesmøde Netværksmøde og helhedsperspektiv Det gode samarbejde

Dagtilbud - vi skaber trivsel og arbejdslivsglæde gennem refleksion over faglighed og ledelse. Samarbejdskompetence

trivsels politik - for ansatte i guldborgsund kommune

ØVELSER MED ELASTIK Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem.

U T K N. Stole gymnastik

INSPIRATIONS- KORT. Inspira(onskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

Arbejder med arbejdsmiljø sammen med arbejdsmiljørepræsentanten i en arbejdsmiljøgruppe

Sæt dig på kanten af stolen (helst uden armlæn) og sørg for, at benene er placeret i ret vinkel.

Har du tid nok til dine arbejdsområder? Altid Ofte Sommetider Sjældent Aldrig/næsten aldrig

Hovedudvalg. Dagsorden. Den 25. februar Tidspunkt: 08:00-12:00. Sted: Rådhuset, mødelokale 2

Foto: colourbox. Navn. Operation og dato. Fokusområde

Træn sammen med glæde!

Indsættelse af nyt hofteled

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Din private hjemmepleje, under fritvalgsordningen...

TRIVSEL - EN GOD FORRETNING? - OG FUNDAMENT FOR AT KUNNE INKLUDERE UNGE. Grindsted, 19 sep Ann Cathrine Lebech Hoe

KØBENHAVNS KOMMUNE TRIVSELSUNDERSØGELSEN / 2017 ØVRIGE INTERN REVISION. Arbejdspladsrapport Svarprocent: 100% (11/11)

Revideret sept (Udarbejdet 1. gang i 2007)

Tema i social- og sundhedsassistenternes Faggruppeklub. Faglighed. Connie Geissler Sektorformand Social- og sundhedssektoren

Styrketræning for rullere

Patientvejledning. Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese

Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 3

SMERTER OG NEDSLIDNING. Øvelser tungt fysisk arbejde

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog

EN MINIGUIDE TIL ROSKILDE KOMMUNES PERSONALEPOLITIK

Udgangsposition: Rygliggende med underbenene på en bold, bolden placeret under hælene.

Retningslinjer for håndtering af sygefravær i Tårnby Kommune

Sammendrag af APV rapporter 2009 Psykiatri og Handicap Område VEST.

Politik for forebyggelse og håndtering af sygefravær

Pres dig selv. Guide. til bedre resultater. sider. Marts Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. 8 ugers træningsprogram

Education purposes only Thomas van Elst

NÅR DET GODE ARBEJDSLIV SKABES SAMMEN FOKUS PÅ FÆLLESSKABET

Transkript:

Sund i Syd

Dagmargården Hjemmeplejen Riberhus Ca 200 medarbejd Mange forskellige fagg 4 geografiske adres 8 teams Åhaven

Energiekspressen 2008

Hvad har vi gang i

Flad mave på ét minut FLAD MAVE PÅ ÉT MINUT Verdens bedste maveøvelse er kåret. Du kan lave den på jobbet!! Og det bedste er, at du kun behøver at lave øvelsen i ét minut om dagen for at se resultater! Sådan gør du: Sæt dig på en stol, der er høj nok til, at du kan svinge med benene uden at røre gulvet. Sæt dig på dine hænder (med hænderne under lårene). Læg dig kropsvægt over på hænderne (som om du vil løfte bagdelen fra stolen). Bøj knæene en smule, og løft lårene ca. 6-8 cm op fra stolen. Sænk dem langsomt og kontrolleret igen. Lav øvelsen i mindst et minut, men gerne længere.

Pausegymnastik Img_0055.mov

Organisation Forankring Strategi

Trivselsmøder det handler om vores psykiske arbejdsmiljø. Vores holdning er : Vi sætter trivsel på dagsordenen i vores teams fordi, vi prioriterer trivsel hos den enkelte meget højt. Vi vil udnytte det potentiale der er i, at trivslen er høj. Vi vil arbejde med, at alle er sit ansvar bevidst for egen rolle også egen rolle i teamet og bidrage med at se forbedringspotentiale og sætte udviklingsaktiviteter i gang. Ved akutte problematikker i forhold psykisk arbejdsmiljø, skal medarbejderne straks gå til nærmeste leder eller arbejdsmiljørepræsentant. Vores erfaring er, at borgerindhold skal holdes ude af dette møde, hvor fokus er medarbejderne. Vores handlinger er : Alle teams afholder trivselsmøder max. 2 timer hver 3 måned. Hvert team aftaler selv varighed og tidspunkt. Metode: Fast dagsorden. Teamleder er tovholder herpå Emner aftales på møderne. Eksempelvis. Sundhedsaktiviter. Pres i dagligdagen Voldspolitik Misbrugspolitik Sygefraværspolitik Misbrugspolitik Stresspolitikken Status på logbøger, status på AM online. Denne gennemgang kan tage ca. 15-30 minutter. Herefter en runde hvor den enkelte sætter ord på hvad der er trivsel for lige netop mig. Dette gøres ved hvert møde. Vi bruger den positive tilgang. Hvad skal vi gøre mere af for at øge trivslen Hvad går godt lige nu. Hvad har jeg af ønsker til forbedringstiltag Hvornår synes jeg vi lykkes med trivslen Vi kan lave barometermåling på trivslen Der vælges et område vi vil gøre mere af eller gøre det bedre, fra runden. Denne udfordring arbejdes der med i fællesskab.--5 D modellen kan anvendes ----metoden fra Pudse Perler og Relationer. Værdierne fra teamet kan tages op. Vi laver referat af de fremadrettede trivselstiltag. arbejdsmiljøgruppen i Distrikt Ribe SYD september 2008

Kompas på den fysiske sundhed 2011 Helbredskontrol af nattevagter Forflytnings-og rengøringsinstruktion mailmotion Vi tæller skridt i marts og april aktiviteter ved SundhedsR Tulipanløb i maj Stoleløft er indkøb Træningsredskaber til lån Petanquebane ved DC livsstilkurser AM gruppen vurderer kontorarbejdspl adser Vestkystløbet i juni Tj.fri til brystscrenning Deltagere på vægtstop

Kompas på kompetenceudvikling 2011 Sårkursus for sygepl. Terapeut på sårkonf. 9 soshjælpere på efterudd 2 hjemmehj på efterudd 2 på talentudvikli ng Projekt turbo på træning Medicin undervisning for alle i plejen Martemeo for demensenheder Intern undervisning diabetes sgpl og ass Dialog og 3 sundhedsrepræsentanter udd. kommunikation for teamledere sygepl. på Sund Kommunkation Specialist i diabetes sgpl. Gør borger til mester Ledelsesevalueri ng opfølgning 1 leder på DOL og 1 på diplom Kontinens kontaktperson løbende opgradering

Kompas på den psykiske sundhed 2011 Relations og resultatkommunikation for teamledere trivselspolitik DRSYD, ansvar AMgr DBA i april, SundhedsR laver handlingsplaner ud fra IGLO Trivselsmøder x4 årligt i hvert team Plus samtalere Mobning og chikane på tapetet Bruger 5D modellen, det værdige budskab og konfliktop løsning Den sociale kapital : det gode og sunde arbejdsliv i DRSYD Sociale arrangementer i teams Projekt bæredygtighed i udeteams