Tilmelding gymnastik 2016/2017 Barn Afleveres senest d. 12/9 eller 13/9, sammen med kontant betaling ved indgangen til hallen. Hold: Gymnastik i Hornum Navn: Fødselsdag og år: Klasse: Tlf. ved akut behov: Lider gymnasten af en sygdom, som instruktøren bør vide noget om: Har behov for at blive hentet i børnehaven: ja nej Forældre underskrift: ------------------------------------------------------ Tilmelding gymnastik 2016/2017 Barn Afleveres senest d. 12/9 eller 13/9, sammen med kontant betaling ved indgangen til hallen. Hold: Navn: Fødselsdag og år: Klasse: Tlf. ved akut behov: Lider gymnasten af en sygdom, som instruktøren bør vide noget om: Har behov for at blive hentet i børnehaven: ja nej Forældre underskrift: ------------------------------------------------------ Tilmelding gymnastik 2016/2017 Voksen Afleveres senest d. 12/9 eller 13/9, sammen med kontant betaling ved indgangen til hallen. Hold: Navn: PROGRAM 2016/2017 SÆSONSTART UGE 35 (29/8-30/8) Fødselsdag og år: Tlf. ved akut behov: Lider gymnasten af en sygdom, som instruktøren bør vide noget om:
Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening. Vi håber, at rigtig mange har lyst til, at gøre brug af vores spændende tilbud i sæsonen 2016-2017. Selvom foreningen har mange år på bagen prøver vi altid på at forny os. Instruktører. Stine F (Instruktør: Krudtugler) Jesper (Instruktør: Krudtugler) I år har vi fornyet os ved at de fleste hold er blevet opgraderet med nyt navn, nye trænere/instruktører, og et nyt herre hold. Tilde (hjælpeins.: Krudtugler) Vi kan med glæde sige velkommen til gamle som nye instruktører, som vi håber, kan give ny inspiration og masser af gode oplevelser til jer. Vi vil fortsat tilbyde, at børnehavebørnene blive hentet i børnehaven i Hornum. Husk - at se efter listen i børnehaven i god tid. Hvis dit barn lider af en sygdom, som vi burde vide, er det en rigtig god idé, at kontakte instruktøren på holdet og orientere, hvad man kan gøre for at hjælpe gymnasten hvis noget sker.!! Det skaber tryghed hos både instruktør, barn og forældre. Julie (Instruktør + hjælpeins.: PowerKids og Krudtugler) Maiken (hjælpeins.: Krudtugler) Rikke (Instruktør: PowerKids) Cecilie (hjælpeins.: PowerKids) Første træningsgang: mandag d.29 aug. og tirsdag d. 30. aug. 2016. Husk: Tilmelding/indskrivning og kontant betaling er d. 12/9 og 13/9 2016 i hallen. Medbring tilmeldingsblanketten. Mathias Norup (Instruktør: Jump N Dance og Rigtige mænd) Carina Hille (Instruktør: Jump N Dance, Troldeunger og Crossdance) Vores forventningsfulde søde og dygtige instruktører og hjælpere glæder sig til at se jer alle. God sæson. Med venlig hilsen Bestyrelsen Søttrup Gymnastikforening Marius Høfner (hjælpeins.: Jump N Dance) Maria (Instruktør: Troldeunger) Bianca (Instruktør: Crossdance)
Bestyrelsen. Formand: Maria Jensen 4087 4254 maria.egon@yahoo.dk Næstformand: Carina Hille 2869 4299 hille83@gmail.com Kasserer: Ditte Jensen 6133 1536 dj.1308@hotmail.com Hornum Hallen Mandag: 16.30-17.45 PowerKids (fra 0. kl 3 kl.) 17.45-19.00 Jump N Dance (fra 4 kl. 18 år) 19.00-20.00 Rigtige mænd 20.15-21.15 Crossdance Tirsdag: 15.45-16.45 Krudtuglerne (børnehavehold) 16.45-17.45 Troldeungerne (0 3 år) Best.medl. Best.medl. Best.medl. Trine Rasmussen 2218 4200 tr.rasmussen@yahoo.dk Bianca Holm Brath 2170 8293 bianca_holmc@hotmail.com Jette B Poulsen 2076 8288 jette.b.poulsen@c.dk Tilmeldingsblanketten skal udfyldes og afleveres til instruktøren ved første træning, eller tages med sammen med kontant betaling d. 12/9 eller 13/9-16. Kontingentet dækker ud over gymnastikken flg.: Opvisningsdragter til låns. Frugt og julegodter til jul Tilskud til turen til Badedag i uge 7. Tilskud til Alternativ Marathon gymnastik først i november. Kontingent for sæsonen 2016-2017, Pr. gymnastikhold 350,- kr. Ved tilmelding til et hold i Søttrup gymnastikforening accepterer du samtidig, at der må tages fotos af dig/dit barn/dine børn for at vise foreningens aktiviteter. Billederne kan være enkeltpersoner og hold (portrætbilleder). Billederne kan vises på foreningens side på www.hornumogomegn.dk, www.facebook.com/sottrupgymnastikforening, eller trykte medier. Ønsker du ikke at give samtykke til offentliggørelse af portrætbilleder eller ønsker du at tilbagekalde et samtykke kan du give skriftlig oplysning med navn og hold til instruktøren.
Farv imens du venter... Går du i 0., 1., 2. eller 3. klasse? Kan du lide udfordringer og lære noget nyt? Hvis det er tilfældet er holdet her helt sikkert noget for dig! I løbet af sæsonen skal vi springe i trampolin, air tracks og bruge mange andre redskaber, lave rytmiske serier, lege og have det enormt sjovt! I vil blive delt op sommetider så ikke alle laver det samme. Drengene kan lave vilde/styrke ting mens pigerne laver rytmeøvelser måske med håndredskaber. Eller nogen springer i trampolin mens andre øver sig på air track. Men vi skal også lave styrketræning alle sammen så vi kan blive stærke og smidige nok til at lave de seje spring og flotte rytmeserier. Hvis du er frisk, så mød endelig op, og hjælp os med at få en fantastisk sæson! Vi glæder os meget til at se jer. Hilsen Rikke (Instruktør) Julie (Instruktør) Cecilie (hjælpeinstruktør)
Farv imens du venter... Kan du lide at springe, lave rytmiske serier og kan du arbejde seriøst med teknik og klare en almindelig opvarmning? eller vil du lære det? Så er Jump N Dance noget for dig. På holdet skal vi selvfølgelig have det sjovt, men også lære noget nyt. Derfor skal du være parat til at arbejde seriøst med din form og din egen udvikling både indenfor spring såvel som rytme. Sæsonen skulle gerne bringe os frem til et opvisningsprogram, hvor du og holdet sammen skal vise hvad det har lært. Hvis du er mere til spring end rytme eller omvendt, så er der noget for enhver. Da holdet er delt op i to, har du mulighed for, at vælge hvad du helst vil. Vi glæder os til en sjov og lærerig sæson! Hilsen Carina (Instruktør) Mathias (Instruktør) Marius (hjælpeinstruktør)
2/1 & 3/1 Gymnastikken begynder efter juleferien Uge 7 Ingen gymnastik (Rønbjerg) Uge 8 Vinterferie 11/3 Forårsopvisning i Farsø (DGI) 12/3 Opvisning i Hornum (afslutning) 31/1-17 Generalforsamling i SGF Så du programmet rigtige mænd? Er du også blevet overfaldet af sofaen? Vil du også få styr på de ekstra kilo, og gøre noget ved den dårlige kondi. Er du imellem 18-80 år. Så er dette holdet for dig. Dette er et herre hold, hvor man virkelig kommer til at svede. På dette hold kan du selv have indflydelse på hvad der skal ske. Det kan fx være at tippe traktordæk, tovtrækkeri, crossfit, styrketræning både med og uden redskaber, box jumps og meget mere Hilsen Mathias (Instruktør) NB! Mandag den 13. eller tirsdag den 14. marts slutter sæsonen.
ARRANGEMENTER 29/8 + 30/8 Gymnastikken begynder 18/9 Septembermarked optog Uge 42 Efterårsferie 5/11 Maraton gymnastik 27/11 Julemarked 13/12 Juleafslutning 13/12 Julefrokost for instruktører, hjælpeinstruktører og bestyrelse Juleferie Vi glæder os til at se jer! Hilsen Carina (Instruktør) Bianca (Instruktør)
En sjov time, hvor voksen og barn er aktive sammen. Krudtuglerne har krudt i rumpen så vi skal springe, lege og bygge sjove redskabsbaner. Målet er at få styrket motorikken samtidig med at børnene finder glæde ved at bruge deres krop, hvad enten den vender på hovedet eller omvendt. Musikken drøner derudaf mens vi tonser og tumler os gennem alle forhindringerne. Og så er det heldigvis forbudt for de voksne... Hilsen Stine F (Instruktør) Jesper (Instruktør) Tilde (hjælpeins.) Julie (hjælpeins.) Maiken (hjælpeins.) BEVÆGELSE MOTORIK RYTMIK MUSIK LEG PÅ REDSKABER SANGLEGE Timen har en fast og genkendelig struktur, hvor vi bruger musik, forskellige små legeredskaber og motorikbaner. Det er vigtigt, at den voksne også deltager aktivt både i sanglege og i de fysiske udfordringer. J Det er en god ide at have gymnastiksko eller dup-sokker på. Vi glæder os til at se rigtig mange små gymnaster og deres voksne. Medbring gerne et stykke frugt el. lign. til opfriskning inden hjemturen. Søskende fra Krudtugler er velkomne til at overvære timen fra bænken eller cafeteriet. Vi henstiller til at pusletasker, madpakker m.m opbevares i omklædningsrummene, imens vi dyrker gymnastik Hilsen Carina (Instruktør) Maria (Instruktør)