Optimist Trim Guide fra UK Sails

Relaterede dokumenter
Trim og andet godt. En historie fortalt af Søren Andresen DEN 93

"PLATONISK TRIM" Trimning af forsejl:

Let vind Mellem vind Hård vind

Horsens Sejlklub Velkommen til nye sejlere Hjælp til hvad udstyret hedder på jollen samt gode råd og fif

Detaljerne tæller når det gælder. Fotograf Mick Anderson. Henriette Koch

Sæl diplom. At han/hun kan: At han/hun ved: At han/hun tør: har vist

GENUA OG FOK NEMT TRIM AF TRIM FOR TURSEJLERE:

Manual. 1. Samleanvisning. 2. Check før sejlads. 3. Trimning. 4. Vedligehold. 5. Reservedelsliste. 6. Klasseregler. - Mangler

Håndbog i Meginjollen

Mads Christensen. nesails Annual Meeting. Trimaften Snekkersten Amsterdam

BÅDEJER TRIMGUIDE-SERIENRIEN. Af Henrik Hansen & Lars Jensen, Bådmagasinet Foto: Henrik Hansen Grafik: Lasse Hansen

Introduktion af William Friis-Møller. Sejlads erfaring:

Tessa Boathandling - rolle-/processkema - version 2.2-6/5-2012

Velkommen i Skanderborg Junior Sejlklub

Mads Christensen Trim til tur 2017 Egå

RACEBOATS. Ved transport tages forstaget og trapezwire af husk knuder eller kugler i begge ender af faldene.

Rigtrim en brugbar arbejdsgang

H-BÅD TRIMGUIDE. Denne trimvejledning er lavet med hjælp fra H-bådseksperter og udleveres kun i forbindelse med køb af sejl.

Nyborg Sejlforenings håndbog til sejlerforældre

Instruktioner for Skildpadden

Tessa Boathandling - roller/processer - 7 mand Version

MEGINbowlen 2007 på Strynø

FORTOLKNINGER AF REGEL 42, FREMDRIVNINGSMIDLER

Bærevejledning til vikle

Hvad bør du gøre til kapsejladser! Planket af Bo Jarvig Fra Michael Risør som har planket fra Luther Carpenter

Håndbog i MEGIN-joller Til brug i Grejbanken på Brejning Efterskole v anden info på

Vedtaget på ekstraordinær generalforsamling d. 04. Juli 2003.

Teknisk progression Kuglestød

Sejleraften en trimaften med sejlmager Mads Christensen fra OneSails.

INTERNATIONAL 806 DANSKE KLASSEREGLER (STANDARDKLASSE)

Hjælpeinstruktør Kapitel 9.2

HVORDAN DU RIGGER DIN BÅD PÅ EN HENSIGTSMÆSSIG MÅDE. Indhold: Inden masten sættes i Mastheadriggede både Brøkdelsriggede både Trimning på vandet

Håndbog til ungdomssejleren og sejlerforældre

Suttekæde med perler. Du skal bruge: VIGTIGT 2 stk. sikkerhedsperler

Julehjerter med motiver

INDLEDENDE ØVELSER EFTER SKULDEROPERATION UDARBEJDET AF FYSIOTERAPEUTERNE PÅ KØBENHAVNS PRIVATHOSPITAL

Løb 101 (Skib Voyager, Vind: V -> SV, 18 m/s, Strøm: 0, Bølger: Hs=2.0 m, Tp= 6.0s, fra V)

Træning med lille elastik

Kære forældre og sejlere

Skibet skal sejle. Hej med dig!

Instruktioner for Kænguru Slyngen

KOM I GANG MED STAVGANG EN GUIDE, DER HJÆLPER DIG I GANG MED STAVGANG.

VAS Skala. Ikke OK. Da du var til informationsmøde hos fysioterapeuten, fik du en forklaring på, hvorfor

Instruktion og information i at samle og bruge dit Premier Sport Shelter

Velkommen Trim Arbejdsplan og Kommunikation Taktik Afrunding og Spørgsmål. Tak for i Dag

Skoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*


Del Tid Beskrivelse Fokuspunkter. 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange.

Store, små, med hank og skulderrem, luftige og tætte, enkle eller romantiske. Men ingen af dem var helt som jeg ville have det.

RIGNING af K.A.S. skolebåde

FSK s håndbog for sejlerforældre

Løfter store og tunge varer over på salgshylde

Vejledning til køb af en laser joller


Fleksibilitets, balance og styrke screening:

Træn maven flad med måtten som redskab

Quantum Fusion M Smartsail

Nr. 12. Fokus på tursejlads

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION

Øvelser til dig med morbus Bechterew

1. Stræk op og sving forover

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Indhold Problemstilling... 2 Solceller... 2 Lysets brydning... 3 Forsøg... 3 Påvirker vandet solcellernes ydelse?... 3 Gør det en forskel, hvor meget

Instruktion. til. foldecykel med generator

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min

SÅDAN STILLER DU ET FORTELT OP i 10 TRIN

Pipaluk mast og cockpitteak.

Trænerkursus i Odense den

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt

Tera camp oktober 2017

Mastektomi (Øvelsesprogram)

NIVEAU M CRAWL LEKTION 1/12. Del Tid Beskrivelse Mål og fokuspunkter

BÅDEJER. Af Henrik Hansen & Lars Jensen, Bådmagasinet Foto: Henrik Hansen Grafik: Lasse Hansen

DANSK FALDSKÆRMS UNION

Qi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til

Fokus på tursejlads artikel nr. 11

Kapsejladsreglerne. Tirsdagskapsejlads Bugt Kredsen. April 2008, Søren Badstue

Træningsmateriale Længdespring

- Håndbog for sejlerforældre. Velkommen til ungdomsafdelingen i Sejlklubben SNEKKEN Vordingborg. Sejlklubben SNEKKEN Vordingborg forkortes her med SSV

Instruktion havkajak

Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD

U T K N. Stole gymnastik

Hjertetræning. Så dån holder du dit hjerte å bent. Birgitte Hånsen. Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights reserved

kapsejlads start bådhåndtering bådfart taktik & strategi

Hvordan laver man et perfekt indkast?

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv

Brugermanual. Next og Next Comfort / Dansk 74875A Etac A/S Egeskovvej Horsens

SJOV JOLLE. til hele familien

Roerniveau 2 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 2 kayak. Niveaubeskrivelse. Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund

areal og rumfang trin 2 brikkerne til regning & matematik preben bernitt

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Lær at sejle i Nivå Bådelaugs Optimist- og Ungdomsafdeling

Indholdsfortegnelse. Side: Brugsanvisning 2. Før du kører ud på din første tur 3. Tilpasning af din cykel 5. Vedligeholdelse og rengøring 7

Så i løbet af den første vinter gik jeg i gang med diverse ændringer.

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

Nye blokke til skuden?

Manual HN Foldbar rampesæt Model: FSR-2/FSR-2SL

Opvarmning B/C (30 min)

Grundlæggende trim og træning

Transkript:

Optimist Trim Guide fra UK Sails Der er ikke nogen præcis facitliste på hvordan vores Optimistsejl skal trimmes. Det afhænger nemlig af flere faktorer, bl.a: Sejlerens vægt Sejlerens fysiske styrke Sejlerens teknik Nedenstående er en gennemgang af de forskellige trimmuligheder der er på et Optimistsejl, og vores forslag til setup under forskellige forhold. Der er følgende trimmuligheder på et Optimistsejl: Bændsler i forlig og underlig Forligsspænding Skøde Bomudhal Bomnedhal Hanefod Sprydstage Mastehældning Alle disse ting kan trimmes på vandet, men det er en god idé at sætte grundtrimmet op når du rigger til. Husk at der næsten altid er mere luft på vandet end på land. Bændsler i forlig og underlig Husk at sejlet ikke må være mere end max 10 mm fra bommen og masten!! Bændslerne i underliget skal man normalt ikke trimme på. Bind dem så der er ca. 8 mm mellem sejl og bom herved passerer sejlet let over beslagene til hanefoden. Det er kun nødvendigt at bændslerne kører en gang omkring bommen. Lav eventuelt en sikkerhedsknude så bændslingen ikke går op.

Dit skråbændsel skal du heller ikke justere på bind det så målemærket i sejlets forlig er ca. 5 mm under det øverste af de to mærker på masten. Vi anbefaler at man kører bændslingerne i forliget to gange omkring masten dette gør finjustering lettere. Begge UKs Optimistmodeller er designet med positiv forkurve. Når du sejler i let luft, bøjer din mast stort set ikke. Vi anbefaler derfor at du binder samtlige bændsler, så der er ca. 8 mm mellem sejlet og masten. Dette skubber lidt ekstra facon ind i sejlet, og du får mere power. I mellemluft, hvor masten bøjer en anelse, bør du binde på samme måde som ovenfor herved beholder sejlet sin designede facon. Når vinden frisker så meget at du får problemer med at holde jollen, anbefaler vi at du binder således (målt fra sejlets forkant til masten); Top 8 mm 2 6 mm 3 4 mm 4 2 mm 5 2 mm 6 4 mm 7 6 mm Hals 8 mm Forligsspænding Når bomnedhalet strammes, bliver sejlets forlig stramt. Dette kan forhindres ved at give halsstroppen snoninger, inden den sættes over knoppen på forsiden af masten. Jo flere snoninger, jo løsere bliver forliget. Forliget skal være løst det må gerne kunne falde lidt ud mellem ringene. Pas på at målemærket på sejlet ikke kommer for højt op på masten!! Forliget skal være rimelig løst det må fortsat gerne falde en anelse ud mellem ringene. Pas på at målemærket på sejlet ikke kommer for højt op på masten!! Forliget skal være så stramt, at det ikke længere falder ud mellem ringene. Har du svært ved at holde jollen, skal du fjerne en snoning så forliget strammes yderligere. Herved rykker sejlets dybeste punkt fremad og sejlet åbner i agterliget.

Stramt forlig herved rykker sejlets dybeste punkt fremad og sejlet åbner i agterliget. Skøde Bommen skal skødes ca. 5 10 cm ud over hjørnet. Hvis du skal bruge højden, f.eks i en start, kan du kortvarigt skøde ind til hjørnet. Men hold hele tiden øje med din fart i forhold til de andre!! Når du har fri luft skal du sejle lavt og hurtigt. Den manglende højde bliver vundet igen på bedre speed og dermed mindre afdrift!! Bommen skal skødes hjem til hjørnet. Hvis du skal bruge højden, f.eks i en start, kan du kortvarigt skøde en anelse længere ind end hjørnet. Men hold hele tiden øje med din fart i forhold til de andre!! Bommen skal skødes hjem til hjørnet. Har du svært ved at holde jollen i pustene, kan du skøde en anelse ud så sejlet tvister og lukker luft ud i toppen. Hvis du generelt ikke kan holde jollen, skal du trimme dig ud af det ved hjælp af f.eks sprydningen se senere afsnit. Bommen skal skødes ca. 5 cm ud over hjørnet, så sejlet tvister og lukker luft ud i toppen. Hvis du generelt ikke kan holde jollen, skal du trimme dig ud af det ved hjælp af f.eks sprydningen se senere afsnit. Bomudhal Bomudhalet skal være så løst at sejlet falder en anelse ud mellem ringene i underliget. Det er fristende at slække bomudhalet mere for at få power, men vær forsigtig med det! Hvis sejlet bliver for dybt staller det og du sejler langsomt Fladt vand: Trim som i let luft. Bølger: Slæk bomudhalet så sejlet faldet noget ud mellem ringene i underliget. Dette gør sejlet dybere og du får mere power til at trække jollen gennem bølgerne.

Underliget bør strækkes så meget, at sejlet ikke falder ud mellem ringene i underliget. Underliget bør strækkes så meget, at sejlet ikke falder ud mellem ringene i underliget. Du bør ikke strække sejlet mere end dette, da det ødelægger balancen i sejlet. Bomnedhal Bomnedhalet styrer sejlets agterligsspænding hvor meget sejlet tvister. Generelt bør det altid være sat så hårdt, at det lige præcis ikke strammer når du har trukket skødet hjem til kryds. Jo mere det blæser, jo hårdere skal det altså være sat, da du jo trækker hårdere hjem i skødet. Når du sejler slør og læns skal bomnedhalet forhindre sejlet i at tviste for meget, da dette øger risikoen for at kæntre. Omvendt må det heller ikke være sat så hårdt at sejlet er som plade på slør og læns du har brug for lidt tvist for at få et flow hen over sejlet. I meget hård luft skal bomnedhalet sættes meget hårdt på læns, for at give balance og derved undgå kæntringer. Du har masser af power og behøver ikke tvistet.. Husk at trimme meget med bomnedhalet det har stor effekt! Hanefod Ringen bør skubbes frem i forhold til blokkene i bunden af jollen. Du har et meget lille skødetryk og du får herved mere plads i jollen når du rullevender. Ringen bør være lige over blokkene i bunden af jollen. Ringen bør være lige over blokkene i bunden af jollen. Har du svært ved at holde jollen, kan du rykke ringen en anelse tilbage i forhold til blokkene i bunden af jollen. Herved skubber bommen masten fremad, den bøjer mere og sejlet tvister mere i toppen. Ryk ringen tilbage i forhold til blokkene i bunden af jollen. Bommen trykker masten fremad, den bøjer mere, sejlet tvister og du får lettere ved at holde jollen.

Sprydstage Sprydstagen er det vigtigste trimredskab på en Optimist, og bør trimmes straks hvis forholdene ændrer sig. Der er et par simple regler man altid bør følge: Sejl aldrig med et sejl der er oversprydet, da dette ødelægger vindens flow over sejlet. Dette gælder også på slør og læns så husk at spryde ned når du runder topmærket, og at spryde op igen når du runder bundmærket! Vent på et godt tidspunkt uden for meget trafik. Med lidt træning kan det gøres så hurtigt at det næsten ikke koster noget... Vandrette folder i sejlet skyldes undersprydning, men det har ikke så stor betydning for din fart som oversprydning. I meget let vind man ofte med fordel underspryde en smule, da dette åbner sejlets top og giver et bedre flow. Ligeledes kan man underspryde i hård luft, hvis man har problemer med at holde jollen. Mastehældning Inden du tager på vandet skal du have styr på din mastehældning. Dette gør du ved at måle afstanden fra mastetoppen, til underkanten af essingen, lige over rorbeslaget. Husk at skøde sejlet hjem til kryds når du måler! Et godt udgangspunkt er 280 cm lidt afhængig af din vægt. Når du er kommet på vandet og har trimmet dit sejl, skal du have styr på din mastehældning, så bådens balance bliver perfekt. Sejl jollen helt fladt på kryds; Hvis jollen er luvgerrig, og gerne vil dreje op mod vinden, skal du justere mastetoppen fremover. Er jollen lægerrig, og gerne vil dreje væk fra vinden, skal mastetoppen agterover. Er du en meget rutineret sejler, kan jollen godt trimmes helt neutral på kryds, men generelt må jollen godt være en anelse luvgerrig. Normalt trimmer man mastetoppen lidt fremad i bølger, i forhold til på fladt vand. Typisk justerer en sejler sin mastehældning inden for 5 7 cm, afhængig af vindens styrke og bølgeforhold. God Fornøjelse!!