Den Sociale Hjerne Fyra%ensmøde Magisterforeningen Be#na Hornbøll be4na@cognica7on.dk BA Biologi, Cand. Scient. Neurobiologi Danish Research Centre for Magne7c Resonance og Center for Integrated Molecular Brain Imaging Ekstern lektor ved Danish Ins7tute for Study Abroad S7%er af CogniCa7on.dk
Hjernefakta Menneskets hjerne vejer i gennemsnit 1375 gram = ca. 2% af den samlede kropsvægt Hjernen bliver født med ca. 100 milliarder nerveceller = 16 x verdens befolkning! Hjernen bruger 150 gram sukker i døgnet = 20% af den energi vi spiser på en dag I hjernen sker der 10 25 informationsoverførsler pr. sekund = En gennemsnitlig computer laver 10 8 overførsler pr. sekund!
To typer celler i hjernen - neuroner Two hemispheres Four lobes Gyri and sulci Brodmann areas
To typer celler i hjernen - glia celler (e) Schwann cell
Cellelag
Lidt anatomi To halvdele (hemisfærer) Hemisfære: Fra Græsk: Hemi = halv Sfære = globe (kugle)
Lidt anatomi To halvdele (hemisfærer) Fire lapper Frontallap (Pandelap) Frontal lobe Parietallap Parietal lobe (Isselap) Occipitallap (Nakkelap) Temporallap (Tindingelap) Temporal lobe Hjernestammen Lille hjernen (cerebellum) Cerebellum
Lidt anatomi To halvdele (hemisfærer) Fire lapper Hjernevindinger (gyri) og hjernefurer (sulci)
Corpus callosum
Hjernen set med magnetisk resonans (MR)
Vi skiller os ud på flere måder Hvis hjernen blev foldet ud ville den fylde ca. 2400 cm 2, svarende til 4 stykker A4 papir
- lidt om hjernen Nu ved vi - men hvad med den sociale hjerne?
Det hele startede i New England 1848 Phineas Gage
Social psykologi og social neurovidenskab det samme system Socialt niveau Hjernen Kroppen Hjernesystemer Hjerneceller
Social psykologi: Social psykologi er forsøget på at forstå og forklare hvordan individers tanker, følelser og adfærd påvirkes af den faktiske, tænkte eller foreslåede tilstedeværelse af andre mennesker (Gordon Allport 1954)
Social neurovidenskab: Inde i hjernen bliver forskellige områder påvirket af hinanden i kraft af fysisk tæthed og sammenhæng. Andre menneskers hjerner påvirker vores hjerne (eller områder i hjernen) fordi vi kan opfatte, tolke og handle efter andres adfærd Det er disse processer social neurovidenskab forsøger at kortlægge også selvom det måske udføres ved at undersøge én hjerne ad gangen!
Den Sociale Hjerne
Det limbiske system (limbic lobe) Hypothalamus Thalamus Frontallappen Lugtekolben Amygdala Hippocampus
Limbic system (limbic lobe) Thalamus - Sensoriske forbindelser, regulering af søvn, bevidsthed Hypothalamus - Kontrol af frigivelse af hormoner, frygt behandling Frontallappen - Belønningssystem, sociale regler, empati, indlevelsesevne, emotion/følelses behandling, premotor. Lugtekolben - Lugt, dannelse af minder ved kommunikation med hypothalamus Hippocampus - Dannelse af langtidshukommelse, navigationskort Amygdala - Emotionsbehandling, særligt kendt for sin rolle i frygt adfærd
6 basale emotioner en million kombinationer Misundelse Kedsomhed Forvirring Vrede Frygt Væmmelse (Neutral) Forventning Glæde Ked af det Overraskelse Ekman, Friesen, & Ellsworth, 1972
den sociale hjerne
den sociale hjerne 3,5% Den sociale hjerne 7% Den vigtige del af neocortex er frontallappen! 17% 29%
De rigtige ord Emotioner (affekt): Er instinktive og basale Emotioner sker uden vi (nødvendigvis) er bevidste om dem En del af vores overlevelsesinstinkt Det limbiske system Følelser: Er tillærte og sociale Vi er bevidste om vores følelser, og har en vis indflydelse på dem Vi kan sagtens overleve uden Frontallapperne og det limbiske system
Nu ved vi - lidt om hjernen - hvad der udgør den sociale hjerne? - men hvad er det, der gør os sociale?
Hvad er den sociale hjerne? Efterligning er den ærligste form for smiger. Imitation is the sincerest form of flattery Charles Celeb Colton 1780-1832
Hvad gør den sociale hjerne? Abe se, abe gør! Spejlneuroner har vist sig at være ak7ve ved indlevelse og sympa:
- igen med de rigtige ord Hvad er empati? - Bevidst (frontallapperne) Hvad er sympati? - Instinktiv (spejlneuroner) Hvad er indlevelsesevne? - at sætte sig i andres (mentale) sted - Empati og sympati hvorfor er det vigtigt?
Indlevelsesevne
En to tre eller flere led Jeg ved Første niveau: Jeg Jeg ved, at du ved Andet niveau: Mig og dig Divalente forhold Jeg ved, at han ved, at du ved Tredje niveau: Mig, dig og ham Trivalente forhold Jeg ved, at han ved, at du ved at, hun ved, at de ved
En to tre eller flere led
Hvad sker der i hjernen? Trekants + forhold Sociale cogni7ve opgaver Tillægger emo7oner i situa7onen Analyserer andres mentale 7lstand OpfaXer bevidste handlinger (bevægelser) Saxe 2006 OpfaXer 7lstedeværelsen af andre mennesker
- lidt om hjernen Nu ved vi - hvad der udgør den sociale hjerne? - at vi bliver sociale fordi vi har evnen til at sætte os selv i andres sted, og tyde andres mentale tilstand - men hvordan (og hvorfor) knytter vi os så til andre?
Tilknytning Den første tæxe 7lknytning skabes i spædbarnsalderen Som regel er den første tæxe 7lknytning 7l moderen
Tilknytningsstil Ainsworth et al., 1978
Tilknytningsstil Tillidsfuld tilknytning Moderen dækker alle barnets behov Usikker/undvigende Moderen er mangelfuld i sin pleje af barnet Usikker/ængstelig Moderen er inkonsistent i sin pleje af barnet
- men hvorfor er tilknytningsstil vigtigt? Tilknytningsstil lader til for de fleste (72%) at forblive den samme over tid (Waters et al. 2000) Og føres videre til vores kærligheds- og venskabsforhold senere i livet
Hvad gør os tiltrukket til andre? Geografisk nærhed Genkendelighed Fysisk tiltrækning (skønhed) Gennemsnitlighed Symmetri Typiske kønstræk Samme holdning Gengældelse Jeg kan meget bedre lide dig hvis du kan lide mig J
Hvad gør os tiltrukket til andre? Geografisk nærhed Genkendelighed Fysisk tiltrækning (skønhed) Gennemsnitlighed Symmetri Typiske kønstræk Samme holdning Gengældelse Jeg kan meget bedre lide dig hvis du kan lide mig J
Hvad gør os tiltrukket til andre? Geografisk nærhed Genkendelighed Fysisk tiltrækning (skønhed) Gennemsnitlighed Symmetri Typiske kønstræk Samme holdning Gengældelse Jeg kan meget bedre lide dig hvis du kan lide mig J
Hvad gør os tiltrukket til andre? Geografisk nærhed Genkendelighed Fysisk tiltrækning (skønhed) Gennemsnitlighed Symmetri Typiske kønstræk Samme holdning Gengældelse Jeg kan meget bedre lide dig hvis du kan lide mig J
Hvad gør os tiltrukket til andre? Geografisk nærhed Genkendelighed Fysisk tiltrækning (skønhed) Gennemsnitlighed Symmetri Typiske kønstræk Samme holdning Gengældelse Jeg kan meget bedre lide dig hvis du kan lide mig J
Stadier af kærlighed Sternberg's Triangulære kærlighedsteori Passion Kærlighed består af tre faktorer: Lidenskab (ca. 6 måneder 3 år) Engagement In7mitet Vig7gheden af de forskellige faktorer ændres over 7d i et forhold. Faktorerne er forskellige fra forhold 7l forhold. Engagament In7mitet Passion Engagement In7mitet Ingen kærlighed X X X Forelskelse X X Tom kærlighed X X Kan lide X X Åndsvag kærlighed X Roman7sk kærlighed X Fællesskabskærlighed X Fortærende kærlighed
Kærlighed This is the closest thing to crazy I have ever been, Feeling twenty-two, acting seventeen, This is the nearest thing to crazy I have ever known, I was never crazy on my own: - and now I know There is a link between the two, Being close to craziness and being close to you Katie Melua
Betyder det noget hvem det går ud over? Cheng et al. 2010
- men kærlighed er vel kærlighed uanset? Forskellige hjerneområder er aktiveret
- lidt om hjernen Nu ved vi - hvad der udgør den sociale hjerne? - at vi bliver sociale fordi vi har evnen til at sætte os selv i andres sted, og tyde andres mentale tilstand - hvilke mekanismer der skal være tilstede for at vi knytter os til andre? - men hvorfor er tilknytninger så vigtige og hvor langt vil vi gå for at opnå at høre til?
Tilhørsforhold er vigtige fordi - De øger artens overlevelse - Personer uden har øget risiko for alvorlige sygdomme - Det er forbundet med øget mental degradering for gamle mennesker uden tætte forhold - Manglen på et tilhørsforhold er en stærk drivkraft for, at finde andre, at knytte sig til - Det giver en følelse af at høre til
Vi vil gøre meget for at høre til Pind X 1 2 3 Pinde til sammenligning Asch 1955
Vi vil gøre meget for at høre til Nogle gange også for meget Ved at tilpasse sig gruppens normer signalerer man tilhørsforhold og at man er villig til at investere i gruppen Ved at identificere sig meget stærkt med gruppen risikerer man at miste sin individualitet Disse individer er også dårligere til at huske voldelige episoder forårsaget af deres gruppe
Vi vil gøre meget for at høre til - vi påvirkes af vores omgivelser - jo stærkere knytning til gruppen jo mindre individuel adfærd udviser vi
Hvorfor er det så vigtigt at høre til? Det evolutionære perspektiv Grupper har en bedre chance for at overleve fjender og rovdyr Der er flere om at samle mad Tillader samarbejde og fordeling af arbejdsopgaverne Behovet for at høre til er medfødt og universal Det kognitive perspektiv Teorien om social sammenligning Man definerer sig selv ud fra sine tilhørsforhold Det giver guidelines for tanke og handling, for såvel gruppens medlemmer som udeforstående Nytte perspektivet Man kan få øget udbytte ved at være i en gruppe Udveksling af både materielle og mentale goder
Hvad er definitionen af en gruppe? En samling af individer der påvirker hinanden En social enhed der består at to eller flere individer, der ser dem selv som tilhørende den samme gruppe En samling af individer der afhænger af hinanden En samling af individer der prøver at dække et behov gennem et fællesskab En samling af individer hvis fælles påvirkning er struktureret af en fælles sæt regler og normer Det er vigtigt at huske at det kan kun være en gruppe hvis nogle ikke er medlemmer
Du vil godt være med i hulen - ikke mulle? Ingroup/Outgroup
Nu ved vi - lidt om hjernen - hvad der udgør den sociale hjerne? - at vi bliver sociale fordi vi har evnen til at sætte os selv i andres sted, og tyde andres mentale tilstand - hvilke mekanismer der skal være tilstede for at vi knytter os til andre - hvorfor tilhørsforhold er vigtige. Og at vi vil følge gruppens regler og normer meget langt for at føle at vi hører til - men hvad så hvis vi ikke opnår at høre til, er der konsekvenser?
Ensomhed Der findes to typer ensomhed: Emotionel ensomhed - At miste en man er tæt knyttet til Social ensomhed - Manglen på et socialt netværk
Ensomhed Der findes to typer ensomhed: Emotionel ensomhed Social ensomhed Den ene udelukker ikke den anden Fysiske symptomer på ensomhed Forhøjet blodtryk Mindsket kognitive evner Øget stress Påvirker immunsystemet negativt Højere dødelighed særligt for mænd
Udelukkelse og stress Social inklusion Dig Social eksklusion Dig Eisenberger et al., 2003
Nu ved vi - lidt om hjernen - hvad der udgør den sociale hjerne? - at vi bliver sociale fordi vi har evnen til at sætte os selv i andres sted, og tyde andres mentale tilstand - hvilke mekanismer der skal være tilstede for at vi knytter os til andre - hvorfor tilhørsforhold er vigtige. Og at vi vil følge gruppens regler og normer meget langt for at føle at vi hører til - at det har negative effekter på både mental og fysisk sundhed, ved ikke at have et tilhørsforhold. - men hvad er det for regler og normer vi går efter, og hvilken rolle spiller de?
- flere af de rigtige ord Hvad er normer? Adfærd og regler der normaliserer en gruppe Den mest grundlæggende form for social påvirkning Normer varierer i forskellige sociale sammenhænge Normer signalerer tilhørsforhold Hvad er stereotyper? Normer i praksis Bestemt adfærd linket til en bestem stereotype Hvad er fordomme? Når stereotyper bliver negativt ladede
Normer
Stereotyper eller fordomme? Hvad er egentlig forskellen?
Stereotyper eller fordomme? Hvad er egentlig forskellen?
Derfor putter vi folk i kasser Stereotypisk kategorisering sker uden bevidst indblanding Stereotyper hjælper under dannelsen af minder Såvel som når der skal huskes Alt i alt; det sparer hjernen for en masse energi og det sætter verden i system
Nu ved vi - lidt om hjernen - hvad der udgør den sociale hjerne? - at vi bliver sociale fordi vi har evnen til at sætte os selv i andres sted, og tyde andres mentale tilstand - hvilke mekanismer der skal være tilstede for at vi knytter os til andre - hvorfor tilhørsforhold er vigtige. Og at vi vil følge gruppens regler og normer meget langt for at føle at vi hører til - at det har negative effekter på både mental og fysisk sundhed ved ikke at have et tilhørsforhold. - at normer, og stereotyper hjælper hjernen med at kategorisere verden, og at de giver en ekstra følelse af at høre til - men hvad bruger vi så al den tilknytning til?
Social støtte Der er fem typer social støtte Emotionel støtte Kærlighed og værdsættelse Vurderende støtte Konstruktiv feedback social sammenligning Informativ støtte Råd om hvordan man skal klare situationen Instrumental støtte Konkret hjælp og støtte Usynlig støtte Komponenter der aktivt søges i en stressende eller ubehagelig situation Hjælp og støtte der gøres for dig uden du ved af det eller har spurgt om
Selv-konceptet Selv-konceptet er et netværk at overbevisninger vi bruger til at beskrive os selv Erfaringer Karakteristika Sociale rolle Værdier Fremtidige mål Hvad vi frygter
Selv-konceptet består af: Nutidigt selv Som man ser sig selv nu Selv-konceptet Ønsket selv Som man ser (og ønsker) sig selv i fremtiden Selvtillid Evaluering af selvet efter en god/dårlig akse Hjælper til med at komme frem til ønsket selv Øges med bedre følelse af tilknytning og tilhørsforhold
Teorien om social sammenligning Misery doesn t just love any kind of company it loves only miserable company. Schachter 1959 - er jeg den eneste der? - gad vide om de også har - hvordan mon hun/han ville gøre i den her situation Det er nemmere at klare sig igennem en dårlig situation hvis man ikke føler sig alene i den, -og endnu nemmere hvis man bliver bekræftet af at andre gør det samme På den måde har man social støtte uden egentlig at have den
Nu ved vi - lidt om hjernen - hvad der udgør den sociale hjerne? - at vi bliver sociale fordi vi har evnen til at sætte os selv i andres sted, og tyde andres mentale tilstand - hvilke mekanismer der skal være tilstede for at vi knytter os til andre - hvorfor tilhørsforhold er vigtige og at vi vil gå meget langt for at føle at vi hører til - at det har negative effekter på både mental og fysisk sundhed ved ikke at have tilhørsforhold, og at grupper styres af fælles normer - at normer, og stereotyper hjælper hjernen med at kategorisere verden, og at de giver en ekstra følelse af at høre til - og nu ved vi også hvorfor vi bruger så megen energi på at være sammen med andre, det får os simpelthen til at føle os bedre tilpas!