Eltang Skole og Børnehave Kort introduktion til 7 Gode vaner Udarbejdet af Pædagogfaglig leder Marie Skovbo
Paradigmer og principper Vi har alle forskellige paradigmer/referencerammer eller briller, som vi anskuer verden igennem. Vi er alle formet af vores baggrund og det miljø og den tid vi er en del af, og dette er bestemmende for vores paradigme eller måde, vi anskuer verden på. Vi ser ikke verden som den er, men som vi er. Stephen Covey siger, at vi skal blive bevidste om vores grundlæggende paradigmer, og hvordan de påvirker os, for så kan vi tage ansvar for dem. Vi kan undersøge dem, afprøve dem i virkeligheden, vi kan ændre dem og lytte til andres paradigmer og være mere åben overfor deres opfattelser. 7 Gode Vaner bygger på universelle principper for personlig, interpersonel, ledelsesmæssig og organisatorisk effektivitet. Fx. omkring vedvarende læring, forbliv positiv og optimistisk, hjælpe andre, princippet om balance og selvfornyelse. Balance Kernepunktet i al effektivitet er, at du kan vedligeholde P/PK balancen. Dette princip er nemt at forstå, hvis man erindrer Æsops fabel om gåsen og guldægget. P står for produktionen af ønskede resultater guldæggene. PK står for produktionskapacitet, den evne eller det aktiv der producerer guldæggene. 1 1 7 Gode Vaner, Stephen Covey
En vane er fællesmængden mellem viden, kunnen/færdigheder og vilje/ønsket. Viden repræsenterer hvad og hvorfor. Færdigheder er hvordan. Ønsket er motivationen det at ville. Alle tre ting, skal kombineres for at skabe en vane. Vane 1 Vær proaktiv Proaktive mennesker koncentrerer deres indsats om deres indflydelsescirkel. De arbejder med de ting, de kan gøre noget ved. Har du indflydelse på: Ægteskab, børn, finanskrise, terrorismen, vejret, helbred, problemer på arbejdspladsen, trafikpropper, kriminalitet? 2 Den proaktive fokuserer på de ting, man kan gøre noget ved få indflydelse på. Ved at være deltagende og tage ansvar for tingene omkring en, kan man udvide sin indflydelsescirkel. Den reaktive fokuserer på omgivelsernes ansvar og andres skyld, og indsnævrer derved sin indflydelsescirkel. Ånden i det reaktive sprog er en overførsel af ansvar på andre. Ånden i det proaktive sprog er at man selv har initiativet og ansvaret for at få tingene til at ske. (Vi kan underordne vore følelser og lade værdierne bestemme). 2 7 Gode Vaner, Stephen Covey
Reaktivt sprog Der er ikke noget, jeg kan gøre Sådan er jeg bare Han gør mig altid så gal De vil ikke have, at jeg gør det Jeg skal gøre det Jeg kan ikke Jeg må Hvis bare Proaktivt sprog Lad os se på vore alternativer Jeg kunne vælge en anden udvej Jeg kontrollerer selv mine følelser Jeg kan lave en effektiv præsentation Jeg kan vælge et passende svar Jeg vælger Jeg foretrækker Jeg vil Øvelse vane 1 Du skal holde en stor julefrokost for familien i dit sommerhus ved Vestkysten og har bestilt varerne hertil hos den lokale købmand. Tre uger før festen meddeler han dig, at han desværre ikke kan levere varerne ud til dig, da han grundet sin økonomi har måttet sælge sin varebil. Hvad vi du sige, hvis du reagerer reaktivt? Hvad vil du sige, hvis du agerer proaktivt?
Vane 2 Begynd med slutningen Alle ting skabes 2 gange første skabelse er mental, mens den anden er fysisk. Vane 2 baserer sig på principperne for personligt lederskab. Lederskab er den første skabelse - hvor skal vi hen/slutte. Management hvordan kommer vi derhen diskuteres i vane 3. Eksempel: Hvis man skal bygge et hus, begynder man ikke at grave ud, før man har en komplet tegning af et færdigt hus, med alle detaljer på plads. Undervejs i processen vil arbejdslederen hver dag tage tegningen frem og give ordrer til dagens arbejde det er at begynde med slutningen. Det samme gør sig gældende for en organisation. Hos os er rettesnoren vores mission, vision og pædagogiske målsætning. Personlig hensigtserklæring kan indeholde følgende: Skab resultater hjemme først Brug dit initiativ og din intuition Hør begge sider før du fælder dom Udvikl en ny færdighed hvert år Hav altid en positiv attitude Bevar din humoristiske sans Lyt dobbelt så meget som du taler Lev i nuet Øvelse vane 2 Personlig refleksion: Forestil dig, at du er til stede ved din afskedsreception på dit arbejde. Tre personer (en leder, og to kollegaer) rejser sig og fortæller om deres oplevelser med dig, hvordan du har været og hvad du har betydet for dem. Hvad vil du allerhelst at de husker og siger om dig? Ikke hvad du tror eller frygter, at de vil sige, men hvad du allermest ønsker, de vil sige.
Vane 3 Gør det vigtigste først. Ingen kan klare alle verdens problemer. Det er nødvendigt at sige nej til nogle ting, og i stedet fokusere på sine højeste prioriteter. Hvor vane 1 siger du er ansvarlig og du har kommandoen og vane 2 er den mentale eller første skabelse (hvor skal vi ende ud), så er vane 3 den anden og den fysiske udgave (hvordan kommer vi derhen). Det er her vane 1 og 2 mødes. Det er den daglige, øjeblikkelige udførelse. Vane 3 drejer sig om, hvordan man administrerer sit liv formål, værdier, roller og prioriteter. Hvad er det vigtigste? Det vigtigste er de ting, som du rent personligt finder mest værdifulde at gøre. Når du gør det vigtigste først, så organiserer og styrer du tid og hændelser i henhold til de personlige prioriteter, du har fastsat under vane 2. 3 3 7 Gode Vaner, Stephen Covey
Øvelse vane 3 Eks.: Der er ikke noget i vejen med at bruge meget tid på reality tv, men mærk efter, hvordan det stemmer overens med dine livsværdier. Hvis det, du vil med dit liv, er at blive passivt underholdt, så er det jo fint at bruge 25 timer om ugen foran tv. Men hvis dine værdier er noget andet, bør du måske genoverveje dine tv-vaner. Der er ikke noget, der er mere rigtigt end andet. Budskabet er, at du skal handle i overensstemmelse med dine egne værdier. Hvad er det vigtigste for dig? 4 4 7 Gode vaner Stephen Covey
Vane 4 Tænk win-win Win-win er en måde at anskue livet på, som en arena for samarbejde, ikke for konkurrence. Win-win betyder at aftaler eller løsninger er gensidigt gavnlige og tilfredsstillende. Win-win der er nok til alle, og min succes opnås ikke på bekostning af andres. Meget mod og megen omtanke er afgørende for win-win. Øvelse vane 4 Du er nu tilbage i situationen med købmanden, der i sidste øjeblik fortæller, at han ikke kan levere varerne til din julefrokost, fordi han har måttet sælge sin varebil. Hvis du skulle arbejde for at få en win-win aftale, hvad vil du så gøre? Vane 5 Søg først at forstå... dernæst at blive forstået. Dette princip er nøglen til en virkningsfuld interpersonel kommunikation. Diagnosticer, før du stiller diagnosen. De fleste mennesker prøver først at blive forstået. Det er en del af den menneskelige natur mennesket vil have sit synspunkt igennem. De fleste mennesker lytter med den hensigt at svare og ikke at forstå! Mens du lytter, bruger du energi på at forberede, det du vil svare, eller de spørgsmål du vil stille. Der er ofte stor forskel på hvordan forskellige personer vurderer dine lytte evner: Partner bedste ven kollega chef.
Øvelse vane 5 Find på en simpel problemstilling fra dit liv. Genfortæl dit problem til 3 personer og bemærk, hvordan det er at søge hjælp hos: 1: Rådgiveren der kommer med råd og løsninger på dit problem ud fra egne erfaringer 2: Fortolkeren der prøver at regne dig ud og forklarer dine motiver og adfærd på baggrund af sine egne motiver og adfærd. 3: Den empatisk lyttende der er i stand til at glemme sig selv og koncentrerer sin energi om at være sammen med dig lige nu og her. Vane 6 Skab Synergi Essensen af synergi er at værdsætte hinandens mentale, følelsesmæssige og psykologiske forskelligheder. Nøglen til at værdsætte disse forskelligheder er at erkende, at alle mennesker ser verden, ikke som den er, men som de er. Forskellighederne er en ressource og sammen kan vi mere, når vi tilsidesætter gamle manuskripter og sammen skriver nye. Øvelse vane 6 Personlig refleksion: Tænk på en person eller gruppe, der som hovedregel ser tingene anderledes end du gør. Overvej hvordan du konstruktivt kan bruge jeres forskelle til at skabe nye alternative løsninger.
Vane 7 Slib saven Afbalancereret selvfornyelse Hvis du gør det du altid har gjort, får du de resultater, du altid har fået. Hvis du vil have nye resultater, skal du gøre noget nyt. Hvis du ikke har tid til udvikling, vil tiden og udviklingen overhale dig. Når man sliber saven vil det sige, at man udøver de fire nedenstående dimensioner: 1. Fysisk: Den fysiske dimension omfatter at vi passer godt på vores fysiske krop spiser de rigtige fødevarer, får tilstrækkelig hvile og afslapning og motionerer regelmæssigt. 2. Åndelig: Den åndelige dimension er din kerne, dit centrum, dit engagement i dit værdisystem. 3. Mental: Uddannelse vedvarende uddannelse, vedvarende skærpelse og udvidelse af tankevirksomheden er en afgørende mental fornyelse. 4. Socialt/følelsesmæssigt: Den sociale og følelsesmæssige dimension hænger sammen, fordi vores følelsesliv primært, men ikke udelukkende, udvikles og manifesteres i vores relationer til andre.