Den hvid-blå tråd, en guide til børne/ungdomsfodbold i RB 1906

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Den hvid-blå tråd, en guide til børne/ungdomsfodbold i RB 1906"

Transkript

1 Den hvid-blå tråd, en guide til børne/ungdomsfodbold i RB

2 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Generelle RB 1906 informationer... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 Årshjul for tilbagevendende overordnede opgaver... 8 De 10 trænerbud (DBU) De 10 forældrebud (DBU) Fair play (DBU) U U U U U U U U U U14 (FCR HOLD INDTRÆDER) U U17 (U16) U DBU s øvelses generator og anden inspiration Links: Beskrivelse af anlæg

3 Forord Denne guide er lavet for at beskrive de overordnede retningslinjer for børne/ungdomsarbejdet i RB Guiden skal være udgangspunktet for den træning, som skal planlægges og udføres af klubbens trænere, men kan ændres af de enkelte trænere såfremt der er gode grunde til dette. Afvigelser skal aftales med ungdomsformanden. Guiden er ment som en hjælp i det daglige arbejde, og det er meningen at praktiske opgaver i forbindelse med trænere/lederes opgaver i boldklubben også skal være nævnt, således at den bliver et opslagsværk, som dagligt bruges af trænere/ledere, spillere og forældre. Dokumentet ejes og revideres af den til enhver tid siddende ungdomsformand i RB 1906, men en gang årligt skal guiden drøftes på et træner/ledermøde med henblik på opdatering og yderligere supplement. Herudover skal guiden også være retningsgivende for den forældreindsats som er uundværlig i det daglige og som er nødvendig for trænere/ledere i deres virke. Boldklubben er 1/3 af FC Roskilde, og selvfølgelig er målet for mange børn også at ende som spiller på byens hold. Dette samarbejde deltager vi aktivt i og ikke mindst vores ungdomstrænere fra U 13 og op er vigtige brikker i dette spil for at opnå fælles mål og sørge for, at det er de rigtige spillere, som deltager på FC Roskilde s hold, samt ikke mindst fortsat sørge for udvikling af vores egne spillere, så disse står på spring, når der er behov for udskiftning. Derfor er denne guide også udarbejdet med et øje til FC Roskilde s hvide tråd. 3

4 Klubbens organisation Roskilde Boldklub af 1906 er stiftet i august Den 1. januar 2011 var der 509 aktive medlemmer fordelt på børne-, ungdoms-, handicap-, seniorog veteranspillere. Klubbens tilholdssted er Roskilde Idrætspark, hvor klubhuset er placeret på toppen af siddetribunen. Bestyrelsen er valgt på den årlige generalforsamling, og består af formand, kasserer og 3 bestyrelsesmedlemmer. Derudover er der nedsat diverse udvalg for at sikre, at så mange medlemmer som muligt deltager aktivt i klubbens liv. Her kan følgende nævnes: Forretningsudvalg Aktivitets- og klubhusudvalg Senior, ungdoms - og børneudvalg (skal i gang i 2011) Stævneudvalg Fire gange om året arrangeres der træner/leder og medlemsmøder, hvor der bliver orienteret om nye tiltag og klubbens ve og vel. Desuden mødes hver afdeling en gang årligt med deres kontaktperson i bestyrelsen, hvor der drøftes lidt fortid og meget fremtid. Klubben deltager primært i DBU Sjællands turneringstilbud og dette fraviges kun udendørs, såfremt formålet med deltagelse i DGI er at sørge for at alle kommer til at spille kamp. Herudover forsøger klubben også at deltage i andre af DBU Sjællands stævne- og aktivitetstilbud. Deltagelse i privatstævner både indendørs og i forbindelse med vintertræningen aftales mellem diverse afdelinger og klubledelsen. Klubben arrangerer 2 stævner årligt - et indendørsstævne mellem jul og nytår og som har eksisteret siden 1959 og fra 2011 et udendørsstævne i Roskilde Idrætspark på Kr. Himmelfarts dag. Dette stævne er for U 5 - U 13. 4

5 Generelle RB 1906 informationer Alle hold får fuld kampdragt - bluse, shorts og strømper og klubben sørger for, at tøjet bliver vasket, hvis det afleveres tilbage samme dag efter kampen. Tøj til trænings- og indendørskampe må man selv sørge for at vaske. Det er vigtigt at tøjet bliver talt op efter hver gang brug og at det bliver sorteret inden det afleveres til vask. Trænere og ledere får udleveret træningstøj, som de skal bære, når de repræsenterer boldklubben og således at de kan genkendes som RB 1906-folk. 1 bold pr. spiller er vejen frem for bedre børnefodbold, og det er hensigten at trænerne råder over bolde til alle til hver træning. Bolde skal altid tælles op både når de tages ud af boldrum og når de returneres. Hvis der mangler bolde skal den materiale ansvarlige informeres. Klubbens boldrum, hvor hver afdeling har aflåst skab, er opbevaringssted for bolde, boldpumpe, sammenklappelige 3 mål, koordinationsstiger, hjørne- og sidedommerflag. Derudover har vi både fartmåler, aqilitybane og en oppustelig fodboldbane. Idrætsparken er det primære spillested, og alle turneringskampe på græs afvikles om lørdagen. I vintersæsonen trænes der fortrinsvis på grus i Roskilde Idrætscenter - Darup. Banefordelinger kan du finde som bilag bagerst i guiden. Kontingent opkræves 2 gange om året fra U 10 og opefter, hvorimod børnespillere fra U 9 og ned kun opkræves 1 gang. Kontingent betales i januar og juli måned. Aktivitetslisten er klubbens samlede oversigt over aktiviteter. Listen bliver sendt ud til alle ledere og alle er forpligtiget til at læse denne igennem og kommentere så klubben har en liste der afspejler de faktiske aktiviteter. Herudover henvises til klubbens hjemmeside for yderligere praktiske oplysninger, ligesom leveregler for trænere/ledere kan findes her. Den aktuelle webmaster modtager altid gerne informationer til publicering på klubbens hjemmeside. 5

6 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling Vedlagt er en opsummering af roller og opgaver. Der kan være nogle der mangler og nogle der er irrelevante for visse afdelinger. Opsummeringen kan bruges som et udgangspunkt for at se om alle opgaver er besat. Visse personer kan indtage flere roller og visse roller kan deles mellem flere personer. Træner til træninger: Ansvarlig for planlægning af træninger. Ansvarlig for udførsel af træninger. Træner til kampe: Ansvarlig for at udtage holdet og kommunikere dette videre til holdleder. Ansvarlig for at sætte startopstilling. Coaching under kamp. Holdleder: Indkalde spillere til kampe. Sikre at der er sat dommer på til kampe og hvis ikke at finde en forældre/eller anden person der kan dømme. Sikre at der er kørelejlighed til alle spillere ved udekampe. Ansvarlig for at sikre evt. alternativ trøjefarver (hvis modstandere på udebane spiller i hvid) Finde tøj og bolde frem til holdet. Modtage modstandere og vise dem til omklædningsrum, samt anvise bane. Udfylde holdkort. Indtelefonere resultat efter hjemmekampe. (Telefon på kontoret kan bruges til formålet) Aflevere holdkort i postkasse på kontoret. Ved hjemmekampe, at sætte hjørneflag op på banen og hente linjedommer flag. Efter endt kamp returnere disse. Gennemgå omklædningsrum efter brug og sørge for at det er klart til næste hold. Evt. uddelegere oprydning/rengøring til en af spillerne. Udfylde kørselssedler når sæsonens sidste udebanekamp er spillet og aflevere disse til klubbens kasserer med henblik på bankoverførsel. 6

7 Årgangsansvarlig Deltage i møder med klubben på vegne af årgangen. Koordinere tilmelding af hold til SBU turnering, indendørs og andre stævner. Sørge for opfølgning på kontingent indbetaling. Sørge for vedligeholdelse af RB 1906 medlemsregistrering samt holdets egen telefonliste. Ajourføre Aktivitetsliste Forældre: Tag aktiv del i træningen, dvs: o o o I de mindre årgange, hjælpe med at binde sko, trøste hvis det er nødvendigt etc. Hjælpe til ved stationstræning, hvis træneren ønsker hjælp. Hjælpe med at indsamle remedier (Bolde, små mål, overtrækstrøjer etc.) og sætte disse på plads når træningen er ved at være afsluttet Bakke op om møder og arrangementer Hjælpe til med kørsel Tilbyde hjælp til koordinering af diverse ad. hoc. opgaver 7

8 2. kvt 1. kvt Årshjul for tilbagevendende overordnede opgaver Kvt Måned Emne Ansvarlig Initieres af Standerhejsning Jan Aflevere ønsker vedr. turneringstilmelding for forårssæsonen Årgangsansvarlig Ungdomsformand Træner/ledermøde Alle ledere Ungdomsformand Feb Koordinering af datoer for indløbere/bolddrenge til FCR kampe (Forår) Årgangsansvarlig FCR koordinator Mar Aflevere ønsker til græstræningstider for forårssæsonen Årgangsansvarlig Ungdomsformand Tilmelding til DBU Fodboldskole Forældre DBU Generalforsamling Ledere Formanden Apr Opstart udendørs Træner/ledermøde Alle ledere Ungdomsformand Maj Afvikling af DBU's Mokrofodboldskole DBU RB Skoleleder Fælles ungdomsafslutninger (Five a side) Ungdomsformand Ungdomsformand Jun Kr. Himmelfartsstævne Ungdomsformand Ungdomsformand Aflevere ønsker til græstræningstider for efterårssæsonen Årgangsansvarlig Ungdomsformand Aflevere ønsker vedr. turneringstilmelding for efterårssæsonen Årgangsansvarlig Ungdomsformand 8

9 4. kvt 3. kvt Kvt Måned Emne Ansvarlig Initieres af Festival hjælp til RB's venner Årgangsansvarlig RB's Venner Jul Aug Træner/ledermøde Alle ledere Ungdomsformand Afvikling af DBU Fodboldskole DBU RB Skoleleder Koordinering af datoer for indløbere/bolddrenge til FCR kampe (Efterår) Årgangsansvarlig FCR koordinator Årgangsmøder med Ungdomsformand, U14, U16, U17 og U19 Ungdomsformand Ungdomsformand Aflevere ønsker til evt. grustræningstider samt tilmelding til evt. vinterturnering til Ungdomsformand Årgangsansvarlig Ungdomsformand Okt Aflevere ønsker vedr. indendørstræning og turneringstilmelding Årgangsansvarlig Ungdomsformand Træner/ledermøde (Herunder revision af blå/hvid Alle ledere Ungdomsformand tråd) Koordinering af DGI dommerbordsvagter Årgangsansvarlig Ungdomsformand Årgangsmøder med Ungdomsformand, U10-U13 Ungdomsformand Ungdomsformand Nov Aflevere ønsker vedr. turneringstilmelding for forårssæsonen Årgangsansvarlig Ungdomsformand Aflevere ønsker vedr. græstræningstider for forårssæsonen Årgangsansvarlig Ungdomsformand Koordinering af forældrehjælp til RB julestævne Årgangsansvarlig Stævneudvalg Træner/leder fest Formand Formand Årgangsmøder med Ungdomsformand, U5-U9 Ungdomsformand Ungdomsformand Dec Julestævne i RB 9

10 De 10 trænerbud (DBU) At have udarbejdet et træningsprogram. - Børnene har krav på en forberedt træner. Al træning foregår med bold. - Mange boldberøringer styrker indlæringen. At der er en bold til rådighed pr. spiller. - Til brug for blandt andet jonglering og boldkontrol. At spilleren er i centrum. - Hvert enkelt barn udvikler sig forskelligt, og alle børn har krav på et træningsprogram, der stimulerer og udvikler barnet teknisk, psykisk og socialt. Et undervisningsprincip som vis-forklar-vis kan være fordelagtigt. At der spilles på små områder. - Små fodboldben skal spille fodbold, ikke løbe fodbold. At træning foregår i mindre grupper. - Spil ikke mere end 6-10 børn i samme spil. Brug meget gerne stationstræning. At sikre mange boldberøringer. - Den bedste måde at udvikle spillerens tekniske færdigheder på er at have så mange boldberøringer som muligt. At forældrene har mulighed for at hjælpe til i træningen. - Ofte overværer mange forældre deres børns træning. For mange trænere kan det være en meget stor hjælp at lade et par forældre stå for et par øvelser, når der praktiseres stationstræning. At udvikle spilintilligens. - Stiller åbne spørgsmål, og lader spillerne finde svarene på banen. Mange voksne forsøger i bedste hensigt at vejlede børnene i såvel træning som kamp ved positive og negative tilråb. Skal børnene imidlertid have en chance for at udvikle deres egen sans for spil- og rumopfattelse, bør såvel trænere som forældre undgå at råbe løsninger til børnene i spilsituationer. En sammenligning kan tages fra klasselokalet, hvor læreren vejleder børnene i stavning, matematik med mere, men lader dem selv finde løsningen. At der er god stemning. - Børnene føler sig trygge i et godt miljø, hvor der er plads til masser af fejltagelser og vildskud, men absolut ikke til mobning. 10

11 De 10 forældrebud (DBU) 1. Mød op til træning og kamp barnet ønsker det. 2. Giv opmuntring til ALLE spillere under kampen ikke bare til din datter eller søn. 3. Giv opmuntring i både med og modgang. Giv ikke uberettiget kritik, men positiv og vejledende kritik. 4. Respekter trænerens brug af spillere forsøg ikke at påvirke ham/hende under kampen. 5. Se på dommeren som en vejleder kritiser ikke hans/hendes afgørelser. 6. Giv opfordringer til dit barn om at deltage pres ikke. 7. Spørg om kampen var spændende og sjov ikke kun om resultatet. 8. Sørg for rigtigt og fornuftigt udstyr overdriv ikke. 9. Vis respekt for arbejdet i klubben tag initiativ til årlige forældremøder, hvor man kan afklare ambitioner og holdninger. Du behøver ikke andre forudsætninger for at tage del i klubbens liv, end lyst og engagement. 10. Tænk på, at dit barn spiller fodbold ikke dig! RB 1906 tillæg: 11. Respekter de 10 forældrebud, se ovenstående! 12. Deltag aktivt i årgangens aktiviteter. 13. Vær praktisk, når du nu er der. 14. Hjælp når der er behov. 15. Mød op når der er forældremøder. 16. Skal du give kritik, så være konstruktiv og tag et medansvar. 11

12 Fair play (DBU) Fair Play er: at holdene hilser på hinanden inden kampen at holdene siger tak for kampen til hinanden efter kampen at holdene udviser respekt for hinanden - uanset kampens resultat at holdene respekterer og accepterer, at dommeren er en vigtig del af spillet og afvikling af en kamp Sådan gør I... Begge hold mødes på midten af banen og stiller sig på en lang række ved midterlinien med dommeren i midten. Herefter går udeholdets spillere, på tegn fra dommeren, hen forbi dommeren og hjemmeholdets spillere og giver dem hånden. Herefter går hjemmeholdets spillere hen forbi dommeren og giver ham/hende hånden. Og så foretages der lodtrækning. Efter kampen søger alle spillere mod midtercirklen for at sige tak for kampen. Fair Play er også... At holdene spiller fair og ikke modtager gule og røde kort At holdene udviser respekt for hinanden og overholder fodboldloven samt turneringsbestemmelser At det er alles pligt at være opmærksom på handlinger og tiltag som ødelægger glæden ved at spille fodbold - og forhindre dette At trænere og ledere medvirker til en positiv holdning til spillet, taktikken og moralen på holdet, og anvender alle muligheder herfor At publikums (forældres) engagement skaber - igennem positive tilråb - en god Fair Play ånd på hele banen At alle (spillere, trænere, ledere, publikum) udviser respekt for kampens dommer, samt dennes kendelser At alle overholder såvel skrevne - som uskrevne regler 12

13 U5 Opdeling af spillere efter niveau: Spillere på denne årgang skal ikke niveauinddeles. Træningsmængde: 1 ugentligt træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af interesserede forældre. Træneruddannelse tilbydes af RB 1906 Hold størrelser: Kampe afvikles som stævner hvor der spilles 3 mod 3 Bold størrelse: Størrelse 3 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal ikke udarbejdes sportslige målsætninger Klubbens målsætning er at der er op til 30 medlemmer pr. årgang. Forældre inddragelse: RB 1906 forventer at forældre inddrages i træningen, men det forventes, at der minimum laves aftale med en forælder om cheftrænerrollen, som vejleder for andre forældre i øvelser og udførsel af disse. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere Træner inspirations dage, hvor der vil være mulighed for at se, hvordan tingene også kan gøres og snakke med andre trænere på de omkringliggende alderstrin. Træningskultur: Læring gennem leg. Sportsligt niveau for spillere: Bevægelse: Fodbolden bruges som leg. Legene/øvelserne skal være med få regler. Lette at organisere Opbygget så alle er aktive. 13

14 Tilrettelagt med højt aktivitets niveau. Indlagt små grovmotoriske øvelser. Mål for afdelingen. Der skal arbejdes på at gøre det enkelte barn fodboldparat. Spilleren skal gøres fortrolig ven med bolden. I et træningspas skal der altid være en bold pr. spiller, således at hovedparten af træningen kan foregå sådan at hver spiller har sin egen bold. Fysisk: Balance øvelser. Løbeskoling. Løb med og uden bold Koordination. Bevægelighed. Psykisk: Lære at lytte til og følge trænerens anvisninger. Taktisk: Lære at orientere sig på banen. Gøre sig spilbar. Teknisk: Indøve spark: Indersidespark. Indøve løb med bold: Driblinger. Yderside/inderside med begge ben. Knæ på bold Fremad og tilbage. Jonglering: Jonglering med bold påbegyndes. Tæmninger: Stoppe bolden med fodsål og indersiden. Husk der arbejdes altid med begge ben 14

15 U6 Opdeling af spillere efter niveau: Spillere på denne årgang skal ikke niveauinddeles. Træningsmængde: 1 ugentligt træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af interesserede forældre. Træner udd. tilbydes af RB 1906 Hold størrelser: Kampe afvikles som stævner hvor der spilles 3 mod 3 Bold størrelse: Størrelse 3 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal ikke udarbejdes sportslige målsætninger. Klubbens målsætning er at der er op til 30 medlemmer pr. årgang. Forældre inddragelse: RB 1906 forventer at forældre inddrages i træningen, men det forventes, at der minimum laves aftale med en forælder om cheftrænerrollen, som vejleder for andre forældre i øvelser og udførsel af disse. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere Træner inspirations dage hvor der vil være mulighed for at se hvordan tingene også kan gøres og snakke med andre trænere på de omkringliggende alderstrin. Træningskultur: Læring gennem leg. Sportsligt niveau for spillere: Bevægelse: Fodbolden bruges som leg. Legene/øvelserne skal være med få regler. Lette at organisere Opbygget så alle er aktive. 15

16 Tilrettelagt med højt aktivitets niveau. Indlagt små grovmotoriske øvelser. Arbejde med begge ben. Mål for afdelingen. Der skal arbejdes på at gøre det enkelte barn fodboldparat. Spilleren skal gøres fortrolig ven med bolden. I et træningspas skal der altid være en bold pr. spiller, således at hovedparten af træningen kan foregå sådan at hver spiller har sin egen bold. Fysisk: Balance øvelser. Løbeskoling. Koordination. Bevægelighed. Smidighed. Psykisk: Lære at lytte til og følge trænerens anvisninger. Taktisk: Lære at orientere sig på banen. ( Se op- hvor er jeg og hvor er mine medspillere i forhold til mig og bolden.) Gøre sig spilbar. 1 mod 1 defensivt og offensivt. Teknisk: Indøve spark: Lodret vristspark. Indersidespark. Indøve løb med bold: Driblinger. Yderside/inderside med begge ben. Knæ på bold Fremad og tilbage. Jonglering: Jonglering med bold påbegyndes. Tæmninger: Stoppe bolden med fodsål og indersiden. Fysisk: Ingen speciel fysisk træning, men løbeskoling, koordination, bevægelighed, smidighed, og balancetræning. Husk der arbejdes altid med begge ben 16

17 U7 Opdeling af spillere efter niveau: Spillere på denne årgang skal ikke niveauinddeles. Træningsmængde: 2 ugentligt træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af interesserede forældre. Træner udd. tilbydes af RB 1906 Hold størrelser: Kampe afvikles som stævner hvor der spilles 3 mod 3 Bold størrelse: Størrelse 3 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal ikke udarbejdes sportslige målsætninger. Klubbens målsætning er at der er op til 30 medlemmer pr. årgang. Forældre inddragelse: RB 1906 forventer at forældre inddrages i træningen, men det forventes, at der minimum laves aftale med en forælder om cheftrænerrollen, som vejleder for andre forældre i øvelser og udførsel af disse. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere Træner inspirations dage hvor der vil være mulighed for at se hvordan tingene også kan gøres og snakke med andre trænere på de omkringliggende alderstrin. Træningskultur: Læring gennem leg. Sportsligt niveau for spillere: Bevægelse: Fodbolden bruges som leg. Legene/øvelserne skal være med få regler. Lette at organisere Opbygget så alle er aktive. 17

18 Tilrettelagt med højt aktivitets niveau. Indlagt små grovmotoriske øvelser. Brug af begge ben. Mål for afdelingen. Der skal arbejdes på at gøre det enkelte barn fodboldparat. Spilleren skal gøres fortrolig ven med bolden. I et træningspas skal der altid være en bold pr. spiller, således at hovedparten af træningen kan foregå sådan at hver spiller har sin egen bold. Fysisk: Balance øvelser. Løbeskoling. Koordination. Bevægelighed. Smidighed. Psykisk: Lære at lytte til og følge trænerens anvisninger. Taktisk: Lære at orientere sig på banen. ( Se op- hvor er jeg og hvor er mine medspillere i forhold til mig og bolden.) Gøre sig spilbar. 1 mod 1 defensivt og offensivt. Teknisk: Indøve spark: Lodret vristspark. Indersidespark. Indøve løb med bold: Driblinger. Yderside/inderside med begge ben. Knæ på bold Fremad og tilbage. Jonglering: Jonglering med bold påbegyndes. Tæmninger: Stoppe bolden med fodsål og indersiden. Fysisk: Ingen speciel fysisk træning, men løbeskoling, koordination, bevægelighed, smidighed, og balancetræning. Husk der arbejdes altid med begge ben 18

19 U8 Opdeling af spillere efter niveau: Spillere på denne årgang kan niveauinddeles, men det er ikke et must. Det er op til den enkelte cheftræner at afgøre om det er passende. Træningsmængde: 2 ugentligt træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af interesserede forældre. Træner udd. tilbydes af RB 1906 Hold størrelser: Kampe afvikles som stævner hvor der spilles 5 mod 5 Bold størrelse: Størrelse 3 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Klubbens målsætning er at der er op til 30 medlemmer pr. årgang. Forældre inddragelse: RB 1906 forventer at forældre inddrages i træningen, men det forventes, at der minimum laves aftale med en forælder om cheftrænerrollen, som vejleder for andre forældre i øvelser og udførsel af disse. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere Træner inspirations dage hvor der vil være mulighed for at se hvordan tingene også kan gøres og snakke med andre trænere på de omkringliggende alderstrin. Træningskultur: Læring gennem leg. Sportsligt niveau for spillere: Bevægelse: Fodbolden bruges som leg. Legene/øvelserne skal være med få regler. Lette at organisere 19

20 Opbygget så alle er aktive. Tilrettelagt med højt aktivitets niveau. Indlagt små grovmotoriske øvelser. Brug af begge ben. Mål for afdelingen. Der skal arbejdes på at gøre det enkelte barn fodboldparat. Spilleren skal gøres fortrolig ven med bolden. I et træningspas skal der altid være en bold pr. spiller, således at hovedparten af træningen kan foregå sådan at hver spiller har sin egen bold. Fysisk: Balance øvelser. Løbeskoling. Koordination. Bevægelighed. Smidighed. Psykisk: Lære at lytte til og følge trænerens anvisninger. Taktisk: Lære at orientere sig på banen. ( Se op- hvor er jeg og hvor er mine medspillere i forhold til mig og bolden.) Gøre sig spilbar. 1 mod 1 defensivt og offensivt. Teknisk: Indøve spark: Lodret vristspark. Indersidespark. Indøve løb med bold: Driblinger. Yderside/inderside med begge ben. Knæ på bold Fremad og tilbage. Jonglering: Jonglering med bold påbegyndes. Tæmninger: Stoppe bolden med fodsål og indersiden. Fysisk: Ingen speciel fysisk træning, men løbeskoling, koordination, bevægelighed, smidighed, og balancetræning. Husk der arbejdes altid med begge ben 20

21 U9 Opdeling af spillere efter niveau: Spillere på denne årgang kan niveauinddeles, men det er ikke et must. Det er op til den enkelte cheftræner at afgøre om det er passende. Træningsmængde: 2 ugentligt træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af interesserede forældre. Træner udd. tilbydes af RB 1906 Hold størrelser: Kampe afvikles som stævner hvor der spilles 5 mod 5 Bold størrelse: Størrelse 4 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Klubbens målsætning er at der er op til 30 medlemmer pr. årgang. Forældre inddragelse: RB 1906 forventer at forældre inddrages i træningen, men det forventes, at der minimum laves aftale med en forælder om cheftrænerrollen, som vejleder for andre forældre i øvelser og udførsel af disse. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere klubture hvor det tilstræbes at melde hold til turneringer hvor klubben kan deltage med hold fra flere årgange for derigennem at opbygge kendskab til de omkringliggende årgange og give trænerne et netværk at arbejde med. Yderligere vil der blive arrangeret 5-a-side turneringer som sæsonafslutning på tværs af årgange med deltagelse af U9, U10 og U11. Træningskultur: Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om at man kan finde ud af at møde op til tiden og være klar til et givent tidspunkt. 21

22 Sportsligt niveau for spillere: Teknisk: Lære at behandle en bold med begge ben.(sparkeformer.) Lære at behandle en bold med hovedet (headning) Lære at aflevere en bold: 1. Ved at skille sig hensigtsmæssigt af med bolden. (fart, præcision og retning.) Lære at modtage en bold: 1. Uden pres. 2. Under pres. 3. I form af retnings bestemt tæmning. Lære at erobre bolden.(tacklinger.) Lære at afslutte Lære at drible vende. Lære at tæmme drible. Lære at drible finte. Lære at placere sig på banen i forhold til: Taktisk: Generelt. 1. Medspillere (nærme sig, fjerne sig - løbe i hul, invitere til aflevering). 2. Modspillere (opdækning - markering). Begyndende kendskab til forsvar - midtbane - angreb. Taktisk: Individuelt. Angrebsmæssigt: Driblinger (dække bolden af - udfordre.) Vende, dreje med bolden (ved linier i pressede situationer.) Modtagelse af bolden (gå den i møde vende i spilretning.) Spil uden bold. 22

23 Forsvarsmæssigt: Forsvar overfor driblinger. Placeringsevne Fysik: Smidighed bevægelighed løbeskoling balance koordinationstræning med og uden bold. Husk der arbejdes altid med begge ben. 23

24 U10 Opdeling af spillere efter niveau: Spillere fra U10 bør være niveau inddelt. Dels for at sikre udfordringer for alle til træning og for at tilgodese alle i at få en positiv oplevelse. Træningsmængde: 2 ugentligt træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af interesserede forældre. Træner udd. tilbydes af RB Det forventes at der er mindst en træner med minimum B-1 træner udd. Hold størrelser: Kampe afvikles hvor der spilles 7 mod 7 Bold størrelse: Størrelse 4 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportstlige målsætning at der er minimum 1 hold der spiller i den højest SBU række. Klubbens målsætning er at der er op til 30 medlemmer pr. årgang. Forældre inddragelse: RB 1906 forventer at der er en fast trænergruppe på årgangen som forestår afvikling af træning og kampe. Denne trænergruppe er sammensat af forældre. Andre forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller (se afsnit om organisation på en årgang)og til kørsel ved udebanekampe. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere klubture hvor det tilstræbes at melde hold til turneringer hvor klubben kan deltage med hold fra flere årgange for derigennem at opbygge kendskab til de omkringliggende årgange og give trænerne et netværk at arbejde med. Yderligere vil der blive arrangeret 5-a-side turneringer som sæsonafslutning på tværs af årgange med deltagelse af U9, U10 og U11. 24

25 Træningskultur: Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om at man kan finde ud af at møde op til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Sportsligt niveau for spillere: Teknisk: Lære at behandle en bold med begge ben.(sparkeformer.) Lære at behandle en bold med hovedet (headning) Lære at aflevere en bold: 1. Ved at skille sig hensigtsmæssigt af med bolden. (fart, præcision og retning.) Lære at modtage en bold: 1. Uden pres. 2. Under pres. 3. I form af retnings bestemt tæmning. Lære at erobre bolden.(tacklinger.) Lære at afslutte Lære at drible vende. Lære at tæmme drible. Lære at drible finte. Lære at placere sig på banen i forhold til: Taktisk: Generelt. 1. Medspillere (nærme sig, fjerne sig - løbe i hul, invitere til aflevering). 2. Modspillere (opdækning - markering). Begyndende kendskab til forsvar - midtbane - angreb. Lære begyndende kendskab til og forståelse for bredde og dybde i spillet. 25

26 Taktisk: Individuelt. Angrebsmæssigt: Driblinger (dække bolden af - udfordre.) Vende, dreje med bolden (ved linier i pressede situationer.) Modtagelse af bolden (gå den i møde vende i spilretning.) Spil uden bold. Forsvarsmæssigt: Forsvar overfor driblinger. Placeringsevne Fysik: Smidighed bevægelighed løbeskoling balance koordinationstræning med og uden bold. Husk der arbejdes altid med begge ben. 26

27 U11 Opdeling af spillere efter niveau: Spillere fra U11 bør være niveau inddelt. Dels for at sikre udfordringer for alle til træning og for at tilgodese alle i at få en positiv oplevelse. Træningsmængde: 2 ugentlige træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af interesserede forældre. Træner udd. tilbydes af RB Det forventes at der er mindst en træner med minimum B-1 træner udd. Hold størrelser: Kampe afvikles hvor der spilles 7 mod 7 Bold størrelse: Størrelse 4 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportstlige målsætning at der er minimum 1 hold der spiller i den højest SBU række. Forældre inddragelse: RB 1906 forventer at der er en fast trænergruppe på årgangen som forestår afvikling af træninger og kampe. Denne trænergruppe er sammensat af forældre. Andre forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller og til kørsel ved udebanekampe. Se afsnit vedr. Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere klubture hvor det tilstræbes at melde hold til turneringer hvor klubben kan deltage med hold fra flere årgange for derigennem at opbygge kendskab til de omkringliggende årgange og give trænerne et netværk at arbejde med. Yderligere vil der blive arrangeret 5-a-side turneringer som sæsonafslutning på tværs af årgange med deltagelse af U9, U10 og U11. 27

28 Træningskultur: Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om at man kan finde ud af at møde op til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Sportsligt niveau for spillere: Teknisk: Videreudvikling af de tidligere indlærte grundteknikker. Der gives instruktion og træning i alle tekniske detaljer. Der lægges stor vægt på fart retning præcision retningsbestemte tæmninger, samt afleveringer i fart. Der indøves alle sparkeformer med vægt på hårdhed i såvel indersidespark vristspark såvel ret som halvtliggende spark. (husk der øves altid med begge ben.) Driblinger/finter videreudvikles Hovedstød videreudvikles med vægt på timing af opspring og springkraft. Afslutninger videreudvikles under passende modstand. Begyndende systematisk specialtræning af målmænd. Taktisk: Indøve faste opstillinger og lære at kende de forskellige pladser. Begyndende orientering om systemer og taktik (oplæg til kampe.) Udbygge forsvars- midtbane og angrebsprincipper (opdækning opbakning bandespil overlap krydsløb og boldovertagelse.) Udvikle forståelse for udnyttelse af hele banen (bredde og dybde.) Taktisk individuel: Angrebsmæssigt: Spil med bold (præcision timing.) Spil uden bold afstand nærme/fjerne sig rykke fri. Vende spillet. 28

29 Afslutninger. Vinde 1:1 (driblinger finter.) Forsvarsmæssigt: Vinde 1:1 situationer. ( komme først dække på den rigtige side skærme af. ) Forhindre sammenspil. Fysisk: Løbeskoling hurtighed smidighed bevægelighed balance koordinationstræning. Psykisk: Koncentration vilje mod disciplin. Sørge for at pleje kammeratskabet. Sørge for at der altid er en god tone overfor medspillere modspillere dommere og ledere. Husk der arbejdes altid med begge ben. 29

30 U12 Opdeling af spillere efter niveau: Der er en forventning om at årgangen er niveauinddelt. Træningsmængde: 2 til 3 ugentligt træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af interesserede forældre. Træner udd. tilbydes af RB Det forventes at der er mindst en træner med minimum B-1 træner udd. Hold størrelser: Kampe afvikles hvor der spilles 9 mod 9, alternativt kan også spilles 7 mod 7 Bold størrelse: Størrelse 4 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportstlige målsætning at der er minimum 1 hold der spiller i den højest SBU række. Forældre inddragelse: RB 1906 forventer at der er en fast trænergruppe på årgangen som forestår afvikling af træninger og kampe. Denne trænergruppe er sammensat af forældre. Andre forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller og til kørsel ved udebanekampe. Se afsnit vedr. Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere klubture hvor det tilstræbes at melde hold til turneringer hvor klubben kan deltage med hold fra flere årgange for derigennem at opbygge kendskab til de omkringliggende årgange og give trænerne et netværk at arbejde med. Yderligere vil der blive arrangeret 5-a-side turneringer som sæsonafslutning på tværs af årgange med deltagelse af U12, U13 og U14. 30

31 Træningskultur: Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om at man kan finde ud af at møde op til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Sportsligt niveau for spillere: Teknisk: Videreudvikling af de tidligere indlærte grundteknikker. Der gives instruktion og træning i alle tekniske detaljer. Der lægges stor vægt på fart retning præcision retningsbestemte tæmninger, samt afleveringer i fart. Der indøves alle sparkeformer med vægt på hårdhed i såvel indersidespark vristspark såvel ret som halvtliggende spark. Driblinger/finter videreudvikles Hovedstød videreudvikles med vægt på timing af opspring og springkraft. Afslutninger videreudvikles under passende modstand. Begyndende systematisk specialtræning af målmænd. Taktisk: Indøve faste opstillinger og lære at kende de forskellige pladser. Begyndende orientering om systemer og taktik (oplæg til kampe.) Udbygge forsvars- midtbane og angrebsprincipper (opdækning opbakning bandespil overlap krydsløb og boldovertagelse.) Udvikle forståelse for udnyttelse af hele banen (bredde og dybde.) Begyndende træning af standardsituationer (målspark frispark straffespark hjørnespark og indkast.) Taktisk individuel: Angrebsmæssigt: Spil med bold (præcision timing.) Spil uden bold ( afstand nærme/fjerne sig rykke fri.) Vende spillet. 31

32 Afslutninger. Vinde 1:1 (driblinger finter.) Forsvarsmæssigt: 1 mod 1 situationer. Pres (Individuelt gruppe.) Markering og opbakning. Samarbejde mellem målmand og forsvar. Samarbejde mellem de tre zoner. Brug af offside. Fysisk: Løbeskoling hurtighed smidighed bevægelighed balance koordinationstræning. Psykisk: Koncentration vilje mod disciplin. Sørge for at pleje kammeratskabet. Sørge for at der altid er en god tone overfor medspillere modspillere dommere og ledere. Husk der arbejdes altid med begge ben. 32

33 U13 Opdeling af spillere efter niveau: Der er en forventning om at årgangen er niveauinddelt. Træningsmængde: 2 til 3 ugentligt træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af interesserede forældre. Træner udd. tilbydes af RB Det forventes at der er mindst en træner med minimum B-2 træner udd. Hold størrelser: Kampe afvikles hvor der spilles 9 mod 9, alternativt 7mod 7. Bold størrelse: Størrelse 4 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportstlige målsætning at der er minimum 1 hold der spiller i den højest SBU række. Forældre inddragelse: RB 1906 forventer at der er en fast trænergruppe på årgangen som forestår afvikling af træninger og kampe. Denne trænergruppe er sammensat af forældre. Andre forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller og til kørsel ved udebanekampe. Se afsnit vedr. Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere klubture hvor det tilstræbes at melde hold til turneringer hvor klubben kan deltage med hold fra flere årgange for derigennem at opbygge kendskab til de omkringliggende årgange og give trænerne et netværk at arbejde med. Yderligere vil der blive arrangeret 5-a-side turneringer som sæsonafslutning på tværs af årgange med deltagelse af U12, U13 og U14. 33

34 Træningskultur: Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om at man kan finde ud af at møde op til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Sportsligt niveau for spillere: Teknisk: Repetition og kvalitetsforbedring af de grundteknikker og detaljer der er indøvet de tidligere år. (Alle sparkeformer halv og helflugtninger, tæmninger, hovedstød, driblinger, finter, tacklinger, afleveringer, skille sig af med bolden, modtage bolden, skud på mål.) Tempoet og intensiteten skal øges. Indøve afleveringer over lange afstande. Specialtræning af målmænd. Taktisk Generelt: Videreudvikling af individuel taktisk træning, samt påbegyndende hold taktisk træning. Taktisk: Angrebsmæssigt: Spil med bold. (Afleveringsteknik.) Spil uden bold.(bevægelse foran/bagved boldholder skabe og udnytte plads.) Skabe bredde og dybde i spillet. Vende spillet. Skabe 2 mod 1 situationer (Bande spil overlap krydsløb boldovertagelser.) 1 mod 1 situationer. Indlæg. Afslutninger. Standardsituationer. Forsvarsmæssigt: 1 mod 1 situationer. Pres (Individuelt gruppe.) 34

35 Markering og opbakning. Samarbejde mellem målmand og forsvar. Samarbejde mellem de tre zoner. Brug af offside. Fysisk: Løbeteknik, hurtighed, smidighed, bevægelighed, balance, koordination, styrketræning som forebyggende træning og kun med egen kropsvægt. Psykisk: Koncentration, vilje, mod, ansvar, motivation, positiv psyke Husk der arbejdes altid med begge ben. 35

36 U14 (FCR HOLD INDTRÆDER) Opdeling af spillere efter niveau: Der er en forventning om at årgangen er niveauinddelt. Træningsmængde: 2 til 3 ugentligt træningspas Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af cheftræner ansat af RB 1906 med DBU uddannelse. Der kan stadig være med-trænere tilknyttet blandt forældre. Hold størrelser: Kampe afvikles hvor der spilles 11 mod 11 Bold størrelse: Størrelse 4 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportstlige målsætning at der er minimum 1 hold der spiller i den højest SBU række. Her skal nævnes at FCR forventes at deltage i højest mulige række og at RB 1906 hold derfor højest kan spille i den næstbedste række. Forældre inddragelse: Forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller og til kørsel ved udebanekampe. Derudover kan der, som tidligere nævnt, være forældre blandt med-trænere. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere klubture hvor det tilstræbes at melde hold til turneringer hvor klubben kan deltage med hold fra flere årgange for derigennem at opbygge kendskab til de omkringliggende årgange og give trænerne et netværk at arbejde med. Yderligere vil der blive arrangeret 5-a-side turneringer som sæsonafslutning på tværs af årgange med deltagelse af U12, U13 og U14. Træningskultur: Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om at man kan finde ud af at møde op til tiden og 36

37 være klar til et givent tidspunkt. Sportsligt niveau for spillere: Teknisk: Repetition og kvalitetsforbedring af de grundteknikker og detaljer der er indøvet de tidligere år. (Alle sparkeformer halv og helflugtninger, tæmninger, hovedstød, driblinger, finter, tacklinger, afleveringer, skille sig af med bolden, modtage bolden, skud på mål.) Tempoet og intensiteten skal øges. Indøve afleveringer over lange afstande. Specialtræning af målmænd. Specialtræning af standardsituationer (frispark, straffespark.) Taktisk Generelt: Videreudvikling af individuel taktisk træning, samt påbegyndende hold taktisk træning.(4 4 2, 4 3 3, samt 3 4 3) Taktisk: Angrebsmæssigt: Spil med bold. (Afleveringsteknik.) Spil uden bold.(bevægelse foran/bagved boldholder skabe og udnytte plads.) Skabe bredde og dybde i spillet. Vende spillet. Skabe 2 mod 1 situationer (Bande spil overlap krydsløb boldovertagelser.) 1 mod 1 situationer. Indlæg. Afslutninger. Standardsituationer. Forsvarsmæssigt: 1 mod 1 situationer. Pres (Individuelt gruppe.) Område opdækning. Markering og opbakning. 37

38 Samarbejde mellem målmand og forsvar. Samarbejde mellem de tre zoner. Brug af offside. Fysisk: Løbeteknik, hurtighed, smidighed, bevægelighed, balance, koordination, styrketræning som forebyggende træning og kun med egen kropsvægt. Psykisk: Koncentration, vilje, mod, ansvar, motivation, positiv psyke Andet: Husk der arbejdes altid med begge ben. 38

39 U15 Opdeling af spillere efter niveau: Der er en forventning om at årgangen er niveauinddelt. Træningsmængde: 2 til 3 ugentligt træningspas. Række 1 hold skal træne 3 gange Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af cheftræner ansat af RB 1906 med DBU uddannelse. Der kan stadig være med-trænere tilknyttet blandt forældre. Hold størrelser: Kampe afvikles hvor der spilles 11 mod 11 Bold størrelse: Størrelse 5 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportstlige målsætning at der er minimum 1 hold der spiller i den højest SBU række. Her skal nævnes at FCR forventes at deltage i højest mulige række og at RB 1906 hold derfor højest kan spille i den næstbedste række. Forældre inddragelse: Forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller og til kørsel ved udebanekampe. Derudover kan der, som tidligere nævnt, være forældre blandt med-trænere. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere klubture hvor det tilstræbes at melde hold til turneringer hvor klubben kan deltage med hold fra flere årgange for derigennem at opbygge kendskab til de omkringliggende årgange og give trænerne et netværk at arbejde med. Yderligere vil der blive arrangeret 5-a-side turneringer som sæsonafslutning på tværs af årgange med deltagelse af U15, U17 og U19. Ved overgange til nye sæsoner vil der være træningssamlinger parallelt mellem nye og gamle trupper for at forberede den kommende turnering og stadig tilgodese den eksisterende årgang. Træningskultur: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. 39

40 Punktlighed, der må godt stilles forventninger om at man kan finde ud af at møde op til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Sportsligt niveau for spillere: Teknisk: Videreudvikling og kvalitets forbedring af alle tekniske færdigheder i komplekse øvelser og kampsituationer, - i højt tempo og med større og større belastning/pres. Driblinger, finter ryg med bolden. Afleveringsteknik, præcist, - hurtigt kort/langt. Sparketeknik, - afslutninger. Retningsbestemte førstegangsberøringer. Headninger. Nærkampsteknik, - i luften og på jorden. Husk der arbejdes altid med begge ben. Taktisk: Overblik, perception, og kommunikation. Udbygge kendskabet til angrebs og forsvarsprincipper. Især forståelsen af at udnytte et frit område og det at gøre sig spilbar. Angrebsmæssigt: Spil med bold. Spil uden bold, Modløb/dybdeløb, - krydsløb, - indløb til indlæg, - retur bolde. Bredde dybde. Vende spillet, kort langt. Hurtig kombinationsspil. (få berøringer.) Skabe og udnytte 2 mod 1 situationer. Vinde 1 mod 1 situationer. Afslutninger. Standardsituationer. 40

41 Forsvarsmæssigt: Vinde 1 mod 1 og 2 mod 1 situationer. Pres, individuelt hold. Zone- /områdeopdækning. Opbakning. Samarbejde mellem kæderne. Omstilling og fleksibilitet, (overtage hinandens pladser.) Standardsituationer. Fysisk: Forebyggende træning som indeholder, smidighed, bevægelighed, balance, koordination, løbeskoling, styrketræning med egen vægt samt påbegyndende styrke træning. Hurtighedstræning. Psykisk: Koncentration, vilje, mod, ansvar, (selvkritik.) levevis, indre motivation, (træning, kampe.) Psyke, selvkontrol, og tålmodighed. 41

42 U17 (U16) Opdeling af spillere efter niveau: Der er en forventning om at årgangen er niveauinddelt. Træningsmængde: 2 til 3 ugentligt træningspas. 1. holdet skal træne 3 gange om ugen Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af cheftræner ansat af RB 1906 med DBU uddannelse. Der kan stadig være med-trænere tilknyttet blandt forældre. Hold størrelser: Kampe afvikles hvor der spilles 11 mod 11 Bold størrelse: Størrelse 5 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportstlige målsætning at der er minimum 1 hold der spiller i den højest SBU række. Her skal nævnes at FCR forventes at deltage i højest mulige række og at RB 1906 hold derfor højest kan spille i den næstbedste række. Forældre inddragelse: Forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller og til kørsel ved udebanekampe. Derudover kan der, som tidligere nævnt, være forældre blandt med-trænere. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere klubture hvor det tilstræbes at melde hold til turneringer hvor klubben kan deltage med hold fra flere årgange for derigennem at opbygge kendskab til de omkringliggende årgange og give trænerne et netværk at arbejde med. Yderligere vil der blive arrangeret 5-a-side turneringer som sæsonafslutning på tværs af årgange med deltagelse af U15, U17 og U19. Ved overgange til nye sæsoner vil der være træningssamlinger parallelt mellem nye og gamle trupper for at forberede den kommende turnering og stadig tilgodese den eksisterende årgang. 42

43 Træningskultur: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om at man kan finde ud af at møde op til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Sportsligt niveau for spillere: Teknisk: Videre udvikling af de tekniske detaljer under øget modstand og øget tempo. Videre udvikling af specialiteterne. Der arbejdes med begge ben. Taktisk: Overblik, perception, kommunikation, tålmodighed. Videre udvikling af forsvars og angrebsprincipperne. Fysisk: Distance og intervaltræning. Styrketræning for hele kroppen og gerne med vægt på. Hurtighedstræning. Smidighed, koordinations, bevægelighed, balancetræning. Psykisk: Koncentration, vilje, mod, ansvar, motivation, levevis, accept af rollefordeling, tålmodighed, (have realistiske mål.) 43

44 U19 Opdeling af spillere efter niveau: Der er en forventning om at årgangen er niveauinddelt. Træningsmængde: 2 til 3 ugentligt træningspas. 1. holdet skal træne 3 gange om ugen Trænerkvalifikationer: Træningen udføres af cheftræner ansat af RB 1906 med DBU uddannelse. Der kan stadig være med-trænere tilknyttet blandt forældre. Hold størrelser: Kampe afvikles hvor der spilles 11 mod 11 Bold størrelse: Størrelse 5 Fastlæggelse af sportslige målsætninger: Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for de enkelte hold på årgangen og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportstlige målsætning at der er minimum 1 hold der spiller i den højest SBU række. Her skal nævnes at FCR forventes at deltage i højest mulige række og at RB 1906 hold derfor højest kan spille i den næstbedste række. Forældre inddragelse: Forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller og til kørsel ved udebanekampe. Derudover kan der, som tidligere nævnt, være forældre blandt med-trænere. Afdelingssamarbejde på tværs af årgange: RB 1906 vil arrangere klubture hvor det tilstræbes at melde hold til turneringer hvor klubben kan deltage med hold fra flere årgange for derigennem at opbygge kendskab til de omkringliggende årgange og give trænerne et netværk at arbejde med. Yderligere vil der blive arrangeret 5-a-side turneringer som sæsonafslutning på tværs af årgange med deltagelse af U15, U17 og U19. Ved overgange til nye sæsoner vil der være træningssamlinger parallelt mellem nye og gamle trupper (seniorhold) for at forberede den kommende turnering og stadig tilgodese den eksisterende årgang. 44

45 Træningskultur: Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om at man kan finde ud af at møde op til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Sportsligt niveau for spillere: Teknisk: Videre udvikling af de tekniske detaljer under øget modstand og øget tempo. Videre udvikling af specialiteterne. Der arbejdes med begge ben. Taktisk: Overblik, perception, kommunikation, tålmodighed. Videre udvikling af forsvars og angrebsprincipperne. Fysisk: Distance og intervaltræning. Styrketræning for hele kroppen og gerne med vægt på. Hurtighedstræning. Smidighed, koordinations, bevægelighed, balancetræning. Psykisk: Koncentration, vilje, mod, ansvar, motivation, levevis, accept af rollefordeling, tålmodighed, (have realistiske mål.) 45

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille Børnefodbold i Gundsølille Indhold Forord... 3 Fokuspunkter fra den sportslige koordinator... 4 De 10 trænerbud (DBU)... 5 Niveauet, mængden, holdet og bolden.... 6 Intro til oversigten... 6 Trænerkvalifikationer...

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Faste aktiviteter... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 De 10 forældrebud (DBU)... 7

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Faste aktiviteter... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 De 10 forældrebud (DBU)... 7

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... - 3 - Klubbens organisation... - 4 - Faste aktiviteter... - 5 - Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... - 6 - De 10 trænerbud

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Faste aktiviteter... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 De 10 forældrebud (DBU)... 7

Læs mere

Randers Sportsklub Freja Fodbold

Randers Sportsklub Freja Fodbold Randers Sportsklub Freja Fodbold April 2009 Overordnet målsætning: Randers Freja Fodbold At spille kombinationsfodbold på et så højt teknisk niveau, som spillermaterialet og spillernes alder tillader det.

Læs mere

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen Jeg håber den røde tråd kan virke til inspiration for alle eksisterende, såvel som kommende trænere i Foulum IF. Jeg har bevidst ikke fortalt hvilke øvelser der skal udføres, men appellere til, at alle

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på, at spilleren har så mange boldberøringer som

Læs mere

Nord-Als Boldklub s Ungdomsledervejledning

Nord-Als Boldklub s Ungdomsledervejledning Nord-Als Boldklub s Ungdomsledervejledning 2002 PRAKTISKE OPLYSNINGER: Bolde til kamp og træning Boldene ligger i materialerummet i kælderen. Alle bolde er af den standard, at de kan bruges til både kamp

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination løbeskoling Afleveringer og modtagninger (Receiving og passing) Moves 1:1 Hurtighed (Speed) Afslutninger

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø 25-50-25 modellen Koordination løbeskoling Speed- (hurtighed) Afslutninger. Gruppetræning 4:4, 8:8, 10:6 Mål for afdelingen: Der arbejdes

Læs mere

Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub

Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub Udgangspunktet for Den Blå Tråd er: Ringe Boldklubs værdigrundlag og målsætning DBU s Holdninger og Handlinger Aldersrelateret træning koncept (ATK) DBUs Børnetræningsmanual

Læs mere

HIF Fodbold. Årgangsbog for U4 & U5

HIF Fodbold. Årgangsbog for U4 & U5 HIF Fodbold Årgangsbog for U4 & U5 Det blå bånd & den Røde tråd! HIF s fodboldafdelings formål Foreningens formål er gennem fodboldspil og almindeligt socialt samvær for børn og voksne, at fremme kammeratskab

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination Løbeskoling Boldmestering mig og bold Modtagninger og afleveringer Ældste miniput begyndende arbejde

Læs mere

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd Den Blå Tråd Den blå tråd er overordnet et arbejdsredskab for trænerne i Koldby-Hørdum idrætsforenings ungdomsafdeling. Den skal være en vejledning for trænerne i at træne de rigtige elementer i fodboldspillet

Læs mere

Dragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd"

Dragør Boldklub: Venner og vindere, Den Gule tråd Dragør Boldklub - Den gule tråd - en holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Dragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd" - En holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Indhold:

Læs mere

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på at gøre spilleren ven med bolden dvs. der en bold pr spiller. Det er vigtigt at spilleren har

Læs mere

Den lyseblå tråd i FCKG Esbjerg

Den lyseblå tråd i FCKG Esbjerg Den lyseblå tråd i FCKG Esbjerg Baggrund Igennem flere år har der i bestyrelsen i FC King George været en drøm om at starte en børne- og ungdomsfodbold afdeling i klubben, og 2013 er året, hvor denne drøm

Læs mere

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen Indhold Indledning...1 Målsætning...2 Retningslinier for træning...2 Ideer til træningsøvelser...2 Pode/mikro afdelingen (0-8 år)...2 Miniput afdelingen (8-10 år)...3 Drengelilleput-afdelingen (10-12 år)...4

Læs mere

Varde IF Den lille hvide tråd. MÅLSÆTNING for Ungdomsafdelingen i Varde IF

Varde IF Den lille hvide tråd. MÅLSÆTNING for Ungdomsafdelingen i Varde IF Varde IF Den lille hvide tråd Denne manual giver en beskrivelse af, hvordan Varde IF ønsker, at klubbens ungdomsspillere skal udvikle sig. Manualen skal også give ny inspiration til ungdomstræningen i

Læs mere

Trænerguide. I.F. Lyseng Fodbold, Trænerguide. Formål

Trænerguide. I.F. Lyseng Fodbold, Trænerguide. Formål Trænerguide 1 Formål Formålet med klubbens aktiviteter er, at det enkelte medlem finder glæde ved fodboldspillet. Det er klubbens ønske at skabe et miljø, hvor samværet og tolerancen overfor andre giver

Læs mere

HIF Fodbold. Årgangsbog for U9. Det blå bånd & den. Røde tråd! Hiferen.dk

HIF Fodbold. Årgangsbog for U9. Det blå bånd & den. Røde tråd! Hiferen.dk HIF Fodbold Årgangsbog for U9 Det blå bånd & den Røde tråd! HIF s fodboldafdelings formål Foreningens formål er gennem fodboldspil og almindeligt socialt samvær for børn og voksne, at fremme kammeratskab

Læs mere

Fra Ælling til Svane. Børneafdelingen Køge Boldklub

Fra Ælling til Svane. Børneafdelingen Køge Boldklub Fra Ælling til Svane Børneafdelingen Køge Boldklub 1 Indholdsfortegnelse Værdier og målsætninger... 3 Rammer og organisation... 4 Legepladsen... 5 Byggepladsen 3:3... 5 Forældreopgaver... 6 Principper

Læs mere

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 Indholds fortegnelse Forord...3 Trænerens ansvar...4 Spillerens ansvar...5 Fælles regler for årgangene...6 Information...6 Deadlines...6 Forældre generelt...7

Læs mere

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Retningslinjer for Ungdomsafdelingen. 1. udgave, 2013

Retningslinjer for Ungdomsafdelingen. 1. udgave, 2013 Retningslinjer for Ungdomsafdelingen 1. udgave, 2013 Holluf Pile - Tornbjerg Idrætsforening (HPTI) Nøglens Kvarter 12, 5220 Odense SØ www.hpti.dk Stiftet 27. juni 1980 Børnefodbold og træning af børn:

Læs mere

Træner manual for Tarp Boldklub

Træner manual for Tarp Boldklub 2014 Træner manual for Tarp Boldklub Bestyrelsen Tarp Boldklub 10-04-2014 Tarp Boldklub Den røde tråd Denne manual giver en beskrivelse af, hvordan Tarp Boldklub forventer, at klubbens ungdomsspillere

Læs mere

Årsplan. U12/U13 Drenge 2010/11

Årsplan. U12/U13 Drenge 2010/11 Årsplan U12/U13 Drenge 2010/11 Årsplan for U12 & U13 Drenge Årgang Spillere født i 1999 og 1998 eller 4. kvartal i 1997. (5. og 6. klasse). Ledere: Træner Jørgen Jensen Hjejlevej 113 mobil 2540 5810 7451

Læs mere

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012 Årsplan U-9 2012 1 af 6 27-03-2012 Årgang: Drengespillere født i 2003 eller som går i 2. klasse. Trænere: Claus Kristensen tlf. 97 22 63 69 29 99 25 80 Koustrupparken 18 claus@friendtex.dk Bjarne Krogstrup

Læs mere

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD.

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DE FEM FINGRE: TEKNISK TAKTISK FYSISK PSYKISK SOCIALT MOTTO: SÅ MANGE SOM MULIGT, SÅ LÆNGE SOM MULIGT. Glæde, tryghed og bevægelse. Koordination.

Læs mere

M.U.I.F. 2014 Velkommen i klubben. Trænerguide

M.U.I.F. 2014 Velkommen i klubben. Trænerguide 1923 UNGDOMS- & IDRÆTSFORENING MØGELTØNDER M.U.I.F. 2014 Velkommen i klubben Trænerguide Trænerguide 2 VELKOMMEN Dette løsblads hæfte er tænkt som et hjælpemiddel til vore ungdomstrænere i Møgeltønder

Læs mere

Den Blå Tråd. Ringsted IF. Version 0.3 januar 2010. Den Blå Tråd Ringsted IF - version 03. - Januar 2010 1

Den Blå Tråd. Ringsted IF. Version 0.3 januar 2010. Den Blå Tråd Ringsted IF - version 03. - Januar 2010 1 Den Blå Tråd Ringsted IF Version 0.3 januar 2010 1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Formålet med Den blå Tråd... 3 Målsætningen med Den blå Tråd... 3 Klubbens overordnede sportslige mål...

Læs mere

Hvem er det for? alle friske piger og drenge med lyst til fodbold, sjov og en masse venner. Træner Vejledning

Hvem er det for? alle friske piger og drenge med lyst til fodbold, sjov og en masse venner. Træner Vejledning Hvem er det for? alle friske piger og drenge med lyst til fodbold, sjov og en masse venner Træner Vejledning FK Sydsjælland 05 Trænervejledning fodbold Velkommen side 2 Fodboldudvalget side 3 Her spiller

Læs mere

Holdninger & Handlinger. Krav. Retningslinier. Visioner Værdier. Roller. Missioner. Målsætninger. Børnefodbold 2009. Udarbejdet af Fodbold-udvalget

Holdninger & Handlinger. Krav. Retningslinier. Visioner Værdier. Roller. Missioner. Målsætninger. Børnefodbold 2009. Udarbejdet af Fodbold-udvalget Holdninger & Handlinger Retningslinier Krav Visioner Værdier Missioner Roller Målsætninger Børnefodbold 2009 Udarbejdet af Fodbold-udvalget 1 1. Præsentation af Klubben. 1.1. Mission: IF62 Fodbold skal

Læs mere

HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD?

HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD? HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD? Aldersrelateret træning -Målrettet og forsvarlig træning af børn b og unge Det er vigtigt at spillerne udvikler sine kompetencer på de rigtige tidspunkter i forhold til sin udvikling.

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Husmands-rytme/Husmands-finte

Læs mere

Hvorfor spiller man og træner man påp

Hvorfor spiller man og træner man påp ldersrelateret træning Målrettet Hvorfor spiller man og træner man påp denne måde? m DOKUMENTATION Aldersrelateret træning DOKUMENTATION Alt for tidligt resultatpres Turneringsstruktur Klub Træneren Forældre

Læs mere

Ungdomstræning i HB. Vel mødt i HB. Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø. Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub.

Ungdomstræning i HB. Vel mødt i HB. Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø. Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub. Vel mødt i HB Ungdomstræning i HB Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub.dk Ungdomsformand: Soccer@webspeed.dk Forældreforening: HBForaeldre@hotmail.com

Læs mere

Leveregler/Praktiske oplysninger for trænere og ledere i Roskilde Boldklub / FC Roskilde

Leveregler/Praktiske oplysninger for trænere og ledere i Roskilde Boldklub / FC Roskilde Klubhus Leveregler/Praktiske oplysninger for trænere og ledere i Roskilde Boldklub / FC Roskilde Klubhusets åbningstider findes på tavler i Idrætsparken og på klubbens hjemmeside. Klubhuset har som hovedregel

Læs mere

Udvikling fra barn til voksen

Udvikling fra barn til voksen Udvikling fra barn til voksen Den grønne Tråd HIF og DBU s spillerudviklingsmodel med spilleren i centrum U 5 til og med U14 (U18 på Pigesiden). Indholdsfortegnelse 1. Den grønne tråd... 2 1.1. Baggrund...

Læs mere

TRÆNERMANUAL FOR BOV IF FODBOLD

TRÆNERMANUAL FOR BOV IF FODBOLD TRÆNERMANUAL FOR BOV IF FODBOLD Bov IF ungdomsafdeling Bov IF fodbolds formål er at udvikle, vedligeholde og styrke glæden for piger og drenge ved at spille fodbold på alle niveauer. Målet skal nås ved

Læs mere

1. Indledning. 2. TRIF-fodbold værdigrundlag

1. Indledning. 2. TRIF-fodbold værdigrundlag Træningsvejledning Indholdsfortegnelse 1. Indledning... 3 2. TRIF-fodbold værdigrundlag... 3 3. Generelt om udviklingen i ungdomsfodbold... 4 4. Vejledning i tilmelding af hold til turneringer og stævner...

Læs mere

VRI Fodbold DEN GULE TRÅD

VRI Fodbold DEN GULE TRÅD VRI Fodbold DEN GULE TRÅD Politik for VRI Fodbold... 2 Den gule tråd i arbejdet med VRI-børnefodbold og VRI B&U... 3 Holdninger, mål og temaer... 4 Årgangene U5, U6 og U7... 4 Årgangene U8 og U9... 5 Årgangene

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Velkommen. T- tanke- P- personlighed I integritet

Velkommen. T- tanke- P- personlighed I integritet T- tanke- P- personlighed I integritet Sammen kan vi skabe en god klub Vi har i denne folder, givet en masse oplysninger om TPI fodbold, hvis der skulle være spørgsmål til nogle af disse mange informationer

Læs mere

Indhold Basisteknisk træning: Fodboldkoordination Lodret vristspark Løb med bolden Modtagelse

Indhold Basisteknisk træning: Fodboldkoordination Lodret vristspark Løb med bolden Modtagelse U5 U11: Tilvænningsperioden FUN-damentals Spillerne udvikler de vigtigste basale bevægelsesfærdigheder, der danner fundamentet for yderligere udvikling. Fun-damentals udtrykker både, at træningen skal

Læs mere

RETNINGSLINJER & ANSVARSOMRÅDER FOR TRÆNERE & LEDERE

RETNINGSLINJER & ANSVARSOMRÅDER FOR TRÆNERE & LEDERE SPORTSLIG STRUKTUR PÅ VEJ MOD 2020 RETNINGSLINJER & ANSVARSOMRÅDER FOR TRÆNERE & LEDERE BORUP FODBOLD Borup fodbold ønsker at være en attraktiv og rummelig klub for hele lokalområdet. Vi ønsker at være

Læs mere

Den røde tråd. Indholdsfortegnelse.

Den røde tråd. Indholdsfortegnelse. Den røde tråd Indholdsfortegnelse. Indledning...2 Formålet med ungdomsfodbold i HIF...2 Miniput 8-10 år...3 Mål...3 Spillerforudsætninger...3 Træningsindhold generelt...3 Træningsindhold teknik...3 Træningsindhold

Læs mere

- ved træningen skal træneren lægge vægt på tre ting: Glæde, Tryghed og Bevægelse.

- ved træningen skal træneren lægge vægt på tre ting: Glæde, Tryghed og Bevægelse. Trænings ABC U6 og U7 Glæde: Tryghed: - ved træningen skal træneren lægge vægt på tre ting: Glæde, Tryghed og Bevægelse. - børnenes umiddelbare glæde ved spillet, de er meget motiverede, en glæde, som

Læs mere

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Årsplan for fodboldlinjen 2016/17

Årsplan for fodboldlinjen 2016/17 Årsplan for fodboldlinjen 2016/17 På Idrætsefterskolen Klintsøgaards fodboldlinje skal der arbejdes med 4 hovedområder: Individuelle færdigheder (stærke sider = spidskompetencer) Struktur (aftaler spillestil)

Læs mere

F(ælles)-camps Manual

F(ælles)-camps Manual F(ælles)-camps Manual Forberedelse til stationstræning: (stationskoordinatoren tager stilling til) Stationsindhold (hvilke tema vil vi træne efter på den enkelte station). Gruppekonstituering: antal spillere

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD

Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD Fodboldsæsonen 12/13 Vi vil gerne byde alle spillere og forældre velkommen til en ny fodboldsæson i Stilling IF Fodbold. Træningstider: Se

Læs mere

Grundlæggende rammer

Grundlæggende rammer Grundlæggende rammer 2 Kære læser! Fodbolden er blevet kaldt verdens bedste legetøj. Det kan vi godt skrive under på, men for at fodbolden også i regi af SSIF Fodbold skal være verdens bedste legetøj,

Læs mere

Rishøj Boldklub Tråden

Rishøj Boldklub Tråden Rishøj Boldklub Tråden DEN GODE TRÆNER SPORTSUDVALGET 2016 Side 1 af 23 Indhold Den gode træner... 4 Rishøj Boldklub Tråden U5 U8... 5 Indholdet i Rishøj Boldklubs børnetræning... 6 Rishøj - Boldklubs

Læs mere

Trænermappe med øvelser

Trænermappe med øvelser Trænermappe med øvelser Aaif s værdigrundlag Værdigrundlag: Aaif s værdigrundlag - Spillerudvikling. Vi vil holde fokus på barnets spillemæssige udvikling frem for resultater. Leg med bolden skal samtidig

Læs mere

DEN GRØNNE TRÅD. Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære.

DEN GRØNNE TRÅD. Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære. DEN GRØNNE TRÅD 1 BØRNEFODBOLD U9-10 Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære. At lære nyt bliver motiverende for spillerne og den fysiske opbygning af kroppen begynder,

Læs mere

Vision. Med ønske om en god sæson. Børne- og Ungdomsudvalget i Løgstør HK

Vision. Med ønske om en god sæson. Børne- og Ungdomsudvalget i Løgstør HK Trænermappen r Г Vision Ungdomsudvalget vil gerne med denne trænermappe prøve at gøre dagligdagen nemmere for alle Jer trænere, der gør et fantastisk stykke arbejde med klubbens ungdomsspillere. Vi håber

Læs mere

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016. Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016. Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18 Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016 Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18 Trænere Gustavo Molina Preben Holm Nielsen Mobil: 20677759 E-Mail:

Læs mere

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd Dette er et opslagsværk, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubber og samarbejdsklubber. Revideret februar 2016 Forord Formålet

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3 FC Skanderborg Teknikmærker FC Skanderborgs teknikmærke Spillernavn: Indholdsfortegnelse Baggrund side 2 Teknikmærkerne og afvikling side 3 Øvelse 1: Jonglering side 4 Øvelse 2: Løb/dribling med bolden

Læs mere

Kap. 4 Den Blå Tråd i Børneafdelingen

Kap. 4 Den Blå Tråd i Børneafdelingen Alder afdeling (skoleåret fra august til juni) 4/5/6 år U6 3-mands Kap. 4 Den Blå Tråd i Børneafdelingen Fodbold Træning og opdeling Kamp og opdeling Værdier 6/7 år U7 3-mands 7/8 år U8 5-mands Fællestræning

Læs mere

Fodboldklubben BNS. Den Lilla Tråd. Januar 2008

Fodboldklubben BNS. Den Lilla Tråd. Januar 2008 1 Fodboldklubben BNS Den Lilla Tråd Januar 2008 Formål At udbrede og fremme interessen for fodboldspillet i Sundeved ved at give medlemmerne mulighed for et aktivt klubliv med kammeratligt samvær. Og at

Læs mere

DB senior 3 spillerhåndbog Sæson 2014 Senior 3 Vers. 1

DB senior 3 spillerhåndbog Sæson 2014 Senior 3 Vers. 1 DB senior 3 spillerhåndbog Sæson 2014 Senior 3 Vers. 1 Klub Overblik Organisationsdiagram Den røde tråd DBU DB Klub DB 3 DB 2 DB 1 Trænerteamets ansvarsområder Sportsdirektør (Henrik Vinther) o Udtage

Læs mere

Trænermanual Skovshoved IF fodbold

Trænermanual Skovshoved IF fodbold Trænermanual Skovshoved IF fodbold Velkommen til Skovshoved IF fodbold. www.skovshoved-fodbold.dk Historisk. Kort historisk blev Skovshoved idrætsforening grundlagt i det lille fiskerleje nord for København

Læs mere

Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste

Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste 21. august 2011 Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste Fantastiske udviklingsmuligheder mht.

Læs mere

Holdninger til børnefodbold

Holdninger til børnefodbold Holdninger til børnefodbold Information Holdninger til Børnefodbold i KHIF Forord I KHIF er børne- og ungdomsfodbold højt prioriteret og ungdomsudvalget har derfor udarbejdet en børne- og ungdomspolitik,

Læs mere

AFK - Ungdom Yngst Målsætninger og udførelse

AFK - Ungdom Yngst Målsætninger og udførelse Mission At tiltrække, udvikle og fastholde flest mulige spillere i AFK UY frem til overgang til AFK UÆ. At udvikle hver spillers fodboldmæssige færdigheder bedst muligt under hensyntagen til den enkelte

Læs mere

Håndbog for trænere og ledere i HVB børn og ungdom

Håndbog for trænere og ledere i HVB børn og ungdom Håndbog for trænere og ledere i HVB børn og ungdom Denne håndbog er til hjælp til klubben trænere og ledere i HVB børn og ungdom. Er der punkter i syntes mangler så send mig en mail eva@hvb-fodbold.dk

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Den Blå Tråd skal være et værktøj, der omfatter alle aldre i Ribe BK Ungdom, og den skal omhandle såvel pigefodbold som drengefodbold.

Den Blå Tråd skal være et værktøj, der omfatter alle aldre i Ribe BK Ungdom, og den skal omhandle såvel pigefodbold som drengefodbold. Indledning Ribe Boldklub har på baggrund af klubbens visionsdage i efteråret 2011 nedsat et udvalg med henblik på at få skabt manualen Den Blå Tråd i Ribe Boldklub det er resultatet af dette arbejde du

Læs mere

I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18.

I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18. DEN RØDE TRÅD I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18. Det er derfor et ønske fra bestyrelsens side, at alle trænerne har en interesse i hele

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Brande Idrætsforening DEN STRIBEDE TRÅD TRÆNERGUIDE FOR BRANDE IF UNGDOM

Brande Idrætsforening DEN STRIBEDE TRÅD TRÆNERGUIDE FOR BRANDE IF UNGDOM DEN STRIBEDE TRÅD TRÆNERGUIDE FOR BRANDE IF UNGDOM 1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 1.0 Indledning... 3 2.0 Form ålet m ed den stribede... tråd 3 3.0 Styrkelse af sportsligt niveau... 3 3.1

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Håndbog for U11 Drenge Forår 2011

Håndbog for U11 Drenge Forår 2011 Håndbog for U11 Drenge Forår 2011 Målsætningen for U11 Drenge er, at alle drengene bliver tilgodeset på det niveau og med de behov de har - fokus på eliten såvel som på bredden. Derudover skal der arbejdes

Læs mere

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN FORORD Træningsplanen er udarbejdet med henblik på at få en samlet og kontinuerlig beskrivelse af arbejdet i IF 92 s ungdomsafdeling. Træningsplanen er først og fremmest

Læs mere

Jyllinge FC Fodboldpolitik

Jyllinge FC Fodboldpolitik Jyllinge FC Fodboldpolitik Indholdsfortegnelse Side. Indholdsfortegnelse.... Forord. 3 3. Læsevejledning 4 4. Klubbens Organisation.. 5 5. Klubbens Mission, Vision og Værdier 6 6. Generelle informationer.

Læs mere

AFK - Ungdom Yngst piger Målsætninger og udførelse

AFK - Ungdom Yngst piger Målsætninger og udførelse Mission Tiltrække, udvikle og fastholde flest mulige spillere i AFK UY frem til overgang til AFK UÆ. Udvikler hver spillers fodboldmæssige færdigheder bedst muligt under hensyntagen til den enkelte spillers

Læs mere

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

VELKOMMEN I FREMAD AMAGER

VELKOMMEN I FREMAD AMAGER VELKOMMEN I FREMAD AMAGER Velkommen i Fremad Amager - Øens fodboldklub For at du kan føle dig ordentligt informeret om alle de praktiske ting, du skal tænke på og som gælder, når du kommer som ny i Fremad

Læs mere

RKG Klarup Ungdomsfodbold

RKG Klarup Ungdomsfodbold RKG Klarup Ungdomsfodbold Forældre Information 2016 Ungdomsudvalgets forventninger til sæsonen 2016 Sæsonen 2016 er lige skudt i gang. Tak for det store fremmøde af de mange ungdomsspillere samt forældre

Læs mere

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd. Dette er en opslagsbog, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubberne.

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd. Dette er en opslagsbog, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubberne. FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd Dette er en opslagsbog, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubberne. Seneste udgave forår 2012 Forord Formålet med FC Roskildes

Læs mere

Holdninger til børneidræt

Holdninger til børneidræt Thyholm Idrætsforening Holdninger til børneidræt 3-10 år Forord Denne folder er ment som en vejledning til forældre, for at tilkendegive klubbens holdninger og give informationer om børneidræt 3-10 årige.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Solrød Cup 2013. Kampprogram & Regler

Solrød Cup 2013. Kampprogram & Regler Solrød Cup 2013 Kampprogram & Regler 1 Indhold Velkommen... 3 Praktiske oplysninger... 3 Spilleregler... 4 Præmier... 4 Kampprogram... 5 De 5 forældrebud... 7 De 5 trænerbud... 8 Sponsorer... 9 2 Velkommen

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U13 14

Forslag til træningsøvelser for U13 14 Forslag til træningsøvelser for U13 14 Inderside. Spillerantal: Alle 2 bolde pr. 3 spiller Banestørrelse: 20 x 20 meter Scoring: Ingen Rød spiller skal stoppe bolden med fodsålen inden den spilles tilbage

Læs mere

VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING

VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING Revideret september 2014 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Forord 3 Visioner 4 Mål 5 Strategi - ungdomsafdelingen 6-8 Strategi - seniorafdelingen 9

Læs mere

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Husmandsfinte 2. Zidane-finte 3. Okocha-finte 4. Laudrup-finte 5. Cruyff-vending 6. Ronaldo-retningsskift (bag om støtteben) 7. 8 forskellige driblerytmer

Læs mere

Trænerhåndbog Grenaa IF 2011. Trænerhåndbog. Børne & Ungdomstrænere

Trænerhåndbog Grenaa IF 2011. Trænerhåndbog. Børne & Ungdomstrænere 1 Trænerhåndbog Børne & Ungdomstrænere 2 Indhold Indledning 3 Målsætning for Grenaa IF ungdomsafdeling...4 Værdier i Grenaa IF.5 Sportslige mål..7 Ungdomsudvalgene for Grenaa IF...8 Træneren..9 Årgangsansvarlig/koordinator.....10

Læs mere

Træner i Søften GF (SGF-Fodbold) hvad så nu?

Træner i Søften GF (SGF-Fodbold) hvad så nu? Hovedsponsor for Søften gymnastikforening Træner i Søften GF (SGF-Fodbold) hvad så nu? Søften GF Guldsponsorer Kontaktliste: Tak for din interesse i at blive træner i SGF-fodbold. Du kan se frem til mange

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 17.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 Pasnings- og positionsøvelse Holdet i overtal er altid i boldbesiddelse. Spillerne skal hele tiden sørge for at holdebolden på egne fødder, Den spiller, der evt.

Læs mere

Udarbejdet af Sportsudvalget i TPI 30-01-2013

Udarbejdet af Sportsudvalget i TPI 30-01-2013 Hvid tråd Udarbejdet af Sportsudvalget i TPI 30-01-2013 Indholdsfortegnelse Struktur og organisation... 3 Vision og målsætning... 6 Spillere i TPI... 7 Oprykning af spiller og hold... 8 Kontakt til spillere...

Læs mere

Derfor opfordres både medlemmer og deres forældre til at støtte foreningen aktivt, der hvor de kan.

Derfor opfordres både medlemmer og deres forældre til at støtte foreningen aktivt, der hvor de kan. VELKOMMEN TIL BRØNDBY IF TIL MEDLEMMER OG DERES FORÆLDRE Historie Brøndbyernes Idrætsforening blev stiftet den 3. december 1964 ved en sammenslutning af fodboldklubberne Brøndbyøster Idrætsforening (stiftet

Læs mere

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior.

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Hammel d. 18. februar 2012 Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Her er forslag til et træningsprogram for de øvede spillere fra 10 års alderen og op i senior rækkerne. Jeg har lavet

Læs mere