DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold"

Transkript

1 DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013

2 Indhold Forord Klubbens organisation Faste aktiviteter Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling De 10 trænerbud (DBU) De 10 forældrebud (DBU) U U U U U U U U U U U U17 og U16-piger U

3 Forord Du sidder nu med Karlslunde Fodbolds Blå Tråd. Den skal ses som et værktøj og redskab i dagligdagen, så vi alle udvikler Karlslunde Fodbold i en positiv og ens retning. Den Blå Tråd beskriver de overordnede retningslinier for børne- og ungdomsarbejdet i Karlslunde Fodbold, og træningen skal gerne stå i tråd med denne guide, selvfølgelig med den enkelte træners egne småjusteringer. Det vil betyde, at vi får en stærk børne- og ungdomsafdeling, som bliver udviklet i den rigtige retning, og skaber den komplette fodboldspiller, som vi ønsker i Karlslunde Fodbold. Den Blå Tråd bekriver alt fra træning, arbejdsopgaver, møder osv., og skal være en hjælp i dagligdagen, både for trænere, ledere og forældre. Den Blå Tråd ejes af Karlslunde Fodbolds bestyrelse, og vil løbende blive drøftet på træner- og ledermøderne, og rettet hvis det findes nødvendigt. Jeg håber, at alle vil tage positivt imod den, og se den som et værktøj til fortsat at udvikle Karlslunde Fodbold, og skabe nogle rigtig dygtige fodboldspillere på den lange bane, samt skabe et rigtig godt bredt miljø og sammenhold med plads til alle. Med venlig hilsen Jesper Larsson Formand

4 Karlslunde Fodbold er stiftet 26. maj Klubbens organisation Vi er ca medlemmer fordelt på børne-, ungdoms-, senior, - oldboys- og veteranspillere. Klubbens tilholdssted er Karlslunde Stadion, hvor også klubbens cafeteria Kiffen er placeret. Bestyrelsen er valgt på den årlige generalforsamling, og består af formand, kasserer, sekretær og 4 afdelingsformænd. To gange om året arrangeres der træner- og ledermøder, hvor der bliver orienteret om nye tiltag og klubbens ve og vel, og derudover vil der være løbende dialog mellem afdelingerne og henholdsvis børne- og ungdomsformænd om generel status. Klubben deltager primært i DBU Sjællands turneringstilbud. Herudover forsøger klubben også at deltage i andre stævner- og aktivitetstilbud. Karlslunde Fodbold har en god støtte i Fonden, som er en selvstændig forening, hvis formål er at yde støtte og tilskud til ungdommen i Karlsunde Fodbold. Der ydes tilskud til alle sociale og sportslige tiltag, der styrker sammenholdet. Der kan ikke ydes støtte til enkeltpersoner. Ansøgning om tilskud foretages via på særlig blanket. Klubben har et fodboldkontor, som varetager den daglige drift i fodboldafdelingen, såsom medlemsregister, kontingentkørsel, økonomi, banefordeling, tøjbestilling, ajourføring af boldrum m.m. Fodboldkontoret træffes på Når du starter som træner eller leder i Karlslunde Fodbold har vi udarbejdet en velkomstfolder med alle praktiske oplysninger, som du kan finde på under træner-/lederintra. Alle nye spillere får mailet et brev når de melder sig ind, med praktiske oplysninger og generel information om Karlslunde Fodbold.

5 Faste aktiviteter Januar: Tjek af medlemslister v. årgangsledere/holdledere Februar: Kontingentkørsel Marts: Træner/leder-møder i afdelinger med de respektive afdelingers formænd April: Tjek af medlemslister v. årgangsledere/holdledere Maj: DBU s mikrofodboldskole Juni: Pokalfest for børne- og ungdomsafdelingen Juli: DBU s fodboldskole Tjek af medlemslister v. årgangsledere/holdledere August: Kontingentkørsel DHL-stafet for trænere og ledere September: Træner/leder-møder i afdelinger med de respektive afdelingers formænd Oktober: Julekalendersalg påbegyndes Generalforsamling Tjek af medlemslister v. årgangsledere/holdledere November: B & C-stævne v. Fonden Træner- og lederfest December: Afregning af julekalendersalg fra trænere og ledere til Fodboldkontoret Samtidig er der aktiviteter på stadion når 1. senior spiller deres hjemmekampe samt en masse aktiviteter/events, som varierer fra år til år.

6 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling Her er en opsummering af roller og opgaver. Der kan være nogle der mangler og nogle der er irrelevante for visse afdelinger. Opsummeringen kan bruges som et udgangspunkt for at se om alle opgaver er besat. Visse personer kan indtage flere roller og visse roller kan deles mellem flere personer. Trænere og assistenter Ansvarlig for planlægning af træninger Ansvarlig for udførsel af træninger Ansvarlig for at udtale holdet og kommunikere dette videre til holdleder Ansvarlig for at sætte startopstilling Coaching under kamp Holdleder: Indkalde spillere til kampe i samarbejde med trænerteamet Sikre, at der er sat dommer på til kampe, og hvis ikke, at finde en forældre/eller anden person, der kan dømme Sikre, at der er kørelejlighed til alle spillere ved udekampe Udfylde holdkort Aflevere holdkort i postkasse ved fodboldindgangen (De nederste punkter kan evt. også klares af trænerteamet, hvis holdleder ikke er til stede) Årgangsleder: Deltage i møder med klubben på vegne af årgangen Koordinere tilmelding af hold til DBU turneringer, indendørs og andre stævner Sørge for vedligeholdelse af Karlslunde Fodbolds medlemsregister samt holdets egen telefonliste Ajourføre Holdsport.dk i samarbejde med trænerteamet (Holdsport er det værktøj vi bruger i Karlslunde Fodbold) Forældre: Tage aktivt del i træningen, dvs. o I de mindre årgange hjælpe med at binde sko, trøste hvis det er nødvendigt, etc. o Hjælpe til ved stationstræning, hvis træneren ønsker hjælp o Hjælpe med at indsamle remedier (bolde, små mål, overtrækstrøjer etc.) og sætte disse på plads når træningen er ved at være afsluttet Bakke op om møder og arrangementer Hjælpe til med kørsel Tilbyde hjælp til koordinering af diverse ad hoc opgaver DET ER ET KRAV I KARLSLUNDE FODBOLD FRA U5-U9, AT DET ER FORÆLDRENE DER GÅR TIL TRÆNING MED DERES BARN OG ER TIL STEDE UNDER TRÆNING OG KAMP. Alternativt aftales med anden voksen, at de ser efter ens barn, hvis ikke man kan være til stede.

7 At have udarbejdet et træningsprogram De 10 trænerbud (DBU) Børnene har krav på en forberedt træner Al træning foregår med bold At der er en bold til rådighed pr. spiller At spilleren er i centrum At der spilles på små områder At træning foregår i mindre grupper At sikre mange boldberøringer At forældrene har mulighed for at hjælpe til i træningen At udvikle spilintelligens At der er god stemning Mange boldberøringer styrker indlæringen Til brug for blandt andet jonglering og boldkontrol Hvert enkelt barn udvikler sig forskelligt, og alle børn har krav på et træningsprogram, der stimulerer og udvikler barnet teknisk, psykisk og socialt. Et undervisningsprincip som vis-forklar-vis kan være fordelagtigt Små fodboldben skal spille fodbold, ikke løbe fodbold Den bedste måde at udvikle spillerens tekniske færdigheder på er have så mange boldberøringer som muligt Den bedste måde at udvikle spillerens tekniske færdigheder på, er at have så mange boldberøringer som muligt Ofte overværer mange forældre deres børns træning. For mange trænere kan det være en meget stor hjælp at lade et par forældre stå for et par øvelser, når der praktiseres stationstræning Stiller åbne spørgsmål og lader spillerne finde svarene på banen. Mange voksne forsøger i bedste hensigt at vejlede børnene i såvel træning som kamp ved positive og negative tilråb. Skal børnene imidlertid have en chance for at udvikle deres egen sans for spil- og rumopfattelse, bør såvel trænere som forældre undgå at råbe løsninger til børnene i spilsituationer. En sammenligning kan tages fra klasselokalet, hvor læreren vejleder børnene i stavning, matematik med mere, men lader dem selv finde løsningen Børnene føler sig trygge i et godt miljø, hvor der er plads til masser af fejltagelser og vildskud, men absolut ikke til mobning HUSK ALTID FAIR PLAY PRINCIPPERNE

8 De 10 forældrebud (DBU) Mød op til træning og kamp Giv opmuntring til ALLE spillere under kampen Giv opmuntring i både med- og modgang Respekter trænerens brug af spillere Se på dommeren som en vejleder Giv opfordringer til dit barn om at deltage Spørg om kampen var spændende og sjov Sørg for rigtigt og fornuftigt udstyr Vis respekt for arbejdet i klubben Tænk på, at dit barn spiller fodbold Dit barn ønsker det. Ikke bare til din datter eller søn. Giv ikke uberettiget kritik, men positiv og vejledende kritik Forsøg ikke at påvirke ham/hende under kampen Kritiser ikke hans/hendes afgørelser Pres ikke Ikke kun om resultatet Overdriv ikke Bak op om initiativer til årlige forældremøder, hvor I kan afklare ambitioner og holdninger. Du behøver ikke andre forudsætninger for at tage del i klubbens liv, end lyst og engagement Ikke dig!

9 Opdeling af spillere efter niveau Spillere på denne årgang skal ikke niveauinddeles. U5 Sådan organiseres trupperne og træningen i årgangen For denne årgang opdeles spillerne ikke i trupper, men kører som én stor trup, der laver 2-4 stationsøvelser pr. træning. Træningsmængde 1 ugentligt træningspas. Trænerkvalifikationer Træningen udføres af interesserede forældre. Træneruddannelse tilbydes af Karlslunde Fodbold. Holdstørrelser Kampe afvikles som stævner, hvor der spilles 3 mod 3. Boldstørrelse Størrelse 3. Fastlæggelse af sportslige målsætninger Der skal ikke udarbejdes sportslige målsætninger. Klubbens målsætning er, at der er op til medlemmer pr. årgang. Forældreinddragelse Karlslunde Fodbold forventer, at der minimum laves aftale med et par forældre om selve trænerrollen. Andre forældre kan inddrages i træningen, hvor det er trænerforældrene som vejleder de andre forældre i øvelser og udførsel af disse. (Se afsnit om Organisation på en årgang, roller og opgavefordeling ) Faste møder i årgangen Forældremøde: Forventes minimum en gang årligt for hele årgangen. Trænermøde: Det forventes at trænerne mødes minimum én gang i kvartalet og drøfter generel status i årgangen, og holder hinanden opdateret. Træningskultur Læring gennem leg.

10 (U5 fortsat) Sportsligt niveau for spillere Bevægelse: Fodbolden bruges som leg. Legene/øvelserne skal være med få regler Lette at organisere Opbygget så alle er aktive Tilrettelagt med højt aktivitetsniveau Indlagt små grovmotoriske øvelser Mål for afdelingen: Der skal arbejdes på at gøre det enkelte barn fodboldparat Spilleren skal gøres fortrolig ven med bolden I et træningspas skal der altid være en bold pr. spiller, således at hovedparten af træningen kan foregå sådan, at hver spiller har sin egen bold Fysisk: Balanceøvelser Løbeskoling. Løb med og uden bold Koordination Bevægelighed Psykisk: Lære at lytte og følge trænerens anvisninger Taktisk: Lære at orientere sig på banen, ellers ingen taktisk træning Teknisk: Indøve spark Indersidespark Indøve løb med bold: Driblinger Yderside/inderside med begge ben Knæ på bold Fremad og tilbage Jonglering: Jonglering med bold kan påbegyndes, kan eventuelt være at skyde højdere Tæmninger: Stoppe bolden med fodsål og indersiden. Husk der arbejdes altid med begge ben.

11 Opdeling af spillere efter niveau Spillere på denne årgang skal ikke niveauindeles. U6 Sådan organiseres trupperne og træningen i årgangen For denne årgang opdeles spillerne ikke i trupper, men kører som én stor trup, der laver 2-4 stationsøvelser pr. træning. Træningsmængde 1 ugentligt træningspas. Trænerkvalifikationer Træningen udføres af interesserede forældre. Træneruddannelse tilbydes af Karlslunde Fodbold. Holdstørrelser Kampe afvikles som stævner, hvor der spilles 3 mod 3. Boldstørrelse Størrelse 3. Fastlæggelse af sportslige målsætninger Der skal ikke udarbejdes sportslige målsætninger. Klubbens målsætning er, at der er op til medlemmer pr. årgang. Forældreinddragelse Karlslunde Fodbold forventer, at der minimum laves aftale med et par forældre om selve trænerrollen. Andre forældre kan inddrages i træningen, hvor det er trænerforældrene som vejleder de andre forældre i øvelser og udførsel af disse. Faste møder i årgangen Forældremøde: Forventes minimum 1 gang årligt for hele årgangen. Trænermøde: Det forventes at trænerne mødes minimum én gang i kvartalet og drøfter generel status i årgangen, og holder hinanden opdateret. Træningskultur Læring gennem leg. Sportsligt niveau for spillere Bevægelse: Fodbolden bruges som leg.

12 Legene/øvelserne skal være med få regler Lette at organisere Opbygget så alle er aktive Tilrettelagt med højt aktivitetsniveau Indlagt små grovmotoriske øvelser (U6 fortsat) Mål for afdelingen: Der skal arbejdes på at gøre det enkelte barn fodboldparat Spilleren skal gøres fortrolig ven med bolden I et træningspas skal der altid være en bold pr. spiller, således at hovedparten af træningen kan foregå sådan, at hver spiller har sin egen bold Fysisk: Balanceøvelser Løbeskoling Koordination Bevægelighed Smidighed Psykisk: Lære at lytte og følge trænerens anvisninger Taktisk: Lære at orientere sig på banen (Se op hvor er jeg og hvor er mine medspillere i forhold til mig og bolden) Gøre sig spilbar 1 mod 1 defensivt og offensivt Teknisk: Indøve spark: Lodret vristspark Indersidespark Indøve løb med bold: Driblinger Yderside/inderside med begge ben Knæ på bold Fremad og tilbage Jonglering: Jonglering med bold kan påbegyndes, kan eventuelt være at skyde højdere Tæmninger: Stoppe bolden med fodsål og indersiden. Husk der arbejdes altid med begge ben.

13 U7 Opdeling af spillere efter niveau Spillere på denne årgang skal ikke niveauindeles. Sådan organiseres trupperne og træningen i årgangen Opdeling: Der opdeles i trupper af ca spillere pr. trup, uden skelen til niveau. Hver trup har 3-4 trænere. Træning: Træningen foregår sådan, at man har 3-4 stationer i hver trup med samme temaer for begge trupper. Dette gør, at trupperne bliver lidt mindre og der vil være et større fokus på den enkelte spiller under træningen. Stationstræningen foregår i trupperne, og her vil man bruge minutter pr. trup. Derefter er det op til trænerteamet på årgangen om man vil gøre træningen fælles eller fortsætte i trupperne. Træningsmængde 2 ugentlige træningspas. Trænerkvalifikationer Træningen udføres af interesserede forældre. Træneruddannelse tilbydes af Karlslunde Fodbold. Holdstørrelser Kampe afvikles som stævner, hvor der spilles 3 mod 3. Boldstørrelse Størrelse 3. Fastlæggelse af sportslige målsætninger Der skal ikke udarbejdes sportslige målsætninger. Klubbens målsætning er, at der er op til medlemmer pr. årgang. Forældreinddragelse Karlslunde Fodbold forventer, at der minimum laves aftale med et par forældre om selve trænerrollen. Andre forældre kan inddrages i træningen, hvor det er trænerforældrene som vejleder de andre forældre i øvelser og udførsel af disse. (Se afsnit om Organisation på en årgang, roller og opgavefordeling ) Faste møder i årgangen Forældremøde: Forventes minimum 1 gang årligt for hele årgangen.

14 (U7 fortsat) Trænermøde: Det forventes at trænerne mødes minimum én gang i kvartalet og drøfter generel status i årgangen, og holder hinanden opdateret. Træningskultur Læring gennem leg. Sportsligt niveau for spillere Bevægelse: Fodbolden bruges som leg. Legene/øvelserne skal være med få regler Lette at organisere Opbygget så alle er aktive Tilrettelagt med højt aktivitetsniveau Indlagt små grovmotoriske øvelser Mål for afdelingen: Der skal arbejdes på at gøre det enkelte barn fodboldparat Spilleren skal gøres fortrolig ven med bolden I et træningspas skal der altid være en bold pr. spiller, således at hovedparten af træningen kan foregå sådan, at hver spiller har sin egen bold Fysisk: Balanceøvelser Løbeskoling Koordination Bevægelighed Smidighed Psykisk: Lære at lytte og følge trænerens anvisninger Taktisk: Lære at orientere sig på banen (Se op hvor er jeg og hvor er mine medspillere i forhold til mig og bolden) Gøre sig spilbar 1 mod 1 defensivt og offensivt Teknisk: Indøve spark: Lodret vristspark Indersidespark

15 Indøve løb med bold: Driblinger Yderside/inderside med begge ben Knæ på bold Fremad og tilbage (U7 fortsat) Jonglering: Jonglering med bold påbegyndes Tæmninger: Stoppe bolden med fodsål og indersiden. Husk der arbejdes altid med begge ben.

16 U8 Opdeling af spillere efter niveau Spillere på denne årgang kan niveauindeles, men det er ikke et must. Det er op til den enkelte cheftræner at afgøre om det er passende. Se U9 for niveauopdeling. Bør ikke ske før sidste halvår. Sådan organiseres trupperne og træningen i årgangen Opdeling: Der opdeles i trupper af ca spillere pr. trup, uden skelen til niveau. Hver trup har 3-4 trænere. Træning: Træningen foregår sådan, at man har 3-4 stationer i hver trup med samme temaer for begge trupper. Dette gør, at trupperne bliver lidt mindre og der vil være et større fokus på den enkelte spiller under træningen. Stationstræningen foregår i trupperne, og her vil man bruge minutter pr. trup. Derefter er det op til trænerteamet på årgangen om man vil gøre træningen fælles eller fortsætte i trupperne. Træningsmængde 2 ugentlige træningspas. Trænerkvalifikationer Træningen udføres af interesserede forældre. Træneruddannelse tilbydes af Karlslunde Fodbold. Holdstørrelser Kampe afvikles som stævner, hvor der spilles 5 mod 5. Boldstørrelse Størrelse 3. Fastlæggelse af sportslige målsætninger Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for årgangen, og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med børneformanden. Klubbens målsætning er, at der er op til medlemmer pr. årgang. Forældreinddragelse Karlslunde Fodbold forventer, at forældre kan inddrages i træningen. Dette vil ske på foranledning af trænerteamet, som vil vejlede i øvelser og udførsel af disse. (Se afsnit om Organisation på en årgang, roller og opgavefordeling )

17 (U8 fortsat) Faste møder i årgangen Forældremøde: Forventes minimum 1 gang årligt for hele årgangen. Trænermøde: Det forventes at trænerne mødes minimum én gang i kvartalet og drøfter generel status i årgangen, og holder hinanden opdateret. Træningskultur Læring gennem leg. Sportsligt niveau for spillere Bevægelse: Fodbolden bruges som leg. Legene/øvelserne skal være med få regler Lette at organisere Opbygget så alle er aktive Tilrettelagt med højt aktivitetsniveau Indlagt små grovmotoriske øvelser Mål for afdelingen: Der skal arbejdes på at gøre det enkelte barn fodboldparat Spilleren skal gøres fortrolig ven med bolden I et træningspas skal der altid være en bold pr. spiller, således at hovedparten af træningen kan foregå sådan, at hver spiller har sin egen bold Fysisk: Balanceøvelser Løbeskoling Koordination Bevægelighed Smidighed Psykisk: Lære at lytte og følge trænerens anvisninger Taktisk: Lære at orientere sig på banen (Se op hvor er jeg og hvor er mine medspillere i forhold til mig og bolden) Gøre sig spilbar 1 mod 1 defensivt og offensivt

18 (U8 fortsat) Teknisk: Indøve spark: Lodret vristspark Indersidespark Indøve løb med bold: Driblinger Yderside/inderside med begge ben Knæ på bold Fremad og tilbage Jonglering: Jonglering med bold påbegyndes og fortsættes Tæmninger: Stoppe bolden med fodsål og indersiden. Husk der arbejdes altid med begge ben.

19 U9 Opdeling af spillere efter niveau På denne årgang skal man påbegynde niveauinddeling. Derfor påbegyndes opdeling af A1-hold, som vil udgøre 1. holdet. Resten af årgangen behøver ikke blive niveauinddelt, men kan spille med lige stærke hold. Det er op til trænerteamet at afgøre om der skal niveauinddeles på hele årgangen. Sådan organiseres trupperne og træningen i årgangen Opdeling: Der opdeles i trupper af ca spillere pr. trup (A-trup, B-trup osv. Èn trup er to hold). Hver trup har 3-4 trænere. Træning: Træningen foregår sådan, at man har 3-4 stationer i hver trup med samme temaer for begge trupper. Dette gør, at trupperne bliver lidt mindre og der vil være et større fokus på den enkelte spiller under træningen. Stationstræningen foregår i trupperne, og her vil man bruge minutter pr. trup. Derefter er det op til trænerteamet på årgangen om man vil gøre træningen fælles eller fortsætte i trupperne. Træningsmængde 2 ugentlige træningspas, og evt. et 3. træningspas udelukkende med fokus på teknik. (Teknikskole). Trænerkvalifikationer Træningen udføres af interesserede forældre. Træneruddannelse tilbydes af Karlslunde Fodbold. Dog forventes det, at hovedtræneren på A1-holdet enten har en B1-uddannelse eller påbegynder denne. Holdstørrelser Kampe afvikles som stævner, hvor der spilles 5 mod 5. (Der kan evt. arrangeres træningskampe på 7-mands det sidste halvår, for at gøre dem parat til 7-mands banen året efter). Boldstørrelse Størrelse 4. Fastlæggelse af sportslige målsætninger Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for årgangen, og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med børneformanden. Klubbens målsætning er, at der er op til medlemmer pr. årgang. Forældreinddragelse Karlslunde Fodbold forventer, at forældre kan inddrages i træningen. Dette vil ske på foranledning af trænerteamet, som vil vejlede i øvelser og udførsel af disse. (Se afsnit om Organisation på en årgang, roller og opgavefordeling )

20 (U9 fortsat) Faste møder i årgangen Forældremøde: Forventes minimum 1 gang årligt for hele årgangen. Trænermøde: Det forventes at trænerne mødes minimum én gang i kvartalet og drøfter generel status i årgangen, og holder hinanden opdateret. Træningskultur Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om, at man kan finde ud af at møde til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Sportsligt niveau for spillere Teknisk: Lære at behandle en bold med begge ben (sparkeformer) Lære at behandle en bold med hovedet (headning) Lære at aflevere en bold: o Ved at skille sig hensigtsmæssigt af med bolden (fart, præcision og retning) Lære at modtage en bold: o Uden pres o Under pres o I form af retningsbestemt tæmning Lære at erobre bolden (tacklinger) Lære at afslutte Lære at drible vende Lære at tæmme drible Lære at drible finte Lære at placere sig på banen i forhold til: o Medspillere (nærme sig, fjerne sig løbe i hul, invitere til aflevering) o Modspillere (opdækning markering) Taktisk: Generelt Begyndende kendskab til forsvar midtbane - angreb

21 (U9 fortsat) Taktisk: Individuelt Angrebsmæssigt: Driblinger (dække bolden af udfordre) Vende, dreje med bolden (ved linier i pressede situationer) Modtagelse af bolden (gå den i møde vende i spilretning) Spil uden bold Forsvarsmæssigt: Forsvar overfor driblinger Placeringsevne Fysik: Smidighed bevægelighed løbeskoling balance koordinationstræning med og uden bold. Husk der arbejdes altid med begge ben.

22 U10 Opdeling af spillere efter niveau Spillere fra U10 skal være niveauinddelt. Dels for at sikre udfordringer for alle til træning og for at tilgodese alle i at få en positiv oplevelse. Sådan organiseres trupperne og træningen i årgangen Opdeling: Der opdeles i trupper af ca spillere pr. trup (A-trup, B-trup osv. Èn trup er to hold). Hver trup har 3-4 trænere. Træning: Træningen foregår sådan, at man har 3-4 stationer i hver trup med samme temaer for begge trupper. Dette gør, at trupperne bliver lidt mindre og der vil være et større fokus på den enkelte spiller under træningen. Stationstræningen foregår i trupperne, og her vil man bruge minutter pr. trup. Derefter er det op til trænerteamet på årgangen om man vil gøre træningen fælles eller fortsætte i trupperne. Træningsmængde 2 ugentlige træningspas, og evt. et 3. træningspas udelukkende med fokus på teknik. (Teknikskole). Trænerkvalifikationer Træningen udføres af interesserede forældre. Træneruddannelse tilbydes af Karlslunde Fodbold. Hovedtræneren for A-truppen skal have en B1-træneruddannelse, og hovedtrænerne for øvrige trupper bør påbegynde en B1-uddannelse. Holdstørrelser Kampe afvikles, hvor der spilles 7 mod 7. Boldstørrelse Størrelse 4. Fastlæggelse af sportslige målsætninger Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for årgangen, og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportslige målsætning, at der mimimum er 1 hold der spiller i række 1 under DBU Sjælland. Klubbens målsætning er, at der er op til medlemmer pr. årgang. Forældreinddragelse Karlslunde Fodbold forventer, at der er en fast trænergruppe på årgangen, som forestår afvikling af træning og kamp. Andre forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller og til kørsel ved udebanekampe. (Se afsnit om Organisation på en årgang, roller og opgavefordeling )

23 Faste møder i årgangen Forældremøde: Forventes minimum 1 gang årligt for hele årgangen. (U10 fortsat) Trænermøde: Det forventes at trænerne mødes minimum én gang i kvartalet og drøfter generel status i årgangen, og holder hinanden opdateret. Træningskultur Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om, at man kan finde ud af at møde til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Det forventes, at man så vidt muligt altid prioriterer træning og kampe forud for andre aktiviteter. Sportsligt niveau for spillere Teknisk: Lære at aflevere en bold: Lære at behandle en bold med begge ben (sparkeformer) Lære at behandle en bold med hovedet (headning) o Ved at skille sig hensigtsmæssigt af med bolden (fart, præcision og retning) Lære at modtage en bold: o Uden pres o Under pres o I form af retningsbestemt tæmning Lære at erobre bolden (tacklinger) Lære at afslutte Lære at drible vende Lære at tæmme drible Lære at drible finte Lære at placere sig på banen i forhold til: o Medspillere (nærme sig, fjerne sig løbe i hul, invitere til aflevering) o Modspillere (opdækning markering) Taktisk: Generelt Begyndende kendskab til forsvar midtbane angreb Lære begyndende kendskab til og forståelse for bredde og dybde i spillet

24 (U10 fortsat) Taktisk: Individuelt Angrebsmæssigt: Driblinger (dække bolden af udfordre) Vende, dreje med bolden (ved linier i pressede situationer) Modtagelse af bolden (gå den i møde vende i spilretning) Spil uden bold Forsvarsmæssigt: Forsvar overfor driblinger Placeringsevne Fysik: Smidighed bevægelighed løbeskoling balance koordinationstræning med og uden bold. Husk der arbejdes altid med begge ben.

25 U11 Opdeling af spillere efter niveau Spillere fra U11 skal være niveauinddelt. Dels for at sikre udfordringer for alle til træning og for at tilgodese alle i at få en positiv oplevelse. Sådan organiseres trupperne og træningen i årgangen Opdeling: Der opdeles i trupper af ca spillere pr. trup (A-trup, B-trup osv. Èn trup er to hold). Hver trup har 3-4 trænere. Træning: Træningen foregår sådan, at man har 3-4 stationer i hver trup med samme temaer for begge trupper. Dette gør, at trupperne bliver lidt mindre og der vil være et større fokus på den enkelte spiller under træningen. Stationstræningen foregår i trupperne, og her vil man bruge minutter pr. trup. Derefter er det op til trænerteamet på årgangen om man vil gøre træningen fælles eller fortsætte i trupperne. Træningsmængde 2 ugentlige træningspas, og evt. et 3. træningspas udelukkende med fokus på teknik. (Teknikskole). Trænerkvalifikationer Træningen udføres af interesserede forældre. Træneruddannelse tilbydes af Karlslunde Fodbold. Hovedtræneren for A-truppen skal have en B1-træneruddannelse, og hovedtrænerne for øvrige trupper bør påbegynde en B1-uddannelse. Holdstørrelser Kampe afvikles, hvor der spilles 7 mod 7. Boldstørrelse Størrelse 4. Fastlæggelse af sportslige målsætninger Der skal udarbejdes sportslige målsætninger for årgangen, og der skal ske en opfølgning på disse i samarbejde med ungdomsformanden. Det er klubbens overordnede sportslige målsætning, at der mimimum er 1 hold der spiller i række 1 under DBU Sjælland. Klubbens målsætning er, at der er op til medlemmer pr. årgang. Forældreinddragelse Karlslunde Fodbold forventer, at der er en fast trænergruppe på årgangen, som forestår afvikling af træning og kamp. Andre forældre forventes at bidrage med hjælp i forskellige ad-hoc roller og til kørsel ved udebanekampe. (Se afsnit om Organisation på en årgang, roller og opgavefordeling )

26 Faste møder i årgangen Forældremøde: Forventes minimum 1 gang årligt for hele årgangen. (U11 fortsat) Trænermøde: Det forventes at trænerne mødes minimum én gang i kvartalet og drøfter generel status i årgangen, og holder hinanden opdateret. Træningskultur Læring gennem leg, men også med stigende fokus på følgende nøgleord: Respekt, både for træner, holdkammerater og modstandere, herunder afbud til træning/kamp ved manglende fremmøde. Punktlighed, der må godt stilles forventninger om, at man kan finde ud af at møde til tiden og være klar til et givent tidspunkt. Det forventes, at man så vidt muligt altid prioriterer træning og kampe forud for andre aktiviteter. Sportsligt niveau for spillere Teknisk: Videreudvikling af de tidligere indlærte grundteknikker Der gives instruktion og træning i alle tekniske detaljer. Der lægges stor vægt på fart retning præcision retningsbestemte tæmninger samt afleveringer i fart Der indøves alle sparkeformer med vægt på hårdhed i såvel indersidespark, vristspark, såvel ret- som halvtliggende spark. (Husk, der øves altid med bege ben) Driblinger/finter videreudvikles Hovedstød videreudvikles med vægt på timing af opspring og springskraft Afslutninger videreudvikles under passende modstand Begyndende systematisk specialtræning af målmænd Taktisk: Indøve faste opstillinger og lære at kende de forskellige pladser Begyndende orientering om systemer og taktik (oplæg til kampe) Udbygge forsvars-, midtbane- og angrebsprincipper (opdækning, opbakning, bandespil, overlap, krydsløb og boldovertagelse) Udvikle forståelse for udnyttelse af hele banen (bredde og dybde)

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Faste aktiviteter... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 De 10 forældrebud (DBU)... 7

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Faste aktiviteter... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 De 10 forældrebud (DBU)... 7

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Faste aktiviteter... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 De 10 forældrebud (DBU)... 7

Læs mere

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille Børnefodbold i Gundsølille Indhold Forord... 3 Fokuspunkter fra den sportslige koordinator... 4 De 10 trænerbud (DBU)... 5 Niveauet, mængden, holdet og bolden.... 6 Intro til oversigten... 6 Trænerkvalifikationer...

Læs mere

Den hvid-blå tråd, en guide til børne/ungdomsfodbold i RB 1906

Den hvid-blå tråd, en guide til børne/ungdomsfodbold i RB 1906 Den hvid-blå tråd, en guide til børne/ungdomsfodbold i RB 1906 1 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Generelle RB 1906 informationer... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling...

Læs mere

Randers Sportsklub Freja Fodbold

Randers Sportsklub Freja Fodbold Randers Sportsklub Freja Fodbold April 2009 Overordnet målsætning: Randers Freja Fodbold At spille kombinationsfodbold på et så højt teknisk niveau, som spillermaterialet og spillernes alder tillader det.

Læs mere

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen Jeg håber den røde tråd kan virke til inspiration for alle eksisterende, såvel som kommende trænere i Foulum IF. Jeg har bevidst ikke fortalt hvilke øvelser der skal udføres, men appellere til, at alle

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på, at spilleren har så mange boldberøringer som

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination løbeskoling Afleveringer og modtagninger (Receiving og passing) Moves 1:1 Hurtighed (Speed) Afslutninger

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø 25-50-25 modellen Koordination løbeskoling Speed- (hurtighed) Afslutninger. Gruppetræning 4:4, 8:8, 10:6 Mål for afdelingen: Der arbejdes

Læs mere

Nord-Als Boldklub s Ungdomsledervejledning

Nord-Als Boldklub s Ungdomsledervejledning Nord-Als Boldklub s Ungdomsledervejledning 2002 PRAKTISKE OPLYSNINGER: Bolde til kamp og træning Boldene ligger i materialerummet i kælderen. Alle bolde er af den standard, at de kan bruges til både kamp

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination Løbeskoling Boldmestering mig og bold Modtagninger og afleveringer Ældste miniput begyndende arbejde

Læs mere

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd Den Blå Tråd Den blå tråd er overordnet et arbejdsredskab for trænerne i Koldby-Hørdum idrætsforenings ungdomsafdeling. Den skal være en vejledning for trænerne i at træne de rigtige elementer i fodboldspillet

Læs mere

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på at gøre spilleren ven med bolden dvs. der en bold pr spiller. Det er vigtigt at spilleren har

Læs mere

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD.

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DE FEM FINGRE: TEKNISK TAKTISK FYSISK PSYKISK SOCIALT MOTTO: SÅ MANGE SOM MULIGT, SÅ LÆNGE SOM MULIGT. Glæde, tryghed og bevægelse. Koordination.

Læs mere

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen Indhold Indledning...1 Målsætning...2 Retningslinier for træning...2 Ideer til træningsøvelser...2 Pode/mikro afdelingen (0-8 år)...2 Miniput afdelingen (8-10 år)...3 Drengelilleput-afdelingen (10-12 år)...4

Læs mere

Varde IF Den lille hvide tråd. MÅLSÆTNING for Ungdomsafdelingen i Varde IF

Varde IF Den lille hvide tråd. MÅLSÆTNING for Ungdomsafdelingen i Varde IF Varde IF Den lille hvide tråd Denne manual giver en beskrivelse af, hvordan Varde IF ønsker, at klubbens ungdomsspillere skal udvikle sig. Manualen skal også give ny inspiration til ungdomstræningen i

Læs mere

Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub

Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub Udgangspunktet for Den Blå Tråd er: Ringe Boldklubs værdigrundlag og målsætning DBU s Holdninger og Handlinger Aldersrelateret træning koncept (ATK) DBUs Børnetræningsmanual

Læs mere

Retningslinjer for Ungdomsafdelingen. 1. udgave, 2013

Retningslinjer for Ungdomsafdelingen. 1. udgave, 2013 Retningslinjer for Ungdomsafdelingen 1. udgave, 2013 Holluf Pile - Tornbjerg Idrætsforening (HPTI) Nøglens Kvarter 12, 5220 Odense SØ www.hpti.dk Stiftet 27. juni 1980 Børnefodbold og træning af børn:

Læs mere

Træner manual for Tarp Boldklub

Træner manual for Tarp Boldklub 2014 Træner manual for Tarp Boldklub Bestyrelsen Tarp Boldklub 10-04-2014 Tarp Boldklub Den røde tråd Denne manual giver en beskrivelse af, hvordan Tarp Boldklub forventer, at klubbens ungdomsspillere

Læs mere

Dragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd"

Dragør Boldklub: Venner og vindere, Den Gule tråd Dragør Boldklub - Den gule tråd - en holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Dragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd" - En holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Indhold:

Læs mere

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Hvorfor spiller man og træner man påp

Hvorfor spiller man og træner man påp ldersrelateret træning Målrettet Hvorfor spiller man og træner man påp denne måde? m DOKUMENTATION Aldersrelateret træning DOKUMENTATION Alt for tidligt resultatpres Turneringsstruktur Klub Træneren Forældre

Læs mere

Den lyseblå tråd i FCKG Esbjerg

Den lyseblå tråd i FCKG Esbjerg Den lyseblå tråd i FCKG Esbjerg Baggrund Igennem flere år har der i bestyrelsen i FC King George været en drøm om at starte en børne- og ungdomsfodbold afdeling i klubben, og 2013 er året, hvor denne drøm

Læs mere

Den Blå Tråd. Ringsted IF. Version 0.3 januar 2010. Den Blå Tråd Ringsted IF - version 03. - Januar 2010 1

Den Blå Tråd. Ringsted IF. Version 0.3 januar 2010. Den Blå Tråd Ringsted IF - version 03. - Januar 2010 1 Den Blå Tråd Ringsted IF Version 0.3 januar 2010 1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Formålet med Den blå Tråd... 3 Målsætningen med Den blå Tråd... 3 Klubbens overordnede sportslige mål...

Læs mere

M.U.I.F. 2014 Velkommen i klubben. Trænerguide

M.U.I.F. 2014 Velkommen i klubben. Trænerguide 1923 UNGDOMS- & IDRÆTSFORENING MØGELTØNDER M.U.I.F. 2014 Velkommen i klubben Trænerguide Trænerguide 2 VELKOMMEN Dette løsblads hæfte er tænkt som et hjælpemiddel til vore ungdomstrænere i Møgeltønder

Læs mere

HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD?

HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD? HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD? Aldersrelateret træning -Målrettet og forsvarlig træning af børn b og unge Det er vigtigt at spillerne udvikler sine kompetencer på de rigtige tidspunkter i forhold til sin udvikling.

Læs mere

HIF Fodbold. Årgangsbog for U4 & U5

HIF Fodbold. Årgangsbog for U4 & U5 HIF Fodbold Årgangsbog for U4 & U5 Det blå bånd & den Røde tråd! HIF s fodboldafdelings formål Foreningens formål er gennem fodboldspil og almindeligt socialt samvær for børn og voksne, at fremme kammeratskab

Læs mere

Hvem er det for? alle friske piger og drenge med lyst til fodbold, sjov og en masse venner. Træner Vejledning

Hvem er det for? alle friske piger og drenge med lyst til fodbold, sjov og en masse venner. Træner Vejledning Hvem er det for? alle friske piger og drenge med lyst til fodbold, sjov og en masse venner Træner Vejledning FK Sydsjælland 05 Trænervejledning fodbold Velkommen side 2 Fodboldudvalget side 3 Her spiller

Læs mere

HIF Fodbold. Årgangsbog for U9. Det blå bånd & den. Røde tråd! Hiferen.dk

HIF Fodbold. Årgangsbog for U9. Det blå bånd & den. Røde tråd! Hiferen.dk HIF Fodbold Årgangsbog for U9 Det blå bånd & den Røde tråd! HIF s fodboldafdelings formål Foreningens formål er gennem fodboldspil og almindeligt socialt samvær for børn og voksne, at fremme kammeratskab

Læs mere

Fra Ælling til Svane. Børneafdelingen Køge Boldklub

Fra Ælling til Svane. Børneafdelingen Køge Boldklub Fra Ælling til Svane Børneafdelingen Køge Boldklub 1 Indholdsfortegnelse Værdier og målsætninger... 3 Rammer og organisation... 4 Legepladsen... 5 Byggepladsen 3:3... 5 Forældreopgaver... 6 Principper

Læs mere

Udvikling fra barn til voksen

Udvikling fra barn til voksen Udvikling fra barn til voksen Den grønne Tråd HIF og DBU s spillerudviklingsmodel med spilleren i centrum U 5 til og med U14 (U18 på Pigesiden). Indholdsfortegnelse 1. Den grønne tråd... 2 1.1. Baggrund...

Læs mere

- ved træningen skal træneren lægge vægt på tre ting: Glæde, Tryghed og Bevægelse.

- ved træningen skal træneren lægge vægt på tre ting: Glæde, Tryghed og Bevægelse. Trænings ABC U6 og U7 Glæde: Tryghed: - ved træningen skal træneren lægge vægt på tre ting: Glæde, Tryghed og Bevægelse. - børnenes umiddelbare glæde ved spillet, de er meget motiverede, en glæde, som

Læs mere

Ungdomstræning i HB. Vel mødt i HB. Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø. Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub.

Ungdomstræning i HB. Vel mødt i HB. Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø. Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub. Vel mødt i HB Ungdomstræning i HB Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub.dk Ungdomsformand: Soccer@webspeed.dk Forældreforening: HBForaeldre@hotmail.com

Læs mere

Årsplan. U12/U13 Drenge 2010/11

Årsplan. U12/U13 Drenge 2010/11 Årsplan U12/U13 Drenge 2010/11 Årsplan for U12 & U13 Drenge Årgang Spillere født i 1999 og 1998 eller 4. kvartal i 1997. (5. og 6. klasse). Ledere: Træner Jørgen Jensen Hjejlevej 113 mobil 2540 5810 7451

Læs mere

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 Indholds fortegnelse Forord...3 Trænerens ansvar...4 Spillerens ansvar...5 Fælles regler for årgangene...6 Information...6 Deadlines...6 Forældre generelt...7

Læs mere

Rishøj Boldklub Tråden

Rishøj Boldklub Tråden Rishøj Boldklub Tråden DEN GODE TRÆNER SPORTSUDVALGET 2016 Side 1 af 23 Indhold Den gode træner... 4 Rishøj Boldklub Tråden U5 U8... 5 Indholdet i Rishøj Boldklubs børnetræning... 6 Rishøj - Boldklubs

Læs mere

Den røde tråd. Indholdsfortegnelse.

Den røde tråd. Indholdsfortegnelse. Den røde tråd Indholdsfortegnelse. Indledning...2 Formålet med ungdomsfodbold i HIF...2 Miniput 8-10 år...3 Mål...3 Spillerforudsætninger...3 Træningsindhold generelt...3 Træningsindhold teknik...3 Træningsindhold

Læs mere

Trænermappe med øvelser

Trænermappe med øvelser Trænermappe med øvelser Aaif s værdigrundlag Værdigrundlag: Aaif s værdigrundlag - Spillerudvikling. Vi vil holde fokus på barnets spillemæssige udvikling frem for resultater. Leg med bolden skal samtidig

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Indhold Basisteknisk træning: Fodboldkoordination Lodret vristspark Løb med bolden Modtagelse

Indhold Basisteknisk træning: Fodboldkoordination Lodret vristspark Løb med bolden Modtagelse U5 U11: Tilvænningsperioden FUN-damentals Spillerne udvikler de vigtigste basale bevægelsesfærdigheder, der danner fundamentet for yderligere udvikling. Fun-damentals udtrykker både, at træningen skal

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Husmands-rytme/Husmands-finte

Læs mere

TRÆNERMANUAL FOR BOV IF FODBOLD

TRÆNERMANUAL FOR BOV IF FODBOLD TRÆNERMANUAL FOR BOV IF FODBOLD Bov IF ungdomsafdeling Bov IF fodbolds formål er at udvikle, vedligeholde og styrke glæden for piger og drenge ved at spille fodbold på alle niveauer. Målet skal nås ved

Læs mere

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Årsplan for fodboldlinjen 2016/17

Årsplan for fodboldlinjen 2016/17 Årsplan for fodboldlinjen 2016/17 På Idrætsefterskolen Klintsøgaards fodboldlinje skal der arbejdes med 4 hovedområder: Individuelle færdigheder (stærke sider = spidskompetencer) Struktur (aftaler spillestil)

Læs mere

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016. Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016. Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18 Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016 Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18 Trænere Gustavo Molina Preben Holm Nielsen Mobil: 20677759 E-Mail:

Læs mere

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

DEN GRØNNE TRÅD. Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære.

DEN GRØNNE TRÅD. Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære. DEN GRØNNE TRÅD 1 BØRNEFODBOLD U9-10 Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære. At lære nyt bliver motiverende for spillerne og den fysiske opbygning af kroppen begynder,

Læs mere

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN FORORD Træningsplanen er udarbejdet med henblik på at få en samlet og kontinuerlig beskrivelse af arbejdet i IF 92 s ungdomsafdeling. Træningsplanen er først og fremmest

Læs mere

Velkommen. T- tanke- P- personlighed I integritet

Velkommen. T- tanke- P- personlighed I integritet T- tanke- P- personlighed I integritet Sammen kan vi skabe en god klub Vi har i denne folder, givet en masse oplysninger om TPI fodbold, hvis der skulle være spørgsmål til nogle af disse mange informationer

Læs mere

1. Indledning. 2. TRIF-fodbold værdigrundlag

1. Indledning. 2. TRIF-fodbold værdigrundlag Træningsvejledning Indholdsfortegnelse 1. Indledning... 3 2. TRIF-fodbold værdigrundlag... 3 3. Generelt om udviklingen i ungdomsfodbold... 4 4. Vejledning i tilmelding af hold til turneringer og stævner...

Læs mere

VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING

VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING Revideret september 2014 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Forord 3 Visioner 4 Mål 5 Strategi - ungdomsafdelingen 6-8 Strategi - seniorafdelingen 9

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

AFK - Ungdom Yngst piger Målsætninger og udførelse

AFK - Ungdom Yngst piger Målsætninger og udførelse Mission Tiltrække, udvikle og fastholde flest mulige spillere i AFK UY frem til overgang til AFK UÆ. Udvikler hver spillers fodboldmæssige færdigheder bedst muligt under hensyntagen til den enkelte spillers

Læs mere

Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste

Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste 21. august 2011 Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste Fantastiske udviklingsmuligheder mht.

Læs mere

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd Dette er et opslagsværk, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubber og samarbejdsklubber. Revideret februar 2016 Forord Formålet

Læs mere

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3 FC Skanderborg Teknikmærker FC Skanderborgs teknikmærke Spillernavn: Indholdsfortegnelse Baggrund side 2 Teknikmærkerne og afvikling side 3 Øvelse 1: Jonglering side 4 Øvelse 2: Løb/dribling med bolden

Læs mere

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012

KLG Fodbold. KLG Fodbold - 7400 Herning www.klg-fodbold.dk mail@klg-fodbold.dk. Årsplan U-9. 1 af 6 27-03-2012 Årsplan U-9 2012 1 af 6 27-03-2012 Årgang: Drengespillere født i 2003 eller som går i 2. klasse. Trænere: Claus Kristensen tlf. 97 22 63 69 29 99 25 80 Koustrupparken 18 claus@friendtex.dk Bjarne Krogstrup

Læs mere

Jyllinge FC Fodboldpolitik

Jyllinge FC Fodboldpolitik Jyllinge FC Fodboldpolitik Indholdsfortegnelse Side. Indholdsfortegnelse.... Forord. 3 3. Læsevejledning 4 4. Klubbens Organisation.. 5 5. Klubbens Mission, Vision og Værdier 6 6. Generelle informationer.

Læs mere

Holdninger til børneidræt

Holdninger til børneidræt Thyholm Idrætsforening Holdninger til børneidræt 3-10 år Forord Denne folder er ment som en vejledning til forældre, for at tilkendegive klubbens holdninger og give informationer om børneidræt 3-10 årige.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Udarbejdet af Sportsudvalget i TPI 30-01-2013

Udarbejdet af Sportsudvalget i TPI 30-01-2013 Hvid tråd Udarbejdet af Sportsudvalget i TPI 30-01-2013 Indholdsfortegnelse Struktur og organisation... 3 Vision og målsætning... 6 Spillere i TPI... 7 Oprykning af spiller og hold... 8 Kontakt til spillere...

Læs mere

Holdninger til børnefodbold

Holdninger til børnefodbold Holdninger til børnefodbold Information Holdninger til Børnefodbold i KHIF Forord I KHIF er børne- og ungdomsfodbold højt prioriteret og ungdomsudvalget har derfor udarbejdet en børne- og ungdomspolitik,

Læs mere

Holdninger & Handlinger. Krav. Retningslinier. Visioner Værdier. Roller. Missioner. Målsætninger. Børnefodbold 2009. Udarbejdet af Fodbold-udvalget

Holdninger & Handlinger. Krav. Retningslinier. Visioner Værdier. Roller. Missioner. Målsætninger. Børnefodbold 2009. Udarbejdet af Fodbold-udvalget Holdninger & Handlinger Retningslinier Krav Visioner Værdier Missioner Roller Målsætninger Børnefodbold 2009 Udarbejdet af Fodbold-udvalget 1 1. Præsentation af Klubben. 1.1. Mission: IF62 Fodbold skal

Læs mere

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U9. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U9. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U9 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

Trænerhåndbog Grenaa IF 2011. Trænerhåndbog. Børne & Ungdomstrænere

Trænerhåndbog Grenaa IF 2011. Trænerhåndbog. Børne & Ungdomstrænere 1 Trænerhåndbog Børne & Ungdomstrænere 2 Indhold Indledning 3 Målsætning for Grenaa IF ungdomsafdeling...4 Værdier i Grenaa IF.5 Sportslige mål..7 Ungdomsudvalgene for Grenaa IF...8 Træneren..9 Årgangsansvarlig/koordinator.....10

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

F(ælles)-camps Manual

F(ælles)-camps Manual F(ælles)-camps Manual Forberedelse til stationstræning: (stationskoordinatoren tager stilling til) Stationsindhold (hvilke tema vil vi træne efter på den enkelte station). Gruppekonstituering: antal spillere

Læs mere

Forældre- og spillermøde F/S. Så er der fodbold

Forældre- og spillermøde F/S. Så er der fodbold Forældre- og spillermøde F/S Så er der fodbold Dagsorden Velkomst og præsentation Orientering om F/S: Vision, Mission, bærende værdier m.m. U14 og 15 pigefodbold i F/S Den kommende sæson: Hvilket hold,

Læs mere

Kap. 4 Den Blå Tråd i Børneafdelingen

Kap. 4 Den Blå Tråd i Børneafdelingen Alder afdeling (skoleåret fra august til juni) 4/5/6 år U6 3-mands Kap. 4 Den Blå Tråd i Børneafdelingen Fodbold Træning og opdeling Kamp og opdeling Værdier 6/7 år U7 3-mands 7/8 år U8 5-mands Fællestræning

Læs mere

AFK - Ungdom Yngst Målsætninger og udførelse

AFK - Ungdom Yngst Målsætninger og udførelse Mission At tiltrække, udvikle og fastholde flest mulige spillere i AFK UY frem til overgang til AFK UÆ. At udvikle hver spillers fodboldmæssige færdigheder bedst muligt under hensyntagen til den enkelte

Læs mere

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Introduktion til Boldklubben Friheden

Introduktion til Boldklubben Friheden Indledning At starte til fodbold skal være en sjov og inspirerende fornøjelse for både børn og deres forældre. I denne introduktion, vil du få lidt information om hvordan vi i Friheden forsøger at leve

Læs mere

RKG Klarup Ungdomsfodbold

RKG Klarup Ungdomsfodbold RKG Klarup Ungdomsfodbold Forældre Information 2016 Ungdomsudvalgets forventninger til sæsonen 2016 Sæsonen 2016 er lige skudt i gang. Tak for det store fremmøde af de mange ungdomsspillere samt forældre

Læs mere

Ungdomsleder vejledning Fodboldafdelingen

Ungdomsleder vejledning Fodboldafdelingen Ungdomsleder vejledning Fodboldafdelingen Denne ungdomsleder vejledning skulle gerne bruges af trænere og andre som opslagsværk. Er svaret ikke at finde i vejledningen, skal du ikke tøve med at kontakte

Læs mere

Brande Idrætsforening DEN STRIBEDE TRÅD TRÆNERGUIDE FOR BRANDE IF UNGDOM

Brande Idrætsforening DEN STRIBEDE TRÅD TRÆNERGUIDE FOR BRANDE IF UNGDOM DEN STRIBEDE TRÅD TRÆNERGUIDE FOR BRANDE IF UNGDOM 1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 1.0 Indledning... 3 2.0 Form ålet m ed den stribede... tråd 3 3.0 Styrkelse af sportsligt niveau... 3 3.1

Læs mere

AFK - storegruppen piger målsætninger

AFK - storegruppen piger målsætninger Vision Visionen for AFK pige/ kvindefodbold er at skabe Danmarks bedste tilbud til piger/ kvinder der gerne vil spille fodbold. Det gælder både for fodboldspillere der er eliteog breddeorienterede. Fodbold

Læs mere

I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18.

I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18. DEN RØDE TRÅD I Asmild FH vil vi gerne være kendt for en rød tråd gennem hele vores ungdomsafdeling fra U6 til U18. Det er derfor et ønske fra bestyrelsens side, at alle trænerne har en interesse i hele

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Børnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

Børnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik 1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1740 Station 1 Afleveringer Der opstilles en startkegle og 5 kegler på række, med ca. 5-7 meters imellem. Der stilles nu en spiller ved hver kegle. Første spiller, spiller

Læs mere

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U12 teknisk træning 2016/2017

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U12 teknisk træning 2016/2017 Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U12 teknisk træning 2016/2017 Jørgen Matthiesen, Carsten Schwaermer, Dennis Skipper, Jonas Sørensen, Hans Thomsen og Preben Holm Nielsen 2016-10-07 Trænere Jørgen

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering skal

Læs mere

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 Pasnings- og positionsøvelse Holdet i overtal er altid i boldbesiddelse. Spillerne skal hele tiden sørge for at holdebolden på egne fødder, Den spiller, der evt.

Læs mere

Indledning Hovedformål SSBs værdigrundlag: Den røde tråd Fodboldens grundelementer Motorik Teknik Taktik Angreb: Forsvar: Fysik Psyke Spillernes

Indledning Hovedformål SSBs værdigrundlag: Den røde tråd Fodboldens grundelementer Motorik Teknik Taktik Angreb: Forsvar: Fysik Psyke Spillernes Indledning Hovedformål SSBs værdigrundlag: Den røde tråd Fodboldens grundelementer Motorik Teknik Taktik Angreb: Forsvar: Fysik Psyke Spillernes udvikling Piger og drenge Niveaudeling og selektion Niveaudeling

Læs mere

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd. Dette er en opslagsbog, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubberne.

FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd. Dette er en opslagsbog, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubberne. FC Roskilde Ungdom Den hvide tråd Dette er en opslagsbog, hvori beskrives, hvordan FC Roskilde arbejder internt samt samarbejder med moderklubberne. Seneste udgave forår 2012 Forord Formålet med FC Roskildes

Læs mere

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U8. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U8. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U8 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

Team Hørning Den røde tråd

Team Hørning Den røde tråd Team Hørning Den røde tråd Hørning IF Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior.

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Hammel d. 18. februar 2012 Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Her er forslag til et træningsprogram for de øvede spillere fra 10 års alderen og op i senior rækkerne. Jeg har lavet

Læs mere

Grundlæggende rammer

Grundlæggende rammer Grundlæggende rammer 2 Kære læser! Fodbolden er blevet kaldt verdens bedste legetøj. Det kan vi godt skrive under på, men for at fodbolden også i regi af SSIF Fodbold skal være verdens bedste legetøj,

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U7. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U7. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U7 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD

Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD Velkommen i klubben Informationshæfte sæsonen 2012/2013 FODBOLD Fodboldsæsonen 12/13 Vi vil gerne byde alle spillere og forældre velkommen til en ny fodboldsæson i Stilling IF Fodbold. Træningstider: Se

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

KARLSLUNDE FODBOLD TRÆNER- OG LEDERINFORMATION

KARLSLUNDE FODBOLD TRÆNER- OG LEDERINFORMATION KARLSLUNDE FODBOLD TRÆNER- OG LEDERINFORMATION Velkommen til Karlslunde Fodbold Tak fordi du har meldt dig som træner og leder i Karlslunde Fodbold. Med denne folder vil vi sørge for, at du kommer godt

Læs mere

Den Blå Tråd skal være et værktøj, der omfatter alle aldre i Ribe BK Ungdom, og den skal omhandle såvel pigefodbold som drengefodbold.

Den Blå Tråd skal være et værktøj, der omfatter alle aldre i Ribe BK Ungdom, og den skal omhandle såvel pigefodbold som drengefodbold. Indledning Ribe Boldklub har på baggrund af klubbens visionsdage i efteråret 2011 nedsat et udvalg med henblik på at få skabt manualen Den Blå Tråd i Ribe Boldklub det er resultatet af dette arbejde du

Læs mere

Trænermanual Skovshoved IF fodbold

Trænermanual Skovshoved IF fodbold Trænermanual Skovshoved IF fodbold Velkommen til Skovshoved IF fodbold. www.skovshoved-fodbold.dk Historisk. Kort historisk blev Skovshoved idrætsforening grundlagt i det lille fiskerleje nord for København

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Husmandsfinte 2. Zidane-finte 3. Okocha-finte 4. Laudrup-finte 5. Cruyff-vending 6. Ronaldo-retningsskift (bag om støtteben) 7. 8 forskellige driblerytmer

Læs mere