Cellesundhed afhænger af cellebioenergi

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Cellesundhed afhænger af cellebioenergi"

Transkript

1 10 Cellemedicin Den videnskabelige basis for dr. Raths Cellular Health anbefalinger Dr. Raths anbefalinger vedrørende cellenæringsstoffer Celleenergiens betydning Principperne for cellemedicin Videnskabelige fakta om cellenæringsstoffer Spørgsmål og svar

2 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Cellesundhed afhænger af cellebioenergi Livet afhænger af en konstant tilførsel af fire hovedelementer: luft (ilt), vand, makronæringsstoffer (proteiner, fedt og kulhydrater) samt mikronæringsstoffer (vitaminer, mineraler, bestemte aminosyrer og sporelementer). Der er et afgørende kendetegn, der adskiller mikronæringsstoffer fra luft, vand og føde: mangel på mikronæringsstoffer giver ikke tidlige alarmsignaler. Mangel på ilt fører f.eks. til alarmen, kvælning, i løbet af nogle få minutter. Alarmsignalet for vandmangel er tørst. Mangel på føde resulterer i sult. Mangel på vitaminer og andre hovednæringsstoffer, der er bæremedier for bioenergi, giver ingen alarmsignaler i kroppen. Det første tegn på mikronæringsstofmangel er, at en sygdom bryder ud. En fuldstændig udtømning af vitaminer som f.eks. ved skørbug medfører døden i løbet af nogle få måneder. Da vi alle får små mængder vitaminer og andre hovednæringsstoffer, lider vi generelt ikke af en fuldstændig udtømning. De fleste af os lider dog af en kronisk mangel på vitaminer og andre hovednæringsstoffer i en lang årrække. Denne længerevarende mangel på cellebioenergi er en forhåndsbetingelse for udvikling af kroniske sygdomme som f.eks. atherosklerose, hjertesvigt, diabetiske kredsløbsproblemer og andre lidelser, der beskrives i denne bog. Det første tegn på mikronæringsstofmangel kan være et hjerteanfald, et slagtilfælde eller et sygdomsudbrud. Da kroppen ikke giver os et alarmsignal, kan vi bedst undgå celleenergimangel og forhindre mange lidelser i at opstå ved at indtage optimale mængder daglige tilskud af hovednæringsstofferne, der findes i mine Cellular Health anbefalinger. 210

3 10 CELLEMEDICIN Ilt Vand Makronæringsstoffer Sukker Fedtstoffer Proteiner Mikronæringsstoffer Vitaminer Aminosyrer Mineraler Sporelementer Manglende livsvigtige stoffer Tidlige alarmsignaler Død i løbet af Ingen ilt Kvælning Minutter Intet vand Tørst Dage Ingen føde Sult Uger Ingen vitaminer Ingen! Måneder (f.eks. skørbug) Vitaminmangel Ingen! Mange år (f.eks. hjerteanfald) Kroppens bioenergikilder og konsekvenserne af mangel 211

4 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Cellemedicin Denne bog introducerer det videnskabelig begreb cellemedicin, som markerer en ny æra indenfor sundhedsvæsnet. Det baseres på en ny opfattelse af sundhed og sygdom: Millioner af cellers funktion afgører, om kroppen og organerne er raske eller syge. Optimal cellefunktion er en forudsætning for sundhed. Cellefunktionsfejl fører derimod til sygdom. Den primære og langt den hyppigste årsag til cellefunktionsfejl er en kronisk mangel på hovednæringsstoffer - især vitaminer, aminosyrer, mineraler og sporelementer. Disse cellenæringsstoffer er nødvendige for mange forskellige biokemiske reaktioner og andre cellefunktioner i hver eneste celle i kroppen. Kronisk mangel på en eller flere af disse hovednæringsstoffer medfører derfor cellefunktionsfejl og sygdom. Cellemedicin kan også forklare, hvorfor hjertekarsygdomme er den største dødsårsag i mange lande: Kredsløbet er det mest aktive organ i kroppen på grund af hjertets kontinuerlige pumpning og blodstrømningen gennem årerne. Som følge af denne mekaniske belastning har cellerne i hjertekarsystemet et stort forbrug af vitaminer og andre hovednæringsstoffer. Cellemedicin definerer optimal indtagelse af bestemte mikronæringsstoffer som et fundamentalt middel til forebyggelse og behandling af hjertekarsygdomme så vel som mange andre lidelser. 212

5 10 CELLEMEDICIN Principperne for cellemedicin I. Millioner af celler, der udgør kroppen og organerne, bestemmer, om vi er raske eller syge. II. Vitaminer og andre hovednæringsstoffer er nødvendige til flere tusinde biokemiske reaktioner i hver celle. Kronisk mangel på disse vitaminer og andre hovednæringsstoffer er den hyppigste årsag til funktionsfejl i millioner af kroppens celler og den primære årsag til hjertekarsygdom og andre lidelser. III. Hjertekarsygdomme er fremherskende, fordi cellerne i hjertekarsystemet forbruger vitaminer og andre hovednæringsstoffer med stor hastighed på grund af den mekaniske belastning på hjertet og karvæggene fra hjerteslaget og pulsen. IV. Optimale kosttilskud af vitaminer og andre hovednæringsstoffer er nøglen til forebyggelse og effektiv behandling af hjertekarsygdomme så vel som andre kroniske lidelser. 213

6 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Cellenæringsstoffer leverer vigtig bioenergi til cellernes kraftværker De fleste cellenæringsstoffer er tiltænkt hver enkelt celles kraftværk. I de enkelte celler hjælper de med at antænde den biologiske forbrænding af energi fra sukker, proteiner og fedtstoffer. Hvis vi sammenligner med et almindeligt kraftværk, er makronæringsstofferne kullet og mikronæringsstofferne tændspolerne i den energiproducerende proces. Illustrationen ved siden af opsummerer disse vigtige faktorer: Acetylkoenzym A (Acetyl-CoA), det centrale molekyle for cellestofskiftet, er uundværligt for behandling af alle fødens komponenter (kulhydrater, proteiner og fedtstoffer) og deres omdannelse til bioenergi. B5-vitamin (pantotensyre) er en strukturel komponent i dette vigtige molekyle. Mangel på B5- vitamin reducerer koncentrationen af acetylkoenzym A og overbelaster stofskiftet. Det kan medføre forhøjede kolesterol- fedtstofkoncentrationer i blodet. Optimale tilskud af B5- vitaminer retter op på overbelastningen og forbedrer produktionen af celleenergi. B3-vitamin (nikotinsyre) er energitransportmolekylet for et af de vigtigste celleenergibæremedier, nikotinamidadenindinukleotid (NAD). C-vitamin tilvejebringer bioenergien til NAD transportmolekylerne ved at tilføre brintatomer (-H) og således biologisk energi. De enegirige pendulmolekyler NAD-H leverer energi til tusindvis af cellereaktioner. En tilstrækkelig tilførsel af B3-vitamin og C-vitamin er uundværlig for, produktionen af optimale mængder celleenergi. B2-vitamin (riboflavin) og C-vitamin arbejder sammen på en lignende måde som et bioenergipendul i hver enkelt celle. B2-vitamin er en strukturel komponent i energitransportmolekylen flavinadenindinukleotid (FAD), og C-vitamin leverer bioenergi til aktivering af millioner af bioenergirige FAD-molekyler. 214

7 10 CELLEMEDICIN Citratkredsløbet Cellemikronæringsstoffer Bioenergiproduktion i hver eneste celle Vitaminer er bæremedier for celleenergi C-vitamin B1-vitamin B2-vitamin B3-vitamin B5-vitamin B6-vitamin B12-vitamin Biotin Folat Karnitin Koenzym Q-10 Mineraler Sporelementer Proteiner Normal kost Sukker Iltkredsløbet Fedtstoffer Celleenergiproduktion B5-vitamin (Pantotenat) Acetylkoenzym A B2-vitamin + C-vitamin >FAD/FAD-H B3-vitamin + C-vitamin >NAD/NAD-H Vigtige cellenæringsstoffer leverer bioenergi til hver eneste celle. 215

8 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Videnskabelige fakta om næringsstofferne i dr. Raths Cellular Health anbefalinger Mine cellesundhedsanbefalingers succes overalt i verden skyldes, at det naturlige program at baseret på videnskab. Anbefalingernes præcise biokemiske sammensætning og ingrediensernes mange biologiske funktioner er velkendt. Programmets fordele kan derfor reproduceres, og millioner af mennesker verden over kan få gavn af dem nu og i fremtiden. For hver eneste komponent i mine anbefalinger vedrørende cellesundhed findes der adskillige videnskabelige undersøgelser, der underbygger deres store betydning for menneskers helbred. De næste sider opsummerer den omfattende viden om betydningen af hver enkelt ingrediens i dette hovednæringsstofprogram. Mange af disse biokemiske funktioner er interessant nok allerede indeholdt i førende lærebøger om biologi og biokemi. Mange lærebøger i medicin mangler i skarp modsætning hertil stadig denne livsvigtige viden. Den førende lærebog for kardiologer, Eugene Braunwald s Hjertesygdom En lærebog i hjertekarmedicin, nævner ikke C-vitamin en eneste gang på sider undervisningsmateriale for fremtidige kardiologer til trods for, at dette vitamin er langt den vigtigste grund til, at dyr ikke får hjerteanfald, mens mennesker gør. Udeladelse af denne livsvigtige oplysning i en medicinsk lærebog er ikke noget sammentræf. Det skyldes, at bogen varetager medicinalindustriens interesser, og beskytter deres handel i sygdom, der er mange billioner dollar værd. Denne investeringsindustri er baseret på patenterede, syntetiske lægemidler, der kun har symptomer som mål. Denne industris overlevelse og globale vækst afhænger af, om den kan eliminere al konkurrence fra naturlige, ikke-patenterbare behandlingsformer. Dette mål tjenes ved at forhindre læger og andre ansatte i sundhedsvæsnet i at anerkende mikronæringsstoffernes rolle 216

9 10 CELLEMEDICIN som basis for optimal cellefunktion og menneskers helbred. Det videnskabelige fundament for cellemedicin kan give den nødvendige modernisering af lægevidenskaben, som skulle have fundet sted for længe siden. For hver eneste dag implementering af cellemedicin forsinkes, vil tusindvis af patienter i hele verden dø af sygdomme, der kan forebygges. De næste sider indeholder de vigtigste fakta om komponenterne i mine Cellular Health anbefalinger. Denne information vil også hjælpe med at øge antallet af læger og andre indenfor sundhedsvæsnet, der accepterer og implementerer principperne for cellemedicin i deres daglige praksis. Vitaminer C-vitamin C-vitamin er hovednæringsstoffet for karvæggenes, hjertets og alle andre organers stabilitet. Uden C-vitamin ville kroppen ganske enkelt falde sammen og gå i opløsning som ved skørbug. C-vitamin er ansvarlig for, at kollagen, elastin og andre bindevævsmolekyler, der giver stabilitet til blodårerne og hele kroppen, kan produceres i optimale mængder og fungere optimalt. C-vitamin er vigtigt for hurtig sårheling i hele kroppen inklusive heling af millioner af små sår og læsioner i karvæggene. C-vitamin er den vigtigste antioxidant i kroppen. Optimale mængder C-vitamin beskytter hjertekarsystemet og kroppen effektivt mod biologisk rust. C-vitamin er også en kofaktor for en serie biologiske katalysatorer (enzymer), som er vigtige for en forbedret forbrænding af kolesterol, triglycerider og andre risikofaktorer. Dette hjælper med at reducere risikoen for hjertekarsygdom. C-vitamin er et vigtigt energimolekyle, der er nødvendigt for at genoplade energibæremedierne i cellerne. 217

10 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! E-vitamin E-vitamin er det vigtigste fedtopløselige antioxidantvitamin. Det beskytter især cellernes membraner i hjertekarsystemet. E- vitamin forebygger også angreb fra frie radikaler og oxideringsskader. E-vitamin bæres i lipoproteiner med lav densitet (LDL) og andre kolesterol- og fedtstoftransporterende partikler. Når E- vitamin indtages i optimale mængder, kan det forhindre disse fedtpartikler i at oxidere (biologisk tæring) og beskadige indersiden af karvæggene. E-vitamin har vist sig at gøre blodpladerne i kredsløbet mindre klæbrige og dermed holde blodet tyndtflydende og reducere risikoen for blodpropper. Betakarotin Betakarotin kaldes også A-provitamin, og er et andet vigtigt fedtopløseligt antioxidantvitamin. Ligesom E-vitamin transporteres det primært i lipoproteinpartikler i blodet til millioner af kropsceller. Også ligesom E-vitamin forhindrer betakarotin disse fedtpartikler i at ruste og beskadige hjertekarsystemet. Det er blevet påvist i et hurtigt voksende antal kliniske undersøgelser, at betakarotin også fungerer som et beskyttende middel mod hjertekarsygdomme. Betakarotin har lige som E-vitamin vist sig at reducere risikoen for blodpropper. B1-vitamin (Thiamin) Thiamin fungerer som kofaktor for en vigtig biokatalysator kaldet pyrofosfat. Denne katalysator er involveret i fosfatstofskiftet i cellerne, og er endnu en af de vigtigste energikilder, der optimerer millioner af reaktioner i hjertekarcellerne og kroppen. B2-vitamin (Riboflavin) Riboflavin er kofaktor for flavinadenindinukleotid (FAD), et af det allervigtigste bæremediemolekyler for celleenergi i de ganske små energicentre (kraftværker) i alle celler. 218

11 10 CELLEMEDICIN B3-vitamin (Niacin, Niacinamid) Niacin er et vigtigt næringsstof som kofaktor til nikotinamidadenindinukleotid (NAD) og tilknyttede bæremediemolekyler. Dette molekyle er det vigtigste energitransportsystem i hele kroppen. Millioner af bæremedier dannes og genoplades (af C- vitamin) inde i celleenergicentrene i hjertekarsystemet og kroppen. Celleliv, og liv generelt, ville ikke være muligt uden dette energibæremedium. B5-vitamin (Pantotenat) Pantotenat er kofaktor for koenzym A, det centrale brændstofmolekyle i stofskiftet i hjertecellerne, blodkarcellerne og alle andre celler. Forbrænding af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer inde i hver enkelt celle fører alle til et enkelt molekyle, acetylkoenzym A. Dette er hovedmolekylet for omdannelse af al føde til celleenergi. Dette vigtige molekyle består faktisk delvist af B5-vitamin, og det er indlysende hvor vigtigt det er at tage dette vitamin som tilskud. Celleliv ville heller ikke være muligt uden dette vitamin. B6-vitamin (Pyridoxin) B6-vitamin er kofaktor for pyridoxalfosfat, en vigtig kofaktor for forbrænding af aminosyrer og proteiner i hjertekarcellerne og kroppen. B6-vitamin er nødvendig til produktion af røde blodlegemer, der bærer ilt til cellerne i hjertekarsystemet og alle andre celler i kroppen. B6-vitamin er også meget vigtigt for at kollagenfibre har den optimale struktur og kan fungere optimalt. B12-vitamin B12-vitamin er nødvendig til forbrænding af fedtsyrer og visse aminosyrer i kroppens celler. B12-vitamin er ligeledes nødvendigt til produktion af røde blodlegemer. Stor B12-vitaminmangel kan forårsage en sygdom, som kaldes perniciøs anæmi, der kendetegnes ved en utilstrækkelig produktion af blodlegemer. 219

12 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Folat Folat er et meget vigtigt næringsstof for produktion af røde blodlegemer og ilttilførslen. De sidste tre vitaminer er gode eksempler på, hvordan disse bioenergimolekyler arbejder sammen i synergi lige som et orkester. Hvis der ikke transporteres tilstrækkelig ilt til alle celler, svækkes deres funktion, uanset hvor meget du tager af andre vitaminer. Det er derfor vigtigt at tage tilskud, der er så komplette som muligt med de rette hovednæringsstoffer i de rette mængder. Biotin Biotin er nødvendigt til forbrænding af kulhydrater, fedtstoffer og proteiner. D-vitamin D-vitamin er vigtigt for optimal kalcium- og fosfatstofskifte i kroppen. D-vitamin er nødvendigt for at knogler og tænder kan vokse og blive stærke. I århundreder led børn ofte af D-vitaminmangel, som medførte nedsat vækst og misdannelser. Mælk tilsættes derfor D-vitamin i mange lande. D-vitamin er også vigtigt for optimal kalciumforbrænding i arterievæggene. Dette omfatter forbrænding af kalcium fra atheroskleroseaflejringer. Mineraler Mineraler er vigtige hovednæringsstoffer. Kalcium, magnesium og kalium er blandt de allervigtigste af dem. Mineraler er nødvendige til mange forskellige katalytiske reaktioner, der opstår i hver eneste celle i kroppen. 220

13 10 CELLEMEDICIN Kalcium Kalcium er vigtig, for at muskelceller inklusive millioner af hjertemuskelceller kan trække sig sammen. Kalcium er nødvendig for overførsel af nerveimpulser og som følge heraf for et optimalt hjerteslag. Kalcium er vigtigt for knoglernes og tændernes hårdhed og stabilitet. Kalcium er også nødvendigt for den rette biologiske kommunikation mellem cellerne i hjertekarsystemet og de fleste andre celler så vel som for mange andre biologiske funktioner. Magnesium Magnesium er naturens kalciumantagonist, og dens betydning for hjertekarsystemet svarer til kalciumantagonistmedicinens med undtagelse af at magnesium produceres naturligt. Kliniske undersøgelser har vist, at magnesium er særligt vigtigt for normalisering af et forhøjet blodtryk, og at det desuden kan hjælpe med at normalisere et uregelmæssigt hjerteslag. Sporelementer Sporelementerne zink, mangan, kobber, selen, krom og molybden er også vigtige hovednæringsstoffer. De fleste af sporelementerne er metaller, der er nødvendige som katalysatorer for tusindvis af biokemiske reaktioner i cellernes stofskifte. De behøves kun i meget små mængder dvs. mindre end en titusindedel af et gram. 221

14 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Aminosyrer Aminosyrer er proteinernes byggesten. De fleste aminosyrer i kroppen udledes af almindelig føde og af fordøjelse af proteiner. Aminosyrer kan syntetiseres i kroppen efter behov. Disse aminosyrer kaldes ikke-essentielle. De aminosyrer kroppen ikke kan syntetisere kaldes essentielle aminosyrer. Det er vigtigt at forstå, at selvom kroppen kan producere visse aminosyrer, er den mængde, der produceres muligvis ikke tilstrækkelig til at bibeholde et godt helbred. Et godt eksempel er aminosyren, prolin. Prolin Aminosyren, prolin, er en af de vigtigste byggesten i stabilitetsproteinerne kollagen og elastin. Mere end 10% af byggestenene af kollagenmolekyler består kun af prolin. Det er nemt at forstå, hvor vigtigt det er for den optimale stabilitet i blodkarrene og kroppen generelt at få en optimal mængde prolin i kosten. Prolin er meget vigtigt for processen, der fjerner atheroskleroseaflejringer. Som beskrevet i denne bog sætter kolesterolbærende fedtperler (lipoproteiner) sig fast på indersiden af blodkarvæggen ved hjælp af klæbebånd. Prolin er et enestående Teflon middel, der kan neutralisere disse fedtkuglers klæbrighed. Det har en effekt i dobbelt forstand. For det første hjælper prolin med at forebygge yderligere akkumulation af atheroskleroseaflejringer, og for det andet hjælper prolin med at løsne allerede aflejrede fedtperler fra karvæggen og ud i blodet. Når der løsnes mange fedtperler fra plaquen i arterievæggene, reducerer det aflejringernes størrelse og fører til afhjælpning af hjertekarsygdommen. Prolin kan syntetiseres af kroppen, men de mængder, der syntetiseres er ofte utilstrækkelige, især hos patienter med en øget risiko for hjertekarsygdom. 222

15 10 CELLEMEDICIN Lysin I modsætning til prolin er lysin en essentiel aminosyre, hvilket betyder, at kroppen ikke kan syntetisere det. Daglige tilskud af denne aminosyre er derfor livsvigtig. Lysin er ligesom prolin en vigtig byggesten i kollagen og andre stabilitetsmolekyler, og tilskud af lysin hjælper med at stabilisere blodkarrene og andre organer i kroppen. Et kombineret tilskud af lysin og prolin med C-vitamin er ekstra vigtigt for at opnå optimal stabilitet i kropsvævet. For at kollagenmolekylerne kan opnå optimal styrke, skal byggestenene lysin og prolin modificeres biokemisk til hydroxylysin og hydroxyprolin. C-vitamin er den mest effektive biokatalysator, der bevirker denne hydroxylations reaktion og derved giver bindevævet optimal styrke. Lysin er et andet Teflon -middel, der kan hjælpe med at løsne aflejrede fedtperler fra aflejringerne i blodkarrene. Folk med eksisterende hjertekarsygdom kan øge deres daglige indtagelse af lysin og prolin til flere gram som tilskud til det grundlæggende program, der anbefales i denne bog. Lysin er også grundsubstansen for aminosyren karnitin. Omdannelse af lysin til karnitin kræver tilstedeværelse af C-vitamin som en biokatalysator. Dette er endnu en grund til, at kombinationen af lysin og C-vitamin er meget vigtig. Arginin Arginin har mange funktioner i menneskekroppen. I forbindelse med hjertekarsystemet er især en af funktionerne vigtig. Aminosyren arginin kan fraspalte et lille molekyle, der kaldes kvælstofilte. Denne lille del af det tidligere argininmolekyle spiller en stor rolle for bevarelse af hjertekarsundhed. Kvælstofilte afslapper karvæggene og hjælper med at normalisere forhøjet blodtryk. Desuden hjælper kvælstofilte med at reducere blodpladernes klæbrighed og modvirker også blodpropdannelse. 223

16 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Karnitin Karnitin er et meget vigtigt hovednæringsstof. Det er nødvendigt til at omdanne fedtstoffer til energi. Karnitin fungerer som et pendul mellem cellefabrikken og energiafdelingen i hver enkelt celle. Det transporterer energimolekyler ind og ud af disse cellekraftværker. Denne mekanisme er særlig vigtig for alle muskelceller inklusive muskelcellerne i hjertet. Karnitin er et af de mest vigtige cellebrændstoffer til den konstant pumpende hjertemuskel. Det er derfor ikke overraskende, at mange kliniske undersøgelser har påvist, hvor vigtig karnitintilskud er for forbedring af hjertets pumpefunktion og ydelse. Karnitin gavner også de elektriske celler i hjertet, og tilskud af karnitin har vist sig at hjælpe med at normalisere forskellige former for uregelmæssigt hjerteslag. Cystein Cystein er en anden vigtig aminosyre med mange vigtige funktioner i kroppen. Hjertekarsystemet har særlig gavn af tilskud af denne aminosyre, fordi cystein er en byggesten for glutathion, der er en af de vigtigste antioxidanter, som produceres i kroppen. En af glutathions funktioner er at beskytte indersiden af karvæggene mod frie radikaler og anden skade. Andre vigtige ingredienser Koenzym Q-10 Koenzym Q-10 er et andet vigtigt hovednæringsstof. Det er også kendt som ubiquinon. Koenzym Q-10 fungerer som en yderst vigtig katalysator for hver enkelt celles energicenter. Hjertemuskelcellerne har et særligt stort behov for koenzym Q-10, på grund af den store arbejdsbyrde. Hos patienter med utilstrækkelig hjertepumpefunktion, mangler dette væsentlige næringsstof ofte. Et uigendriveligt antal kliniske undersøgelser har påvist, hvor værdifuld koenzym Q-10 er for behandling af hjertesvigt og optimering af hjertets ydelse. 224

17 10 CELLEMEDICIN Inositol Inositol er en lecithinkomponent. Det er vigtigt for cellernes forbrænding af sukker og fedtstoffer i kroppen. Inositol er ligeledes vigtig for den biologiske kommunikationsproces mellem cellerne og kroppens organer. Hormoner som f.eks. insulin og andre molekyler er signaler, der kommer udefra. Hvis et hormon hæfter sig på en celle, er det nødt til at overføre information til den celle. Inositol udgør en del af denne informations korrekte aflæsningsmekanisme gennem cellemembranen. Inositol udgør således en del af den korrekte biologiske kommunikationsproces, der igen er kritisk for optimal hjertekarsundhed. Pycnogenoler og andre bioflavonoider Pycnogenoler er en gruppe bioflavonoider (proanthocyanidiner) med bemærkelsesværdige egenskaber. I hjertekarsystemet har pycnogenoler flere vigtige funktioner: Pycnogenoler er stærke antioxidanter, der arbejder sammen med C-vitamin og E-vitamin på at forebygge skader på hjertekarsystemet fra frie radikaler. Sammen med C-vitamin, er pycnogenoler særligt værdifulde for stabilisering af karvæggene og kapillærerne. Pycnogenoler har vist sig at binde til elastin, det vigtigste elasticitetmolekyle, og beskytte elastinmolekyler mod enzymspaltning. 225

18 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Konventionel medicin kontra cellemedicin: Sammenligning af behandlingsmål ved hjertekarsygdomme Konventionel medicin Mine Cellular Health anbefalinger kan tåle enhver sammenligning med andre forebyggende hjertekarbehandlingsformer. Forebyggende behandlingsformer set fra konventionel medicins synspunkt er sænkning af kolesterolkoncentrationerne og reduktion af andre risikofaktorer, så vel som ændringer af levevisen. Dette skyder forbi hovedmålene for hjertekarsundhed som f.eks. optimal karstabilitet og reparation, antioxidantbeskyttelse og bioenergi til celler. Konventionel medicins biologiske mål Hjertesygdomme A. Indvendige arterievæg??????? B. I blodet Kolesterolsænkning?? + En sund levevis? Standsning og afhjælpning tvivlsom 226

19 10 CELLEMEDICIN Cellemedicin Mine Cellular Health anbefalinger har derimod definerede biologiske mål. Det videnskabelige grundlag for cellemedicin definerer behandlingsmål af hidtil uhørt omfang og specificitet til forebyggelse og behandling af hjertekarsygdomme. Karvæggens stabilitet optimeres, karhelingsprocesser fremskyndes, og der opnås antioxidant- og Teflon -beskyttelse. De vigtigste biologiske mål for dette naturlige hjertekarhelseprogram opsummeres i figuren nedenfor. Cellemedicins biologiske mål Hjertesygdomme A. Indvendig arterievæg Stabilitet i arterievæggene Heling af væggen Fjernelse af aflejringer Teflon -beskyttelse Antioxidantbeskyttelse Bioenergi for celler Afslapning af arterievæggene B. I blodet Reduktion af risikofaktorer Optimal blodviskositet Sunde blodlegemer + En sund levevis Naturlig afhjælpning er mulig! 227

20 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Cellemedicin kontra konventionel medicin: Sammenligning af effektivitet og sikkerhed Effektivitet Konventionel behandling er generelt begrænset til behandling af hjertekarsymptomer, et ad gangen. Da de fleste patienter med hjertesygdom har mange hjertekarproblemer på én gang, får de ofte ordineret adskillige lægemidler. Mine Cellular Health anbefalinger korrigerer de bagvedliggende årsager til sygdom. De leverer cellebrændstof til millioner af celler, og muliggør samtidig en korrektion af svækkede cellefunktioner i forskellige afdelinger i hjertekarsystemet. Konventionel medicin behandler hovedsageligt symptomer Medicintype Behandling af symptomer Nitratgruppe Angina pectoris (Symptomer) Antiarytmisk medicin Arytmi (Symptomer) Betablokkergruppe Forhøjet blodtryk (Symptomer) Vanddrivende gruppe Hjerteanfald (Symptomer) Cellemedicin søger at rette bagvedliggende årsager Hjertesygdomme Cellesundhedsnæringsstoffer Cellebrændstof for alle celler og organer Hjerteanfald Arytmi Forhøjet blodtryk 228

21 10 CELLEMEDICIN Sikkerhed En anden vigtig fordel ved Cellular Health anbefalinger sammenlignet med konventionelle lægemidler er, at de er sikre og ikke giver uønskede bivirkninger. Dr. A Bendich opsummerede sikkerhedsaspekterne i forbindelse med vitaminer i en anmeldelse for New York Academy of Sciences. Hun fandt ud af, at alle rygter om bivirkninger fra vitaminer ikke kan underbygges. Disse rygter udbredes i medicinalindustriens interesse alene for at skabe en falsk afhængighed af lægeordineret medicin. Nedenfor sammenlignes cellesundhedsanbefalingerne med konventionelle hjertekarbehandlingsformer og deres risici. Konventionel medicin Behandling Potentielle bivirkninger Litteraturhenvisninger Kolesterol- Kræft, leverskader Physician s Desk sænkende og myopati Reference (PDR) medicin- (muskelsvækkelse) Aspirin Slagtilfælde, mavesår, PDR kollagen nedbryder og Brooks fremmer hjertesygdom Kalciumantagonister Kræft Psaty Cellemedicin Behandling Potentielle bivirkninger Litteraturhenvisninger Hovednærings- Ingen Bendich og Hvorfor stoffer får dyr ikke hjerteanfald, når mennesker gør? 229

22 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Hvordan kan man leve længere og have det bedre? Den samme biologiske mekanisme, der fører til forkalkning af arterierne og hjertekarsygdom bestemmer aldringsprocessen i kroppen. Man kan sige, at aldring af kroppen er en langsom form for hjertekarsygdom. Hvilken hastighed kroppen ældes med er direkte afhængig af hjertekarsystemets sundhedstilstand. Det er særligt vigtigt, at det km lange rørnet af arterier, vener og kapillærer fungerer optimalt. Dette blodkarrørnet leverer ilt og hovednæringsstoffer til alle organer i kroppen og de mange millioner kropsceller. Kroppen er så gammel som hjertekarsystemet. Hvis man ikke beskytter sin krop med hovednæringsstoffer, fører aldringsprocessen til en gradvis forkalkning af karvæggene. Dette fører i sidste ende til fejlernæring af millioner af kropsceller og accelereret aldring af hele kroppen samt organerne. Cellular Health anbefalingerne er en afprøvet måde at beskytte hjertekarsystemet på. Det er også den bedste løsning med henblik på at forsinke kroppens aldringsproces på en naturlig måde og dermed bidrage til et langt og sundt liv. 230

23 10 CELLEMEDICIN Spørgsmål og svar om dr. Raths Cellular Health anbefalinger Her er nogle af de spørgsmål, folk oftest stiller om anbefalingerne vedrørende cellesundhed. Svarene er generelle råd, der ikke kan erstatte en personlig konsultation med en læge. Hvad er dr. Raths Cellular Health anbefalinger? De er et dagligt næringsstofprogram, der er sammensat af bestemte vitaminer, aminosyrer, mineraler og sporelementer, der er udviklet videnskabeligt for at optimere hjertekarsystemets funktion. Mine anbefalinger består af et program, hvor de udvalgte ingredienser arbejder sammen i synergi. Det suppleres med moderate ændringer til levevisen som beskrevet i det Titrins program for naturlig hjerte-kar -sundhed i første kapitel i denne bog. Hvad adskiller dr. Raths anbefalinger vedrørende cellesundhed fra andre multivitaminer? Mit næringsstofprogram er baseret på en ny og videnskabelig korrekt opfattelse af årsagen til hjertekarsygdomme og andre kroniske lidelser. Dens effektivitet er blevet bevist i kliniske undersøgelser og hos flere hundrede tusinde mennesker, der har brugt disse anbefalinger til naturlig forebyggelse og grundlæggende behandling. Sammensætningen af næringsstofferne er omhyggeligt valgt med henblik på at opnå maksimal synergi mellem ingredienserne og opnå optimal nytte i millioner af celler. Dette faktum forklarer også, hvorfor disse moderat doserede næringsstoffer er mere end megadoserne af enkeltvise ingredienser, der anbefales andre steder. I løbet af blot nogle får år er mine anbefalinger vedrørende cellesundhed blevet verdens førende naturlige helseprogram, der følges af flere hundrede tusinde mennesker i hele verden. 231

24 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Hvem kan få gavn af dr. Raths Cellular Health anbefalinger? Hver eneste mand og kvinde lige fra teenager til pensionist kan få gavn af disse anbefalinger. Mine Grundlæggende anbefalinger vedrørende cellesundhed er primært et forebyggende helseprogram til at undgå hjertekarsygdom og andre helbredsproblemer. Patienter, der lider af hjertekarsygdom, forhøjet blodtryk, hjertesvigt og andre helbredsproblemer bør supplere disse grundlæggende anbefalinger med de specielle næringsstofprogrammer, der er udviklet til specifikke helbredsproblemer, der beskrives i denne bog. Folk, der lever med fysisk og psykisk stress, der bor i storbyer med stor luftforurening og de ældre bør øge deres grundlæggende daglige næringsstoftilskud. Er der bivirkninger fra dr. Raths anbefalinger vedrørende cellesundhed? Alle komponenter i mine anbefalinger er næringsstoffer, eller naturlige stoffer, kroppen kender allerede. Kroppen er derfor i stand til at bestemme, hvor meget den behøver af hver af disse ingredienser. Bivirkninger som dem fra overdoser af lægemidler vil ikke forekomme, selv hvis du fordobler eller tredobler de doser, der anbefales i denne bog. Bør jeg fortsætte med min almindelige ordinerede medicin, når jeg begynder på dr. Raths anbefalinger vedrørende cellesundhed? Ja. Hvis du er patient, må du ikke ændre på eller holde op med ordineret medicin uden at spørge lægen til råds. Mit næringsstofprogram er et supplement til konventionel behandling - ikke en erstatning for lægens anvisninger. Du bør også vide, at flere og flere læger allerede anbefaler mit næringsstofprogram, fordi de er videnskabeligt baseret og klinisk afprøvet. Er en sund levevis vigtigere end at tage vitaminer? Der er en misforståelse her, som skal korrigeres. Bioenergikomponenterne i mine anbefalinger vedrørende cellesundhed 232

25 10 CELLEMEDICIN er grundlaget for al vellykket forebyggelse og behandling af hjertekarlidelser. Som forklaret i detaljer i denne bog udvikler kroppen hjertekarsygdomme, fordi hjertekarcellerne mangler vitaminer og andet bioenergibrændstof. Det fundamentale middel til forebyggelse og behandling af hjertekarlidelser er derfor, at fylde nok af denne bioenergi på kroppen. Ændringer i levevisen kan forstærke disse biologiske midlers effektivitet, men de kan ikke erstatte dem. Hvad med naturlige hjertekarprogrammer baseret på betydelig motion, yoga eller orientalske filosofier? Alle hjertekarsundhedsanbefalinger, der ikke omfatter genpåfyldning af cellerne med vitaminer og andre mikronæringsstoffer, giver blot falske håb. Sådanne programmer kan endda være farlige. Hjertepatienter behøver ikke blive fakirer, triatleter eller yogamestre for at optimere hjertekarsundhed. En streng diæt vil forværre mangelen på hovednæringsstoffer yderligere. F.eks. findes arteriernes Teflon aminosyrer, lysin og prolin hovedsageligt i kødprodukter. Pas på ikke at lade dig forvirre af selvbestaltede kostapostle og yogamestre. Vitaminer og andre kilder til cellebioenergi forbliver fundamentet for naturlig hjertekarsundhed. Hvornår kan en patient forvente en forbedring af helbredet, når han/hun følger dr. Raths Cellular Health anbefalinger? Alle mennesker er forskellige, og det er ikke muligt at sige generelt, hvor længe det tager, før man kan mærke forbedringer. Patienter med forhøjet blodtryk, uregelmæssigt hjerteslag eller åndenød kan f.eks. opleve forbedringer i helbredet på forholdsvis kort tid dvs. et par uger. Helingsprocessen i arterievæggene og afhjælpning af atherosklerose er en længerevarende proces, der tager måneder eller endda år. Når først dit helbred er blevet bedre, bør du sørge for fortsat at følge anbefalingerne vedrørende cellesundhed for at minimere risikoen for at helbredsproblemerne genopstår. 233

26 HVORFOR FÅR DYR IKKE HJERTEANFALD NÅR MENNESKER GØR! Noter 234

Forhøjet blodtryk. Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling

Forhøjet blodtryk. Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling 4 HIGH BLOOD PRESSURE Forhøjet blodtryk Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling Fakta om forhøjet blodtryk: Dr. Raths Cellular Health anbefalinger - Dokumenteret

Læs mere

International proklamation

International proklamation 1 Introduktion Det 21. århundrede Århundredet for udryddelse af hjertekarsygdomme Sådan kan du straks få gavn af at læse denne bog Dr. Raths titrins program for naturlig hjertekarsundhed Dr. Raths Cellular

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

Specifikke hjertekarproblemer

Specifikke hjertekarproblemer 8 Specifikke hjertekarproblemer Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling Sådan kan dr. Raths Cellular Health anbefalinger hjælpe: - Mildne hjertekramper - Patienter

Læs mere

Høje kolesteroltal og andre sekundære risikofaktorer for hjertekarsygdomme

Høje kolesteroltal og andre sekundære risikofaktorer for hjertekarsygdomme 3 Høje kolesteroltal og andre sekundære risikofaktorer for hjertekarsygdomme Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling Kolesterol er kun en sekundær risikofaktor

Læs mere

Uregelmæssigt hjerteslag (arytmi)

Uregelmæssigt hjerteslag (arytmi) 6 Uregelmæssigt hjerteslag (arytmi) Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling Fakta om uregelmæssigt hjerteslag Sådan kan dr. Raths Cellular Health anbefalinger

Læs mere

HEART FAILURE. Hjertesvigt

HEART FAILURE. Hjertesvigt 5 HEART FAILURE Hjertesvigt Sådan kan dr. Raths Cellular Health anbefalinger hjælpe patienter med hjertesvigt og supplerende behandling Fakta om hjertesvigt Dr. Raths anbefalinger vedrørende cellesundhed

Læs mere

Hvorfor får dyr ikke hjerteanfald

Hvorfor får dyr ikke hjerteanfald Dr. Matthias Rath Hvorfor får dyr ikke hjerteanfald når mennesker gør? Tidspunktet for afgørende forandring inden for lægevidenskaben: Dr Rath Education Services Dr. Raths nytænkende forelæsning ved STANFORD

Læs mere

Æg i kosten, del.1. v. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012

Æg i kosten, del.1. v. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012 Æg i kosten, del.1 v. Grethe Andersen ga@lf.dk Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012 Æg som en sund fødevare Informationsaktiviteter der medvirker til at øge viden om både produktionen og sundhedsværdien

Læs mere

Fakta om voksendiabetes

Fakta om voksendiabetes 7 Diabetes Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling Fakta om voksendiabetes: Videnskabelig baggrundsinformation Dr. Raths anbefalinger vedrørende cellesundhed -

Læs mere

Ekstern og nedarvet hjertekarrisiko

Ekstern og nedarvet hjertekarrisiko 9 Ekstern og nedarvet hjertekarrisiko Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling Usund kost Rygning Stress P-piller Ordineret medicin Vanddrivende medicin Dialyse

Læs mere

VitaMeal -Roasted Maize & Soya Bean Porridge-

VitaMeal -Roasted Maize & Soya Bean Porridge- VitaMeal -Roasted Maize & Soya Bean Porridge- "Vores mission har helt fra starten været at arbejde i den gode sags tjeneste rundt om i verden. Initiativet Nourish the Children giver os mulighed for at

Læs mere

Ernæring, fordøjelse og kroppen

Ernæring, fordøjelse og kroppen Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder

Læs mere

Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme

Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme Sundhed med udgangspunkt hjertekarsygdomme 1. En redegørelse for udviklingen af hjertesygdomme og hvad begrebet hjertekarsygdomme dækker over. 2. En forklaring af begreber som blodtryk (og hvordan man

Læs mere

Æg i kosten. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012

Æg i kosten. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012 Æg i kosten Grethe Andersen ga@lf.dk Dansk Fjerkrækongres den 2. februar 2012 Æg som en sund fødevare Informationsaktiviteter der medvirker til at øge viden om både produktionen og sundhedsværdien af æg.

Læs mere

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus SUNDHED V/BENTE GRØNLUND Livet er summen af dine valg Albert Camus Sund livsstil Vær proaktiv når det gælder dit helbred Dyrk motion, og pas på vægten Spis rigtigt Udarbejd strategier for livslang læring

Læs mere

http://medlem.apoteket.dk/pjecer/html/direkte/2008-direkte-01.htm

http://medlem.apoteket.dk/pjecer/html/direkte/2008-direkte-01.htm Side 1 af 5 Nr. 1 \ 2008 Behandling af forhøjet kolesterol Af farmaceut Hanne Fischer Forhøjet kolesterol er en meget almindelig lidelse i Danmark, og mange er i behandling for det. Forhøjet kolesterol

Læs mere

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne Omega balls Sundt slik for slikmunde Snack med omega-3 indhold, antioxidanter, kostfibre og proteiner. Uden sukker Let at lave Både børn og voksne elsker dem God energi før og efter træning Ingredienser:

Læs mere

Ernæring, fordøjelse og kroppen

Ernæring, fordøjelse og kroppen Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder

Læs mere

Udnyt kostens energi optimalt

Udnyt kostens energi optimalt Udnyt kostens energi optimalt Af Fitnews.dk - tirsdag 16. juli, 2013 http://www.fitnews.dk/artikler/udnyt-kostens-energi-optimalt/ Når vi spiser, får vi energi fra vores fødevarer i teorien i hvert fald.

Læs mere

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave.

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi, genopretter energi flowet i kroppen. Nem at placere, se brochure Resultater med det samme. Giver op til 20 % mere energi. Øger kroppens forbrænding.

Læs mere

Atherosklerose, hjerteanfald og slagtilfælde

Atherosklerose, hjerteanfald og slagtilfælde 2 Atherosklerose, hjerteanfald og slagtilfælde Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling Fakta om koronar hjertesygdom Sådan kan dr. Raths Cellular Health anbefalinger

Læs mere

8 basisvarer en genvej til vitaminer og mineraler

8 basisvarer en genvej til vitaminer og mineraler 8 basisvarer en genvej til vitaminer og mineraler Af Fitnews.dk - fredag 28. september, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/8-basisvarer-en-genvej-til-vitaminer-og-mineraler-2/ Kodeordet i en sund kost

Læs mere

Mitokondrier og oxidativt stress

Mitokondrier og oxidativt stress Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab At gå målrettet mod oxidativ stress i Huntingtons Sygdom Skade på celler skabt af oxidativt stress

Læs mere

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler Vitaminer og mineraler Professor, dr. med. Jørgen Clausen Vitaminer og mineraler Roskilde Universitetsforlag Jørgen Clausen Vitaminer og mineraler 1. udgave 1999 Roskilde Universitetsforlag, 1999 Sats

Læs mere

Korte fakta om: Sundhed, kredsløb og hjerte

Korte fakta om: Sundhed, kredsløb og hjerte Korte fakta om: Sundhed, kredsløb og hjerte Når du arbejder med dette materiale, vil du støde på ord og begreber, som måske undrer dig, eller som du ikke kender. I det følgende kan du finde en forklaring

Læs mere

side 1 af 7 Din biologiske alder

side 1 af 7 Din biologiske alder side 1 af 7 Din biologiske alder En ting er din kronologiske alder, altså hvor mange år, der er gået, siden du blev født. Noget andet er din biologisk alder. Altså hvor gammel din krop er rent fysisk.

Læs mere

Din biologiske alder. side 1 af 6

Din biologiske alder. side 1 af 6 Din biologiske alder side 1 af 6 En ting der din kronologiske alder, altså hvor mange år der er gået, siden du blev født. Noget andet er din biologisk alder. Altså hvor gammel din krop er rent fysisk.

Læs mere

Fodertilskud til støtte af en sund ledfunktion hos hunde og katte

Fodertilskud til støtte af en sund ledfunktion hos hunde og katte Fodertilskud til støtte af en sund ledfunktion hos hunde og katte Healthy pets are happy pets Collagen II I et led beklædes knogleoverfladerne af brusk, således at det ikke er knogler, men brusk der glider

Læs mere

Undersøgelse for åreforkalkning

Undersøgelse for åreforkalkning TILBUD OM Undersøgelse for åreforkalkning Er du i risiko for hjertekarsygdom? En halv million danskere lever med åreforkalkning, som samtidig er den hyppigste dødsårsag i Danmark. Vi tilbyder nu en dybdegående

Læs mere

Træn dit blodtryk sundere - sådan gør du

Træn dit blodtryk sundere - sådan gør du Træn dit blodtryk sundere - sådan gør du Af Fitnews.dk - onsdag 24. oktober, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/traen-dit-blodtryk-sundere-sadan-gor-du/ Et kronisk forhøjet blodtryk er en stor og den

Læs mere

Hvad påvirker din sundhed?

Hvad påvirker din sundhed? Fire faktorer der påvirker sundheden Livsstil Levevilkår Hvad påvirker din sundhed? Sundhedsvæsen Arv Forandringscirklen 2. OVERVEJELSE 3. FORBEREDELSE 1. FØROVERVEJELSE 6. TILBAGEFALD 4. HANDLING 5. VEDLIGE-

Læs mere

Spis fisk. Af Fitnews.dk - fredag 06. juli, 2012. http://www.fitnews.dk/artikler/spis-fisk/ - det er ikk så ringe endda!

Spis fisk. Af Fitnews.dk - fredag 06. juli, 2012. http://www.fitnews.dk/artikler/spis-fisk/ - det er ikk så ringe endda! Spis fisk Af Fitnews.dk - fredag 06. juli, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/spis-fisk/ - det er ikk så ringe endda! Så enkelt kan det siges. Og der er god grund til at følge rådet. Fisk er nemlig lidt

Læs mere

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml ESSENTIAL med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml 2/16 3/16 01 NOGLE MENNESKER HOLDER SIG FRISKERE, LEVER LÆNGRE OG ÆLDES LANGSOMMERE VED AT UNDGÅ HULLER I SIN DIÆT. EQ Essential er et kosttilskud som kombinerer

Læs mere

Vitaminer til Sportsfolk

Vitaminer til Sportsfolk Vitaminer til Sportsfolk Af Fitnews.dk - fredag 06. juli, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/vitaminer-til-sportsfolk/ Kulhydrater og proteiner er ikke nok, hvis du vil i topform. Din krop har også brug

Læs mere

PARENTERAL NUTRITION. Patientinformation. Parenteral ernæring

PARENTERAL NUTRITION. Patientinformation. Parenteral ernæring PARENTERAL NUTRITION Patientinformation Parenteral ernæring HVORFOR ER ERNÆRING NØDVENDIG? Ernæring indeholder energi og næringsstoffer, der er livsvigtige for, at cellerne i kroppen kan leve, fornyes

Læs mere

Proteiner. Proteiner er molekyler der er opbygget af "aminosyrer",nogle er sammensat af få aminosyrer medens andre er opbygget af mange tusinde

Proteiner. Proteiner er molekyler der er opbygget af aminosyrer,nogle er sammensat af få aminosyrer medens andre er opbygget af mange tusinde Proteiner Proteiner er molekyler der er opbygget af "aminosyrer",nogle er sammensat af få aminosyrer medens andre er opbygget af mange tusinde Der findes ca. 20 aminosyrer i menneskets organisme. Nogle

Læs mere

Junior og Senior spørgsmål

Junior og Senior spørgsmål Junior og Senior spørgsmål Sektion 2 Fodring 1) Protein i fodring tilfører hesten A) Energi til at arbejde B) Calcium for udvikling af hestens knogler C) Aminosyrer som styrker opbygning af nyt væv D)

Læs mere

Fodertilskud til støtte af en sund ledfunktion hos hunde og katte

Fodertilskud til støtte af en sund ledfunktion hos hunde og katte Fodertilskud til støtte af en sund ledfunktion hos hunde og katte Healthy pets are happy pets Collagen II I et led beklædes knogleoverfladerne af brusk, således at det ikke er knogler, men brusk der glider

Læs mere

Forhøjet kolesterolindhold i blodet Dyslipidæmi

Forhøjet kolesterolindhold i blodet Dyslipidæmi Forhøjet kolesterolindhold i blodet Dyslipidæmi Hvad er forhøjet kolesterolindhold i blodet? Det er ikke en sygdom i sig selv at have forhøjet kolesterolindhold i blodet. Kolesterol er et livsnødvendigt

Læs mere

Guide: Sådan sænker du dit kolesterol

Guide: Sådan sænker du dit kolesterol Guide: Sådan sænker du dit kolesterol Hvis hjertepatienter får sænket andelen af det 'onde' LDL-kolesterol mere end anbefalet i dag, reduceres risikoen for en blodprop. Af Trine Steengaard Nielsen, 5.

Læs mere

En tablet daglig mod forhøjet risiko

En tablet daglig mod forhøjet risiko En tablet daglig mod forhøjet risiko Af: Dorte Glintborg, Institut for Rationel Farmakoterapi, Sundhedsstyrelsen. Der kommer flere og flere lægemidler på markedet, som ikke skal helbrede men forebygge

Læs mere

viden vækst balance -en powerfood Æg - en powerfood 1/8

viden vækst balance -en powerfood Æg - en powerfood 1/8 viden vækst balance Æg -en powerfood 1/8 fakta et æg har alt, hvad der skal til for at bygge en kylling. det betyder, at ægget indeholder næsten alle de næringsstoffer, kroppen skal bruge for at kunne

Læs mere

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov Sundhed Energigivende stoffer Program Kroppens behov Protein Alkohol Kostberegning Kroppens behov 1 Kroppens behov Kroppen har brug for energi for at kunne fungerer. Kroppen får energi igennem den mad

Læs mere

anti-age s anti-age Genecode bone s Genecode

anti-age s anti-age Genecode bone s Genecode I takt med du ældes bremses den hastighed hvormed dine celler regenererer. Korrekt ernæring og motion spiller en afgørende rolle for at holde din krop kørende og udskyde aldersrelaterede forhold. anti-age

Læs mere

Omnimin 360 stk 215,00 DKK

Omnimin 360 stk 215,00 DKK Genereret: 30/11 2018 kl. 14:24 Kategori Kosttilskud Omnimin 360 stk Model/Varenr.: 16610-46 215,00 DKK En række aspekter er værd at bemærke i sammensætningen af Omnimin :SolvitaminetOmnimin har et højt

Læs mere

BROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL

BROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL BROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL BROGAARDEN OPTIMAL er resultatet af mange års ernæringsforskning og erfaring med hestefoder. Med serien ønsker vi, sammen med

Læs mere

Blodtrk. Her i denne rapport, vil jeg skrive lidt om de røde blodlegmer og om ilttilførsel.

Blodtrk. Her i denne rapport, vil jeg skrive lidt om de røde blodlegmer og om ilttilførsel. Blodtrk Her i denne rapport, vil jeg skrive lidt om de røde blodlegmer og om ilttilførsel. Emad Osman 29-10-2007 Indledning I de sidste par uger har vi på skolen haft temaet krop og sundhed, og på grund

Læs mere

Fiskeolie: Er dine penge spildt?

Fiskeolie: Er dine penge spildt? Fiskeolie: Er dine penge spildt? Omega3-tilskud siges at hjælpe på alt muligt - fra hjerte til hjerne. Men ny forskning rejser tvivl om effekten på hjertet. Se her hvilke. Af Torben Bagge og Trine Steengaard

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler Vitaminer og mineraler VITAMINER OG MINERALER Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af

Læs mere

Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning

Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning Styrk dit immunforsvar - med kost og træning Immunforsvaret Immunforsvarets vigtigste opgave er at beskytte mod infektioner og fremmede stoffer som f.eks.: Bakterier Svampe Parasitter Virus Cancerceller

Læs mere

Sundhed og fysisk aktivitet

Sundhed og fysisk aktivitet Sundhed og fysisk aktivitet Sund levevis indebærer passende fysisk aktivitet og gode kostvaner Sundhed og fysisk aktivitet Ilinniarfissuaq 25. juni 2008. HBH. 1 Alle dele af kroppen, som er skabt til at

Læs mere

Facts om type 2 diabetes

Facts om type 2 diabetes Facts om type 2 diabetes Diabetes 2 rammer primært voksne. Sygdommen kan være arvelig, men udløses i mange tilfælde af usund livsstil som fysisk inaktivitet og usunde madvaner. Diabetes 2 kan derfor i

Læs mere

Guide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme

Guide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme Guide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme Tre simple blodprøver kan forudsige, hvem af de 430.000 danske KOL-patienter, der er i størst risiko for at udvikle de følgesygdomme, der oftest

Læs mere

Bagom spiret frø. v./jørgen Møller Hansen

Bagom spiret frø. v./jørgen Møller Hansen Bagom spiret frø v./jørgen Møller Hansen Først. I mange (alle) bøger om det at passe frøædende fugle står der om spiret frø, og hvor godt det er. Er det nu så godt, som alle siger? Det vil vi prøve at

Læs mere

Perifer karsygdom Patientinformation

Perifer karsygdom Patientinformation Perifer karsygdom Patientinformation Interventionel Radiologi: Dit alternativ til åben kirurgi www.dfir.dk Dansk Forening for Interventionel Radiologi www.cirse.org Cardiovascular and Interventional Radiological

Læs mere

Værd at vide om atrieflimren. 12 spørgsmål og svar om hjerne og hjerte

Værd at vide om atrieflimren. 12 spørgsmål og svar om hjerne og hjerte Værd at vide om atrieflimren 12 spørgsmål og svar om hjerne og hjerte Indhold 3 Hvad er atrieflimren? 4 Er atrieflimren farligt? 6 Hvorfor kan jeg få en blodprop i hjernen, når jeg har en sygdom i hjertet?

Læs mere

Fit living en vejledning til træning og kost

Fit living en vejledning til træning og kost Produkt Før træning (senest 2 timer før) Umiddelbart før træning Under træning Efter træning (restitution) Sund livsstil i hverdagen Inden 30 min. Op til 3 timer efter Økologisk kokosfibermel x x En kilde

Læs mere

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind ERNÆRING www.almirall.com Solutions with you in mind GENERELLE RÅD OM MOTION RÅDGIVNING OMKRING ERNÆRING FOR PATIENTER MED MS Det er ikke videnskabeligt bevist, at det at følge en speciel diæt hjælper

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

Stress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress kan føre til sygdomme.

Stress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress kan føre til sygdomme. Stressens fysiologi En artikel om stress - hvad der fysiologisk sker i kroppen under stresspåvirkning samt symptomer på stress. Der er ingen tvivl om, at emnet kan uddybes meget, men artiklen er begrænset

Læs mere

Type 1 diabetes patientinformation

Type 1 diabetes patientinformation patientinformation Side 2 Introduktion er en kronisk sygdom, der opstår ved, at kroppen danner antistoffer mod de celler i bugspytkirtlen, som producerer insulin. Årsagen til type 1 diabetes er endnu ikke

Læs mere

Gruppe A Diabetes Glukagon hæver blodsukkeret: Regulation af blodsukkeret

Gruppe A Diabetes Glukagon hæver blodsukkeret: Regulation af blodsukkeret Vibeke Rønnebech - København oktober 2013 Gruppe A Diabetes Regulation af blodsukkeret Insulin sænker blodsukkeret: Øger optagelsen af glukose i cellerne Øger omdannelsen af glukose til glykogen i lever

Læs mere

Type 2 Diabetes symptomer og komplikationer Charlotte Brøns MSc. PhD. Dept. of endocrinology (Diabetes and Metabolism)

Type 2 Diabetes symptomer og komplikationer Charlotte Brøns MSc. PhD. Dept. of endocrinology (Diabetes and Metabolism) Type 2 Diabetes symptomer og komplikationer Charlotte Brøns MSc. PhD. Dept. of endocrinology (Diabetes and Metabolism) PREVIEW fællesmøde 12 maj 2015 Diabetes er et voksende globalt problem 2014 2035 WORLD

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

Fordøjelse Formål: Fordøjelsessystemet sørger for at optagelsen af

Fordøjelse Formål: Fordøjelsessystemet sørger for at optagelsen af Fordøjelsen Fordøjelse Formål: Fordøjelsessystemet sørger for at optagelsen af livsnødvendige stoffer (næringsstoffer, vand, vitaminer, mineraler m.m.) foregår bedst muligt. De komplekse molekyler føden

Læs mere

Magnesium. Connie s Guide:

Magnesium. Connie s Guide: Connie s Guide: Magnesium Magnesium er et mineral, som indgår i mange hundrede processer i kroppen. Især har det stor betydning for nerver og muskler. Magnesiummangel er et udbredt problem i den vestlige

Læs mere

Unique Bodybalance4All Motion og sport Tema Sport og Motion

Unique Bodybalance4All Motion og sport Tema Sport og Motion Tema Sport og Motion Gør som de professionelle Behandl din krop professionel Sportsernæring drejer sig om 4 hovedpunkter: Påfyldning af brændstof - Efterfyldning - Reparation - Restituering Alt hvad du

Læs mere

SYMPTOMER OG BEHANDLING

SYMPTOMER OG BEHANDLING Blodtryk BLODTRYK Blodtryk er et udtryk for blodets tryk på blodårernes vægge. Blodtrykket afhænger af, hvor stor en kraft hjertet pumper blodet rundt med, og hvor stor modstand blodet møder ved kontakt

Læs mere

Fedt -det gode, det onde og det virkelig grusomme. Mette Riis, kostvejleder, fitnessdk Slagelse 2. okt. 2008

Fedt -det gode, det onde og det virkelig grusomme. Mette Riis, kostvejleder, fitnessdk Slagelse 2. okt. 2008 Fedt -det gode, det onde og det virkelig grusomme Fedme er den vigtigste kendte årsag til type 2- diabetes forårsager øget risiko for - kar sygdomme øger risikoen for visse former for kræft kan være årsag

Læs mere

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler Vitaminer og mineraler Man skal kunne mere end sin ABC for at holde vitaminog mineralbalancen. Alle har brug for vitaminer og mineraler. De fleste får allerede dækket deres behov ved at spise sundt og

Læs mere

Kostanalyse side 1. 3: kalcium, fosfat Knogler m.m. ca 0,009 g/kg/døgn Hjælpestoffer 1: vitaminer Ofte enzymhjælpestoffer

Kostanalyse side 1. 3: kalcium, fosfat Knogler m.m. ca 0,009 g/kg/døgn Hjælpestoffer 1: vitaminer Ofte enzymhjælpestoffer KOSTANALYSE 9 9 9 Kostanalyse side 1 Indledning Vi spiser for at opfylde kroppens behov for næringsstoffer (tabel 1). Spiser man meget på grund af hårdt fysisk arbejde, vil behovene næsten altid være dækket

Læs mere

Motion, livsstil og befolkningsudvikling

Motion, livsstil og befolkningsudvikling Naturfagsprojekt 2 Motion, livsstil og befolkningsudvikling Ida Due, Emil Spange, Nina Mikkelsen og Sissel Lindblad, 1.J 20. December 2010 Indledning Hvordan påvirker vores livsstil vores krop? Hvorfor

Læs mere

AV LARSEN HORSELUX FORHANDLER Ø. THORUPVEJ 12, 9330 DRONNINGLUND TLF.

AV LARSEN HORSELUX FORHANDLER Ø. THORUPVEJ 12, 9330 DRONNINGLUND TLF. Brochure: Horselux Tilskudsfoder Tilskudsprodukter HorseLux B-vit Koncentreret B-vitamintilskud til heste med hele B-vitaminpaletten, MSM og ølgær. Til afhjælpning af B-vitaminmangel, f.eks. ved ældning/pelssætning,

Læs mere

Lovtidende A. Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1)

Lovtidende A. Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1) Lovtidende A Bekendtgørelse om fødevarer til særlige medicinske formål 1) I medfør af 7, 8, stk. 2, 11, stk. 2, 15, 16, 17, stk. 1, 19, 49, stk. 1, og 60, stk. 3, i lov om fødevarer, jf. lovbekendtgørelse

Læs mere

Guide: Spis vitaminer og undgå kræft

Guide: Spis vitaminer og undgå kræft Guide: Spis vitaminer og undgå kræft Helt almindelige multi-vitaminpiller kan nedsætte risikoen for kræft. Den opsigtsvækkende forskning præsenteres på en stor international forskerkongres i dag Af Torben

Læs mere

Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop

Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Der er et ordsprog, der lyder: Åndedræt er liv, og det kan ikke siges bedre. Du trækker vejret for at leve, og din livskvalitet bliver påvirket af,

Læs mere

Eksamensopgaver. Biologi C DER KAN OPSTÅ ÆNDRINGER I DE ENDELIGE SPØRGSMÅL

Eksamensopgaver. Biologi C DER KAN OPSTÅ ÆNDRINGER I DE ENDELIGE SPØRGSMÅL Eksamensopgaver Biologi C DER KAN OPSTÅ ÆNDRINGER I DE ENDELIGE SPØRGSMÅL 1 Vandmiljøet 1. Gør rede for de vigtigste processer i et økosystem. 2. Beskriv hvordan økosystemet i en sø reagerer, hvis søen

Læs mere

Hurtig. Diabetesmad. Velsmagende retter på højst 30 minutter. Louise Blair & Norma McGough. Atelier

Hurtig. Diabetesmad. Velsmagende retter på højst 30 minutter. Louise Blair & Norma McGough. Atelier Hurtig Diabetesmad Hurtig Diabetesmad Velsmagende retter på højst 30 minutter Louise Blair & Norma McGough Atelier First published in Great Britain in 2002 by Hamlyn a division of Octopus Publishing Group

Læs mere

Personal Profile. For. john Hansen --------------------------------------

Personal Profile. For. john Hansen -------------------------------------- Personal Profile For john Hansen -------------------------------------- 26-10-2009 BodyAge john, din BodyAge er 63 sammenlignet med din kronologiske alder på 49 år. BodyAge er beregnet fra resultaterne

Læs mere

Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Træning øger cellulært genbrug

Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Træning øger cellulært genbrug Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Træning øger cellulært genbrug Træning øger genbrug i museceller. Er det derfor, at motion er

Læs mere

Madfakta og Madmyter

Madfakta og Madmyter Madfakta og Madmyter Dagen i dag Madfakta Madmyter Sundhed Forbud og restriktioner Så hvordan taber man sig? Madfakta Kulhydrat Hvorfor har vi brug for kulhydrater? Hjernens primære energikilde Bruges

Læs mere

Hjælp med hjertet. Gør en forskel. Støt Hjerteforeningen og Matas i kampen mod kvinders hjertekarsygdomme. Sådan passer du på dit hjerte.

Hjælp med hjertet. Gør en forskel. Støt Hjerteforeningen og Matas i kampen mod kvinders hjertekarsygdomme. Sådan passer du på dit hjerte. Det gode råd gør forskellen www.matas.dk Det gode råd gør forskellen Gør en forskel Hjælp med hjertet Støt Hjerteforeningen og Matas i kampen mod kvinders hjertekarsygdomme. Sådan passer du på dit hjerte.

Læs mere

Standard brugervejledning Blodtryksmåler

Standard brugervejledning Blodtryksmåler Standard brugervejledning Blodtryksmåler Tak fordi du har valgt at købe din blodtryksmåler hos os Kære kunde Ca. 1 mio. danskere har forhøjet blodtryk - betyder det noget? Ca. 50% af befolkningen kender

Læs mere

A Vitamin. B 1 vitamin

A Vitamin. B 1 vitamin A Vitamin Er afgørende for at opretholde vækst stoffer og et godt syn. Det holder skind og knogler sunde. Mangel er ofte årsag til sløvhed, strube lektioner(candida albicans) og dårlige øjne (blindhed).

Læs mere

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning D E T N A T U R - O G B I O V I D E N S K A B E L I G E F A K U L T E T K Ø B E N H A V N S U N I V E R S I T E T Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning Udarbejdet

Læs mere

En af de metoder som fremmer sundheden, og giver rigtig gode resultater, er teorien om ikke at blande protein og stivelse i samme måltid.

En af de metoder som fremmer sundheden, og giver rigtig gode resultater, er teorien om ikke at blande protein og stivelse i samme måltid. Nyhedsbrev 4 I de første 3 nyhedsbreve lærte vi, at kroppen skal have vand, ilt og strøm (gennem maden), og at kroppen skal tilføres flere baseholdige fødevarer så den ikke bliver for sur. I dette nummer

Læs mere

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil NYT NYT NYT Kom og få lavet en Sundhedsprofil - en udvidet bodyage Tilmelding på kontoret eller ring på tlf. 86 34 38 88 Testning foregår på hold med max. 20 personer pr. gang; det varer ca. tre timer.

Læs mere

Fremtidens velfærdsløsninger. Aldring. Aldring. Antal ældre. Forebyggelse frem for pleje forbliv aktiv og selvhjulpen. Vi fødes som kopier

Fremtidens velfærdsløsninger. Aldring. Aldring. Antal ældre. Forebyggelse frem for pleje forbliv aktiv og selvhjulpen. Vi fødes som kopier Fremtidens velfærdsløsninger Forebyggelse frem for pleje forbliv aktiv og selvhjulpen 1. november 2011 Vi fødes som kopier Carsten Hendriksen Overlæge, lektor, dr. med. Bispebjerg Hospital og Center for

Læs mere

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere..

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. 7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. TIL SPORTSFOLK, SKØNHEDER, VITAMINHUNGRENDE, LÆKKERTØRSTIGE, MÆND, KVINDER OG BØRN! Ønsker du at optimere din energi, din vitalitet og booste dit immunforsvar på

Læs mere

Patientinformation DBCG 04-b

Patientinformation DBCG 04-b information DBCG 04-b Behandling af brystkræft efter operation De har nu overstået operationen for brystkræft. Selvom hele svulsten er fjernet ved operationen, er der alligevel i nogle tilfælde en risiko

Læs mere

Dommer Clinic august 2015. - Kost & Ernæring - Træning & Fysik

Dommer Clinic august 2015. - Kost & Ernæring - Træning & Fysik Dommer Clinic august 2015 - Kost & Ernæring - Træning & Fysik Basket Ball & Fysisk Træning Emil Rasmussen Fysioterapeut, B. Pa ewkr84fysio@gmail.com Strandvejens Fysioterapi & Træning Hellerup Sundhedscenter

Læs mere

Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk. www.samsfield.

Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk. www.samsfield. Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk www.samsfield.dk super premium dog food Super Premium Kvalitetsfoder Grain -NO RISK OF

Læs mere

Danmark forrest i kampen mod hjertesygdom

Danmark forrest i kampen mod hjertesygdom Danmark forrest i kampen mod hjertesygdom Af: Arne Astrup, professor; dr. med. 1. januar 2011 kl. 11:33 Danmark har i de senere år oplevet et drastisk fald i død af hjerte-karsygdom, så vi nu ligger bedst

Læs mere

Æg i kosten og betydningen for sundhed og sygdom

Æg i kosten og betydningen for sundhed og sygdom Æg i kosten og betydningen for sundhed og sygdom Heddie Mejborn, Solfrid Merethe Jacobsen og Ellen Trolle Afdeling for Ernæring Menu 1. Næringsstofindhold i æg og danskernes indtag af æg 2. Æg og risikoen

Læs mere

Sandheden om kulhydrater

Sandheden om kulhydrater Sandheden om kulhydrater Umahro Cadogan Adjungeret professor i ernæring og Functional Medicine, University of Western States Ambassadør og lektor, Functional Sports Nutrition Academy 1 Slagplanen Hvad

Læs mere

Vitamin/mineral oversigt

Vitamin/mineral oversigt Vitamin/mineral oversigt De fedtopløselige vitaminer: A, D, E og K. Mulig terapeutisk A-vitamin Findes som retinol (fra animalske ) og caroten (fra ) ADT: 800 mcg. vækst samt slimhinder i øjne, mundhule,

Læs mere

Gruppe A Diabetesmidler

Gruppe A Diabetesmidler Vibeke Rønnebech Skift farvedesign Gå til Design i Topmenuen Vælg dit farvedesign fra de seks SOPU-designs Vil du have flere farver, højreklik på farvedesignet og vælg Applicér på valgte slides Gruppe

Læs mere