Sæt dig et mål. Kom godt i gang. [Foto udeladt]

Relaterede dokumenter
Evaluering. Kom godt i gang

Samarbejde. Kom godt i gang

Demokrati. [Foto udeladt]

At udarbejde og anvende faglig dokumentation

Rusmiddelforebyggende. undervisning MODUL 7. Tanker, følelser og handlinger

Samarbejde på arbejdspladsen

Hvordan søger jeg en praktikplads?

Innovativt arbejde. Kom godt i gang

Privatøkonomi. Forfatter: Carsten Hansen. Læs målene for temaet

Samfundet og virksomheden

Faglige arbejdsmetoder

Planlægning af eget arbejde

Eleverne kan tage deres egen puls og får forståelse for intensitets-forskellen mellem moderat- og højintensitet.

Eleverne kan fortælle om deres muligheder for at bevæge sig i deres hverdag.

Konflikter. Kom godt i gang

Eleverne bliver bevidste om deres muligheder for at bevæge sig i deres hverdag.

Medbring bilag 1: Er du enig eller uenig // på en skala fra 1-10?. Læs øvelsen og bilag 1 igennem og overvej, om der skal stilles andre spørgsmål.

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Idrætsundervisning Skills

Systematik og overblik

Gratis e pixibog. Få mere glæde og. 5 steps til et positivt. Programmér din hjerne til at fokusere på det. coaching.dk

BEHANDLINGSPLANER. Systematisk og målrettet behandlingsplansarbejde. Kursus for ledere i offentlig ambulant alkoholbehandling

Din personlige uddannelsesplan

Inspiration til arbejdet med mål og tegn på læring

Hvordan begår man sig på en arbejdsplads?

Den Motiverende Samtale og børn

Læringsmål. Materialer

Indsatsplan vedr. emne (fx sprog, motorik, adfærd)

LEKTIONSPLAN SAMMENDRAG RESULTATER OG EVALUERING LÆRERENS FORBEREDELSE. OVERBLIK: Lektionsplan 3

Godt i gang med Tegn på læring

HVAD ER SELV? Til forældre

TAKEAWAY TEACHING. Bliv inspireret til at undervise i studiestrategier TEMA: PROJEKTORIENTERET FORLØB AT ANVENDE SIN FAGLIGHED I PRAKSIS

Projektbog og læringsbarometer. Navn: Klasse:

Kickoff praktik 3 - dag 2

Selv om vi bruger vores telefon dagligt, er det for mange en udfordring at bruge den i forbindelse med jobsøgning. Det er dog som regel en rigtig god

Håndbog over strategier til før- under og efterlæsning

- Hvad har målet været? - Hvad har der primært været fokus på?

Den kreative proces og idegenering

Rusmiddelcentret

Hvorfor en personlig uddannelsesplan?...2. Aftaler om brug af den personlige uddannelsesplan...2. Personlige og faglige læringsmål...

Kompetencemål: Eleven kan beskrive sammenhænge mellem personlige mål og uddannelse og job

Bliv dit barns bedste vejleder

TIL GENNEMSYN. Indhold

FORMÅL OG KRAV AFKLAR: PRIORITER FORMÅLENE MED DIN EVALUERING

Aktivitets- og handleplan 2015 MedieDigital

Velkommen til Fuel Relation Drivers Course Modul 2: Fra idé til plan

Syv veje til kærligheden

God fornøjelse med at få Styr på Sundheden i jeres klasse og på jeres skole!

Fabulous Fiction gennemførelsen

Max s Håndvaskeskole Lærerens manual. Max s Håndvaskeskole

At en film er humoristisk betyder, at den er sjov og måske lidt fjollet eller skør. Ulvene og fårene i filmen kan snakke.

AT HÅNDTERE VREDE OG FRUSTRATION

Appriciative Inquiry /5 F metoden

Bevægelse og motion inspirationsøvelser til Læring i bevægelse

Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste:

Kender du nogle politikere, og kan du huske en lov, der har betydning for din hverdag?

Læringsmål Materialer Forberedelse og organisering Fremgangsmåde

Projektarbejde vejledningspapir

Skolesports Netværksdag 5. februar Tænk SMART - ikke mindst når du sætter dine mål

Produktudvikling. Kom godt i gang

Mindmap, Læringsaftalen og SMART Som et pædagogisk redskab i praksis

Gennemførelse Lektionsplan til Gather Gambits. Engelsk skal anvendes som klasseværelsessprog. Lektion 1-2

Arbejdsark Unge & ADHD

Gode spørgsmål forskellige typer Indledende spørgsmål: Lineære spørgsmål

LEKTIONSPLAN SAMMENDRAG RESULTATER OG EVALUERING LÆRERENS FORBEREDELSE STYRING. OVERBLIK: Lektionsplan 2

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen.

#digitalpænt. #digitalpænt spillet Lærervejledning

Guide til arbejdet med pædagogiske læreplaner og børnemiljøvurdering på dagtilbudsområdet

Tre trin i at lave noget sammen eller hænge ud sammen

Internt trænings- & repetitionsprogram. Indvendinger. En-til-en træning med indvendinger

7.klasse historie Årsplan for skoleåret 2013/2014.

Sportspsykologi i TBU

Find og brug informationer om uddannelser og job

Elevcoaching Tænkningen bag Elevcoaching

Vejledning til forløb om regnestrategier med multiplikation og division

Videofejlretning i idrætsfaget. DiDaK på Køge Gymnasium

Hvad tænker du på? Det Kriminalpræventive Råd Odinsvej Glostrup. Tlf eller

Forbedringsmodellen PDSA værksted

AMU Kursus Fag og læringskonsulent: Dag 3

Foreninger i forandring! Uanset størrelse. 17. november 2018

Trivselsevaluering 2010/11

Elevakti iteter. co-funded by the European Commission

God fornøjelse med at få Styr på Sundheden i jeres klasse og på jeres skole!

Sådan oversætter du centrale budskaber

Resultater med langsigtet relationssalg. 02. juni 2010

sker der?, Er det brandalarmen? og Hvad skal vi gøre nu?

Elevens egen vurdering

VELKOMMEN TIL Instruktører:

Aktionslæring. Sommeruni 2015

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente.

Livet som børneslave i 2018

Et eksempel. Det kan være en god ide at vise en oversigt over det du vil tale om, men du sammensætter selv programmet

Velkommen til Dag 2. Fysisk aktivitet hjælper os på vej. Forflytningsvejleder oktober 2015 Sopu Hillerød. Måder vi arbejder på:

MAD OG MÅLTIDER. God fornøjelse med at få Styr på Sundheden i jeres klasse og på jeres skole.

De pædagogiske læreplaner for Daginstitution Bankager

Hvad står der? Opgaver: VM fodbold. 1. Hvad kan du finde i bogen? Sæt X

EFTER turen. UNDER turen. FØR turen

status Lever du livet eller lever livet dig?

Transkript:

Sæt dig et mål [Foto udeladt] Hvad er dine planer? Spørgsmålet kan komme fra dine forældre eller familie. Det kan også være en lærer, der spørger. Hvad svarer du? Har du en plan eller mål for din uddannelse, din karriere, dit liv? Og hvordan opnår du det, du drømmer om? Undervisningsministeriet ønsker, at alle unge, der tager en erhvervsuddannelse, får en praktikplads, så de kan gennemføre hele uddannelsen og komme ud på arbejdsmarkedet. Dette tema sætter fokus på nogle af de værktøjer, du kan bruge til at sætte konkrete mål for din uddannelse, så du bedre kan lægge en plan for din praktikpladssøgning. Forfatter: Gitte Stjernfeldt Kom godt i gang For at få det fulde udbytte af dit arbejde med dette tema er det nødvendigt, at du forbereder dig. Det kan du gøre på mange måder, men her får du nogle forslag til, hvordan du kan gribe det an. Læs målene for temaet Formålet med dette tema er, at du lærer at arbejde med mål og at sætte dig mål, så du øger dine chancer for at få en praktikplads.

Målet med temaet er: At du ved, hvad mål er og kan formulere dine personlige uddannelsesmål. At du kan lave en handlingsplan for din uddannelse og lægge en målrettet plan for din praktikpladssøgning. At du lærer at bruge målbegreberne, så du øger sandsynligheden for, at du opnår det, du drømmer om. Brainstorming Colourbox Se på billedet fra forsiden igen, og vælg én af disse opgaver: Skriv de 10 ord, som du først kommer i tanke om, når du ser billedet. Hvorfor lige netop de ord? Drøft evt. ordene med en klassekammerat. Skriv en tekst til billedet. Læs den højt, og forklar dit valg for resten af klassen.

VØL-skema Læs målene for temaet igen. Anvend VØL-skemaet Sæt dig et mål. Udfyld kun første og anden kolonne i VØL-skemaet. Vent med at udfylde resten af skemaet, til du skal evaluere forløbet. Fagudtryk Lær temaets vigtigste fagudtryk at kende. Brug et ordkendskabskort, eller forklar udtrykkene i din egen ordbog. Temaets vigtigste begreber Mål Målsætning Handlingsplan SMART-modellen Grundtekst: Sæt dig et mål Når det gælder uddannelse og karriere, er der mange forskellige retninger, du kan vælge at gå. Faktisk kan det være lidt af en jungle at finde rundt i alle tilbuddene, og det kan være svært at holde fast i sine mål, fordi der hele tiden dukker nye muligheder op. Derfor kan det være godt at vide, hvordan du sætter dig nogle mål og laver en handlingsplan.

Læsemål At du får viden om, hvad et mål er, og hvorfor det er vigtigt at sætte sig et mål for sin uddannelse. At du lærer at definere en målsætning, og hvad det vil sige at sætte sig et realistisk mål. At du ved, hvad en handlingsplan er, og selv bliver i stand til at udarbejde en plan for din personlige, sociale og faglige udvikling. Mål og målsætning Hvad er det første, du tænker på, når du hører ordet mål? Måske er det et fodboldmål, men faktisk dækker ordet mål over meget andet end blot det. Her anvendes ordet i betydningen af at stræbe hen imod noget, dvs. at man har en hensigt med eller en retning for det, man laver. For at kunne spore dig ind på retningen for din uddannelse er det en god idé at starte med at spørge dig selv: Hvilket hovedområde vil jeg arbejde inden for? Hvilken branche synes jeg, er spændende? Hvor kunne det være sjovt og spændende at komme i praktik? Når du har en overordnet idé om, hvilket arbejdsområde du godt kunne tænke dig at beskæftige dig med, har du også en mere klar idé om retningen og kan derfor bedre træffe beslutninger i løbet af din uddannelse. [Foto udeladt]

Du har sikkert prøvet at drømme om at opnå noget, at sætte dig et mål enten i forhold til at lære noget i skolen eller i forhold til en sport. Måske var det at blive god til at drible med bolden i fodbold eller at lave vejrmøller til gymnastik. Eller hvad med da du skulle lære at cykle? Kan du huske, hvordan følelsen var, da du endelig lærte det? Hvordan gjorde du, og hvorfor fik du succes? I forhold til at lære at cykle er der én ting, som alle har til fælles: træning, øvelse og vedholdenhed. Disse egenskaber er også vigtige i forhold til at nå andre mål, du sætter dig, f.eks. at finde en praktikplads og gennemføre din uddannelse. Målsætning betyder, at du definerer dit mål og gør det håndgribeligt (målbart), så du ved, præcis hvad der skal til for at nå det. Når du har formuleret en målsætning, skal du lave en plan med nogle kriterier, der beskriver, hvordan dit overordnede mål skal nås. SMART-modellen Nogle gange kan det ske, at du får sat et mål uden at nå det. Hvorfor gik det galt? Det kan være, du ikke var målrettet nok, eller at du ikke havde besluttet, hvornår målet skulle være nået, eller hvad der helt konkret skulle opnås. Måske var det bare urealistisk? Det er rigtigt godt at have noget at stræbe efter, men hvis ikke man når sine mål, kan det nemt føles som en fiasko. Derfor er det også vigtigt, at du sætter dig nogle realistiske mål, som er klart definerede, så du bedre kan måle, hvornår de er nået, og hvornår du har succes. En måde at sætte sig realistiske mål på er ved at lave en konkret plan for, hvordan du når målene, så du undervejs i processen er bevidst om de valg, du træffer.

SMART-modellen er et værktøj, du kan bruge til at gøre dit mål mere håndgribeligt. Den hjælper dig med at holde fokus og være målrettet i forhold til at formulere et mål, som det kan lykkes dig at nå. Klik på billedet for at forstørre. Bent Nielsen / Odd Design Åbn billedet SMART-mål (hotspot) for mere information SMART-modellen kan bruges til alle typer mål. Den blev først brugt som et styringsværktøj inden for virksomhedsledelse, men i dag er den udbredt som en model, der både bruges inden for virksomhedsdrift og som et redskab til at nå personlige mål. Den beskriver i fem trin, hvad der skal til, for at du opnår dine mål.

SMART-modellen i praksis I forhold til at sætte mål for din uddannelse kan du bruge modellen, som handler om: Din egen udvikling o o o Viden (f.eks. teori) Færdigheder (f.eks.opgaver, du skal lære at udføre) Kompetencer (f.eks. både viden og evnen til at anvende den i praksis) At gennemføre din uddannelse o o o Resultater på grundforløbet Søge og få en praktikplads Gennemføre hele uddannelsen. Hvis du arbejder med SMART-modellen, vil du helt sikkert opleve, at du har lettere ved at nå de mål, du sætter dig. Handlingsplan Hvad er en handlingsplan? Måske svarer du: en plan for mine handlinger, og det kan du have ret i. Når du har besluttet dig for, hvilken uddannelse du gerne vil have, har du allerede sat dig et langsigtet mål. Ved at bruge SMART-modellen gør du dit uddannelsesmål og vejen dertil mere specifikke, målbare, accepterede, realistiske og tidsbegrænsede. Du er godt på vej. Det næste skridt er at lave den konkrete plan for at nå målet.

En handlingsplan er et styringsredskab, som hjælper dig med at beskrive vejen til at nå dit mål. Den hjælper dig med at lægge en konkret og realistisk plan for: Hvad du skal gøre for at nå dit mål Hvornår du gør hvad Hvem der evt. kan hjælpe dig Hvad du gør ved de forhindringer, du måtte møde på vejen. Med en handlingsplan i hånden er der større sandsynlighed for, at du når dit mål. Handlingsplanen i praksis For alle punkter i handlingsplanen gælder det om at være realistisk, at formulere tydelige og målbare mål og angive antal og tidsramme.

Klik på billedet nedenfor for at se et eksempel på, hvordan du kan udfylde din plan. Handlingsplan i praksis. I det ovenstående eksempel er der fokus på praktikpladssøgning og jobsamtale, men i princippet kan du udforme SMART-mål og handlingsplan for hvert af de delmål, der kan være på din vej til at få et uddannelsesbevis i hånden.

Det kan virke som en stor opgave, og du kan nogle gange have lyst til at give op. Måske bliver du frustreret over afslag og dårlige oplevelser, men så skal du huske at tænke på din drøm og dit overordnede mål, som du er på vej til at opnå giv ikke op, hold ud! Opsummering Et mål kan være mange forskellige ting. Her forstås det som noget, du stræber efter at opnå. Det er vigtigt, at du formulerer dine mål, så det bliver klart og tydeligt, hvad du vil opnå. For at nå dine mål må du være målrettet og fokuseret. Ved at lave en handlingsplan kan du hjælpe dig selv på vej mod at nå dit mål. SMART-modellen er et værktøj, som hjælper dig med at gøre dit mål mere specifikt, målbart, accepteret, realistisk og tidsafgrænset og derved lettere at opnå. Modellen kan bruges til alle typer af mål i forbindelse med din personlige, sociale og faglige udvikling. Case [Foto udeladt] Louise er 16 og går på grundforløbets første del på Omsorg, sundhed og pædagogik. Hun ved godt, at det vil være en god idé at begynde at overveje, hvilken uddannelsesretning hun skal vælge, og måske også prøve at finde en praktikplads, så hun kan færdiggøre sin uddannelse. Louise er frustreret. Alle spørger hende om hendes planer, men Louise ved ikke endnu, hvad hun vil. På skolen snakker lærerne også meget om, at de skal i gang med at beslutte, hvad de vil.

En dag får de en opgave, hvor de skal lave en liste over alle de ting, de godt kan lide, som en del af et afklaringsforløb. Louise stirrer på opgaven; det er et skema, hvor hun skal skrive i stikord om sine interesser. Louise har altid godt kunnet lide børn, men hun er også glad for gamle mennesker, og specielt elsker hun sin farmor. Hun har i nogle år passet naboens børn og ved, at hun er god til det. Louise går også meget op i sundhed. Hun tænker meget over, hvad hun spiser, og hun dyrker også en del motion. Så hun skriver børn, gamle, sundhed og motion på listen. Læreren siger, at de skal videre i deres afklaringsforløb, og derfor skal Louise finde ud af, hvilke uddannelser der passer til hendes interesser. Hun kigger på listen og tænker: Det kan både være noget med børn og hjemmeplejen. Men det kan også være noget med kost eller med træning. Hvad vil jeg helst? Og hvad nu, hvis jeg vælger det forkerte? Afklaring: at træffe et valg I denne opgave skal I arbejde med at finde på, vurdere og diskutere fordele og ulemper ved forskellige uddannelser og arbejde på selv at træffe at valg. [Foto udeladt] Opgave 1 Find sammen i grupper à fire elever, og start med sammen at læse casen "Det svære valg." Udfyld bagefter arbejdsarket Uddannelser. Skriv, hvad I kan finde af spændende ting ved den enkelte uddannelse, og diskutér, hvad I synes, der kan være af ulemper for Louise i hendes situation. Anvend arbejdsarket Uddannelser

Opgave 2 Hjælp Louise med at træffe det svære valg og sætte et mål, som hun kan arbejde efter. Brug jeres lister fra arbejdsarket Uddannelse i Opgave 1 til at træffe den rigtige beslutning. Skriv, hvilken uddannelse I vælger til Louise. Sæt et SMART-mål for Louise. Brug arbejdsarket SMART-mål (Louise). Anvend arbejdsarket SMART-mål (Louise) Sæt dig et mål I denne opgave skal du arbejde med at sætte mål for dig selv og gøre det realistisk for dig at opnå dine mål ved hjælp af de modeller, du har mødt i grundteksten. [Foto udeladt] Opgave Læs afsnittet om SMART-modellen og handlingsplan i grundteksten Sæt dig et mål. Sæt dig et mål for din uddannelse ved at bruge arbejdsarket SMART-mål for dig. Udarbejd derefter en handlingsplan, som du kan bruge som hjælp til at nå dit mål. Udfyld arbejdsarket Handlingsplan.

Afslut med at reflektere over disse spørgsmål: Hvordan var det at arbejde med målsætning og handlingsplan? Hvorfor skulle du løse opgaven? Hvad kan du bruge det til fremadrettet? Vil du bruge det? Anvend arbejdsarket SMART-mål Anvend arbejdsarket Handlingsplan Stillehavsøen Denne opgave skal gøre jer bevidst om, hvor svært det er at sætte sig realistiske mål. Samtidig er det en øvelse, som styrker sammenholdet i klassen. [Foto udeladt] Opgave Find sammen i grupper à fem-seks elever. Hver gruppe skal bruge et stort kvadratisk tæppe eller en presenning. Tæppet skal forestille at være jeres stillehavsø. Placér jer på tæppet, sådan at alle kan være der ingen må være udenfor (i vandet). Jeres lærer vil nu læse en problemstilling højt for jer, som I skal forholde jer til.

Mål: Visualisér begrebet I denne opgave skal I arbejde med de forskellige definitioner på begrebet mål ved at lave små, korte film. [Foto udeladt] Opgave Find sammen i grupper à fire elever. I skal bruge en smartphone (eller andet videooptageudstyr) og et program til redigering af videoen. Vælg, hvilke betydninger af ordet mål I vil forklare, og lav en kort video, som gerne må være sjov/anderledes. Start med at lægge en plan for videoen: Hvad skal den handle om? Hvilken type film skal det være? (stop-motion, en PowerPoint-præsentation med speak, hyperlapse, stumfilm, osv.?) Film og redigér videoen. Vis filmen for resten af klassen, og diskutér bagefter, hvilke film der var gode til at illustrere begrebet mål. Hvad virkede særligt godt i videoerne?

Lav en instruktionsvideo Hvordan sætter man sig et SMART-mål, og hvordan lægger man en realistisk handleplan? Det skal I øve jer i at fortælle om i denne opgave. [Foto udeladt] Opgave Find sammen i grupper à to til fire elever, og lav sammen en instruktionsvideo om, hvordan man arbejder med SMART-modellen og handlingsplaner. I skal bruge en smartphone (eller noget andet videooptageudstyr) og et program til redigering af videoen. Opgaven kan også løses ved hjælp af Screencast. Videoen skal vise et eksempel på en person, der sætter et mål og laver en handlingsplan inden for jeres uddannelsesretning. Afslut med at vise jeres korte video for resten af klassen. Opsamling I denne opgave skal du reflektere over din læring i forbindelse med mål, målsætning og handlingsplaner, så du bliver bevidst om din egen læring. OBS! Opgaven tager udgangspunkt i, at I har arbejdet med én eller flere af opgaverne til temaet Sæt dig et mål.

Skydeskivemodellen hjælper dig til at nå dit mål. Opgave Åbn og print Skydeskivemodellen. Find en blyant eller farveblyant, og udfyld modellen ved hjælp af denne vejledning. Tænk på, hvad du har lært/kan huske om det at sætte sig mål. Anvend printarket Skydeskivemodellen Udfyld felterne der, hvor du selv synes, du ligger i forhold til din viden (skravér felterne) Er der punkter, hvor du er usikker og vurderer dig selv lavt? Skriv punkterne med særligt fokus på linjerne Hvad vil du gøre ved det selv? Hvem kan hjælpe dig med at arbejde med dem?

Evaluering I en evaluering ser du tilbage på et forløb, du har gennemgået, og overvejer, hvordan det gik. I evalueringen kan indgå forskellige opgaver og tests, som kan vise dig, hvad du har lært. VØL-skema Når du evaluerer, er det også en god idé at sammenholde målene for temaet med det, du har lært. Har du nået målene? Fik du det ud af det, som du gerne ville? Kig på målene for temaet igen, og udfyld tredje kolonne af VØL-skemaet. Anvend VØL-skemaet Sæt dig et mål. Quiz I evalueringen kan også indgå forskellige opgaver og tests, som kan vise dig, hvad du har lært. I denne opgave skal du teste din viden om SMART-modellen, så du bliver bedre til at bruge begreberne rigtigt. Læs mere Mål og målsætning Se videoen Hvad vil jeg? Franklin Covey om målsætning på YouTube (på engelsk).

Uddannelsesvælgeren Prøve uddannelsesvælgeren på UddannelsesGuiden.