Sundhed er, hvordan man ta'r det



Relaterede dokumenter
Sygdom er hvordan man har det Sundhed er hvordan man ta r det

Hensigten med denne artikel er at. Sygdom er, hvordan man har det sundhed er, hvordan man ta r det. En undren

Sundhedsfremme og empowerment i hverdagen

Hvad er sundhed og trivsel?

KRAM dit arbejdsmiljø

Hvad karakteriserer sunde og robuste mennesker og hvad bør arbejdspladsen satse på?

Robusthed & Det Dobbelte KRAM

Projekt Robuste Ældre

Arbejdsglæde på den sunde og udviklende arbejdsplads

Det Dobbelte KRAM. set i et salutogent perspektiv. Rustet til livsduelighed også på det specialiserede område

Kunsten at leve! Om kultur og mental sundhed. set i et salutogent perspektiv. Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune

Om sorg. Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune

Hvordan kan folkeoplysningen bidrage til at øge den mentale sundhed?

Projekt Robuste Ældre Om ældres menneskers robusthed set i et salutogent perspektiv

Mental Sundhed. Set i et eksistentielt og salutogent perspektiv - Et resumé - Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune

Fagligt træf 2014 for forflytningsvejledere BAR. Hverdagsrehabilitering en udfordring for arbejdsmiljøet?

Salutogenese & Mindfulness

Hjernen på overarbejde!

At sætte borgeren i centrum for det sundhedspædagogiske arbejde Hvorfor & hvordan?

Det Hele Menneske. i rehabiliterings- og myndighedsopgaven. Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune

Rehabilitering dansk definition:

Sundhed skal læres. (Hvordan holder jeg mig sund og rask)

Sund By Netværkets temagruppe om mental sundhed

Opgave 2: Stegt flæsk på den sunde måde

Er sundhedspædagogik vejen frem?

Håb og meningsskabelse når livet er svært. Agapes Inspirationsdag 2018 v. Elli Kappelgaard, psykolog i Agape

Neuro. pædagogik. Hjertet og hjernen. I et sundhedsfremmeperspektiv. Psykisk - socialt. Biologi

VÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING

Sygeplejersker arbejder med Sundhedsfremme og Forebyggelse. Charlotte Knudsen Sundhedsfaglig koordinator Fredensborg Kommune

Kunst, kulturelle aktiviteter og mental sundhed En oplagt symbiose!

ABC FOR MENTAL SUNDHED

1. Indledning. Hvad er folkesundhed?

Sundhedspolitik. Sundhed. over Billund Kommune. Sociale fællesskaber. Kulturelle faktorer. Livsstil (KRAM) Leve- og arbejdsvilkår

Sundhedsfremme Forebyggelse Behandling. Motion Kost Hvile Glæde

Håb og meningsskabelse når livet er svært. Silkeborg Kirkes sognehus, 2019 v. Elli Kappelgaard, psykolog i Agape

Motionsfremmende aktiviteter på Værestedet Stenbruddet

Hjernen - om at vokse ind i fremtiden. Kunsten at klare det uventede

Indledning. Pædagogikkens væsen. Af Dorit Ibsen Vedtofte

Strategi for sundhedsfremme og forebyggelse

Projekt Robuste Ældre

Mental Sundhed. Set i et eksistentielt og salutogent perspektiv. Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune

IRONMIND Veteran. Evalueringsrapport omhandlende Veteranindsatsen i Viborg Kommune. - De vigtigste pointer. Christian Taftenberg Jensen for

Rødovre Kommunes politik for socialt udsatte borgere. Vi finder løsninger sammen

Forebyggelse. Sundhedsfremme og forebyggelse. Sundhedsfremme. Forebyggelses perspektivet. Sundhedsfremme perskeptivet.

Projekt Robuste Ældre. Ikast-Brande Kommune

Det Dobbelte KRAM for bedre mental sundhed

Undervisning af sårbare unge

Få problemet ud af hovedet og tilbage i sammenhængen

Komplekse og uklare politiske dagsordner _sundhed_.indd :39:17

Kroppen i livet og livet i kroppen

Den socialpædagogiske. kernefaglighed

Psykiatrisk fysioterapi: Lyt til din krop og reager på dens signaler!

Læseplan for emnet sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Indhold. Forord Hvad er eksistentiel psykologi? Lykke og lidelse Kærlighed og aleneværen 70

Håndtering af kronisk sygdom i et hverdagslivsog et sundhedspædagogisk perspektiv. Helle Schnor

Thomas Nielsen. Frydenlund

SUNDHEDSPOLITIK

Lotte Ekstrøm Petersen Fysioterapeut Master i Sundhedspædagogik og Sundhedsfremme

Jeg har aldrig haft særlig mange venner

Sundhedspædagogisk tænkning i matematik

En ny vej i dansk karrierevejledning

Strandgårdens værdier

Unge, diagnoser og et bud på den pædagogiske. D.26.oktober 2018 Oplægsholder: Ronny Højgaard Larsen Pædagogisk Praksis

Hvordan måler man et menneskes evne til at tackle livet og den mentale sundhed?

Diagnosticerede unge

Stinne Glasdam, lektor Health Sciences Centre Lund University

Jeg vil bede deltagerne om at forholde sig til følgende udsagn: Børn og unge er ikke problemet, de viser problemet.

SUNDHEDSSTRATEGI. En ressourceorienteret tilgang i samarbejdet med borgere - i alle aldre og livssituationer.

Ældrepolitik Et værdigt ældreliv

Hvad er socialkonstruktivisme?

Det Dobbelte KRAM. Om grundlaget for robusthed, håb og handlekraft. set i et salutogent og eksistentielt perspektiv

Hjertepatienters behov for psykosocial støtte i rehabiliteringen. med særligt fokus på angst og depression

UDKAST KØBENHAVNS KOMMUNES SUNDSHEDSPOLITIK

- en drivkraft i det sociale arbejde? Maja Lundemark Andersen, lektor, Ph.d. i socialt arbejde, AAU.

Politik for inddragelse af patienter og pårørende i Region Nordjylland

Sundhedspædagogik - viden og værdier

Anne Illemann Christensen

Lev livet med Det Dobbelte KRAM

STRATEGI FOR ARBEJDET MED FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME

Den sproglige vending i filosofien

Dygtige pædagoger skabes på uddannelsen

Tekster: Es 58,5-12, 1 Joh 4,16b-21, Luk 16, (dansk visemel.) Far verden 696 Kærlighed er (dansk visemel.) 2 Lover den Herre

MENTAL SUNDHED OG SUNDHEDSFREMME LIVSMOD VIBEKE KOUSHEDE SENIORFORSKER STATENS INSTITUT FOR FOLKESUNDHED

Individer er ikke selv ansvarlige for deres livsstilssygdomme

SUNDHEDSPÆDAGOGIK SOM LEDELSESTILGANG

Prædiken. 12.s.e.trin.A Mark 7,31-37 Salmer: Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde

Sundhed Trivsel Natur i Pædagogisk praksis

Kræft var sjældent i oldtiden 25. december 2010 kl. 07:30

Slip kontrollen og håndter tilværelsen.

At mestre behandling af kronisk sygdom.

Psykologi. Vi vil foreslå at undervisningen deles op i 2 områder på 4. semester, dette for at skelne mellem begreberne tab og sorg og krise.

Temagruppe om mental sundhed. Sundbynetværk d. 29. aug. 2013

Snak om det... med børn i pleje. Familieplejen i Lollands Kommune og Karen Glistrup

Når jeg bliver gammel

Greve Kommune. Forældreinddragelse. - Forældre som medspillere i inklusionsindsatsen. En håndsrækning fra inklusionsværktøjskassen

Faglig identitet. Thomas Binderup

Ældrepolitik for Norddjurs Kommune

Bilag 1: Projektets teoretiske referenceramme

Transkript:

Sundhed er, hvordan man ta'r det - Om Antonovskys salutogene idé af Peter Thybo (Artiklen har været publiceret i Klinisk Sygepleje, nr. 3, 2004) Summary For centuries the aim of medical science has been to cure and prevent diseases. This effort has been founded in natural science and technological development, which has influenced the understanding of the concept of health. Traditionally health has been conceived as a biological function of the body, as a health-illness dichotomy where pathogenesis has prevailed. But health is much more than the absence of illness. Aaron Antonovsky has made important contributions to a wider understanding of the concept of health. His research has led to the Salutogenetic idea: The theory of the origin and genesis of health. Salutogenesis focusses on the learning processes of real life. From this point of view, new paths within the field of healthwork can be explored. Pedagogical awareness and thinking, however, are demanded from a health system, which in spite of its name still focusses on illness. Keywords Health, Empowerment, Learning, Pedagogy. Introduktion Hensigten med denne artikel er at præsentere et mere nuanceret syn på sundhed som begreb, samt hvilke perspektiver det kan få for sundhedsarbejdet. I århundreder har den medicinske forskning haft til formål at helbrede og forebygge sygdomme. Indsatsen har ganske naturligt været præget af medicinens forankring i naturvidenskab og den teknologiske udvikling, hvilket har sat sit præg på opfattelsen af, hvad sundhed er: I traditionel forstand er sundhed overvejende knyttet til kroppens biologi i en rask syg dikotomi, hvor patogenesen, læren om sygdommenes opståen og udvikling har været i højsædet. Men sundhed er meget mere end blot fravær af sygdom. Vægtige bidrag til en mere nuanceret sundhedsforståelse er bl.a. givet af Aaron Antonovsky (1923-1994) som indtil sin død var professor i medicinsk sociologi ved det sundhedsvidenskabelige fakultet, Ben Gurion University of Negev i Israel. Han nåede gennem mange artikler og bøger at påvirke en hel verdens forståelse for nogle af de psykosociale mekanismer, herunder stress, der har indflydelse på vores fysiske helbred. Men det der for alvor gør Antonovsky interessant i sundhedssammenhænge er, at han fik en spændende idé, der skulle vise sig, at åbne op for nye vinkler til forståelsen af sundhed og dermed også nye muligheder i sundhedsarbejdet. 1

En undren Aaron Antonovsky havde ingen anelse om, at den undersøgelse han gik i gang med i begyndelsen af 1970'erne skulle bidrage til nye måder at opfatte sundhed på. Han forskede i medicinsk sociologi og stress, og det egentlige formål med den nye undersøgelse var at finde ud af, hvordan israelske kvinder tilpassede sig overgangsalderen både fysisk og psykisk. Undersøgelsen havde endvidere et blik for stress og helbredstilstand, idet man i 1960 erne var begyndt at blive mere opmærksom på sammenhænge mellem psykiske belastninger og helbredet. I de mange interview med kvinderne spurgte Antonovsky også om de havde været i koncentrationslejr under 2. verdenskrig. Ikke overraskende viste det sig, at en langt større procentdel af de kvinder, der havde stærke traumatiske oplevelser med sig fra krigstiden, også var dem der gav udtryk for, at de ikke havde den livskvalitet de kunne ønske sig. Men Antonovsky mødte imidlertid en gang imellem nogle kvinder, der på trods af deres oplevelser i koncentrationslejrene, havde formået at komme videre i tilværelsen og udtrykte en tillid til og glæde ved livet. Gruppen var lille, men stor nok til at Antonovsky begyndte at interessere sig for dem: Havde disse kvinder monstro nogle fællestræk der gjorde, at de klarede sig bedre i livet end andre kvinder? Langsomt gik det op for Antonovsky, at han var begyndt at vende formålet med sin forskning. Udgangspunktet havde været at uddybe årsager til sygdommenes opståen og udvikling, men nu gjaldt det om at finde årsager til sundhedens opståen og udvikling. Et par idéer var opstået: Sundhed er ikke blot fravær af sygdom, og hvad nu hvis sundhed oven i købet har sine egne mekanismer. Det var banebrydende tænkning på det tidspunkt, hvor man traditionelt havde forskningen rettet mod behandling og forebyggelse af sygdom som et biologisk fænomen. Den salutogene idé I dag omtales Antonovsky som en af pionererne indenfor forskningen omkring sundhed, ikke mindst på grund af hans centrale begreb den salutogene idé: Læren om sundhedens opståen og udvikling (saluto=sundhed; genese=opståen, udvikling). I dag står idéen som et vægtigt supplement til sundhedssystemets kendte og nødvendige interesse for patogenese, læren om sygdommenes opståen og udvikling. Det er således to vidt forskellige, men lige nødvendige perspektiver i arbejdet for sundhed: Salutogenese med fokus på liv og sundhed og patogenese med fokus på krop og sygdom. Jensen og Johnsen skriver i deres roste bog om sundhedsfremme, at "Antonovsky repræsenterer på mange måder en kopernikansk vending indenfor sundhedsforskningen. På lignende måde som Kopernikus inden for astronomien vendte opmærksomheden fra jorden som verdens centrum til solen, foreslår Antonovsky, at vi vender opmærksomheden fra sygdom til sundhed" (1, s. 96). Egentlig bygger Antonovskys begreber på en meget gammel tanke, som måske blot er blevet gemt eller glemt i den rivende udvikling af den europæiske kultur. Allerede for små tusinde år siden skrev Hildegard von Bingen (1098 1179), at sundhed er ikke en fast definerbar norm eller et legemligt og sjæleligt eller socialt velbefindende, men en aktiv realisering af den livsmulighed, der findes i alt liv" (2, s. 83). Men lad os vende tilbage til nutiden og resultaterne. Hvad var det Antonovsky fandt ud af? 2

Læreprocesser giver følelse af sammenhæng På baggrund af mange års forskning udgav Antonovsky i 1987 bogen Unravelling the Mystery of Health. Bogen blev oversat til dansk i 2000 under titlen Helbredets mysterium (3). Her præsenterer han sine bud på, hvad der opretholder og genopretter vores sundhed; hvad der er menneskets almene modstandskraft. Det drejer sig ganske enkelt om at have en følelse af sammenhæng i sit liv (på engelsk sense of coherence, forkortet SOC). Eller med andre ord, jo højere følelse af sammenhæng man har i sit liv, jo sundere er man, fordi det giver en robusthed til bedre at tackle de udfordringer og knubs livet giver. Antonovsky bruger udtrykket stressorer om alle de oplevelser man bliver udsat for nærmest dagligt og ikke har et automatisk svar på. Det vil sige, at man skal problemløse for at handle sig ud af situationen og dermed enten komme af med eller lære at håndtere en given stressor. At leve i balance med livet og sig selv er således hele tiden et dynamisk forhold der skal arbejdes for. På den måde har sundhed efter Antonovskys mening noget at gøre med, hvor god man er til at mestre sit liv. Med holdningen til psykens indflydelse på sundhedstilstanden er Antonovsky på linie med adskillige andre forskere der har påpeget denne betydning, fx "psychological hardiness" (Kobasa et al., 1985), "self-efficacy" (Bandura, 1977), "self-esteem" (Cohen & Lazarus, 1983), "personal control" (Steptoe & Appels, 1989). Raeburn & Rootman forsøger at samle alle disse udtryk i et overbegreb som de kalder "Personal Empowerment" (Raeburn & Rootman, 2001). Følelse af sammenhæng er imidlertid desværre ikke noget der kommer gratis. Det skal læres gennem det levede liv og helst grundlægges i opvæksten. Læreprocessen udfolder sig bedst, når man har en global tillid til, at tilværelsen er meningsfuld, begribelig og håndterbar, hvilket er tre andre centrale begreber hos Antonovsky. Jo bedre vi er til at føle tilværelsen som meningsfuld, begribelig og håndterlig på trods af modgang, traumatiske oplevelser og handicap, jo bedre præmisser gives følelsen af sammenhæng og derfor sundheden (fig. 1). Delagtighed giver Meningsfuldhed FØLELSE AF SAMMENHÆNG Forudsigelighed giver Begribelighed Belastningsbalance giver Håndterbarhed Fig. 1 Ovenstående figur blev præsenteret på Ringkøbing Amts temakonference om sundhedsplanlægning i 2001 (4). Den illustrerer de tre forskellige livslange læreprocesser, som Antonovsky mener der er flettet ind i hinanden, og som, hvis kvaliteten af læreprocesserne er i orden, styrker mennesket i kraft af større følelse af sammenhæng i livet. Det drejer sig om: Oplevelsen af forudsigelighed lægger grunden til begribelighed. Den rette belastningsbalance lægger grunden til håndtérbarhed. Delagtighed i resultatet giver meningsfuldhed. 3

At det meningsfulde kan opstå, når man deler sine oplevelser med andre, inddrager den personlige livshistorie i mestringsteorien. Det er et aspekt, som Antonovsky imidlertid ikke uddyber videre i sine skrifter, men det er netop igennem fortællingen om sit livsforløb set i et langtidsperspektiv fra nuet, med en skuen bagud og forestillinger om fremtiden, at mennesket oplever og forstår sit liv i sammenhæng. Livsfortællingen er således selvforståelsens smeltedigel, og har en værdi der ikke bør underkendes i arbejdet for sundhed. I et samfund, hvor det er moderne at være postmoderne og surfe rundt på overfladen kan livsfortællingen imidlertid have trange kår. Psykologen Svend Aage Madsen udtrykker det således: Det er en forvirret tid og en forvirret verden. Ved du hvorfor? Fordi ingen lytter mere. Ingen har tid til at lytte længere. Derfor får man aldrig styr på sig selv, fordi man aldrig får fortalt sit liv. Det tager nemlig lang tid. Man må prøve sig frem, indtil ens liv finder sin rette form. Når man ikke får lejlighed til det, forbliver det hele usammenhængende, uforarbejdet, uforståeligt (5, s. 267). Livets karrusel: Det er en forvirret tid vi lever i. Ved at fortælle om sit liv til andre kan man få mere styr på det, men det kræver selvsagt at der er nogen der har tid til at lytte Flodmetaforen For at illustrere hvordan Antonovsky forestiller sig betydningen af følelse af sammenhæng i vores liv, tager han afsæt i et billede sundhedssystemet ofte bruger om sig selv, nemlig flodmetaforen. Her betragtes patienterne som mennesker der er faldet, skubbet eller måske selv sprunget i en rivende flod og som er i færd med at drukne. Sundhedsarbejdernes opgave er (tørskoet) at stå på en bro tværs over floden og fiske de uheldige op af vandet, hvilket illustrerer behandlingen. Forebyggelse drejer sig om at gå imod strømmen og finde ud af, hvorfor menneskene havner i floden og forsøge at forhindre dette. Antonovsky angriber imidlertid den måde at forklare tingene på. Han mener, at man hverken falder, springer eller bliver skubbet i floden, tværtimod er vi alle født i floden. Floden er nemlig selve livets flod, som vi på ethvert tidspunkt befinder os i. Nogle mennesker kommer rimelig nænsomt igennem floden og kan måske bunde det meste af vejen, hvorimod andre bliver ført hen mod farlige passager med dybt vand, klippeskær og strømhvirvler der truer med at trække dem ned under vandet. Derfor 4

drejer det sig om, hvor man befinder sig i floden, hvor godt man har lært at svømme og hvor udholdende man er! Sundhedssystemets opgave er ganske vist stadig i denne metafor at forhindre folk i at drukne, men ikke ved at trække dem op på land, for det giver ingen mening i Antonovskys univers. Derimod er opgaven at lære de nødstedte at svømme bedre. Det er især følelsen af sammenhæng i livet der giver gode svømmere. Vi er alle født i livets flod At skelne mellem helbred og sundhed Man kan måske på nuværende tidspunkt høre indvendinger fra skeptikerne: Vrøvl - kan en høj følelse af sammenhæng i mit liv fx forhindre mig i et blive syg, få ondt i ryggen eller brække et ben? Hertil svarer Antonovsky, at det kan det naturligvis ikke, men - og det er et vigtigt men at man må adskille sundhed og sygdom, for de to begreber hører til i hver sin dimension. Hvad mener han med det? Piet Heins velkendte gruk (her med en lille omskrivning) "Helbred er, hvordan man har det - sundhed er, hvordan man ta'r det" er et godt eksempel på en skelnen mellem sygdom og sundhed. Det at være rask er ikke det samme som at være sund, og at være syg er ikke det samme som at være usund. 'Syg Rask' dikotomien handler om helbredet og knytter sig overvejende til kroppen og dens biologi. I denne forbindelse hentes der viden fra naturvidenskaben der søger forklaringer på fænomener. 'Sund Usund' knytter sig derimod til det levede liv, idet sundhed handler om vitalitet, dvs. glæden ved og lysten til at leve og følelsen af at kunne håndtere hverdagslivets mangfoldige udfordringer og situationer. Her hentes viden først og fremmest fra hermeneutikken, der søger forståelsen af fænomener og livssituationer (fig. 2 på næste side). På baggrund af forskellen mellem helbred og sundhed mener Antonovsky, at man må gøre op med den traditionelle måde at anskue begrebet sundhed på. Opfattelsen må nuanceres og præciseres, for når man taler om sundhed i det daglige er der som regel noget andet på spil. Tag som eksempel de gode råd fra diverse folkesundhedskampagner, fx stop rygning, spis mindre fedt og tag trapperne. Den brede befolkning er vant til at forbinde eksemplerne med sundhed, hvilket heller ikke er direkte forkert, for det er jo sundt at dyrke motion, men eksperternes råd knytter sig til helbredet for bl.a. at forebygge hjerte-kar lidelser og rygproblemer. Således er rådene først og fremmest adresseret til kroppen i en biologisk forstand. Den af Antonovsky eftersøgte psykosociale sundhed bliver desværre ikke tilgodeset direkte, men ligger mere indforstået under devisen En sund sjæl i et sundt legeme. Det gamle græske postulat bliver imidlertid bekræftet af forskning indenfor psyko-neuro-immunologi: Der er sammenhænge den anden vej, altså fra humøret til helbredet. 5

USUND Svag følelse af sammenhæng (svag følelse af begribelighed, håndtérbarhed og meningsfuldhed) SUND Stærk følelse af sammenhæng (stærk følelse af begribelighed, håndtérbarhed og meningsfuldhed) SYG Dårligt helbred RASK Godt helbred Fig. 2 Om man er syg eller rask er knyttet til krop og helbred og drejer sig om, hvordan man har det. Sundhed er knyttet til livet og drejer sig om hvordan man ta'r det. En stærk følelse af sammenhæng i livet giver en psykisk robusthed der gør, at man bedre kan klare de svære situationer og kriser livet kan byde. Derfor kan man godt være syg og sund på én gang, fx være forkølet samtidig med at opleve en stærk følelse af sammenhæng og dybest set være tilfreds med tilværelsen. Omvendt kan man også være rask og usund på én og samme tid, dvs. det fysiske helbred er fint, men man er ikke tilfreds med sit liv, savner måske mål og mening og har generelt svært ved at håndtere sin livssituation (efter Jensen og Johnsen [1]) I psyko-neuro-immunlogi arbejdes der med mekanismer der befinder sig i spændingsfeltet mellem psykologi og biologi. Nærmere bestemt drejer det sig om samspillet mellem psyken, nervesystemet og immunsystemet. Interessen går især på psykens indflydelse på biologiske processer med stress, kriser, traumer på den ene side og det gode humør på den anden. I forlængelse heraf forsøger man at måle effekten af psykisk intervention, fx visualisering og hypnose, i forhold til forskellige inflammatoriske lidelser og funktionen af immunsystemet. Bobby Zachariae, forskningsprofessor ved psyko-onkologisk afdeling på Aarhus Universitetshospital, har gennem en årrække arbejdet ihærdigt med psyko-neuroimmunologi og udgivet talrige forskningsartikler om emnet, se fx Zachariae 1994a, 1994b og 1997 (6, 7, 8). Og billedet er tydeligt: Helbredet hos tilfredse menneskers er generelt bedre end helbredet hos mennesker, der ikke er tilfredse med tilværelsen. Derfor er pointen, at man med fordel kan adskille begreberne helbred (med sit biologiske perspektiv) og sundhed (med sit psykosociale perspektiv), idet man herigennem paradoksalt kan få et bedre overblik over sammenhænge og på den måde bedre kunne målrette indsats og midler indenfor sundhedsarbejdet. Projekt Styrke- & Sundhedsprofil Efter Antonovskys mening bør man generelt vende opmærksomheden fra sygdom til sundhed. I stedet for at fokusere på, hvad der gør folk syge, bør man fokusere på, hvad der holder dem raske. Det er et blik for ressourcer og handlemuligheder, hvor 6

man sigter efter at mobilisere det overskud, der gør folk robuste over for livets stressorer. Opmærksomhed på ressourcer kan give et tiltrængt modspil til den risikotænkning, der præger sundhedsarbejdet. Det bekræftes bl.a. af nye erfaringer fra Projekt Styrke- & Sundhedsprofil, hvor undertegnede er projektleder. Projektet er et sundhedsfremmeprojekt gennemført af sundhedsafdelingen i Ikast kommune i et samarbejde med Sundhedsfremmeafdelingen i Ringkøbing Amt. Ikast kommune har som den første i landet forsøgt at afdække et lokalområdes ressourcer på både individ-, gruppe- og lokalsamfundsplan i et sundhedsperspektiv. Bording er det udvalgte lokalområde og omdrejningspunktet i projektet har været, hvad borgerne i området selv mener der er sundt for dem. Projektet, som Kommunernes Landsforening netop har udnævnt til at være ét ud af 10 mønsterprojektet i Danmark indenfor ægte borgerinvolvering og borgerdemokrati i et kommunalt udviklingsarbejde, førte frem til, at der kunne tegnes en styrkeprofil for lokalområdet. Profilen er fremkommet gennem en lang række interview der er analyseret med Grounded Theory metoden og indeholder seks forskellige karakteristika, som borgerne har vurderet som ressourcer og styrker i deres dagligdag i forhold til egen sundhed. Borgerne, unge som ældre, fremhævede at lokalområdet bl.a. var karakteriseret ved 1) et stærkt og udbredt netværk på tværs af alder og interesser, 2) gode rammer og overskuelig samfundsstruktur samt 3) at områdets ildsjæle med deres store personlige engagement kan samle grupper af borgere og få ting til at ske. Den fundne styrkeprofil blev endvidere perspektiveret med en mindre undersøgelse af borgernes følelse af sammenhæng målt ud fra Antonovskys spørgeskema. Den stærke borgerinvolvering i projektet samt analyse af styrkeprofilens indre liv og dynamik, har i dag vist sig som et vigtigt ressourceorienteret supplement til det samme områdes sundhedsprofil, der traditionelt og lidt misvisende tager udgangspunkt i helbred og risikofaktorer. Således perspektiverer og udfordrer de to profiler hinanden i et mere nuanceret syn på sundhed, hvilket har åbnet op for nye og spændende muligheder i det videre sundhedsarbejde i Ikast kommune, hvor borgerne helt anderledes kan involveres (9, 10, 11). Patogenese og salutogenese lever fint side om side, men perspektiverer tilværelsen ganske forskelligt. (M.C. Escher: Dag og Nat, 1928) 7

Sundhedens relativitet Projekt Styrke- & Sundhedsprofil afslørede, at såvel individer som lokalsamfund rummer både skjulte og forskellige ressourcer, som kan styrke individuel og kollektiv oplevelse af sammenhænge i livet. Interviewene viste også en mangfoldighed indenfor sundhed: Mennesker har forskellige temperamenter, personligheder, drømme og mål, hvilket gør, at fru Jensen og hr. Nielsen ikke altid har samme opfattelse af, hvad der er sundt. De kan godt blive enige om, at det er sundt at spise frugt, dyrke motion og lade være med at ryge, men det er igen sundhed på biologiens præmisser, og altså rettet mod det fysiske helbred. Når snakken derimod drejer sig om, hvad der giver et sammenhæng og overskud i livet, bliver sandhederne langt mere komplekse og individuelle. Disse forskelle kom fx tydeligt til udtryk i interview med henholdsvis pensionister i det lokale dagcenter og skoleelever i de to 9. klasser på Bording skole. Begge grupper sagde samstemmende, at man bliver holdt øje med i Bording, hvilket pensionisterne følte som social tryghed, hvorimod eleverne opfattede kendsgerningen som en form for social kontrol. Sundhed er derfor et yderst personligt anliggende; den er relativ i forhold til det enkelte menneske, den situation man befinder sig i, samt påvirket af de erfaringer, gode som dårlige, der er gjort gennem livet. Styrkeprofilen fra Projekt Styrke- & Sundhedsprofil viser imidlertid også nogle sammenfaldende udtalelser på tværs af alder, køn og holdninger der af alle grupper er vægtet positivt, og det er en vigtig pointe i et fremtidens sundhedsarbejde der stræber efter at bedre borgernes forudsætninger for at kunne tackle livet i alle aldersklasser. Naturvidenskabens magt og afmagt Mangfoldigheden og sundhedens relativitet sætter en grænse for videnskabeliggørelsen af sundhed. Derfor kan man ikke kan lave en egentlig sundhedsvidenskab, hvilket dog ikke er ensbetydende med, at sundhedsomsorgen og sundhedsfagligheden bliver uvidenskabelig. For at folde begrebet sundhed ud og skabe sig viden om og forståelse for mekanismerne bag, må man imidlertid drage videre af forskningens fænomenologiske og hermeneutiske veje. Det betyder først og fremmest at tale med borgerne i øjenhøjde i det område hvori de lever deres liv, og hvorudfra deres forforståelse springer, som det blev forsøgt i Projekt Styrke- & Sundhedsprofil. Metoden står i kontrast til de naturvidenskabelige sandheder, der samtidig indeholder den evidensbaserede forsknings svaghed om at ville forklare alt, for selve livet har (heldigvis) mere at byde på, end det der kan fanges op af naturvidenskab. Men naturvidenskaben fylder meget i sundhedssystemet og dets tænkning, og det kan en gang imellem give problemer. Som hovedpointe og appetitvækker skriver den norske professor i filosofi Hjørdis Nerheim på bagsiden af sin fremragende bog Vitenskab og Kommunikasjon om patienten Tone, som bliver et gidsel i sundhedssystemets snævre logik fordi det ikke magter at give hende en diagnose: "Tone [bliver] en person prisgitt logikken i et velutviklet moderne behandlingssystem, der den Andres symptomer beskrives i et nøkternt-observerende vitenskapsspråk uten at det bliver klart hva som feiler henne: Tone mangler en diagnose, og er således fratatt identitet i strengt klinisk forstand" (12). Sundhedssystemet og dets forankring i naturvidenskaben fratager således utilsigtet Tones følelse af sammenhæng, i en situation hvor hun aldrig har haft mere brug for den. At udvikle sundhedsarbejdet er derfor bl.a. at udvikle behandlersproget til at omfatte mere end blot naturvidenskab. Eksemplet med patienten Tone fremhæver sam- 8

tidig behovet for en større pædagogisk parathed og tænkning indenfor et sundhedssystem, der navnet til trods, stadig har et patogenetisk og derfor, efter Antonovskys mening, et paradoksalt syn på sundhed. Sundhedsarbejdet i spændingsfeltet mellem naturvidenskab og hermeneutik Forskere forholder sig også kritisk til Antonovskys teorier (13, 14, 15). Det svenske Forskningsrådsnämnden har fx bedt 15 forskere med sociologen Thomas Kumlin i spidsen om at se nærmere på Antonovskys centrale begreb, følelse af sammenhæng. Her konkluderes det, at Antonovsky ikke er uden videnskabelige problemer og at hans overvejende psykosociale definition på sundhed er for snæver. Det har Antonovsky også selv været inde på, men alligevel er mange forskere verden over enige om, at Antonovskys teorier har fat i noget centralt og giver et tiltrængt og vigtigt skub videre i forståelsen af sundhed. Med en generelt øget opmærksomhed omkring sundhedens kompleksitet, kan det næste skridt i arbejdet for sundhed i Danmark gå hen at blive stort. Af samme grund skal man passe på ikke at miste balancen undervejs. Det er ikke nok blot at skue fremad, idet et fremskridt med succes beror på, at man kender det fundament man sætter af fra. En kritisk stillingtagen omkring sundhedssystemets selvforståelse er ønskværdig, da man i arbejdet for sundhed må, i stedet for at søge det evige lys, starte med at studere sin egen skygge. Refleksioner over egen praksis er et nødvendigt middel til at forstå udvikling, kontraster og den mangfoldighed der ligger i arbejdet for sundhed. Fundamentet for det traditionelle sundhedsarbejde er først og fremmest opbygget gennem århundreders medicinsk forskning. Naturvidenskaben har indtil videre været eneherskende og har givet især lægerne en betydelig social magt, hvilket har præget samarbejdet med borgerne. En fremragende gennemgang og analyse af kulturen bag medicinhistorien er i øvrigt givet i Roy Porters Ve og Vel Medicinens historie fra oldtid til nutid (16). Men for at sundhedsarbejdet kan udvikle sig må borgerens opfattelse omkring 'det gode liv' inddrages. Hermed tegnes et sundhedsarbejde der ligger i spændingsfeltet mellem naturvidenskabens forklaringer og hermeneutikkens forståelse af mennesket og dets liv. Begge dele er vigtige, for spændingsfeltet ligger samtidig i mødet mellem sundhedsarbejderens fag og borgerens sag. Borgerinddragelse kan give sundhedssystemet et udfordrende modspil som, hvis det bliver håndteret korrekt, kan bringe nytænkning ind i måden at arbejde med sygdom og især sundhed på (17, 18). En idé til det videre samarbejde mod sundhed kan være, at se mødet med borgeren som et møde mellem to eksperter: Sundhedsarbejderen, der med udgangspunkt i sin faglige ekspertise behandler og underviser, og borgeren der med sin personlige ekspertise lærer og handler på baggrund af ny forståelse af egen situation. Det er til gengæld et samarbejde der stiller krav til sundhedsarbejderens pædagogiske tæft, kreativitet og kommunikative kompetence, specielt med henblik på evnen til at lytte (19). At inddrage teorier som Antonovskys i sundhedsarbejdet er at inddrage uhyre komplekse problemstillinger, hvor det er svært at finde sandheder. Med teorierne lægges der op til, at fremtidens sundhedsarbejde består af et Janushoved med blikket vendt i to forskellige retninger: Ét blik for risici i medicinverdens videnskabelige perspektiv, og et blik for sammenhængsfølelse og muligheder i et eksistentielt 9

livsperspektiv. Her vil den pædagogiske tænkning blive sat på en afgørende prøve, når sundhedsarbejderen skal kunne kende forskel på de to perspektiver, henholdsvis som Fejlfinder og Talentspejder. De har begge deres eksistensberettigelse i arbejdet for sundhed, men det er sundhed i et livsperspektiv vi især kan takke Antonovsky for. Om de professionelle sundhedsarbejdere i den fremtidige udvikling af sundhedsarbejdet tilmed er villige til at sætte magten på spil i en øget inddragelse af borgerne, må tiden vise. "And the end of all our exploring will be to arrive where we started and know the place for the first time" Four Quartets, final section T.S. Elliot (1888 1965) 10

Litteraturhenvisning 1. Jensen TK & Johnsen TJ. Sundhedsfremme i teori og praksis. Philosophia; 2002. 2. Kjærulff K. Den ildfyldte kraft: Middelalderens mystik hos Hildegard af Bingen. København: Gyldendal; 1992. 3. Antonovsky A. Helbredets mysterier. København: Hans Reitzels Forlag; 2000. 4. Thybo P, Motsi S. Postermateriale til Ringkjøbing Amts temakonference om sundhedsplanlægning 2001. Ikast: Sundhedsafdelingen, Ikast Kommune; 2001. 5. Eriksen FH. Rationalitet og poesi i skolen. I: Reinsholm N, Pedersen, HS (red.): Pædagogiske grundfortællinger. Århus: Kvan; 1999. 6. Zachariae B. Psykoneuroimmunologi: Stress, sygdomsrisiko og psykologisk behandling. i: E. Hjørting-Hansen et al. (red), Odontologi 94. Munksgaard, København 1994. 149-162. 7. Zachariae R. Mind, immunity, and psychological intervention. Experimental studies and clinical perspectives. In: Johannesen H, Launsø L, Olesen SG, Staugaard F. (eds.): Studies in alternative therapy (1). Contributions from the Nordic countries. Odense University Press. 1994. 227-239. 8. Zachariae B. Evnen til selvregulering: sundhed i bio-psyko-socialt perspektiv. I: Hansen H.P. & Ramhøj P. (Red) Tværvidenskabeligt perspektiv på sundhed og sygdom. Akademisk Forlag. København. 1997. 253-277. 9. Thybo P. Projekt Styrke- & Sundhedsprofil Et udviklingsprojekt omkring sundhedsfremme i et lokalområde. Projektrapport. Ikast: Sundhedsafdelingen, Ikast kommune. 2002. 10. Thybo P. Projekt Styrke- & Sundhedsprofil. Danske Fysioterapeuters Geronto- Geriatrisk Nyhedsbrev; 2002; nr. 3: 8 13. 11. Thybo P. Projekt Styrke- & Sundhedsprofil. I: Barslund L, Gaba M, Jensen P og Hagel A (red.): Op på cyklen igen en bog om rehabilitering. 2003: Ergoterapeutforeningen; 76 79. 12. Nerheim H. Vitenskap og Kommunikasjon Paradigmer, Modeller og Kommunikative Strategier i Helsefagenes Vitenskapsteori. Oslo: Universitetets Forlag; 1995. 13. Kumlin T. Korruptionen av den existensiella insikten: en när(synt)läsning av den salutogenetiska modellen. I: Forskningsrådsnämnden: Röster om KASAM 15 forskare granskar begreppet Känsla av sammanhang. Uppsala: Ord & Vetande AB; 1998. 14. Due PE, Holstein BE. "Sense of coherence", socialgruppe og helbred i en dansk befolkningsundersøgelse. Ugeskrift for Læger, 1998: 160/51: 7424 7428. 15. Tishelman C. Några kritiske refleksioner över vårt ukritiske bruk af KASAM [känsla av sammanhang]. Vård i Norden, 1996: Vol. 16, nr. 1: 33 38. 11

16. Porter R. Ve og Vel - Medicinens historie fra oldtid til nutid. København: Forlaget Rosinante; 2000. 17. Thybo P. Fysioterapi i spændingsfeltet mellem naturvidenskab og hermeneutik. Skive Seminarium; 2001. 18. Thybo P. Hvem har sandheden om sundheden? Om sundhed, sygdom og livsstil. Danske Fysioterapeuters Geronto-Geriatriske Fagforum, 2003; nr. 3: 6 10. 19. Thybo P & Fredens K. Den terapeutiske tanke nye roller i det fysioterapeutiske arbejde. Danske Fysioterapeuter, 1998; nr. 21: 4 10. Læs evt. også: Fredens, Johnsen og Thybo: Sundhedsfremme i hverdagen Få mennesker du møder til at vokse. Munksgaard, 2011. Kontakt Peter Thybo Sundhedsstaben, Ikast-Brande Kommune Centerparken 1 DK-7330 Brande Tlf.: (+ 45) 99 60 31 02 E-mail: pt@peterthybo.dk Biografi Se kommenteret udvalgsbibliografi, anmeldelser, kursustilbud og meget mere på Peter Thybo, sundhedsinnovator i Sundhedsfremmestaben, Ikast-Brande kommune. Har tidligere arbejdet 20 år som ledende fysioterapeut. Er master i læreprocesser med speciale i Kultur & Læring ved Institut for Uddannelse, Læring og Filosofi, Aalborg Universitet og har en PD. i almen pædagogik. Fik i 2006 en specialistgodkendelse indenfor sundhedsfremme og forebyggelse som Danmarks første fysioterapeut. Peter Thybo er uddannet af Kommunernes Landsforening som udviklingskonsulent indenfor sundhedsområdet og er bl.a. projektleder for det præmierede sundhedsfremmeprojekt Projekt Styrke- & Sundhedsprofil. Flittig brugt underviser og foredragsholder i nationale og internationale sammenhænge. Forfatter til lærebøger og talrige fagartikler om bl.a. sundhed, sundhedsfremme, (neuro)pædagogik, læring, hjernens funktion til ind- og udenlandske fagblade. Der refereres i øvrigt til hjemmesiden: 12