HIMMERLANDS UNGDOMSSKOLE EFTERSKOLEN FOR IDRÆT OG KREATIVITET

Transkript

1 HIMMERLANDS UNGDOMSSKOLE EFTERSKOLEN FOR IDRÆT OG KREATIVITET

2 t t v t r Idræt og k V r n ftrskol for dræt og krtvtt. Vors proflfg r fordlt på d to bn, mn også hvrdgn fspjlr dt md mndr vlgfg, gymnstkkn og vors lmndlg undrvsnng. Hvs du vælgr vors skol, forvntr v, t du kn ld t rør dg, og t du tør sætt dg slv på spl vd t udtrykk dg krtvt. Hl, nstrumntr, loklr, tknk og udstyr står tl rådghd, og v rgnr md, du kommr md pptt på t brug dt. All hr gymnstk, og v tgr ud tl omkrng 6-8 opvsnngr løbt f forårt. r v s n r Frhd und GENEREL PRÆSENTATION Hmmrlnds Ungdomsskol r n ftrskol f dn trdtonll slgs. V gvr kk køb på d værdr, ftrskolvrdnn ltd hr rpræsntrt. Vors først prortt r fællsskbt, og dt vl du mærk som lv. Fortælltmr, sngtmr, gymnstk, tur og rrngmntr. V gør dt hl smmn. V huskr Grundtvg. For os r ord som dlog, lvsoplysnng, dnnls og tolrnc vgtg, og vors hvrdg på skoln r prægt f dt. Hmmrlnds Ungdomsskol hr snrt 100 år vært n skol, hvor dt fglg hr vært højt prortrt. V rbjdr hl tdn på fglg tltg, som undrbyggr dtt. V rbjdr md nvudlng, fgdg, vlurngr og fgsmmnsætnngr. V hr for ksmpl fm nvur båd mtmtk, dnsk og nglsk, og dr r t mssvt tmtl tl proflfgn. -2- HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE V tror på, du kn så kort og nmt kn dt sgs! Og dt btydr rgtg mgt for t ftrskolophold på Hmmrlnds Ungdomsskol. V vsr hnndn tlld og r tl std som mnnskr stdt for rglryttr og strf. I prkss btydr dt mng tng: Elvrådt kn stå for hl undrvsnngsdg. V hr sn sngtd. Dr r ltd åbnt fgloklr. Du må brug lt vors udstyr, så tosst du vl. V hr ngn sngtd wkndrn. Tgr du nttv, bkkr v op. Skffr du opbknng tl t proflfg, forsøgr v t lv dt. V tgr fælls bslutnngr om rglr bsrt på lvflokkns løftr. Mn kn få mulghd for t færds udn lærr på udlndstur. Glppr dt md nsvrt, mødr du t mnnsk, dr vl vd hvorfor. Dt nmmst r fktsk t lv fst rglr, mn v går omvjn, ford v hr størr mbtonr md vors ftrskol. V r mnnskr, dr vl hv, t du tgr nsvr, og t du lærr f dt. Du kn drfor godt få dt svært på vors skol, hvs du kk kn håndtr fr rmmr. V skl kunn stol på hnndn. HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE -3-

3 Rjsr V r på to rjsr løbt f t skolår. Dn n r n tur tl n by Europ, og dn ndn går tl t ndt kontnnt. På bgg tur dyrkr v vors proflfg, smtdg md t v blvr klogr på kulturn dt lnd, v rjsr tl. I 2017 vr v Wn og Alprn på uroprjsn, hvor v tlbrgt n fntstsk ug. Dt r svært kk t få god dr, når mn skl gå ud fr fg som dræt, foto, mdkunst, styrktrænng, kunst og frluftslv. I skolårt 18/19 tgr v på n ovrsøsk rjs, hvor dgsordnn r dn smm. Dt kunn for ksmpl vær USA llr Sydmrk. V skl ovr og stft bkndtskb md t hlt ndt lnd, smtdg md t v fndr spændnd ktvttr og tur, som kn bdrg md oplvlsr tl d fg, vors lvr hr vlgt os på. Europrjsn lggr først hlvdl f årt, mns turn tl USA lggr ndn hlvdl f årt. g n l d u v N V hr mng år hft nvudlng og kndr styrkr og svghdr ndgånd. V brugr dt flksblt så mng fg som mulgt, ford v oplvr dt som styrknd for fællsskbt kk t vær opdlt trdtonll klssr. Dt r lg mgt, hvlkn klss du går, llr hvor gmml du r, og nvudlngn forgår pr. fg. V hr for øjblkkt tr nvur mtmtk, dnsk og nglsk. V vl også grn nvudl tysk og scnc, mn tgr først stllng tl dt, når v kndr lvsmmnsætnngn. All hr styrkr og svghdr, og nvudlngn r n fælls ccpt f dtt. JOURNA10 HIMMERLANDS UNGDOMSSKOLE Journ10 r for lvr på 10. klsstrn, som hr dt fglg på plds forhold tl dn vdr uddnnlsskrrr, mn som godt kunn tænk sg t fordyb sg journlstk og grfsk mdr. Holdt r for dg, dr hr n journlst mvn, mn også for dg, dr smplthn br vl vær t skrdt forn på dn vdr vj gnnm uddnnlsssystmt. Forstl dg dn mssv vdn om kommunkton mn kn tlgn sg på t år, hvor mn 15 tmr om ugn rbjdr md journlstk og måsk supplrr md t vælg proflfgn flm og foto. Forstl dg, hvd dt vl gør vd dn frmlægglsr, flm, skrftlg produktonr, mundtlg ksmnr og projktr frmtdn. På journ10 lvr v lt fr undrholdnd jucshows md publkum, bsøgr mdvrksomhdr som DR Byn og TV2 llr flmr tvndslg fr fstvlr og mgt mr. Hr du lyst tl t tjkk tdlgr lvproduktonrn ud, kn du s flr f dm på Du blvr undrvst f n journlst, og fsluttr forløbt md n prøv, som gvr t slvstændgt ksmnsdplom. Journ10 r n prøvfr lnj, så lvrn går kk op tl dn lmndlg 10. klss prøv, mn blvr ført op tl drs gn journlstprøv. -4- HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE -5-

4 PROFILFAG 4 HÅNDBOLD Md 2,5 tmr hvr gng mn hr håndbold, r dr mssr f td tl t komm hl vjn rundt. Spcfk styrktrænng, ndvdul vjldnng, tktk, spløvlsr og kmp. Dt hl forgår skolns gn hl md Jtt, dr r n højt kvlfcrt håndboldtrænr. Glæd dg llrd nu tl t komm ud og spll dn først kmp mod ndr ftrskolr! I dn først ug på skoln vælgr du to proflfg, som du skl hv 10 ugr. Bgg fg fyldr fm tmr ugskmt. Dt vl prkss sg, t du mndg tl torsdg hr mndst 2½ tms proflfg hvr dg. Du vælgr tr gng om årt, og du kn godt tg t fg flr gng. På proflfgn undrvsr båd fstnstt og folk udfr. Fælls for dm r, t dt r mnnskr, dr brændr for drs fg, og du kn forvnt mulghd for t komm rgtg lngt. Udbuddt hvr prod vrrr n smul, mn v går mgt lngt for t opfyld ll ønskr. Hr kn du læs om vors fst udbud f proflfg. 5 1 FOTO FODBOLD Blv undrvst f Hnrk, dr r profssonl fotogrf, og hr sn dglg gng t profssonlt fotostud Alborg. Dyk nd portrættr, Photoshop, kmrr, objktvr, lyssætnng og lndskbsfotogrf. Lgr du md, ndr du som n dygtg fotogrf. Du opnår nogl vnr, dr blvr nyttg dt vdr rbjd, om så dt r gymnst llr når du tgr blldr f fmln og vnnr. 2 Dyrk fodbold på skolns gn boldbn. Dr rbjds md ll sdr f sportn. Fyssk trænng, tknk, vjldnng, tktk og dr splls kmp mod ndr ftrskolr. I vntrprodn rykkr v ndnfor skolns gn hl. Crstn og Jkob glædr sg tl t blv dn ny trænr, som tgr dg md tl turnrngr rundt omkrng Dnmrk. 6 DANS Er du vld md t dns og rør dg? Så r dns lg nogt for dg. Vors dnsundrvsr Mjbrtt r n rfrn dnsr og undrvsr dg båd fr bvægls, mpro, bllt, bss, cbn og forskllg korogrfr blndt ndt hous og hphop/strtdnc. Dt mst forgår skolns gymnstksl. Du kn nå så lngt, som du vl og kommr tl t optræd for n mss mnnskr, d dnsrn hr n dns md gymnstkopvsnngn. Dr r mulghd for stor mdbstmmls 3 FRILUFTSLIV Vors ung og frsk lærr frluftslv Knnth og Mrk undrvsr dg t smrbjd, og på smm td prøvr du dn gn grænsr f. Omdrjnngspunktt r frluftsktvttr, dr rykkr. Du r typn, dr smlr hånlgt f n udfordrng og ldrg klynkr. Du lærr n mss om dg slv, og dt t knytt bånd n grupp f mnnskr. -6- HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE STYRKETRÆNING Md gt motonsrum, t utl f drætsfclttr og t splntrnyt ftnsscntr hr v fn mulghdr for t dyrk styrktrænng. V vjldr brug f msknr og vægt, og v lærr dg om kost og fysolog. V tgr dg også grn ud f loklrn tl kttlcross llr trdtonl crossft. 7 MADKUNST Lv forsklg formr for md og blv bdr tl n mss tknkkr, du kn tg md og brug frmtdn. Vors rfrn undrvsr tgr dg omkrng ksotsk rttr og hr n svghd for kondtorkunstn. Af og tl kggr vors tlknyttd kokk forb, som r ksprtr dnsk mdtrdtonr. HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE -7-

5 8 FILM Frmstl dn gn flm md godt udstyr. Blv vjldt f Sbstn, som vd lt om t fortæll hstorr md lvnd blldr. Du kommr gnnm hl procssn, og dltgr konkurrncr. Hr du nogl bstmt ønskr, tlrttr hn undrvsnngn, så du lærr lg præcs dt, du grn vl blv bdr tl. Er du tl gysrflm llr ungdomsdrmr? Ellr måsk vl du grn lær t lv ntrktv sldshows llr vlogg om dn dglgdg? Mulghdrn r mng, og på flm r dt kun dn gn fnts, dr sættr bgrænsnngn. 9 TEKSTIL OG DESIGN 11 Frmstl dn gn tng tkstlr smmn md Rnd. Sy, flt, strk, flt og mgt mr. Du rbjdr md dn hændr n skbnd procs, og mulghdrn r mng. Nogl opgvr r fr, mns Rnd bstmmr ndr, hvor dr skl lærs bstmt tknkkr. Du bholdr slv dn dsgn og får på dn måd hurtgt n fn og hlt unk grdrob, som du slv hr vært md tl t skb. MUSIK Skoln rådr ovr t vludstyrt musklokl, som Ln og Måns lærr dg t nvgr rundt. Du kommr også tl t rbjd md smmnspl, SSB (sng, spl og bvægls) og prformnc. Musktor og hørlær r lglds n dl f muskundrvsnngn. Måsk r du llrd n øvt muskr, måsk r du nybgyndr? Dt vgtgst r, t du kommr md god nrg og lyst tl t spll musk smmn md ndr. Som nogt nyt hr v fåt ndrttt t musklokl kældrn, dr også kn bnytts ftr skoltd. Tg drfor dn vnnr undr rmn og fyr dn mks f udn t få klgrn fr nbon drhjmm! HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE 12 GOLF KUNST Jørn og Alln tgr dg to gng om ugn md ud på Ars Golfbn, hvor d gvr kyndg vjldnng. Alln r pro-trænr, og kn vjld dg unst, hvlkt nvu du r på. V spllr lt slgs vjr, og du må slvfølglg brug dt gt udstyr. Ellrs kn du lån f skoln. Golf kn vælgs forår og ftrår. I kunstloklt rgrr vors kunstlærr Rnd. Hun undrvsr dg t hv f tknkkr, og du kn forvnt t komm vdt omkrng. Dr kn bl.. vær krmk, skulpturr, tgnng, mlr, tryk og n mss ndt på progrmmt. Dn tng blvr udstllt, og du kn også blv nvolvrt projktr, som udsmykkr skoln. For øjblkkt r kunstholdt gng md t udsmykk skoln md lækkr grfft. HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE -9-

6 SPRING Proflfgt sprng r båd for dg som r rutnrt sprnggymnst, llr som r hlt nybgyndr og grn vl lær n mss nyt I undrvsnngn rbjdr v md t lær og udvkl på d mst grundlæggnd motorsk færdghdr og d hlt klsssk sprng, som vjrmøll/rbrsprng, flk-flk, krftsprng og slto. Tmrn bstår typsk f n grundg gymnstsk opvrmnng, hvor v får svd på pndn, når v trænr d musklr og bvæglsr, v skl brug tl vors sprng smt tknsk trænng md fokus på d ldt mr nørdd tng og nturlgvs n hl mss sprng! 13 SPILUDVIKLING V hr flr undrvsr fr Alborg Unvrstt knyttt tl spludvklng. Dt r oft hlt ung drng, som r md hlt frmm, når dt kommr tl dudvklng og progrmmrng. Jkob holdr smmn på dt hl, så ll kn vær md. Dt r lngt fr t must, t du kn progrmmr spl på forhånd, så hvs du hr lystn tl t prøv kræftr md spludvklngsunvrst, så kom gld. V brugr for øjblkkt Unty og Gmmkr tl t progrmmr. Hvlk typr f sprng r fhænggt f dt 15 nvu. Udovr dt ovnstånd lærr du slvfølglg d hlt grundlæggnd motorsk færdghdr, som lggr ndn for gymnstkkns rmmr. V hr som lærr kk nogt bstmt mål for vors nklt gymnst, mn ønskr udlukknd, t gymnstn slutnng f årt kn kgg tlbg på drs udvklng og vær tlfrds md rsulttt. Hvs dr skull vær t konkrt mål fr gymnstn, gvr v nturlgvs rdskbr og gudlns tl, hvordn v kn opnå dtt. 14 FITNESS Ftnss r t fg for dg, som ntn r vnt tl t gå ftnsscntr llr som hr lyst tl t prøv kræftr md dt. V skl form, og v skl lær om trænng, kost og sundhd. Ftnss og sundhd r for ll - trænt som utrænt! I god form llr j! Undrvsnngn r n blndng f tor og prkss, som forgår vors ny ftnsscntr og klssværlst. Hvs du vælgr ftnss md M, kn du blndt ndt forvnt: - At du lærr, hvordn mn brugr t ftnsscntr. For ksmpl hvlk msknr dr trænr hvd, og hvlk msknr dr r bdst for dg, hvs du vl træn n bstmt musklgrupp. - At komm form. V lvr udholdnhdstrænng. Hrundr forskllg tsts og løbtur. - At få opbyggt musklr. V skl også rbjd md styrk. - At blv klogr på, hvordn mn lvr kostplnr og trænngsplnr, så d pssr ndvdult. - At få nformton om skdr. Hrundr hvd mn kn træn stdt for, og hvordn mn kommr gng gn HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE NYHED: HUSK VI TILBYDER VORES KOMMUNIKATIONSLINJE HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE -11-

7 GLÆD DIG TIL ET ÅR PÅ HIMMERLANDS UNGDOMSSKOLE FIND OS PÅ FACEBOOK ELLER SPRUDLER DU AF KREATIVITET OG HAR DU EVNEN TIL AT GÅ I DYBDEN? PÅ HIMMERLANDS UNGDOMSSKOLE ER VI HER FOR AT BLIVE BEDRE SAMMEN. VI VIL NOGET MED VORES FAG OG HINANDEN. GÅ I DYBDEN. LÆRER NOGET. SAMMEN KAN VI KOMME LANGT. VIL DU VÆRE MED? HIMMERLANDS UNGDOMSSKOLE ELEVVEJ AARS TELEFON INFO@H-U.DK -12- HIMMERLANDSUNGDOMSSKOLE