Arbejdsstillinger og muskelsmerter Arbejdsopgavernes karakter Ensidigt gentagne bevægelser Statiske arbejdsstillinger Akavede arbejdsstillinger Forskningscenter for Arbejdsmiljø 1
Fysiske arbejdskrav Blandt et repræsentativt udsnit af frisører i Danmark rapporterer: 74 %, at de arbejder med hånden drejet/bøjet mindst ¼ af arbejdstiden 50 %, at de arbejder med ryg foroverbøjet mindst ¾ af tiden 40 % rapporterer, at de står samme sted mindst ¾ af tiden 83 % rapporterer, at de foretager samme arm- eller fingerbevægelse mange gange i minuttet (EGA) i mindst ¾ af tiden http://www.arbejdsmiljoforskning.dk/nationale%20data/nak2005/jobtype.aspx?s= JOB Fysiske arbejdskrav -arbejdsstillinger Forskningscenter for Arbejdsmiljø 2
Arbejdsopgaver = smerter??? EGA (fingre/arme) medfører forhøjet risiko for nakkesmerter (OR = 1,31) Arbejde med foroverbøjet nakke medfører forhøjet risiko for skuldersmerter (OR = 1,45) og lænderygbesvær (OR = 1,41) Burr & Jensen, Bevægeapparatbesvær, 2000 Dokumentation for smerter 85 % oplever besvær i skuldrene 80 % oplever besvær i ryggen Bulgarien (Draganova & Kamenova 1994) 51 % har nakkesmerter som vigtigste sygdomsdiagnose Finland (Arokoski et al. 2002) Forskningscenter for Arbejdsmiljø 3
Prisen for smerter Individet: - Dalende fysisk overskud - Forringet arbejdsevne - Dalende mentalt overskud/livskvalitet - Angst for fysisk aktivitet Virksomheden: - Udgifter til sygedage - Tidligere afgang fra faget (høj udskiftning) (leino et al. 1999) - Ringere kvalitet i det udførte arbejde Samfundet: - Behandling - Sygefravær - Førtidspension Forebyggende indsats i Finland Kursus med ergonomi, fysisk træning og coping medførte: Reduceret frekvens af smerter i nakke, skuldre og lænderyg Reduceret smerteintensitet i nakke, skuldre og lænderyg Lettere fysisk arbejdsbelastning Færre sygedage (Arokoski et al. 2002) Forskningscenter for Arbejdsmiljø 4
Anbefalinger for ergonomi Branchearbejdsmiljørådet for service- og tjenesteydelser Reguler stolen for at undgå akavede arbejdsstillinger Varier arbejdet: Siddende/stående Benyt rulleborde og skån benene Stå rigtigt Brug støddæmpende sko Læg benene op i pauserne Lav stræk- og venepumpeøvelser i løbet af dagen Køb kun fleksibelt inventar Køb udstyr, som er let og og ergonomisk Stort arbejdsområde Stil krav til leverandører om kvalitet» http://www.bar-service.dk/upload/fris%c3%b8r_netudgave.pdf» Brams et al. 1998 Behandlende indsatser Uddannelse i arbejdsstillinger Gode arbejdsredskaber/inventar God arbejdsorganisering (pauser, variation) Forbedret fysisk kapacitet Styrketræning Konditionstræning Holdnings-/stabilitetstræning Forskningscenter for Arbejdsmiljø 5
Kilder http://www.arbejdsmiljoforskning.dk/nationale%20data/nak2005/jobtype.aspx?s=jo B http://www.bar-service.dk/upload/fris%c3%b8r_netudgave.pdf Arokoski et al. Use of health-care services, work absenteeism, leisure-time physical activity, musculoskeletal symptoms and physical performance after vocationally oriented medical rehabilitation description of the courses and a on-and-a-half-year follow-up study with farmers, loggers, police officers and hairdressers, Int J Rehab Res 25, 119-131, 2002 Leino et al. Health reasons for leavning the profession as determined among Finnish Haridressers in 1980-1995, Int Arch Occup Environ Health 72: 56-59, 1999 Dragnova & Kamenova An ergonomic and work physiology assessment of the risk factors for the musculoskeletal system in jobs performed by women, Probl Khig; 19: 41-50, 1994 (Bulgarsk artikel) Heacock & Rivers Occupational Diseases of Hairdressers, Can J Pub Health 77; 109-113, 1986 Brams et al. Frisør Arbejdsmiljø og Ergonomi, Erhvervsskolernes Forlag, Odense, 1998 Forskningscenter for Arbejdsmiljø 6