Midt i Sund Zone en status halvvejs i projektets levetid OKTOBER 2012
Ulighed i sundhed Begrebet social ulighed i sundhed bruges til at beskrive det forhold, at sundhedsrisici og sygelighed er skævt fordelt i samfundet: jo dårligere en borger er stillet socialt set, jo højere sygelighed og dødelighed har vedkommende, statistisk set. Sundhedsstyrelsen har gennem en årrække arbejdet med social ulighed i sundhed, og erfaringerne viser, at sundhedssektoren ikke kan løse problemerne alene. Der er behov for en tværfaglig og tværsektoriel indsats, hvor sundhedsfremmende og forebyggende tiltag bliver en integreret del af dagligdagen i fx et lokalområde. Indsatser der inddrager flere lokale samarbejdspartnere, har vist gode resultater, ligesom projekter, der foregår i miljøer af begrænset størrelse. Fx en boligafdeling. Det øger brugernes tillid til projektets ansatte, at de kan se dem og tale med dem hver dag over en længere periode, og det giver brugerne tid til at udvikle ejerskab til forskellige aktiviteter, hvilket er vigtigt for videreførelsen af aktiviteterne, når projektet afsluttes. 2
Velkommen til sund zone Udvalgte Sund Zone aktiviteter Vægtstop Zumba Fodbold for sjov Åben dør til Sund Zone Stolegymnastik Rygestop Lektiecafe Etnisk Cafe Cykelværksted Sund Zone er et projekt, der foregår i Køge Kommunes største almennyttige boligområde, Ellemarken, der har ca. 2200 beboere. Andelen af udsatte beboere er på mange områder større i Ellemarken end i kommunen som helhed. Set ud fra en række socioøkonomiske faktorer, er beboerne i Ellemarken dårligere stillet end gennemsnittet af kommunens borgere. Boligområdet bærer præg af, at der er: Mange flere ledige og langtidsledige Mange børn og unge Mange etniske minoriteter Mange på overførselsindkomst Dobbelt så mange af Ellemarkens beboere ryger i forhold til gennemsnittet af borgerne i Køge kommune, halvdelen af beboerne over 18 år er overvægtige og 3 ud af 4 er ikke eller meget lidt fysisk aktive. Endelig oplever omkring en tredjedel af beboerne, at de er ufrivilligt alene. Sund Zone skal fremme beboernes muligheder for at vælge en bedre og sundere livsstil, og ordet sund forstås her i bred forstand. 3
midtvejsevaluering af sund zone Denne midtvejsevaluering skal først og fremmest dokumentere projektets arbejde, fra de første udadvendte aktiviteter begyndte til nu. Evalueringen har fokus på, hvordan arbejdet med at udvikle nye metoder i forhold til at arbejde med mental sundhed skrider frem. Samt hvordan projektmedarbejderne understøtter udviklingen af beboernes handlekompetencer. Det overordnede evalueringsspørgsmål har derfor været: Hvordan og med hvilken virkning arbejdes der i Sund Zone med at forbedre den mentale sundhed hos beboere i Ellemarken? Som baggrund er der gennemført interviews med følgende personer: 14 brugere af Sund Zones aktiviteter 12 tilfældigt udvalgte beboere i Ellemarken 2 medlemmer af Ellemarkens afdelingsbestyrelse 5 samarbejdspartnere Medlemmerne af koordinationsgruppen Den samlede evalueringsrapport findes på www.sundzone.info 4
Zumba er blandt aktiviteterne i Sund Zone s program for at fremme sundhed og trivsel
Hvordan arbejdes der i sund zone? Sund Zone tager afsæt i Sundhedsstyrelsens definition af mental sundhed: Når Sund Zone har fokus på mental sundhed, arbejdes der med følgende: den enkeltes tro på egne evner, den enkeltes evne til at handle i eget liv, samt fællesskabet og relationerne i Ellemarken. En tilstand af trivsel, hvor individet kan udfolde sine evner. Håndtere dagligdags udfordringer og stress, og indgå i fællesskaber med andre mennesker. Et vigtigt mål med indsatsen er empowerment. At beboerne går styrket fra aktiviteterne, fordi de har fået hjælp til selvhjælp. Sund Zone vil ikke blot øge sundheden i Ellemarken, men også øge beboernes muligheder for at træffe sunde, konstruktive valg som øger deres livskvalitet i dagligdagen. Beboerinddragelse er naturligvis vigtigt i Sund Zone, for det er beboernes idéer og interesser, der skal drive projektet fremad. Inden de første aktiviteter blev sat i gang, blev der holdt åbne workshops, hvor alle interesserede beboere kunne stille forslag til aktiviteter. I alt 80 beboerforslag blev det til, hvoraf flere nu er i gang eller undervejs. Efter de indledende workshops har der været mulighed for at besøge de to projektmedarbejdere hver dag, i projektets lejlighed i bebyggelsen. Her kan man dele sine idéer med andre, få en snak om små og store problemer, eller bare drikke en kop kaffe og nyde den gode stemning. 6
Hvilken virkning har sund zone? Sund Zone henvender sig til alle beboere i Ellemarken, men der er tre grupper det er særligt vigtigt at få kontakt med: økonomisk udsatte, etniske minoriteter og ensomme beboere. 1 Blandt deltagerne i Sund Zones aktiviteter er en gruppe økonomisk udsatte beboere. De er glade for at aktiviteterne er gratis, og flere af dem vurderer, at de ikke ville have råd til at deltage i almindelige foreningsaktiviteter eller træne i et fitnesscenter. 2. Omkring halvdelen af de beboere Sund Zone har været i kontakt med, har etnisk minoritetsbaggrund (primært tyrkisk). Det er især lykkes at etablere kontakt til kvinderne, der bl.a har deltaget i Zumba, stolegymnastik og it-undervisning. I april 2011 blev der holdt fællesspisning, hvilket trak mange mennesker til, på tværs af etniske beboergrupper. 3. Isolerede og meget marginaliserede beboere deltager endnu ikke i projektets aktiviteter. Det kræver en ihærdig indsats at få denne gruppe inddraget, og Sund Zone vil fremover være endnu mere opsøgende. Desuden ønskes der et tæt samarbejde med bl.a. kommunens hjemmevejledere og ældrepleje. Der har været cirka 900 henvendelser i Sund Zones lejlighed det sidste år, og mellem 50 og 100 beboere deltager ugentligt ved aktiviteterne, fordelt 50/50 mellem henholdsvis etniske danskere og etniske minoriteter. Det er i nogen grad lykkes at etablere hold på tværs af etnicitet, især zumba, stolegymnastik og fodbold for sjov. Disse relationer skal Sund Zone søge at styrke yderligere i fremtiden. For selvom der således kan spores ændringer i fællesskabet i Ellemarken, påpeger beboerne selv, at disse nye bekendtskaber endnu kun rækker til at hilse, og måske sludre lidt. 7
HvAD MENER BEBOERNE? De beboere der er aktive i Sund Zone får alle på hver deres måde, noget ud af at være med. Det der går igen i beboernes udsagn er, at de føler større selvtillid, og de tror mere på egne evner. Et eksempel er beboere, der har uddannet sig til instruktører: Jeg havde aldrig nogensinde forestillet mig, at jeg skulle blive instruktør! Jeg havde bare tænkt, at jeg lige skulle ned og se hvad det der zumba var, og så blev jeg glad for det, og så ville jeg gerne gå der fast. Og nu har jeg mit eget hold, og underviser en gang ugentligt, og jeg er simpelthen så glad for det. Flere fortæller også, at de har fået nye kompetencer, de kan bruge på arbejdspladsen eller i forbindelse med jobsøgning: Det har da givet mig noget personligt, fordi jeg skal op foran alle de der mennesker og undervise dem, og det har jeg aldrig prøvet før. Det giver mig noget, som jeg kan bruge på arbejdet. Nu ved jeg, at det ikke er så farligt at stille sig op foran en masse mennesker og fortælle eller vise dem noget. Deltagerne på vægtstopkurserne fortæller, at de i højere grad tænker over, hvad de køber, og at de gerne vil vælge rigtigt i forhold til kost og ernæring. Derudover fortæller nogle af deltagerne i motionsaktiviteterne, at deres kondi er blevet bedre. 8
Jeg havde aldrig nogensinde forestillet mig, at jeg skulle blive instruktør! Jeg havde bare tænkt, at jeg lige skulle ned og se hvad det der zumba var Pia En af beboerne fortæller også om, at aktiviteterne så småt begynder at smitte af på stemningen i Ellemarken: Sund Zone betyder, at man får lært hinanden at kende på kryds og tværs af etnisk baggrund. Og det synes jeg manglede herude. For man går og har de der fordomme om hinanden, fordi man ikke kender hinanden. Men ligeså snart man lærer nogen at kende, så forsvinder det fremmede, og stemningen bliver en helt anden. Flere af de interviewede giver udtryk for, at de er meget positive overfor deres nye bekendtskaber, og de håber, at de kan være med til, at få dem til at vokse. 9
Sund zone arbejder med løsninger ikke problemer Netop fordi projektet beskæftiger sig med sundhed i bred forstand, som også omfatter trivsel, er det meget svært præcist at sige, hvordan projektet påvirker deltagerne, og i hvilken grad projektet er årsag til ændringen. Som sagt, er mental sundhed jo noget helt individuelt. Af interviewene fremgår det, at én af projektets styrker er henholdsvis den ressourceorienterede og den anerkendende tilgang til brugergruppen. Det virker meget motiverende for beboerne, at ideer kan realiseres med afsæt i de allerede eksisterende ressourcer og muligheder, og at fokus aldrig er på de eventuelle barriere, der kan være. Sund Zone har fra første møde fokus på de ressourcer beboeren har, for det er dem, der skal bygges ovenpå. Det er også meget vigtigt, at Sund Zone bor i Ellemarken. Det er nemt at komme forbi, ikke nødvendigt at bestille en tid, og projektmedarbejderne er kendte ansigter i Ellemarken. Det er bl.a. noget af det, der har gjort, at Sund Zone har nået nogle personer, som ellers ikke finder vej til tilbud, der kunne øge deres generelle sundhed og trivsel. Ganske kort kan man sige at: Sund Zone arbejder med at fremme sundhed og trivsel Sund Zone afprøver metoder til at arbejde med mental sundhed. Sund Zone har fokus på empowerment og medborger skab - hjælp til selvhjælp. Sund Zone tager udgangspunkt i tilstedeværende ressourcer. Sund Zone drives af beboernes ideer og engagement. Ca. halvdelen af de deltagende beboere har anden etnisk baggrund end dansk. Der er skabt nye berøringsflader mellem beboergrupperne i Ellemarken, men de er endnu meget spinkle. Alle deltagende beboere får noget positivt ud af at være med i Sund Zone men det er forskelligt hvad! Viden om kost og ernæring og bedre kondi Hjælp til at kvitte tobakken Større selvtillid og tro på egne evner Konkrete kompetencer Tilfredsheden ved at være en del af et fællesskab 10
7
Sund Zone arbejder med at fremme sundhed og trivsel Sund Zone-sekretariatet Gymnasievej 161, st. th, 4600 Køge www.sundzone.info Kontakt: Serpil Gün / Tlf: 30466102 / serpil.gun@koege.dk Charlotte Baeré / Tlf: 30466101 / charlotte.baere@koege.dk