HVAD FIK VI UD AF ET PILOTFORLØB MIN GODE HVERDAG? ET SAMARBEJDE MELLEM REHABILITERINGSCOLLEGE AALBORG KOMMUNE OG AMBULATORIUM FOR MANI OG DEPRESSION, PSYKIATRIEN Oplæg ved ambulant sygeplejerske Anna Marie Ishøj Stiller og projektleder Malene Vejby Kristensen
ERFARINGER FRA TVÆRSEKTORIELLE PILOTFORLØB UNDER SUNDHEDSAFTALEN Kommissorium. Man ønskede bl.a. en indsats, der viste: Et modelprojekt for de borgere, der har behov for en særlig tilrettelagt tværsektoriel forebyggelsesindsats. Det vil kunne bidrage med viden om og erfaring med at nå en særlig udsat målgruppe. Samtidig forventes projektet at kunne give sektorerne viden om, hvordan vi bedst samarbejder om forebyggelsestilbud til denne målgruppe. Der blev planlagt med tre pilotprojekter med deltagelse af region (ambulant psykiatri) og kommune (socialpsykiatri og sundhedscenter) som afprøvede indsatser på forskellige arenaer: På Psykiatriens matrikel: Vesthimmerlands Kommune Ambulatorium for Psykoser (Klinik Psykiatri Syd) I Kommunalt sundhedscenter eller lignende: Frederikshavn Kommune Psykiatrisk Ambulatorium Frederikshavn (Klinik Psykiatri Nord) I et kommunalt botilbud eller uvisiteret aktivitets- og samværstilbud: Aalborg Kommune Ambulatorium for Mani og Depression (Klinik Psykiatri Syd)
TVÆRSEKTORIELLE FOREBYGGELSESTILBUD TIL UDSATTE BORGERE Organisering: Kommune og Psykiatri udpeger hver én relevant fagperson, der i fællesskab har ansvaret for at planlægge, implementere og evaluere forebyggelsestilbud. Indhold og sundhedspædagogisk tilgang: Gruppe-tilbud med fokus på social læring, erfaringsudveksling, relations- og netværksdannelse. Fokus på mestring af hverdagen, herunder livsstil indenfor kost, rygning, alkohol, motion og stoffer. Udgangspunkt i deltagerens ressourcer og kompetencer Fokus på viden, refleksion og motivation Fysisk aktivitet bør indgå som en fast bestanddel Der skal være mulighed for at tage relevante emner op, som optager deltagerne
VI ER:
OG
KONKRETE FACTS FRA PILOTFORLØBENE Der har været 12 tilmeldte deltagere på forløb 1. Fremmøde i gennemsnit: 7,4 deltagere i undervisning og i aktivitetsdelen Der har været 12 tilmeldte på forløb 2. Fremmøde i gennemsnit: 9,4 deltagere i undervisning og i aktivitetsdelen
KONKRETE FACTS FRA PILOTFORLØBENE Forløb 1 og Forløb 2 har begge været placeret med 5 undervisningsgange på Psykiatriens matrikel og 5 undervisningsgange på RehabiliteringsCollege (en afprøvning af konceptet Rehabiliterings-college to-go ) Forebyggelsesforløbet har fulgt et program med en introduktion og derefter 10 undervisningsgange. Varighed ca. 2 timer pr gang. Undervisning 1 gang om ugen. Der har været fokus på at sikre de samme tre undervisere på alle undervisningsgange. Fysiske aktiviteter har været integreret i undervisningen bl.a. dans og bevægelse. Rekruttering via sygeplejerskerne i ambulatorierne fra begge diagnosegrupper (OBS godt med en god blanding af begge diagnosegrupper for mange depressive i samme gruppe gør det lidt tungt.
UNDERVISNINGSTEMAER: At lære hinanden at kende Øvelsen Hjertet rundt (konkret) Hvad er sundhed for mig nuancering af sundhedsbegrebet (Se A3 prints) Hvordan arbejder jeg med mine vaner? Ambivalens Ugeskemaer Mål og drømme Sex og samliv Relationer og netværk Mental sundhed og positiv psykologi At komme videre Besøg fra sundhedscentret og intro til tilbud Peeroplæg
AKTIVITETER: Dans Bevægelse Walk and Talk Mindfullness
FREMADRETTEDE TILTAG: Deltagerstyret Facebookgruppe Deltagerstyret telefonliste Trænings-buddys etableret blandt deltagerne Besøg på sundhedscenter i Gandrup (deltageres eget initiativ efter oplæg herfra)
RAMMERNE OMKRING UNDERVISNINGEN/FORLØBET Rammerne har spillet en stor rolle Overordnet aftale om kaffe/the samt frisk frugt Instutitionslokale er i samarbejdet forsøgt nedtonet (stearinlys, farverigt materiale, tæpper hængende over stoleryg, lyskæder, kinabog og kulørt mappe, puder) Fokus på hygge og at rummet skulle være rart at være i Alt foregik med grafisk facilitering kommunale kompetencer Hele tiden fokus på at gøre det uformelt via dialog, icebreakers (Fortæl en ting om dig selv som enten få eller ingen kendte til give andre billeder på hinanden end blot navn, diagnose mv.)
HVOR STÅR AMBULATORIET I DAG? Konceptet kan ikke overtages og fuldt implementeres f.eks. i forhold til andre gruppeforløb Stærkt inspirerende til mindre forandringer: Andre måder at præsentere sig på i en gruppe end vi tager en præsentationsrunde Underviseren sidder sammen med deltagerne ved bordet Gør tiltag der kan skabe tryghed f.eks. mere to-og-to-snak Lader deltagerne sige noget to-og-to før end gennemgang af et emne f.eks. stemningsregistrering, medicin mv. Bruger mere spændende materiale (f.eks. ugeskemaer) Mere opmærksomhed på kommunale tilbud i Sundhedscenter og Socialpsykiatri
HVAD HAR PATIENTERNE FÅET UD AF DET? CITATER: Jeg kom altid afsted selvom det var svært og det er fordi jeg føler det er rart Jeg troede slet ikke der var så mange tilbud i Aalborg, det er jo fantastisk og jeg er allerede startet i Idræt og Kultur. Min kæreste siger jeg er meget mere glad Jeg er måske ikke blevet mere sund, men jeg har fået det bedre med mig selv og det giver overskud til nogle af de ting jeg rigtig gerne vil. Jeg har fundet ud af, at det er okay at være mig Jeg har fået lavet ugeskemaer og det hjælper mig meget Jeg har fået lavet en plan for min uddannelse og lavet nogle gode mål Det er et virkeligt genialt forløb. Det har haft stor betydning for mit liv i en tid, hvor det var svært. Det kunne være godt, hvis det foregik over 3 timer pr. gang i stedet for de 2. Og så havde det en meget stor betydning, at vi havde de sidste 5 gange på Poppelvej det gav en stor følelse af fællesskab Undervisningen har været fantastisk, fordi det gøres sammen med os og ikke så sterilt.
PATIENTOPLÆG 10 MIN De tre største gevinster? De største oplevelser? Hvad var svært? Hvad har du fået ud af det?