6. Fokus på arbejdsbelastninger og stress



Relaterede dokumenter
2. Kommunikation og information

1. God ledelse. God ledelse

4. Forebyggelse af social isolation

PSYKISK ARBEJDSMILJØ OMBORD

Perspektiver på travlhed og stress

Nyt syn på Arbejdsmiljø en kortlægning af årsager til stress. Delrapport 2: Fysisk og psykisk nedslidning

Stress og psykisk arbejdsmiljø

2. Kommunikation og information

7. Håndtering af flerkulturelle besætninger

Harboøre d. 26.sept Ved autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape


SPØRGERAMME FOR TRIVSELSUNDERSØGELSEN

Vil du have minutter mere om dagen?

Arbejdsmiljø & patientsikkerhed

SOLGÅRDEN. Politik for stressforebyggelse og håndtering. Sikkerhedsgruppen marts 2011.

Selvledelsens grænser en forudsætning for produktivitet?

Tak for din tilmelding til mit Nyhedsbrev. Her har du 3 gode råd til at skabe balance for dig selv Og 3 gode råd til virksomheden

Stress bliver ofte forvekslet med travlhed eller sygdom. Den kort varige stress. Den langvarige stress

7. Håndtering af flerkulturelle besætninger

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

3. Håndtering og forebyggelse af konflikter

DET PSYKISKE ARBEJDSMILJØ I BYGGE- OG ANLÆGSBRANCHEN

Kursen er sat mod sikker bemanding

WORKSHOP 1 SÅDAN SKABER VI ET ENESTÅENDE ARBEJDSMILJØ OG KNÆKKER STRESSKURVEN PÅ VEJEN

Inspiration og værktøjer til at styrke det. psykiske arbejdsmiljø

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Region Sjælland Trivselsmåling 2015

Trivselsundersøgelse i ABB Fredericia April 2010

Stress som et kollektivt fænomen

SUND UPDATE. Sæt sundhed og trivsel på dagsordenen

STRESS. En guide til stresshåndtering

Arbejdsrelateret stress

Hjemmearbejde. Udarbejdet december 2011 BD272

Stresshåndtering. Den 8. februar 2017

Arbejdstilsynets afgørelser vedrørende psykisk arbejdsmiljø

Sunde arbejdsrytmer. bedre samspil mellem tid og opgaver. Hvad er sunde arbejdsrytmer? BAR-social og sundhed Hindsgavl slot, den 4.

Tillæg til Beretning. Årsmøde 2009 Service- og Rengøringsassistenter.

Forslag til uddybende spørgsmål i dialogen om det psykiske arbejdsmiljø

DEN ROBUSTE ORGANISATION

Medlemsinformation nr

TRIVSELSUNDERSØGELSEN

Stresspolitik Retningslinjer for håndtering af stress

Ørsted Børneby ønsker at være en arbejdsplads, hvor alle børn og medarbejdere trives, og hvor alle former for stress og tilløb til stress bekæmpes.

2013 Dit Arbejdsliv. en undersøgelse fra CA a-kasse

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

Selvstændiges arbejdsmiljø De selvstændige i undersøgelsen Jobtilfredshed og stress Selvstændige ledere og arbejdsmiljø...

Stress som et kollektivt fænomen. Tanja Kirkegaard, psykolog, ph.d. Arbejdsmedicinsk klinik, Hospitalsenheden Vest Universitets Klinik

TRIVSELSUNDERSØGELSEN 2013

HVORDAN ETABLERES NYE FÆLLESKABER, SOM KAN SKABE NYE KULTURER V/ TANJA KIRKEGAARD, PSYKOLOG, PH.D. ARBEJDSMEDICIN, HOSPITALSENHEDEN VEST

Trivselsrapport for 2 BKF - By- og Kulturforvaltningen

SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE

Fokusgruppeundersøgelse vedrørende datalogistuderendes selektionskriterier i forbindelse med job, studiejob og praktikforløb

Sunde arbejdsrytmer. bedre samspil mellem tid og opgaver KERNEOPGAVEN OG DET PSYKISKE ARBEJDSMILJØ MARTS 2015

Vejle Kommune Trivselsmåling 2015

Trivselsmåling eget resultat og benchmark

Psykisk arbejdsmiljø. Kort spørgeskema til vurderingen af det psykiske arbejdsmiljø. 2. Udgave

Guider til afholdelse af senkarrieresamtaler. Karrieresamtaleguide til ledere og chef

Medlemsundersøgelse feb. 2019

START KARRIEREN SOM UBEFAREN SKIBSASSISTENT

Forberedelsesskema til MUS

Kapitel 5. Noget om arbejde

Spørgeskema om psykisk arbejdsmiljø

Syv veje til kærligheden

Spilleregler: Find vej til bedre trivsel. Introduktion til redskabet:

Tips & Tricks til mødeleder. Spørgekort om trivsel i virksomheden. Introduktion til:

Stresspolitik i C-SS i Ballerup Kommune. 1

Ja, i nogen grad. i meget ringe grad. I mindre grad. Ja, i høj grad ,3 4,0 4,3 5,0 4,2 3, ,3 4,1 3,3 5,0 4,2 4,1

HR-organisationen på NAG

TILBUD Målrettet indsats mod stress

Guide: Hvil dig... og kom i form

Lave et lille arbejdsmiljøhold, der kan samarbejde om opgaverne

POLITIK FOR DEN ATTRAKTIVE ARBEJDSPLADS I GENTOFTE KOMMUNE November 2008

En fælleskommunal aftale mellem Danmarks Lærerforening og Ringkøbing- Skjern Kommune

Stresspolitikken og vejledningen skal ses i sammenhæng med øvrige politikker, der bliver vedtaget i Lions Park Søllerød.

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag?

Trivselsundersøgelse 2012

Råd til håndteringen af stress.

Sunde arbejdsrytmer. bedre samspil mellem tid og opgaver. Workshop 509 på AM:2015. Den 10. november 2015

Guide: Sådan tackler du stress

Bilag - oversigt over spørgerammerne Trivselsmåling Udkast Trivselsmåling 2016 Udkast mini trivselsmåling 2016

Dette faktaark omhandler djøfernes oplevelse af stress på arbejdspladsen og deres oplevelse af stress i hverdagen.

MTU 2015 Medarbejdertilfredshedsundersøgelse

1. Generelle spørgsmål om dig og din tilknytning til den danske handelsflåde.

NÅR STRESSEN KOMMER SNIGENDE

Arbejdsforhold og trivsel

Stresspolitik for Bakkehusene:

Stress i et ledelsesperspektiv. Ved Malene Friis Andersen Ph.d. cand.psych.aut., post.doc og selvstændig erhvervspsykolog

Høje-Taastrup Kommune. Trivselsundersøgelse April 2005

AT ARBEJDE MED MSB I BYGGEBRANCHEN. V/ Jeppe Z. N. Ajslev Byggeriets Arbejdsmiljøbus og Roskilde Universitet

GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER

Retningslinjer for identificering, forebyggelse og håndtering af arbejdsbetinget stress

Alle sejl sættes ind for flere skibsofficer

10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi

Sådan kan du arbejde med PSYKISK ARBEJDSMILJØ. på din arbejdsplads

Karriere Juniormaskinmester på verdens største containerskib

Retningslinjer for stresshåndtering

Trivselsmåling Dagplejen

Generalforsamling d. 23. april 2013

Ta det første skridt! Sådan kan du hjælpe din kollega eller medarbejder, der har det svært.

Frivillige og et godt arbejdsmiljø

Transkript:

6. Fokus på arbejdsbelastninger og stress Igennem de sidste 20 år har arbejdet til søs forandret sig. Bl.a. er administrativt arbejde blevet en væsentlig del af arbejdsopgaverne. Det skyldes primært myndighedernes krav om dokumentation i forhold til sikkerhed, arbejdsmiljø og miljøforhold, men også at rederierne og nogle kunder forlanger dokumentation af forskellig art. Effektivisering og større produktivitet er en del af det. Historier om Fokus på arbejdslivet om bord belastninger og stress 45

Flere administrative opgaver De fleste af søfolkene i denne bog føler de stigende administrative opgaver som et arbejdspres. De oplever, at den tid, man bruger på administration, går fra tiden til at udføre selve arbejdet. Kravet til dokumentation og arbejdsproces har aldrig været større i skibet, end det er i dag. Når et arbejde er udført, og der skal igangsættes et nyt stykke arbejde, så er der mange ting, der skal dokumenteres. På samme måde som på land, hvor hjemmehjælperen skal dokumentere, hvor mange minutter hun har været hos fru Jensen, så skal vi dokumentere langt mere i dag end tidligere. Alle samfund i verden vil have større hånd i hanke med, hvad der sker til søs. Fx på sikkerhedsområdet. Det at sejle fra A til B med ruteplanlægning bestod tidligere i at slå nogle streger på et søkort. I dag er det et digert værk på 20 sider, som bliver udarbejdet efter bestemte retningslinjer, standarder og normer. Kaptajn Niels Kristian Klausen oplever også, at dokumentation har fået en stor vægt i arbejdet i forhold til andre arbejdsopgaver. Det er den balance, der er rykket, og som skaber et vist arbejdspres om bord. Oplevelsen er nogle gange, at hvis dokumentationen er i orden, så er det lige meget, at det hele ruster. Niels Kristian Klausen, Kaptajn Papirarbejde er blevet en del af jobbet. 46

Nogle af de kaptajner, som hovmester John Jørgensen sejler under, taler om, at de administrative opgaver bliver mange, fordi man inde på rederikontoret måske ikke helt har kendskab til kaptajnens situation og måske heller ikke har overblik over, hvor mange andre opgaver han bliver pålagt. Noget af det jeg oplever er, at personalet hjemme på rederiet har hver deres lille ansvarsområde og synes ikke, at den lille opgave, de sender ud, er noget særligt. Det er det sikkert heller ikke "vi vil gerne have, du sender de her beskeder hjem hver uge", men når 10 eller 15 personer gør det, så sidder kaptajnen til sidst med meget administrativt. John M. Jørgensen, Hovmester Kaptajn Niels Kristian Klausen peger på det paradoksale i, at de mange undersøgelser og inspektioner, som skal sikre et sikkert og godt arbejdsmiljø, nogle gange virker modsat. På tankskibe er inspektioner meget hyppige, og indimellem oplever han, at de ikke har så meget med det virkelige liv om bord at gøre. Senest kom der en inspektør om bord og tjekkede vores sikkerhedsudstyr. Meldingen var, at det var utilstrækkeligt. Det lyder jo ikke godt at få at vide, at vores sikkerhedsudstyr er utilstrækkeligt. Når man så i detaljer finder ud af, hvad det handler om, så viser det sig, at det er en fuldstændig bagatel. Der mangler 2 fiskekroge i redningsbåden. Niels Kristian Klausen, Kaptajn Kravet om dokumentation betyder, at officererne skal lave en masse papirarbejde og rapporter. Og da det er vigtigt, at man skriver korrekt, må man bruge ordbøger for at være sikker på, at det er stavet korrekt. Papirer og rapporter skal sendes til rederiet, hvor der sidder medarbejdere og skriver tilbage til de firmaer, der foretager inspektionerne. Niels Kristian er bekymret for, at hvis meget af det, der står i disse rapporter, er mindre ting, så bliver der måske overset eller ignoreret noget rigtigt vigtigt. Styre arbejdstiden om bord Når arbejdspresset er stort, bliver det særligt vigtigt at kunne planlægge og samarbejde. På Lars Peters skib forsøger de at undgå, at folk bliver alt for stressede, bl.a. ved at sikre, at de får hvilet sig. Vi har alle travlt i hverdagen, men nogle gange handler det om at sikre, at folk om bord får hvilet sig. Vi har en del ansat på en måde, så de får løn for de timer, de arbejder. De knokler derudad i 12 timer i døgnet mange måneder i træk, og det kan også gå ud over sikkerheden. De ser ikke selv faren ved det. Der må vi nogle gange ind og styre det og sikre, at det sikkerhedsmæssige er i orden. Historier om Fokus på arbejdslivet om bord belastninger og stress Kaptajnens arbejdstider er anderledes. Han/hun må arbejde alle de timer, det skal være. Kaptajnen har ikke bundne vagter, men han/hun skal være til rådighed, hvis der er brug for det. Det kan også være belastende, især hvis der er mange havneanløb, hvor kaptajnen skal være til stede. 47

Arbejdspres afhænger af skibstype og arbejdsopgaver. Arbejdspresset er afhængigt af skibets opgave og rute Niels Kristian Klausen peger på, at stressniveauet er meget afhængigt af skibet og dets ruter og opgaver. På et mellemstort tankskib som hans, er ti timer en lang sejltur. Det er ind og ud af havne, hvilket betyder, at man ikke får nogen lange rolige perioder ude på havet. Det kræver meget af alle, og man arbejder hårdt om bord. Lars Peter er inde på det samme, når han siger, at de er heldige på containerskibe, hvor de kan have 14 dage, hvor de bare skal sejle. Det betyder, at de får længere pauser mellem havneanløb. Hovmester John Jørgensen mener, at specielt havneanløb er meget pressede og stressende mest for styrmænd og maskinfolk. Så snart man ligger under land, skal man tjekke maskineriet, så med de kortvarige havneanløb, man har i dag, kommer man næsten aldrig i land. Der tages ikke hensyn til, om det er om natten, man kommer ind. Mange gange får folk om bord ikke meget søvn i perioder. Tidligere kunne vi godt ligge i havn i 4-5-6 dage. Nu er det 6-8-10 timer. Så er det dejligt med en god lang søpassage bagefter. Så kommer man ned i gear igen. På den måde bliver det ikke en permanent stresstilstand. John M. Jørgensen, Hovmester Mangel på kvalificeret arbejdskraft Det kan være et pres for en kaptajn, der har 3 udenlandske navigatører, hvoraf den yngste kun har været på skole i 2 år. Han kan opleve, at ansvaret for skibet og dets sikkerhed bliver større og sværere at varetage. 48

Det er meget nødvendigt med godt uddannet personel, men det er ikke altid muligt at få. Det positive er, at vi hjælper dem med at videreuddanne sig og få praktisk erfaring, og det er godt, men det kan også være en ekstra belastning at have den opgave i hverdagen. John Jørgensen fortæller, at der er installeret "sladrehanke" på kaptajnens værelse. Så kan han følge med på radar mv. fra kammeret. Nogle oplever det som en fordel, mens andre oplever det som en belastning, fordi de ikke kan koble helt fra, når de er på kammeret. Travlhed eller stress? Hvor vidt et arbejdspres opleves belastende, afhænger også af, hvordan man takler det, mener kaptajn Jens Evald Pedersen. Jeg gør meget ud af at sørge for, at de opgaver, jeg har, bliver lavet. Jeg foretrækker at få dem ud af verden. Hellere lige tage en halv time ekstra, i stedet for at de ligger. Hvis man ikke får lavet tingene, og det bliver en ophobning, så er det, det kan blive til stress. Jens Evald Pedersen, Kaptajn Han skelner mellem stress og travlhed og mener, at det nok mest handler om travlhed på hans skib. Så længe det ikke er noget, der står på i længere perioder, mener jeg ikke, det er stress, fordi man kan komme ned i gear igen forholdsvis hurtigt. Jens Evald Pedersen, Kaptajn Se del 2: Fokus på arbejdsbelastninger og stress/ Tegn på stress Forebyggelse af arbejdsbelastninger og stress Man kan mindske belastningen fra arbejdspres ved hjælp af god planlægning og organisering samt samarbejde. Det kender de til på Lars Peter Jensens skib. Der er det en kæmpe fordel, at vi kender hinanden enormt godt i skibsledelsen og kan støtte hinanden, og tage over, hvis der er meget at nå. Det handler også om, at folk ved, hvad de skal lave, og hvordan de skal lave det. Og hvis de ikke kan løse opgaven, skal de vide, hvem de skal gå til. De skal også føle, at de er klædt på til opgaven, så efteruddannelse og kurser kan også være vigtige ting at drøfte med folk og rederiet. Historier om Fokus på arbejdslivet om bord belastninger og stress Derudover kan måden, vagttørnen er planlagt på, have en betydning. Kaptajn Niels Kristian Klausen peger på, at måden, man har organiseret vagten på hans skib med en måned ude og en måned hjemme, er stress-aflastende. 49

Man kommer hjem og kan få hvilet og restitueret. Det afhjælper stress. Man ved man giver den en skalle, og så kan man smække benene op, når man kommer hjem. Niels Kristian Klausen, Kaptajn Kaptajn Jens Evald Pedersen mener også, at det at være opmærksom på besætningens bagland skal prioriteres. Det er klart, at hvis man også er presset i sit bagland, og det ikke bliver løst, så kan det være med til at forværre situationen og oplevelsen af stress. Stress kan jo komme mange steder fra ikke kun fra arbejdsopgaverne, men lige så vel fra baglandet eller konflikter med kollegaer eller ens overordnede om bord. Jens Evald Pedersen, Kaptajn Endelig mener Jens Evald, at man kan tage ting i opløbet og dermed undgå stress ved at få snakket om, hvad der fungerer godt om bord på skibet, og hvad der ikke fungerer godt. Se del 2: Fokus på arbejdsbelastninger og stress/forebyg stress skab god trivsel 5 gode råd Hold øje med, at folk får pauser undervejs og får holdt fri af og til. Vær opmærksom på din egen situation og symptomer på stress. Sørg for en god dialog med rederiet om arbejdsbelastninger, og hvad rederiet kan hjælpe med. Planlægningen af arbejdet om bord er vigtig, så folk ved, hvad de skal, og hvem der skal gøre hvad. Tag en fælles snak om, hvilke ting om bord der giver arbejdsbelastninger, og om der er noget, I kan gøre ved dem. 50