TALENT-DK: Inspirationsmøde 27.03.2008 - Præsentation ved Kristoffer Glavind Kjær Noter o Det er vigtigt at være opmærksom på den store mængde kommunikation kroppen afsender, i form af bl.a. instinktive reaktioner, og andre ting vi ikke kan sætte ord på. o Kroppen lyver aldrig. o Vi bør få mere opmærksomhed på kroppen o Kroppen er den direkte vej.
Krop, følelser og kommunikation Noter o Kroppen råder over 1½ million, som bl.a. bruges i forbindelse med de signaler vi afsender via vores kropssprog. o Det er vigtigt at læse folks signaler, for at kunne hjælpe dem. Dette gælder også mht. talentudvikling.
Kroppen 1. Vi er en krop før enhver tanke! 2. Vores bevidsthed halter ca. ½ sekund efter kroppen. 3. Vores sansning af kroppens tilstand ligger til grund for bevidsthed og følelsesmæssig intelligens. 4. Kroppen husker alt, hvad vi har været igennem. 5. Psykiske spændinger aflejres i vores muskelpanser. Noter Ad. 1. Ord knytter kun tilbage til en oplevelse. Ad. 3. Følelsesmæssig intelligens: Det der gør at folk får succes er ikke nødvendigvis almindelig intelligens. Der kan også være tale om f.eks. Følelsesmæssig intelligens. Det vigtigste her er, at fokusere på kroppen. Ad. 4. Det er vigtigt at talentudvikleren støtter og nurser, for at få folk derhen hvor de tør være åbne. Ad. 5. Muskelpanser: Det er her følelserne sætter sig. Det er derfor meget vigtigt at lysten er tilstede. For at ændre os kan vi: a. Ændre adfærd b. Ændre tanker c. Ændre kroppen træk vejret Vi starter i en krop og sanser udelukkende gennem kroppen de første to leveår.
Noter o Det er vigtigt, at man kommunikerer med maven. o Også knæene er vigtige, når man taler om følelserne.
Følelser 1. Hvad er en følelse? 2. Hvordan kommer de til udtryk? 3. Hvordan kan man få balanceret sit følelsesliv ved at arbejde med den oplevelse, vi har af vores egen krop? Noter Ad. 1. En følelse er en bevægelse Følelser er ikke et kognitivt fænomen Ad. 2. Kommer bl.a. til udtryk gennem ansigtsudtryk og kropsholdning Ad. 3. Man kan f.eks. arbejde med sit ansigtsudtryk Man skal lytte til sin krop Åndedrættet er helt centralt
Det er almindelig anerkendt, at de fleste kognitive processer forløber ubevidst, og at kun slutproduktet når bevidstheden, og det oven i købet kun sommetider. Men det har forskere indenfor det følelsesmæssige område ikke forstået. Joseph LeDoux
Noter o Der findes 6 grundfølelser. Det er vigtigt at kunne skelne mellem følelserne. o Darwin: Vores evne til empati binder os sammen.
Kommunikation 1. Når to mennesker mødes, udgør kropssproget 90% af den kommunikation, som finder sted. 2. Hvordan kan vi skabe dybde og rapport i vores kommunikation? Noter Ad. 2. Rapport = Kommunikation
Hvordan vi får hele kroppen med Se folk i øjnene Lyt til det de siger og giv plads Sørg for at indstille din krop på vedkommende Lyt til dit åndedræt- mærk Solar plexus
høj PRÆSTATION optimal kognitiv effektivitet lav lav kedsomhed STRESS angst høj Noter o Stress-niveauet for en person, må hverken være for lavt eller for højt, da præstationen vil afhænge heraf. For en talentudvikler er det vigtigt, at være opmærksom på at denne balance skal respekteres.
"When goals are clear, feedback relevant, and challenges and skills are in balance, attention becomes ordered and fully invested. There is no space in consciousness for disturbing thoughts and irrelevant feelings. Self-consciousness disappears - yet one feels stronger than usual. The sense of time is distorted." Czikszent 97 s 31 Noter o Flow her forsvinder bevidstheden, i stedet er man i nuet o Den tætte mesterlære er meget givtig
1. En talentudviklers vigtigste opgave bør være at fremme den enkeltes evner via støtte og opmærksomhed. 2. Det handler ikke om at tilføje noget udefra, men om at holde ham/hende fast på de mål, de sætter sig. 3. Vi kan ikke tvinge dem et sted hen, hvor de ikke er - men støtte dem i at finde deres egen vej. Noter Ad. 1. Som talentudvikler skal ens egen vej ikke styre.
"At man, når det i sandhed skal lykkes en at føre et menneske hen til et bestemt sted først og fremmest må passe på at finde ham der, hvor han er og begynde der. Dette er hemmeligheden i al hjælpekunst, enhver, der ikke kan det, er selv en indbildning, når han mener at kunne hjælpe andre. Søren Kierkegaard