Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "www.findusfoodservices.dk"

Transkript

1

2

3 2016 FINDUS FOODSERVICES FISK KØD OG FÆRDIGRETTER FJERKRÆ SAUCER GRØNTSAGER OG FRUGT BAGERI PURÉER Se mærkning under kategorierne

4 Skaldyr * Glæd dig - kommer snart! * Gode og klimavenlige kæmperejer. * Opdrættet i Skåne! SVENSK OPDRÆTTET SCAMPI, VANNAMEI REJE, RÅ MED SKAL, G x 800 g Derfor er vores kæmperejer unikke Vores opdræt bygger på et landbaseret lukket system, som bruger spildvarme til opvarmning og restprodukter i processen. Rejerne fodres med bæredygtigt foder, som er fri for farvestoffer såvel som antibiotika. Det giver rejerne en lysere farve med en fantastisk smag og kvalitet, som du kan servere med god samvittighed.

5

6

7 FISK

8 ALASKA POLLACK GRATINERET MED MANDLER 8604 ALASKA POLLACK GRATINERET MED APPELSIN OG CITRONSALSA 8619 Rensede fileter af alaska pollack* (Theragra chalcogramma) 72%, hvedemel, rapsolie, vand, palmeolie, salt, citronjuicekoncentrat, paprikapulver og gær. Mandler 3,5% (pakket separat). 5,5 kg, 2 x 5 x 550 g Rensede fileter af alaska pollack (Theragra chalcogramma)* 75%, raps-og palmeolie, hvedemel, appelsinjuice, kartoffelflager (kartofler, solsikkeolie), appelsinskal, citronjuice, citronskal, chilisauce (hakkede tomater, tomatpuré, glukosesirup, vand, sukker, eddike, salt, løg, hvidløg, chilipeber, krydderiekstrakt). salt, gær, hvid peber, krydderiekstrakt (bl.a. paprika, rosmarin) og gurkemeje. Fisk 5,12 kg, 2 x 16 x 160 g ALASKA POLLACK GRATINERET MED DILD OG REJER 8608 FISK PRIMAVERA, HOKI GRATINERET MED PURLØG OG GRØNTSAGER 8622 Rensede fileter af alaska pollack* (Theragra chalcogramma) 72%, palmeolie, rapsolie, hvedemel, tomatpuré, rejer 1%, salt, sennep (sennepsfrø, sukker, eddike, salt, cayennepeber), citronjuice, dild, krydderiekstrakt, hvid peber og gær. 5,5 kg, 2 x 5 x 550 g Rensede fileter af hoki (Macruronus novaezelandiae) 71%, skummetmælk, vand, vegetabilsk olie (palme, raps), vandkastanjer, zucchini, gulerødder, pastinakker, hvedemel, løg, stivelse, ost, purløg, citronsaft, salt, æggepulver, gær, krydderier, krydderiekstrakt og æggehvidepulver. 5,12 kg, 2 x 16 x 160 g

9 FISK FLORENTINE, SEJ GRATINERET MED SPINAT 8629 ALASKA POLLACK GRAT. MED DILD OG CITRON, ØKOLOGISK TOPPING Rensede fileter af sej* (Pollachius virens) 55%, bladspinat 11%, porre, palmeolie, rapsolie, løg, hvedemel, skummetmælk, hvidløg, salt, stivelse, malt (af hvede), krydderier (bl.a. paprikapulver), krydderiekstrakt og gær. 5,12 kg, 2 x 16 x 160 g Rensede fileter alaska pollack** (Theragra chalcogramma) 75%, vand, hvedemel*, rapsolie*, løg*, salt, dild*, syre (citronsyre), gær, paprikapulver* og hvid peber*. *Økologisk ingrediens (100 % økologiske ingredienser af landbrugsoprindelse) 5,12 kg, 2 x 16 x 160 g Fisk HOKI GRATINERET MED TOMAT OG MOZARELLA HOKI GRATINERET MED CRISPY CHEDDAR Rensede fileter af hoki* (Macruronus novaezelandiae) 71%, vand, grillet tomat (tomat, sukker, salt), tomater, tomatpure, paprika, mozzarella ost 2%, palmeolie, løg, hvedemel, salt, basilikum, hvidløg, stivelse, sukker, rapsolie, sort peber, gær, solsikkeolie og krydderiekstrakt. 5,12 kg, 2 x 16 x 160 g Rensede fileter af hoki* (Macruronus novaezelandiae) 75%, hvedemel, vegetabilske olier (raps, palme), cheddar ost 1%, salt, gær, druesukker, krydderiekstrakt, skummetmælk og syre (citronsyre). 5,12 kg, 2 x 16 x 160 g

10 FISK THAI, SEJ GRATINERET MED THAI KRYDDERIER TORSKELOINS Rensede fileter af sej* (Pollacius virens) 71%, vand, tomater, kokosmælkepulver, palmeolie, rapsolie, paprika, vandkastanjer, gulerødder, ananas, hvedemel, rød karrypasta (hvidløg, rød chili, citrongræs, salt, thai chili, galangarødder, kaffir limeblade, fennikel, koriander), salt, limeblade, stivelse, løg, sesamolie, hvidløg, sukker, mælkeprotein, gær, hvid peber. Rensede fileter af torsk* (Gadus morhua). 5,2 kg, 4 x 1,3 kg, ca. 40 stk. á 130 g +/- 15 g (uglaseret vægt) Hertil kommer beskyttende vandglasering. 5,12 kg, 2 x 16 x 160 g Fisk TORSKEFILET TORSKEFILET, STYKKER Rensede fileter af torsk* (Gadus Morhua). 5 kg, hertil kommer beskyttende vandglasering. Ca. 100 g g pr. stk. (uglaseret vægt) Rensede fileter af torsk* (Gadus morhua). 5 kg, ca stk. á g

11 HOKILOINS, RYGFILET HOKIFILET Rensede fileter af hoki* (Macruronus novaezelandiae). 5 kg, hertil kommer beskyttende vandglasering ca. 41 stk á 120 g +/- 15 g (uglaseret vægt) Rensede fileter af hoki* (Macruronus novaezelandiae). 5 kg, hertil kommer beskyttende vandglasering. Ca. 36 stk. á g (uglaseret vægt) Fisk HOKIFILET SEJLOINS 3617 Rensede fileter af hoki* (Macruronus novazelandiae). 5 kg, hertil kommer beskyttende vandglasering. Ca. 38 stk. á g (uglaseret vægt) Rensede fileter af sej* (Pollachius virens). 5 kg, hertil kommer beskyttende vandglasering. Ca. 38 stk á 130 g +/- 15 g (uglaseret vægt)

12 KULMULEFILET LAKSEFILET Rensede fileter af kulmule* (Merluccius capensis). 5 kg, hertil kommer beskyttende vandglasering. Ca. 38 stk á g (uglaseret vægt) Rensede fileter af laks (Salmo salar). Opdrættet i Norge. 5 kg, hertil kommer beskyttende vandglasering. Ca. 35 stk. á 140 g (uglaseret vægt) Fisk LAKSEFILET SKIPPERTORSK 3669 Rensede fileter af laks* (Salmo salar). *Opdrættet på Færøerne. 5 kg, hertil kommer beskyttende vandglasering. Ca. 35 stk. á 140 g (uglaseret vægt) Fiskekød af torsk* (Gadus Morhua) 60%, hvedemel, vand, rapsolie, stivelse, majsmel, rismel salt, fortykningsmiddel (E461), sukker, hvedegluten, bagepulver (E341, E500,) stabiliseringsmiddel (E415), gær og druesukker. 4,4 kg, ca. 55 stk á 80 g

13 SEJFILET FISK, CHIP SHOP, FORSTEGT Rensede fileter af sej* (Pollachius virens) 65%, vand, hvedemel rapsolie, salt, krydderiekstrakt (bl.a paprika) og gær. 5 kg, ca. 56 stk á 80 g g Rensede fileter af alaska pollack* (Theragra chalcogramma) 53%, hvedemel, solsikkeolie, vand, rapsolie, palmeolie, hvedestivelse, salt, hævemiddel (E450, E500, E503) majsmel, sennepspulver, aroma (med sennep), druesukker, hvedegluten, skummetmælkspulver, farvestoffer (gurkemejepulver, paprikaekstrakt), krydderier (bl.a. chili) og stabiliseringsmiddel (E414, E464). 3 kg, ca. 24 x 125 g Fisk MEUNIERESTEGT FISK, STILLEHAVSISING MED CITRON & PERSILLE MEUNIERESTEG SEJ Rensede fileter af stillehavsising* (Limanda aspera) 80%, rapsolie, hvedemel, hvedestivelse, majsmel, salt, druesukker, citronjuice, skummetmælkspulver, hvedegluten, gær, sennepspulver, persille og citronolie. 5 kg, ca stk. à g pr. stk. Rensede fileter af sej* (Pollachius virens) 74%, vand, rapsolie, hvedemel, hvedestivelse, salt, majsmel, druesukker, citronsaft, skummetmælkspulver, sennepspulver, gær, persille, sukker og solsikkeolie. 5 kg, ca. 67 x 75 g

14 PANERET RØDSPÆTTE CITRONETTER Rensede fileter af rødspætte* (Pleuronectes platessa) 66%, hvedemel, vand, rapsolie, salt, gær, sukker, krydderier surhedsregulerende middel (citronsyre), løgpulver, stivelse og naturlig aroma. 5 kg, 40 x 125 g +/- 15 g Fiskekød af guldlaks (Argentina silus)* 62%, hvedemel, rapsolie, vand, hvedestivelse, salt, krydderiekstrakt (bl.a paprika), gær, hvedegluten, syre (citronsyre), hvid peber og citronaroma (med E414). 5 kg, ca. 100 stk á 50 g Fisk RULLETTE MED SPINATCREME FYLDT RØDSPÆTTE MED BROCCOLI OG OST Rensede fileter af alaska pollack* (Theragra chalcogramma) 50%, hvedemel, vand, rapsolie, spinat 6%, stivelse ( bl.a hvede) rismel, salt, hvedegluten, ostepulver, mælkepulver, palmeolie, majsmel, fløde, gær, mælkeprotein, druesukker, fiskepulver, sukker, løgpulver, sennepspulver, krydderier (bl.a. cayennepeber) og rosmarinekstrakt. 5,12 kg, ca. 32 x 160 g Rensede fileter af rødspætte* 32% (Pleuronectes platessa), hvedemel, vand, rapsolie, broccoli 7,5%, ost 6,5%, mælk, stivelse, (hvede, kartoffel og majs), gulerod 1,5%, smør, rismel, hvedegluten, salt, majsmel, gær, fløde, druesukker, valleprotein, sennepsfrø, citronjuice, sukker og krydderier (bl.a. cayenne). 5 kg, ca. 31 x 160 g +/- 20 g

15 FISKEFRIKADELLE, MINI, KRYDRET FISKEFRIKADELLE Sødmælk, sejfilet* 25% (Pollachius virens), fisk* 10%, løg, rapsolie, mel (kartofel, ris), stivelse, salt, flødepulver, krydderier (bl. a. muskat, paprika, løg, hvidløg), konsistensmiddel (guarkjernemel, di- og trifosfat), porre, sukker og druesukker. 5,4 kg, 6 x 900 g, ca. 270 stk á 20 g Sødmælk, fisk* 42%, stivelse, rapsolie, kartofel- og rismel, salt, krydderier (bl.a. muskat), og stabilisator (lecitin fra raps). *Fanget i Barentshavet, Norskehavet, Bjørneøen og Svalbard. 6 kg, 4 x 1,5 kg, ca. 120 stk á 50 g Fisk FISKEFRIKADELLE 36793

16

17 KØD OG FÆRDIGRETTER

18 BØF LINDSTRØM 5424 KEBABSPYD AF OKSEKØD 5476 Kød og Færdigretter Svinekød 38%, oksekød 27%, syltede rødbeder (rødbeder, vand, sukker, eddike, salt), kartofler, løg, kartoffelstivelse, æg, kapers, skummetmælkspulver, salt, rasp (hvedemel, gær, salt), krydderier, krydderiekstrakt og kokosolie. 4,51 kg, ca. 82 x 55 g FRIKADELLE, STEGT, 60 G Oksekød 66%, vand, løg, kartoffelstivelse, kartofler, roefibre, rapsolie, salt, oksebouillon, sukker, chili, paprikapulver, peber, spidskommen, hvidløg, løgpulver, oregano, rosmarin og løvstikke. 3,6 kg, ca. 90 x 40 g FRIKADELLE, STEGT, 30 G Svinekød, løg, oksekød, kartofler, rasp (hvedemel, salt og gær), stivelse, æggeblomme, salt og hvid peber. 62% svine- og oksekød. Svinekød, løg, oksekød, kartofler, rasp (hvedemel, salt og gær), stivelse, æggeblomme, salt og hvid peber. 62% svine- og oksekød. 7,2 kg, 4 x 1,8 kg, 120 stk x 60 g 7,2 kg, 4 x 1,8 kg, 240 stk x 30 g

19 FRIKADELLE MED LAM OG OKSEKØD SCHNITZEL AF SVINEKØD Lammekød 31%, oksekød 29%, kartoffel, vand, løg, stivelse, kartoffelfibre, salt, blad krydderier (persille, oregano, mynte, løvstikke), oksekødsbouillon, sukker, rapsolie, hvid peber, løgpulver, solsikkeolie og løgekstrakt. Svinekød 80%, hvedemel, vand, modificeret stivelse, salt, rapsolie, druesukker, stabiliseringsmiddel (E331,) krydderier (bl.a paprikapulver), peberekstrakt, citronekstrakt og gær. 5 kg, ca. 125 x 40 g CRÉPE MED KØDFYLD kg, ca. 80 x 100 g CRÉPE MED CHAMPIGNONFYLD 8632 Kød og Færdigretter Kærnemælk, hvedemel, æg, kogt oksekød 9,5%, tomater, vand, løg, gulerødder, fløde, stivelse, tomatpuré, salt, rapsolie, chilipeber, oksekødsekstrakt, sukker, krydderier og karameliseret sukker. 5,98 kg, 63 x 95 g Kærnemælk, hvedemel, mælk, champignon 20%, æg, fløde, smør, løg, rapsolie, stivelse, salt, champignongekstrakt og hvid peber. 5,98 kg, 63 x 95 g

20 TEX MEX, HAKKET OKSEKØD MED LÆKRE GRØNTSAGER 8697 Grundopskrift Tærtebund 4 port Tærtebund, Findus 5535 Eller Tærtebund, grov, Findus Æggestand Dit valg af råvarer til fyld (Vi har brugt Findus kylling i strimler 90610) Ost Salt & peber 1 stk 1 stk 4-5 dl ca. 400g 100 g Bages i konvektionsovn 175 C, 20 minutter Kød og Færdigretter Oksekød 29%, majs, rød peber, stegte løg (løg, rapsolie), vand, grøn peber, vegetabilsk olie (raps- og solsikkeolie), tomatpuré, salt, krydderier (spidskommen, paprikapulver, chilipeber, oregano, hvidløg, merian), sukker, majsstivelse, ristede hvidløg og oreganoekstrakt. 5,1 kg

21 FJERKRÆ

22 KYLLINGEFILET I TERN, KOGT 5681 KYLLINGEFILET I TERN, STEGT Kogt kyllingefilet 98%, stivelse og salt. 5 kg, ca. 17 x mm Stegte kyllingefiletstykker 95%, palmeolie, druesukker, salt, druesukker og rismel. 5 kg, ca. 20 x 20 mm Fjerkræ KYLLINGEINDERFILET, STEGT KYLLINGEBRYST, STEGT Stegt kyllingeinderfilet 96%, stivelse, salt, druesukker, glukosesirup og xylose. 10 kg, 4 x 2,5 kg, ca g pr. stk Stegt kyllingebryst 96%, stivelse, salt, druesukker, glukosesirup og xylose. 10 kg, 4 x2,5 kg, ca. 100 stk. á g

23 KYLLINGEBRYST, STEGT KYLLINGEBRYST I STRIMLER, STEGT Stegt kyllingbrystfilet 96%, stivelse, salt, druesukker, glukosesirup og xylose. 10 kg, 4 x 2,5 kg, ca. 83 stk. á g Stegt kyllingebryst 95%, druesukker, salt, stivelse, glukosesirup og xylose. 10 kg, 4 x 2,5 kg, 8-10 mm Fjerkræ KYLLINGEBRYST I SKIVER, STEGT YAKITORI KYLLINGESPYD Stegt kylling 96%, rismel, salt druesukker, xylose og glukosesirup. 10 kg, 4 x 2,5 kg, 5 mm Kogt kyllingekød 80%, vand, sojasauce (vand, sojabønner, hvede, salt), sukker, frugtsirup, stivelse, vineddike, krydderier (bl.a. cayennepeber) og farvestoff (E160c) 3 kg, ca. 100 x 30 g

24 TEXAS BBQ KYLLINGEFRIKADELLER KYLLINGEFRIKADELLE, GRÆSK Kylling 60%, løg, tomatpuré, kartofler, majs, paprika, roefiber, salt, stivelse, chilipeber, sukker, ristede hvidløg, løgpulver, tomatpulver, krydderier, (bl.a. ingefær, paprikapulver), solsikkeolie, krydderiekstrakt, røgaroma, eddike, citronolie, hvidløg og aroma. 5,2 kg, ca. 130 x 40 g Kylling 67%, løg, friskost, kartofler, soltørrede tomater, paprika, stivelse, basilikum, salt, hvidløgspulver, sort peber, merian, timian, solsikkeolie, gurkemejeekstrakt og gurkemeje. 5,2 kg, ca. 80 x 65 g Fjerkræ KYLLINGEFRIKADELLE KYLLINGESCHNITZEL, PANERET Kyllingekød 65%, kartofler, løg, bambusfiber, stivelse, salt, hvid peber, løgpulver, solsikkeolie og løgekstrakt. 5,2 kg, 130 x 40 g Sammensat af stykker af kylling 49%, vand, hvedemel, solsikkeolie, kartoffelflager, aroma, druesukker, sukker, hvedeprotein, salt, hvedegluten og gær. Kan indeholde spor af æg, soja, selleri og sennep. 5 kg, 2 x 2,5 kg, 33 x 150 g

25 KYLLINGESCHNITZEL, PANERET, CRISPY NASI GORENG, RIS MED KYLLINGE- STYKKER OG GRØNTSAGER 5581 Sammensat af stykker af kyllingebryst 53%, vand, hvedemel, majsflager (majs, sukker, salt, malt af korn), rismel, solsikkeolie, krydderier (bl.a. paprika, sellerifrø, hvidløg), salt, gær, stivelse, sukker, bagepulver (E450, E500), krydderiekstrakt (bl.a. selleri), oregano og aroma. Kan indeholde spor af æg, soja, mælk og sennep 5 kg, 2 x 2,5 kg, 50 x 100 g Kogt ris 42%, kogt kylling 14% (kyllingebryst, salt, rismel), gulerødder, hvidkål, porre, rapsolie, sojasauce (sojabønner, hvede, salt), salt, krydderier (bl.a. bukkehornsfrø, cayennepeber, chilipeppar), stivelse, vineddike og krydderiekstrakt (bl.a. paprika). 35% grøntsager. 5 kg, 3 x 1,667 kg Fjerkræ BIKSEMAD MED KYLLING 5594 TIKKA MASALA MED KYLLING Friterede kartofler (kartofler, rapsolie, salt, druesukker), kogt kyllingefilet (kyllingefilet, salt, rismel) 16%, løg, porrer, majs, tomatpure, salt,gulerødder, rapsolie, sukker, persille, ristede hvidløg, eddike, hvid peber, krydderiekstrakt (laurbærblade, timian) og solsikkeolie. 5 kg, 3 x 1,66 kg Basmatiris 27%, kylling 18%, vand, grillet tomat (tomat, sukker, vand, salt), kikærter 5%, rødløg 5%, spinat med hvidløg (spinat, solsikkeolie, hvidløg, salt), tomat, creme fraiche (syrnet fløde,), løg, linser 2%, tomatpuré, raps- og palmeolie, salt, sukker, chilipeber, kokosmælkepulver, stivelse, hvidløg, koriander, krydderier (bl.a. cayennepepper, bukkehornsfrø, spidskommen, gurkemeie, fenikkel), rismel, mælkeprotein, druesukker og eddike. 7,5 kg, 5 x 1,5 kg

26 Fjerkræ Server fyldte pandekager 1. Tag en pandekage, Findus 8639 på en tallerken. 2. Fyld ca. 60 g Tex Mex I, Findus 8697 (Man kan også sagtens bruge kyllingebryst i strimler, Findus eller Nasi Goreng, Findus Fyld med ca. 30 g salat, tomat, bønner, agurk, majs, løg og hvad du nu synes hører sig til. 4. Top med revet ost 5. Afslut med sauce eller dressing, som f.eks. salsa, guacamole eller creme fraiche. Og rul sammen.

27 SAUCER

28 HOLLANDAISE SAUCE 3423 BEARNAISE SAUCE 3425 Vand, smør, 14 % rapsolie 13 %, æggeblommer 6 %, citronjuice, stivelse, løg, salt, eddike, sukker, fortykningsmiddel (johannesbrødkernemel, guarkernemel), krydderier, farvestof (betakaroten). 4 kg, 2 x 2 kg, 4 kg saucestykker giver 4,2 l sauce Vand, rapsolie, smør, æggeblommer, løg, stivelse, eddike (med korn), salt, estragon, fortykningsmiddel (johannesbrødkernemel, guarkernemel), krydderier, persille, sukker, maltodextrin, hvidløg, karameliseret sukker, krydderiekstrakt (bl. a. muskatnød) og farvestof (betakaroten). 4 kg, 2 x 2 kg, 4 kg saucestykker giver 4,2 l sauce Saucer PEBER SAUCE SAUCESTYKKER Á 5 GRAM Vand rapsolie, smør, løg, æggeblomme, stivelse, salt, eddike, oksebouillon, fortykningsmiddel (johannesbrødkernemel, guarkernemel), chilipeber, sukker, grøn peber, sort peber, grøntsagskoncentrat (tomat, gulerod, løg) gulerødder, karamelliseret sukker og syre (eddikesyre). 4 kg, 2 x 2 kg, 4 kg saucestykker giver 4,2 l sauce INGEN SPILD & INGEN SVIND De små praktiske pellets gør det nemt at dosere, du tager blot den mængde du skal bruge.

29 GRØNTSAGER OG FRUGT

30 PURLØG 3020 PERSILLE 3193 Hakket purløg, løsfrossen. Hakket persille, løsfrossen. 2 kg, 8 x 250 g 2 kg, 8 x 250 g Grøntsager CHILI, HAKKET TOMATER, SEMITØRREDE NYHED! Hakket chili, løsfrossen. Tomater, semitørrede 2,5 kg, 10 x 250 g 2,6 kg, 2 x 1,3 kg

31 GRØNNE ASPARGES 3025 FINE ÆRTER, SØDE 3132 Forkogte grønne asparges. 1,5 kg Forkogte fine ærter. 5 kg, 2 x 2,5 kg Grøntsager MELLEMFINE ÆRTER, SØDE 3149 MELLEMFINE ÆRTER, ØKOLOGISKE Forkogte ærter. 5 kg, 2 x 2,5 kg Forkogte ærter, økologiske* *Økologisk ingrediens 5 kg, 2 x 2,5 kg

32 BROCCOLIBUKETTER VOKSBØNNER NYHED Forkogte broccoibuketter mm 2,8 kg, 2 x 1,4 kg Hertil kommer beskyttende vandglasering Forkogte voksbønner 4 kg, 2 x 2 kg Grøntsager MAJS, SØDE 3107 MAJSKOLBER, STYKKER Á 2,5 CM, EKSTRA SØDE Forkogte majskorn. Forkogte majskolber i stykker. 5 kg, 2 x 2,5 kg 5 kg, 2 x 2.5 kg

33 MAJSKOLBE 3135 GULERØDDER, I SKIVER, ØKOLOGISKE Forkogte majskolber i stykker. Ca. 6,5 cm, g 5,4 kg, 3 x 1,8 kg Forkogte gulerødder, økoloigiske* *Økologisk ingrediens 4 kg, 2 x 2 kg Grøntsager GULERØDDER I STAVE 3021 GULERØDDER TRICOLORE Forkogte gulerødder. 4,2 kg, 2 x 2,1 kg Forkogte gule, røde og orange gulerødder. 4,2 kg, 2 x 2,1 kg

34 GULERODSMIX, BIG CUT REGNBUEGULERØDDER Forkogte gule og orange gulerødder. Forkogte, flerfarvede gulerødder. 4 kg, 2 x 2 kg 3,6 kg, 2 x 1,8 kg Grøntsager ROMANABØNNER 3191 SOJABØNNER NYHED! LANCERES MARTS 2016 Forkogte romanabønner. Forkogte sojabønner. 4 kg, 2 x 2 kg 4 kg, 2 x 2 kg

35 SOLGUL RATATOUILLE 3073 RATATOUILLEGRØNTSAGER 3095 Gule gulerødder 39%, rød peber, grillet squash (squash, solsikkeolie), grøn hvidløg og grillede pastinakker (pastinakker, solsikkeolie). Gulerødder, peberfrugter og grønne hvidløg er forkogte. 3,6 kg, 2 x 1,8 kg Squash, rød peber, grøn peber, tomat, friteret aubergine (aubergine, solsikkeolie) og løg. Squash er forkogt. 3,6 kg, 2 x 1,8 kg Grøntsager GRYDERODFRUGTER 3019 BUKETSYMFONI 3074 Gulerødder, knoldselleri, kålroer, pastinakker og porre. Samtlige grøntsager undtagen porre er forkogte. 4,2 kg, 2 x 2,1 kg Romanabønner, blomkål, broccoli, gule gulerødder og gulerødder. Grøntsagerne er forkogte. 3,6 kg, 2 x 1,8 kg

36 ROMANESCOSYMFONI 3075 HERREGÅRDSGRØNTSAGER 3140 Romanescokål 27 %, bønner, gulerødder og gule gulerødder. Grøntsagerne er forkogte. Gulerødder, romanabønner og blomkål. Grøntsagerne er forkogte. 3,6 kg, 2 x 1,8 kg 4 kg, 2 x 2 kg Grøntsager SOMMERGRØNTSAGER 3172 VINTERGRØNTSAGER 3175 Gule og orange gulerødder, ærter, bønner og blomkål. Grøntsagerne er forkogte. Gulerødder, rosenkål, ærter, kålroe, bønner, pastinak og porre. Samtlige grøntsager undtagen porre er forkogte. 4,2 kg, 2 x 2,1 kg 4,4 kg, 2 x 2,2 kg

37 BUKETGRØNTSAGER 3256 GRØNTBLANDING Gulerødder, blomkål og broccoli. Grøntsagerne er forkogte. 3,6 kg, 2 x 1,8 kg Ærter, broccoli og sugar snap peas. Grøntsagerne er forkogte. 3,6 kg, 2 x 1,8 kg Grøntsager KLOSTERGRØNTSAGER GRØNTSAGSDUET Gule, røde og orange gulerødder, sugar snap peas 18 % og blomkål 18 %. Grøntsagerne er forkogte. 3,8 kg, 2 x 1,9 kg Broccoli og gule gulerødder. Grøntsagerne er forkogte. 2,6 kg 2 x 1,3 kg

38 SAUTÉGRØNTSAGER MED ARTISKOKKER RODFRUGTSTRIMLER Sugar snap peas, broccoli*, squash, artiskokker 10 %, tomater, paprika og solsikkeolie. *Broccolien har en beskyttende vandglasering. Grøntsagerne er forkogte. 3,8 kg, 2 x 1,9 kg, Gulerod, pastinak og rodselleri. Grøntsagerne er forkogte. 3,6 kg, 2 x 1,8 kg Grøntsager WOKBASE MED NUDLER RODFRUGTER CLASSIC 3034 Kogte nudler (vand, durumhvedemel), gulerødder, broccoli, rødløg, peberfrugt og sugar snap peas. Grøntsagerne er forkogte. Orange og gule gulerødder, kålroer, rodselleri, porre og grillede pastinakker (pastinakker, solsikkeolie). Samtlige grøntsager undtaget porre er forkogte. 3 kg, 2 x 1,5 kg 3,8 kg, 2 x 1,9 kg

39 WOK THAI, SAUTÉGRØNTSAGER 3077 SAUTÉGRØNTSAGER MED CHERRYTOMATER Gule gulerødder, gulerødder, løg, bambusskud, bønner, rød peberfrugt, minimajs og kinesiske svampe (Black fungus). Grøntsagerne er forkogte. 3,6 kg, 2 x 1,8 kg Bønner, voksbønner, cherrytomater, 16% grillet rød peber, rødløg, grillet gul peber, gule gulerødder og solsikkeolie. Grøntsagerne er forkogte. 3,6 kg, 2 x 1,8 kg Grøntsager BIG WOK BRASERINGSGRØNTSAGER 3249 Broccoli, blomkål, champignon, minimajs og vandkastanjer. Grøntsagerne er forkogte. 3 kg, 2 x 1,5 kg Gulerødder, porre, pastinakker, knoldselleri og løg. Samtlige grøntsager undtagen porre er forkogte. 4 kg, 2 x 2 kg

40 GRØNTSAGER DELHI GRØNTSAGER BRONX Blomkål, søde kartofler, romanescokål, vand, rapsolie, salt, gurkemeje, spidskommen, sukker, ingefær og sort peber. Grøntsagerne er forkogte. 4 kg, 2 x 2 kg Gulerødder, spinat, tranebær, vand, rapsolie, salt, chilipeber, citronjuicekoncentrat, sukker, ristede hvidløg solsikkeolie og eddike. Grøntsagerne er forkogte. 4 kg, 2 x 2 kg Grøntsager SPANSKE GRILLGRØNTSAGER 3081 TRICOLOREMIX MED VOKSBØNNER Gule gulerødder, gulerødder, rød peberfrugt, squash, aubergine, løg og solsikkeolie og rapsolie. De gule gulerødder er forkogte, øvrige grøntsager er grillede eller friterede. 3,4 kg, 2 x 1,7 kg Haricot verts, voksbønner 25 %, paprika, broccoli. Broccolien har en tynd hinde fra glaseringsvand. Grøntsagerne er forkogte. 3 kg, 2 x 1,5 kg

41 SALATGRØNTSAGER MED SOYABØNNER BØNNEMIX NYHED! Broccoli, majs og soyabønner. Grøntsagerne er forkogte. 4 kg, 2 x 2 kg Kogte kikærter, sojabønner, sorte bønner, olivenolie, salt, citronskal, citronjuicekoncentrat og sort peber. 4 kg, 2 x 2 kg Grøntsager SALATGRØNTSAGER PROVENCALE SALATGRØNTSAGER M/BØNNER OG GRILLEDE TOMATER Bønner, røde bønner, sorte bønner, broccoli, majs, sugar snap peas, sennep (vand, sennepsfrø, eddike, salt, sukker, cayennepeber), salt, rapsolie, eddike, sukker og krydderier. Grøntsagerne er forkogte. 4 kg, 2 x 2 kg, Ærter, majs, røde bønner 15 %, rødløg, sorte bønner 13%, grillede tomater 7% (tomat, sukker, salt), vand og salt. Samtlige grøntsager undtagen rødløg er forkogte. 4,4 kg, 2 x 2,2 kg, ca. 58 portioner á 75 g

42 VEGANRETTER, BLANDET SORTIMENT 8418 SELLERISTICK 8301 Grøntsager For komplet information om ingredienser, næringsværdi og overfølsomhed, se respektive produkt. Falafel, 64 x 15 g Rødbedebøf, 16 x 70 g Selleristick, 16 x 58 g Greenburger, 16 x 60 g Grøntsagscouscous 4 x 295 g Grøntsagsblanding, 4 x 288 g 6,3 kg Knoldselleri 53%, rapsolie, pastinakker, kogte kikærter, løg, polenta (majsgryn), risprotein, salt, fortykninksmiddel (E461), sort peber og selleriekstrakt. 4 kg, ca. 69 x 58 g BROCCOLIMEDALJON 8305 GRØNTSAGSBURGER 8408 Broccoli 33%, kogt ris (ris, vand), gulerødder, rapsolie, skummetmælk, ostepulver, byggryn, stegte løg (løg, rapsolie), majsmel, rismel, stivelse, skummetmælkspulver, salt, druesukker, løgpulver, hvid peber, paprikapulver, fortykningsmiddel (E461), farvestof (karamel) og selleriekstrakt. Gulerødder. kartofler, rapsolie, majs, squash, kålroer, løg, vandkastanjer, stivelse, risprotein, kartoffelfibre, hvidløg, salt, majsmel, hvid peber, paprikapulver, stabiliseringsmiddel (E415), solsikkeolie, løgpulver, gurkemejeekstrakt. 68% grøntsager og rodfrugter. 4 kg, ca. 67 x 60 g 4 kg, ca. 67 x 60 g

43 RØDBEDEBØF 8300 GULERODSMEDALJON 8433 Rødbeder 50%, røde bønner, rapsolie, majssemolina, risprotein, sukker, eddike, salt, fortykningsmiddel (E461), sort peber og selleriekstrakt. 4 kg, ca. 58 x 70 g Gulerødder 62%, rapsolie, kogte kikærter, majssemolina, løg, græskarkerner 6%, æggepulver, salt, chilipeber, fortykningsmiddel E461, eddike, sort peber, og selleriekstrakt. 4 kg, ca. 71 x 56 g Grøntsager FALAFEL 8437 FALAFELBURGER Kogte kikærter 61%, løg, mannagryn (af hvede), rapsolie, persille, hvidløg, hævemiddel (E450, E500, majsstivelse), salt, spidskommen, fortykningsmiddel (E461) og krydderiekstrakt (bl.a selleri og cayennepeber). 4 kg, ca. 266 x 15 g Kogte kikærter 60%, løg, mannagryn, (af hvede), rapsolie, persille, hvidløg, bagepulver (E450, E500, stivelse), spidskommen, fortykningsmiddel (E461) og krydderiekstrakt (bl.a. selleri og cayennepeber). 3,33 kg, 37 x 90 g

44 GRØNTSAGSCOUSCOUS 8415 GRÆSK BULGUR MED GRØNTSAGER OG OST Grøntsager Kogt couscous 39% (durumhvede, vand), gulerødder, linser, broccoli, bønner, rød peber, friteret aubergine (aubergine, solsikkeolie), rapsolie, stegte løg, hvidløg, salt, sukker, chilipeber, gurkemeje, kanel, ingefærekstrakt og eddike. Indeholder 52% grøntsager. 6 kg Kogt bulgur 34% (vand, hvedekorn), grillede grøntsager (squash, rød peber, tomat, solsikkeolie, sukker salt), gulerødder, vand, løg, friteret aubergine (aubergine, solsikkeolie), friskost 5,5%, sorte oliven, persille, salt, tomatpuré, modificeret stivelse, citronskal, stivelse, grøntsagspulver (gulerod, løg, pastinak), vegetabilsk olie (raps, solsikke), mynte, kanel, løvstikke, gurkemeje og krydderiekstrakt (bl.a. hvidløg) 6 kg HVEDEKORNSPILAF MED GRILLSTEGTE GRØNTSAGER QUORN SVAMP FILET 491 GLUTENFRI Kogte durumhvedekorn 25%, squash, peberfrugt, pastinakker, spinat, grøn hvidløg, solsikkeolie, salt, chili peber, løgpulver, sukker, vineddike. Indeholder 49% grillede grøntsager. (Squash, peberfrugt og pastinakker) Mykoprotein* (svampeprotein) (89%), hærdet æggehvider fra fritgående høns. Aroma, stabiliseringsmiddel: kalciumklorid, kalcium; fortykninsmiddel: pektin. 8 kg, 4 x 2 kg 5 kg, 5 x 1 kg

45 QUORN SVAMP STYKKER 492 GLUTENFRI QUORN SVAMP FARS 493 GLUTENFRI Mykoprotein (94%), æggehvider fra fritgående høns. Aroma, stabiliseringsmiddel: kalciumklorid og kalcium. 5 kg, 5 x 1 kg Mykoprotein (95%), hærdet æggehvider fra fritgående høns, naturligt karamelliseret sukker, konsistensmiddel: kalciumklorid, kalcium; glutenfri ristet kornmaltextrakt. 5 kg, 5 x 1 kg Grøntsager QUORN KØDBOLLER NYHED! LANCERES MARTS 2016 QUORN BURGER NYHED! LANCERES MARTS 2016 Mykoprotein (svampeprotein) (49 %) tekstureret hvedeprotein (hvedemel, stabilisator, natriumalginat), rehydreret hvide fra skrabeæg/æggehivde fra fritgående høns, løg, naturlige smagsstoffer, palmeolie, risstivelse, ekstrakt fra ristet bygmalt. 3 kg, 3 x 1 kg, 176 x 17 g Mykoprotein (svampprotein) (40%), struktureret hvedeprotein (hvedemel; farve: karamel; fortykningsmiddel: natriumalginat), rehydreret æggehvide fra fritgående høns, vegetabilske olier (palmeolie, rapsolie), løg, aromaer (bl.a. røgaroma), stegte løg (løg, palmeolie, hvedemel beriget med kalcium, jern, niacin og tiamin), salt), mælkeproteiner, ristet kornmaltekstrakt. 4,8 kg, 5 x 960 g, 60 x 80 g

46 ÆBLEBÅDE 3224 MELON, I STYKKER Æblebåde, surhedsregulerende middel (citronsyre) og antioxidationsmiddel (askorbinsyre). 5 kg, 2 x 2,5 kg Melon i stykker 5 kg, 2 x 2,5 kg Frugt MANGO, I STYKKER ANANAS, I STYKKER Mango i stykker 5 kg, 2 x 2,5 kg Ananas i stykker 5 kg, 2 x 2,5 kg

47 Jordbærmoussetærte med nøddeagtig bund 10 portioner Tærtebund Mandler 50 g Pistacienødder, afskallede 50 g Æg 2 stk Sukker 2 dl Smør 100 g Hvid chokolade 50 g Hvedemel ½ dl Vaniliesukker 1 tsk Marengs Æggehvider 3 stk Sukker 2 dl Blåbærpuré (Findus 3721) 2 spsk Jordbærmousse Jordbærpuré (Findus 3731) 250 g Sukker ½ dl Husblas 5 stk Piskefløde 2 dl Pynt Jordbær (Findus 20864) 500 g Forberedelser Optø puréerne, tænd for ovnen på 200 C, beklæd en springform med bagepapir. Læg husblassen i blød. Optø Findus jordbær som beskrevet på emballagen. Frugt JORDBÆR, STYKKER Tærtebunden Hak eller blend pistacienødder og mandler groft. Pisk pistacienødder og mandler sammen med æg og sukker. Kog smørret op og tag det af varmen, vend chokoladen i og lad den smelte. Bland det hele godt sammen, hæld blandingen i springformen. Bag tærtebunden på 200 C, ca minutter. Tag tærtebunden ud og lad den køle af. Marengs Pisk æggehvider og sukker hårdt til marengs, dryp blåbærpuré over og hæld blandingen i en sprøjtepose. Sprøjt små fine marengs ud på bagepapir og lad dem tørre i ovnen på 100 C, ca minutter. Mousse Pisk fløden let i en skål. Smelt husblassen i en tredjedel af jordbærpuréen, tag det af varmen og lad det køle ned. Vend den resterende jordbærpué i. Sørg for, at den piskede fløde og puréen holder samme temperatur. Jordbær, halve 5 kg, 2 x 2,5 kg Tærten Hæld jorbærmoussen oven på tærtebunden i springformen. Lad den stivne på køl i mindst 2 timer. Pynt tærten med jordbær og blåbærmarengs. Tips! Prøv andre varianter af puréer i tærten og i marengs. Mango- og solbærpuré giver en kraftig smag og god farve.

48

49 BAGERI OSTEPIE, MINI, 37 G Ost 30%, fløde, æg, hvedemel, margarine [vegetabilsk olje (palme-, raps- og kokosolie), vand, salt, emulgeringsmiddel (E471), surhedsregulernde middel (citronsyre), aroma, vitamin A], vand, mælk, fuldkornshvedemel, modificeret stivelse, bagepulver (E450, E500, E170, hvedemel), sort peber. 4,66 kg, 126 x 37 g

50 PANDEKAGE, DOBBELFOLDET, UDEN SUKKER 5551 PANDEKAGE, FOLDET ÉN GANG, UDEN SUKKER 5552 Kærnemælk, hvedemel, æg, rapsolie og salt. 6 kg, 100 x 60 g Kærnemælk, hvedemel, æg, rapsolie og salt. 6 kg, 100 x 60 g. Bageri PANDEKAGE, UFOLDET, UDEN SUKKER 8639 PANDEKAGE, FOLDET ÉN GANG, UDEN SUKKER, ØKOLOGISK Kærnemælk, hvedemel, æg, rapsolie og salt. 6 kg, 100 x 60 g Mælk*, hvedemel*, vand, æg*, rapsolie*, salt, bagepulver (E500) og syre (E330). *Økologisk ingrediens (100 % økologiske ingredienser af landbrugsoprindelse) 6 kg, 100 x 60 g

51 PANDEKAGE, DOBBELTFOLDET, UDEN SUKKER, ØKOLOGISK PANDEKAGE, DOBBELFOLDET, MED SUKKER 8637 Mælk, hvedemel, vand, æg, rapsolie, salt, bagepulver (E500) og syre (E330). *Økologisk ingrediens (100 % økologiske ingredienser af landbrugoprindelse) 6 kg, 100 x 60 g Mælk, hvedemel, æg, vand, mælkeprotein, rapsolie, sukker og salt. 4,44 kg, 74 x 60 g Bageri AMERIKANSKE PANDEKAGER, MED SUKKER PIZZABUND, GN, PAN, 960 G, FORBAGT 3790 Hvedemel, æg, sukker, mælk, rapsolie, hvedestivelse, bagepulver (E450, E500), mælkepulver, salt og vanilie. 5 kg, ca. 110 x 45 g Hvedemel, vand, rapsolie, gær og salt. Længde 450 mm mm Bredde 280 mm +- 5 mm Højde 20 mm +- 3 mm 9-12 portioner pr. pizzabund. 4,8 kg, 5 x 960 g, 9-12 portioner pr. pizzabund

52 PIZZABUND, FULDKORN, GN, PAN, 960 G, FORBAGT PIZZABUND, GN, TYND, 400 G, FORBAGT 3792 Fuldkornshvedemel (37 % svarende til 54 % af den totale tørvægt), vand, hvedemel, rapsolie, roefiber, gær og salt. Længde 450 mm mm, bredde 280 mm +- 5 mm, højde 20 mm +- 3 mm 9-12 portioner per pizzabund Hvedemel, vand, rapsolie, gær og salt. Længde 450 mm mm Bredde 280 mm +- 5 mm 6-8 portioner per pizzabund Bageri 4,8 kg, 5 x 960 g, 9-12 portioner per pizzabund 4,4 kg, 11 x 400 g, 6-8 portioner per pizzabund TÆRTEBUNDE, 25 CM I DIAMETER, 280 G, UBAGT 5535 TÆRTEBUNDE, 15 CM I DIAMETER, 75 G, UBAGT 5536 Hvedemel, margarine (vegetabilsk olie (palm, raps-), vand, salt, emulgeringsmiddel (E471), surhedsregulerende middel (citronsyre), smagsstoffer, vitamin A] hvedestivelse, vand og salt. Hvedemel, margarine (raps- og palmeolie, vand, salt, emulgeringsmiddel (E471), surhedsregulerende middel (citronsyre), smagsstoffer], hvedestivelse, vand og salt. 4,2 kg, 15 x 280 g, Ø 25 cm 3,375 kg, 45 x 75 g, Ø 15 cm

53 TÆRTEBUNDE, 25 CM, GROV, 280 G, UBAGT TÆRTEBUND, HALV GASTRO, UBAGT Hvedemel, vand, margarine (raps- og palmeolie, vand, salt, emulgeringsmiddel (E471), surhedsregulerende middel (citronsyra) smagsstoffer), fuldkornshvedemel, hvedestivelse, roefribre, hakket rug, hørfrø, hvedeflager, hvedefiber, palmeolie, salt, solsikkefrø, sukker, rugmalt og hvedegluten. Hvedemel, margarine (raps-og palmeolie, vand, salt, emulgeringsmiddel (E471), surhedsregulerendemiddel (citronsyre), smagstoffer), hvedestivelse, vand og salt. 4,8 kg, 12 x 400 g 4,2 kg, 15 x 280 g, Ø 25 cm Bageri KANELSNEGL, 35 G 3751 MANGO- OG PASSIONSKAGE Hvedemel, sukker, margarine [palme, raps, kokosolie, vand, salt, emulgeringsmiddel (E471) surhedsregulerende middel (citronsyre), aroma, vitamin A] vand, gær, æblejuice, kanel og salt. 2,1 kg, 2 x 1,05 kg, ca. 60 x 35 g Yoghurt, fløde, sukker, hvedemel, mangopuré 14%, passionsfrugtjuice 5,5%, æg, vand, glukosesirup, stivelse, geleringsmiddel (pektin), salt, gelantine fra gris, bagepulver (E450, E500), fugtighedsbevarendemiddel (E420), surhedsregulerendemiddel (E300) og konserveringsmiddel (E202). Kan indeholde spor af jordnødder, hasselnødder, mandler, paranødder, pekannødder, pistacienødder, valnødder, sesamfrø og soja. 2,3 kg, forskåret i 20 stykker á 115 g

54 CHEESECAKE MED JORDBÆR AMERIKANSK CHOKOLADEKAGE Bageri Jordbær 21%, friskost 15%, mælk, sukker, hvedemel, vand, fuldkornshvedemel, smør, stivelse, (bl.a. hvede), glukose-frugtsirup, modificeret stivelse, mælkepulver, bagepulver (E500, E450), vallepulver (mælk), geleringsmiddel (pektin), salt, aromaer, emulgeringsmiddel (E472e), surhedsregulerendemiddel, (E330), rapsolie, druesukker, farvestoffer (E160a, E163, E100, E101), fortykningsmiddel (E412, E413, E414, E415), maltodextrin og antioxidanter (E300). Kan indeholde spor af æg, jordnød, mandel, paranød, pekannød og valnød, pistacienødder, hasselnødder og sesamfrø. 5,6 kg, 4 x 1,4 kg, 56 stykker à ca. 100 g per karton, 14 stykker à ca. 100 g per kage Sukker, æg, hvedemel, mælk, kakao (5%), glukosesirup, vegetabilske olier (palme-, kokosnød-, solsikke- og rapsolie, mælkepulver, bagepulver (E450, E500) emulgeringsmiddel (sojalecitin, E471, E481), modificeret stivelse, kakaomasse, aroma, salt, fortykningsmiddel (E415, E410) og kakaosmør. Kan indeholde spor af hasselnødder, pekannødder, mandel, valnødder og pistacienødder. 1,4 kg, 12 stykker à ca. 117 g per kage BRYDEBRØD MED FIBER 3777 BRYDEBRØD MED MAJS Hvedemel, vand, margarine [vegetabilsk olie (palme, raps, kokos), vand, salt, emulgeringsmiddel (E471), surhedsregulerendemiddel (citronsyre), aroma, vitamin A], gær, roefibre, salt, druesukker, emulgeringsmiddel (E472e) og rapsolie. 5,92 kg, 160 x 37 g, 20 brød à 8 stykker Hvedemel, vand, ekstruderet majs, majsmel, gær, salt, hvedegluten, vegetabilsk olie (raps, palme), druesukker, emulgeringsmiddel (E472e) og krydderier. 5,92 kg, 160 x 37 g, 20 brød à 8 stykker

55 CIABATTA, GROV CIABATTA 275 G, STOR 9359 Hvedemel, vand, solsikkefrø, havregryn, sesamfrø, græskarkerner, salt tilsat jod, surdej af hvede og rug, gær, druesukker og ristet maltmel og fortykningsmiddel E412. Kan indeholde spor af hasselnødder og valnødder. 5,4 kg, 60 x ca. 90 g. Længde ca. 14,5 cm Hvedemel, vand, salt tilsat jod, gær, surdej af hvede og rug og olivenolie. Kan indeholde spor af hasselnødder, valnødder og sesamfrø. 6,6 kg, 24 x ca. 275 g. Længde ca. 37,5 cm Bageri KUVERTBRØD 9360 FOCACCIA 9367 Hvedemel, vand, gær og salt tilsat jod. Kan indeholde spor af sesamfrø, hasselnødder og valnødder. 6,65 kg, 190 x ca. 35 g Længde ca. 8 cm Hvedemel, vand, olivenolie, salt tilsat jod, surdej af hvede og rug, og gær. Kan indeholde spor af sesamfrø, hasselnødder og valnødder. 7 kg, 20 x ca. 350 g

56

57 PURÉER

58 ASPARGESPURÉ 3701 BROCCOLIPURÉ 3703 Purérede grønne asparges 92 % og vand. Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg Puréret broccoli 92 % og vand. Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg Puréer MAJSPURÉ 3719 BLOMKÅLSPURÉ 3722 Purérede majs 85 % og vand. Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg Puréret blomkål 92 %, vand og antioxidant (citronsyre). Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg

59 SELLERIPURÉ 3723 GROV GRØNTSAGSPURÉ 3725 Puréret og forkogt knoldselleri 81 %, vand og antioxidant (citronsyre). Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg Purérede og forkogte grøntsager (gulerødder, kartofler, ærter) 85 %, vand og rapsolie. Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg Puréer ÆRTEPURÉ 3726 GULERODSPURÉ 3727 Purérede grønne ærter 92 % og vand. Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg Purérede gulerødder 92 % og vand. Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg

60 BØNNEPURÉ 3745 PASTINAKPURÉ 3749 Purérede grønne bønner 92 % og vand. Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg Purérede pastinakker 88 % og vand. Puréen skal opvarmes til 72 C før brug. 2 kg Puréer GULERODSPURÉ, ØKOLOGISK JORDSKOKKEPURE Forkogte, purérede gulerødder* 92 % og vand. Puréen skal opvarmes til 72 C før brug *Økologisk ingrediens (100 % økologisk ingrediens af landbrugsoprindelse) 4 kg, 2 x 2 kg Jordskokker (88%), vand, rapspolie og antioxidant (citronsyre). Puréen skal opvarmes til 72 C inden brug. 2 kg

61 EKSOTISK FRUGTPURÉ 3704 ABRIKOSPURÉ 3711 Puréret ananas 32 %, abrikoser 31 %, æbler, bananer og passionsfrugtjuicekoncentrat, salt og antioxidanter (citronsyre og askorbinsyre). Puréen er varmebehandlet og løsfrossen i stykker. 2 kg Purérede abrikoser. Puréen er varmebehandlet og løsfrossen i stykker. 100 % abrikoser. 2 kg Puréer ANANASPURÉ 3714 BLÅBÆRPURÉ 3721 Puréret ananas. Puréen er varmebehandlet og løsfrossen i stykker. 100 % ananas. 2 kg Purérede blåbær 98 % og vand. Puréen er varmebehandlet og løsfrossen i stykker. 2 kg

62 SOLBÆRPURÉ 3724 JORDBÆRPURÉ 3731 Purérede solbær. Puréen er varmebehandlet og løsfrossen i stykker. 100 % solbær. 2 kg Purérede jordbær. Puréen er varmebehandlet og løsfrossen i stykker. 100 % jordbær. 2 kg Puréer HINDBÆRPURÉ 3748 MANGOPURÉ 3779 Purerede hindbær. Puréen er varmebehandlet og løsfrossen i stykker. 100 % hindbær. 2 kg Puréen er varmebehandlet og løsfrossen i stykker. 100 % mango. 2 kg

63 Ærtepesto 10 portioner Ærter, mellemfine, økologiske (Findus 81281) 200 g Hvidløg, helt fed Pinjekerner Chili, hakket Olivenolie Parmesan Salt 10 g 50 g 10 g 2 spsk 50 g Blend de optøede ærter, hvidløg, chili, olivenolie og største delen af pinjekernerne til en blød pesto. Riv derefter osten, vend den i pestoen og smag til med salt. Rist de resterende pinjekerner på en tør pande. Server straks med ristede pinjekerner på toppen.

64 FINDUS FOODSERVICE Dennis Rimann Bonde Konsulent Mobil dk.findus.com Michal Albrechtsen Konsulent Mobil dk.findus.com Maj-Britt Kristiansen Vest Ernæringskonsulent Mobil dk.findus.com Liselotte Boas Konsulent Mobil dk.findus.com Kim Hamilton Konsulent Mobil dk.findus.com Nadia Bredahl Pedersen Øst Ernæringskonsulent Mobil dk.findus.com Vacant Øst Telekonsulent Pia Nielsen Vest Telekonsulent Tel Mobil dk.findus.com Suzanne Grønfeldt Salgsdirektør Bjørn Zastrow Salgschef Yvonne Clausen Marketing Koordinator FINDUS DANMARK A/S MIDTAGER 29, 2 SAL 2605 BRØNDBY TELEFON: Tel Mobil suzanne.gronfeldt@ dk.findus.com Tel Mobil bjorn.zastrow@ dk.findus.com Tel Mobil yvonne.clausen@ dk.findus.com

Fisk Oplev et Findus sortiment med et hav af muligheder!

Fisk Oplev et Findus sortiment med et hav af muligheder! Fisk Oplev et Findus sortiment med et hav af muligheder! Findus har i dag 30 produkter inden for fisk, heraf er 26 af dem mærket med MSC. Vores sortiment dækker paneret, upaneret, gratineret og fyldte

Læs mere

www.findusfoodservices.dk

www.findusfoodservices.dk www.findusfoodservices.dk FINDUS FOODSERVICES Se mærkning under kategorierne FISK KØD OG FÆRDIGRETTER FJERKRÆ SAUCER GRØNTSAGER OG FRUGT BAGERI PURÉER TIMBALER FISK ALASKA POLLACK GRATINERET MED MANDLER

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UgE 26 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokus grønt: Gulerødder Forårsløg Hvidløg Frugt og grønt: Squash Champignon Hvidkålshoved

Læs mere

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide.

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide. Go mad med Holm: Madplan for uge 14 Mandag: Fynsk æggekage med gulerødder og blomkål - emmentaler og lidt gris (Med fyldet til æggekage, kan du også bare tømme din grøntbox og komme det på toppen) Æggekagen

Læs mere

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration OPSKRIFTSHÆFTE 10 sunde opskrifter til inspiration Fiskesuppe m. laks og rejer Ingredienser 1 løg 4 mellemstore gulerødder 1 fennikel 3 porrer 1spsk olivenolie 1½l grønsagsbouillon 1tsk gurkemeje salt

Læs mere

SpisVel. Opskrifter fra inspirationshæftet i SpisVel projektet

SpisVel. Opskrifter fra inspirationshæftet i SpisVel projektet Opskrifter fra inspirationshæftet i SpisVel projektet Kyllingefrikadeller med æble, ingefær og forårsløg Ingredienser: 400 g kylling kød hakket (Rose Poultry) 60 g forårsløg 100 g æble 1 spsk (5 g) timian

Læs mere

Kostplan - uge 39. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Kostplan - uge 39. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson Kostplan - uge 39 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

OPSKRIFTER TIL RØDSPÆTTEFILET LÆSES NEMMEST LODRET PÅ TABLET

OPSKRIFTER TIL RØDSPÆTTEFILET LÆSES NEMMEST LODRET PÅ TABLET OPSKRIFTER TIL RØDSPÆTTEFILET LÆSES NEMMEST LODRET PÅ TABLET Næringsindhold pr. 100 g (ca) Energi: 370 kj Protein: 18,4g Kulhydrat: 0g Fedt: 1,5g Opskrifter i samarbejde med 2gangeomugen Fiskemesteren

Læs mere

Morgenmad til alle uger

Morgenmad til alle uger Skyr med æblemost, kanel og nødder 1,5 dl skyr 1 tsk. honning 1 tsk. kanel 20 g hasselnødder 2 spsk. æblemost Morgenmad til alle uger - vælg ét måltid hver dag 1. Pisk skyr med honning, kanel og æblemost.

Læs mere

Amagergryde. Blomkålssuppe m/ blomkål, kødboller,brød. Blommekompot m/ flødeskum. Argentinsk biksemad m/ rugbrød, smør

Amagergryde. Blomkålssuppe m/ blomkål, kødboller,brød. Blommekompot m/ flødeskum. Argentinsk biksemad m/ rugbrød, smør Amagergryde Blomkålssuppe m/ blomkål, kødboller,brød Svinekød, bov i tern, rå, Blomkål, dybfrost, Gulerødder, dybfrost, Kartofler, Vand, Ærter, grønne, dybfrost, svinebouillon, Salt. køkkensalt, Persille,

Læs mere

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT 8 grillpølser Kartoffelsalat: 1 kg kartofler 4 æg 1 pk. bacon i tern, 120-150 g 2 dl cheddarost i tern 2 dl finthakket porre GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT Dressing: 2 dl græsk yoghurt ½ dl tomatpuré 2

Læs mere

KOSTPLAN 2015 7 DAGE 7 MÅLTIDER UGE. Opskrifter, indkøbsplan og hygge til weekenden AF LENE HANSSON

KOSTPLAN 2015 7 DAGE 7 MÅLTIDER UGE. Opskrifter, indkøbsplan og hygge til weekenden AF LENE HANSSON KOSTPLAN 2015 UGE 11 7 E 7 MÅLTIDER Opskrifter, indkøbsplan og hygge til weekenden AF LENE HANSSON Se mere på bt.dk/plus/lenehansson klummer, opskrifter og tips 2 Kostplan 2015 - uge 10 Basisvarer du altid

Læs mere

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når

Læs mere

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager Denne uge består madplanen af: Uge 31 Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp Citronstegt kylling m. Asparges Mexicansk farsbrød med guacamole Nudelsuppe med svampe og forårsløg Fiskepakke med kartofler

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Kostplan - uge 13 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt forårsløg rødløg gulerod semisoltørrede tomater Frugt og grønt: Fennike Rosenkål

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UgE 27 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Æbler Peberrod Cherrytomater Frugt og grønt: Rødbede Courgette Rød peberfrugt

Læs mere

----------------------- Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde

----------------------- Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde Gyroskoteletter med varm coleslaw 4 stk. gyroskoteletter 1 4 hvidkål (i fine strimler) 1 forårsløg (skåret i skiver) ½ dl sukker ½ dl eddike 1 ds. tørrede sellerifrø (efter smag) 1 tsk. salt ½ dl vindruekerneolie

Læs mere

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ Opskrift 1-8 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1. VEGETARBOLLER MED PESTOFLØDE RIGATONI Ingredienser 1 pakke Garden Gourmet Boller 300 g rigatoni Pestofløde 100 g grøn pesto 2 dl madlavningsfløde Salt og peber

Læs mere

Fyldte peberfrugter med kalv og flæsk. Bbq kyllingebryst samt salat med søde kartofler.

Fyldte peberfrugter med kalv og flæsk. Bbq kyllingebryst samt salat med søde kartofler. Fyldte peberfrugter med kalv og flæsk 600 g hakket kalv og flæsk 5 store gule- eller røde peberfrugter 1 dl ris (brune eller parboiled) 1 lille revet løg ½ dl fløde 6 spsk. god tomatketchup 1 spsk. tørret

Læs mere

KOSTPLAN - UGE 44. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

KOSTPLAN - UGE 44. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson KOSTPLAN - UGE 44 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Citroner Dijonsennep Flåede

Læs mere

Cane Syrup. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker.

Cane Syrup. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker. Cane Syrup En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. Værsgo! Ta en folder med inspiration. Lad dig inspirere Ovnbagte rødbeder

Læs mere

Opskrifter fra Byens Køkken

Opskrifter fra Byens Køkken Opskrifter fra Byens Køkken Alle opskrifterne er udviklet i kreativt samarbejde mellem medarbejderne i Byens Køkken og kokken Claus Holm, som siden har arbejdet videre med opskrifterne. Hans forslag kan

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Vinter i det Nordiske Køkken. Let, lødigt og lækkert

Vinter i det Nordiske Køkken. Let, lødigt og lækkert Vinter i det Nordiske Køkken Let, lødigt og lækkert 1 Vinter i det Nordiske Køkken Let, lødigt og lækkert Vegetar retter Grønkåls salat med korn, syltede rødløg, æble og ristet rugbrød Salat af mynte,

Læs mere

KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER

KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER KØD TIL GRILL SAFTIGT OG SMAGFULDT FRA DIN MESTERSLAGTER HØJREBSSTEG 1,2 kg højrebssteg. Frisk timian hakket. Salt og peber. Rids fedtet i tern og gnid det godt med salt, peber og timian. Tilberedning:

Læs mere

Fiskefars. Nemme opskrifter med laks og torsk. sæt fisk på menuen nemt og lækkert

Fiskefars. Nemme opskrifter med laks og torsk. sæt fisk på menuen nemt og lækkert Nemme opskrifter med laks og torsk sæt fisk på menuen nemt og lækkert c o nv e n i e nc e Convenience er en helt ny serie af fiskeprodukter, som gør det nemt at tilberede et sundt og lækkert måltid. Serien

Læs mere

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges Chili con carne: 800 g hakket dansk oksekød, magert og af god kvalitet 2 løg, pillet og finthakket 1 chili, meget finthakket 2 fed hvidløg,

Læs mere

Fiskepate med krydderurtesauce (1 portion)

Fiskepate med krydderurtesauce (1 portion) Fiskepate med krydderurtesauce Fiskepate og ris 50 g fiskefars (Pernille- eller Thorfisk) 30 g laksefilet uden skind salt 20 g hvide og vilde ris 40 g vand salt Skær laksefileten i ca. ½ cm tynde strimler

Læs mere

KOSTPLAN 2015 7 DAGE 7 MÅLTIDER UGE. Opskrifter, indkøbsplan og hygge til weekenden AF LENE HANSSON

KOSTPLAN 2015 7 DAGE 7 MÅLTIDER UGE. Opskrifter, indkøbsplan og hygge til weekenden AF LENE HANSSON KOSTPLAN 2015 UGE 17 7 E 7 MÅLTIDER Opskrifter, indkøbsplan og hygge til weekenden AF LENE HANSSON Se mere på bt.dk/plus/lenehansson klummer, opskrifter og tips 2 Kostplan 2015 - uge 17 Basisvarer du altid

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

KOSTPLAN - UGE 42. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

KOSTPLAN - UGE 42. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson KOSTPLAN - UGE 42 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UGE 35 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt: Rucolasalat Blomkål Peberfrugt Grønt: Tomater Gul, rød, grøn peberfrugt Courgette

Læs mere

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille.

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille. Kartoffel/sellerimos 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille. Kartofler og sellerien skrælles, ternes og koges i i usaltet vand til alt er helt

Læs mere

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk 70 23 73 93

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk 70 23 73 93 Mandag 5 g DDV plante 70 30 g brød 75 g ost 20+ 1 ¼ dl appelsinsaft > Brødet smøres og ost og marmelade kommes evt på. Drik appelsinsaften. Broccoli i fad 300 g broccolibuketter 2 æg salt & citronpeber

Læs mere

Opskrifter Januar 2015

Opskrifter Januar 2015 Farsbrød i butterdej 250 g spinat 30 g smør 125 g champignon 600 g hakket kalv -og flæskekød 1 æg 1 tsk. salt Peber 1 fed hakket hvidløg ½ tsk. paprika 5 plader butterdej Æg til pensling Damp spinaten

Læs mere

Kostplan - uge 19. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Kostplan - uge 19. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson Kostplan - uge 19 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UGE 10 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Gulerod Æble Løg Hvidkål Øvrig frugt og grønt Lime Courgette rødbeder skalotteløg

Læs mere

Tortellini med krebs. 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat. 170 g krebsehaler i lage. 2 friske figner. 100 g grønne friske bønner

Tortellini med krebs. 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat. 170 g krebsehaler i lage. 2 friske figner. 100 g grønne friske bønner Tortellini med krebs 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat 170 g krebsehaler i lage 2 friske figner 100 g grønne friske bønner 1 stor tsk røget paprika Lidt tørret salvie Peber Salt Oliven olie Sørg

Læs mere

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tomat suppe Chili con Rodfrugtratatouille Karbonader Fisk pakket i med Carne med spidskål parmaskinke hvidløgsbrød

Læs mere

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer: Sildesalat med karry Ingredienser til 4 personer: 200 g marinerede sildefileter 3 spsk. cremefraiche 18 % 1 dl yoghurt naturel max. 3,5 % 2 tsk. karry friskkværnet peber 1 stort æble, fx Cox Orange 1 rødløg

Læs mere

Madplan for mænd til hele ugen

Madplan for mænd til hele ugen Sundhedsfremme Sundhedsfremme Furesø Kommune Stiager 2 3500 Værløse Madplan for mænd til hele ugen Tlf. 7235 5657 sundhed@furesoe.dk www.sund.furesoe.dk Furesø Kommune Rådhustorvet 2 3520 Farum www.furesoe.dk

Læs mere

Praktisk madlavning. Vægtstopsgruppen

Praktisk madlavning. Vægtstopsgruppen Praktisk madlavning Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010 Af Jette Jensen Program for 1. gang praktisk madlavning Kostændringer og ernæringsforbedringer Gennemgang af menu Opdeling af grupper Praktisk

Læs mere

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING Inspiration til nyresyge og andre interesserede FORORD Velkommen til Nyreforeningens opskriftssamling, som, vi håber, vil fungere som inspiration til madlavningen i forårs-

Læs mere

Dampet Tsing Tao courgette

Dampet Tsing Tao courgette Dampet Tsing Tao courgette 1 Tsing Tao øl ( eller anden lys asian øl 2 små courgetter 3 spsk mizka eddike 1 alm løg 1 stor knold ingefær 1 kvist rosmarin 2 spsk honning Lidt oliven olie Vask dine grøntsager.

Læs mere

Pasta Carbonara. Pasta med skinke og ost. 1 portion. 2 portioner. Available as: Ernæring værdi. Indhold. Allergi-information. 1 600 kcal.

Pasta Carbonara. Pasta med skinke og ost. 1 portion. 2 portioner. Available as: Ernæring værdi. Indhold. Allergi-information. 1 600 kcal. Pasta Carbonara Pasta med skinke og ost 142 g RRP 5.25 Fyld vand i op til linjen 9 (0.370 liter). 3. Rør godt rundt. 4. Luk 285 g RRP 7.95 Fyld vand i op til linjen 20 (0.740 liter). 3. Rør godt rundt.

Læs mere

Agurker, farserede. Artiskokker, gratinerede. 1. Stilken og den øverste tredjedel skæres af artiskokkerne.

Agurker, farserede. Artiskokker, gratinerede. 1. Stilken og den øverste tredjedel skæres af artiskokkerne. Agurker, farserede 1. Agurkerne skæres i 5-6 cm lange stykker, som skæres igennem på tværs. Artiskokker, gratinerede 1. Stilken og den øverste tredjedel skæres af artiskokkerne. 2. Stykkerne udhules med

Læs mere

Kostplan - uge 13. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Kostplan - uge 13. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson Kostplan - uge 13 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

[ succeser fra kantinen ]

[ succeser fra kantinen ] [ succeser fra kantinen ] Bagt lange med persillepesto [ 4 pers. ] Spicy fiskefrikadeller [ 4 pers. ] 600 g langefilet Bagte rodfrugter 1 kg rodfrugter fx kartofler, gulerødder, persillerod, pastinak og

Læs mere

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer Lammefrikadeller 8 personer 1 kg hakket lammekød 100 g soltørrede tomater 1 mellem løg, skællet og finthakket ½ rød peberfrugt, finthakket 4 spsk. ekstra jomfru olivenolie 2 spsk. tomatpure 2 fed hvidløg,

Læs mere

Kvikstart 4. Mandag. Morgenmad 75 g DDV Hytteost 30 g knækbrød 3 tsk DDV Hindbærmarmelade 1 ¼ dl DDV Smoothie kaffe eller te

Kvikstart 4. Mandag. Morgenmad 75 g DDV Hytteost 30 g knækbrød 3 tsk DDV Hindbærmarmelade 1 ¼ dl DDV Smoothie kaffe eller te Kvikstart 4 Mandag 75 g DDV Hytteost 30 g knækbrød 3 tsk DDV Hindbærmarmelade 1 ¼ dl DDV Smoothie kaffe eller te Fordel osten på knækbrødet og læg marmelade på hver mad. Drik smoothien, samt kaffe eller

Læs mere

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

M a d t i l k r æ s n e g a n e r Mad til kræsne ganer Carpaccio af røget lammekølle 600 g røget lammekølle Dressing: 1 dl olivenolie 3 spsk. citronsaft 1 stk. soltørret tomat 1 fed hvidløg salt og peber ½ potte grøn basilikum ½ potte

Læs mere

Kantinefolk fra Nord Norge

Kantinefolk fra Nord Norge Kantinefolk fra Nord Norge Brød Flute Foccacia Brødstænger med blandede kærner Småt men godt Hønsekødssuppe med kartoffel Kartoffel vaffel med røget laksecreme Travlet gris på rugbrødscrouton med rødbede

Læs mere

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer Go mad med Holm: Madplan for uge 18 Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 700 g kartofler, kogte 250 g gulerødder, kogte 100 g smør 900 g hakket oksekød 2 løg, finthakket

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UGE 43 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokus grønt: Hvidkål Champignon Rødløg Fjerkræ: Kyllingebryst Hakket kalkunkød Andebryst

Læs mere

MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG

MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG TILBUDENE GÆLDER FRA D. 25/08 TIL D. 06/09-2014 CÔTE DE BOEUF 2 stk Côte de boeuf Salt og peber. Dup kødet tørt og krydr det godt

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UGE 50 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt: Peberfrugt Pastinak Gulerødder Grønt: Blandede svampe Forårsløg Skalotteløg

Læs mere

Salat med fiskefrikadeller. Salat med revet feta. 1. Fiskefarsen blandes og formes til 8-12 frikadeller. 1. Riv fetaen groft på et rivejern.

Salat med fiskefrikadeller. Salat med revet feta. 1. Fiskefarsen blandes og formes til 8-12 frikadeller. 1. Riv fetaen groft på et rivejern. Salat med fiskefrikadeller 1. Fiskefarsen blandes og formes til 8-12 frikadeller. 2. Steges i olie på panden. Salat med revet feta 1. Riv fetaen groft på et rivejern. 2. Skær tomaterne i både. 3. Bland

Læs mere

Ingredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden

Ingredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden Frikadeller med flødetomatsauce og pasta 600 g hakket skinkekød 1 æg 1 dl hvedemel 1 dl skummetmælk 3 fed hvidløg 3 spsk. frisk oregano 3 spsk. frisk basilikum 1 tsk. salt ½ tsk. peber 150 g mozzarella

Læs mere

11 Mad til kræsne ganer

11 Mad til kræsne ganer 11 Mad til kræsne ganer Krydderurtepandekage med rødbedetzatziki Krydderurtepandekage 250 g skrællede bagekartofler 1 dl cremefraiche 4 æg 50 g mel ½ bundt persille ½ bundt dild ½ potte basilikum ½ bundt

Læs mere

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter Go mad fra Bitz og Holm - opskrifter Mandag: Fynsk æggekage med kartofler og små tomater 8 stk. æg 1,5 dl mælk 4 stk. rugbrød 10 g smør 12 stk. kogte kartofler i små skiver 10 stk. tomater delt i halve

Læs mere

buffet til 70 personer

buffet til 70 personer k o o c o g t n a r u a t res buffet til 70 personer menu - til buffet for 70 personer 1. røddernes suppe med rugbrødscroutoner 2. salat med grønne bønner og tomater 3. spidskålssalat med bacon 4. urtemos

Læs mere

Opskrifter med frugt og grønt

Opskrifter med frugt og grønt Opskrifter med frugt og grønt Udarbejdet af Trine Maarup og Kristina Henriksen i samarbejde med Randers Sundhedscenter Indhold Dippe dip... 3 Soya bønne dip... 3 Avokadodip... 3 Hokkaidopure... 3 Hummus...

Læs mere

Mad til kræsne ganer

Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer Laks bagt med soltørrede tomater og skalotteløg 800 g laksefilet Fyld: 7 stk. soltørrede tomater skåret i strimler 150 g hakkede skalotteløg lidt olie 2 cl hvid balsamicoeddike 4 dl

Læs mere

ALASKA POLLACK GRATINERET MED MANDLER 8604 ALASKA POLLACK GRATINERET MED APPELSIN OG CITRONSALSA 8619 FISK FLORENTINE, SEJ GRATINERET MED SPINAT 8629

ALASKA POLLACK GRATINERET MED MANDLER 8604 ALASKA POLLACK GRATINERET MED APPELSIN OG CITRONSALSA 8619 FISK FLORENTINE, SEJ GRATINERET MED SPINAT 8629 FISK Fisk ALASKA POLLACK GRATINERET MED MANDLER 8604 ALASKA POLLACK GRATINERET MED APPELSIN OG CITRONSALSA 8619 Rensede fileter af alaska pollack* (Theragra chalcogramma) 72%, hvedemel, rapsolie, vand,

Læs mere

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet Marineret svinefilet med perlebygsalat Opskrift 1 Opskrift 2 Stoganoff på klassisk facon 1 stk. marineret svinefilet 250 g perlebyg 150 g grønne bønner 150 g blomkål 200 g cherrytomater Dressing 2 spsk.

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UgE 8 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt: Spinat (frossent, blade og frisk) Gulerod Rød peberfrugt Tomater Desuden frugt

Læs mere

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber. Madplan for uge 8 Mandag: Omelet med persille, torskerogn og kartofler og porrer: Til 4 personer 8 æg 60 g mælk 20 g smør 300 g torskerogn, skåret i skiver og ristet 2 store håndfulde frisk persille, plukket

Læs mere

Sandwich (mellemtrin og udskoling)

Sandwich (mellemtrin og udskoling) Uge 10 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Indhold Spegepølse,okse, stave, grov Agurg Indhold Lammekød, røget Coleslaw, grov, Melon Indhold Makrelfilet, røget Rygeostecreme Æg, cherry Indhold af Roastbeef

Læs mere

Produktkatalog. Dansk

Produktkatalog. Dansk Produktkatalog Dansk Sæt Daloon på menuen Tænk hvis det altid var en fornøjelse, og ikke en sur pligt, at lave en professionel madplan. Når du har Daloon Foodservice med i køkkenet, så er der altid masser

Læs mere

Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011. NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk

Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011. NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011 NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk 2 Orientalske koteletter med mango/æblecreme 10 Svinekoteletter 1 dl Orientalsk marinade 1 dl Grillolie,

Læs mere

*Kyllinge-, svine- kalve- eller kalkunkød efter smag og behag kan evt. marineres i nogle timer før stegning med saften fra ½ limefrugt.

*Kyllinge-, svine- kalve- eller kalkunkød efter smag og behag kan evt. marineres i nogle timer før stegning med saften fra ½ limefrugt. Wokretter Asiatisk wokret* 1 løg pilles skæres på langs i tynde skiver. ½ peberfrugt renses skæres i strimler. 1 gulerod skrælles snittes i tynde skiver eller strimler. 100 g hvidkål 100 g porre eller

Læs mere

10. 03. 2012 Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende.

10. 03. 2012 Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende. Kogning af torskerogn Eriks Mad og Musik 0. 0. 0 Tema: Fisk Hel torskerogn bukser Godt med salt Lidt eddike Stanniol eller bagepapir Pak rognen ind i bagepapir eller stanniol og kog den i vand tilsat salt

Læs mere

sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med

sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med Lad indeholde spor af nødder Salat og grøntsager kan både være det sunde, det sjove og det farverige indslag på middagsbordet.

Læs mere

Kvikstart 2. Mandag Morgenmad 1 æg 30 g rugbrød 1 tsk DDV plante 70 1¼ dl friskpresset appelsinsaft kaffe & te

Kvikstart 2. Mandag Morgenmad 1 æg 30 g rugbrød 1 tsk DDV plante 70 1¼ dl friskpresset appelsinsaft kaffe & te Kvikstart 2 Mandag 1 æg 30 g rugbrød 1 tsk DDV plante 70 1¼ dl friskpresset appelsinsaft kaffe & te Server ægget som blødkogt eller hårdkogt. Smør fedtstoffet på rugbrødet. Drik appelsinsaften. Makrel

Læs mere

Ry Roklub. Mad, krop og motion kurset Vinter 2006/2007 Opskrifter som er energiberegnet af diætist Eva Myrup

Ry Roklub. Mad, krop og motion kurset Vinter 2006/2007 Opskrifter som er energiberegnet af diætist Eva Myrup Torsk med banan i fad 750 g torskefilet/sejfilet ¼ liter fløde 5 stk. bananer 100 g mangochutney (stærk) Salt og karry 25 g mandelflager Læg torsken i et smurt ildfast fad. Halver bananerne og kom dem

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester 2. påskedag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Grov pizza med Urtefrikadeller Laksebøffer Porre-løgsuppe Krydder-

Læs mere

Kalkuntournedos. Tykstegsbøffer med fyldig tomatsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 4 stk. kalkuntournedos ½ dl vinduekerneolie Salt og peber

Kalkuntournedos. Tykstegsbøffer med fyldig tomatsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 4 stk. kalkuntournedos ½ dl vinduekerneolie Salt og peber Tykstegsbøffer med fyldig tomatsalat Opskrift 1 Opskrift 2 Kalkuntournedos 4 tykstegsbøffer 500 g tomater 5 stængler bladselleri med blade 1 stort bundt persille 1 dåse hvide bønner 2 spsk. olivenolie

Læs mere

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER SOMMERRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO NOTER 4 KUVERTER.

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER SOMMERRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO NOTER 4 KUVERTER. GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO 2 coté de bouef Pensl godt med olie og krydr med salt og peber. Kom dem på en varm grill og vend et par gange. Lad dem stege i ca. 12-14 min. og

Læs mere

PsykInfo. Brændende kærlighed (1 person)

PsykInfo. Brændende kærlighed (1 person) Brændende kærlighed Kartoffelmos 300 g kartoffel 75 g letmælk Salt / hvid peber Skræl kartoflerne og skær dem i små stykker. Kog kartoflerne møre og hæld kartoffelvandet væk. Mos kartoflerne. Varm mælken

Læs mere

FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) TUN I TOMAT PASTA SALAT MED FISK STEGTE FISK MED GRØNSAGER FISKE RATATOUILLE OVNSTEGTE FISK MED GRØNSAGER FISKEFAD PIZZA MED TUN KARTOFFELFAD MED KOGT FISK

Læs mere

Opskrifter SØFF september 2014

Opskrifter SØFF september 2014 Opskrifter SØFF september 2014 Grøntsager markeret med FED i opskrifterne er i poserne med jævne mellemrum, alt efter årstiden. Husk også at kigge på opskrifterne fra tidligere på året med same grøntsager,

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UGE 38 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt: Kartofler Basilikum Rød peberfrugt Grønt: Chili Hvidløg Ingefær Cherry tomater

Læs mere

Produktoversigt Food Service

Produktoversigt Food Service Produktoversigt Food Service Danpo A/S er en virksomhed i Scandi Standard. Scandi Standard er Nordens største kyllingeproducent med førende positioner i Sverige, Danmark og Norge. Danpo A/S sælger og markedsfører

Læs mere

Sundhedsugen uge 17-2011.

Sundhedsugen uge 17-2011. Sundhedsugen uge 17-2011. I årets sundhedsuge er maden planlagt ud fra de 8 kostråd. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

Madværksted. Mine noter. Slankemad. v/sundhedscenter Viborg

Madværksted. Mine noter. Slankemad. v/sundhedscenter Viborg Mine noter Madværksted Slankemad v/sundhedscenter Viborg Opskrifter Müsli 3 Æggewraps m. fyld 4 Skinkesalat 5 Dhal 6 Kornsalat 8 Grøntsagsfrikadeller m. hokaidofritter 10 Torsk med blomkål 11 Chicken curry

Læs mere

På skovtur med banan/tomatsandwich

På skovtur med banan/tomatsandwich På skovtur med banan/tomatsandwich Dejen bliver bedst hvis den får lov at hæve koldt et døgn 3 dl vand 5 gram tørgær 1 tsk. groft salt 1 spsk. agave sirup 150 gram durum 450 gram tippo 00 hvede (pizza

Læs mere

Kom æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut.

Kom æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut. Mandag Omelet med kartofler - dild og tomat-kold weekendsteg 8 stk. æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 6 stk små blomme tomter, delt i kvarte En god håndfuld dild, vasket

Læs mere

Chili-/kakaomarineret kæmpesteak til grill eller pande med marineret sommerkål. Hakkebøffer med krydderkant og barbeque-kartofler

Chili-/kakaomarineret kæmpesteak til grill eller pande med marineret sommerkål. Hakkebøffer med krydderkant og barbeque-kartofler Chili-/kakaomarineret kæmpesteak til grill eller pande med marineret sommerkål Opskrift 1 Opskrift 2 Hakkebøffer med krydderkant og barbeque-kartofler 1 chili kakao marineret kæmpesteak ½ sommerkål Saften

Læs mere

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern. Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask

Læs mere

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det. Du skal bruge 1 stk. løg 1. Vask hænder. 11 Kom laurbærbladet, 1 fed hvidløg 2. Find alle ingredienserne vand og hønsebouillon 2 stk. gulerødder frem. terningerne i gryden og rør. Ca. 250 g selleri 3.

Læs mere

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer Oksekødsboller 800 g økologisk hakket oksekød 2 skalotteløg fint hakket 1 stykker frisk chili frisk

Læs mere

Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling

Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling Opskrifter Jamabalaya med kylling og skaldyr Til 8 personer. 2 chorizopølser (krydret spansk pølse) 1 kg nordsørejer med skal 1 kylling parteret i 8 stykker 5-6 tomater 1 fennikel 2-3 stængler bladselleri

Læs mere

Nigiri Sushi og Futo maki sushi. Til fire seks personer.

Nigiri Sushi og Futo maki sushi. Til fire seks personer. Nigiri Sushi og Futo maki sushi. Til fire seks personer. Sushi ris: 4 dl sushi ris 5 dl vand Marinade: ½ dl riseddike ¼ tsk salt 2 spsk sukker. Nigiri sushi. 20 25 stk. Tynde skiver laks, tun eller hellefisk

Læs mere

På skovtur med banan/tomatsandwich

På skovtur med banan/tomatsandwich På skovtur med banan/tomatsandwich Dejen bliver bedst hvis den får lov at hæve koldt et døgn 3 dl vand 5 gram tørgær 1 tsk. groft salt 1 spsk. agave sirup 150 gram durum 450 gram tippo 00 hvede (pizza

Læs mere

Det smager lidt af gris

Det smager lidt af gris Det smager lidt af gris Enebær, persille marineret Svinebryst med bulgur salat og selleri fritte Enebær, persille marineret svinebryst 1 ribensteg 1 spsk enebær 2 spsk sukker 1½ spsk salt madsnor 5 g revet

Læs mere

Eriks Mad og Musik Tema: Fransk mad 2

Eriks Mad og Musik Tema: Fransk mad 2 Eriks Mad og Musik Tema: 7.8. 0 Salat med grønne bønner kg grønne bønner ¾ dl olivenolie spsk rød vineddike hvidløgsfed dl friskhakket persille Kom i vineddiken, rør godt og tilsæt derpå olivenolie, og

Læs mere

Kostplan - uge 38. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Kostplan - uge 38. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson Kostplan - uge 38 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

Meget mere smag til din hverdag

Meget mere smag til din hverdag lynhurtig stegefolie TIBON grillfolie kan også med stor fordel anvendes på grillen Meget mere smag til din hverdag Opskriftshæfte lynhurtig stegefolie enkle trin Ovn-i-ovn princippet Placer fødevaren.

Læs mere