IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet

Relaterede dokumenter
Indkøbsliste. Ugepakken. UGe inderholder i denne uge

Indkøbsliste. UGe 46-47

Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter

Indkøbsliste. Ugepakken. Friskhakket oksefars Ålerøget ribbensteg Skinke i strimler 2 stk. svinemørbrad 4 stk. Osso Buco. inderholder i denne uge

Morgenmad og mellemmåltid

Uge 37. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Svineskank med rodurter. Kyllingespyd med rodfrugtsalat. Torskefilet på grøntsags bund

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration

Sprød sommer salat med Grillet Bornholmerhane, æggecreme og crouton

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Køllen ligges op på tallerken, anrettes med rucola vendt med ost og dressing.

Ingredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden

Meatfree Mondays Denmark

Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg

Ry Roklub. Mad, krop og motion kurset Vinter 2006/2007 Opskrifter som er energiberegnet af diætist Eva Myrup

Morgenmad og mellemmåltid

Kom æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg

Kold farsbrød med groft brød

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

IndkøbslIsTe. Ugepakken. Uge gram frisk pasta 3 stk. løg 500 gram champignon 2.5 dl fløde. 75 gram smør 1 æg 1 bæger fetatern 1 agurk

pak maden ind Uhm, Madpakker til aften

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Sådan tilbereder du julemad på nye måder

Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki

kartoffel 500 gram søde kartofler 1 dl mel 1 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 spsk flormelis

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet

Meget mere smag til din hverdag

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER FORÅRSRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA ASPARGESSALAT 4 KUVERTER

[ succeser fra kantinen ]

Fyldte peberfrugter med kalv og flæsk. Bbq kyllingebryst samt salat med søde kartofler.

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer

Eriks Mad og Musik Tema: Gryderetter. Spritz. Aperol on the rocks. Ingredienser

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.

Madværksted. Mine noter. Slankemad. v/sundhedscenter Viborg

NytårsMåltidsKassen indeholder:

Hakkebøf Lindstrøm med rodfrugtslaw. Skinkemignon a la provence. Opskrift 1 Opskrift 2

PsykInfo. Brændende kærlighed (1 person)

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Menu. Ved Sémele møde Lakseroulade m. Flûtes Plaisir De Merle Chardonnay Sydafrika

Eriks Mad og Musik Italiensk mad. Fennikelsuppe

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Opskrifter Januar 2015

Opskrifter

Det smager lidt af gris

buffet til 70 personer

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2009

Fiskefrikadeller med citronsovs og dampet fennikel

Kokkelærerens madplan

Marias Køkken 25. februar 2015

Bøffer med blommer og rucola. Marineret svinefilet med perlebyg salat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 marineret svinefilet. 4 bøffer

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. pasta Rugbrød med kartoffel- og ramsløgsmayo

Praktisk madlavning. Vægtstopsgruppen

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. kartofler og stegte. mormorsalat asparges Rester fra weekenden.

Guide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 16 opskrifter i alt. Maj Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Laks med sesamlåg 12 personer. Ingredienser: 12 stk. laks

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille.

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Opskrifthæfte stegeso

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde.

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens

Chili-/kakaomarineret kæmpesteak til grill eller pande med marineret sommerkål. Hakkebøffer med krydderkant og barbeque-kartofler

Dampet Tsing Tao courgette

FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

men u en Efterårsfarver på

[ succeser fra kantinen ]

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer

Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens

Salat med fiskefrikadeller. Salat med revet feta. 1. Fiskefarsen blandes og formes til 8-12 frikadeller. 1. Riv fetaen groft på et rivejern.

Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie. Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg

Stenbiderrogn fra Royal Greenland... - smag forskellen!

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

Fiskepate med krydderurtesauce (1 portion)

Opskrifter. Indbagt oksefars med salat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46. mesterslagterens

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød

Ørred. opskrif ter. Røget ørred med stuvet spinat og pocheret æg. Røget ørredmousse med smørristet rugbrød

PORCHETTA GRILLET RULLE AF GRIS MED TILBEHØR

Opskrifter fra Byens Køkken

N.A.C. Smagfuld og fyldt med smag. Danish Design Forever

Opskrifter. Moussaka med squash og græsk yoghurt. Fremgangsmåde. Ingredienser. Pandekager. Yoghurtlag. Uge 27

Jordskokker i hverdagens kost. En håndfuld opskrifter samlet af Marianne Vasard Nielsen og Peer Kjær Andersen

Transkript:

UGe 50-51 IndkØbslIste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød. 800 gr. Julemedister 1 kg. Gammeldags Hamburgerryg 800 gr. Julegyros med kalkun 4 stk. store Kalkunschnitzler Øvrige indkøb: 2 pk bacon 1 1/4 ltr fløde 1 dl creme fraiche 250 g smør 1 stort æg 500 g butterdej 4 dl lys bouillon 1 stort broccolihoved 600 g sukkerærter 400-500 g frosset grønkål 2 kg kartofler 1 selleristang 1 kg gulerødder 1 bk vindruer 4 løg 1 rødløg 10 fed hvidløg 2 håndfulde rosiner 1 pose pinjekerner 1 ds. hakkede tomater 4 spsk sennep 1 spsk mayonaisse 1 tsk dijonsennep 1 tsk akaciehonning 4 spsk citronsaft 4 tsk revet limeskal 1 spsk oliven olie 5 spsk brun farin 1/2 tsk lys rørsukker 1 tsk stødt kanel Salt og peber Havsalt Rosmarin friskt eller tørret

Bøf WellIngton 600 g hakket oksekød 1 stort løg 1 gulerod 1 selleristang 1 stor kartoffel 2 fed hvidløg 1 spsk oliven olie 1 stort æg 500 g butterdej Rosmarin friskt eller tørret Salt og peber Forvarm ovnen til 180 grader. Skræl og skær løg, gulerod og kartoffel i tern på ca. 1 cm. Put alle grøntsagerne og rosmarin i en pande med oliven olien og steg i ca. 8 minutter indtil grøntsagerne er blevet bløde og har fået farve. Hæld derefter grøntsagerne i en skål og lad dem afkøle helt. Når grøntsagerne er helt afkølet, tilsæt herefter hakket oksekød, salt, peber og halvdelen af ægget og rør det sammen. Rul butterdejen ud til størrelsen af et lille viskestykke og form farsen som en pølse på den ene lange side af dejen. Fold butterdejen sammen, luk den i enderne så farsen er helt dækket og pensel æg på lukningerne så de er limet sammen. Put den indrullet fars i et ildfast fad og pelsel den med det sidste af ægget. Bag i ca en time indtil den er gylden. Skær i skiver og server med en lækker sovs.

JulemedIster stegt i kanelsmør og med grønkål 800 g medister 50 g smør 1 tsk stødt kanel 2 mellemstore friske stængler grønkål eller 400-500 g frosset 4 dl lys bouillon 3 spsk smør 4 spsk piskefløde 1/2 tsk lys rørsukker Flagesalt og friskkværnet sort peber Medisteren stikkes med en stegegaffel, så den ikke sprænger, når den steges. Rør smørret sammen med kanelen, og kom det på en pande af passende størrelse. Når smørret bliver gyldent og nøddeagtigt i smagen, tilsættes medisteren og steges stille og roligt, indtil den er gennemstegt, men stadig saftig.under stegningen krydres medisteren med flagesalt og friskkværnet sort peber. Lad medisteren hvile i 10 minutter, inden den skæres i stykker, ellers kan man risikere at saften løber fra den. Kog bouillonen op og kom den frosne, grønkål i. Kog grønkålen skånsomt i ca. 20 minutter. Lagen skal næsten være kogt helt ind. Brun derefter smørret i en stegepande. Det skal være gyldent og smage af nødder. Tilsæt grønkålen og lad det hele simre i et par minutter. Spæd til med piskefløden og smag til med rørsukker, flagesalt og friskkværnet sort peber. Med en dejlig duft af kanel i dit køkken, vil denne vidunderlige ret elske en god flaske Mylius Erichsen STOUT Mørketid. Denne øl har en dybde, som passer perfekt til grønkålen.

Glaseret hamburgerryg og flødekartofler med tomat 1 kg hamburgerryg 4 spsk sennep 4 spsk brun farin 100 g bacon 200 g hakkede løg 1 ds. hakkede tomater 5 dl piskefløde 800 g kartofler Salt/peber Kom hamburgerryggen i en gryde med kogende vand og under låg i 30-45 minutter til centrumtemperaturen er 60 grader. Tag gryden fra varmen og lad hamburgerryggen stå 20 minutter i kogevandet. Tag kødet op og fjern evt. hinde eller net. Dup hamburgerryg tør, smør den med sennep og rul den i den brune farin. Sæt den i et fad og giv den ca. 10 minutter i en 225 grader varm ovn indtil den er gylden og sprød. Kartofler skrælles og skæres i skiver. Baconen skæres i små stykker og steges på panden. Tag bacon op og steg løg og hvidløg i fedtet. De flåede tomater, baconen og løg samt fløden blandes i en skål og sammen og hældes ud over kartoffelskiverne. Stilles i ovnen i ca. 45-60 minutter ved 180 grader. Hvis du laver kartoflerne samme tid som hamburgerrygen der skal have 225, så skru ovnen op de sidste 10 minutter så den kan få hvad den skal have. Men pas på det ikke brænder på

Julekalkungyros med broccolisalat 800 gr julekalkungyros 3-5 dl fløde Broccolisalat: 1 stort broccolihoved, skyllet og delt i mindre buketter 1 pakke bacon, skåret i små stykker og ristet sprødt 1 rødløg, hakket fint 2 håndfulde rosiner ca 30 stenfri druer, skyllet og halveret 1 pose pinjekerner, ristet på en tør pande 1 dl creme fraiche, eventuel let 1 spsk mayonaisse 1 tsk dijonsennep 1 tsk akaciehonning Havsalt Friskkværnet peber Ris Svits gyrosen i en gryde, tilsæt 3-5 dl. fløde. Opvarmes derefter i 12 til 15 minutter. Kom broccolibuketterne i en kasserolle, dæk med vand, og damp i ca. 2 minutter under låg. Kom straks broccolibuketterne over i en si og skyl med koldt vand. Bland salaten broccolibuketter, sprødt bacon, rødløg, pinjekerner og druer samme i en skål. Bland dressingen på creme fraiche, mayonaisse, honning, sennep, salt og peber og vend godt rundt i salaten. Serveres med ris og et godt stykke flüte til.

KalKunschnItzel med gulerødder, sukkerærter og limesmør 4 stk kalkunschnitzel 2 tsk brun farin 4 spsk citronsaft 4 tsk revet, usprøjtet limeskal 500 g kartoffel Salt og peber 600 g gulerod 600 g sukkerærter 8 fed hvidløg 40 g smør Vask og kog kartoflerne til de er møre, ca. 25-30 min. Skræl gulerødderne og skær dem i skiver. Skyl og rengør sukkerærterne. Varm smørret op i en gryde. Tilsæt 4 fed knust hvidløg, limesaft og den brune farin. Lad bland ingen simre ved svag varme til den brune farin er opløst. Tilsæt sukkerærterne og gulerødderne og lad dem koge til de er møre men stadig har bid. Smag til med salt og drys limeskallen over grønsagerne. Kryder kalkunschnitzler med salt og peber og de andre 4 fed knuste hvidløg. Steg dem i ca. 6 min. på hver side, eller til de er gennemstegte. Server dem med de kogte kartofler og grønsager.