Stiprojekt Ældrecenter Kastaniehaven, Give Skitser og idékatalog udarbejdet af: Tanja Petersen Ergoterapeutstuderende august 2011
Indholdsfortegnelse Koncept: Oplevelses- og træningsbane for seniorer 3 Skitse og idékatalog område 1: Indgangen 4 Skitse og idékatalog område 2: Bålpladsen 6 Skitse og idékatalog område 3: Frugttræerne 10 Skitse og idékatalog område 4: Petanquebane 17 2
Koncept: Oplevelses- og træningsbane for seniorer Stiprojektet er en del af projektet: Friluftsliv omkring PLEJEBOLIGEN, som har til formål at forbedre svage ældres adgang til naturoplevelser. I stiprojektet er der taget udgangspunkt i at udvikle en oplevelses- og træningsbane, der har passende og stimulerende udfordringer til ældre mennesker, men som ligeledes tiltrækker andre aldersgrupper. De forskellige tiltag er valgt baseret på følgende koncept: social samvær motiverer (ældre) mennesker til at lave træningsøvelser udendørs aktivitet i form af motorisk-, kognitiv- og sanse-stimulation bidrager til et bedre fysisk helbred og psykisk velvære inddragelse af beboerne i realiseringen af banen giver en følelse af ejerskab og bidrager til en øget lyst til at selv bruge banen eller vise den frem til andre. Beboerne kan muligvis inddrages i følgende tiltag: Område 1: Vandfald med løveskræmmer Område 2: Vindklokker til bålhytten, kryds og bolle spil, opbevaringskasse Område 3: Kuglebanen Område 4: Keramiktegl til sansebænk og fodbad, opbevaringskasse I realiseringsfasen af projektet skal der tages højde for: Placering af tiltagene i forhold til ledninger og rør i jorden. Tilgængelighed for redningsfartøjer. Sikkerhedstjek, hvis træningsbanen anvendes som legeplads for børn. Undersøg hos teknisk forvaltning i Vejle kommune (bl.a. faldunderlag, afstand mellem redskaberne). Tilgængelighed for beboere i kørestol (bl.a. siddeplads ved bord, spil, bål og vandløb, hård belægning på stierne). Informations- og oversigtsskilte (bl.a. hvilke træningsmuligheder findes hvorhen, hvilke øvelser kan man lave ved de forskellige redskaber) 3
Område 1: Indgangen Skitse Kort beskrivelse Lidt forhøjet spejlbassin. Bassinet har brede kanter, hvor man kan sidde på. Trædesten i og hængebro over bassinet til at styrke koordination og balanceevne. Eventuel vandløb med løveskræmmer, fisk og vandplanter for sansestimulation. Bænk som hvileplads. 4
IdékataIog Spejlbassin med trædesten http://www.skibbild.dk/anlaegsarbejde/vand_i_haven/spejlbassin.html Leverandør: Skibbild Anlægsgartner A/S Pris:? Bambus løveskræmmer + vandpost http://havemedstil.dk/?id=112349&catalogue_selected=35467_5314 Leverandør: Have med stil Pris: 598,00 DKK Bemærkning: Nedenstående priser er incl. moms men excl. tilbehørssæt (pumpe o.s.v.). Hængebro med trapper http://www.rudeco.dk/da/rudeco/produkter/kategori/produkt.aspx/sa010 Leverandør: Rudeco Pris: 38.500 DKK 5
Område 2: Bålpladsen Skitse Kort beskrivelse Tre små rum til hyggeligt samvær. Bålpladsen kan dekoreres med selvlavede vindklokker. Musikrummet byder på trommer, imbarimba og en bordtæskofon. At spille musik sammen styrker bland anden social kontakt, øje-hånd koordination, finmotorikken og høresansen. Spillerummet indbyder til kognitiv udfordring med skak/damspil, ringspil og kryds og boller. 6
Idékatalog Tubano drums http://www.freenotes.eu/cms/instruments/tubano-drums.html Leverandør: Freenotes Limited har to distributørs i DK: UNO KONSEPT A/S, UNIQA A/S Pris: XL 1980 DKK L 1807 DKK M 1563 DKK S 1424 DKK XS 1216 DKK Bemærkning: priserne gælder i England, ex moms. Imbarimba http://www.freenotes.eu/cms/instruments/imbarimba.html Leverandør: Freenotes Limited har to distributørs i DK: UNO KONSEPT A/S, UNIQA A/S Pris: 17.719 DKK (priser gælder i England, ex moms) Bemærkning: Mere information om gavnlighed af musikterapi for ældre mennesker: http://www.freenotes.eu/cms/music-therapy/music-therapy-instruments-freenotes-for-older-adults.html 7
Bordtæskofon http://www.lydleg.dk/1instr.php Leverandør: Lydleg.dk Pris: 14.300 DKK ex. moms Kryds og boller -spil http://2536741.shop15.dandomain.dk/shop/fugl-og-fisk-188p.html Leverandør: Naturide.dk Pris: 23.437,50 DKK inkl. moms Skakspil 8
Inspirationsbillede (ikke fra Tress.dk) Leverandør: www.tress.dk Pris: Skakfelter 240 x 240: 3581 Dkk inkl. moms (kan også laves med fliser) Skakbrikker: 4811 Dkk inkl. moms Dam/møllebrikker: 1938 inkl. moms Ringspil Inspirationsbillede (ikke fra Tress.dk) Leverandør: www.tress.dk Pris: 324 Dkk inkl. moms 9
Område 3: Frugttræerne Skitse Kort beskrivelse Aktivitetspark for seniorer med følgende redskaber : (rækkefølge: venstre side forneden -> opad -> højre side nedad) - stepbænk/balancebom - vippe-øen - kolbøttestænger - girafgynge - pæleskov med balancetov - romaskine for to - kørestolsgynge - skuldertræner - tvister for to - skuldertræner og fingerstige - cyklon for to - kuglebane 10
Idékatalog Stepbænk/balancebom http://www.naturligleg.dk/motions-redskaber/motions-redskaber-natur/stepbaenk.html Leverandør: naturligleg Pris: ring for pris Beskrivelse: Træning på stepbænken styrker benmuskler og kredsløb og så er det sjov træning, særlig hvis man er flere. Vi har også en 8-kant med 8 stepbænke så der er mulighed for "holdundervisning." Udført i robinietræ og rustfrit stål. Vippe-øen http://www.naturligleg.dk/naturlegepladser/vipper/vippe-oe.html Pris: ring for pris Beskrivelse: Vippe-øen er et sjovt vipperedskab er som udfordrer børnenes balance og motorik samtidig med at den stimulerer fantasien. Vippe-øen består af en træplatform med en mast i flot gylden farve og monteret på en fjederanordning i rustfrit stål. Materialer: lærketræ, rustfri fjedre, skruer og bolte i rustfrit stål. 11
Kolbøttestativ http://www.naturligleg.dk/naturlegepladser/tarzanbane/kolboettestativ.html Pris: 8.000 inkl. moms Beskrivelse: Kolbøttestativet (3 fag) er et sjovt og simpelt redskab, som styrker arme og hænder samt barnets koordinationsevne og smidighed. Materialer: Kolbøttestativet består af stænger i rustfrit stål der er monteret på robiniestammer i en flot gylden farve. Girafgynge http://www.naturligleg.dk Pris: 22.065 inkl. moms Beskrivelse: Et smukt og anderledes gyngestativ, hvor kvaliteten er i top. Når fugleredegyngen monteres i et girafgyngestativ har den større bevægelsesfrihed og gyngeturen kan blive vildere. Gyngen stimulerer social leg og styrker barnets koordination og balance. Materialer: Gyngestativet er udført i robiniestammer i en flot gylden farve. Kan monteres med fuglerede i forskellige farvekombinationer efter ønske. Bemærkning: Tjek godkendt maks. vægt på gyngen, normal: 100-125 kg 12
Pæleskov med balancetov http://www.naturligleg.dk Pris: 12.450 inkl moms Beskrivelse: Pæleskoven er et utraditionelt og udfordrende redskab, som styrker muskler, motorik og balance samt barnets koordinationsevne. I forlængelse af pæleskoven er ophængt et balancetov hvor man kan øve sig i at gå på line. Materialer: Pæleskoven består af robiniestammer i en flot gylden farve med udskårne fodstøtter og håndreb. Balancetovet er ophængt mellem to robiniestammer i en flot gylden farve og der er ophængt et støttetov ca. 1 m. over balancetovet. Kørestolsgynge www.anbaekgaard.dk Leverandør: Anbækgård v/bent Klammer Pris: Introduktionspris kr 13.500,- plus moms Frit leveret i Danmark. Vi assisterer gerne med opsætning, 2.500,- plus moms. Bemærkning: Kørestolsgyngen er beregnet til lette kørestole, ikke el. De er forsynet med 2 kørestolsbespændinger fra Handi-Safety. 13
Romaskine for to http://spereco.be/product/-3-jaar/activiteitenpark-voor-generaties-roeitoestel Leverandør: Spereco Pris:? Beskrivelse: Styrker ærme, skulder, bryst og holdningsmuskler. Skuldertræner http://www.naturligleg.dk/motions-redskaber/motions-redskaber-natur/skuldertraener.html Pris: ring for pris Beskrivelse: En skånsom bevægelighedstræner som giver øget fleksibilitet i skuldre og arme. Materialer: Udført i robinietræ og rustfrit stål 14
Tvister http://www.naturligleg.dk/motions-redskaber/motions-redskaber-natur/twister.html Pris: ring for pris Beskrivelse: Giver større bevægelighed i ryg og hofter. Materialer: Udført i robinietræ og rustfrit stål. Skuldertræner og fingerstige Inspirationskilde: http://www.uno.dk/content/%c3%a6ldremotion 15
Cyklon http://www.rudeco.dk/da/rudeco/produkter/kategori/produkt.aspx/sa016 Pris:? Kuglebane http://spereco.be/product/-3-jaar/activiteitenpark-voor-generaties-kogelspel Leverandør: Spereco Pris:? Beskrivelse: Det er vigtigt at kunne stå på et ben for at undgå at falde. Kuglebanen stimulerer balancen og forbedrer koordination mellem ærmer og bene. Benmusklerne styrkes samtidig og øjeben koordination forbedres. 16
Område 4: Petanquebane Skitse Kort beskrivelse Sansehave med vandfald, fodbad, følesti, gangbro, sansebænke og sansebord. Sansehaven ligger i en fordybet terrasse, som giver mulighed for at sidde i læ og nyde blomsterne hele året rundt. Man kan gå op ad bakken over sansestien, især egnet til kørestolsbrugere. Herudover trapper i to størrelser til at øve på eller bare for at sidde ned. Følestien, gangbroen og trapperne har gelænder på begge side. Omkring bålpladsen er der placeret stubbe i forskellige højder for at gå på eller som siddeplads. Petanquebanen har fået en opbevaringskasse til boldene, så at der altid kan spilles et spil. 17
Idékatalog Vandfald http://www.regionshospitaletsilkeborg.dk/files/hospital/silkeborg/hammel%20neurocenter/downloads/links%20pjecer/velkommen%2 0til%20RHN%20-%20red.%2006.05.2011.pdf Inspirationskilde: Hammel Neurocenter, Silkeborg Fodbad http://aktivitetspark.dk/foto.htm Inspirationkilde: Bøgeskovgård aktivitetspark i Viby J Bemærkning: Fliserne kunne muligvis selv laves af beboerne og placeres omkring vandfaldet. 18
Sansebænk Inspirationskilde: Børnehjemmet Solbo, Silkeborg Bemærkning: Keramiktegl kunne måske laves af beboerne. Sansebord http://www.casanovafurniture.dk/shop/neon-living-foxbox-8015p.html Leverandør: Neon Living - Foxbox sættekasse Pris: 53x130x7 cm.: kr. 1899 30x75x5 cm: Kr. 649 Bemærkning: Sættekasser er lavet i akryl og kunne laves/fyldes af beboerne med sten, skaller, sand. 19