Hvad er stress? Er lidt stress godt? Kan man dø af det? Smitter det? Hvem har ansvaret for stress på arbejdspladsen?



Relaterede dokumenter
Oplæg DM: Om coaching med fokus på kollegacoaching

udvikling af menneskelige ressourcer

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING

Lær at bruge dig selv på en ny måde

Mentor eller certificeret coaching

Effektundersøgelse organisation #2

SKAB (ENDNU BEDRE) RESULTATER I EN TRAVL HVERDAG

Coaching. Kinesisk ordsprog

ugepraksis et billede på dit liv

NLP OG COACH UDDANNELSE

Den vanskelige samtale

Aktiviteter i. Jobboxen. Tilmelding via hjemmesiden Juli august september

FOREDRAG & KURSER ERIK ØSTENKJÆR. Dipl.Psych. MFCC. Viljen starter, hvor lysten holder op! SPORTS PSYCHOLOGY INSTITUTE

Kulturen på Åse Marie

SAMARBEJDET MELLEM ARBEJDSMILJØ- REPRÆSENTANTEN TILLIDS- REPRÆSENTANTEN

Særlige ansættelser. Tillidsvalgtes roller og opgaver. Rundbords- samtaler

Kurset. Skab mere effektive samtaler. På kurset arbejder du med: Dette forløb leveres af Attractor.

Fra fravær og stress til nærvær og trivsel. Marts 2016

Strategi, vækst. og lederskab. Executive Lederudviklingsprogram.

Hvornår har du sidst følt, at du fortjente en stor lønforhøjelse eller en ekstra uges ferie?

Dance Movement. Metoder er Dans og bevægelsesterapi, coaching, procesfacilitering og procesorienteret samtaleteknik samt meditation.

Se teater hør historier mal og tal. Lav jeres egen forestilling

Stresscoaching. Den hurtigste og mest effektive metode til et liv uden stress. Specialist i stresscoaching, stressbehandling og stresshåndtering

PÅ KURSUSCENTRET - KØGE HANDELSSKOLE AMU

Kompetenceafklaring. Hvordan og hvorfor

Fastholdelsesforløb med fokus på kerneopgaven

NLP Master Coach Practitioner Uddannelsesbeskrivelse

dagens fokus & formål gør det vigtigste

360º TALENTUDVIKLING MOD, VILJESTYRKE OG AMBITIONER. BLIV TRAINEE I BDO OG FÅ UDVIKLET DIT TALENT 360

Hvs I kan læe dnne sæntig uedn prbelemr, så er I måke sponane hmenetuikre

Ledelse i en tid med forandringer og reformer. Temamøder og individuelle coachingforløb

10 principper bag Værdsættende samtale

_ áxäéààx ^Ü çxü Éz _t Ät `twáxç

DIN TILLIDSREPRÆSENTANT

Særligt sensitive mennesker besidder en veludviklet evne til at reflektere og tage ved lære af fortiden.

Hurup Skoles. Retningslinjer for håndtering af kritik og klager

Gør din tid som seniormedarbejder i ældreplejen i Faxe Kommune til en god tid

Find ind til din indre kerne

VI VIL ET GODT LIV TIL FLERE

Det der giver os energi

Børn og sorg V. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen. Reaktioner, adfærd, behov Lærernes og pædagogernes behov

Stressmetoden A.K.T.I.V

3 gange guld og så forhåbentlig guld en 4. gang

med noget, Hvor succesen Hvornår Har du Haft succes kom Helt bag på dig? noget nyt af uden at vide med sig? præcis, Hvad det kunne føre

UDVIKLING LÆRING COACHING

Min Guide til Trisomi X

PERSONLIGE DATA ERHVERVSERFARING PROFIL

Stress specialist & Foredragsholder

Præsentation af Skab Dig Selv

Fra tanke til resultat kurser og uddannelse i produktivitet og Lean

Hvis din hest er død - så stå af

Find 38 indsatsområder

SEGES Akademi STRATEGI OG FORRETNINGSUDVIKLING 4. FORLØB 2016/2017

Kompetencer i det første ingeniørjob Aftagerseminar på DTU Byg tirsdag den 26. maj Jesper Gath

SUNDHEDSCOACHING SKABER

Sundhedsprofessionelle klædt på til udvikling af sundhedsfremmende og forebyggende indsatser

Velkommen )l onlineforedraget. Kuren mod Stress 4 vig1ge trin, der lærer dig at slippe stress. For al1d.

Personaleledelse. Skab det bedste hold. Husk ros og skulderklap

Høj pædagogisk faglighed. Hvorfor handler vi som vi gør? Hvorfor vælger vi f.eks. de aktiviteter vi gør?

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

Mentorordning elev til elev

Kollegastøtte - en hjælpende hånd, når en kollega ikke trives

PERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT

Kommunikationspolitik for Region Nordjylland. God kommunikation

Morgendagens mellemledere den fleksible mellemlederuddannelse

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning

Den Grundlæggende Lederuddannelse

MENNESKE TIL MENNESKE

Fagligt og personligt udbytte af netværk i DJØF 27. sept. 2010

Erhvervsmentorordningen ved Ingeniørhøjskolen Aarhus Universitet

LUK OP»Gør vi flygtninge til klienter, vender de jo aldrig hjem«af Maria Mandag den 1. februar 2016, 06:00

Center for Aktiv BeskæftigelsesIndsats Åboulevarden 70, Aarhus T:

Ledere og Chefer

DEN NYE LEDER ET LEDERUDVIKLINGSFORLØB

KAPITEL 1 AKUT-HJÆLP TIL EN FYRET

Lone Beier Lauridsen Stresscoach Mindfulnessinstruktør Organisationskonsulent

Tak for din tilmelding til mit Nyhedsbrev. Her har du 3 gode råd til at skabe balance for dig selv Og 3 gode råd til virksomheden

BALANCE-projektet Nyhedskatalog

På hvilket område er du leder? Procent Antal Børne området 28% 212 Skole området (inkl. SFO, Klub, Ungdomsområdet)

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge

Et godt omdømme begynder indefra

LEDELSES camino. Fremad på vej! Jeg er fodgænger, intet andet (Rimbaud)

DEN NYE LEDER ET LEDERUDVIKLINGSFORLØB MED MULIGHED FOR ECTS-POINT

Det der giver os energi

Hvor god er du til at sælge dine idéer?

4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi

Rådgivningsmetodik. Norsk Landbruksrådgivning 13. januar Solvejg Horst Petersen Udviklingskonsulent, Videncentret for Landbrug Danmark

Gennemslagskraft for projektledere

CERTIFICERET SALGSLEDELSE I PRAKSIS (CSP)

TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT

Opdateret Lederskab. Når kompetenceudviklingen for alvor rykker. - et nyhedsbrev for ledere om lederskab og ledelse. Kompetencer. Nr.

Ledelse med hjerte og hjerne

Strategisk kompetenceudvikling med effekt! Hanne Dorthe Sørensen, Eva Maria Mogensen,

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Der er 3 niveauer for lytning:

Netværk for ledere, chefer og direktører. Stærke netværk til stærke ledere

Kurser sommer/sensommer 2011

Skab dig - unik! Kurser Forår 2014

Transkript:

Krise er en voldsom hændelse, der ændrer den berørtes opfattelse af sin omverden. Det være sig sorg, følelsen af tab ved f.eks. skilsmisse, sygdom eller en trafikulykke. Hvad er stress? Er lidt stress godt? Kan man dø af det? Smitter det? Hvem har ansvaret for stress på arbejdspladsen?

Krise Den kriseramte har ofte vanskeligt ved at tale med sine nærmeste eller få den nødvendige hjælp til at navigere i den nye verden. For de mennesker, der er omkring den berørte, kan det være meget svært at håndtere denne ændring. Som person kan jeg rumme andre mennesker, der befinder sig i krise. For den kriseramte føles det som en enorm lettelse at føle sig set, hørt og forstået i denne situation. At føle sig set, hørt og forstået er det vigtigste udgangspunkt for det videre arbejde. På en arbejdsplads kan der være behov for støtte til lederen, som finder det vanskeligt at lede et menneske i krise. Det har vi ikke lært i livets skole. Ofte vil den kriseramte blive overbeskyttet i starten, senere kommer de uudtalte krav om, at han snart må tage sig sammen og tage sin tørn. Her tilbyder jeg at gå ind som den neutrale udefra-kommende person på arbejdspladsen og få tingene til at fungere ved i starten at lære at sætte ord på sitautionen, få forståelse for hvordan kriser påvirker os samt en konkret handlingsplan for de berørte parter. Stress Stress fylder meget i dagens Danmark. Vi taler om det, aviserne skriver om det, folk sygemeldes som aldrig før, hvilket har enorme omkostninger, menneskelige såvel som økonomiske, til følge. Derfor har vi brug for at vide, hvad stress er. Og hvad det ikke er. På arbejdspladsen er der behov for øget viden om emnet, så vi ved, hvad vi taler om. Og ikke mindst hvad vi kan og skal gøre for os selv og for vores nærmeste kolleger/medarbejdere. F.eks. opstart med et inspirerende foredrag for Personaleforeningen? Eller en work shop for SU? Eller en dag for tillidsmænd/kvinder? Hvad med ledelsen, kan lederen håndtere en medarbejder, der går ned med stress? Hvad med kollegerne, der nu skal overtage den sygemeldte kollegas opgaver? Stress politik? Som stress vejleder uddannet på Center for Stress kan jeg tilbyde flere forskellige former for kurser, inspiration, møder, foredrag, rådgivningssamtaler m.m. for enkeltpersoner eller flere. Bente har stor indfølingsevne og forståelse for andre mennesker, og det har i meget høj grad bidraget til udviklingen af et godt personaleklima og sammenhold i virksomheden. Bente er tro mod sig selv og samtidig 100% loyal over for virksomheden. Hun er meget beslutningsdygtig og kvalitetsbevidst og løsningsmodeller og forslag på problemstillinger har altid udspring i dyb respekt for den enkelte medarbejder skrev Direktør Peter Skov Madsen, SPF-Danmark, hvor jeg har arbejdet i næsten 10 år.

Det virker, fordi den der har problemet finder løsningen inden i sig selv ved hjælp af coachens spørgsmål.

Coaching Ja, det er i hvert fald moderne! Når dét er sagt, er det udført af professionel certificeret coach også den mest virkningsfulde og handlingsorienterede måde at komme videre i livet på. Det virker, fordi den der har problemet finder løsningen inden i sig selv ved hjælp af coachens spørgsmål. Kun en ude-fra-kommende person kan være helt neutral og lade alle muligheder stå åbne. Her går man dybere ind i problemstillingerne og tager fat om nældens rod, her skal der handling til. De fleste af os begrænser os selv med negative antagelser om os selv og egne evner. Mange er fastlåste i roller skabt for mange år siden under helt andre omstændigheder. Derfor kan livets uendelig mange muligheder opleves som at skulle vælge mellem pest eller kollera. Udvalget på livets hylder kan opleves som overvældende stort og svært at navigere i. Her kan et professionelt puf i den rigtige retning give livskvalitet og øget bevidsthed om egne ressourcer, og ikke mindst komme videre i den rigtige retning. Jeg har haft dig (Bente Würtz, red.) i tankerne mange gange fordi jeg synes du skal ha at vide at jeg har haft rigtig meget gavn af at komme hos dig. Begge gange har jeg faktisk været rigtig eddikesur dagen efter - ikke på dig, men fordi jeg godt kunne se at jeg ikke rigtig handlede. Det tog jeg så fat på. Mødet med kollegerne gav nogle givtige afklaringer, og selvom jeg stadig søger nye udfordringer betyder det, at jeg nu er overbevist om, at jeg kan forlade stedet på en for mig ordentlig måde, og ikke vil tænke på afslutningen som en fiasko. Det har givet mig ny energi til at tage fat. Derudover er jeg kommet i gang med at tabe mig Det har jeg det rigtig godt med. Mangler nu bare - sikkert de sværeste - sidste ca. 5 kg. Så du kan se - at du gjorde mig eddikesur har virkelig rykket. Og så er jeg startet på Kick boksning igen - det er jeg helt vild med - og synes nu jeg kan begynde at mærke en effekt af det. Privat klient, der har været til to coaching sessions i 2007

Kurser Efter mere end 15 års erfaring fra professionelle HR afdelinger har jeg på egen krop erfaret, at det rette kursus til rette medarbejder virkelig kan flytte bjerge. Her kan jeg tilbyde kurser inden for et bredt område: ledelse personlig udvikling samarbejde ansættelsessamtalens svære kunst den nyudnævnte leder den vanskelige samtale m.m. På mine kurser gør jeg en dyd af ud at tale ganske almindeligt dansk af den indlysende årsag, at management sprog er med til at gøre undervisningen teoretisk. Teori skal der til, men teori er ikke nok, da viden alene ikke ændrer adfærd. Udvikling kræver, at man arbejder med sig selv. Får man lov at udtrykke teorien med egne ord i relevante situationer, kan man bruge det indlærte i praksis efter kurset. Når jeg underviser, tager vi udgangsunkt i realistiske situationer og eksempler fra hverdagen. På den måde bliver det ikke tillært teori, der handler om at sige de rigtige ting, men netop ærlige og klare udmeldinger, der opleves af den anden part som ægte. Dermed får kurset en reel effekt, der kan mærkes i praksis. Kurser udvikles ud fra jeres behov, derfor har jeg ingen hyldevarer. Bente Würtz arbejder med en flot kobling af coaching teorier og praktisk anvendelse heraf. Med stor teoretisk viden og grundig forberedelse bidrog Bente til, at virksomhedens ledelsesgruppe opnåede en fælles referenceramme og forståelse for anvendelse af coaching i lederrollen. Herunder lagde vi vægt på, at Bente havde indhentet kendskab til virksomhedens kultur. Vi har såldes været meget tilfredse med samarbejde med Bente Würtz. Skrev HC Nielsen, Group Manager, VPG, Hasselager efter et lederkursus i forår 2006.

Baggrund Født 1966. Gift og bor på landejendom mellem Vejle og Jelling. Uddannelse fra Handelshøjskolen i 1988. Erhvervserfaring fra LEGO i Billund, Dandy i Vejle og SPF- Selskabet i Vejen. Næsten 10 års erfaring som HR chef fra privat virksomhed med en meget bred vifte af ansvarsområder inden for human ressources: ansættelser, kurser, den vanskelige samtale, udvikling, sparring, ledelse, jura, afskedigelser. Selvstændig konsulent siden januar 2007. Arbejdsmetode Med respekt for det enkelte menneske. Jeg taler lige godt med direktøren som med avisbudet, ingen forskel for mig. Min styrke er at skabe et fortroligt rum, hvor der er plads til følelser, udbrud, tvivl. Jeg er kendt for at tale ganske almindelig dansk, ikke management sprog. For mig er det vigtigt at tingene virker, at ny erkendelse fører til handling og at der sker en udvikling. Humor er godt. Det giver energi med et godt grin, og så slipper man for at blive selvhøjtidelig. Kontakt mig for et møde, så vi sammen kan spore os ind på jeres aktuelle behov Konsulentfirmaet Bente Würtz Gormsgade 8 7100 Vejle Tlf. 27 73 04 21 info@bente-wurtz.dk www.bente-wurtz.dk