Frivillig ledelse: Kommunikation, motivation og samarbejde

Relaterede dokumenter
Frivillig ledelse: Kommunikation, motivation og samarbejde

Bliv bedre til at håndtere konflikter og gør modspillere til medspillere

KON(G)FLIKT. v./ Hans Hjerrild og Signe Steenfeldt Folkekirkens Arbejdsmiljø Rådgivning Workshop ved Årsmødet d. 10. juni 2018

Konflikthåndtering. EnviNa. 31. oktober 2018 v. Julia Bjerre Hunt. Chefkonsulent i Ingerfair

TRÆNINGSDAG 2 TOOLBOX- TRÆNING TRÆNINGSDAG 2. Dato. Navn

Lene Buerup Andersen Organisationskonsulent i LOF og konfliktmægler

TRÆNINGSDAG 1 TOOLBOX- TRÆNING TRÆNINGSDAG 1. Dato. Navn

Frivillig koordinering: Organisering af mange typer frivillige

Konflikthåndtering. Vi fokuserer på basal konflikt-forståelse og på dialogredskaber i jeres arbejde som vejledere: Beboerne / pårørende.

Frivillig koordinering: Organisering af mange typer frivillige

Konflikttrappen. 'Konflikttrappen' er en bredt anerkendt model til forståelse af hvordan konflikter trappes op og ned.

Konflikthåndtering. Konflikthåndtering Vi fokuserer på basal konflikt-forståelse og på dialogredskaber i jeres arbejde som vejledere:

TANDPLEJEN. Konfliktplan. Vi skal ville det Vilje - vil jeg Ja jeg vil samarbejde

Frivillig rekruttering: Flere frivillige men hvordan?

Hvordan kan empowerment forstås og leves? Nykøbing Katedralskole, tirsdag d. 20 oktober, 2015.

Løs arbejdspladsens konflikter og forebyg mobning! Anne Marie Byrjalsen Cand. Pæd. Pæd. AKON

KonfliktHåndtering Instruktioner til mødeleder

Medarbejder- udviklingssamtaler - MUS

PERSONALEPOLITIK HORNUM SKOLE. Rammer for konstruktiv håndtering af: - uoverensstemmelser - misforståelser - aktive udviklingsønsker på skolen

Det Fælles Bedste. Sådan holder du din egen samtalemiddag

SAMARBEJDE SKABER RESULTATER

3. Håndtering og forebyggelse af konflikter

SOCIAL KAPITAL SAMARBEJDE SKABER RESULTATER TÆLL3R OGSÅ! OM PSYKISK ARBEJDSMILJØ I DETAILHANDLEN LEDER/ARBEJDSGIVER

Formålet med dagen. At styrke din evne til at håndtere forskellighed og uenighed, fx i relationen mellem dig som peermentor

Kommunikation at gøre fælles

TAG HÅND OM KONFLIKTER FØR DE ESKALERER

Lederens hverdag - MBK A/S

Workshop Hvordan kommunikeres med den vanskelige kunde?

Håndter konfliker. V/ Rie Frilund Skårhøj

2. Kommunikation og information

280412_Brochure 23/01/08 16:41 Side 1. Feedback DANMARK. Kursusafdelingen

Workshop. Kodeks for god ledelse. Landsforeningens årsmøde Baggrund for kodeks for god ledelse. Hvorfor kodeks for god ledelse?

Frivillig rekruttering: Flere frivillige men hvordan?

Emotionel intelligensanalyse

Vores værdier er skabt af medarbejderne. Frøs for dig

Plan T inviterer til overleveringsmødet og mødet afholdes på elevens skole umiddelbart efter Plan T- opholdet.

Vejledning til tiltrædelse og udvikling Vejledning til tiltrædelsessamtalen og udviklingsdelen

Spilleregler: Find vej til bedre trivsel. Introduktion til redskabet:

Sammen skaber vi en attraktiv arbejdsplads PERSONALEPOLITIK. for HOLBÆK KOMMUNE

Ledelse af frivillige

Velkommen Kursus i rekruttering og fastholdelse af frivillige

Relationsarbejde på Vejrup skole

Hvad er anerkendelse?

Grib konflikten før den griber os! Lær- at- tackle Konferencen 1. juni 2017

Lederskab i Praksisnært perspektiv - Hvad, hvordan og hvorfor? Berit Weise Partner i PS4 A/S d.20.maj 2015 Fagkongres lederforeningen DSR

Ledelsens Dag KONFLIKTHÅNDTERING -Samarbejde eller kaos? Josef Guldager

Guide: Sådan lytter du med hjertet

Social kapital. Værdien af gode samarbejdsrelationer. Jan Lorentzen og Peter Dragsbæk

KONFLIKTER MELLEM KOLLEGER

Den gode MUS - Vejledning for medarbejdere

Hurup Skoles. Retningslinjer for håndtering af kritik og klager

Sparringsværktøj Kollegial og ledelsesmæssig sparring i Flere skal med

Specialpædagogisk Landskonference

Kommunikation og konflikthåndtering

Giv feedback. Dette er et værktøj for dig, som vil. Dette værktøj indeholder. Herunder et arbejdspapir, der indeholder.

Hurup Skoles Retningslinjer for håndtering af kritik og klager

FORBERED DIT PERSONALEMØDE OM MTU-RESULTATER

Vision-Zero for Arbejdsmiljøet

Børnehavens værdigrundlag og metoder

Projektleder med gennemslagskraft - MBK A/S

DEN GODE KOLLEGA 2.0

klassetrin Vejledning til elev-nøglen.

Tal om løn med din medarbejder EN GUIDE TIL LØNSAMTALER FOR DIG SOM ER LEDER I STATEN

Samtaleskema (anklager)

KonfliktHåndtering Instruktioner til mødeleder

Ledelse af frivillige

Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste:

Frivillige - hvorfor og hvordan. Rie Frilund Skårhøj

GODE RÅD OM. Medarbejder udviklingssamtaler MUS MEDARBEJDERUDVIKLINGSSAMTALER - MUS. Udgivet af DANSK ERHVERV

Meget Bedre Møder. Fordi livet er for kort til dårlige møder! En gratis e-bog udgivet af Projekt Arbejdsglæde

CENTRALE LEDELSESOPGAVER DERFOR HAR VI ET LEDELSESGRUNDLAG LEDELSESVÆRDIER LEDELSESGRUNDLAGET SKAL BESKRIVE COOPS HOLDNING TIL GOD LEDELSE

PERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE

PERSONALEPOLITIK I HVIDOVRE KOMMUNE

Udsagn til konflikt trappen. Konflikt 1:

GODE RÅD OM. Medarbejder udviklingssamtaler MUS MEDARBEJDERUDVIKLINGSSAMTALER - MUS. Udgivet af DANSK ERHVERV

God kommunikation og godt kollegaskab

Ledelse af frivillige

14. December 2016 Jørgen Kroer og Jette Nissen SEGES Akademi EFFEKTIVE LEDELSESFORMER

Professionel borgerkontakt - MBK A/S

KOLLABORATION. Vejledning til elevnøgle, klasse

Den gode arbejdsplads

Frivillige og et godt arbejdsmiljø

BØRNE- OG UNGEPOLITIK. Børne- og ungepolitik

4D-profilen - teamudviklingsværktøj

BØRNE- OG UNGEPOLITIK UDKAST. Børne- og ungepolitik

PERSONLIG SUCCES? EN BOG OM KONFLIK- TER, KOMMUNIKATION OG GAMLE MØNSTRE

Psykologikonferencer i foråret. Videosupervision. Fredag d. 15. februar Opsamling på midtvejsevaluering

Dialogmøde om TrivselOP - alt hvad du skal bruge

Indhold Målgruppe 5 Din betydning som træner Mål 5 Spørg ind Hvad skal vi lære om? Forældrenes betydning Viden børn, trivsel og fodbold

Mentor ordning elev til elev

GODE RÅD TIL DIG SOM MENTEE

PROBLEMORIENTEREDE tilgang (Fysiske systemer) Analyse af årsager Identificere faktorer, der skaber succes

Konflikter med kunder

Opsamling på fællesmødet for IT-koordinatorer november 2015

Dansk Dekommissionerings personalepolitik. Vejen til en attraktiv arbejdsplads

Tal om Trivsel. genvej Til Trivsel

Mål for personlige og sociale kompetencer

Træning i kommunikation og konflikthåndtering i Akutafdelingen

Det gode samarbejde. Et udviklingsprojekt til optimering af samarbejdskulturen

Samarbejde Værdier for personalet i Dybbølsten Børnehave: Det er værdifuldt at vi samarbejder

Transkript:

Frivillig ledelse: Kommunikation, motivation og samarbejde

Kære frivillige i Hjerteforeningen Vi håber, at dette materiale kan hjælpe jer til at blive endnu bedre til at skabe motiverende, mangfoldige og udviklende frivilligfællesskaber. I kan bruge det som opslagsværk, når I har et bestemt tema på dagsordenen, fx på et bestyrelsesmøde. I materialet finder I forslag til, hvordan I kan komme i gang, og der er angivet et vejledende tidsforbrug ved dialog-øvelserne. Gennem fælles drøftelser kan I blive et stærkere hold i forhold til samarbejde, kommunikation og jeres fælles opgaveløsning. God arbejdslyst. Med hjertelige hilsner Hjerteforeningen/Frivilligafdelingen Stil skarpt på: Samtalens betydning for frivilliggruppens trivsel og sammenhold Møder, der udvikler og motiverer Motivation At se og forstå forskelligheder Åben samarbejdskultur hvordan vi takler uenigheder

Anerkendende kommunikation styrker samarbejdskulturen Anerkendende kommunikation er et vigtigt redskab for at skabe en god samarbejdskultur. Det handler om, at vi oplever, at vi bliver set og hørt. Derfor er her til inspiration de vigtigste principper og antagelser i den anerkendende tilgang: Fokus på løsninger Fokus på det, der virker Fokus på at stille anerkendende spørgsmål Vi bliver mest inspireret til at tænke og handle anderledes, når vi har fokus på det, vi kunne tænke os. Vi lærer af vores succeser. Vi finder ikke løsninger, når vi leder efter fejl. Konstruktiv opmærksomhed styrker troen på os selv og skaber motivation til nye udfordringer. Overvej fx: Hvad er en god aktivitet? Hvad har virket bedst? Og hvorfor? Hvad kendetegner gode aktiviteter/projekter, vi har haft? Hvad skal der til, for at vi får flere gode forløb med aktiviteter/projekter? Hvad skal jeg og andre gøre mere eller mindre af? Ressourcesprog er en måde at beskrive anerkendende kommunikation på. Og det i modsætning til mangelsprog. Se eksempler nedenfor: Ressourcesprog Taler om det, vi gerne vil have. Taler om det, der virker godt. Taler om den fremtid, vi ønsker os. Taler i et ressourcesprog: Vi kan. Lærer af vores ressourcer. Anerkender forskelle i holdninger og synspunkter. Ser forandringer som noget, der sker i selve samtalen. Mangelsprog Fokus på spørgsmål, der åbner dialogen. Overvej fx: Hvordan får jeg den anden til at uddybe? Hvordan anerkender jeg den anden, selvom jeg er uenig? Hvordan stiller jeg spørgsmål, som får den anden til at se sagen fra flere sider? Taler om det, vi ikke vil have. Taler om det, der ikke virker. Taler om det, vi vil undgå. Taler i et mangelsprog: Vi kan ikke. Lærer alene af vores fejl. Ser uenigheder som en konflikt. Ser forandringer som noget, der kommer senere. Hvordan taler vi sammen? Tidsforbrug: ca. 50 min. 1. Personlige tanker 5 min.: Oplever jeg, at jeg bliver hørt og værdsat i frivilliggruppen? Hvad skal der til, for at jeg føler det? Hvad gør jeg for, at andre føler sig hørt og værdsat? 2. Gruppedrøftelse, 3-4 personer 20 min.: Anvender vi mangelsprog eller ressourcesprog i vores samarbejde? Hvordan kan vi styrke opmærksomheden på det, der virker godt? Hvad mener vi, er de tre vigtigste punkter for anerkendende kommunikation, som kan styrke vores samarbejdskultur? 3. Fælles drøftelse 25 min.: Hver gruppe fortæller, hvordan I mener, I kan styrke samarbejdskulturen gennem anerkendende kommunikation. Bliv enige om 3-5 fokusområder, I er fælles om at følge op på. 1

Møder, der udvikler og motiverer Vi bruger meget af vores tid i den frivillige verden på at holde møder. For at få gode møder, kan følgende opmærksomhedspunkter være en hjælp: Lav en klar dagsorden, som udsendes i god tid. Hvis der er forslag til handlinger på dagsordenen, er det en god ide at sende bilag, der beskriver forslaget, ud sammen med dagsordenen. Så er alle klar over, hvad der skal ske og kan forberede sig på det. Giv alle mulighed for at komme til orde og få fortalt deres holdning til det aktuelle emne. Det kan fx gøres med en runde rundt om bordet. Hav altid en mødeleder, der har overblikket. Mødelederen styrer jer igennem dagsordenen og styrer tiden. Sørg for, at der er en hyggelig og afslappet stemning. Det kan fx være, at der er kaffe eller en anden forfriskning, blomster eller stearinlys på bordet. Eller måske aftaler I, at I altid bruger 10 minutter i starten af et møde til at høre om hinandens arbejdsliv eller familieliv noget der ikke nødvendigvis er på dagsordenen. Start mødet med at lave en klar rollefordeling. Hvem er fx mødeleder og referent? Opsummer og konkluder aftaler løbende. Også til sidst på mødet for at få sikkerhed for, at alle ved, hvad der skal ske. Herunder, hvem der er ansvarlig for hvilke opgaver. Lav et sæt spilleregler for jeres møder. Det er en god ide, at blive enige om spillereglerne i fællesskab. Eksempel på spilleregler Vi må gerne grine og have det sjovt. Vi er til stede og fokuserede. Vi lytter til hinanden og stiller spørgsmål for at forstå. Vi taler respektfuldt til hinanden også når vi er uenige. Vi hjælpes ad med at holde os til dagsordenen. Vi starter og slutter til tiden. Inspiration fra Rie Frilund Skårhøj og Dorte Kappelgaard 2012: Ledelse af frivillige en håndbog. Er vores møder udviklende og motiverende? Tidsforbrug: ca. 30 min. 1. Personlige tanker 2 min.: Hvad synes jeg er vigtigt for, at et møde fungerer godt? 2. To og to 10 min.: På baggrund af de personlige tanker, drøft følgende: Hvad fungerer godt på vores møder nu? 3. Fælles drøftelse 15 min.: Hvad skal vi gøre mere af eller mindre af, for at vores møder bliver endnu bedre? Inspiration Benyt evt. spørgsmålene nedenfor som udgangspunkt for en snak om, hvordan jeres møder fungerer nu, og hvordan I måske kan forbedre jeres møder og udbyttet af dem fremover. Hvordan sikrer vi, at alle kommer til orde? Hvordan skaber vi en passende tidsramme, hvor dagsordenen nås? Hvordan praktiserer vi god mødeledelse? Hvad gør vi for at skabe en hyggelig stemning? Hvordan sikrer vi, at der bliver fulgt op på opgaver fra mødet? Bruger vi mødelokaler, som er med til at give energi og god stemning? 2

Motivation i fokus Vi er alle drevet af forskellige former for motivation også i vores frivillige engagement. Men hvordan sikrer vi løbende motivationen hos den enkelte og i gruppen? Modellen nedenfor viser fem gode fokusområder i forhold til at fremme motivation. 5. Anerkendelse Hvor ofte anerkender vi hinanden? Hvor gode er vi til at fortælle hinanden, at vi gør en forskel? Hvad betyder det for den enkelte? 4. Social integration Hvordan gør vi, så alle føler sig som en del af gruppen? Hvad betyder det for den enkelte? Hvad gør vi for, at vi føler os som en samlet frivillig-gruppe? 1. Tillid og Ansvar Hvor gode er vi til at vise, at vi regner med hinanden? Hvor meget bliver der uddelegeret, og er der plads til selvbestemmelse i løsning af opgaver hos os? Hvad betyder det for den enkelte? 2. Ejerskab Hvor meget medinddragelse i beslutninger og planlægning er der hos os? Er der rum for at komme med nye ideer? Hvad betyder det for den enkelte? 3. Resultatorientering Hvor gode er vi til at fejre succeser? Hvor gode er vi til at lave klare aftaler og følge op? Hvad betyder det for den enkelte? Hvordan skaber vi en motiverende samarbejdskultur? Tidsforbrug: 60-70 min. 1. Personlige tanker 7 min.: Hvad motiverer mig? Hvad giver mig gejsten til at være frivillig? 2. Fælles drøftelse 40 min.: Gennemgå modellens spørgsmål under hvert enkelt fokusområde. 3. Fælles drøftelse 20 min.: Hvordan støtter vi hinanden i fortsat at blive og være motiveret? Hvordan tager vi højde for vores forskelligheder i den forbindelse? Opmærksomhedspunkt: Motivation ændrer sig over tid. Derfor er det en god ide med løbende forventningsafstemning i forhold til opgaver og ansvar, fx i forbindelse med en årlig aktivitetsplanlægning. 3 Frederik C. Boll et al. 2012: Frivillig koordinering Hvorfor og Hvordan? Modellen er videreudviklet og tilpasset dette materiale.

Få det bedste ud af vores forskelligheder Vi hylder ofte mangfoldigheden, og samtidig opleves forskelligheder til tider som en udfordring for samarbejdet. Spørgsmålet er, hvordan vi får det bedste ud af forskellighederne og udnytter de mange ressourcer, kvalifikationer og perspektiver til at blive et stærkere hold. Her kan det være en god ide at kaste lys over jeres forskelligheder. Det vil sige blive bevidste om, hvad I selv (og hinanden) har med jer i forhold til samarbejde, opgaveløsning og forventninger til andre. På den måde kan I bedre kommunikere med hinanden og motivere og drage nytte af hinandens styrker. Det kan også hjælpe med til at matche opgaver med de rette personer. Tænkestil modellen I modellen på næste side er der fokus på tænke-stile, dvs. måder at gå til opgaveløsningen på, gå ind i samarbejder på med videre. De forskellige tænkemåder er defineret ud fra deres positive egenskaber og foretrukne måder at blive kommunikeret til. Vi har også sat et par ord på ift. motivation. Hver tænkestil har fået en farvekode. Vi er ikke kun den ene eller den anden farve, men ofte en blanding. Og det kan være forskelligt, hvilken tænkestil vi anvender mest, afhængig af hvor vi er henne. Men vi vil som oftest have én tænkestil, som er mest dominerende. Bliv skarpere på forskelligheder som en styrke Tidsforbrug: ca. en time. Bed evt. jeres frivilligkonsulent om at facilitere denne øvelse. 1. Personlige tanker 5 min.: Overvej, hvilken tænkestil du mest anvender i frivillig sammenhæng. 2. To og to 15 min.: Find sammen to og to i samme farve om muligt. Tal om hvilke kvaliteter, I synes bedst om i en anden farves tilgang til den frivillige indsats. Gule taler om grønne og omvendt. Blå om røde og omvendt. Forbered jer på at fortælle kvaliteterne ud fra den kommunikationsmåde, som den pågældende farve foretrækker. 3. Feedback. Alle lytter 20 min.: Fortæl hinanden om de kvaliteter, I lige har fundet frem til. Hvert hold har 5 min. Alle gule taler til alle grønne, mens røde og blå lytter. Herefter taler alle grønne til gule. Så taler de røde til blå og omvendt, mens alle lytter. 4. Fælles drøftelse 30 min.: Hvordan føltes det at blive anerkendt for vores kvaliteter? Hvordan supplerer vores forskelligheder hinanden? Hvordan udnytter vi vores forskelligheder og ressourcer bedst? 4

Tænkestil-modellen Blå Producenten. Har fokus på resultater og personlig succes Rationel og fornuftsbetonet Kan li at tage teten Hurtig til at handle (frem for at snakke) Får tingene gjort Viljestærk og beslutsom Ekstrovert, tænkende Sådan kommunikerer du bedst med blå + Gå lige til sagen + Vær objektiv + Fokuser på resultater + Husk at tid er penge Det skal du ikke gøre Tøve eller være vag Være følelsesstyret Prøve at tage kontrollen Motivation Resultatorientering (fejre succeser, klare aftaler og opfølgning) Ejerskab (medinddragelse og uddelegering) Grøn Administratoren. Ønsker klare rammer og ansvarsfordeling Håndhæver regler og aftaler Kan li traditioner Planlægger Rolig under pres Introvert, tænkende Sådan kommunikerer du bedst med grøn + Vær forberedt og grundig + Giv skriftlig underbygget dokumentation + Giv plads til vurdering af detaljer Det skal du ikke gøre Komme for tæt på fysisk Behandle vigtige spørgsmål overfladisk Ændre arbejdsopgaver uden varsel Motivation Anerkendelse for planlægger-gen Overholdelse af aftaler Resultatorientering (milepæle, veldefinerede opgaver) Rød Integratoren. Tænker på fællesskab og Rød på, at alle bliver hørt God til at lytte Integratoren. God til støtte Tænker God til på at fællesskab skabe relationer og Introvert, på, at alle følende bliver hørt Sådan God kommunikerer til at lytte du God bedst til at med støtte rød + Vær God tolerant til at skabe og forstående relationer + Nedton Introvert, dit følende tempo efter personens tempo + Sådan Bed om kommunikerer personens mening du og bedst vent på med svaret rød + Vær tolerant og forstående Det + Nedton skal du dit ikke tempo gøre efter Udnytte personens personens tempo + hjælpsomhed Bed personens mening Tvinge og vent hurtige på svaret beslutninger igennem Det Komme skal du med ikke overraskelser gøre i Udnytte sidste minut personens hjælpsomhed Motivation Tvinge hurtige beslutninger igennem Anerkendelse for sociale Komme kompetencer med overraskelser i Social sidste integration minut (fokus på fællesskab og samhørighed) Gul Iværksætter. Har fokus på selvstændighed og plads til ideer Genererer ideer Ser tingene i et større perspektiv Fokuserer på fremtiden Ekstrovert, følende Sådan kommunikerer du bedst med gul + Vær venlig og interesseret + Vær underholdende og stimulerende + Vær åben Det skal du ikke gøre Stække personens vinger Fokusere på kedelige detaljer Foreslå at opgaver løses i enrum Motivation Ejerskab Tillid og ansvar (plads til selvbestemmelse) Social integration (fællesskab om opgaven og tid til leg) 4 Skab resultater og gør en forskel Her er opgaven, rammen og vores forventninger til dig Kom og vær med i fællesskabet og hjælp andre med at få det bedre Kom og bidrag til en vision for en bedre fremtid Modellen er et sammenkog af flere forskellige tilgange og modeller: Ichak Adizes lederrolle-model og Ned Herrmanns whole brain model og almen motivationsteori.

Åben samarbejdskultur hvordan vi takler uenigheder Hvor der er engagement, vil der uundgåeligt være forskellige opfattelser. Vi er forskellige af natur, og har forskellige måder at forholde os til bl.a. opgaveløsning og samarbejde på. Derfor er det en god ide at have en åben samarbejdskultur, hvor uenighederne håndteres, inden de bliver til reelle konflikter. Uenigheder i frivilliggruppen handler ofte om: Personlige forhold Kemi mellem to eller flere personer Metoder og prioriteringer Valg relateret til opgaveløsningen Sagen Hvad arbejder vi for og hvorfor? Den klassiske konflikttrappe Illustrationen nedenfor viser den klassiske konflikttrappe. Med fokus på en åben samarbejdskultur, ønsker vi at undgå denne udvikling ved at løse uenigheden på første trappetrin. Uenighed Personificering Ikke fokus på problemet (sagen), men personen. Problem vokser Negative følelser forstærkes. Ser flere fejl ved den anden. Samtalen opgives Undgår dialog. Kommunikerer ved manglende handling (fx ved ikke at hilse). Fjendebilleder Har glemt den oprindelige uenighed. Det handler nu om at vinde. Åben fjendtlighed Fjendtlige handlinger, psykisk eller fysisk. Polarisering Konflikten kan ikke løses, og man går hver til sit. 5 Julia Bjerre Hunt 2015: Nu og her konflikthåndtering i arbejdet med frivillige: Om at træde i karakter, sætte grænser og komme videre!

Skab kontakt og trap ned Det har betydning, hvad vi siger til hinanden, og hvilken måde vi siger det på. Sproget kan både være med til at optrappe konflikter og nedtrappe dem. Det gælder også vores kropssprog. Derfor kan vi skabe en bedre samarbejdskultur, når vi aktivt arbejder med vores måder at kommunikere. I skemaet nedenfor er nogle opmærksomhedspunkter i forhold til, hvordan vi kan være med til at nedtrappe eller helt undgå konflikter ved at åbne for kontakten til en frivilligkollega. I skemaet er også eksempler på, hvordan vi blokerer for kontakten til et andet menneske, og derved kan være med til at optrappe en konflikt. Vi skaber kontakt og nedtrapper ved At undersøge, at tjekke At vise ægte interesse At udtrykke vores egne bekymringer og behov At holde os til kendsgerninger At fokusere på problemet: Hvad skal der gøres? At udtrykke os selv og lytte til den anden At give små udtryk for at vi lytter At være oprigtig At berolige i forhold til den fremtidige situation At give en ærligt ment undskyldning Vi blokerer for kontakt og optrapper ved At reagere automatisk på vores følelser At negligere den anden At afbryde den andens fortælling At bebrejde den anden At overdrive og generalisere At ignorere eller afvise den andens kendsgerninger At angribe den anden: Hvem har skylden? At forsvare os selv og angribe den anden At være tavs og lukket i mimik og kropssprog At anvende sarkasme At true At fremsætte overfladiske undskyldninger 5 Else Hammerich og Kirsten Frydensberg 2016: Konflikt og kontakt. Om at forstå og håndtere konflikter.

Her er nogle konkrete råd til at takle uenigheder løbende: Meld ud, hvad du selv mener på en konstruktiv måde. Hvis andre ikke kender dit standpunkt, kan det være svært at finde en løsning. Bliv på egen banehalvdel. Fx Når du kommer for sent, bliver jeg forstyrret, og jeg har svært ved at planlægge tiden. I stedet for: Det er irriterende, at du altid kommer for sent. Spørg ind til, hvorfor en sag eller et princip er vigtig for den anden. Forsøg at forstå den andens perspektiv. Se forskelligheden som en styrke. At I har forskellige meninger og syn på samme ting, giver mulighed for sammen at se flere nuancer i forhold til aktiviteten eller opgaven. Find et kompromis, hvis I ikke er enige. Arbejd hen imod en vind-vind-situation. Se uenighederne som en fælles udfordring, som I skal være fælles om at løse. Det er ikke kun én persons problem. Opmærksomhedspunkt: Vi opfatter ting forskelligt. Derfor er det vigtigt, at sige hvad vi tænker og at spørge ind til, hvad andre tænker, med det de siger og gør. Sådan løser vi uenigheder løbende Tidsforbrug: 40 min. 1. To og to 15 min.: Hvordan oplever vi, at uenigheder håndteres i frivilliggruppen på nuværende tidspunkt? Bliv enige om de tre vigtigste ting i forhold til at takle uenigheder. Tag evt. udgangspunkt i spørgsmålene nedenfor: Spørger vi ind til hinanden, om hvorfor noget er vigtigt? Hvor gode er vi til at forventningsafstemme og tale åbent om forskellige synspunkter? Hvis der opstår uenigheder, hvor gode er vi til at finde ud af, hvori disse består? (Er det personlige forhold, sagen eller metoder/prioriteringer). Bruger vi konfliktoptrappendeeller nedtrappende sprog? 2. Fælles drøftelse 15 min.: Hver gruppe fortæller de tre vigtigste ting i forhold til løbende at takle uenigheder. 3. Fælles drøftelse 15 min.: Hvad kan vi gøre mere af for at takle uenighederne? 5 Kilde: Rie Frilund Skårhøj og Dorte Kappelgaard 2012: Ledelse af frivillige en håndbog.