Fagdag Karrieresenter Østfold Metoder

Transkript

1 Fagdag Karrieresenter Østfold Metoder 1. Din karrierehistorie 2. At afdække vejledningsbehov 3. At udvide perspektivet 4. At konkretisere karrierevalget 5. Narrativ fortolkning

2 1. Din karrierehistorie - opvarmningsøvelse Tegn en bue på et stykke papir - din livsbue. Markér på denne, steder du har været, ting du har gjort eller særlige begivenheder Uddannelse, arbejde, familie Tænk over sammenhængen mellem forskellige aktiviteter og begivenheder i dit liv og reflektér over hvordan disse kan have påvirket dine valg Roller og personlige udviklingsopgaver Prioriteringer, interesser og værdier Vigtige livstemaer

3 Leverum i overgangssituationer

4 2. Afdækning af vejledningsbehov Vælg et stykke af din livsbue før/efter en overgang Tegn lagkagestykket og udfyld dette med stikord til roller, opgaver, prioriteringer mm Diskutér med sidemanden, hvad der havde betydning for det/de valg du traf, fx: Udviklingsopgaver/udfordringer i relation til livsroller (fx passe børn, bidrage til forsørgelse mm) Ydre rammer fx økonomi, boligforhold, støttemuligheder Selvopfattelser, rolleopfattelser og prioriteringer Hvilke vejledningsbehov kan udspringe heraf Balancere og prioritere mellem livsroller, værdier og interesser

5 3. At udvide perspektivet jobkort 2 & 2 (vejleder og vejledte). Den vejledte sorterer kortene i 3 bunker, efter job som han/hun spontant ville: 1. Sige nej til - ikke umiddelbart ville overveje 2. Sige ja til - ville overveje at tage 3. Er i tvivl om (ved ikke) Kort fra alle tre bunker kan bruges til at afdække, hvordan vejledtes selvopfattelser, forventninger og ønsker påvirker dennes valg og fravalg.

6 Vejledtes fravalg Vælg nogle kort fra nej-bunken og lad vejledte fortælle om sine opfattelser af disse. Vejleder stiller åbne spørgsmål, som kan belyse, hvorfor disse kort ligger i nej bunken, Fx i relation til: Uddannelsesveje længde/niveau/type Jobindhold og organisering - arbejdstider/former/art Forventninger til arbejdsliv - Vejledtes prioriteringer, fx balancere liv-arbejde, løn, karriereveje/-muligheder mm Tro på egen formåen - vejledtes opfattelser af jobbet og vejen der til (uddannelseskrav m.v. ) Sammen med vejledte findes ord der beskriver, hvad denne gerne vil undgå. Vejleder noterer ned.

7 Vejledtes værdier og interesser Vælg nogle kort fra ja- bunken. Vejleder stiller spørgsmål til vejledte, som kan belyse dennes værdier og hvordan disse er oversat til interesser - og evt. om disse er/har været vigtige temaer i vejledtes liv. Værdier: Hvorfor ligger dette job i Ja-bunken? (fx balancere liv/arbejde, status/løn, karrieremuligheder mm) Hvad kunne være godt ved at have netop dette job? (fx at hjælpe andre, selv bestemme over sit arbejde...) Interesser: Hvad er særligt spændende/interessant ved det dette job ( fx kreativitet, matematik, natur, mennesker..) Forventninger til jobbet indhold og organisering

8 Opsamling - jobkort Undervejs i jobkort øvelsen samles op i forhold til vejledtes interesser og værdier, fx: Kan man sige, at det er vigtigt for dig at.. xx..? Du er meget interesseret i...yy...? Afslutning: Sammen med vejledte indkredses hans/hendes 3-4 vigtigste arbejdsværdier, fx: Indflydelse på eget arbejde/selvstændighed Status, løn, udviklingsmuligheder Samarbejde, hjælpe mennesker Matematik, kreativitet

9 At udforske alternativer udkrystallisere, specificere (Super) Muligt valg Beslægtede job Fordele/ulemper Uddannelsesveje Sygeplejerske Jordemoder Eksempler: Arbejdstider Arbejdets indhold Uddannelseslængde Uddannelsesform Type patienter Eksempler: Gymnasiet Universitetet Diplom/Master Erhvervsuddannelse Praktisk/teoretisk Undervisningsfag Læge Ergoterapeut Sundhedsassistent Fysioterapeut Psykolog

10

11 4. At konkretisere valget og sætte mål Mulige og foretrukne fremtider: Lad først vejledte beskrive alle de mulige fremtider han/hun ser for sig og tegn disse på papir, som fremtidsblobler og (se illustration nedenfor) Tal om, hvad hver enkelt af disse kunne betyde for vejledte (personligt udbytte) Lad herefter vejledte vælge sin foretrukne fremtid Hvilke trin vil der være på vejen til denne? Tegn en stige til fremtiden der viser trin på vejen og noter stikord om hvert af disse herpå Udforsk alternative veje (tegn flere stiger)

12 Mulige og foretrukne fremtider - og veje dertil Sygeplejerske Læge Fysioterapeut? Mulige tanker: tager lang tid svært at komme ind høje faglige krav svært at leve af..?

13 At forbinde fortid, nutid og fremtid - aktuelt leverum

14 5. Narrativ fortolkning - At forbinde fortid, nutid og fremtid Gennemgående livstemaer - arbejde/liv/fritid/ familie Vigtige aktiviteter (fx udfolde sig kreativt hjælpe andre ) Værdier, interesser og ressourcer Fortid Nutid Dit aktuelle leverum Muligheder og barrierer Forventninger til fremtidige livsroller Betydningen af dine tanker, følelser og handlinger Personlige mål Forventninger til udbyttet Hvordan kunne dit liv forme sig Sammenhæng med interesser, prioriteringer og ressourcer Hvad vil det kræve af dig Fremtid