fritid for dig Det bedste til dig og dine venner periode 3 FRITID for dig 1

Transkript

1 fitid fo dig Det bedste til dig og dine venne 2010 peiode 3 FRITID fo dig 1

2 Indhold Mangategning hold 1 4 Tegning og model 5 Malei 6 Kidsvolley 7 Sækkepibeundevisning 8 Tenotommeundevisning 9 Tommeundevisning - skotsk tomning 10 Etnisk Madskole 11 Cikustæning 12 Keative eftemiddag 13 Coss 14 Japansk kampspot 15 Judo 16 Shinson Hapkido 17 Teate 18 Ridning fo begyndee 19 Capoeia 20 Ju-Jitsu, Goshin-Jitsu 21 Zumba 22 FRITID fo dig 2

3 velkommen Den 3. peiode løbe fa uge Så state peiode 3 i Hvidove Kommunes Fitid Fo Dig Hvis du e mellem 10 og 14 å gammel og en af dine foælde bo i kommunen, kan du væe med. Det koste blot 50 k. fo en aktivitet i den peiode aktiviteten løbe. Kom og pøv kæfte med en af de spændende aktivitete. Aktivitetene e kommet i stand i et samabejde med kommunens foeninge, klubbe og institutione. Nogle af tilbuddene e sike succese fa tidligee, mens ande aktivitete e helt nye. På de følgende side kan du se en beskivelse af aktivitetene, samt hvo og hvonå de finde sted. Hvis du elle dine foælde e i tvivl om indholdet, e de ved de fleste aktivitete angivet et navn og telefon numme på en peson som I kan kontakte. E I i tvivl om noget e I velkomne til at kontakte Tine Baye p. mail: ye@ hvidove.dk elle på telefon: elle Matin Jensen p. mail: mjx@ hvidove.dk elle på telefon: Tilmeldingskuponen finde du bagest i hæftet. Tilmeldingsfisten fo peiode 3 e onsdag d. 22. septembe Kuponen sendes til Kultu- og Fitidsafdelingen, Hvidovevej 280, 2650 Hvidove elle sendes p. mail til ye@hvidove.dk FRITID fo dig 3

4 Mangategning hold 1 Endnu engang ha du mulighed fo at stifte bekendtskab med mangaens fotyllende unives på billeskolen. Du kende sikket alleede de japanske tegneseie fa bøge på biblioteket, boghandlen elle fa fjensynet. Stoe øjne, seje monste, vilde actionscene! Hvis du ikke ha høt om manga fø, skal du ikke fotvivle, fo kuset henvende sig nemlig både til begyndee og øvede. Matin Nebelong Henningsen stå fo undevisningen, og han ha eftehånden mange å som manga-fan og tegne på bagen. Så hvis du kan lide at læse tegneseie elle se manga i fjensynet, og ha du en spiende manga-tegne i maven, ja så meld dig til og bliv klassens sejeste tegne! Det e en god idé at medbinge en lille madpakke og evt. dikkelse. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Onsdage kl Mødested: Billedskolen, Søndekæskolen, Kettegåds Allé 2 Aangø: Kultupaletten Kontaktpeson: Tine Baye. Tlf.: Hold id.: Mangategning hold 1 FRITID fo dig 4

5 Tegning og model Et bygge- og tegnehold, hvo de e mulighed fo at tegne bygninge (pespektiv), potætte, genstande og meget mee. Vi abejde med blyant, tusch og blæk. Vi vil også tegne små opfindelse og bygge dem i model. Et eksempel kunne væe en flyvende cykel elle andet, du selv finde på. Vi designe boe, huse m.v. og bygge dem i pap, tæpinde og mange ande mateiale. De e også mulighed fo at lave skulptue i både gips og le. Undevise: billedkunstne og akitekt Tine Jakobsen, de i mange å ha undevist på Statens Museum fo Kunst og på billedskolen. Det e en god idé at medbinge en lille madpakke og noget dikkelse. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Fedage kl Mødested: Billedskolen, Søndekæskolen, Kettegåds Allé 2 Aangø: Kultupaletten Kontaktpeson: Tine Baye. Tlf.: Hold id.: Tegning og Model FRITID fo dig 5

6 Malei Så e det atte tid til en spændende sæson med malei på billedskolen, hvo vi sammen vil udfoske maleiets mange mulighede. Vi male på staffeli, pap, papi og små læede. De vil væe opgave inden fo foskellige teknikke, mateiale elle temae, de altsammen vil væe med til at gøe foløbet til en sjov og inteessant ejse i fomenes og favenes unives. Undevisningen vil skifte mellem faste oplæg og dine egne idée. Så mød op og slip fantasien løs! Undevisningen foegå ved billedkunstne Eli Komann, de også undevise på Bønenes Væksted på Statens Museum fo Kunst. Vi ha foklæde, men tag gene en gammel bluse med. Det e en god idé at medbinge en lille madpakke og evt. dikkelse. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Tosdage kl Mødested: Billedskolen, Søndekæskolen, Kettegåds Allé 2 Aangø: Kultupaletten Kontaktpeson: Tine Baye. Tlf.: Hold id.: Malei FRITID fo dig 6

7 Kidsvolley Kidsvolley e et dansk udviklet volleyspil. I kidsvolley e de sved på panden, fo de e knald på, nå tæningen begynde. Og nå bolden e i luften, e de masse af sjov med holdkammeatene. Du læe spillet gennem legen. Spillet e inddelt i flee nivaue. Eftehånden, som du læe mee, ykke du videe til næste niveau, så du hele tiden blive udfodet. Medbing: Idætstøj, spotssko og en vandflaske. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Tisdage kl Mødested: Fihedens Idætscente Aangø: Hvidove Volleyball Klub Kontaktpeson: Henik Petesen. Tlf.: / Hold id.: Kidsvolley FRITID fo dig 7

8 sækkepibeundevisning E de en skotte gemt i dig og ha du lyst til at spille sækkepibe i et sækkepibeokeste? Sækkepibeeleve tilbydes undevisning. De øves på øvefløjte/pactice Chantes, som e langt minde støjende end igtige sækkepibe. Det betyde, at man også i lejlighede og ande stede med naboe kan øve sit instument, uden at omgivelsene belastes. De læes gundlæggende nodekendskab, nodelæsning og fingesætning. Resultatene afhænge af den enkelte elevs evne og en høj øvemoal. Næste skidt på vejen til at spille sammen med voes sækkepibeokeste, e at du få udviklet din teknik på Pactice Chante og nå til et niveau, hvo det e ealistisk at indøve den teknik, de e nødvendig fo at spille på en igtig sækkepibe. De nødvendige statmateiale: Pactice Chante og node. Udlevees, nå du state. Undevisningen kan evt. fotsættes efte pøvetiden ved indmeldelse i The Heathe Pipes & Dums. Flee oplysninge Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Tosdage ca. 1 time i tidsummet kl Placeing af timen aftales med instuktøen. Mødested: Engstandskolen Aangø: The Heathe Pipes & Dums Kontaktpeson: Tom Haboe tlf.: Hold id.: Sækkepibeundevisning FRITID fo dig 8

9 Tenotommeundevisning E de en skotte gemt i dig og ha du lyst til at spille tenotomme i et sækkepibeokeste? Tenotommeeleve tilbydes undevisning. De øves med bløde kølle. Det betyde at man også i lejlighede og ande stede med naboe kan øve sit instument uden, at omgivelsene belastes. I den føste tid få du mulighed fo stifte kendskab med gundlæggende nodekendskab, nodelæsning og ytmeøvelse, og du vil komme til samme gundtæning som tommeelevene og i et vist omfang deltage i samspil med tommeelevene. Resultatene afhænge af den enkelte elevs evne og motoik og en høj øvemoal. Næste skidt på vejen til at spille sammen med voes sækkepibeokeste e, at du få udviklet din teknik og både selvstændigt og i samabejde med tenoguppen kan læse node/tegn og abejde med foskellige fome fo visuelle effekte (Flouish). De vil væe et begænset antal pladse til ådighed i voes okeste. Tenotommen høe til i bas/teno sektionen og undebygge melodien og tilføe samtidigt okestet showpæg. De nødvendige statmateiale: bløde kølle og node. Udlevees, nå du state. Undevisningen kan evt. fotsættes efte pøvetiden ved indmeldelse i The Heathe Pipes & Dums. Flee oplysninge Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Tosdage ca. 1 time i tidsummet kl Placeing af timen aftales med instuktøen. Mødested: Engstandskolen Aangø: The Heathe Pipes & Dums Kontaktpeson: Tomme: Elo Buun Djenæs, tlf.: Hold id.: Tenotommeundevisning FRITID fo dig 9

10 Tommeundevisning - skotsk tomning E de en skotte gemt i dig og ha du lyst til at spille tomme i et sækkepibeokeste?tommeeleve tilbydes gundlæggende undevisning i den teknisk kævende skotske tommeteknik. De øves på øvetomme/pactice Pads. Det betyde, at man også i lejlighede og ande stede med naboe kan øve sit instument uden at omgivelsene belastes. I den føste tid få du mulighed fo stifte bekendskab med den gundlæggende teknik fo machtomme, som det spilles i Livgaden, Tivoli-gaden, FDF og mange bygade. Undevisningen omfatte tillige gundlæggende nodekendskab, nodelæsning og ytmeøvelse. De vil evt. væe samspil med tenotomme. Resultatene afhænge af den enkelte elevs evne kombineet med en høj øvemoal. Næste skidt på vejen til at spille sammen med voes sækkepibeokeste e, at du få udviklet din teknik, så den passe til den skotske stilat. De nødvendige statmateiale: Pactice Chante og node. Udlevees, nå du state. Undevisningen kan evt. fotsættes efte pøvetiden ved indmeldelse i The Heathe Pipes & Dums. Flee oplysninge Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Tosdage ca 1 time i tidsummet kl Placeingen af timen aftales med undeviseen. Mødested: Engstandskolen Aangø: The Heathe Pipes & Dums Kontaktpeson: Tomme: Elo Buun Djenæs. Tlf.: Hold id.: Tommeundevisning - skotsk tomning FRITID fo dig 10

11 Etnisk Madskole I efteåsfeien blive hovedbibliotekets café omdannet til en madskole. Og du kan væe med! I skal lave mad fa mange foskellige lande og du ha mulighed fo at væe med til at bestemme, hvilke ette I skal lave. I læe også om motion, sundhed og om, hvo åvaene komme fa og hvad de foskellige åvae kan buges til. Tilbuddet laves i samabejde med 4H og Landbugsaadet. De tilmeldte vil blive kontaktet af én fa Landbugsaadet inden stat og få en mappe med opskifte samt en t-shit. Tosdag afsluttes med en fest, hvo I lave mad til jees foælde og evt. søskende. Alde: 8-12 å. Hvonå: Peiode: Uge 42 Tidspunkt: Mødested: Aangø: Mandag den 18. oktobe til tosdag den 21. oktobe fa Tosdag dog til kl. 18. Hvidovevej 280, Bibliotekscaféen, ved Hovedbiblioteket Skole- og Kultufovaltningen Kontaktpeson: Tine Baye. Tlf.: Hold id.: Etnisk Madskole FRITID fo dig 11

12 Cikustæning Læ de sejeste ticks, få udfodet dine fysiske evne og få motion på en sjov måde. Du komme til at abejde med foskellige cikusnume, og læe hvodan man optæde i manegen. Den gennemgående instuktø vil væe den pofessionelle cikusatist Line Vittup. Paktisk tøj til fysisk udfoldelse e nødvendigt. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Onsdage kl Mødested: Alampladsen 6 Aangø: Cikusmuseet Kontaktpeson: Mikkel Knudsen Tlf.: Hold id.: Cikustæning FRITID fo dig 12

13 Keative eftemiddage Biblioteket hygge indendøe, og du kan væe med. Hve tisdag fa den 23. novembe og fem til tisdag den 14. decembe fa kl kan du komme og lave dit helt eget eto-julepynt og ande keative ting. Vi ha mateialene og instuktøen. Vi glæde os til at se dig. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Hve tisdag i peioden fa kl Mødested: Hovedbiblioteket Aangø: HvidoveBibliotekene Kontaktpeson: Heniette Ritz Kylmann Tlf.: Hold id.: Keative eftemiddage FRITID fo dig 13

14 Coss Tø du pøve kæfte med en go-kat elle coss og e du til fat og spænding? Så tilmeld dig til dette hold. Vi tage til Roskilde og køe. Fotinsvis go-kat, men vi håbe på også at få mulighed fo at køe cosscykel. Så kan du læe, hvodan man håndtee en 50 ccm maskine. Du skal kun medbinge vante og skiftetøj. Vi køe i pivat bil til Roskilde. Ingen nylon- elle hættejakke. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Tisdage i uge Samt tosdag - fedag i efteåsfeien Mødested: Søndekæskolen Aangø: Bige Hansen Kontaktpeson: Bige Hansen. Tlf.: Hold id.: Coss og go-kat FRITID fo dig 14

15 Japansk kampspot Kom og pøv foskellige japanske kampfome. Japansk kampspot give styke og kondition. Det styke selvtilliden at kunne fosvae sig uden at skade sin modstande. Det e også muligt at deltage i konkuence ove hele landet. Du skal huske at medbinge et håndklæde og tæningsbukse. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Tosdage Mødested: Hvidove Enghavevej 2c, 2. th. Aangø: Hvidove Judo og Jiu-jitsu Klub Kontaktpeson: Jens Hasemann Tlf.: Hold id.: Japansk kampspot FRITID fo dig 15

16 Judo Judo e en olympisk spotsgen, men i modsætning til ande fome fo kampspot blev judo opindelig udviklet fo spotens skyld. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Onsdage kl. 17 Mødested: Hvidove Enghavevej 2c, 2. th. Aangø: Hvidove Judo og jiu-jitsu klub Kontaktpeson: Kasten T. Nielsen Tlf.: Hold id.: Judo FRITID fo dig 16

17 Shinson Hapkido Selvfosva og kampkunst - et liv i balance. Læ at fosvae dig selv ved hjælp af teknikke inden fo spak, slag, figøelse, kast, fald m.m. Alle kan væe med, man skal blot væe fyldt ti å. Medbing t-shit og tæningsbukse. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Mandage kl samt fedage kl Mødested: Hvidove Enghavevej 2, Standmakens Fitidscente opg. C, gym. Sal 3 Aangø: Hvidove Shinson Hapkido Klub Kontaktpeson: Toben Buun Tlf.: Hold id.: Shinson Hapkido FRITID fo dig 17

18 Teate Vi tage på opdagelsesejse i teatets unives. Gennem dans og teate skal vi udfoske koppens motoik. Vi give fantasien fie tøjle og alt kan ske. Det hele munde ud i en unik foestilling. Det blive sjovt, det blive kævende og måske læe du noget nyt om dig selv. Ha du lyst til at udfode dig selv og samtidig have det sjovt, e du velkommen. Et kusus fo både denge og pige. Husk: løst tøj til at bevæge sig i. Tag gene vand og fugt med. Alde: 9-15 å. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Tisdage kl ca. 18. Stat tisdag den 5. oktobe. NB: 3 gange aftenundevisning: Tisdag d 16., 23. og 30. novembe e det kl. 17 til ca Tisdag den 14. decembe e de opføelse af stykket. Mødested: Kultuhuset BuQetten, Tædejepoten 3 Aangø: Kultuhuset BuQetten Kontaktpeson: Lene Chistensen Tlf.: Hold id.: Teate FRITID fo dig 18

19 Ridning fo begyndee Deltag på et idehold i otte uge. Pøv, hvad det vil sige at gå på et idehold. Vi state stille op og se, hvo langt vi nå på otte uge. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Søndage kl Mødested: Hvidove Avedøe Rideklub, Avedøe Slettevej 7c Aangø: Hvidove Avedøe Rideklub Kontaktpeson: Saa Loenzen Tlf.: Hold id.: Ridning fo begyndee FRITID fo dig 19

20 Capoeia Capoeia e bevægelse og leg. Det e pæcise spak, hutige finte og smidig akobatik. Selv om det e en kampspot, e målet ikke at spake hinanden ned. I stedet gælde det om at samabejde om at få spak, undvigemanøve, akobatik og finte til at smelte sammen til et capoeia-spil, de e flot og spændende at se på, og endnu sjovee at væe med til. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Mandage kl Mødested: Fitidscentet Enghøj, Bødkepoten 4 Aangø: Malta de Capoeia i samabejde med Skole- og Kultufovaltningen, Hvidove Kommune Kontaktpeson: Tine Baye Tlf.: Hold id.: Capoeia FRITID fo dig 20

21 Ju-Jitsu og Goshin-Jitsu He e spoten som give mee selvtillid, styke, kondition, balance, venskabe og mulighed fo at afpøve sine fædighede både i fom af konkuence, men også gennem pesonlig udvikling med bæltepøve. Voes ungdomseleve e blandt de mest vindende i DK - i august blev det til guld fo +0 af voes medlemme ved det uofficielle VM. Skal du væe den næste til at stå øvest på skamlen så mød op og pøv en af vedens mest populæeste fome fo kampspot. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Tosdage kl Mødested: Pæstemoseskolen, Gym 2 Aangø: Hvidove Budo Club Kontaktpeson: Kim Gammeltoft Rasmussen, Tlf.: Hold id.: Ju-Jitsu og Goshin-Jitsu FRITID fo dig 21

22 Zumba Den nye danse-fitness-fom Zumba e fo alle, uanset danseefaing. Du få god, sjov og spændende motion med de nye Zumba-tin. Kom i løstsiddende tøj og gode sko. Hvonå: Peiode: Uge Tidspunkt: Lødage kl Mødested: Kultuhuset BuQetten, Tædejepoten 3 Aangø: Kultuhuset BuQetten Kontaktpeson: Lene Chistensen. Tlf.: Hold id.: Zumba FRITID fo dig 22

23 PRAKTISKE OPLYSNINGER Fo at kunne deltage i tilbudene i Fitid Fo Dig skal du gøe følgende: Send en til ye@hvidove.dk med navn, adesse og hvad du gene vil gå til elle Skiv dit navn adesse mv. på tilmeldingskuponen. (husk dine foældes/væges undeskift) elle Send tilmeldingskuponen Husk poto! E du blandt de heldige, få du besked om, at du e kommet på holdet, og så skal du bae møde op føste gang på den angivne adesse. Husk at tage deltagebetalingen på 50 k. med den føste gang. Tilmeldingsfisten fo peiode 3 e onsdag d. 22. septembe Kuponen sendes til Kultu- og Fitidsafdelingen, Hvidovevej 280, 2650 Hvidove elle sendes p. mail til ye@hvidove.dk TILMELDING TIL fitid fo dig 2010 Jeg ønske at deltage i Fitid fo dig Dit fo- og eftenavn: Foælde/væge fo- og eftenavn: Adesse: Telefon n.: Foælde-/vægeundeskift: Mailadesse: Jeg ønske at deltage i (sæt kyds ud fo aktiviteten): Mangategning hold 1 Tegning og model Malei Kidsvolley Sækkepibeundevisning Tenotommeundevisning Tommeundevisning - skotsk tomning Etnisk Madskole Cikustæning Keative eftemiddag Coss Japansk kampspot Judo Shinson Hapkido Teate Ridning fo begyndee Capoeia Ju-Jitsu, Goshin-Jitsu Zumba

24 Hvidove Kommune Septembe 2009 Gafik & layout: InfoPlus Tyk: KLS Gafisk Hus A/S PORTO Hvidove Kommune Kultu- og Fitidsafdelingen Hvidovevej Hvidove