»Kroppen på (over)arbejde

Transkript

1 »Kroppen på (over)arbejde Anne Jacobsen, fysioterapeut, Ms. i sundhedspædagogik Tlf anjc@alectia.com Stine Ege Qwist, cand. scient. idræt og sundhed Tlf seqw@alectia.com

2 »Program Forskning: Ubalance mellem fysiske krav og medarbejdernes fysiske kapacitet og helbred medfører nedsat arbejdsevne og smerter Hvor skal ansvaret for ubalancen placeres? Hvordan finder vi løsninger, som virker?

3 Indledning 2011: Tilbagetrækningsreform i DK 2012: Fokus på fysisk efteruddannelse 2015: Træning på arbejdspladsen (forskning) 2016: Forskning om arbejdsevne (Nye veje til at øge arbejdsevnen blandt udsatte grupper) Brancher: Rengøring, transport og industri Hvordan kan forskningsresultaterne få nyt liv på virksomhederne?

4 »Stillesiddende arbejde En undersøgelse blandt offentlige ansatte viser, at mange har ondt i ryg og nakke. Mellem 53 procent og 65 procent af samtlige offentligt ansatte har ondt i nakken eller ryggen. En større del af dem, der har stillesiddende arbejde, får ondt i nakken. Kilde:

5 »Konklusioner fra rapporten 677 deltagere fra rengøring, transport og industri Sammenlignet med den generelle arbejdende danske befolkning, var der En højere andel med reduceret arbejdsevne Flere med dårligt selvvurderet helbred Flere overvægtige Flere med forhøjet blodtryk Derudover blev der rapporteret høje niveauer af muskelsmerte og en stor andel fik målt lav håndgrebsstyrke, rygudholdenhed og kondital. Kilde: Objektiv målte fysiske arbejdsevnekomponenter indenfor rengøring, industri og transport, NFA, Figur 1 og billede 5

6 »Proces og objektive måling Kilde: Objektiv målte fysiske arbejdsevnekomponenter indenfor rengøring, industri og transport, NFA, Figur 1 og billede 5

7 »Målinger Krav i arbejdet Stående/gående arbejde Stillesiddende arbejde Foroverbøjning i ryggen Løftede arme over skulderhøjde Høj pulsbelastning Risici Åreknuder, smerter i ryg og knæ Muskelsmerter og hjertekarsygdomme Rygsmerter Skulder- og nakkesmerter Forhøjet blodtryk og hjertekarsygdomme Fysisk kapacitet og helbred Selvvurderet arbejdsevne Selvvurderet helbred BMI Blodtryk Medicinforbrug Smerter Forbrug af smertestillende medicin Kondital Håndgrebsstyrke Rygudholdenhed Kilde: Objektiv målte fysiske arbejdsevnekomponenter indenfor rengøring, industri og transport, NFA, 2016.

8 »Arbejdsevne-underskud Fysiske Krav Kapacitet Helbred Nedsat arbejdsevne Øget risiko for: Udbrændthed Træthed Muskelsmerte Kronisk sygdom Sygefravær Førtidig tilbagetrækning Førtidig død Kilde: Objektiv målte fysiske arbejdsevnekomponenter indenfor rengøring, industri og transport, NFA, 2016.

9 »Lav og høj arbejdsevne Arbejdsevne Lav (0-7) Arbejdsevne Høj (8-10) Arbejdsevne (gns) 6,1 8,9 Arbejdskrav Stå/gå mere end 75 % af tiden Arme over skulderhøjde* Foroverbøjning mere end 60 grader** Høj pulsbelastning Helbred Dårligt selvvurderet helbred BMI over 30 Forhøjet blodtryk Nakke/skulder smerter (0-10) Lænderygsmerter (0-10) Fysisk kapacitet Lav håndgrebsstyrke Rygudholdenhed (under anbefalet) Kondital (under anbefalet) 70 % 13 % 19 % 45 % 58 % 29 % 41 % 4,3 4,3 43 % 56 % 70 % * Mere end 10 minutter dagligt ** Mere end 20 minutter dagligt 68 % 16 % 21 % 40 % 26 % 27 % 40 % 3,1 3,2 35 % 43 % 66% Kilde: Objektiv målte fysiske arbejdsevnekomponenter indenfor rengøring, industri og transport, NFA, Tabel 3 og 4

10 »Smerter 61 % vurderer, at smerter hæmmer dem i at udføre fysisk krævende arbejdsopgaver. 57% vurderer, at smerter hæmmer dem i at være fysisk aktive i fritiden. Hvert 7. vurderer, at smerter hæmmer arbejdet meget. Kilde: Objektiv målte fysiske arbejdsevnekomponenter indenfor rengøring, industri og transport, NFA, Tabel 3 og 4

11 »Drøftelse Hvem har ansvaret for om der er balance mellem de fysiske krav og fysisk kapacitet/helbred, så man er fit for det job man har?? Er det lederen/virksomheden? Hvorfor/hvorfor ikke? Er det medarbejderen selv? Hvorfor/hvorfor ikke?

12 »Arbejdsevne-overskud Fysiske Krav Kapacitet Helbred Øget arbejdsevne Kilde: Objektiv målte fysiske arbejdsevnekomponenter indenfor rengøring, industri og transport, NFA, 2016.

13 »Forebyggelse Ergonomi Fysisk kapacitet Helbred

14 »Ergonomi Arbejdspladens indretning og tekniske udstyr Arbejdsteknik og -stillinger Arbejdets tilrettelæggelse og planlægning Vaner

15 Fysisk efteruddannelse Bente Klarlund Pedersen Efterlønnen er ved at forsvinde. Derfor er man også nødt til at afskaffe nedslidningen. Indtil for nylig talte alle om nedslidning på arbejdsmarkedet, som om det var en biologisk nødvendighed. Man kom på arbejdsmarkedet, og så blev man nedslidt. Det var bare et spørgsmål om, hvor hurtigt eller langsomt det gik, inden man faldt ud af arbejdsmarkedet. Bemærk retorikken, man falder ud af arbejdsmarkedet. Man ser det for sig: Den nedslidte medarbejder synker til sidst sammen og falder ud af arbejdsmarkedet, overladt til den efterløn, der er på vej ud.

16 Eksempel

17 »Fitness i førerhuse

18 »Træning hos Coolshop Fremadrettet er det nu obligatorisk, at Coolshops mange medarbejdere skal benytte virksomhedens træningsfaciliteter i mindst halvanden time ugentligt. Det er selvfølgelig i arbejdstiden, da man som virksomhed ikke kan bestemme over medarbejdernes fritid. De skal checke ind og ud på en skærm med fingertouch, så vi kan tracke den enkelte medarbejder. Det er ikke, fordi vi ønsker at overvåge vores medarbejdere, fordi de leverer i dagligdagen konstant på et topniveau, men kan vi øge bevidstheden omkring motion og sundhed, så er vi sikre på, at det bliver en endnu bedre arbejdsplads på alle fronter. Jacob Risgaard, medstifter af Coolshop Kilde:

19 »Træning på arbejde Hvad er fordele og ulemper ved at tilbyde træning i arbejdstiden? Hvad er fordele og ulemper for medarbejderne? Hvad er fordele og ulemper for ledelse/virksomheden? Kan/skal man gøre det obligatorisk at deltage i træning i arbejdstiden?

20 »Jobcrafting Job crafting Individuelle hensyn Et andet muligt tiltag er job crafting, hvor arbejdsopgaverne tilpasses den enkeltes helbred og fysiske kapacitet. Eksempelvis vil medarbejdere med det bedste helbred og høj fysisk kapacitet få flere fysisk krævende arbejdsopgaver end medarbejdere med dårligt helbred og lav fysisk kapacitet. Holtermann et al., Objektivt målte fysiske arbejdsevnekomponenter blandt medarbejdere inden for rengøring, industri og transport, 2016 Er det ok at nogle fritages fra tunge/belastende opgaver? Hvordan skal opgaver fordeles og af hvem? Er det ok at nogle får træningsmuligheder?

21 »Pointer o Indsatserne skal have fokus på både ergonomiske og helbredsmæssige forbedringer. o Der skal arbejdes på flere forebyggelsesniveauer. o Virksomhederne/ledelsen skal turde tage fat på emnerne fysisk kapacitet og helbred. o Initiativer som igangsættes skal give mening i forhold til udfordringerne.

22 »Tak for i dag Follow ALECTIA