MIN 1 ÅR EFTER 1. KYU

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "MIN 1 ÅR EFTER 1. KYU"

Transkript

1 - 1 - SHODAN KIHON: Zenkutsu-Dachi, Gedan-Barai Kamae Sanbon-zuki (jodan chudan - chudan) Gyaku Sanbon-zuki (chudan jodan - chudan) Age-uke - Gedan-barai - Gyaku-zuki Soto-ude-uke - Yoko-enpi Uraken - Gyaku-zuki (zenkutsu) (kiba) (zenkutsu) Uchi-ude-uke Kizamizuki - Ushiroashi Maegeri - Gyakuzuki Kokutsu-Dachi Gamae Shuto-uke - Kizami-geri - Nukite (kokutsu) - (zenkutsu) Zenkuttsu-Dachi, Gedan-Barai Kamae Mae-geri - Mawashi-geri - Gyaku-zuki - Gedan-barai Mae-geri Yoko geri kekomi - Gyaku-zuki - Gedan-barai Kiba-Dachi Yoko-geri Keage, Yoko-geri Kekomi ((yose-ashi) skift ben) KIME WAZA : Gyaku-zuki (blyantsprøven) KATA: Sentai: Bassai-Dai, Jion, Enpi, Kanku-Dai, Jitte (BUNKAI) Shitei: Heian Shodan til og med Tekki Shodan. (BUNKAI) Sentai = Eleven vælger en kata. Shitei = graduøren vælger en kata KUMITE: Jiyu Ippon Kumite: 1 x jodan oizuki 1 x chudan oizuki 1 x chudan gyakuzuki 1 x jodan kizamizuki 1 x chudan maegeri 1 x chudan kekomi 1 x jodan mawashigeri 1 x chudan ushirogeri Skal udføres både til højre og venstre. JIYU KUMITE. MIN 1 ÅR EFTER 1. KYU - 2 -

2 KIHON: Jiyu Na Kamae Kizami-zuki - Mae-geri - Oi-zuki NIDAN Age-uke Mawashi geri Uraken uchi - Oizuki, <= => => => Fudo-Dachi, Gedan-Baraii Kamae Chudan Oi-zuki Sanbon-zuki : Chudan Jodan - Chudan Balance : 3 gange (samme ben) Zenkutso dachi gedan barai: Mae-geri - Mawashi-geri. Mawashi-geri - Yoko-geri Kekomi. Mae-geri - Yoko-geri kekomi - Ushiro-geri KIME WAZA : KATA: Kizami-zuki (blyantsprøven). Sentai KATA (eleven vælger en kata): Bassai Dai, Kanku Dai, Jion, Enpi, Jitte. + BUNKAI Sentai KATA (eleven vælger en kata) = VALGFRI TOKUI KATA + BUNKAI (EKS: Hangetsu, Tekki Nidan, Bassai-sho, Gankaku, and Kankusho) KUMITE: Okuri Jiyu Ippon Kumite (skal kunne udføres henholdsvis til H/V). Jiyu kumite. MIN 2 ÅR EFTER 1. DAN (MIN 16 ÅR).

3 SANDAN KIHON: Fudo-Dachi Gedan-Baraii Kamae Chudan Oizuki Sanbon-zuki: Chudan,Jodan (zenkutsu),chudan (Fudo dachi zenkutso dachi fudo dachi.) Shomen Jiyu Na Kamae Glide frem Kizami-zuki (v), 90o til siden Tate-shuto-uke + glide frem Gyaku-zuki (v), glide tilbage Kamae. 3 gange fra hver side 45o Taisabaki Kizami-zuki (v), Gyaku-zuki (h)+ Mawashi-geri, glide ind Uraken-uchi (h)+ glide ind Gyaku-zuki (v), glide tilbage Kamae. 3 gange fra hver side. Balance Zenkutso dachi gedan barai: 3 gange (samme ben) Mae-geri - Yoko-geri kekomi - Ushiro-geri - Mawashi-geri KIME WAZA: Kizamizuki el. Gyakuzuki (alt efter afstand) KATA: Shitai KATA (graduøren vælger en kata): BASSAI - DAI, KANKU - DAI, JION, ENPI + BUNKAI Sentai KATA (eleven vælger en kata) = VALGFRI TOKUI KATA + BUNKAI (EKS: Sochin, Tekki Sandan, Chinte, Ji in and Nijushiho) KUMITE: Kaeshi Ippon Kumite (3 angreb, skal kunne udføres henholdsvis til H/V) JIYU KUMITE MINIMUM 3 ÅR EFTER 2. DAN (MIN 18 ÅR)

4 SKIF.DK's gradueringspensum fra og med 4.Dan KIHON KOMBINATION (EKSEMPEL) RETNING DACHI TEKNIK HAJIME: SHIZENTAI SENCHIN ZENKUTSO OIZUKI (h) KOOSHIN KOKUTSO SHUTO UKE (v) SAMME STED ZENKUTSO GYAKUZUKI (h) SAMME STED FUDO GEDAN BARAI (v) SENSHIN FUDO OIZUKI (h) KOOSHIN FUDO OIZUKI (v) BAGOM RUNDT 90 GRADER KIBA YOKO EMPI (h) FORTSÆT RUNDT 180 GRADER KIBA YOKO EMPI (h) NEKO ASHI GEDAN BARAI (h) 90 GRADER SANCHIN MAWASHI UKE (h) SANSHIN MAWASHI UKE (v) YAME. Udføres 3 gange langsomt til hver side, derefter 3 gange til hver side med kime. VÆR OPMÆRKSOM PÅ, AT KOMBINATIONEN KAN VARIERE FRA GANG TIL GANG. KATA: TOKUI KATA + FORKLARING/UNDERVISNING AF EN TEKNIK (udvælges af graduøren) FRA SAMME KATA (FRI BUNKAI). SENTEI KATA + FORKLARING/UNDERVISNING AF EN TEKNIK samme som ved Tokui kata Derudover en 2-siders rapport om et ikke nærmere specificeret karate relateret emne. Sendes til gradueringsudvalget elektronisk i god tid efter indkaldelse til graduering.

5 FOKUSPUNKTER VED DAN GRADUERINGER: TIMING. KRAFT (KIME). STILLINGER (TACHI KATA). VÅBEN (EKS MAEGERI SPARKES MED KOSHI, KEKOMI SPARKES MED SOKUTO OSV.) OFFENSIV OG DEFENSIV. VED HVERT ANGREB/FORSVAR SATSES 100%. ATTITUDE. SHITEI KATA: MAN KAN I PRINCIPPET BLIVE SET I FØLGENDE KATA: HEIAN 1-5, TEKKI 1-2 (3 TIL 3.. DAN), JION, ENPI, BASSAI-DAI, KANKU-DAI. Se i øvrigt kriterier for Dangradueringer. DET FORVENTES AT DANGRADER ER BEKENDTE MED FØLGENDE BØGER: H. KANAZAWA: KUMITE KYOHAN. H. KANAZAWA: KATA VOL 1 OG 2 H. KANAZAWA: THE COMPLETE KUMITE. KARATE FIGHTING TECHNIQUES. H. KANAZAWA: THE COMPLETE KATA. G. FUNAKOSHI: MIN VEJ I LIVET (KARATE-DO ICHIRO)

6 Procedure ved DAN graduering Graduering til SHO-, NI- & SANDAN afholdes tre gange årligt. (Forår, efterår + sommerlejr). Deltagelse i Sommerlejr gradueringen er i princippet kun for deltagere på sommerlejren. Dette kan der dog i særlige tilfælde og under særlige omstændigheder dispenseres fra. Graduering til Dangrader over SANDAN afholdes minimum hvert 2. År, men såvidt muligt afholdes én graduering til grader over SANDAN én gang årligt. Følgende ting skal være i orden og medbringes til gradueringen: SKIF-LICENS MED ALLE ÅRSMÆRKER SAMT GRADUERINGSMÆRKER ISAT. Application for DAN grade registration. sendes elektronisk til ole.shotokan(at)gmail.com samt medbringes underskrevet til gradueringen. 1 stk. pasfoto scannet på Danapplikation eller limet fast. TIDLIGERE DANGRADER NOTERES UNDER GRADER I DAN APPLIKATION. KLUBVIS TILMELDING. TILMELDINGER FRA ELEVER ACCEPTERES IKKE. TIDER MELLEM GRADUERINGER SKAL VÆRE OPFYLDT. SKIF Danmark Ole Nielsen Att: Gradueringsudvalget Ribegade Frederikshavn

7 Tidsintervaller imellem gradueringer til dan-grader 1.Kyu 1. Dan minimum 12 måneders træning. Samlet minimum 42 måneders træning mellem 10kyu og 1.kyu. 1.Dan - 2.Dan minimum 2 års træning. 2.Dan - 3.Dan minimum 3 års træning. 3.Dan - 4.Dan minimum 4 års træning. 4.Dan - 5.Dan minimum 5 års træning. 5.Dan - 6.Dan minimum 6 års træning. 6.Dan - 7.Dan minimum 7 års træning. 7.Dan - 8.Dan minimum 8 års træning. Aldersgrænser ved gradueringer til dan-grader 1.Dan ingen aldersgrænse (*) 2.Dan fyldt 16 år. SKIF JP KRAV 3.Dan fyldt 18 år. SKIF JP KRAV 4.Dan fyldt 25 år. SKIF JP KRAV 5.Dan fyldt 31 år. SKIF JP KRAV 6.Dan fyldt 38 år. SKIF JP KRAV 7.Dan fyldt 46 år. SKIF JP KRAV 8.Dan fyldt 55år. SKIF JP KRAV (*) Grad opnået under 16 år er juniorgrad. På Dan-diplomet er der anført et J foran diplomnummeret. I princippet skal man op til graduering igen til samme grad for at opnå seniorgrad.

Juni 2015, V 1.0. DAN GRADUERINGSPENSUM og 4. Dan. SKIF DANMARK 2015

Juni 2015, V 1.0. DAN GRADUERINGSPENSUM og 4. Dan. SKIF DANMARK 2015 DAN GRADUERINGSPENSUM 1. 2. 3. og 4. Dan. SKIF DANMARK 2015 INDHOLDSFORTEGNELSE: SIDE 1: SIDE 2: SIDE 3. SIDE 4. SHODAN PENSUM NIDAN PENSUM SANDAN PENSUM YONDAN PENSUM SHODAN KIHON: Zenkutsu-Dachi, Gedan-Barai

Læs mere

GRADUERINGSPENSUM VOKSNE

GRADUERINGSPENSUM VOKSNE GRADUERINGSPENSUM VOKSNE Pensum er gældende fra 01.01 2014 Grad Bæltefarve Mininmum træningstid ialt Bem: Begynder Hvidt 9.Kyu Gult 3 måneder 8.Kyu Orange 6 måneder 7.Kyu Rødt 9 måneder 6.Kyu Grønt 1 år

Læs mere

Japan Karate Shoto Federation - Danmark

Japan Karate Shoto Federation - Danmark Japan Karate Shoto Federation - Danmark Supplerende forklaringer til gradueringspensum SIGNATURFORKLARING: ====> Fremad (fra venstre mod højre) ==>== Baglæns (fra højre mod venstre) =O==> 360 0 rotation/fremad

Læs mere

HOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM

HOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM Vejledning & signaturforklaring S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram. Vejledning til S.K.I.F. s gradueringsprogram. Kihon: De der skal gradueres stilles op til venstre for den

Læs mere

HOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM. Vejledning og signaturforklaring til S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram.

HOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM. Vejledning og signaturforklaring til S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram. Vejledning og signaturforklaring til S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram. Kihon: De der skal gradueres stiller op til venstre for den gradueringsberettigede (GB) og bevæger sig

Læs mere

Gradueringspensum TATAKAU KARATE

Gradueringspensum TATAKAU KARATE Gradueringspensum TATAKAU KARATE 9. KYU GRUNDSKOLE KIHON Zenkutsu Dachi, Gedan-Barai Kamae Chudan Oi-zuki (F) Jodan Age-uke (B) Chudan Uchi-ude-uke (F) Chudan Soto-uke (F) Kokutsu-dachi, Shuto-uke Kamae

Læs mere

JAPANSKE ORD. tusind tak for træningen. enbusen fast mønsker knyttet til de enkelte kata [n: udtales m]

JAPANSKE ORD. tusind tak for træningen. enbusen fast mønsker knyttet til de enkelte kata [n: udtales m] JAPANSKE ORD JAPANSK DANSK age age uke arigato ashi ashi barai budo chudan dachi do dojo dojo kun domo arigato gozai mashita stigende, opadgående opadgående parade for jodan tak ben benfejning fællesbetegnelse

Læs mere

Stillinger: Kattestilling, 80 % af vægten på bagerste ben Skulderbred stilling med parallelle fødder

Stillinger: Kattestilling, 80 % af vægten på bagerste ben Skulderbred stilling med parallelle fødder Disse teknikker skal vises ved graduering. Omfang af teknikker under normal træning må gerne overskride de angivne, dog skal fokus lægges på de herunder angivne teknikker. Stillinger: Han = Hangetsu dachi

Læs mere

GRADUERINGSPENSUM. 9. kyu - 4. dan

GRADUERINGSPENSUM. 9. kyu - 4. dan GRADUERINGSPENSUM 9. kyu - 4. dan WORLD COMBAT AsSOCIATION This is to acknowledge that Hinnerup Karate the above named group has submitted their syllabus for assessment by the World Combat Association

Læs mere

SKIF.DK og Allerød Karate Dojo indbyder alle fra 8-99 år til. SKIF Cup 2015. Lørdag d 31. oktober 2015 i Lyngehallen, Idrætsvej 14, 3450 Lynge

SKIF.DK og Allerød Karate Dojo indbyder alle fra 8-99 år til. SKIF Cup 2015. Lørdag d 31. oktober 2015 i Lyngehallen, Idrætsvej 14, 3450 Lynge SKIF CUP 2015 SKIF.DK og Allerød Karate Dojo indbyder alle fra 8-99 år til SKIF Cup 2015 Lørdag d 31. oktober 2015 i Lyngehallen, Idrætsvej 14, 3450 Lynge Registrering: Kl. 08:00-8:40 Indmarch: Kl. 09:00

Læs mere

Pensum 6. Kyu. Defensiv Offensiv. Kamae: (stand) Jodan-gamae. Kawashi Irimi Tenkan. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Uke-waza: (parader) Gedan-soto-uke

Pensum 6. Kyu. Defensiv Offensiv. Kamae: (stand) Jodan-gamae. Kawashi Irimi Tenkan. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Uke-waza: (parader) Gedan-soto-uke Pensum 6. Kyu Kamae: (stand) Jodan-gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Uke-waza: (parader) Tsuki-waza: (stød) Gedan-soto-uke Tsuki Mawashi-tsuki Teisho-tsuki Ura-tsuki

Læs mere

12. kyu. 1. Lægge karatedragten "Dogi" korrekt sammen. 2. Bære Dogi'en og binde bæltet "Obi" korrekt. 3. Formel hilsen/bukke "Reitsu".

12. kyu. 1. Lægge karatedragten Dogi korrekt sammen. 2. Bære Dogi'en og binde bæltet Obi korrekt. 3. Formel hilsen/bukke Reitsu. 12. kyu 1. Lægge karatedragten "Dogi" korrekt sammen. 2. Bære Dogi'en og binde bæltet "Obi" korrekt. 3. Formel hilsen/bukke "Reitsu". 4. Kendskab til hovedknoerne "Seiken" som våben. 5. Indblik i siddende

Læs mere

SKIF.DK og Horsens Karate indbyder alle fra 8 99 år til SKIF Cup 2014 Lørdag d 18 oktober 2014 i Torsted Hallen, Søndergårdsalle 24, 8700 Horsens

SKIF.DK og Horsens Karate indbyder alle fra 8 99 år til SKIF Cup 2014 Lørdag d 18 oktober 2014 i Torsted Hallen, Søndergårdsalle 24, 8700 Horsens SKIF.DK og Horsens Karate indbyder alle fra 8 99 år til SKIF Cup 2014 Lørdag d 18 oktober 2014 i Torsted Hallen, Søndergårdsalle 24, 8700 Horsens Registrering: Kl. 08.00 8.40 Indmarch: Kl. 09.00 Stævnestart:

Læs mere

5.kyu Gult bælte. Teknisk Råd 2003-02-14 Side 1/3. Del Teknik Bemærkninger. Ukemi Yoko Ukemi Sidefald. Højre + venstre

5.kyu Gult bælte. Teknisk Råd 2003-02-14 Side 1/3. Del Teknik Bemærkninger. Ukemi Yoko Ukemi Sidefald. Højre + venstre 5.kyu 5.kyu Gult bælte Del Teknik Bemærkninger Ukemi Yoko Ukemi Sidefald Højre/venstre Aikido kihon Ai Hanmi Katate Tori Kote Gaeshi Greb i håndled, diagonal stand Vippehåndlås med kropsdrejning Nage kihon

Læs mere

YO IN KAN NORD STIL KUNG FU KIHON: Teknik: Stilling: Forklaring:

YO IN KAN NORD STIL KUNG FU KIHON: Teknik: Stilling: Forklaring: KIHON: Teknik: Stilling: Forklaring: Umpo ho + tai sabaki Uchiage-uke Juji-uke Hiza Uke Kagi Zuki Shuto uchi Haito Uchi Soto kakato Tobi Alle lærte kamae Ichiji Gamae Kiba dachi Ichiji Ichiji Ichiji Bevægelse

Læs mere

Pensum 5. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Yoko-ukemi Ushiro-ukemi. Ukemi-waza: (faldteknik)

Pensum 5. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Yoko-ukemi Ushiro-ukemi. Ukemi-waza: (faldteknik) Pensum 5. Kyu Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ukemi-waza: (faldteknik) Uke-waza: (parader) Yoko-ukemi Ushiro-ukemi -soto-uke Chudan-soto-uke

Læs mere

Gradueringspensum, regler og etikette. for børn og juniorer. i Ashihara Karate Frederiksberg

Gradueringspensum, regler og etikette. for børn og juniorer. i Ashihara Karate Frederiksberg Gradueringspensum, regler og etikette for børn og juniorer i Ashihara Karate Frederiksberg fra august 2008 Gradueringspensum for DAO Side 1 Regler for børn og forældre i dojoen og klubbens lokaler 1. Man

Læs mere

Gradueringspensum TST Karate Skole Version 1.02

Gradueringspensum TST Karate Skole Version 1.02 Gradueringspensum TST Karate Skole Version 1.02 8. KYU HVIDT BÆLTE Tsukiwaza 1. Junzuki (Zenkutsu Dachi, side 24) 2. Gyakuzuki (Zenkutsu Dachi, side 24) Tewaza 1. Sonobazuki (Zenkutsu Dachi, side 24) 2.

Læs mere

ORDLISTE OG VÅBEN ORDLISTE OG VÅBEN Age-uke: Opadgående parade for Age-Zuki: Opadgående kata

ORDLISTE OG VÅBEN ORDLISTE OG VÅBEN Age-uke: Opadgående parade for Age-Zuki: Opadgående kata Age-uke: Opadgående parade for Age-Zuki: Opadgående kata Embusen: Kata ens mønster på gulvet Empi-Uke: Parade med albuen Jodan stød ses i ENPI Empi-Uchi: Stød/slag med albuen Fumikumi: Stampspark ses i

Læs mere

Ne waza Hon Kesa Gatame Skærf holdegreb. Fra knæsiddende Randori (Yakosoku-Geiko) 1 minut

Ne waza Hon Kesa Gatame Skærf holdegreb. Fra knæsiddende Randori (Yakosoku-Geiko) 1 minut Gul streg Del Teknik Dansk Ukemi Yoko Ukemi Sidefald Nage kihon O Goshi Hoftekast Ne waza Hon Kesa Gatame Skærf holdegreb Fra knæsiddende 1 minut Let kamp på gulvet med holdegreb. Atemi kihon Slagpuder

Læs mere

Wado-Ryu gradueringspensum. Silkeborg Karateklub

Wado-Ryu gradueringspensum. Silkeborg Karateklub Wado-Ryu gradueringspensum Silkeborg Karateklub 8. KYU - HVIDT BÆLTE Kihon Ido Tsukiwaza 1. Junzuki (Zenkutsu-dachi) 2. Gyakuzuki (Zenkutsu-dachi) Tsukiwasa i billeder Tewaza 1. Sonobazuki (Naihanchi-dachi)

Læs mere

GRADUERINGSPENSUM BØRN

GRADUERINGSPENSUM BØRN GRADUERINGSPENSUM BØRN 1 9. KYU EN GUL SNIP Kihon Ido (tsukiwaza) 1. Junzuki (Z-D) 2. Gyakuzuki (Z-D) Tewaza 1. Sonobazuki (N-D) Ukewaza 1. Jodanuke (Z-D) Keriwaza 1. Maegeri (H-G) Renrakuwaza 1. Maegeri

Læs mere

Onsdag 11. juli kl. 18:00 - søndag 15. juli kl. 13:00 Der er mulighed for at møde ind torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl. 18

Onsdag 11. juli kl. 18:00 - søndag 15. juli kl. 13:00 Der er mulighed for at møde ind torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl. 18 SKIF.DK inviterer til Sommerlejr 2018 Onsdag 11. juli kl. 18:00 - søndag 15. juli kl. 13:00 Der er mulighed for at møde ind torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl. 18 Glamsdalens Idrætsefterskole Langbygårdsvej

Læs mere

BUDO SPORTSKARATE DANMARK

BUDO SPORTSKARATE DANMARK WADO RYU HISTORIE Karatestilen Wado Ryu blev stiftet i 1934 af Sensei Hironori Othsuka (1892-1982). Wado Ryu stilen er en blanding af Okinawansk karate og den gamle Japanske Budo stilart Shindo Yoshin

Læs mere

Osu alle klubber og deltagere til Shotokan Cup 2010

Osu alle klubber og deltagere til Shotokan Cup 2010 Osu alle klubber og deltagere til Shotokan Cup 2010 Hermed følger tilmeldingsskema og praktiske oplysninger til stævnet. Samtidig gør vi opmærksom på at stævnet først starter kl. 10:30 så alle kan nå frem.

Læs mere

Formelle krav til gradueringer:

Formelle krav til gradueringer: Formelle krav til gradueringer: Børne / og ungdomsgradueringer Fra ny til 12. kyu: Fra 12. kyu til 11. kyu: Fra 11. kyu til 10. kyu: Fra 10. kyu til 9. kyu: Fra 9. kyu til 8. kyu: Fra 8. kyu til 7. kyu:

Læs mere

Pensum for puslinge (5 til 9 år)

Pensum for puslinge (5 til 9 år) Puslingepensum Ryomkarate - Wadoryu karateskole i Ryomgård Industrivej 15 8550 Ryomgård Telefon +45 81108000 Hjemmeside: www.ryomkarate.dk E-mail: info@ryomkarate.dk Pensum for puslinge (5 til 9 år) Pensum

Læs mere

GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FOR BØRN 12. MON 1. MON (BØRNEBÆLTER)

GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FOR BØRN 12. MON 1. MON (BØRNEBÆLTER) GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FOR BØRN 12. MON 1. MON (BØRNEBÆLTER) Side 1 af 21 INDHOLDHOLDSFORTEGNELSE: Indholdsfortegnelse.. side 3 Betydningen af symbolet Gishi Karate-Do I Dojokun side

Læs mere

GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FRA BEGYNDER TIL 1. DAN.

GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FRA BEGYNDER TIL 1. DAN. GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FRA BEGYNDER TIL 1. DAN. 1995 Thomas Hylleborg Design og Gishi Karate-Do gradueringsudvalg. Materialet må ikke kopieres eller mangfoldiggøres på nogen måde uden

Læs mere

GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FRA BEGYNDER TIL 2. DAN.

GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FRA BEGYNDER TIL 2. DAN. GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FRA BEGYNDER TIL 2. DAN. 1995 Thomas Hylleborg Design og Gishi Karate-Do gradueringsudvalg. Materialet må ikke kopieres eller mangfoldiggøres på nogen måde uden

Læs mere

(Gedan Oi Zuki) B: Zenkutsu Dachi (indvending side); Nedadgående parade - stød mod Solar Plexus eller Ganka (Gedan Harai Uke Chudan Gyaku Zuki)

(Gedan Oi Zuki) B: Zenkutsu Dachi (indvending side); Nedadgående parade - stød mod Solar Plexus eller Ganka (Gedan Harai Uke Chudan Gyaku Zuki) Gekisai Dai Ichi (Angrib og ødelæg nr. 1) A: Stød mod hovedet (Jodan Oi Zuki) B: Heiko Dachi taisabaki (indvendig side) Han Zenkutsu dachi; Opadgående parade - stød mod Hovedet. (Age Uke - Jodan Oi Zuki)

Læs mere

Danske ord Japansk oversætning. 1-skridts kamp (Parade + modangreb) 45 grader Naname. Alle retninger. Armstrækninger på knoerne.

Danske ord Japansk oversætning. 1-skridts kamp (Parade + modangreb) 45 grader Naname. Alle retninger. Armstrækninger på knoerne. Danske ord Japansk oversætning Diverse 1-skridts frikamp Jiyu ippon kumite 1-skridts kamp (Parade + modangreb) Ippon kumite 3-skridts kamp Sanbon kumite 45 grader Naname A B C D E F Aftalt kamp Albueslag

Læs mere

Pensum 4. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik)

Pensum 4. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik) Pensum 4. Kyu Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ukemi-waza: (faldteknik) Uke-waza: (parader) Mae-kaiten-ukemi Yoko-ukemi Ushiro-ukemi Ushiro-kaiten-ukemi

Læs mere

Onsdag 6. juli kl. 18:30 - søndag 10. juli kl. 13:00 Der er igen i år mulighed for at møde ind Torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl.

Onsdag 6. juli kl. 18:30 - søndag 10. juli kl. 13:00 Der er igen i år mulighed for at møde ind Torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl. SKIF.DK inviterer til Sommerlejr 2016 Onsdag 6. juli kl. 18:30 - søndag 10. juli kl. 13:00 Der er igen i år mulighed for at møde ind Torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl. 18 Glamsdalens Idrætsefterskole

Læs mere

Bælteprøve 6. Kyu Hvidt bælte m.streg

Bælteprøve 6. Kyu Hvidt bælte m.streg Bælteprøve 6. Kyu vidt bælte m.streg Kamae Stillinger Gassho : ilsestilling, samlede hæle. Kesshu : Ventestilling, afslappet stilling m. hænder samlet foran. : Kamp-øvelsesstilling, parallelle fødder.

Læs mere

Geki Sai Dai Ichi 2015

Geki Sai Dai Ichi 2015 Geki Sai Dai Ichi 0 Angrib og ødelæg nr. A: Stød mod hovedet (Jodan Oi Zuki) B: Heiko Dachi taisabaki (indvendig side) Han Zenkutsu dachi; Opadgående parade - stød mod Hovedet. (Age Uke - Jodan Oi Zuki)

Læs mere

Pensum 3. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Ashi-sabaki: (benbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi

Pensum 3. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Ashi-sabaki: (benbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi Pensum 3. Kyu Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ashi-sabaki: (benbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik) Tsugi-ashi Ayumi-ashi Mae-ukemi Mae-kaiten-ukemi

Læs mere

Stilart: ISSHINRYU Pensum 8. kyu 4. dan

Stilart: ISSHINRYU Pensum 8. kyu 4. dan Stilart: ISSHINRYU Pensum 8. kyu 4. dan Version 2 1. Oktober 2018 Kort om Isshinryu Karate/Kubudo Isshinryu betyder et hjerte en vej. Karate betyder tom hånd. Kobudo betyder Antik krigskunst og våbenkunst.

Læs mere

GRADUERINGSPENSUM I BUSHINKAN KARATE FRA 8. KYU - 4. DAN.

GRADUERINGSPENSUM I BUSHINKAN KARATE FRA 8. KYU - 4. DAN. GRADUERINGSPENSUM I BUSHINKAN KARATE FRA 8. KYU - 4. DAN.. Side 1 af 22 INDHOLDHOLDSFORTEGNELSE: Indholdsfortegnelse.. side 2 Dojo-kun og Etikette og regler side 3 Graduerings-system side 5 8. kyu (gult

Læs mere

Okinawa Goju-Ryu Karate - Tematisk ordbog Aarhus KarateKlub

Okinawa Goju-Ryu Karate - Tematisk ordbog Aarhus KarateKlub Okinawa Goju-Ryu Karate - Tematisk ordbog Aarhus KarateKlub Håndteknikker Noda Jime / Nodo jime Kvælertag Osae Pres ned Oshi Skub Oshi wasa Skubbe teknikker Sanbon zuki (kumite) Parering med 1 arm mod

Læs mere

Onsdag 5. juli kl. 18:00 - søndag 9. juli kl. 13:00 Der er igen i år mulighed for at møde ind torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl.

Onsdag 5. juli kl. 18:00 - søndag 9. juli kl. 13:00 Der er igen i år mulighed for at møde ind torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl. SKIF.DK inviterer til Sommerlejr 2017 Onsdag 5. juli kl. 18:00 - søndag 9. juli kl. 13:00 Der er igen i år mulighed for at møde ind torsdag morgen kl. 9 eller fredag kl. 18 Glamsdalens Idrætsefterskole

Læs mere

SKIF.DK inviterer til. Sommerlejr 2011

SKIF.DK inviterer til. Sommerlejr 2011 SKIF.DK inviterer til Sommerlejr 2011 torsdag 7. juli kl. 9.00 søndag 10. juli kl. 13.00 der er igen i år mulighed for at møde ind onsdag aften kl. 18.30 eller fredag kl. 19.00 på Vejstrup Efterskole www.vejstrup.dk

Læs mere

Pensum 1. Dan. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser)

Pensum 1. Dan. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser) Pensum 1. Dan Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ashi-sabaki: (benbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik) Tsugi-ashi Ayumi-ashi Mae-ukemi Mae-kaiten-ukemi

Læs mere

Jushinryu 1. dan. Jushinkan Brønderslev 2002 Renshi Per Sørensen & Renshi Torben Simonsen

Jushinryu 1. dan. Jushinkan Brønderslev 2002 Renshi Per Sørensen & Renshi Torben Simonsen 25 kast: - Defensiv morote uke: o o goshi o harai goshi o hane goshi o o guruma o ashi guruma o tai otoshi o hiki otoshi o uchi mata o kubi nage o ippon seio nage - Offensiv soto uke: o koshi guruma o

Læs mere

KITA MATSU RYU BU-JUTSU Gradueringspensum til 1. Kyu Brunt bælte SKOLEN FOR EFFEKTIV KAMPKUNST TAI JUTSU

KITA MATSU RYU BU-JUTSU Gradueringspensum til 1. Kyu Brunt bælte SKOLEN FOR EFFEKTIV KAMPKUNST TAI JUTSU TAI JUTSU Kamae/Dachi: Fumu waza: Shizen no Kamae Naturlig stilling Nami Ashi Normal gangart Bu no Kamae Kriger stilling Tsugi Ashi Glidetrin Fukko no Kamae Knælende stilling Kagi Ashi Krogtrin Neko Ashi

Læs mere

YO IN KAN NORD STIL KUNG FU KIHON:

YO IN KAN NORD STIL KUNG FU KIHON: KIHON: Teknik: Stilling: Forklaring: Umpo ho + tai sabaki + Jo Ashi Ushiro mawashi, Ushiro sempuu Tobi kaiten uchi keage Alle lærte kamae Kaisoku chudan Ichiji Ichiji Bevægelse i stilling kommando på japansk.

Læs mere

Indholdsfor tegnelse. Det officielle nyhedsbrev fra Denmark Karate Association. Velkommen til Say Oss! nr. 1. Sensei Yamaguchi i Danmark 2

Indholdsfor tegnelse. Det officielle nyhedsbrev fra Denmark Karate Association. Velkommen til Say Oss! nr. 1. Sensei Yamaguchi i Danmark 2 Indholdsfor tegnelse Velkommen til Say Oss! nr. 1 Sensei Yamaguchi i Danmark 2 CSKK til seminar hos JKS Tyskland i Kaiserslautern med Sensei Takashi Yamaguchi 6. dan 5 Brun- og sortbæltetræning I/2008

Læs mere

Jushinryu 2. dan. 10 dobbelteknikker:

Jushinryu 2. dan. 10 dobbelteknikker: 10 dobbelteknikker: 1. Ippon seio nage - waki gatame 2. Ippon seio nage - o soto gari 3. Ippon seio nage - kuchiki taoshi 4. Ippon seio nage - hiza geri, harai goshi 5. Ippon seio nage - hane goshi 6.

Læs mere

Gul (8. Kyu) KIHON KATA (1) KUMITE KONDITION/ STYRKE. Kombinationer: Slag: Teknik: Spark:

Gul (8. Kyu) KIHON KATA (1) KUMITE KONDITION/ STYRKE. Kombinationer: Slag: Teknik: Spark: Gul (8. Kyu) KATA (1) Forreste hånd jodan (1. step) Forreste hånd jodan + bagerste hånd chudan (1. step) Forreste hånd ( Bagerste hånd (chudan) (Enkelt og dobbelt teknik på 1. step) 5 håndkantslag Teknikkerne

Læs mere

JUDOPENSUM for BØRNEGRADER (indtil 12 år)

JUDOPENSUM for BØRNEGRADER (indtil 12 år) JUDOPENSUM for BØRNEGRADER (indtil 12 år) 5. KYU - GULE SNIPPER NAGE-WAZA O - soto - gari Koshi - guruma KATAME-WAZA Hon - kesa - Stor udvendig mejning Hoftehjul Diagonalt kropskontrol (basis holdegreb)

Læs mere

SHIAI KARATE PENSUM SHIAI KARATE PENSUM W.K.F. KUMITE. Udviklet af Allan Kjærsgaard. Udviklet af Allan Kjærsgaard Version August 2014 Side 1 af 35

SHIAI KARATE PENSUM SHIAI KARATE PENSUM W.K.F. KUMITE. Udviklet af Allan Kjærsgaard. Udviklet af Allan Kjærsgaard Version August 2014 Side 1 af 35 SHII KRTE SHII KRTE W.K.F. KUMITE Udviklet af llan Kjærsgaard Udviklet af llan Kjærsgaard Version ugust 2014 Side 1 af 35 SHII KRTE SHII-KRTE æltesystemet (W.K.F. KUMITE) Kids grader ørnegrader Ungdomsgrad

Læs mere

DKA i år 2. Indholdsfortegnelse. Det officielle nyhedsbrev fra Denmark Karate Association

DKA i år 2. Indholdsfortegnelse. Det officielle nyhedsbrev fra Denmark Karate Association Indholdsfortegnelse DKA i år 2...1 Sensei T. Yamaguchi i New Jersey...2 Jan sensei medlem af JKS Shihan-kai...4 Medaljer til DKA ved JKS EM...5 Interview med Koike sensei...8 Sommerlejr 2009... 10 Træning

Læs mere

Stævneregulativ for SKIF-CUP (version 2.1, marts 2019)

Stævneregulativ for SKIF-CUP (version 2.1, marts 2019) Stævneregulativ for SKIF-CUP (version 2.1, marts 2019) Indholdsfortegnelse 1. Almene bestemmelser... 2 Ansvar... 2 Målgruppe... 2 2. Stævnet... 2 3. Kategorier... 2 Kategorier... 2 Hold... 2 Alder... 2

Læs mere

Gyaku-hamni: (gyaku: omvendt, han: halv, mi: krop) Uke og nage står overfor hinanden med modsat fod fremme. Høje/venstre, venstre/højre.

Gyaku-hamni: (gyaku: omvendt, han: halv, mi: krop) Uke og nage står overfor hinanden med modsat fod fremme. Høje/venstre, venstre/højre. Aikido: (ai: harmoni, ki: ånd/energi, do: vejen/metoden). Ai-hanmi: (ai: harmoni, han: halv, mi: krop). Uke (modtageren af en teknik) og nage (udføreren af en teknik) står overfor hinanden med den samme

Læs mere

Gult bælte 5 mon (ungdom) (minimumstid: gyldig licens) 12 år til 15 år. Katame-wasa kontrolteknik

Gult bælte 5 mon (ungdom) (minimumstid: gyldig licens) 12 år til 15 år. Katame-wasa kontrolteknik Gult bælte 5 mon (ungdom) (minimumstid: gyldig licens) 12 år til 15 år Ukemi 1:Ushiro ukemi - baglænds fald 2: mae mawari ukemi front rundt fald 3:yoko ukemi sidefald 4: mae ukemi - front fald koshi guruma

Læs mere

Japansk ordforklaring.

Japansk ordforklaring. Japansk ordforklaring. Aikido: (ai: harmoni, ki: ånd/energi, do: vejen/metoden). Vejen til koordinering af åndelig og fysisk energi. Ai-hanmi: (ai: harmoni, han: halv, mi: krop) Uke og nage står overfor

Læs mere

SOMMER FAMILIE LEJR 2019

SOMMER FAMILIE LEJR 2019 SOMMER FAMILIE LEJR 2019 SKIF.DK INVITERER FOR 34. GANG TIL SOMMER FAMILIE LEJR 2019 Onsdag den 10/7 kl. 18:00 til søndag den 14/7 kl. 12:00 Man kan igen i år møde ind torsdag morgen kl. 9:00 eller fredag

Læs mere

Pensum 2. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser)

Pensum 2. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser) Pensum 2. Kyu Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ashi-sabaki: (benbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik) Tsugi-ashi Ayumi-ashi Mae-ukemi Mae-kaiten-ukemi

Læs mere

Judo graduering børn ( 6-12 år ) KSN KAMP SPORT NORD. Kamp Sport Nord Strandvejen Asaa

Judo graduering børn ( 6-12 år ) KSN KAMP SPORT NORD. Kamp Sport Nord Strandvejen Asaa Judo graduering børn ( 6-12 år ) KSN KAMP SPORT NORD Kamp Sport Nord Strandvejen 393 9340 Asaa http://kampsportnord.dk 12 8. Kyû børn - grå snip ( Gyldig licens alder 6 8 år ) Straffe Shido 1 Advarsel

Læs mere

Gult bælte 5 kyu (voksen) (minimumstid: gyldig licens) 15 år og op efter. Katame-wasa kontrolteknik

Gult bælte 5 kyu (voksen) (minimumstid: gyldig licens) 15 år og op efter. Katame-wasa kontrolteknik Gult bælte 5 kyu (voksen) (minimumstid: gyldig licens) 15 år og op efter Ukemi 1:Ushiro ukemi - baglænds fald 2: mae mawari ukemi front rundt fald 3:yoko ukemi sidefald 4: mae ukemi - front fald koshi

Læs mere

GRADUERINGSREGLEMENT FOR DANSK JUDO OG JU-JITSU UNION. JU-JITSU DANMARKs Jiu-Jitsu stilart

GRADUERINGSREGLEMENT FOR DANSK JUDO OG JU-JITSU UNION. JU-JITSU DANMARKs Jiu-Jitsu stilart DJU s HÅNDBOG JIU-JITSU GRADUERINGSREGLEMENT nr. 0.0. side GRADUERINGSREGLEMENT FOR DANSK JUDO OG JU-JITSU UNION JU-JITSU DANMARKs Jiu-Jitsu stilart A B C D E F G H I J K L M N : ANSVARSOMRÅDE : ADMINISTRATION

Læs mere

Pensum 1. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser)

Pensum 1. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser) Pensum 1. Kyu Kamae: (stand) -gamae Defensiv Offensiv Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Kawashi Irimi Tenkan Yoko Ashi-sabaki: (benbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik) Tsugi-ashi Ayumi-ashi Mae-ukemi Mae-kaiten-ukemi

Læs mere

Chojun Miyagi Sensei's Sanchin Kata

Chojun Miyagi Sensei's Sanchin Kata Chojun Miyagi Sensei's Sanchin Kata 1. Hvorfor han ændrede kata'en Når en del af den menneskelige krop ikke bliver brugt, degenerer den. For eksempel, siden menneskene begyndte at bære sko, har tæerne

Læs mere

SHIAI KARATE PENSUM SHIAI KARATE PENSUM W.K.F. KUMITE. Udviklet af Allan Kjærsgaard. Udviklet af Allan Kjærsgaard Version August 2013 Side 1 af 36

SHIAI KARATE PENSUM SHIAI KARATE PENSUM W.K.F. KUMITE. Udviklet af Allan Kjærsgaard. Udviklet af Allan Kjærsgaard Version August 2013 Side 1 af 36 SHII KRTE SHII KRTE W.K.F. KUMITE Udviklet af llan Kjærsgaard Udviklet af llan Kjærsgaard Version ugust 2013 Side 1 af 36 SHII KRTE SHII-KRTE æltesystemet (W.K.F. KUMITE) Kids grader ørnegrader Ungdomsgrad

Læs mere

Kompendium til Aikido træningen i Den Sui Aikido Dojo

Kompendium til Aikido træningen i Den Sui Aikido Dojo Kompendium til Aikido træningen i Den Sui Aikido Dojo Kære dig, Dette kompendium er tænkt som en støtte for dig i forbindelse med din Aikido træning. Der er ikke tvivl om, at træningen først og fremmest

Læs mere

Gul snip. Variationsslag: 1 2 Grundstande: 1 2

Gul snip. Variationsslag: 1 2 Grundstande: 1 2 MINIPENSUM 2008 Indholdsfortegnelse GUL SNIP ------------------------------------------------------------------------------------------------------3 GULT BÆLTE ------------------------------------------------------------------------------------------------4

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 4. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende

Læs mere

Lørdag d. 7. marts kl. 10.00

Lørdag d. 7. marts kl. 10.00 Kyokushin Trekampstævne 2015 Så er det tid til årets Trekampstævne hvor børn og juniorer fra Roskilde Karate Center, BS Karate og Farum Kyokushin Karate skal dyste om den eftertragtede Vandrepokal og titlen

Læs mere

Judo graduering voksne ( Fra 15 år ) KSN KAMP SPORT NORD. Kamp Sport Nord Strandvejen Asaa

Judo graduering voksne ( Fra 15 år ) KSN KAMP SPORT NORD. Kamp Sport Nord Strandvejen Asaa Judo graduering voksne ( Fra 15 år ) KSN KAMP SPORT NORD Kamp Sport Nord Strandvejen 393 9340 Asaa http://kampsportnord.dk 16 5. Kyû - gult bælte O-soto-gari O-goshi Stor udvendig mejning Almindeligt hoftekast

Læs mere

FARUM KYOKUSHIN-KARATE

FARUM KYOKUSHIN-KARATE FARUM KYOKUSHIN-KARATE "Den som dagligt følger budoens vej holder sit hoved lavt og sine øjne højt. Fåmælt og med et varmt hjerte, fortsætter han stræbsomt sin træning". Sosai Mas Oyama. Blad nr. 3 Årgang

Læs mere

WKF Kata og Kumite regler

WKF Kata og Kumite regler WKF Kata og Kumite regler Oktober 2006 1 KUMITE REGLER Nærværende kampreglement er udarbejdet på baggrund af WKF's officielle regler fra Madrid juni 2005. Artikel 1: Kamparealet 1. Kamparealet skal være

Læs mere

Holdoversigt 10. august 2015

Holdoversigt 10. august 2015 Holdoversigt 10. august 2015 Stor Dojo Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 1700-1800 Børn karate let begynder øvede 1700-1800 Familie karate 1700-1800 Børn karate let begynder øvede 1700-1800

Læs mere

Opvisning i Hovborg I forbindelse med kommunes årlige uddeling af idræts- og lederpriser den 27-03-2014 lavede vi en opvisning i Hovborg.

Opvisning i Hovborg I forbindelse med kommunes årlige uddeling af idræts- og lederpriser den 27-03-2014 lavede vi en opvisning i Hovborg. Vejen den 22. februar 2015 Årsberetning 2015 Hvad er der sket siden sidste generalforsamling? Weekend træning Vi har i 2014 valgt at fortsætte med weekend træning hver anden weekend. Vi har prøvet os lidt

Læs mere

Beskrivelse og rammer for UKDK instruktør og Coach uddannelse

Beskrivelse og rammer for UKDK instruktør og Coach uddannelse Formål: Formålet med etablering af en fastlagt instruktør uddannelse og coach uddannelse indenfor UKDK er at give vores medlemmer et uddannelsesniveau og diplom som er godkendt gennem EU kvalifikations

Læs mere

Randori Jiu Jitsu Pensum

Randori Jiu Jitsu Pensum 5. kyu JIGO-WAZA Angreb Forsvar Kvælergreb stående forfra (lang afstand) 1. Oversving (kort afstand) 2. Nervetryk bag ørene Kvælergreb fra siden stående (lang afstand) 3. Oversving (kort afstand) 4. Håndkantslag

Læs mere

Referat Dankollegiemøde Søndag den 06. feb. 2011

Referat Dankollegiemøde Søndag den 06. feb. 2011 Kodokan Odense, Kløvermosevej 91 5200 Odense V Valg af dirigent Jonnie Rasmussen Referat Dankollegiemøde Søndag den 06. feb. 2011 Kontrol af stemmer Alle deltager var stemmeberettigede og fordelt på følgende

Læs mere

Københavns Aikido Klub

Københavns Aikido Klub Københavns Aikido Klub Traditionel Japansk Selvforsvarskunst Indhold Indledning...1 Københavns Aikido Klubs historie...2 Traditionel Aikido...3 Morihiro Saito...3 Om træningen...4 Dojo...5 Reigi - etikette...6

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 5. marts 2017.

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 5. marts 2017. 5. kyu JIGO-WAZA Angreb Forsvar Kvælergreb stående forfra (lang afstand) 1. Oversving (kort afstand) 2. Hovedskruning Kvælergreb fra siden stående (lang afstand) (kort afstand) 3. Oversving 4. Albuestød

Læs mere

I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed.

I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed. I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed. For at udøve og vise den nødvendige respekt og tolerance overfor hinanden i Jiu-Jitsu,

Læs mere

Hvorfor er Kata en vigtig del af karatetræningen?

Hvorfor er Kata en vigtig del af karatetræningen? Nu starter nedtællingen til KATASTÆVNER 2018 (Op til kyu) lørdag d. 10. november,, Præstemarksvænge 10 Det er nu du skal forberede dig til dit måske første Katastævne. Læs her hvorfor netop du burde deltage.

Læs mere

Ordliste. G Gaeshi (kaeshi) Herunder de mest almindelige japanske ord som bruges i judo-sammenhæng.

Ordliste. G Gaeshi (kaeshi) Herunder de mest almindelige japanske ord som bruges i judo-sammenhæng. Ordliste Herunder de mest almindelige japanske ord som bruges i judo-sammenhæng. A Aite Arashi Ashi Atama Ate Atemi Ayumi B Barai (Harai) Budo C Chitsai Chikara D Dan De Do Dojo E Eri F Fusegi G Gaeshi

Læs mere

Side 1 af 56. Kompendium 2012 15/03/2012

Side 1 af 56. Kompendium 2012 15/03/2012 Side 1 af 56 2012 Side 2 af 56 AALBORG AIKIDO KLUB Indhold 1 INDLEDNING.... 5 2 AALBORGS AIKIDO KLUBS HISTORIE... 6 3 TRADITIONEL AIKIDO.... 6 3.1 MORIHIRO SAITO... 6 3.2 ULF EVENÅS... 6 4 OM TRÆNINGEN....

Læs mere

IOGKF - Danmarksmesterskaber IOGKF. inviterer til DM 2012. Lørdag den 10. November

IOGKF - Danmarksmesterskaber IOGKF. inviterer til DM 2012. Lørdag den 10. November IOGKF inviterer til DM 2012 Lørdag den 10. November Frederiksberg Hallerne Frederiksberg Opvisningshal Jens Jessens Vej 20 2000 Frederiksberg IOGKF Danmark afholder hvert år et stilartsmesterskab og et

Læs mere

NUNCHAKU TEORI Version 1

NUNCHAKU TEORI Version 1 NUNCHAKU TEORI Version 1 Uddrag af materiale udarbejdet af Jacob Christensen i 2004 Indholdsfortegnelse NUNCHAKU S HISTORIE----------------------------------------------------------------------------------3

Læs mere

FARUM KYOKUSHIN-KARATE

FARUM KYOKUSHIN-KARATE FARUM KYOKUSHIN-KARATE Blad nr. 2 Årgang 2000 Blad nr. 2, august 2000-1 årgang. Kyokushin Symboler Kyokushinkai Kanji symbolet, som overalt bliver båret foran på gi en, betyder simpelthen Kyokushinkai,

Læs mere

Farum. Blad nr. 1 Maj 2010. Læs om Tamashiwari side 8 Læs om Roskilde Cup side 13 Læs om Påskelejren side 17

Farum. Blad nr. 1 Maj 2010. Læs om Tamashiwari side 8 Læs om Roskilde Cup side 13 Læs om Påskelejren side 17 Farum Kyokushin karate Blad nr. 1 Maj 2010 Læs om Tamashiwari side 8 Læs om Roskilde Cup side 13 Læs om Påskelejren side 17 2 Farum Kyokushin karate Farum Kyokushin karate 3 En hilsen fra den nye redaktion

Læs mere

Copyright Judo Danmark, Gradueringsudvalget. PENSUM 5.kyu - 1.kyu Børn / Ungdom, 6-14 år

Copyright Judo Danmark, Gradueringsudvalget. PENSUM 5.kyu - 1.kyu Børn / Ungdom, 6-14 år PENSUM 5.kyu - 1.kyu Børn / Ungdom, 6-14 år Judo Danmark Pensum Gradueringsudvalget har under udarbejdelsen af dette pensum, nedsat en arbejdsgruppe. I den forbindelse vil vi gerne sige tak til gruppen

Læs mere

Copyright Judo Danmark, Gradueringsudvalget. PENSUM 5.kyu 1.Dan Senior, fra 15 år

Copyright Judo Danmark, Gradueringsudvalget. PENSUM 5.kyu 1.Dan Senior, fra 15 år PENSUM 5.kyu 1.Dan Senior, fra 15 år Judo Danmark Pensum Gradueringsudvalget har under udarbejdelsen af dette pensum, nedsat en arbejdsgruppe. I den forbindelse vil vi gerne sige tak til gruppen for deres

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund Godkendt af Dankollegiet den 1. marts 2015

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund Godkendt af Dankollegiet den 1. marts 2015 for DJSF. Indhold af reglement og bestemmelser. 1. Regler for vedligeholdelse af Gradueringsreglementet, DJSFs pensum og Retningslinjer til gradueringer til 3. 4. og 5. dan. 2. Regler for tilmeldelse til

Læs mere

Gradueringsudvalget Judo Danmark

Gradueringsudvalget Judo Danmark Gradueringsudvalget Judo Danmark Judo Danmark Pensum Gradueringsudvalget har udarbejdet nyt pensum. I den forbindelse vil vi gerne sige tak til de gradueringsberettigede, der deltog i vores møde i Odense

Læs mere

Japan Karate Shoto Federation - Danmark. Dato: INDHOLDSFORTEGNELSE

Japan Karate Shoto Federation - Danmark. Dato: INDHOLDSFORTEGNELSE Japan Karate Shoto Federation - Danmark INDHOLDSFORTEGNELSE Emne nr. 1.1 Fordelingsliste CHARLOTTENLUND SHOTOKAN KARATE KLUB GILLELEJE KARATE KLUB HORNBÆK KARATE KLUB HORSENS KARATE KLUB (KONJAKU SHIN)

Læs mere

Danish Open 2003 af senpai Martin Henriksen

Danish Open 2003 af senpai Martin Henriksen Danish Open 2003 af senpai Martin Henriksen Jeg mødte inde i Valbyhallen omkring 8.30 med nerverne nogenlunde i ro. Jeg havde ikke set kampprogrammet og havde i øvrigt ikke nogen intentioner om at lade

Læs mere

Okinawa Goju-Ryu Karate-Do

Okinawa Goju-Ryu Karate-Do Okinawa Goju-Ryu Karate-Do N u m m e r 8 8 D e c e m b e r 2 0 1 1 Et mærke - en familie... [ Af: H e n r i k L a r s e n S e n s e i Et af adelsmærkerne ved Okinawa Goju Ryu Karate er filosofien om one

Læs mere

Kakie Af Sensei Casper Petersen, København Karateklub

Kakie Af Sensei Casper Petersen, København Karateklub Som opgave til 5. dan fik jeg følgende udfordring: Du skal skrive en afhandling om kakie - som kan bruges på den nye IOGKF hjemmeside. Gerne med illustrationer eller billeder. Jeg har derfor vægtet, at

Læs mere

KØBENHAVNS AIKIDO KLUB KOMPENDIUM

KØBENHAVNS AIKIDO KLUB KOMPENDIUM KØBENHAVNS AIKIDO KLUB KOMPENDIUM 2017 INDHOLD Forord 1 Indledning...1 Københavns Aikido Klubs historie....2 Traditionel Aikido...3 Morihiro Saito...3 Om træningen...4 Dojo...5 Reigi - etikette...6 Dojo

Læs mere

VEJLEDNING TIL DANGRADUERING FORESTÅET AF TEKNISK UDVALG - DTaF

VEJLEDNING TIL DANGRADUERING FORESTÅET AF TEKNISK UDVALG - DTaF VEJLEDNING TIL DANGRADUERING FORESTÅET AF TEKNISK UDVALG - DTaF Revideret februar 2016 INDHOLD GENNERELT SPECIELT FOR ASPIRANTER TIL 1. DAN/POOM, 2. DAN/POOM OG 3. DAN/POOM SPECIELT FOR ASPIRANTER TIL

Læs mere

Duo Games Fighting System

Duo Games Fighting System Duo Games Fighting System DJU regelsæt Ju-Jitsu International Federation Rev Dato Tekst Godkendt 0 02.10.2006 Dansk oversættelse af JJIF udgave 02.04.2006 Henrik Sandberg Godkendt: DJU s JJIF-udvalg Rev

Læs mere

DANSK KARATE FORBUND FORBUNDSBLAD 03/2009 U21 VM I MAROKKO COPENHAGEN OPEN: EN SPORTSLIG OG ØKONOMISK SUCCES KARATE BIDRAGER TIL INTEGRATIONEN

DANSK KARATE FORBUND FORBUNDSBLAD 03/2009 U21 VM I MAROKKO COPENHAGEN OPEN: EN SPORTSLIG OG ØKONOMISK SUCCES KARATE BIDRAGER TIL INTEGRATIONEN DANSK KARATE FORBUND FORBUNDSBLAD 03/2009 U21 VM I MAROKKO COPENHAGEN OPEN: EN SPORTSLIG OG ØKONOMISK SUCCES KARATE BIDRAGER TIL INTEGRATIONEN Foto: Karatefoto.dk Har du drømt om total frihed på kamparelaet?

Læs mere