Sammenhæng mellem 100 meter fri tider og aerob effekt hos konkurrencesvømmere i alderen år

Transkript

1 Fysioterapeutuddannelsen, Odense PPYCS, foråret 2014 Sammenhæng mellem 100 meter fri tider og aerob effekt hos konkurrencesvømmere i alderen år Correlation between 100 meter freestyle swim times and aerobic effect for competitive swimmers in the age of years Udarbejdet af: Christoffer S. Bach Fysioterapi studerende Daniel N. Ekeberg Adrian K. Wahlborg Daniel Borgen Intern vejleder Ekstern vejleder Lektor i fysioterapi Hans Kromann Knudsen Lektor i fysioterapi Ph.d.-studerende Tina Junge

2 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Internvejleder: HansKromannKnudsen Eksternvejleder: TinaJunge Anslag: Samletantalanslag: Heraftekstanslag:68.973/herafitekstbokse:5105 Ordiabstrakt: Dansk:318 Engelsk:346 Opgavenerskrevetisamarbejdemellem:Christoffer*Sigmann*Bach,*Daniel*Nordeng*Ekeberg,*Adrian* Kristoffer*Wahlborg*og*Daniel*Borgen* DenneopgaveerudarbejdetaffysioterapeutstuderendevedFysioterapeutuddannelseniOdense, UniversityCollegeLillebælt,somledietuddannelsesforløb.Denforeliggerurettetogukommenteretfra skolensside,ogersåledesudtrykforden/destuderendesegnesynspunkter. Vigiverhermedtilladelsetil,atopgavenmåindgåiopgavebankenpåbiblioteketBlangstedgårdsvej4,og underforudsætningafatopgavenbedømmesbestået,kandensåledesstillestilrådighedfor interesserede. ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen Vivilgernetakkefølgendepersonerforhjælpogvejledningiforbindelsemedopgaven: Hans*Kromann*Knudsen* Tina*Junge* Mikkel*von*Seelen* Carsten*Borgen* Birte*Klausen* Alle*involverede*svømmere* Alle*frivillige*testpersoner* Alle*involverede*svømmeklubber UniversityCollegeLillebælt

3 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Indholdsfortegnelse Abstrakt...1 Abstract...2 Indledning...3 Problembaggrund...4 Formål...8 Problemformulering...8 Problemstillinger...8 Teori...9 VO 2 max...9 KønogpubertetFfysiologiskeforskelle...10 Metodeogmateriale...12 Studiedesign...12 Dataindsamling...13 Pilottest...13 Population...14 Målemetode...16 Andersenstest...16 Afvigelser...17 Etiskeovervejelser...18 Litteratursøgning...19 Statistik...22 DeskriptivStatistik...22 Multipellineærregression...23 Resultater...24 Deskriptivstatistik...24 Prædiktivstatistik...27 Diskussion...29 Resultater...29 Metode...31 Bias...32 UniversityCollegeLillebælt

4 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Litteratursøgning...33 Population...34 Konklusion...35 Perspektivering...36 Litteraturliste...37 Bilag...39 Bilag1 Oversigtover100meterfritiderår Bilag2 Enslydendetelefonsamtale...43 Bilag3 EnslydendeeFmail...44 Bilag4 Relevanteuddragfratestprotokollenaffysiskpræstationhosungesvømmetalenter...45 Bilag5 Spørgeskematiltrænerne...47 Bilag6 Spørgeskemaomkringskaderogsmerter...50 Bilag7 Informationsbrevvedrørendebachelorprojekt...53 Bilag8 Samtykkeerklæring...54 Bilag9 AnsøgningtilDatatilsynetogdenVidenskabsetiskeKomité...55 Bilag10 SamtykkeerklæringfraMikkelvonSeelen...56 Bilag11 BoxplotogQQFplot...57 UniversityCollegeLillebælt

5 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Sammenhængen mellem 100 meter fri tider og aerob effekt hos konkurrencesvømmere i alderen år. Udarbejdetaf: ChristofferSigmannBach,DanielNordengEkeberg,AdrianKristofferWahlborgogDanielBorgen Abstrakt Baggrund Svømningersommangeandresportsgreneenkompleksdisciplin,hvormangeparametrespillerindpå udøverensperformance,og100meterfrierikkeenundtagelse.derbestræbesheletidenpå,atforbedre svømmepræstationen.deterderforinteressant,atundersøgehvilkenindflydelseaerobeffektharpå100 meterfritidenhosungekonkurrencesvømmereialderen10f16år. Formål Projektetsformåler,atkortlæggeassociationenmellemaerobeffektogsvømmepræstationernehos såveldesjællandskesomdefynskekonkurrencesvømmere. Metode Detteprojekterendelafetparaplyprojekt,derindsamlerdatafra6sjællandskeog4fynske svømmeklubberhoskonkurrencesvømmereialderen10f16år.deltagerneblevtestetudfraen standardiserettestprotokol.idettestudieindgår207svømmeremeddatapåsvømmetider,køn,alder, højde,vægt,regionogandersentest.muligesammenhængeerundersøgtvedhjælpafmultipellineær regression. Resultat Dersesensammenhængmellemsvømmernes100metertiderogVO 2 maxmedenforbedringpå1,07 sekunderpr1ml/o 2 /kg,manøger.denstærkesteprædiktor(b=f6,94,p=0,00)erkøn,hvordrengene svømmer6,94sekunderhurtigereendpigerne.hosdrengenesesensammenhængmellemsvømmetider ogvo 2 maxmedenforbedringpå1,3sekunderpr1ml/o 2 /kg,manøger.hospigernesesen sammenhængmellemsvømmetidogvo 2 maxhvordenstærkesteprædiktorerregion,idetde sjællandskepigerer3,68sekunderhurtigereenddefynske. Konklusion DersesensammenhængmellemsvømmetidogVO 2 max,hoskonkurrencesvømmereialderen10f16år, sompraktiskkananvendesaftrænereforoptimeringafsvømmepræstationen. Samletsetharkøndenstørsteindvirkningpåsvømmetiden.SermanpådrengeneerVO 2 maxdenmest indflydelsesrigeprædiktor,hvorimoddenstærkesteprædiktorforpigerneerregionsbestemt. Nøgleord: Ungekonkurrencesvømmere,VO 2 max,aerobeffekt,andersentest. UniversityCollegeLillebælt1

6 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Correlation between 100 m freestyle swim times and aerobic effect for competitive swimmers in the age of years. Writtenby: ChristofferSigmannBach,DanielNordengEkeberg,AdrianKristofferWahlborg&DanielBorgen Abstract Background Competitiveswimmingisasmanyotherprofessionalsportsacomplexsportwhereseveralparameters playacrucialfactorforthecompetitor,and100meterfreestyleisnoexception.thegoalistoalways improvetheirperformance.aninterestingfactoristolookatiftheaerobiceffectcanadvanceyoung professionalswimmersaged10f16,in100meterfreefstyle. Objective: Theobjectiveistoexamineandidentifytheassociationbetweentheaerobeeffectandthecompetitive swimmersperformance,inswimmersfromsjællandandfyn. Method Thisprojectisanumbrellaproject,whichlooksatdatacollectedfrom6swimmingclubsfromSjælland and4swimmingclubsfromfyn.allsubjectsarecompetitiveswimmersintheagegroup10f16. Thesubjectswheretestedusingstandardtestprotocols.Thestudycompilesdatafrom207swimmers including;timings,gender,age,weight,height,regionandtheandersentest.correlationsareexamined byusingmultiplelinearregressions. The result Thereisacorrelationbetweentheswimmers100meterswimtimeandtheVO 2 max,withimprovements of1,07sec.forevery1ml/o 2 /kgincrease.thestrongestpredictor(b=f6,94,p=0,00)isgender,where malesare6,94sec.fasterthanfemales.inmalesanimprovementisseenof1,30sec.forevery1ml/o 2 /kg increase.infemalesthecorrelationbetweentimingsandthevo 2 max,ismostnoticeablewithregion. FemaleswimmersfromSjællandare3,68sec.fasterthanfemaleswimmersfromFyn. Conclusion Basedontheanalyseddatathereisacorrelationbetweenswimtimesofcompetitiveswimmers,aged 10F16andVO 2 max.thiscanbeusedbyswimcoachestoenhancetheswimmerscompetitiveedge. Overallthemostnoticeableimpactonswimtimesisgender.Whenlookingonlyatmalesthestrongest predictorcomesfromvo 2 max,whilelookingonlyatfemalesthestrongestpredictorisregion. Keywords Youngcompetitiveswimmers.VO 2 max,aerobeeffect,andersentest. UniversityCollegeLillebælt2

7 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Indledning Dettebachelorprojekterdelafetstørreprojekt PhysicalPerformanceinYoungCompetitiveSwimmers, somgårunderforkortelsenppycs.emneterudbudtaffysioterapeutuddannelsen,universitycollege Lillebæltoghartilhensigt,atscreenefysiskpræstationhosungekonkurrencesvømmereialderen10F16 årfrasvømmeklubberpåfynogsjælland.paraplyprojektetblevstartetiefteråret2013,hvor5 bachelorgrupperbeskæftigedesigmed100konkurrencesvømmerepåfynialderenmellem10f15år. Voresinteresseberordelspåathavegennemlæstnogleafdisseprojekterfrasidsteår.Studierne fokuseredeblandtandetpåsvømmernesstyrke,bevægelighed,skaderogpubertet,mendererefter voresoverbevisningikkenogleafbachelorgruppernederhavdesvømmernesaerobeeffektsom hovedfokus.flereafdetidligereprojekterperspektiverertildetinteressevækkendeiatundersøgeom, derforekommergeografiskeforskellepåsvømmetiderneidanmark.efterathaveundersøgtsvømmeres 100meterfritiderialderen10F16årpåsvømmedatabasenOctoopen.dk,tegnerdersigetbilledeaf,at desjællandskesvømmereerdominerende.dennedominansbekræftesyderligeregennemet kvalitativt/kvantitativtstudie(1)omkringtalentudviklingenidanmark,afvonseelenm.,derer sportschefidansksvømmeunion. Iårerdertilknyttet6bachelorgrupper,somtilsammentester269svømmerefordeltpå6sjællandske klubberog4fynske.dasjællandskeklubberogsåinkluderesiprojektet,fangerdetyderligerevores interesse,imulighedenforatsammenlignesvømmernepåtværsafregionerne.voresformålmeddette projekter,atkortlæggeassociationenmellemaerobeffektogsvømmepræstationenhossåvelde sjællandskesomdefynskekonkurrencesvømmere. Foratfindesvømmernesværdierforaerobeffekt,harvibrugtAndersentest.Denneerendelaf projektetsfællestestprotokol,ogerenindirektemålemetodetilbestemmelseafvo 2 max. UniversityCollegeLillebælt3

8 UniversityCollegeLillebælt4 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Problembaggrund Svømningersommangeandresportsgreneenkompleksdisciplin,hvormangeparametrespillerindpå udøverensperformance,og100meterfrierikkeenundtagelse. Nårderkiggespåsidsteårsstudieriparaplyprojektet,sesatsammenhængenmellemfaktorersomalder, styrke,kondition,bevægelighedogsvømmernesperformanceerblevetbelyst.vifinderdetdog interessantattydeliggøreudholdenhedsfaktoreniformafaerobeffektogdensindvirkningpådeunge svømmeresperformance.delspåbaggrundafdetidligerenævntebachelorprojekterogdelsmedafsæti TeamDanmarksogDansksvømmeunionstræningsanbefalingeriforholdtilsvømmerepådettealderstrin (2s.11F12). TeamDanmarkogDanskSvømmeunionstræningsanbefalingersomerrettetmodvorestestdeltagere,er ihøjgradfokuseretpåtræningafdenaerobeeffekt(2s.11).specieltialderen10f14årersvømmerne megetmodtageligeforpåvirkningafdeaerobeprocesser,derudviklerderesudholdenhed(2s.11). Deterderforinteressant,atundersøgeomdenaerobeeffekterenafdevæsentligstefaktorerforengod performancehosdeungesvømmere,ogomdennekanværeenafdeafgørendeforskellepåde sjællandskesvømmerekontradefynske. IstudietafvonSeelenkanmanse,atderigennemdesenesteårharværetenmarkantregionalforskel påtværsafårgangeneidanskekonkurrencesvømmere(1).dennemarkanteforskelipræstationeraf sådankarakter,atderikkelængerekanværetaleomentilfældignedadgåendeellermidlertidigperiode indenfortalentudviklingivestfdanmark(1).studietomfatter99konkurrencesvømmereog8trænere, hvorsvømmerneharsvaretpåspørgeskemaogtrænerneerblevetinterviewetomkring træningsprioriteringer.i2005såman,atover75%afmedaljerneveddanskemesterskaberfor ÅrgangssvømmeregiktilkonkurrencesvømmerefraSjælland(1).Detsammegørsiggældendedeseneste år,hvortendensenerfortsat.dettetydeliggørespåoctoopen.dk(3),somereninternetside,derblandt andetvisersvømmeresbedstesvømmetider.detsesibilag1,atdesjællandskekonkurrencesvømmerei alderen10f16dominereredetop5pålandsbasisiår2013,ogdettebilledetegnedesigdesudenogsåfor detidligereår(4). Setudfra,atDanmarkeretlillehomogentland,antagervi,atmanikkeerfødtmedbedre svømmekundskaber,udfraetfysiologiskeoganatomisksynspunkt,påsjællandendpåfyn.forklaringen børderforfindesetandetsted,ogdeterinteressanterundersøge,omdenaerobeeffekterregionalt forskelligogharafgørendebetydningforengodperformancepå100meterfrisvømning? IettværsnitsstudieafToussaintHMetal.(5)harmanundersøgtsammenhængenmellemudtrætning (fatigue),svømmetagsfrekvensogfartisvømning.sammenhængenermåltvedhjælpafetsåkaldt MADF system,derelektroniskmålersvømmetagsfrekvensenpå100metersamtkraftenihvertsvømmetag. Studietkonkluderer,atudtrætningafsvømmerenharennegativindvirkningpåfrekvensenafsvømmetag veden100metercrawl.deførste25meterderblevtilbagelagtsammenholdtmeddesidste25meter, visteennedgangpå24%ikraftudviklingmåltiwatt.dettemedførteethastighedsfaldpå12,4%.tillige såmanetfaldisvømmetagsfrekvens,måltihertzpå10,6%,fradeførste25metersammenlignetmed desidste25meter,ideialttilbagelagte100meter.mankanderforformodeatnedsatudholdenhed, eventueltiformafaerobeffekt,kanværeårsagtiltidligudtrætning.udtrætningenkanføretiletfaldi svømmetagsfrekvensen,kraftudviklingenoghastigheden.såudfradettestudiekantræningafden

9 UniversityCollegeLillebælt5 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) aerobeeffektmuligvisgivebedre100metertider.iforlængelseafdettehenvisertoussainthmetal.(5) ogsåtilettværsnitsstudieafwakayoshiketal.(6),somfandtudaf,at6månedersaerob svømmetræningresultererienøgningafsvømmehastighedogsvømmetagslængdehos konkurrencesvømmerepåethøjtnationaltniveau.testgruppenblevtestetpå400meterfrisvømningog minimum12timereftersidstetræning.testresultaterneblevmåltoganalyseretvedhjælpafdouglas Bagmetoden. IfølgevonSeelenskvalitativ/kvantitativestudie(1)sesdet,atdererregionaleforskellei træningsmængden.igennemsnittrænerdesjællandskeklubberengangmereomugensammenlignet meddefynskeogjyskeklubber(1). Udfradetteerdetligeledesbemærkelsesværdigt,atsvømmernesopfattelseaftrænerenens prioriteringeritræningen,erforskelligivest,svarendetiljyllandogfyn,iforholdtiløst,svarendetil Sjælland.Afde99adspurgtesesdettydeligt,atsvømmerneiøstmener,atvigtighedenaffysisktræning erafhøjesteprioritethosderestrænere.ivestmenersvømmerne,atdetprimærefokuslæggespå teknik.sefigur1.1og1.2(1) IetreviewafRodriguezF.etal.Somindgåribogen Worldbookofswimmingfromscienceto performance (7.kap.11)sesdet,atbrugenafaerobeprocesserpå100meterfrisvømning,kanvariere fra5%ogoptil54%,setudfrade8studier,somopsummeres(7.kap.11s.8).detstorespændskyldes uenighedomkringindtrædelseafdeaerobeprocesserpå100meter,nårdetmålesmanueltibassin. Derforharmanopstilletencomputersimulationafen100meterfrisvømning.Simulationenviser,at41% afdettotaleenergiforbrugkommerfraaerobeprocesser.aerobeffekterderforafhøjbetydning,daet faldafmuskelkontraktionerogtidspunktetforudtrætningellersvilleforekommetidligere,hvisikkede aerobeprocessereristandtilatopretholdeenergibehovetdesidste2/3afdistancen(7.kap.11s.11). VigtighedenforstærkesafdettidligereomtaltestudieafToussaintHMetal.(5),derviser,atfartenog svømmetagsfrekvensenfalderdesidste25meter. Ovenståendepointereskunyderligere,nårsvømmedistancenogtidenøges.Ifølgeetreviewstudieaf ToussaintHMetal.(8)sesdet,atdeaerobeprocessersindflydelsepåenergiproduktionenstigeritakt medsvømmedisciplinensdistanceogvarighed,somfigur2illustrerer.pågrafenrepræsenterer oxidation deaerobeprocessor,mens glycolosis og ATPFCP repræsentererdeanaerobe. Figur&1.1&Svømmernes&opfattelse&af&fokus&på&fysisk&træning& (Bilag&1&s.&56)& Figur&1.2&Svømmernes&opfattelse&af&fokus&på&teknisk&træning.&

10 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Figur&2&Betydning&af&de&forskellige&energisystemer&afhængig&af&distance& Ataerobeffekterenvæsentligfaktorforungesvømmere,understregesdesudenireviewstudietaf LavoieJMetal.(9).Studietviser,athøjeresvømmereskalbrugemindreenergiendlavere,forat svømmeidensammehastighediensprint(9).udfradettemåmanformode,atbørnharbehovforen størreaerobeffekt,forattilbagelægge100metersammenlignetmedenvoksen,daoverståendestudier tagerudgangspunktivoksne.viantagerderfor,atnårvoksnesenergiprocesser,ien100meter,kommer fraaerobeprocesserdesidste2/3delafdistancen,måkravettilbørnsaerobeprocesser,somminimum væreensellerhøjere.detteformodespåbaggrundafteorienombørnsvækstkurve,(jf.teoriafsnittet Kønogpubertet fysiologiskeforskelle ),hvorspecieltdrengeikkeerfuldtudvikletihøjden,førdeer 20år.Såhvismanantager,atde10F16årigesvømmeresomudgangspunkterlavereendvoksne,måde somminimumværeafhængigeafdeaerobeprocesserdensidste2/3deleafdistancen. IdetstørstedemografiskestudieiEuropaafWisløffU.etal.(10)undersøgessammenhængenmellem VO 2 max,alderogkøn.dersesensignifikantforskelmellemvo 2 maxogkøn,hvorkvinderharenvo 2 max,derer18,7%lavereendmænd.studieterbaseretpåmålingeraf3816raskemændogkvinderi alderen20f90år.denhøjestevo 2 maxmålingsesidenyngstealdersgruppepå20f29år.påbaggrundaf dettestudieerdetinteressantatse,omdennepåvistekønsligefogaldersmæssigepåvirkningafvo 2 max,ogsågørsiggældendepåvoresprojektsdeltagere,ogomdetharindflydelsepåderessvømmetider. IdetteprojekttagerviudgangspunktiAndersentest,somerenangivelseafsvømmernesVO 2 max,udfra løbedistancemåltimeterpålandogdermedetudtrykforderesaerobeeffekt.figur3istudietaflavoie etal.(9)viser,atdererengodkorrelationmellemvo 2 max,måltil/min,på12minuttersløbetestog12 minutterssvømmetest,medenrfværdipå0,95.studietblevudførtafsvømmere,ogresultaterne fremgårafnedeståendefigur.residualerneliggeromkringdenrettelinje,hvilketvilsige,atensvømmers opnåedevo 2 maxved12minuttersløbetest,ertætpådensammeværdi,somdenpågældende svømmervilopnåveden12minutterssvømmetest. UniversityCollegeLillebælt6

11 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Figur&3&Korrelationen&mellem&svømmeres&VO 2 &max&ved&løbetest&og&svømmetest&(9)& Medudgangspunktiproblembaggrundenerbehovetforbelysningafdettestudiesproblemfeltrelevant forblandtandetsvømmetrænereogfysisketrænere,dermåtteværetilknyttetkonkurrencesvømmerei hverdagen.iformaffysioterapeuterskompetenceindenfortræningafdenaerobeeffekt,kandisse hjælpetilatidentificerebehovetforprofylaktiskfogpræstationsfremmendetræningforsvømmerne. Gennemdettestudiebestræbesderpåatfåkendskabtildedeltagendekonkurrencesvømmeres udholdenhed,setiforholdtilandresvømmereogiforholdtilsvømmernestider. Deterifysioterapeutiskinteresseatkendetildisseværdierforatkunnetilrettelæggeogprogrediere træningen. UniversityCollegeLillebælt7

12 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Formål Atkortlæggeassociationenmellemaerobeffektogsvømmepræstationernehossåveldesjællandskesom defynskekonkurrencesvømmere. Problemformulering Hvilkensammenhængsesmellemaerobeffektogsvømmepræstationpå100meterfrisvømninghos konkurrencesvømmereialderen10f16år. Problemstillinger PS0 Hvilkesammenhængsesdermellemaerobeffektogsvømmepræstationen,nårmantager højdeforkøn? PS1 Hvilkesammenhængsesdermellemaerobeffektogsvømmepræstationen,nårmantager højdeforalder? PS2 Hvilkesammenhængsesdermellemaerobeffektogsvømmepræstationen,nårmantager højdeforregionaleforskelle? UniversityCollegeLillebælt8

13 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) Teori AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) IteoriafsnittetkortlæggesdenoverordnedeteoribagVO 2 maxogdefysiologiskeforskelleipuberteten, nårmantagerhøjdeforkøn.dettegøresforatbegrebsafklareogforatskabeenforforståelsefor problemstillingerneiopgaven. VO2 max Altefterhvorlangtidensvømmekonkurrencetager,altsåafhængigtafhvilkentypesvømmekonkurrence derkonkurreresi,erderforskellei,hvorstorgradkroppensenergikommerfradeanaerobeogaerobe processer.uansettypeafsvømmekonkurrencenerbådedeanaerobeogaerobeprocessernødvendige. Jolængeredistancederskalsvømmes,ogdermedjolængeretiddisciplinenvarer,destomereerde aerobeprocesserdominerendeforenergiproduktionen.ifølgedettidligereomtaltestudieaftoussaint HMetal.(8)viserfigur4,atdeanaerobeprocessererdominerendefrabegyndelsenafenkonkurrence, mensdeaerobeprocesseritaktmedkonkurrencenslængdefårmereogmerebetydning.somillustreret påfigur4begynderdeaerobeprocesseralleredeatdominereefter40,2sekunder.ifølgeoctoopen.dk(3) lyderdenbedsteaktuelle100meterfritidforaldersgruppen10f16årpå51,57sekunder.altsåharde aerobeprocesserstorindflydelsepåminimumdesidste11sekunderafen100meterfrisvømning. Itillægtilovenståendeogsomtidligerenævnt,argumenterer Aldersrelaterettræningisvømning af TeamDanmarkogDanskSvømmeunion(2)for,ataerobtræningmedstorfordelkantrænesafalle svømmereuansetpubertetsmæssigstadieellerfysiskforfatning.derformenervi,atfokuspådenaerobe effekthossvømmereialderen10f16åreryderstrelevant. Iprojektetkiggervipåenmuligassociationmellemsvømmernesaerobeeffektogderessvømmetider. Denaerobeeffekteretudtrykforkroppensevnetilatdanneenstorenergimængdepr.tidsenhedunder UniversityCollegeLillebælt9 Figur&4.&Indtrædelsen&af&de&forskellige&energisystemer&over&tid.&(8,&fig.&9)&

14 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) forbrugafilt.veddenmaksimaleaerobeeffektforståsdenmaksimaleiltoptagelsemåltiliteriltpr.minut ogsåkaldetvo 2 max.vo 2 maxergennemmangeårblevetbrugtsomenindikatorfor udholdenhedsniveauetogeridetteprojektogsåetudtrykforsvømmernesudholdenhed.vo 2 maxkan testesvedmaximaltudholdendearbejde,hvormanfårenvo 2 maxværdiogdermedettalpåkroppens aerobeeffekt.detkantestesdirektevedhjælpafdouglasbagmetoden,hvormanmålerforbrugetafo 2 ellerindirekte,somvihargjortviaandersentestderensubmaksimalløbetest,hvormankanomregne dentilbagelagtedistancetilvo 2 max(11). VO 2 maxerafhængigafkøn,alderogtræningstilstand.desudenafhængerdenafpersonenshøjdeog vægt,idetenstorpersonsomudgangspunktharenstørremaksimaliltoptagelseendenlilleperson. DerforkanVO 2 maxentendefineressomenabsolutfellerrelativværdi.absolutvo 2 maxdefineressoml O 2 /perminut,mensrelativermlo 2 /min/kg,ogsåkaldetkonditallet.forskellenvedabsolutfogrelativ VO 2 maxer,atsidstnævntetagerhensyntilpersonstørrelseudtryktikropsvægt. DermedvilenstørrepersonsomudgangspunktaltidhavehøjereVO 2 maxendenmindre.dettegør,atvi ikkekansammenligneresultaternepåtværsafsvømmerne.viharderforiopgavenvalgtatforholdeostil denrelativevo 2 maxvedatomregnedentilbagelagtedistanceimetertilkonditalvedhjælpafen standardiseretomregningsformelopgivetafandersentest(16). Enforbedringafdenaerobeeffektkanskegennemaerobtræning,dergiverethøjeremaksimalt oxygenoptag(vo 2 max).vo 2 maxerenforudsætningforatopnågodepræstationer,menenhøjvo 2 max erdogikkenødvendigvisdenafgørendefaktorforsuccesellerej,sidenarbejdsøkonomi,udnyttelsesgrad, teknik,styrkeogpubertetogsåspillerenrolleipræstationen(15s.64f67). Køn og pubertet - fysiologiske forskelle Nårmanskalbeskrivebørnogungesudvikling,skelnermanoftemellemtomåderatfastslåenalder;den kronologiskealder,dersvarertiludøverensalderiårsamtdenbiologiskealder;someretudtrykfor,hvor langtudøverenerisinbiologiske udvikling.specieltivorespopulationsom harenaldermellem10og16,sesderofte storeforskellemellemdenkronologiskef ogbiologiskealder.denneforskelopstår, fordideterforskelligt,hvortidligtden biologiskeudviklingindtræder,oghvor hurtigtudviklingengår(12). Drengeogpigerharensvækstmønster indtilomkring12årsalderen,hvorefter mansnakkerom,atderskeren pubertetsvækstspurt.dennevækstspurt indtræderhyppigst2årtidligerehospiger endhosdrenge.dettebevirkerbl.a.,at pigerbegynderfysiskatudviklesig tidligereenddrenge.detteereksempelvis Fig.&5.&Piger&og&drenges&gennemsnitlige&og&absolutte&højdetilvækst&(12).& ogsågrundentil,atpigerienkortperiode UniversityCollegeLillebælt10

15 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) erhøjereenddrenge(figur5).altsåvilderindenforprojektetsaktuellemålgruppekunneopleves,atder eksistererenbiologiskaldersforskydningmellemkønnene.afsammeårsagkanderderforindenfor årgangssvømningogsåforekommeenkronologiskaldersforskel,såledesaten12årigpigesvømmerpå sammeniveausomen14årigdreng. Muskeltilvækstenhosbeggekønerensindtilpuberteten,hvorefterpigernesmuskeltilvækstfladerud. Hosdrengenetiltagermuskeltilvæksten,primærtpågrundafproduktionenaftestosteron.Piger begynderistedetatøgederesfedtmasse.dafedterinaktivtvævogikombinationmed udfladningsperioden,vilpigerderforhaveenlaverefunktionelstyrkeenddrenge. HvadangårVO 2 max,øgesdennehvertårhosbeggekønindtilpuberteten.hosdrengestigerforøgelsen afvo 2 maxunderpuberteten,hvilketskyldesdrengestiltagendemuskeltilvækst.muskeltilvækstengiver enforøgetkapilarisering,derindbefattermusklernesevnetilatudtrækkeogudnytteilteniblodet.piger derimodvilopleveet steadystate ivo 2 maxudviklingen.detteskyldes,atpigersmuskeltilvækst,som tidligerenævnt,fladerud.derforharkvindergennemsnitligtca.25%laverevo 2 maxendmænd(12)(13 s.62f70). UniversityCollegeLillebælt11

16 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) Metode og materiale AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Studiedesign Viharide6bachelorgrupperindsamletdataogbearbejdetdettemedforskelligfokus.Forat sammenlignepopulationen,ivorestilfældekonkurrencesvømmere10f16år,harvivalgtatdesignevores studiesomentværsnitsundersøgelse. TværsnitsundersøgelsebetragtesmedevidensniveauIIIstyrkeC,tabel1(14s.57). Hensigtenmedevidenshierarkieter,atforskelligestudiedesignsogpublikationstypervægtesforskelligt. Dettekommertiludtrykved,atudsagnderstammerfraetforskningsdesign,derbefindersiglavti evidenshierarkietvægteslavereendetudsagn,derbefindersighøjereihierarkiet. Tværsnitsundersøgelsebeskriverdentidsramme,hvormangennemførerundersøgelsen.Udfra tværsnittetkanviangiveforekomstenafsvømmere,derharenstørreaerobeeffekt,sammenlignetmed deandredeltagendesvømmere,vedatanvendedatafraandersenstest.derforkandettestudieogså kaldesetprævalensstudie(15s.82). Fordelenveddennetypestudieer,atdetindbefatterrelativefåomkostninger,ogstudiedesigneter forholdsvisukompliceretatfremstille.samtidigkandetanvendespåenspecifikafgrænsetgruppe,i projektetstilfælde:konkurrencesvømmereialderen10f16år(15s.84).ulempenveddennetypestudie erdog,atdetikkebelyserårsagen,menderimodervelegnettilatforklaresammenhængemellemflere variablerherognu,somdettilstræbesidetteprojekt.detteerogsåenafårsagernetil,atstudiet befindersiglængerenedeievidenshierarkiet. Studietbetragtessomkvantitativt,dadetindeholderkvantitativeværdierfrakonkurrencesvømmerne,i formaftalogkantolkespåenratiofintervalfskala (14s.80F83). Tabel&1&Evidenshierarkiet&for&studiedesign&(14&s.&57)& UniversityCollegeLillebælt12

17 UniversityCollegeLillebælt13 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Dataindsamling Denindsamledeinformationivoresdatabasestammerfrafirefynskeogsekssjællandske svømmeklubber.vierialtseksbachelorgrupper,derfungerersomenstorprojektgruppemedto tilknyttedevejledere,iformafhansk.knudsenflektorifysioterapi,ogtinajungeflektorifysioterapiog Ph.dstuderende. Grupperneerorganiseretsåledes,atderervalgtenkontaktpersonfrahverafde6grupper,somhar ansvaretforkommunikationenmellemgrupperne.ydermereerdervalgttotovholdere,somhardet overordnedeansvarforatdeadlinesogaftaleroverholdes.dervarudarbejdetenoversigtover potentiellesvømmeklubber,somkunneværeinteressanteforprojektet.listenindeholdtsvømmeklubber fraforrigeårsuppleretmedklubberfrasjælland.hverafde6bachelorgrupperharhaftansvaretforat tagekontakttiltoklubberhver,hvoraftiafklubberneindvilligedeiatdeltageiprojektet. Derblevtagettelefoniskkontakttilklubbernemedudgangspunktienenslydendetelefonsamtale(Bilag 2).DenmundtligeaftaleblevbekræftetviaenenslydendeeFmail(Bilag3).Derblevisamarbejdemed klubbernefastsatdatoerfortestning.svømmeklubbernetilsendteosnavnelisteoverdedeltagende svømmere,såderpåforhåndkunnedannesetoverblikoverantalsvømmere,samtforberedescoringsark mednavntilhverenkeltsvømmer. Eftersomdeterforskelligegrupper,derstårforattestedeforskelligesvømmere,erdetvigtigtat standardiseretestmetoderneforatundgåbias.somtidligerenævnterprojektetenfortsættelseafppycs projektet,derblevstartetiefteråret2013.derforbenyttesprojektetsfællesudarbejdedetestprotokol fraefteråret,tilscreeningenafdenneomgangsdeltagerefradetisvømmeklubber.denneprotokol indbefatterenudførligbeskrivelseafhverenkelttest,etbillede/illustrationafopsætning/udførelse,samt enordretinstruktion,derskalgivestilsvømmerne. Deinvolveredebachelorgrupperisvømmeprojektetblevifællesskabenigeomatafholdeetfællesmøde onsdagd.2april2014,hvoralletestsblevgennemgået,biasblevdiskuteretogtvivlsspørgsmålafklaret. Formåletmedtestprotokollener,atalletestenebliverudførtstandardiseret.Detteindebærer,attestene bådebliverinstrueretfogudførtens,såledesatfejlkilderelimineres,ogdetermuligtatsammenligne resultaternemedresultaternefraefteråret. Pilottest Eftertidligerenævntemøderhvorprotokollenogtestformuleringenblevmodificeret(Bilag4),blevder afholdttredagemedpilottests.formåletmedpilottestenevar,atfåerfaringmedtestprotokollenog dervedminimerebias,samtfåøvetpårelevantemålgrupper. Denførstedagskullefungeresomenuformeløvedag,hvorvennerogfamilieageredetestpersoner.Der varmulighedforatfåstyrpåorganiseringenogskabterfaringeriforholdtil,hvorledestestningen fungerernemmestogmesthensigtsmæssigipraksis. DennæsteøvedagforegikmedeleverfraenfolkeskoleiOdense,svarendetildeyngstedeltagerei svømmeprojektet.hervardetpædagogiskeaspektifokus,iformafatkunnefremståklarogtydeligover forbørn.

18 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) SidsteøvedagindebartestningafeleverfraetgymnasiumiOdense,svarendetildeældstedeltagerei projektet.gymnasieklassenereneliteklasseogenafteamdanmarksuddannelsespartnere.dettegør overførselsværdienhøj,daeleverneogsvømmernebeggeudøveridrætpåeliteniveau. Derblevifællesskabundervejsjusteretdetorganisatoriskeogpraktiskemedhenblikpåatfådeofficielle testdageafsvømmerne,tilatforløbestandardiseretogsåhensigtsmæssigtsommuligt. Derblevtilhverafdedeltagendesvømmeklubberudsendtenkonvolut,indeholdendeetspørgeskematil trænerneift.svømmetræningen(bilag5),etspørgeskematilsvømmernevedrørendeskaderogsmerter (Bilag6),etinformationsbrevtilforældrenevedrørendeformåletmedtestningen,hvilketests svømmerneskaligennem,praktiskeoplysninger,samtbekendtgørelseafatsvømmerneharfuld anonymitet,ogatderesdatabliverbehandletfortroligt(bilag7).ydermereindeholdtkonvoluttenen samtykkeerklæring,derskulleunderskrivesafforældreneogreturneresindentestdagen(bilag8). Svømmeklubberneblevtestetiperioden Dervarialttiklubber,derblevfordeltpå de6bachelorgrupperiparaplyprojektet.vedhvertbesøghosderespektiveklubber,varderhenholdsvis enbachelorgruppe,derhavdehovedansvaretsamtidigmed,atenandengruppehjalpmed dataindsamling. Testdatablevhereftersamletienfællesdatabase,hvorogsåtidligereårstestresultatererregistreret.Ud fradennedatabase,harviideforskelligegrupperkunnetrækkedetspecifikkeogrelevantedata,dervar nødvendigforarbejdetmedprojektet.resultaterneblevregistreretmedepifdata,vedattalleneblev plottetindidatabasenogefterfølgendekrydstjekketafenanden.tilslutblevaltindtastetdataoverført tiletudvikletmatrixfsystem.matrixsystemetoverhverenkeltsvømmerudleverestilderespektive træneremedhenblikpåatkunneoptimereogudviklesvømmernespræstation. Population Iprojektetblev330konkurrencesvømmerefordeltpå11klubber,tilbudtatdeltage.Énklubmed25 svømmerevilleikkedeltage.såledeserderbesøgttisvømmeklubberogtestet246udøvere,fordeltpå 105drengeog141piger.25deltagereblevekskluderetfraAndersentestgrundetdetilhørende nedeståendeinklusionfogeksklusionskriterierfordennetest.14blevyderligereekskluderetgrundet manglendeofficiel100meterfrisvømmetid.hermedudgjorde207konkurrencesvømmerevores population,heraf91drenge(m=12,92sd=±1,42)og116piger(m=12,51sd=±1,47).oversigtoverhele udvælgelsenafdeltagerekansesifigur6. Inklusionskriterier: UniversityCollegeLillebælt14-10F16år - Udtagettilkonkurrenceholdisvømningisinklub - Underskrevetogafleveretsamtykkeerklæring Eksklusionskriterier: - Manglendeunderskriftpåsamtykkeerklæring

19 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) - Skaderderharpåvirkningpåtestenesomskalgennemføres - Manglendekorrekttøjogfodtøj - Harikkeofficiel100meterfritidtilgængeligpåoctoopen.dk - IAndersentest: o o o o Penicillinindenfordesidste14dage Feberindenfordesidste14dage Intetmåltidforudfortestningen HarikkegennemførtAndersentest Figur&6.&Flowchart&over&sample.& Aldersgruppen10F16årerfastsatafPPYCS.Årsagentilatdeltagelsepåkonkurrenceholderetkrav,idet derønskesensåhomogenpopulationsommuligtbeståendeafkonkurrencesvømmere.fordeltagelsei UniversityCollegeLillebælt15

20 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) testningenerdetetkrav,atsvømmerneharafleveretsamtykkeerklæring,ogdervedfåetsamtykkefra forældrene,idetsvømmerneikkeermyndige.deltagernemåtteyderligereikkehaveskader,dadetvil væreenbias,derpåvirkerderesperformanceogdervedtestresultaterne.deltagerneskalhavesamme udgangspunktfortestningen,hvilketerenafgrundenetil,atppycsharfastsatatsvømmerneskalhave enspåklædningpå.ivoresstudieerderblevetopstilleteksklusionskriteriet,manglendeofficiel100 metertidpåoctoopen.dk(3).detteskyldes,atvoresstudieskalsepåsammenhængenmellem svømmetiderogandersentestresultatetomregnettilvo 2 max.derforharviogsåopsatkriteriet,at deltagerneskalhavegennemførtandersentest.despecifikkeeksklusionskriterierforandersentester angivetafselvetestenogerafhensyntildeltagernessikkerhedoghelbred. Målemetode VoresprojektindgåriPPYCS,hvilketgør,atviskalgennemførefleretestsudoverAndersentest,somvi harvalgtattageafsæti,dadenmålervo 2 Max.DetestssomindgåriprojekteterselvvurderetTanner score,højdeogvægt,beightonstestforhypermobilitet,horisontalskulderabduktion(aktiv/passiv), sideplanke,siddenderotationstest,hoppehøjde,håndtrykskraftogpedulløbstest. Andersens test Mådenvivilundersøgesammenhængenmellemsvømmernesudholdenhedogperformancepå100 meterfriervedattageudgangspunktiandersenstest.testenbrugestilatmåleudholdenhedogkanved udregningbestemmeudøverenskondital.testenernemoghurtigatgennemføre.udstyretderkræves ermålebånd,fløjte,stopurogminimum4kegler. Testengennemføresvedat:måleenbanepå20meterop,deltagerneløberfremogtilbagesåhurtigsom muligt,deltagernerørerjordenmedhåndenvedendenafbanen,skiftevis15sekundersløbog15 sekunderspause.tilsammenvildeltagerneløbe5minutterogtestentagerialt10minutter.testen startesogstoppesvedetfløjtfratestleder.deltagerneorienteresomderesdistanceundervejs,og opmuntresmedros.detgælderbådelederenfortesten,dedertæller,ogdederkiggerpå.dedertæller, skalholdeøjemeddeltagerenestilstandogvedtegnpåtotaludmattelse,skaltællerforsøgeatfå deltagertilattagedetlidtmedro,tildeltagerharkontroligen.hvisdeltagerneopleversmerteribrystet, skalmanværeopmærksompåmulighedenforukendtehjerteproblemerellerastma.nårtestenafsluttes skaldeltagernesættesigpågulvetidenretning,deharløbet,sådanatdistancensomertilbagelagt,kan udregnesaftæller.resultatetiandersentesterudtrykfor,hvorlangttestpersonenharløbetimeter,og sigersomudgangspunktikkenogetompersonensudholdenhed.derforkanmanomregnetestresultatet tilkonditalvedhjælpafenstandardiseretformelangivetafandersentest. Andersentesterenstandardiserettestogharfølgendeeksklusionskriterier:harikkespistmorgenmad forudfortesten,harværetalvorligsygindenfordesidste14dage,hartagetpenicillinindenfordesidste 14dageogharikketagetastmamedicinforudfortesten(hvisdeltagerharastma)(Bilag4). AndersentestervurderettilatværevalidfortestningafVO 2 max(11)(16).ifølgeartiklerneafahlert.et al.ogandersenlb.etal.giverandersentestetreliabeltogkorreleretudtrykfortestpersonens VO 2 max.artiklernedannerdervedgrundlagforvoresvalgafandersentestsomparameterformålingaf svømmerensudholdenhed. UniversityCollegeLillebælt16

21 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) ItværsnitsstudietafAhlerT.etal.(11)ersammenhængenmellemAndersentestogVO 2 maxblevet testet.studietblevgennemførtpå31deltagereialderen6f9år,ogdeterminationskoefficientenblev fundettilatværer=0,85,p=0,0002.istudietafahleretal.(11),blevtestenforetagettogange,hvor meanflængdenførstegangvarpå988±77mogandengangpå989±87m,p>0,05.udfradeninformation blevdeterminationskoefficientenafreliabilitetensattil0,86,p<0,001,hvilketsigeratresultaterneikkeer opståetvedentilfældighedogatdersesensammenhængmellemvariablerne. IettværsnitsstudieafAndersenLB.etal.(16)blevsammenhængenmellemAndersentestenogVO 2 max ligeledesundersøgt.14fodboldspillereialderen14,2f15år,57børnialderen9,9f11år,og27 sundhedsstuderendeialderen20f27årblevtestet.korrelationskoefficientenforgrupperneblevsamlet angivettilr=0,84.testenblevgennemførttogange,ogdistanceforskellenmellemdetoforsøgvarpå 15±61meter,p=0,102,hvilketgiverendeterminationskoefficientenafreliabilitetenpå0,84. DerforharvivalgtattageafsætiAndersentestmedhenblikpåatidentificeresammenhængemellem aerobeffektogpræstation,datestenervalideretogreliabeliforholdtilangivelseafvo 2 maxogderved etudtrykforaerobeffekt.(16) SomtidligerenævnterresultatetiAndersentestenangivelseafdentilbagelagtdistanceimeter. DistancenkanomregnestilVO 2 maxvedenstandardiseretformel(16): VO 2 max=18,38+(0,03301*distanceimeter) (5,92*køn) Køn:Mand=0ogkvinde=1 VO 2 maxbeskriver,hvormegetiltkroppenkanoptagepr.minutpr.kgkropsvægt,ogderforerenheden forvo 2 max:vo 2 max=mlo 2 /min/kg(14s.54f55). Afvigelser Voresgruppehavdeansvaretforattestetresjællandskeklubber.Derblevgivetmundtligudtrykfor trænernestilfredshedmedtestningen.dogmødtevinogleudfordringeroptilogpåtestdagene. Vihavdeudfordringermedkommunikationenmedenklubdergernevilledeltage.Grundetdiverse stævnerogmesterskaberoptiltestdagenvartrænerensværatkommunikeremed.klubbenmåtte desværrespringefraenugeførtestdagengrundetendnuetlængerevarendestævnedeskulledeltagei,i sammeperiodesomvorestestperiode. Foratkompenserefordetantalsvømmerefradenneklubderikkeskulletestesalligevel,indvilligedeen afdeandreklubberi,atstilleopmedendnuetsvømmehold,såledesatdetsamledeantaldeltagerei populationenikkefaldt. Viderevarviudfordretiforholdtilkontaktentilendnuentræner.Vikunneikkekommeitelefonisk kontaktmedtrænerenogoptiltestdagenhavdeviblot,viamegetfå s,aftaltdatoogstedfor testningen.vifikforensikkerhedsskyldbekræftetvoresaftalemedklubbengennemklubbensformand. Påtestdagenafdenneklub,målteviosfremtilathallenvar1meterforkorttilatlaveAndersentest.Vi UniversityCollegeLillebælt17

22 UniversityCollegeLillebælt18 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) måttederforudføreandersentestpåennærliggendegang.vivurderedeatgangengodtkunnebruges udenatbiasvilleopstå,dadenvarubefærdet,rummeligogunderlagetvarfastogplant.dogvargangen smallerehvilketbetødatvimåttelavetoandersentestbaneriforlængelseafhinanden. EntestpersonmåtteafbrydeAndersentestgrundethyperventilationogenandenhavdeglemtsin astmamedicin,menfikdetbragttilsigogindtagetførandersentest. Undervejsitestningenblevviafbrudtafenandenklubderhavdebookethallenogvimåtteflyttevores udstyrudpågangenogfærdiggøretesteneder.trænerenvidsteikkeathallenvarblevetbooket. Ialleklubbernefikviførstsamtykkeogspørgeskemareturpåtestdagen.Detvarenudfordring,atvi måttebrugetidpåatindsamleogtjekkeatsamtykkevarunderskrevetogomalledeltagerevarskadesfri. Deltagernevardogogsågodetilselvatinformereosomskaderindendeforskelligetests. Iettilfældevarsamtykkeogspørgeskemaerikkereturneretindentestdagen.Trænerenhavdedog samtykkeliggendefraforældrenepr.mailsomvikrævedeatse.efterdialogmedvoresvejledervalgtevi atgennemføretestenealligevel.deunderskrevnefysiskesamtykkeerklæringerogspørgeskemaerblev indsamletdenefterfølgendedag. Iforholdtiltestenevardertrepersonerderhavdeglemtindendørssko,mendisselåntesko.Desuden villetrænerenienafklubberneikkehaveatsvømmerneudførtesideplanken,dahantidligerehar oplevetatdethargivetsvømmerneskader.sideplankenmåtteidenneklubderforundlades. Etiske overvejelser ProjekteteranmeldttilDatatilsynetogdenVidenskabsetiskekomite.Detblevdogvurderetafkomitéen, atderikkevaranmeldepligt,daviikkeudførerenintervention(bilag9).voresetiskeovervejelseri projektettagerudgangspunktihelsinkifdeklarationen(18),somberørerforskning,deromhandlertestaf individer. Svømmernesforældreblevinformeretomprojektetoghvilketypetests,dervilleindgåiprojektet gennemetinformationsbrev(bilag7).endvideregjordevidetklart,atalleimpliceredeiprojekteter underlagttavshedspligt,hvilketbetyder,atbørnenesrettilanonymitet,mulighedfortilbagetrækningaf samtykkeogsikkeropbevaringafdataertydeliggjort.endvidereblevderiinformationsbrevetvedlagten samtykkeerklæringentilforældrenemedanmodningom,atdetteskulleafleverestilklubbenstræner indentestdagenforatsikre,atflestmuligtvartilrådighedfordeltagelseiprojektet.detvaretkravfra projektetsside,atsamtykkeerklæringfraforældrenevarafleveretsenestpåtestdagen,dadetikke tillades,atdeltageiprojektetudensamtykkeerklæringen. IforbindelsemedvoresøvedagepåfolkeskolenoggymnasietudførteviikkeTannerscore,davimente, atdettevaretiskuhensigtsmæssigtiforholdtil,atformåletmeddissedageblotvaratøvevores færdighederitestning.indsamlingafpersonfølsommeoplysningeridengrad,varderforunødvendigt, nårdataikkeskulleanvendes. Iselvetestningenafsvømmernegjordeviosogsåetiskeovervejelser,hvadangårTannerScore.Detville selvsagtværemesthensigtsmæssigt,atbeggekønvarrepræsenteretfraprojektetudetiltestdagene,

23 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) såledesatdrengeneblevinstrueretafmandligeinstruktørerogomvendt.dettekunnedogikkeladesig gøreialletilfældene,daselveprojektgruppenkunbestodaftopigerialt,ogdehavdederforikke mulighedforatdækkealledagene.vibestræbtedogsåvidtmuligt,atdetteblevefterlevetvedat involverekvindeligetrænere,foratundgåeventuelleunødvendigemisforståelserogpinligheder. Indsamlingenafdissefølsommedatablevindsamletkønsopdeltblandttestdeltagerne,ogpåenmåde sommanikkekunnesehinandenssvar.efterfølgendeblevdenindsamlededataopbevaretadskiltog fortroligt. Iforholdtildeøvrigetestforholdtviosneutraleomkringtestsvarerne,såledesatsvømmerneikke begyndteatspekulerei,hvorvidtdervaropnåetet godt eller dårligt resultat. Denudarbejdedematrixoversvømmernesperformanceitestene,valgtevieftergrundigeovervejelser kunatudleveretilsvømmetrænerenfremforhverenkeltsvømmer.vimenteikke,atdetvaretiskkorrekt atuddeleetmatrixmedsåmangepersonligedatatilungepersoner,derumiddelbartikkeharden fornødnevidenogkundskabtilatkunneanalysereogbenyttedataenemedrettehenseende. Viudleveredesammenmedmatrixenengennemgåendeforklaringafdataene,foratgøredetnemtog oversigteligtatgåtilfortræneren.hereftererdettrænerensansvarogopgaveatuddeleoganvende relevantdatatilhverenkeltsvømmermedhenblikpåatbrugeresultaternekonstruktivthenmod svømmerensfremtidigeudvikling. Litteratursøgning Litteratursøgningenharfundetstediperiodenultimomartstilprimomaj2014.Søgningerfundetsted gennemsøgedatabasernepubmed,cinahlogcochrane. Viharsomudgangspunktsøgtlitteraturvedbrugaffritekstsøgning.Søgningenerforegåetved kombinationafsynonymervedbrugaf OR ogkategorierne;målgruppe,udholdenhedogmål,vedbrug af AND (Tabel2.1).DetharværetnødvendigtatkombinerefritekstsøgningenmedspecifikkeMeSHF terms(emneord)foratpræciseresøgningen.eteksempelpåvoressøgestrategihvormeshftermsindgår kansesitabel2.2.viadettesøgeeksempelblevtrestudierudvalgttilanvendelseidetteprojekt. UniversityCollegeLillebælt19

24 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Søgeord: Målgruppe Synonymer kombineresmed søgeordetviaor. Children OR Competition OR Elite OR Humans OR Healthy OR Performance OR Swim OR Running And Udholdenhed Aerobiccapacity OR Endurance OR Fatigue OR Maximaloxygenconsumption OR VO 2 max OR Oxygenconsumption And Mål 100meter 100m freestyle swimming sprinttime validity Resultatafsøgningidatabaser Tabel&2.1&Søgematrix& Database Målgruppe Udholdenhed Mål Søgeresultat (Meshterms) PubMed (Swimming):189 (Swimming+ Oxygen consumption):99 Cochrane (Swimming):3 (Swimming+ Oxygen consumption):9 Cinahl (Swimming):25 (Swimming+ Oxygen consumption):6 Table&2.2&Søgematrix&resultater& Artiklertil gennemlæsning 7studiertil gennemlæsning. 2udvalgt: Rodriguez(19) Wakayoshi(6) Studierikkeegnet. 3studiertil gennemlæsning. 1udvalgt: Toussaint(5) Detharværetnødvendigtatforetagelitteratursøgningindenogløbendeunderarbejdetmedopgaven grundetbehovforpræciseringafemner.artiklerneerefterhåndenblevetudvalgttilgennemlæsningud fratitlen,etrelevantabstraktogom,detvarmuligtatfindedemifuldtekst.hvisdetikkevarmuligtat findederelevantestudierifuldtekst,harviforsøgtatbestillestudiernegennembiblioteketellerved brugafgooglescholar.dererydermereanvendtkaskadesøgningistudiersreferencelistermedhenblik påatfindeprimærlitteratur. UniversityCollegeLillebælt20

25 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) Hverartikelerblevetvurderetmedinspirationfrabogen Densundhedsvidenskabeligopgave (20)ogud frablandtandettitlenstydelighed,etabstraktindeholdendetydeligemål,metoder,resultaterog konklusion(20s.57f58).devalgteartikleristudieterblevetudvalgtgennemkritiskgennemlæsningmed henblikpåatvurdereomdevarrelevanteforvoresopgaveogproblemstilling.tilligemederdeudvalgte studierkvalitetsvurderetudfrasundhedsstyrelsenschecklister(21). ForatfindeartikleromhandlendeAndersenteststartedevimedatbruge theandersentest sommeshf term.dettegavingenartikler.viforsøgtederefteratsøgekunpå andersentest udenbrugafmeshf term,dettegav3361artikler.vitilføjedeså exercisetest/methods sommeshftermogfandt13artikler. Udafde13artiklerfandtvi Aerobicfitnesstestingin6Fto9FyearFoldchildren:reliabilityandvalidityof amodifiedyofyoir1testandtheandersentest (11)og Anintermittentrunningtesttoestimate maximaloxygenuptake:theandersentest (16)efterkritiskgennemlæsningogkvalitetsvurdering. EteksempelpåvoresfremgangsmådeogbehandlingafartikelsøgningiforholdtilAndersentest,kansesi nedeståendeflowchart(figur7). Visøgtepå'TheAndersentest'somialtgav3361artikler. Visøgtederefterpå'Theandersentest'kombineretmed'ExerciseTest/ methods'sommeshtermsomgav13artikler. De13fundneartiklersrelevansforvoresprojektblevvurderetudfra overskriftogabstract.2artiklerblevvurderetsomrelevante Deresterende2artiklerblevgennemlæst Artikel1blevvalgtudfraatmålgruppenstemteoverensmedvoresog Artikel2udfraatdetvargrundlæggerenbagtestmetoden De2arwklerblevendeligudvalgtexerkvalitetsvurdering Figur&7.&Flowchart&over&udvælgelse&af&artikler& & ForatfåbekræftetdentidligerenævntegennemgåenderegionaleforskeldereksistereriDanmark,blev dertagetkontakttilmikkelvonseelenhansen,somersportschefidansksvømmeunion.ihans tilbagemeldingbekræftedehandenneforskelogmedsendteetspeciale,somhanselvhavdeskrevet netopomhandlendedenneniveauforskel(1).vifandtspecialetinteressantiforholdtilvores UniversityCollegeLillebælt21

26 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) problemstillingerogsøgtederforaccepthosvonseelenomatmåttehenvisetilhansspecialeivores opgave(bilag10). Statistik Deskriptiv Statistik IvoresstudieforsøgerviatviseensammenhængmellemdeprimærevariablerAndersentest resultaterne,udtryktivo 2 maxmåltimlo 2 /min/kgog100metertidernemåltisekunder.videreom confoundernekøn,højde,alderogregionaltilknytningharindflydelse. Denprimæredatabestårafdeltagendesvømmeressvømmetiderpå100meterfrisvømning,indhentet fraoctopen.dksamtderesvo 2 maxresultater,omregnetfraandersentest.samplegruppensomer brugtharderforbådesvømmetofficiellekonkurrencer,registreretpåovenståendenetside,ogdeltageti Andersentest,ialtn=219.Sekundærterconfoundernehøjde,vægt,alder,kønogregionaltilknytning blevetbrugtsomdata.forindsamlingafdatasætforandersentestsamtsekundærtdatahenvisestil afsnittet Dataindsamling. DenprimæredatakanmålespåenratioFintervalFskala,fordidataenmålesisekunderogmilliliter,somer klassiskeenheder.desekundæredatahøjde,vægtogaldertolkespåratiofintervalfskalamenskønog# regional)tilknytning)tolkes)på)en)ordinalfog#nominal#skala.#formålet#med#indsamlingen#af#den#primære# data,eratmålesammenhængenmellemsvømmernes100metersvømmetiderogvo 2 max,mensden sekundæredataskalvise,omdisseharenindvirkningpådenprimæredatasoutcome. Tilsorteringafdataerexcelblevetanvendt,hvorefterværdierneblevoverførttilprogrammetSPSS.Idet deskriptivestatistiksermanomsamplenernormalfordelt.detteillustreresudfraqqfplot,boxplotog histogram.efterfølgendeerdemografiensammenlignetvedhjælpaftftest. Iforholdtildenprædiktivestatistikvalgteviatbrugemultipellineæreregressionsanalyser.Da svømmetidenkanpåvirkesafflereforskelligevariabler,valgtevi,atanvendemultipellineærregression. Hensigtenmeddetteer,atmultipellineærregressionkanforklaresammenhænge,ogdermederdet muligtatprædikteresvømmetidenudfraflerevariabler.dataskalværenormalfordeltfor,atmultipel lineærregressionkananvendes. Validiteten&af&modellen&kontrolleres&med&udgangspunkt&i&opfyldelse&af&fire&følgende&antagelser:& 1. Derskalsesensammenhæng,somerlineærmellemsvømmetider(afhængigevariabel)ogVO 2 max(uafhængigevariabel).dettjekkesgennemanvendelseafetscatterplotispss,hvor residualerneskalliggepåensålineærlinjesommuligt. 2. Residualerneerindbyrdesuafhængige.Hvisdeeruafhængige,kandetfortælle,atdeltagerneer forskelligefrahinanden,hvilketskalopnåsforatkunnedrageenparalleltilstikprøvenssamlede population. 3. Residualerneernormalfordelte.UndersøgtviaQQFplot,boxplotoghistogram. UniversityCollegeLillebælt22

27 ChristofferSigmannBach DanielNordengEkeberg Bachelor)Projekt) AdrianKristofferWahlborg DanielBorgen) 4. Residualerneskalværehomoskedastiske,hvilketbetyder,atresidualerneskalhavesamme afstandogværejævntfordeltomkringenlineærhorisontallinje. Multipel lineær regression Foratkunnesepåsammenhængenmellemdenafhængigevariabel,100metersvømmetid,ogden uafhængigvariabel,vo 2 max,lavesenregressionsanalyse. Nårmankiggerpåregressionsanalyserne,erspecielttreinformationerinteressante: KoefficientB(Hældningskoefficienten)somviserhvilkenafvariablerne,derhardenstørstepåvirkningen påsvømmetiderne. PFværdien(variablenssignifikans)viserchancenforatresultateteropståetvedentilfældig. R 2 betragtessomforklaringsgraden.densiger,hvormegetpåvirkningdeuafhængigevariablerharpåden afhængigevariabel.r 2 skalværesåtætpå+1ellerf1sommuligt. Formlenformultipleregressionsanalyse: = + ( ) + ( ) + ( ) + ( ) + Y=Prædikativevariable β 0 =skæringenmedyfaksen β 1,β 2 ogβ n =hældningskoefficienternefordeuafhlngigevariablederbetegnesx 1,X 2 ogx n ε="errorterm",hvilketerallefaktorersomvoresmodelikkekantagehøjdefor. Variablernekantilpassesvedmetodenbackwardelimination,såfremtpFværdienforvariablerne overstiger0,05someretudtrykfor,atresultateteropståetvedentilfældighed.efterfølgendekan sammenhængenmellemdenafhængigeogdenuafhængigevariabelvurderesvedhjælpaf korrelationskoefficienten,r. Vivælgeratlaveregressionsanalyseiforholdtilvorestreproblemstillinger,somtagerudgangspunkti voresuafhængevariabel,vo 2 maxogvorestilhørendeconfounderekøn,alderogregionalforskel.jf. teoriafsnittet KønogpubertetFfysiologiskeforskelle inddrageshøjdeogvægtsomsupplerende confoundere,davimener,deharindflydelsepåresultaterneialdersgruppen10f16år. UniversityCollegeLillebælt23