Spsrgeskem Det psykiske og socile rbejdsmiljo projekt om FoRsKNTNG oc TNTERVENTToN r MoNofoNr ARBEJDE Arbejdsmedicinsklinik, Herning Centrlsygehus, Gl. lndevej 61,Ifunxwc7400
Dette sp@rgeskem indgir i PRIM-unders@gelsen, hvis hovedformil er: r At belyse de fysiske og psykiske virkninger f ensidigt, gentget rbejde. r At udvikle metoder til t forebygge skder fr ensidigt, gentget rbejde. o At unders@ge virkningerne f de forebyggende tiltg rettet mod ndringer i rbejdsmiljoet. Der fokuseres i dette sp@rgeskempil rbejdet, smt de socile og ledelsesmssige forhold pi rbejdspldsen - og disse forholds betydning for det psykiske og fysiske helbred og trivsel. For c. I ir siden bd vi nogle fjer om t udfylde et sporgeskem, som ligner dette. Formilet med denne unders@gelse imidlertid t unders@ge, hvorledes rbejdsmilioetpil din rbejdsplds hr udviklet sig i det forlobne ir. Det er vigtigt, t lle besvrer sp@rgeskemet (Det grlder ogsi de f jer som tidligere hr udfyldt et lignende sp@rgeskem). Jo flere der besvrer sp@rgeskemet, desto mere precist et indblik kn unders@gelsen give f rbejdsmiljoet her i 1996 pa netop din rbejdsplds. De indsmlede oplysninger behndles fortroligt, og resultterne offentliggpres kun i tbelform, hvor enkeltpersoner ikke kn genkendes. r Unders@gelsen godkendt f Videnskbsetisk Komit6 og Registertilsynet. Hr du sp@rgsmil, er du velkommen til t kontkte os: Jnur 1996 Arbejdsmedicinsk Klinik Herning Centrlsygehus 7400 Herning Trf.99 27 27 27 Vi siger pi forhind tk for din deltgelse i undersogelsen. Med venlig hilsen Arbejdsmedicinsk Klinik i Herning Overlrge Kurt Rsmussen Chefpsykolog Ole N@rby Hnsen Overlege John Hviid Andersen Lrge Anette K:ergird Psykolog Bendt Torpegird Pedersen
I. ARBEJDET. 1. For t vi kn fi et indblik i din rbejdssitution, beder vi dig om t ngive, hvilke rbejdsfunktioner du udfsrer (Nevn som nr. I den funktion du hyppigst udforer, som nr. 2 den nresthyppigste o.s.v..): ) Udfsrer du typisk i lsbet f en rbejdsdg flere f0rskellige slgs rbejdsfunktioner (Sret kun et kryds!) n 1. J, jeg udforer normlt flere end 3 J 2. J,jeg udforer normlt 3 n 3. J, jeg udforer normlt2 n 4. Nej, jeg skifter kun i forbindelse med sygefrver ect. n 5. Nej, jeg skifter ldrig 3. Hvordn er rbejdspresset/rbejdstempoet pi dit rbejde? n 1. Alt for hojt n 2. Lidt for hojt [] 3. Pssende I 4. Lidt for lvt n 5. Alt for lvt 4. Hvd bestemmer rbejdstempoet n 1. Tempoet bestemmes f en mskine, et bind eller lignende n 2. Tempoet bestemmes f den rbejdsgruppe, jeg rbejder i n 3. Jeg bestemmer selv tempoet n 4. Tempoet bestemmes f ledelsen n 5. Andet, skriv: 5. Foretger du konstnt de smme bevregelser i rbejdet? n 1. J, hele tiden J 2.I, for det meste X 3. J, f og til I 4. Nej 6. Hvor fuekslende er dit rbejde? n 1. Meget fvekslende tr 2. Ret fvekslende [l 3. Ret ensformigt n 4. Meget ensformigt
Medfsrer dit rbejde t... (Set kun dt kryds ud for hvert sporgsmdl, og besvr venligst lle sporgsmdl) Du sidder? Du gir? 8. Synes du t dit rbejde stiller store krv om: (sret kryds i hver linie) 1 Nojgtighed i rbejdsudforelsen 2. Opmrerksomhed og koncentrtion 3. Ansvrsfolelse i rbeidsudforelsen 9. De efterfslgende sporgsmil hndler om egenskber ved dit rbejde. (Set kun 6t kryds ud for hvert sporgsmdl, og besvr venligst lle sprgsmdl) l. Forekommer der spidsbelstninger dit rbejde? 2. Sker det, t du hr svert ved t flge med tempoet? 3. Hr du tid til t ni det hele? 4. Kn ndre hjelpe dig med rbejdet, hvis du ikke hr tid nok? 5. Hr du mulighed for t lere nye ting gennem dit rbejde? 6. Krcver dit rbejde enhoj grd f kunnen og ekspertise? 10. 11. Hvor stor indflydelse hr du normlt pi tilrettelreggelsen f dit dglige rbejde n 1. Meget stor indflydelse n 2. Ret stor indflydelse tr 3. Ikke srrlig stor indflydelse n 4. Meget lille indflydelse n 5. Ingen indflydelse Synes du, t du hr en tilstrrekkelig indflydelse pi rbejdets tilrettelggelse? tr 1. Alt for lille n 2. For lille n 3. Pssende n 4. For stor n 5. Alt for stor
12. I hvilket omfng kn du selv velge, hvordn du vil udfore dit rbejde? n 1. I stor udstrekning J 2.I nogen udstrekning n 3. I ringe udstrkning n 4. Slet ikke 13. Onsker du yderligere indflydelse pi, hvordn rbejdet udfsres? n 1. Ihigrd 2.I nogen grd n 3. I mindre grd n 4. Slet ikke 14. (Sret kryds i hver linie) l. Hvilken indflydelse hr du pi dit rbejdstempo? 2. Hvilken indflydelse hr du p6, hvornir du kn holde puser? 3. Hvilken indflydelse hr du pa din rbejdsrytme? 15. Onsker du stsrre indflydelse/medbestemmelse? (Sret et kryds i hver linie) 1. I forhold til rbejdstempoet? 2. I forhold til, hvornir mn kn holde puser? 3. I forhold til rbejdsrytme? 16. Er du tilfreds med den mide, som dit rbejde er tilrettelgt pi? n 1. Udmerket n 2. Godt n 3. Ret godt tr 4. Mindre godt n 5. Ved ikke 17. Bekymringer: (Set kryds i hver linie) l. Er du bekymret for ikke t kunne udfsre dit rbej de ti lfredsstillende? 2. Er du bekymret for, t der skl opsti uforudsete problemer og forstyrrelser i dit rbejde? 3. Er du bekymret for, t du ikke kn ni t lve dit rbejde?
[I. SAMARBEJDSFORIIOLD. 18.. Er I pi din rbejdsplds inddelt i forskellige produktionsenheder eller grupper? (f.eks. linier, fdelinger o.s.v.) n 1. Nej (gi videre til sporgsmel 19) ll 2.I b. c. Hvis j, hvor stor er din produktionsenhed eller gruppe? Antl personer: Oplever du, gruppen hr indflydelse pi rbejdets tilrettelreggelse? X l.ihjgrd 2.I nogen grd n 3. I ringe grd n 4. Slet ikke Diskuterer I indbyrdes, hvordn I mener, rbejdet kn tilrettelregges mere hensigtsmressigt? n 1. I hoj grd 2.I nogen grd n 3. I ringe grd n 4. Slet ikke 19. Foler du dig som en del fen rbejdsgruppe? n i. J, fuldt ud J 2. J, stort set n 3. Nej, ikke helt I 4. Nej, slet ikke [l 5. Nej, fordi jeg rbejder lene 20. Foretrrekker du t rbejde i en gruppe?. n l.j t1 2. Nej n 3. Jeg rbejder ikke i en gruppe, men ville gerne X 4. Jeg rbejder ikke i en gruppe og hr heller ikke lyst n 5. Der er bide fordele og ulemper ved rbejdsgrupper n 6. Ved ikke 21. I hvilket omfng er det nodvendigt for udfsrelse f dit eget rbejde, t du smrbejder med ndre? n 1. I hoj grd J 2.I nogen grd n 3. I ringe grd n 4. Arbejdet krrever ingen smrbejde
,,) Hvordn er smrbejdet med dine nrermeste rbejdskmmerter? n 1. Meget godt! 2. Godt tr 3. Rimeligt n 4. Hlv-dflrlist n 5. Dirligt (Set kryds i hver linie!) 23. Socile forhold 1. Hr du muligheder for t vre i kontkt med dine rbejdskmmerter i rbejdstiden? Meget gode Gode Mindre Dirlige Arbejder gode. lene 2. Hvordn er smmenholdet pa din rbejdsplds? 3. Hvordn er dit forhold til dine kolleeer? (Sret kryds i hver linie!) 24. I det efterfslgende er vi interesseret i t fi noget t vide om, det socile klim er pi din rbejdsplds. l. Forekommer der sldder og jlousi pi din rbejdsplds? 2. Bkker kollegerne hinnden op, hvis det er nsdvendist? 3. Sker det, t der er en d6rlig tmosfrere i rbejdsgruppe? 4. Fsler du, t nogle f dine rbejdskolleger ikke er tilstrrekkelig lydhore overfor ndres holdninger? 5. Forekommer der ind imellem konflikter os sknderier mellem dine kolleeer? 6. Kn lle komme til orde i din rbejdsgruppe f.eks. nir I diskuterer rbejdsrelterede sporgsmil. J. Hr du oplevet, t nogen i din rbejdsgrupp er blevet st pa plds, hvis de komme med nye forslg og ideer? 8. Hr du oplevet, t dine rbejdskmmerter er bnge for t give udtryk for hvd de virkelig mener.
(Set kryds i hver linie!) 25. I det efterfslgende er vi interesseret i t fi t vide, hvordn du oplever dit forhold til rbej dskmmerterne. 1. Jeg hr et godt personligt forhold til de rbejdskmmerter, som jeg dgligt omg6s. 2. Kmmertskbet i gruppen er meget vigtigt for mig. 3. Jeg fsler t mine rbejdskmmerter lytter til synspunkter og forslg. 4. Jegfler, t rbejdskmmerterne vrrdsretter min rbejdsindsts. 5. Jeg fler, t jeg virkelig kn stole pa mine rbejdskmmerter 6. Jeg fler, t jeg tit mi phtge mig ndres opgver. 26. I det efterfslgende bedes du fkrydse, hvordn du oplever den rbejdsgruppe, som du indgir i. Hvis nogle f sporgsmilene ikke psser pi din sitution, vil vi bede dig srette kryds i rubrikken, ikke relevnt (Set lvyds i hver linie!) l. Jeg synes, vi fordeler rbejdet pi en god og retferdis mide. 2. Jeg mener, t gruppen udforer sine rbejdsfunktioner pi en god m6de. 3. Jeg synes, t vi lsser de dglige problemer og konflikter pi en god mide. 4. Jeg synes, t gruppen er god til t efterleve egne beslutninser. 5. Jeg synes, t nogle f de ndre i min rbejdsgruppe burde p6tge sig et storre nsvr. 27. Hvor fortroligt og ibent oplever du, t dit forhold er til henholdsvis: (Sret kryds i hver linie!) 1. De rbejdskmmerter, som du dgligt omgis 2. Andre kolleger pi rbejdspldsen 3. Din nrermeste overordnede 4. Tillidsreprresentnten
IV. LEDELSEN. (Set lwyds i hver linie!) 28. I det efterfslgende vil vi gerne hve noget t vide om, hvordn du mener ledelsen fungerer Den sverste ledelse l. Lytter ledelsen til forslg om rbejdsmssige rndringsforslg? 2.Fir I tilstrekkelig informtion om de endringer, som bersrer virksomheden som helhed og dens produktion? 3. FAr du tilstrekkelig informtion om de endringer som bersrer dit eget rbejde? 4. F ler du, t ledelsen tger menneskelige hensyn, f.eks. i forbindelse med plnlgning f produktionsrendringer Den nrermeste overordnede (f.eks. fdelingsleder, direktrice) 5. Plejer du t diskutere de problemer, der kn opsti i rbejdet med din nrrmeste overordnede? 6. Roser din nrermeste overordnede dig, nir du hr udfsrt et godt stykke rbejde? 7. Oplever du konflikter i forhold til din nrrmeste overordnede? 8. Hvordn er kontkten og smrbejdet med din nrrmeste overordnede? 9. Hvordn er dit forhold til den nrrmeste overordnede? Meget ofte Meget jevnligt Meget Aldrig sjeldent 10. Afholdes der informtionsmsder pi din rbejdsplds? 11. Tger ledelsen mere hensyn til de ndre fdelinger/rbejdsgrupper end til din? Ihj grd I nogen grd I mindre grd Slet ikke
(Set kryds i hver linie!) 29. Sker det, t: 1. Din rbejdsudforelse vnskeliggores p.g.. dirlig plnlegning fr ledelsens side? 2. Udfsrelsen f dit rbejde vnskeliggores p.g.. mnslende eller darlist mterile? 3. Udfsrelsen f dit rbejde vnskeliggores p.g.. problemer med mskiner eller ndet teknisk udstyr? 30. Hr ledelsen tget nogle inititiver, som urimelige? 31. 32. 33. n 1. Aldrig I 2. Sjeldent n 3. Af og til n 4. Ofte I vr uenige i - eller hr fundet Hvordn er du tilfreds med forholdet mellem de overordnede og de nstte pi din rbejdsplds? n 1. Udmrrket n 2. Godt n 3. Ret godt n 4. Mindre godt n 5. Ved ikke Hvordn synes du rbejdsmiljoet er pi din rbejdsplds? n 1. Godt n 2. Rimeligt n 3. Mindre godt n 4. Dirligt Foregir der diskussioner om rbejdsmiljoet pi din rbejdsplds? n 1. Nej J 2. J - men jeg hr ikke selv deltget n 3. J - jeg deltger selv sjreldent J 4. J - jeg deltger selv jevnligt n 5. J - jeg deltger selv ofte
(Set lvyds i hver linie!) 34. 1. Er du gld for dit nuvrrende rbejde? 2. Er du tilfreds med din lsn? 3. Er du tilfreds med dine rbeidsforhold? (Sret kryds i hver linie!) 35. Beskriv i det efterfolgende i hvilket omfng du hhv. er enig eller uenig i folgende tilkendegivelser om dine nuvrerende rbejdsforhold: l. Jeg kn ikke se, hvordn det kn vrere nderledes. 2. Jeg hiber, t den nuverende sitution ikke bliver rndret. 3. Der skl og kn bestemt ske forbedringer f rbeidsforholdene. 4. Mit nuverende rbejde er det helt rigtige for mig, og jeg onsker t beholde det. 5. Arbejdsforholdene er ikke tilstrrekkelig gode, menjeg kn ikke se, hvordn det kn rndres. 6. Hvis rbejdsforholdene ikke bliver forbedret, sogerjeg et ndet rbejde. 7. Jeghr et godt rbejde, specielt fordi det giver mig mulighed for t lere nye ting. 8. Mine forventninger til rbejdet er blevet storre p6 det seneste. 9. Mn kn ikke forvente, t ens rbejde er interessnt og spendende. 10. Jeg siger ltid til mig selv, t det kunne v&re v&rre. 36. Hvor lrenge hr du veret nst pi din nuvrerende rbejdsplds? Cirk: ir mineder 37. Hvor mnge timer rbejder du sredvnligvis om ugen? Antl timer:
V. VELBEFINDENDE OG HELBRTD Tg stitling til hvert f de efterfolgende punkter og mrker med t kryds hvor ofte du i de seneste 4 uger hr oplevet folgende problemer! l. Ondt i mven eller problemer med mven 2. Trykken for brystet eller brystsmerter 3. Hiertebnken 4. Kortindethed 5. Svimmelhed 6. Sprndinger i forskellige muskler 7. Svedtendens 8. Mgtesloshed/hjelpelsshed 9. Nedstemthed/deprimeret 10. Rstlsshed I 1. Nervositet eller uro i kroppen 12. Trthed eller krfteslsshed 13. Sovnproblemer 14.Lettil erid 15. Svert ved t slppe f I 6. Koncentrtionsbesver 17. Svrrt ved t tse beslutninger 18. Let ved t slemme 19. Svrrt ved t trnke klrt 39. Hvordn synes du dit helbred er lt i lt? (sret kun 6t kryds) n 1. Fremrgende n 2. Vreldig godt n 3. Godt n 4. Mindre godt n 5. Dirligt Smmenlignet med for 6t ir siden, hvordn er dit helbred lt i lt nu?! 1. Meget bedre nu end for 6t ir siden n 2. Noget bedre nu end for 6t Ar siden tr 3. Nogenlunde det smme [1 4. Noget darligere nu end for 6t 6r siden [ 5. Meget dirligere nu end for 6t ir siden
41. Psykisk velbefindende (Sret kryds i hver linie) l. Er du trret nir du p6begynder rbejdet? 2. Er du trt efter en endt rbejdsdg? 3. Bliver du let irriteret pa dine omgivelser? 4.Hr du svert ved t slppe f? 5. Er du bekymret for din fremtid? 6. Bliver du let vred os irriteret? 7. Er du nervos os usikker? 8. Hr du nsstnfld? 9. Er du trret og opgivende? 10. Fsler du dig stresset I 1. Bliver du nedtrykt og ked f det? 12. Bliver du nsprendt? (Sret lwyds i hver linie!) 42. Oplever du folgende l. Hr du brug for fkobling og hvile umiddelbrt efter endt rbejdsdg? 2. Hr du svrert ved t slippe rbejdet ud f dine tnker, si det virker generende ind pi din fritid? 3. Bekymrer du dig for, t der kn opst6 problemer pa dit rbejde, som du ikke vil kunne klre? 4. Fsler du en mnglende lyst til t git pi rbejde? 5. Sker det, t du er si trrt efter dgens rbejde, t du hr svert ved t foretge dig noget, f.eks. dyrke fritidsinteresser, msdes med venner oe bekendte? 6.Fsler du dig "opbrugt og udbrrendt" efter rbej dsugens fslutn ing?
t4 (Scet kryds i hver linie!) 43. Hvordn plejer du t regere, hvis der opstir problemer eller stressende situtioner pi rbejdet: l. Jeg forsoger t finde ud f, hvdjeg miske kn gore for t lsse problemet. 2. leg gor noget for t lsse problemet. 3. Jeg henvender mig til en person, som jeg tror kn lose problemet. 4. Jeg siger til mig selv, t det ikke er mit problem. 5. Jeg koncentrerer mig om ting ved rbejdet, hvor der ikke er problemer. 6. Jeg siger til mig selv, t det kunne vrre meset v&rre. 7. Jeg ccepterer situtionen, fordi der lligevel ikke er noget t gore. 8. Jeg fortsrtter rbejdet og lder som om, problemet ikke eksisterer. 9. Jeg tler med en f mine kolleger om, hvdjeg foler. 10. Jeg beder mine kolleger om hjrlp. I 1. Jeg giver let op. 44. Hvordn befinder du dig pi rbejdspldsen? n 1. Meget godt n 2. Godt n 3. Ikke serlig godt n 4. Dirlist 45. Ville du nbefle en ven t soge rbejde, pi din rbejdsplds? n 1. J,jeg kn godt nbefle det n 2. Nej, jeg vil frride det n 3. Ved ikke 46. Betrgter du dit nuvrerende rbejde som: tl 1. Midlertidist n 2. Vrigt n 3. Ved ikke
47. F {r du overvejet t finde ndet rbejde eller begynde en uddnnelse? n 1. Nej Z 2.I 48. Hvilket forhold hr du til dit rbejde. Mener du, t: (sret kryds i hver linie) l. Arbejdet er fsrst og fremmest et middel til t tiene penge. 2.Mn lever kun livet rigtigt i fritiden. 3. Penge er den vresentligste grund tilt rbejde. 4. Arbejde er et nsdvendigt onde for t kunne forsorge sin fmilie. 5. Drsmmer om en dg t beskreftige dig med noget, som virkelig interesserer dig. 6. Der er ndre, mere vigtige spekter der betyder noget i rbejdet, end lonnen. 49. Hvor strke fysiske smerter hr du hft de sidste 4 uger? (sret kun 6t kryds) n 1. Ingen smerter n 2. Meget lette smerter n 3. Lette smerter n 4. Middelsterke smerter n 5. Sterke smerter n 6. Meget strerke smerter 51. Inden for de sidste 4 uger, hvor meget hr fysiske smerter vnskeliggiort dit dglige rbejde (bide rbejde uden for hjemmet og husrbejde)? (sret kun 6t kryds) n 1. Slet ikke J 2. Lidt n 3. Noget I 4. Enhel del n 5. Virkelig meget Hvor mnge sygedge hr du hft pi dit rbejde inden for de sidste 12 mineder? Antl dge, cirk: 52. Hvor mnge sygeperioder hr du hft inden for de sidste 12 mineder? Antl perioder, cirk:
16 53. I det folgende nrevnes forskellige rektioner pi smerter. Ls venligst sporgsmilene omhyggeligt igennem. Sret et kryds i hver linie - og ud for den svrktegori, som psser bedst Pi dig. Hvis du f.eks.kun hr lidt besvrer med t udfsre dit rbejde, nir du hr smerter, si mi du fkrydse pa folgende mide i sklen fr "psser slet ikke" til "psser fuldstrendigt": Feks. Nir jeg hr smerter,...... kn jeg ikke udfore mit rbejde % 4\q.%% z X 4 5 6 4%dr.\% Nir jeg hr smerter... \... virker lt uoverkommeliet I 2... undgir jeg fusiske nstrengelser 1 2... kn jeg ikke koncentrere mig om ndet. I 2 7... giver jeg let op I 2 7... hr jeg dem for det meste i en lrengere periode I 2 7... kn jeg for det meste klre mig selv I 2... fler jeg mig bekymret 1 2... er jeg ligesi livsgld, som jeg plejer I 2... er de nogen gnge ikke til t holde ud 1 2 1 ) 4 5 6 7 7 7... bliver jeg nogen gnge rigtig drlig tilps f det I 2 J A t 5 6... lder jeg mig trods lt ikke kue f det 1 2 7... kn jeg egentlig ikke gore ret meget imod det 2 3 4 5 6 7... forsoger jeg t tenke pi noget ndet ved t beskreftige mig med dt eller ndet... rbejderjeg som regel videre, og lder som om intet er i vejen I 2... undgir jeg psykiske nstrengelser I 2 I 2 3 4 5 6 - -
t7,%4"% Nir jeg hr smerter... \... snkker jeg ikke si meget, som jeg plejer I 2... fbryder jeg strks mit rbejde I 2 7... vil jeg ikke vere stnmen med nogen I 2 3 4 5 6 7... er jeg overbevist om, t jeg kn tckle dem pi en rimelis m6de... koncentrerer jeg min opmerksomhed mod noget ndet I 2 J { 5 6 7 I 2... foler jeg mig prisgivet I 2... er jeg for det meste i stnd til t udholde dem I 2... grreder jeg mere end ellers I 2... ved jeg, hvordn jeg bedst kn hjelpe mig selv 2 -) 4 5 6 7... kster jeg mig over mit rbejde 2... fler jeg mig hvilelos I 2 I 2... fylder de hele mit liv I 2... forsoger jeg t flede mine tnker gennem $siske ktiviteter I 2... frjeg lligevel rbejdet rsk fr hinden I 2 1 2 7 I 2... undgr jeg lle former for bevegelser, som kn ulose smerter I 2... foler jeg mig hjrelpelos I 2 J A + 5 6... er de for det meste temmelis strerke 1 2... fler jeg mig nsprendt I 2
18 %... tger jeg medicin, sa snrt de forste tegn pi symptomer viser sig Nflr jeg hr smerter...... kn jeg for det meste glemme det ved t foretge mig noget. der interesserer mig I 2... foler jeg mig ensom I 2 J _% 7 2 3 4 5 6 7 1 + 5 6... gqr ndre mennesker mig urolig I 2... fler jeg mig oftest strerk nok til t kunne klre dem I 2 J + 5 6 7 7... kn jeg ikke tge mig smmen til noget som helst I 2 7... er jeg overbevist om, t jeg nok skl fi situtionen under kontrol I z 7... undgir jeg socil smv&r med ndre mennesker I z 7... gr jeg mig store bekymringer om det 2 3 4 5 6 7... er jeg ikke lrengere i stnd til t kunne glde mig over noset 2 3 4 5 6 7... kn jeg for det meste holde dem ud I z... fler jeg mig nedslaet (ked f det) I 2 7 J 4 6 7... foler jeg mig for det meste upivirket 1 2... snkker jeg med dn eller nden for t forsoge t tenke pi noget ndet I 2 J A T 5 6... foler j eg, t jeg bliver fuldstendig overbelstet I 2... foler jeg mig mere ngst, end jeg plejer I 2 - -... er der intet som kn flede min opmerksomhed fr smerteme 1 2 7... forekommer mit liv mig meningslost 1 2 7... er de ofte uudholdelise 1 2 7... hr jeg ller mest lyst til t gemme mig I 2 3 4 5 6
54. Hr du i lsbet f de sidste to mineder nvendt smertestillende midler? n 1. Aldrig! 2. Sjeldent n 3. Af og til n 4. Ofte n 5. Dgligt 55. Tror du mn kn gore noget selv for t bevre et godt helbred? n 1. Tror egen indsts er meget vigtigt n 2. Tror egen indsts er f nogen betydning n 3. Tror ikke pi betydningen f egen indsts (Her kn der settes flere lcrydser!) 56. Gor du noget for t bevre eller forbedre dit helbred og sundhed? n 1. Nej, ingenting J 2. J, men intet specielt tl 3. Jeg dyrker motion/er fysisk ktiv n 4. Jeg spiser sund kost! 5. Jeg sorger for t spise mindre I 6. Jeg prver pi t holde op med trygelryger mindre A 7. Jeg sorger for t begrense mit lkoholforbrug tr 8. Jeg sorger for t undgi for meget rbejde X 9. Jeg sorger for t fi tilstrrekkkeligt sovn n 10. Andet, hvd: t 57. Hvis du hr hft smerter i led og muskler, hr du si tlt med nogen om det? (Set lcryds i hver linie!) 1. En eller flere f dine kolleser 2. Din nrrmeste overordnede 3. Fmiliemedlemmer 4. Venner os bekendte Hr du i lsbet symptomer hos: f de sidste mineder giet til behndling med dine 5. Din lrege 6. Kiroprkter 7. Fysioterpeut 8. Alterntive behndlere
20 58. Hvis du hr giet til behndling for dine smerter, synes du si behndlingen hr hjulpet? 59. n 1. Ihjgrd J 2.Lnogen grd n 3. I ringe grd n 4. Slet ikke Hr nogle f dine kolleger fortlt dig om deres smerter i led og muskler? n 1. Ofte tr 2. Af og til n 3. Sjeldent I 4. Aldrig KOMMENTARER Tk for din medvirken. Vi hflber, du hr besvret lle sporgsmilene. Hvis du hr flere oplysninger om dit rbejde, eller hvis der er ndet, som du vil fortelle om, si er der plds her: