Ansigtsmasker til tør hud. Peelingmaske 1-2 modne tomater 1/2 agurk 1-2 spsk honning. Fugtmaske 2 dl cremefraiche 1/2 moden banan 2 spsk honning



Relaterede dokumenter
FØDSELSDAG MED ØKOBANDEN

Bananer med chokolade

INDHOLDSFORTEGNELSE. Smoothie med frugt og bær Kartoffelpizza Ovnbagte rodfrugter med dip Gazpacho Bagte blommer med vaniljecreme

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

EN GOD KRUMME BØRNEUDGAVE. Mia Irene Kristensen & Jacob Damgaard

Den smukke roulade er rullet med friske blommer. Arbejdstid: 40 min. Koge/bagetid: 15 min. Ikke fryse-egnet

Mejeriprodukter og mere frugt

Kogebog Sommerlejr 2015

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.

Hillerødmesterskaber i madkundskab

12 Mad til kræsne ganer

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

OPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS

Birkes-citronkage. 6 æg 350 g sukker 250 g smør skal af 3 citroner saft af 1 citron 1 dl sorte birkes 1 dl sødmælk 350 g hvedemel 1 spsk.

4 personer. Ingredienser

agurk gulerod grøntsager

Kanelkage. Kaffekage. 1. Sukker og æg piskes, til det er hvidt. 1. Bland mel med sukker, kanel og natron.

15. september 2016 Stegte Ål

skoleskabet.dk Forret Rimmet laks med hyldebomstkaviar, rygeostcreme, sprøde havreflager og dild Side 1 af 19

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Kostplan En uge fra Diva Light

Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

Mine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna

Kostplan 3. Trimester, Dag 1

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER

Eriks Mad og Musik Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser

Royal Greenland GOURMETTRIM røget norsk laks... - smag forskellen!

Skinketortilla med sennepscreme

Sådan gør du 1. Vask hænder. 2. Hæld ½ dl sødmælk, letmælk, minimælk og skummetmælk op i de 4 små glas.

Mad Der BOOSTER! Opskrifter fra Mad der BOOSTER!

Opskrifter med ernæringsdrikke fra Fresenius Kabi

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Snack n Snack. Opskrifter på sunde snack s! kan deles hjemme med familien eller tages med på tur med vennerne

Opgave 1: Lav 100% din havregrød

Büsumer rejesuppe (4 pers.) Mandelkage med fløde og smør

Eriks Mad og Musik Tema: DDR-mad Østtysk mad. Gurkenjoghurt-Cocktail. Spreewald-agurke snack

Kostplan 1. Trimester, Dag 1

BREAD AND BREAKFAST projektet ( ), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd BRØD OG BOLLER

Inspiration til børnefødselsdage

Madlavningsaften

16. marts 2017 Dansk smørrebrød - med traditioner v/stine & Peter Lund

Brændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser

Du kan få forskellige typer af æg. Du kan få: Hønsene lever på forskellige måder. Se skemaet. Hvilken type høne har mest plads? høns. høns. høns.

Tjek at du selv har: JuleMåltidsKassen indeholder:

OPSKRIFTER STEGT FLÆSK MED PERSILLESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FARSEREDE PORRER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41 MESTERSLAGTERENS

Grød Brød. med fuldkorn, frø og kerner

Eriks Mad og Musik. Tema: Brunch. Bland mel, sukker, natron og salt og pisk blandingen i skålen lidt efter lidt.

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber

Æblekage med rugbrød.

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Bålmadsworkshop.

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter - småt og godt

lidt honning, mild dijon sennep, lidt mild lys eddike

KØD / GRØNSAGS SUPPER

Kostplan 2. Trimester, Dag 1

Hvordan passer du din surdej?

Bagesukker gør bagningen lettere!

Sund mad i børnehaver børnehaver i bevægelse Madpakkebog

Eriks Mad og Musik 24. juli 2010 Sommermad

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

Energi- og proteindrikke. Hjemmelavede opskrifter velegnet til dig, der vil op i vægt

Cremet jordskokkesuppe med saltet torsk, trøffelolie og hjemmelavet grissini

Tjek vores nye hjemmeside. Her finder du masser af inspiration og sjove opskrifter!

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02 MESTERSLAGTERENS

Vinter De kliniske diætister

DET FRANSKE HJØRNE. Opskrifter fra kokkeskolen. Courgette mousse. Fiskesuppe. Aioli. Opskrifter til ca. 10 personer

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler

Opskrifter. Supper Saucer Tilbehør Desserter Varme og kolde drikke Babymad. Supper

Spise dem som snack, eller brug dem i din salater, eller tilbehør til fx fisk og kylling sammen med ris og grønt

MENU Grillet fisk Tre grove dips: Grillede majs Grillede grøntsager Saltbagte kartofler & løg Pandebrød Müslikager

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Appelsin fromage. Havregrynskugler ca. 7 stk. 1½ blad husblas. 125 g DDV youghurt. 1½ dl friskpresset appelsinsaft. Multisød. Vaniliekorn.

Inspiration fra Pharmakons køkken

Opskrifter med majs og kartofler

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe inderholder i denne uge

Mad til 20 kræsne ganer

Madværksted. Mine noter. Sommermad med groft og grønt. v/sundhedscenter Viborg

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

Sund og varieret kost

Kostråd når appetitten er lille og kroppen har brug for ekstra Patientinformation. Hospitalsenheden Horsens

Havretærte med frugt. Havregrynskager med karamelcreme. 1. Rør havregryn, sukker og smør sammen. 1. Rør smørret sammen med sukkeret.

BREAD AND BREAKFAST projektet ( ), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd GRØD OG MYSLI

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Chokoladecookies med lakrids

Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens

Madspild undgås med omtanke

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

KAGER & DESSERTER TIL FESTLIGE ØJEBLIKKE

Inspiration fra Pharmakons køkken

Julefrokost Næsten som vi plejer

1. Hirsegrød med ingefær og granatæble 1 del hirseflager, frisk ingefær, 1 håndfuld granatæble.

Idékatalog til fødselsdag i Børnehuset Klatretræet

Eriks Mad og Musik Jordskok- og kartoffelsuppe. Persillepesto

Eriks Mad og Musik 23. august 2008

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA

Transkript:

Ansigts masker

Hvis man ikke lige har taget et ansigtsdampbad, kan man åbne porerne ved at dække ansigtet med et vådt, varmt (dog ikke ubehageligt varmt) håndklæde i 5 minutter, før masken lægges. Man fordeler blandingen over ansigtet (undgå øjne og læber), så lægger man sig, lukker øjnene i mindst 20 minutter. Skyl masken af med varmt vand eller et adstringerende urteudtræk. 1

Ansigtsmasker til tør hud Peelingmaske 1-2 modne tomater 1/2 agurk 1-2 spsk honning Mos tomaterne og riv agurken. Si saften fra begge dele. Bland mos og honning sammen - blend evt. massen for at få en mere cremet og ensartet konsistens. Fordel peelingmasken i ansigtet og lad den virke 7-10 min. Fugtmaske 2 dl cremefraiche 1/2 moden banan 2 spsk honning Mos bananen og blend den med honning og cremefraiche til en lækker, cremet maske. Påfør den hjemmelavede fugtmaske i ansigtet og lad den virke i 10 minutter, før du renser den af. Bananmaske til tør hud Fugt, næring og udstråling. 1/2 banan 2 tsk yoghurt naturel 2

Mos bananen og bland den sammen med yoghurten. Blend den evt. for en mere cremet konsistens, før du smører ansigtsmasken på. Lad det virke i 20 minutter og rens af med lunkent vand. Citron og kvark Fugter og stimulerer huden i ansigtet. Denne maske stimulerer huden i ansigtet med et højt indhold af fugt og skønhedsvitaminerne A og C. 2 spsk kvark Saften af 1/2 citron 1 spsk mælk (gerne sødmælk) Bland ingredienserne til en lækker maske - blend gerne, det giver en blød og lækker konsistens. Smør ansigtsmasken på og lade den trænge ind i huden, før du renser den af med koldt vand. Maske med agurk og honning Blødgør tør hud, så den ser blød og velplejet ud. 225 g klar honning 10 dråber hybenkerneolie Afkølede agurkeskiver Bland honning og hybenkerneolie sammen og massér blandingen ind i ansigtet i 5 minutter. Lad blandingen sidde mens du lægger de afkølede agurkeskiver på ansigt og hals, 3

og hviler dig i 15 minutter. Vask ansigtsmasken af med vand. Honning-olie maske Blødgør huden og formindsker fine rynker. 2 spsk honning 1 tsk mandelolie 2 dråber rosengeranieolie Rør honningen blød med mandelolien, og rør derefter rosengeranieolien i massen. Fordel masken i ansigt og på hals - vær lidt forsigtig omkring øjnene. Lad masken sidde i 20-25 minutter, før du fjerner den med en renseserviet. Slut af med at lukke porerne ved at duppe med et stykke vat med rosen-, lavendel- eller morgenfruevand. Ansigtsmasker Agurk/avocado: Fjern skralden på agurken og blend agurkeskiverne sammen med lidt avocado. Smør massen på huden og lad den sidde i 10-20 min. Havremel/scrub: Rør 3 spsk. havremel og vand til en grødagtig masse. Smør massen på huden og lad den sidde 10-20 min. Æg: Smør en æggeblomme på huden. Hvis du har meget tør hud så tilsæt evt. lidt piskefløde. 4

Ægge hvide: Hvis din hud er fedtet skal du bruge æggehviden i stedet for blommen. Pisk hviden og læg den på huden. Hvis du har meget fedtet hud så tilsæt LIDT citron. Kamille: Teposer med kamille kan bruges som en slags kompres på irriteret hud. Kamille er betændelses hæmmende og fjerner ens kløe. Læg de varme poser på huden og lig med dem i 10-20 min. Honningmaske: 1 tsk. citron 2 tsk. havremel (eller lidt havsalt) 2 tsk. honning. Smør i ansigtet og lad sidde i 10-15 min. Jordbærmaske: ½ kop jordbær 1 spsk. fløde 1 tsk. honning. Jordbærrene moses fint og blendes med fløde og honning til en ensartet grød. Jordbærfløden massen lægges som en maske på ansigtet. Lad det sidde og virke i 20 min. Æblemaske: 1 mellem stort æble, 5 spsk. honning. Skræl æblet og blend det med honning. Fordel det over huden og lad ansigts masken virke i 10 min. Skyld af med lunken vand (ikke iskoldt vand) Gærmaske: Tag en pakke alm. gær. varm den så den bliver blød og let at smøre ud... 5

smør den i ansigtet og lad den sidde 10-20 min.. (det fjerner bumser, OBS skal ikke gøres dagen før fest...) Mod hudorme! Hvis du vil have en kur mod hudorme, kan du tage 3 spsk. havremel og rører det om med lidt vand, så det er en lidt tyk masse, og så smører det ud på de områder, hvor du har mange bumser. Lad det så sidde i 2-3 min. Gør det om aftenen inden du går i seng. Agurk mod grove porre og fed hud: Agurk fremmer blodcirkulationen i de yderste væv af huden og virker sammentrækkende samtidig med at det giver huden fugt. Mælkeprodukter til ansigtet: Yoghurt har i mange hundrede år været anvendt som hudplejemiddel i blandt andet Indien og Pakistan. Kærnemælk og syrnede mælkeprodukter som fx Cultura naturel, A38, ymer og tykmælk kan også bruges til at pleje huden og håret. Man antager, at produkternes naturlige indhold af mælkesyre angriber bakterier og snavs og efterlader huden ren og klar. Fugtighed til tør hud: Ansigtsmaske med syrnet mælkeprodukt og honning 2 tsk. syrnet mælkeprodukt, fx A38 eller Cultura naturel 2 tsk. honning Rør ingredienserne sammen. Rens og tør ansigtet, før du fordeler masken jævnt - undgå de sarte områder omkring øjnene. Lad masken sidde i 10-15 minutter. Vask den af med lunkent vand. 6

Nyt liv til fedtet hud: Ansigtsmaske med syrnet mælkeprodukt, agurk og citron 2 spsk. syrnet mælkeprodukt, fx A38, ymer eller Cultura naturel ½ revet agurk 1 tsk. citronsaft Bland ingredienserne sammen. Rens og tør ansigtet. Fordel masken jævnt i ansigtet - undgå de sarte områder omkring øjnene. Lad masken sidde i 10-15 minutter og vask den af med lunkent vand. Ansigtsmaske med kærnemælk, agurke- eller jordbærskiver: Kærnemælk kan anvendes mod fedtet hud på grund af det høje indhold af kalcium og protein. Brug enten kærnemælken som ansigtslotion, der duppes på med vat eller som ansigtsmaske: Fordel et tyndt lag kærnemælk i ansigtet og på halsen, og lad det sidde 10-15 minutter. Skær ca. 10 agurkeskiver, læg dem i et lag på ansigtet og slap af i 10 minutter. Skyl herefter ansigtet i lunkent vand. Skiver af jordbær kan også anvendes i stedet for agurkeskiver. Ansigtsmaske eller -lotion med yoghurt: Yoghurt har en god virkning mod fedtet og uren hud. Du kan enten blande yoghurten med din ansigtscreme eller bruge den som en meget enkel ansigtsmaske: Fordel yoghurten jævnt i ansigtet, og lad den sidde 10-15 minutter undgå områderne omkring øjnene. Skyl masken af med lunkent vand. 7

Skrubbemaske: Skrubbemasken fjerner nænsomt snavs og urenheder i huden. 2 spsk. stærkt kamilleudtræk 3-4 spsk. fint havremel 2 spsk. varm mælk Kværn den fine havremel og bland den sammen med de øvrige ingredienser til en fast grød. Lad den trække 2-3 minutter. Gnid den forsigtigt på ansigtet - undgå partierne omkring øjnene. Lad masken sidde i 10 minutter og skyl den af med lunkent vand. Flere masker Bananmaske: Bananen er helt suveræn hvis man ønsker at blødgøre og nære huden. Mos en mellemstor banan og bland med 1 spsk. honning og 4-5 spsk. havregryn. Masken skal sidde i ca. 15 min. Tomatmaske: Tomaten virker ikke kun som ungdomskilde inden fra, også som en maske kan den virke rensende og styrkende. 2 stk. mellemstore flåede tomater moses og tilsættes ca. 3-4 spsk. tomatpuré og ca. 1-2 spsk. havregryn. Lad masken sidde 25-30 min. og skyl af med lunkent vand. 8

Ferskenmaske: Ferskner virker opfriskende og lindrende til grå og træt hud. Mos 2 ferskner og lad dem sidde indtil masken er tør. Skyl af med lunkent vand. Abrikosmaske : Abrikoser er rige på A-vitaminer og gør derfor en tør hud smidig. Læg 4 tørrede abrikoser i blød et døgn. Mos eller blend dem sammen med 3 spsk. yoghurt naturel. Masken skal sidde ca. 20 min. 9