OM MIG: Indehaver af virksomheden Gnist samt ekstern lektor ved Aarhus Universitet DPU (Master i positiv psykologi) BA scient pol. og MSc i anvendt positiv psykologi fra University of East London Erfaringer fra private og offentlige virksomheder gennem 13 år samt igangværende projekter om styrker i arbejdslivet, positiv psykologi mm. i bl.a. Herning kommune, SKAT, Efterskoleforeningen, Isover og Erik Jørgensen. Afholder åbne certificeringskurser inden for styrkebaserede værktøjer for coaches, konsulenter og psykologer samt interne certificeringskurser for bl.a. vejledere i Århus Kommune. Har netop udgivet bogen Gnisten i arbejdslivet på Dansk Psykologisk Forlag
AGENDA 1. 2. 3. STYRKER: HVAD ER DET EGENTLIG? HVAD SIGER FORSKNINGEN? HVORDAN ARBEJDER MAN MED DEM?
Vi må forstå og beskrive de faktorer, der realiserer menneskeligt potentiale som supplement til at forstå de faktorer, der fjerner psykiske lidelser. Martin E.P Seligman, 1998
Dit barn kommer hjem med følgende karakterer Hvilken karakter spørger du mest til? Fag Karakter Dansk 10 Historie 10 Engelsk 10 Matematik 4
Hvad hvis vi udskifter karaktererne med vurderinger fra arbejdspladsen? Kunder / Projekt Kunde / Projekt A Kunde / Projekt B Kunde / Projekt C Kunde / Projekt D Performance GOD GOD GOD DÅRLIG
Fokus på forbedring af kulturen ligger oftest i overbevisningen om at god, automatisk er det modsatte af dårligt. F.eks. Studerer man ofte utilfredse kunder for at lære om tilfredse kunder Studerer man ofte ineffektivitet for at lære om optimale arbejdsgange Studerer man ofte uengagerede medarbejdere for at lære om engagement Studerer man ofte vanetænkning for at lære om kreativitet og innovation Studerer man ofte dårlig ledelse for at lære om god ledelse
DE POSITIVE AFVIGERE Værdiskabelse Fokus på de positive afvigere handler om at der i alle grupperinger er individer eller tilfælde hvor adfærd og strategier muliggør bedre løsninger på samme problemer og med tilsvarende ressourcer. Forudsætninger
Kun 1/3 af os, er bevidste om de knapper og kan tydeligt redegøre for dem. Kun 17% føler deres styrker er i spil dagligt. Linley, 2008
Medarbejderengagement er en nøglefaktor ift. at nedbringesygefravær, medarbejderomsætning samt forbedre effektivitet, kundetilfredshed og performance. Harter, Schmidt, & Hayes, 2002
Situationsbestemt anvendelse af ens styrker i arbejdslivet fremmer områder som: arbejdsglæde, engagement og mening Harzer & Ruch, 2012a
Er fire eller flere af ens styrker i spil opleves arbejdet mere som et kald og er dermed mere engagerende Harzer & Ruch, 2012a
Anvendelse af styrker i dagligdagen blev i et 3 årigt studie vurderet som en af de tre vigtigste faktorer ift. medarbejderengagement (de to andre var følelsesmæssig intelligens og mening) Crabb, 2011
Hvis ledere ikke prioriterer tid på ledelse, er sandsynligheden for at medarbejderne ikke er engagerede 40% Hvis en leder primært fokuserer på svagheder, er sandsynligheden for at medarbejderne ikke er engagerede 22% Hvis en leder primært fokuserer på styrker, er sandsynligheden for at medarbejderne ikke er engageret kun 1% Center for Leadership
Personer der anvendte deres styrker til at nå deres mål, nåede disse mål hurtigere og med større glædesfølelse og meningsfyldthed Linley, Nielsen, Wood, Gillett and Biswas-Diener (2010)
TOP 10 (KILDE: VIA INSTITUTE ON CHARACTER) 1. Lykke og trivsel 2. Mere robust og mindre stress 3. Mere læringslyst og hurtigere udvikling 4. Engagement 5. Selvværd 6. Målopfyldelse 7. Buffer mod depression 8. Optimisme og håb for fremtiden 9. Mere selvledelse 10. Mere kreativitet og nytænkning
FOKUS PÅ STYRKER
Det der styrker os
FIND FORM FÆLLESSKAB FORANKRE FORSTÅ
FIND Hvornår bruger du denne styrke? Hvilken situation husker du tydeligst ift. brugen af denne styrke? Hvem kender du, der også har denne styrke? FORSTÅ Hvordan styrkes du af denne styrke? Hvad har du lært om denne styrke indtil videre? Hvad kan du lære af andre? F-SPØRGSMÅL FORME Hvordan kan styrken hjælpe mig til at overvinde en aktuel udfordring? Hvordan kan du indrette et igangværende projekt med udgangspunkt i dine styrker? Hvem kan hjælpe med at få styrken eller supplerende styrker i spil? FORANKRE Hvad ser ud til at lykkes selv i det små og for dig selv eller andre? Hvad er den mindste ting du kan gøre for at bruge styrken anerledes / mere i morgen? Hvad kan du sige til andre for at de forstår dine styrker bedre?
VIA karakterstyrker: 24 styrker Styrkerne er målbare Styrkerne er anvendelige (positive effekter) som f.eks. energi, robusthed og trivsel Styrkerne er værdsat på tværs af verdens kulturer tanker, følelser og handlinger
GRATIS ONLINE STYRKETEST På www.viame.org kan du få adgang til VIA s gratis styrketest. Der kan du også købe en rapport der går i dybden på dine styrker. Rapporten koster 20 USD.
STYRKEKORT
CASE: SKAT Målgruppen er HK-overenskomstansatte med en kontorfaglig grunduddannelse. Store forandringer siden 2005. Fra at være forudsigeligt og styret til dynamisk med krav om selvledelse. I forbindelse med implementeringen af IT-systemer skal Skatteministeriet i de kommende år omskole/ efteruddanne og omplacere op mod 500 medarbejdere, idet en lang række eksisterende jobfunktioner bortfalder. Heraf vurderes ca. 50 % at være HK ere.
KULTURSKIFT
FORMÅL - OPSUMMERET At forbedre den psykologiske kapital i målgruppen herunder at: Styrke deltagernes selvværd Styrke deltagerne i deres evne til at se muligheder i stedet for forhindringer Gøre deltagerne i stand til se situationer fra flere perspektiver og vise deltagerne at vi altid har et valg i forhold til, hvordan vi forholder os til og tackler virkeligheden At giver deltagerne robusthed til at håndtere modgang
STYRKERNES ROLLE I PROJEKTET Overordnet Et generelt fokus på det der styrker Alle tog styrketest Alle arbejdede med styrkekort individuelt, i grupper og med coach Øvelser / opgaver Styrkespil à Styrkehistorier Styrkedagbog Input på ens styrker fra kolleger, venner og bekendte Styrkernes sammenhæng Stærke fremtidsmuligheder Sweet spot sammenhæng mellem mål/rammer, færdigheder og styrker Styrker og de problemer vi møder Fokushjulet
STYRKEBASERET LEDELSE Lederen / lederne selv Forståelse for hvordan egne styrker kan bruges til at løse helt konkrete og ofte bundne opgaver i dagligdagen Forståelse for brug af egne og andre lederes styrker til overordnet at styre organisationen i den rigtige retning Operationelt Forståelse for hvordan medarbejdernes styrker kan bringes i spil ift. daglige opgaver bl.a. ved i 1-1 samtaler Arbejdet med medarbejdernes forståelse for egne styrkers anvendelse i forhold til strategiske mål og især innovation Strategisk Lederens medarbejdere
GNIST JAM SESSION Efter deltagelse i positiv psykologisk verdenskongres i USA i juni præsenterer jeg i sensommeren et udvalg af den nyeste forskning, de nyeste metoder og de mest dugfriske tanker inden for positiv psykologi i virksomheder og i forhold til unge. Efterfølgende bearbejder vi ideerne i fællesskab og drøfter hvordan det kan omsættes til hverdagsaktiviteter. Vi afholder 3-4 Jam sessions i Århus og København om forskellige emner. Hver jam session varer 3-4 timer og koster 795 kr. Skriv dig op på listen, hvis du vil modtage invitation og løbende info om emner. Tilmelder du dig listen, får du efterfølgende 10% rabat.