Work Life Balance Work Life Balance Hold skruen i vandet Et tilbud til den enkelte medarbejder < 1 >
Disclaimer All data provided on the following slides is for information purposes only, explicitly non-binding and subject to changes without further notice. < 2 >
Work Life Balance Agenda 1. Work Life Balance Et fælles ansvar 2. Hvad er Work Life Balance 3. Hvorfor Work Life Balance hos MDT 4. Hvordan arbejder vi med Work Life Balance 5. Gode råd < 3 >
Work Life Balance Et fælles ansvar Resultaterne tæller, og det gælder jo både, når vi snakker økonomisk bundlinje og når vi snakker indsatsen for at være en social ansvarlig virksomhed. Uden vores allerede opnåede fine resultater var vi ikke blevet nomineret til CSR People Prize 2013. Men det stopper ikke ved det! Derfor har vi udarbejdet konceptet Work Life Balance, som favner alle virksomhedens eksisterende og nye tiltag med det formål at skabe en arbejdsplads, hvor alle ansatte trives fysisk, psykisk og socialt. Poul Knudsgaard Site Manager < 4 >
Work Life Balance Hold skruen i vandet Work Life Balance Et tilbud til den enkelte medarbejder i virksomheden Målet er, at vores medarbejdere trives fysisk, psykisk og socialt Trivselsudvalget < 5 >
Work Life Balance En definition Hvad er Work Life Balance? -Når den enkelte oplever en sund balance mellem arbejdsliv og privatliv og trives som et helt menneske, giver det: Mindre stress Et sundere liv fysisk, psykisk og socialt Tid til arbejde og tid til familien Større arbejdsglæde Bedre livskvalitet Et helt livshjul < 6 >
Hvorfor Work Life Balance Krav og forventninger - den svære balance Fra arbejdspladsen Engagement Loyalitet Fleksibilitet Omskiftelighed Roller - uklare, uformelle Stabilitet. Ændringer Effektiviseringer Højt præstationsniveau Nedskæringer Outsourcing Fusioner Fra medarbejderen Ansvar og indflydelse Faglige udfordringer Personlig og faglig udvikling Synlig anerkendelse Fleksibilitet-plads til privatliv Netværk og relationer Tillid Det gode liv: Familie, rejser. uddannelse, karriere Tanker Bekymringer, konsekvenser, uønskede livsomstændigheder Smitte Fra samfundet Uddannelse og karriere Livslang læring Familiemønstre Individualisering Teknologiske udvikling Økonomiske situation/tilstand Mange valg Alle muligheder åbne Alt skal være perfekt Skiftende sociale relationer Krav om altid at være på < 7 >
Work Life Balance hos MDT Vores ansatte skal trives fysisk, psykisk og socialt Sundhed og det fysiske arbejdsmiljø Trivsel og det psykiske arbejdsmiljø Personlig udvikling Fravær og Fastholdelse Sociale arrangementer -Klimaudvalg Food & Fitness Sundhedsprofiler Helbredssamtaler Sundhedshjulet Hjælp til livsstilsændring Undervisning Rygestopkurser Massage Sund kost, frugt Vejledning: rejser, ergonomi, løft mm. Elastikker, skridttællere Observationer/ nærvedulykker Trivselskonceptet; Trivsels profiler Den værdsættende tanke Coaching Samtaler Sparring Stresscoaching Mindfulness/ meditation De fem tibetanere Speed of trust Konflikthåndtering Person- og teamprofiler Personligt udviklingsforløb, inkl. NEO-PI-R Karriereprofiler og -rådgivning Coaching Kompetencemapping Jobkravprofiler MUS Partnerskabsaftale med de omkringliggende kommuner Omsorgspolitik Samtaler med sygemeldte Rundbordssamtaler Helbredssikring-PFA Hjemmearbejdsplads Flextid Arbejdshviletidsregler Seniorpolitik Misbrugs- og alkoholpolitik Tværgående trivselsaktiviteter Tilskud til klubber og medarbejdergrupper, der samles i et interessefællesskab Oplæg og inspirerende foredrag om motivation, sundhed og livsstil Livshjulet - Det hele menneske Vi vil - reducere stress, - styrke trivslen, - reducere sygefraværet, -skabe en attraktiv arbejdsplads < 8 >
Speed of trust < 9 >
Sundhed og det fysiske arbejdsmiljø Hvilke udfordringer / barrierer oplever du ift. sundhed og det fysiske arbejdsmiljø Hvordan kan de overvindes? 1. For få sunde valgmuligheder 2. Besværligt og dyrt 3. Fastgroede vaner / rutiner 4. En travl hverdag 5. Andet < 10 >
Trivsel og det psykiske arbejdsmiljø Hvad er vigtigt for dig / Hvad betyder noget for din trivsel, motivation og arbejdsglæde? 1. Spændende arbejdsopgaver 2. Hjælpsomme kollegaer 3. En fair chef 4. Gode personaleforhold 5. Andet < 11 >
Personlig udvikling Hvilke overvejelser gør du dig om den ideelle karriere hvad har særligt betydning for dig? 1. Større ansvar 2. Faglige udfordringer 3. Skiftende projekter og opgaver 4. Tryghed i jobbet 5. Andet < 12 >
Fravær og fastholdelse Hvilke faktorer tænker du er vigtige ift. at forebygge fravær og sikre fastholdelse? 1. Anerkendelse og værdsættelse 2. En åben dialog 3. Nærvær 4. Procedurer og systematik 5. Andet < 13 >
Sociale arrangementer - Klimaudvalg Hvilken betydning har sociale aktiviteter med kollegaer uden for jobbet for dig Hvad gi r det dig / jer? 1. Noget at snakke om 2. Man lærer hinanden bedre at kende 3. Inspiration og ny viden 4. Sammenhold 5. Andet < 14 >
Livshjulet Hvordan ser dit livshjul ud er der områder, der trænger til fokus? 1. Arbejdsliv 2. Fritid 3. Helbred 4. Familie 5. Andet < 15 >
Gode råd Work Life Balance / Stresshåndtering 1. Kend dig selv og mærk stresssignalerne: Rød = Stop, Gul = Advarsel, Grøn = OK 2. Fysisk aktivitet 3. Mental afslapning, nærværsøvelser, fokus / koncentration 4. Få nok søvn, vær udhvilet 5. Skriv alt ned / tøm hjernen, stressdagbogen 6. Lær at prioritere, sæt klare mål, bevar fokus på resultater 7. Fokuser på det, der giver værdi og ressourcer 8. Vær proaktiv og løsningsorienteret 9. Pas godt på dig selv 10. Lev et helt liv. Få balance i livet. Livshjulet 11. At gøre noget anderledes, nye tankemønstre 12. Forventningsafstemning med sig selv, familie, leder og kollegaer 13. Mod til at sige til og fra - sig PYT! < 16 >
Work Life Balance Implementering August 2013 Food & Fitness Januar 2014 Afdelingsworkshops Juni 2013 WLB - præsentation Trivselsudvalg Oktober 2013 WLB - præsentation Site Management + AMO Marts 2014 WLB - artikel MAN People - Maj 2013 Stresskoncept Juli 2013 WLB - præsentation SU November 2013 WLB - præsentation på infomøde f. alle medarbejdere April 2014 - Info / nyheder på intranet / Infoskærme September 2013 Top 3 CSR People Prize Februar 2014 WLB - brochure < 17 >
Trivselsarbejdet Hvad har vi opnået? 2012 Kontakt til 81 medarbejdere vedr. det psykiske arbejdsmiljø og trivsel Samtaler, coaching, sparring med 25 ledere 11 trivselsarrangementer i grupper og afdelinger Den Årlige Arbejdsmiljødrøftelse Et nyt stress- og trivselskoncept Trivselsudvalg Samarbejde med kommunen Fyraftensmøder 2013 Kontakt til 43 medarbejdere vedr. det psykiske arbejdsmiljø og trivsel Samtaler, coaching, sparring med 21 ledere 6 trivselsarrangementer i grupper og afdelinger 8 medarbejdere i stresscoachingforløb Mindfulness PHD: Fysisk arbejde & sundhed Ingen langtidssyge CSR People Prize Top 3 2014 - Videreudvikling af trivselskoncept Ny global medarbejderundersøgelse Vedtagelse af sundhedspolitik Erhvervs PhD projekt < 18 >
Tid til spørgsmål < 19 >
Næste skridt < 20 >