s e r T g Trie terningeg Før vi går i gang: Vi ska bruge 1 (str) terning g en huahpring, sm paceres midt på guvet. Vi udvæger 6 pgaver fra versigten. Vi ægger de seks terningbrikker ud på guvet, g ved hver brik ægger vi en pgave. Så deer vi hd: Barn g vksen sammen. Sådan eger vi: Hdene kaster terningen på skift. Det anta øjne terningen viser, er den terningbrik, sm det enkete hd øber ud ti. Her aver hdet pgaven, g øber tibage, g sår med terningen igen, g øber ud ti en ny pgave. Legen kan eges med en tidsramme på ca. 10 min.hvis vi er mange ti egen, kan det være en gd ide at have fere terninger. Frmået med egen: Denne eg er en eg, hvr både børn g vksne er aktive g i mange af aktiviteterne, er man sammen m at øse pgaven. Legen er gså en eg, hvr det ikke gør nget, at der er str frske på børnenes ader g kunnen, da de eger egen paraet. Opgaverne har fkus på baance, styrke, præcisin g gæde Oversigt a) Snurre rundt med ærtepse på hvedet e) Hunde-agiity (vksen + barn) i) Svingtur (vksen + barn) b) Ram ned i spanden f) Ru under bren (vksen + barn) j) Frædre-squat (vksen + barn) c) Ram igennem huahpringen g) Triebør (vksen + barn) k) Ridetur (vksen + barn) d) Krave-kbøtte (vksen + barn) h) Baance på et ben (vksen + barn) ) Ramme keger
s e r T g Trie terningeg
s e r T g Trie terningeg
s e r T g Trie terningeg
s e r T g Trie terningeg
s e r T g Trie terningeg
s e r T g Trie terningeg
a) Snurre rundt med ærtepse på hvedet Læg en ærtepse på hvedet. Stræk armene ud ti siden. Snur 10 gange rundt m dig sev. Først 5 gange den ene vej g dernæst 5 gange den anden vej. Rekvisitter: Ærtepser - nk ti at fere hd kan være i gang på samme tid.
b) Ram ned i spanden Prøv at kaste bden ned i spanden. Du har 5 kast. Rekvisitter: Bde + spande - nk ti at fere hd kan være i gang på samme tid.
c) Ram igennem huahpringen Prøv at ramme igennem huahpringen med ærtepsen. Du har 5 kast. Rekvisitter: Ærtepser + Huahpring på kege
d) Krave-kbøtte Barn g vksen står ver fr hinanden, g hder hinanden i hænderne. Barnet kraver p ad den vksne, g sår en kbøtte i uften. Rekvisitter: Barn+ vksen 1 2 3 4 5
e) Hunde-agiity Den vksne står p, g går angsmt med stre skridt fremad. Barnet kraver igennem den vksnes ben, hver gang der tages et skridt. Barnet ska krave igennem benene 5 gange. Rekvisitter: Barn+ vksen
f ) Ru under bren Den vksne står kar ti at ave en armstrækning. Barnet ska igge nede på guvet g rue under bren. Hvis den vksne er idt sej, kan han/hun ege, at bren går p g i, hver gang barnet har ruet under (den vksne aver en armstækning, inden barnet ruer under igen). Barnet ska rue under den vksne 5 gange. Den udvidede eg: Efter at barnet er ruet under den vksne, rejser barnet sig, g hpper ver den vksne, mens den vksne aver sin armstrækning. Rekvisitter: Barn+ vksen
g ) Triebør Den vksne går triebør med barnet. Rekvisitter: Keger ti markering af hvr angt man ska gå. Der kan aves frskeige strækninger, at efter hvr stærk g mtrisk barnet er. Rekvisitter: Barn+ vksen
h) Baance på et ben. Barn g vksen står ver fr hinanden, g hder hinanden i hænderne. De står begge på et ben. Tæ ti 20 g skift ben g tæ ti 20 igen. Den udvidede eg: Hvis barnet kan hde baancen sev, kan man stå g tæe sammen uden at hde hinanden i hænderne. Rekvisitter: Barn+ vksen
i) Svingtur Her er tre muige måder: 1) Den vksne giver barnet en svingtur 2) Barn g vksen tager hinanden i hænderne g danser rundt 3) Barn g vksen aver armkrg g drejer rundt Husk at få drejet rundt begge veje! Rekvisitter: Barn+ vksen 1 A 1 B 3 2 Efter en svingtur ska man finde banen.
j) Frædre-squat Den vksne tager barnet p i sin favn, g aver 5-10 squats, mens han/hun har barnet i sin favn. Rekvisitter: Barn+ vksen
k) Ridetur Den vksne har barnet på ryggen, g rider en tur frem g tibage meem kegerne. Rekvisitter: Keger ti at markere en bane. Barn+ vksen
) Ramme keger Sti x anta keger p på bænken. Barn g vksen skiftes ti at kaste med bden md kegerne. Hdet ska tisammen have ramt 3 keger. Rekvisitter: Bænk, keger, bde - nk ti at fere hd kan være i gang på samme tid.